觀光旅遊

～快樂玩露營，輕鬆學求生！～ 面對天災、恐攻等無法預測的危機， 你，準備好了嗎？ 【本書特色】 ◎顛覆流於形式的防災演練，將求生祕技融入露營漫畫，有效學習生存技巧！ ◎啟動「自我救助」的力量，助你掌握最佳救援時機！ ◎平凡物品的意外妙用！用最簡單的器具，拯救最珍貴的生命！ 在危機來臨之前， 搶先準備好能守護自己與他人的保命技術！ ◆掌握保命的正確優先順序 •先停下來進行觀察思考，依照維持體溫、確保飲用水、取得火源與食物的順序，做出最安全判斷。 ◆從零開始學會野外生存技術 •搭建遮風避雨的遮蔽處、在戶外安全過夜、尋找並處理水源、收集柴薪、搭建營火，以及緊急狀態下的生火方法。 ◆做好災害發生前的完整準備 •認識生活周遭的潛在風險、規畫家人會合地點、準備隨身攜帶物品與緊急避難包，並掌握求救及基本急救方法。 風險未必只會帶來恐懼與負擔， 也能提醒人們保持敏銳、珍惜當下， 並主動思考生活中可能發生的狀況。 若能換個角度看待危險， 在日常中培養觀察力與危機意識， 風險反而能成為充實生活、提升應變能力的契機。 一起透過有趣的露營過程， 預防可能面臨的未知風險，保留最大生存機會！

★★ 2027〜2028年 ★★ わくわく《九州完全制霸攻略》新裝出版 📢「真人」實地採訪，7個縣、1300個景點，滿足全九州旅遊資料需求！ 📢身經百戰的編輯多年「實戰攻略」提點，不藏私雙手奉上，給你更輕鬆的自遊捷徑！ 📢 Plus「影音」一掃就看，精彩現地風采，看影片更有實感！ 唯有「真人、實地」採訪資料，才能給你最準確、不踩雷的第一手資料 想玩九州？！只需一本在手，自遊規劃九州行程就是這麼輕鬆！ ●最近大家都瘋去九州玩，你還沒去過嗎？！ 由7個縣及許多島嶼組成的九州，地理位置相當接近台灣，搭上飛機只需2~2.5小時就能抵達外，豐富多樣的不同縣市風格與地貌，有光鮮亮麗的大城市、也有飄散傳統日式風情小城、充滿日本古神話起源的神話故鄉，更有因開港時代而滿滿濃厚西洋風情港灣。融合日、中、韓、西方的美食風貌，各種火山地貌&滾燙溫泉、滿滿自然神秘面貌的保護區，更有九州到處繁花盛開的觀光列車們，帶著旅人前往不同的沿線精彩，愛陶人士也可直奔伊萬里&有田大買特買，徒步竟然也能從海底隧道走到日本的本州阿~~~，而且九州還是日本和牛的生產大本營……，太多太多說不完的精彩，真的一次根本玩不完，而且四季氣候接近台灣，便利JR鐵道、密布九州的巴士網絡，更有6個機場與台灣串飛連結，這麼便利的交通方式，不論你曾經來過，或是第一次到訪，九州，都絕對適合列入你的初次、二次、三次…的旅遊名單中。 ●搜索網路雜亂資訊，不如這本《九州完全制霸攻略》就夠 Plus 全新NEW！！編輯阿墨的「實戰攻略」+「影音」串連最給力！ 全書多達447頁、1300多個景點，以地域分區搭配交通攻略、旅人TIPS知識、全彩大量圖文介紹等，給你九州7個縣市最熱門全面的旅遊吃喝玩樂介紹。更棒的是，2026年起MOOK編輯「阿墨」浮出水面，完全不藏私的各式攻略提醒，讓你不論獨旅、帶小孩、帶爸媽、點餐、買票、搭車…通通不再擔心怕怕，安心旅遊等級直接大升級。 另外，除了精彩圖文靜態介紹，像是笑爆的熊本熊搞笑絕活、地獄溫泉到底多地獄、柳川的船夫到底跳船後去了那兒…，親拍影音讓你掃書中QRCode就能看，宛如親自抵達現場。 現在起，想去九州不要再漫無目的地的問AI，只要這一本，完全滿足資料海量搜尋需求、精挑熱點不踩雷、正確交通怎麼排、吃哪裡、玩哪裡，大量彩色圖片參照讓你有所本，還有影音搭配超豐富，立即手刀入手，高CP

日本自由行不求人！安排行程一定要有的超實用攻略！ ●交通自助完整密技：選哪個機場？搭哪種交通工具？買哪張交通票券？路線交通如何規劃？幫你畫重點，到哪都通行無阻！ ●高CP值路線懶人包：一日遊全提案、半日遊靈活規劃，第一次出遊就快速上手！ ●秒懂圖解式教戰手冊：超過200+必備行動地圖X行程速查圖表，新手也能玩全日本絕不卡關！ QRCODE+MAPCODE隨走隨查，自駕也OK，找路更輕鬆！ 全日本行程規劃大全，教你安排最好玩的60+條自遊路線！ 新手定番：關東、關西、沖繩； 自然美景：九州、四國、北海道； 深度祕境：中部北陸、山陰山陽、東北 半日X單日靈活提案，達人精選最熱門主題行程！ ★JR、地鐵、觀光列車、巴士、租車自駕全攻略 ●最貼心！出發前一定要知道的實用QA 自駕還是搭車？一個點要排幾天才夠玩？行程如何連接？該選擇在哪裡住宿？…全書以問題形式，快速掌握重點，秒解旅途中會遇到的疑難雜症，日本自助輕鬆成行！ ●最划算！交通票券省錢秘笈 全日本各區JR PASS、周遊券 / 東京地鐵通票 / ICOCA儲值卡 /京都巴士地鐵一日券 / 大阪周遊卡 / 阪急阪神一日通票 / 沖繩全島路線巴士+單軌電車周遊券…用最聰明的方法搭配優惠票券！ ●最詳盡！一看就懂的圖解指南 從機場出發，到抵達各景點的交通搭乘及轉乘路線，從大範圍觀光地圖，到各區景點介紹…全書以圖解式引導完整解析，不會日文、第一次去日本也能輕鬆搞定！ ●最好玩！不能錯過的遊日重點 血拚購物、文化體驗、主題樂園、親子玩樂、親近動物、美食泡湯、特色列車、自然奇觀、秘境絕景…玩日本必推的吃喝玩樂應有盡有！

走進全世界最純淨的邊界 開啟一場「冰與火」的極致冒險！ 在冰島，歐洲最大的冰川與噴發的火山共存，數萬年來的冰火交鋒，形塑出宛如外星地貌的壯麗奇景；無論是在白煙繚繞的地熱溫泉中徹底放鬆，還是穿上冰爪深入幽藍神祕的冰洞探索，冰島的美，總是超凡脫俗得讓人屏息。 這不僅是一本旅遊書 更是由 MOOK 採訪團隊親自踏查 全面更新的第一手攻略 我們把複雜的交通路況、瞬息萬變的極端氣候、分散在環島公路各處的絕 美景點，以及高物價下的聰明消費等，整理成「可以直接出發」旅行指南，你只要帶上對極光的嚮往、對冰川探險的渴望、對火山的好奇，打包進這趟一生必去的冰島冒險，從此不必再焦慮地搜尋零散網路資訊，帶上這本就能輕鬆出發，讓你的冰島夢不再只是白日夢！ ★ 本書七大特色，陪你優雅而從容地踏上這座冰火之島： 【制霸全島】從經典環路到荒野地心，五大分區深度導覽 不只帶你走過南岸最經典的黃金圈、深邃的黑沙灘與奇幻的傑古沙龍冰河湖，更要深入人煙罕至的中央高地和西峽灣的荒野祕境。從東部靜謐的峽灣小鎮，到北部宛如月球表面的火山地貌，再到西部有冰島縮影之稱的斯奈山半島，全島美景一處不漏。 【感官覺醒】打開五感，上一堂永生難忘的地質與生態課 你可以在山海交會處享受地熱溫泉；搭上船尋找座頭鯨的蹤跡、或在岩岸海崖邊邂逅野生海鸚和海豹；也可以踏上冷卻熔岩或深入地心，感受火山威力；或是白天巡訪《白日夢冒險王》與《權力遊戲》的絕美取景地，夜晚化身極光獵人，追逐幸福之光。本書規劃多樣主題企劃，帶你接觸極北大地的脈動。 【絕美視界】瀑布之國的攝影提案 冰島有蒐集不完的瀑布：蒂芬妮藍的布魯爾瀑布、彩虹隨行的史可加瀑布、塞里雅蘭瀑布的水簾洞、如大地裂谷的黛提瀑布和黃金瀑布。本書不只告訴你哪裡美、怎麼玩，更為你準備了攝影提案懶人包，包含最佳拍照角度、光線建議、以及親近瀑布必備的防水裝備清單，讓你輕鬆拍出刷爆社群平台的火紅大片。 【私房推薦】告別觀光客熱點！尋找隱世溫泉與祕境 除了家喻戶曉的藍湖，本書更收錄了峽灣深處的 Hvammsvik 溫泉、擁有七步儀式的天空溫泉（Sky Lagoon），以及懸崖邊的無邊際溫泉 Geosea。進階體驗島民日常，分佈全島各地的公共泳池溫泉才是最接地氣的選項。此外，跟著編輯走進羽毛峽谷與玄武岩峽谷，來一趟在地人也喜歡的海岸健行，帶你走進那些旅遊團不會去的角落

《橫濱．鎌倉．箱根攻略完全制霸》 看橫濱港灣夜景、搭江之電追湘南海景，再到箱根泡湯看富士山！ 漫步在橫濱港邊，看紅磚建築、摩天輪與高樓燈火倒映海面；搭上復古江之電，穿過鎌倉的寺社老街與住宅巷弄，沿著湘南海岸一路迎向江之島；再轉進箱根山間，搭乘登山電車、纜車與海賊船，在火山奇景、蘆之湖、富士山與溫泉旅宿之間展開巡遊。 橫濱、鎌倉、箱根，三地各自代表著截然不同的日本旅行風景：橫濱有都會港灣、異國街區與璀璨夜色；鎌倉融合古寺神社、街町散策與湘南海景；箱根則以溫泉、山林、湖泊、藝術與富士山景，打造遠離日常的度假時光。無論想逛城市、訪古寺、搭電車看海，或住進溫泉旅宿好好放鬆，都能在這趟旅程中一次實現。 《橫濱．鎌倉．箱根攻略完全制霸》精選神奈川16個人氣分區，完整整理各區必訪景點、美食、購物、特色體驗與交通方式，從行程規畫到實際移動，一本掌握三大旅遊地的經典玩法與旅行重點。 【橫濱】從港灣白天玩到璀璨入夜 從橫濱駅的購物美食，到港區未來21的紅磚倉庫、摩天輪、海濱風景與迷人夜景，再走進元町．中華街，感受異國文化、美食與歷史街區交織而成的港都魅力。 【鎌倉】古寺、老街、江之電與湘南海岸一次收藏 走訪小町通、鶴岡八幡宮、北鎌倉古寺與長谷一帶的歷史名勝，搭上江之電穿梭街町與海岸，再一路前往江之島，在古都風情與湘南海景之間展開悠閒散策。 【箱根】溫泉之外，還有湖泊、火山與藝術 搭乘登山電車、纜車與海賊船，串聯箱根湯本、強羅、大涌谷、蘆之湖、元箱根與仙石原，在溫泉、火山地景、湖光山色、富士山景與美術館之間，享受箱根最具代表性的巡遊體驗。 【本書精華】 精選16個人氣分區，依照旅遊動線完整攻略 全書涵蓋橫濱駅、港區未來21、元町．中華街、鎌倉駅周邊、北鎌倉、長谷寺周邊、湘南海岸、江之島，以及箱根湯本、強羅、元箱根、仙石原、二ノ平、大涌谷、宮ノ下、畑宿等16個人氣分區。依區域整理景點、餐飲、購物與旅遊重點，方便讀者依照時間與喜好自由組合行程。 神奈川交通大解析，搞懂路線、轉乘與優惠票券 收錄神奈川全圖、東京近郊鐵道圖、機場與市區交通，以及前往神奈川的鐵路、高速巴士和優惠票券資訊。從如何抵達、區域之間如何移動，到票券怎麼選，幫助讀者快速掌握交通脈絡，減少排行程與轉乘時的困擾。 三派玩法測驗，找出最適合

【拒絕走馬看花！北海道最詳盡的雙城深度遊】 不拉車、不趕路，將腳步精準鎖定「札幌」與「小樽」！ 從新千歲機場落地開始玩，到近郊雪道的無痛滑雪， 用最完美的交通動線，解鎖最道地的北國日常與浪漫。 【札幌】不只是冰雪：掌握購物與美食的在地玩家攻略 ● 晨間直送：直擊清晨市場，大啖剛上岸的鮮甜海鮮。 ● 午後從容：善用四通八達的地下街商圈完美避寒、盡情血拼。 ● 微醺深夜：轉戰熱鬧薄野，以一杯最具代表性的「深夜聖代」完美收尾。 ● 交通解密：破解地下鐵與路面電車動線，像個在地人般穿梭自如。 【小樽】跳脫大眾打卡套路，老城坂道散策指南 ● 隱藏路線：告別擁擠運河，跟著本書深入高低起伏的復古坂道。 ● 質感尋寶：探訪舊歷史建築改建的質感空間、職人麵包店與精緻玻璃工藝。 ● 順暢步調：最順暢步行規畫，一次打包港町的深度玩法與消費熱點。 【特別企劃】機場 ✕ 滑雪，最實用的無痛指南 ● 全日本最好玩機場：把新千歲機場當作第一站景點！落地先用道產牛乳打卡，完整掌握伴手禮採買動線與隱藏設施。 ● 新手無痛滑雪：嚴選札幌近郊滑雪場評比，提供詳盡的「交通接駁」與「雪具租借」對策，新手也能毫無負擔躍上銀白粉雪！ 本書特色 ◎札幌與小樽：連結都市脈動與港町記憶的浪漫雙城 本書聚焦於北海道道央最精華的雙城，「札幌」與「小樽」。春季可在北海道神宮與圓山公園漫步賞櫻，夏季前往小樽祝津海岸凝望湛藍海景，冬季則交織於大通雪祭與雪燈之路的夢幻微光。雙城更融合了深厚的歷史底蘊與食旅美學，從改建自百年石造倉庫的摩登旅宿，到大師級的職人壽司與深夜限定的結尾聖代，在棋盤式都會與悠久運河之間，展現出北海道多樣的旅遊風貌。 ◎定山溪：距離城市一小時的百年世外桃源 距離札幌僅一小時車程，定山溪自百年前開湯以來被譽為「札幌的後花園」。春季可挑戰雪融時節的激流泛舟，夏季能划行SUP或獨木舟探索溪谷，冬季則化為雪燈路與雪鞋散策的浪漫祕境。定山溪更結合了極具個性的宿旅美學，從Frank Lloyd Wright弟子設計的包棟別墅，到提供印度咖哩與層疊礦質浴池的特色溫泉，展現出北國深厚的療癒力。 ◎精準鎖定「道央」，最暢快的交通動線解題書 拋棄包山包海卻走馬看花的傳統寫法，本書大膽聚焦「新千歲—札幌—小樽」黃金動線。將札幌的地下鐵與路面電車、小樽近郊巴士(如前往祝津地區、水族館)，以及直達定山溪溫泉的河童號全數系

最新交通資訊、票券攻略全面更新！ 從上高地、飛驒高山到立山黑部，從名古屋美食到黑部峽谷祕境， 帶你一次收藏日本中部最經典也最令人嚮往的旅行風景。 春天穿越雪之大谷、登上立山黑部；夏天搭乘小火車深入黑部峽谷； 秋天欣賞層層山巒染上紅葉；冬天走進白雪覆蓋的合掌村，感受童話般的夢幻景色。 這裡有日本最令人震撼的山岳風景，也保留了最迷人的文化風情。 如果只能選一個最能代表日本之美的地區， 那麼日本中部，絕對是許多旅人心中的答案。 漫步飛驒高山古街，感受江戶時代的生活氣息； 造訪妻籠宿、馬籠宿等歷史宿場町，彷彿穿越時空； 再到下呂溫泉，體驗日本中部獨有的悠閒魅力。 更少不了讓人專程前來的經典美食， 名古屋的鰻魚三吃、紅味噌豬排；岐阜入口即化的飛驒牛；靜岡綠茶與在地小吃。 然而，中部地區範圍廣大，涵蓋愛知、靜岡、岐阜、長野、富山等熱門區域，許多人在規畫行程時都會遇到相同的困擾： 景點太多，不知道該去哪裡最值得？ 交通票券種類複雜，研究半天還是不確定怎麼買最划算？ 網路資訊零散，查資料花的時間比旅行還累？ 本書將繁雜的交通、票券與景點資訊完整整合，幫你省下大量查資料的時間， 依縣市分區詳盡導覽，搭配深度專題與實用行程範例， 不論自由行新手或重遊旅人，都能輕鬆規畫出最適合自己的旅行方案， 讓你的日本中部自由行更加充實豐富、值回票價！ 本書特色 ★分區導覽最完整！各縣市景點＋三大深度專題一次掌握 依縣市與區域特色完整分類，精選必訪景點、在地美食與私房秘境，搭配交通資訊與路線建議，快速找到最適合自己的旅遊方式。另收錄各縣市三大深度專題，涵蓋自然景觀、藝文探索、獨旅散策、親子同遊等主題，讓旅程玩得更深入。 ★周遊券全攻略！票券解析、路線圖、優缺點完整比較 詳細解析各類交通票券與周遊券，收錄適用路線、使用技巧、優缺點比較與路線圖，幫助讀者快速選出最划算的交通方案，透過本書可自行分析，也可直接照著作者方案走，省時省荷包。 ★四季行程提案！Day by Day照著玩最省心 針對各大名勝景區，以四季為主軸，提供5天4夜行程範例，包含春、夏、秋、冬，超值省荷包版本。搭配指定的周遊券方案，景點安排、交通銜接與時間規畫一次到位，新手也能輕鬆上手！ ★實用APP教學！自由行必備工具一次收錄 收錄多個好用APP，包含交通換乘、天氣查詢、店家搜尋及日文翻譯，搭配圖文步驟解說，即使不懂日文

一本兼顧實用攻略與深度旅行的沖繩指南！ 超過200個景點、美食與風格店家一次收錄， 自駕跳島與在地生活，看見更迷人的沖繩。 第一次去沖繩，你需要一份可靠的攻略。 去過沖繩之後，你會開始想知道： 除了國際通、美麗海水族館之外，這座島嶼還有哪些值得探索？ 沖繩最迷人的地方，不只在眾所皆知的景點。 也在沒有招牌的咖啡館裡，在島民推薦的小酒館裡， 在職人堅持了數十年的工藝裡，以及那些讓人願意一去再去的島嶼日常。 精選超過200個景點、美食與風格店家， 從自駕、交通與行程規畫， 到海景咖啡館、工藝聚落、高端餐飲、創作者聚落與離島祕境一次收錄。 無論是第一次造訪，還是第十次重返， 旅日達人酒雄，帶你走進沖繩最迷人的風景與生活。 本書特色 【第一次去好用，第十次去也有驚喜】 從那霸市區到沖繩北中南部，從慶良間群島到宮古島等迷人離島，收錄超過200個景點、美食與私房逸品，不只帶你走遍熱門必訪與人氣美食，更帶你發現一般觀光客容易錯過的小店、聚落與在地風景。無論是第一次規畫沖繩自由行，或重返沖繩多次的旅人，都能從書中找到新的旅行靈感。 【自駕、跳島、交通規畫一書搞定】 完整收錄交通、自駕、跳島規畫與行前準備，搭配超實用的Mapcode導航資訊，讓租車自駕與離島探索更輕鬆。從行程安排到突發狀況處理，酒雄多年旅日經驗一次整理，幫助你少走冤枉路、玩得更有效率。 ★特別新增！那霸機場推薦美食愛店，讓旅程從抵達到離開都不浪費。 【酒雄親選，不踩雷的沖繩名單】 真正讓人一去再去沖繩的理由，往往不是熱門景點。而是那些值得專程造訪的在地食堂、販售職人工藝的選物店，一間看得到海的咖啡館，或一間住過就忘不了的旅店。酒雄精選私房愛店與特色體驗，幫你避開踩雷，把時間留給真正值得體驗的人事物。 【從觀光客的沖繩，走向生活者的沖繩】 除了海灘與美食，你還能深入認識琉球文化、工藝職人、島嶼生活與創作者聚落。從在地食材、高端餐飲到百年工藝與當代美學，看見觀光客熟悉的沖繩，也發現更多人未曾留意的，更迷人的琉球風景。

MOOK全新系列日本行程書，日本經典行程完全收錄！ 資料太~~多~~啦~~~ 《超簡單！東京近郊排行程》輕輕鬆鬆 全‧制‧霸！ 想去日本，自由行當然是王道！但要怎麼規劃行程呢？ 想往東京周邊以外的景點深入遊覽，到關東近郊準沒錯！ 東京這個大城市精彩又好玩，但其實走出東京都，環繞在東京周邊的各區域， 也是好玩到讓人欲罷不能，來訪數十次也很難一網打盡， 趕快看看精彩好玩有哪些，而且行程都幫你排好啦，不囉嗦，現在就出發！！ 【本書特色】 東京近郊必去景點全制霸：神奈川、山梨、靜岡、長野、琦玉、千葉、茨城、栃木、群馬等九大分區，網羅東京周邊必去景點，讓你東京近郊制霸一個都不漏！ 超彈性景點自由配：青菜蘿蔔各有所好，這個點不愛沒關係，雙手奉上替代選項、建議停留時間，連交通串聯都幫你想透透，貼心到嫑嫑～ 小資、輕奢華任挑任選：吃喝、住無疑是自由行的花費大宗，為了方便旅人掌握預算花費，且花得精巧，提供多元價位食宿選擇，清楚標示價格區間，想平價美食、穿插奢華和牛也HEN可以！ 一次K.O複雜交通、票券：從新幹線、JR、私鐵，到長途巴士、公車，以及各方PASS，龐大資料通通圖表式整理，搭配超詳盡解說和分析，協助你以划算、省時、高CP值的方式暢遊東日本。 QRCODE齊備：交通網站、各式PASS等實用訊息手機一掃就查超便利，不用再辛酸KEY老半天。 看了老半天，還是有點怕？ 舉凡有下列任一項症頭，這本書很適合你！！ 1. 日本自由行什麼的，只有「茫然」兩字 2. 只知道東京，卻對東京周邊地區都是一張白紙 3. 想嘗試大範圍玩東日本，卻對行程如何串聯束手無策 4. 查資料好麻煩，渴望懶人包降臨 到東京近郊自助旅行超簡單！ 跟著行程走，照著路線玩，你也可以是日本自助旅行小達人！

沖繩親子自由行，一定要有這本最實用QA指南！ ★爸媽最想知道的QA！行前準備+交通攻略+住宿推薦+人氣景點+美食體驗+租車自駕…最貼心的親子旅遊有問必答！ ★從北玩到南超精采！從特色遊具公園、動物園／水族館／遊樂園／博物館／美術館、美食餐廳、親子飯店，到絕美海灘、有趣小島、在地市場、水上活動、文化體驗…保證小孩玩翻天！ ★親子行程超讚規劃！從一日團、四天三夜，到六天五夜；北中南分區攻略，每一區都有驚喜彩蛋；輕鬆+經典雙路線，打卡景點一次收集！ 超長滾輪溜滑梯、Dino恐龍公園、美麗海水族館、本部元氣村、東南植物樂園、貓咪小島…沖繩怎麼玩都玩不膩！ ✔親子自駕超輕鬆！ ✔精選路線最好玩！ ✔QRcode+Mapcode即查即用 行前準備：沖繩玩幾天比較適合？什麼季節去最舒服？機票怎麼買較划算？生病了怎麼辦？有哪些實用APP？… 交通攻略：有哪些交通方式？怎麼從機場到市區？不自駕怎麼玩？有包車服務嗎？租車要準備什麼？親子家庭怎麼選車？… 人氣景點：哪裡有離市區近一點的水族館？搭電車就能抵達的大型公園？有在地味的市場？適合小孩玩水的海灘？可玩一整天的樂園？… 體驗活動：有沒有適合小孩的特色體驗、浮潛行程、冒險場域、採草莓趣、手作活動？… 美食提案：有哪些在地特色美食&點心？有可以看海的景觀餐廳嗎？有沒有推薦適合小孩的早餐咖啡店、燒肉店、沖繩麵、下午茶、冰淇淋？… 親子住宿：有沒有走出單軌站就到的飯店？小孩會玩到沒電的全包式渡假飯店？有像住在家一樣的民宿？價格實惠的無敵海景房？… 購物清單：要買什麼伴手禮才不會踩雷？有哪些特色紀念品？兒童用品哪裡買？當地超市要買什麼？…

目錄 第一章｜湖上奇蹟 羅馬競技場竟然蓋在暴君尼祿的人工湖之上？本章帶你回到西元一世紀，看新王朝如何用一座公共建築，抹去尼祿奢華宮殿的陰影，把權力重新還給市民。從排乾湖水、打下深層地基，到打造穩固的石造巨獸，這不只是都市更新，更是一場高明的政治公關。 第二章｜羅馬黑科技 只用八年完成巨大競技場，羅馬人到底怎麼辦到？本章解碼拱門、混凝土、標準化石材與高效率人力調度，帶你看見古代工程的驚人速度。這座建築像巨型樂高，也像帝國力量的展示場。每一塊石頭背後，都藏著羅馬人對技術、秩序與管理的極致掌控。 第三章｜人潮噴吐口 五萬名觀眾如何在短時間內進出場館，卻不發生混亂？本章揭開競技場最聰明的設計之一：Vomitoria「噴吐口」。從門票分區、階級座位到出入口分流，羅馬人早在兩千年前就掌握了群眾動線管理。這不是單純的建築技巧，而是公共安全與城市效率的經典範本。 第四章｜地下機關城 猛獸、角鬥士與布景為何能像魔法般出現在場中央？答案藏在競技場的地下心臟 Hypogeum。本章帶你潛入木板下的黑暗後台，探索升降機、滑輪、陷阱與工作人員的精密配合。羅馬競技場不只是比賽場，更是一座古代特效工廠，把血腥表演變成震撼全場的史詩秀。 第五章｜角鬥士明星 角鬥士真的只是隨時赴死的奴隸嗎？本章還原古羅馬競技產業的真實面貌：訓練營、醫生、飲食、裝備、經紀制度與粉絲文化。角鬥士是危險職業，也是帝國娛樂市場中的超級明星。從不同武器組合到比賽規則，你會看見這場殘酷表演背後，竟有一套成熟的商業邏輯。 第六章｜萬獸帝國秀 獅子、豹、野牛、犀牛，為何會出現在羅馬競技場？本章從環境史與帝國物流出發，揭開橫跨歐洲、北非與中東的動物貿易網。這些猛獸不只是表演道具，更是羅馬展示疆域與征服力的活招牌。當全世界的野性被送上舞台，也暴露出人類對自然近乎無止境的支配慾。 第七章｜海戰可能嗎 羅馬人真的曾把競技場灌滿水，重現海上戰爭嗎？本章追蹤最神祕的表演項目 Naumachia，從引水、排水、船隻操作到考古爭議，拆解這場「石頭劇場變大海」的可能性。無論答案如何，這個傳說都證明羅馬人對奇觀的想像力，早已超越一般人對古代科技的認知。 第八章｜座位即階級 在羅馬競技場，你坐在哪裡，就代表你是誰。本章帶你看懂看台上的社會地圖：貴族、祭司、騎士、平民、婦女與窮人，各自被安排

在海拔1923公尺的雲霧深處，他用一雙沾滿泥土的手，一斧一鑿劈開了荒山。 本書紀錄雪霸休閒農場創辦人范增達的傳奇奮鬥史。他自謙為「揢泥卵（握泥團）的農夫」，50年前，他隻身來到這片沒水沒電的荒山，憑著一股硬頸的客家精神，硬是把荒地變成了全台最美的生態度假勝地！ 這本書，紀錄了他如何成為「台灣農業的超級先鋒」，同時紀錄了他數不清的「超狂公益事蹟」： 五大農業創舉：全台第一家引進栽種小藍莓、一馬當先成功培育奇異果、首創溫帶水果精緻小禮盒嚴格分級行銷、台大教授指導獨創「櫻桃家」PE雨布設施，更是全省高山農場中唯一通過嚴格「環境影響評估」的典範園區。 五大公益事蹟：艾利颱風自費80萬雇用私人直升機義救200名受困遊客、自費上千萬買地開闢15公里替代道路、自費購地促成土場大橋建設、購置大型推土機義務義務清落石十年，並堅持農場全年開放不收門票、免停車費。 一位老農夫用汗水與大愛，在雲端上寫下的奇蹟。翻開這本書，你一定會被他的真誠與熱血深深感動！

從台灣出發搭飛機只要1.5小時 儘享日本吃喝玩買風情通通都有外 還有美到令人屏息的碧海藍天、沙灘美景、特殊傳統文化、世界文化遺產 更棒的是，擁有一百多個散落在周邊的大大小小島嶼 利用跳島之旅，就能感受不同島嶼間的特有風情 優勢的旅費預算，從老到少，不論全家、親子、好友歡樂小旅行... 沖繩～～只要心之嚮往，隨時都能出發。 沖繩攻略完全制霸【2026年最新版】 最完整、最全面、最新資料一次收錄， 不論新手、老手，通通都能輕鬆自行規劃初次行程，還能進階玩出新風貌！ 熱門關鍵字搜查線 風景廣闊的海景咖啡、設施齊全的話題公園、熱血趣味的水上活動等，一次網羅沖繩熱搜關鍵字。 👉 最新！JUNGLIA叢林樂園，全面解析 👉8大親子最愛話題造景公園，爸媽趕快收入口袋名單 👉8家浪漫海景咖啡館，讓人只想賴在這裡一整天 👉13種最好玩的海上遊憩活動，精彩攻略 👉精選22種沖繩代表美食，通通一次介紹給你知 👉精選25種沖繩必買代表伴手禮，讓人都想全打包 租車環島最好玩 自駕資訊超詳細解說，從準備到開車上路的大小事一次說清楚，還附上開車遊的經典行程，照著做就對了。 👉手把手教學： 從換駕照、哪裡租車、租車手續、取車注意事項、開車注意事項、導航介紹、加油到還車，仔細介紹絕對看得懂、一次掃除日本租車擔憂的疑慮。 👉開車會遇到的日語： 路上標語、公路標示、加油等會遇到的日語實用節錄。 👉3條最美景觀公路： 路線美到爆，開車或騎車都要去。 👉拉風敞篷車也想開開看： 租車除了一般房車，也可以試試進口車、敞篷車或是跑車，想像沿著碧海藍天隨伺的公路奔馳，感受絕對不同以往。 交通全攻略大解析 不開車也可以玩沖繩，就算不打算自駕也沒關係，詳細介紹市區的單軌電車，以及前往各地的觀光巴士等交通工具，帶你輕鬆玩遍沖繩。 👉從台灣搭飛機、搭郵輪去沖繩。 👉沖繩 : 市區交通、全島交通、跳島交通。 沖繩分區仔細介紹 熱門旅遊地全收錄，收錄沖繩本島各大旅遊地的熱門店家、個性小舖，不再錯過旅程亮點。 👉那霸市： 分成7區，分別介紹各區玩買吃喝，並提供各景點店家交通與營時等資訊。 👉沖繩本島： 從北到南分成9大區，分別介紹各區玩買吃喝，並提供各景點店家交通與營時等資訊。 👉沖繩離島小旅行： 本島以外，介紹最受歡迎的三大離島群島，並挑出其中觀光客最愛的9個島嶼，像是石垣

離島藍 × 跳島慢旅 × 南國度假 一本讓你好好收藏 石垣島．宮古島．竹富島．西表島 風景與日常 離開城市的喧囂， 走進海風輕拂、時間緩慢流動的南國離島。 徜徉石垣島的蔚藍海岸、宮古島的透明海水， 竹富島的紅瓦聚落、西表島的亞熱帶森林—— 穿行在珊瑚礁、白砂海灘與滿天星空之間， 感受八重山與宮古群島獨有的療癒風景。 搭上渡輪，展開跳島之旅， 穿梭於海景咖啡館、島食堂與可愛迷人聚落之間， 享受專屬於自己的旅行。 這不只是一本到訪指南， 而是一場關於「海」與「島」的旅程提案。 ✦ 一書在手，沖繩離島全區深度玩透 ✦ ▸ 石垣島｜八重山群島的玄關口 以川平灣為代表的絕美海景遍布整座島，幻之島〈濱島〉、玉取崎展望台與御神崎等景點各具魅力。白天可浮潛、海水浴與海岸兜風，傍晚坐進海景咖啡館或島食堂，在夕陽與海風陪伴下度過悠閒的大人系離島時光。 ▸ 宮古島｜被宮古藍包圍的的度假天堂 宮古島擁有世界級透明度的海水，「宮古藍」的夢幻海色令人難忘。開車兜風時，眼前不斷出現湛藍海景。島上聚集許多面海度假飯店與Villa旅宿，無論是在私人泳池放鬆、欣賞夕陽海景，或享受海上活動與南國咖啡館時光，都能感受到宮古島悠閒療癒的度假氛圍。 ▸ 竹富島｜保留沖繩原始風貌的迷人聚落 水牛車緩緩穿過白砂小路，紅瓦屋與石牆構成沖繩經典的聚落風景。漫步在寧靜村落之間，欣賞傳統家屋與南國植物，體會竹富島緩慢的島上生活。 ▸ 西表島｜世界自然遺產的森林秘境 島上大部分區域被亞熱帶森林覆蓋，擁有豐富的原始生態與紅樹林景觀。搭船沿著仲間川深入森林，或前往擁有沖繩最大落差的Pinaisara瀑布探險，在壯闊自然之中感受不同於海洋景色的島嶼魅力。 ▸ 小濱島｜被甘蔗田與海景包圍的小島 沿著被稱為「糖路」的道路前行，兩側盡是甘蔗田與牧場景色。島上擁有遼闊海景與度假飯店，步調悠閒寧靜，適合放慢速度感受南國日常。 ▸ 波照間島｜日本最南端的星空島嶼 身為日本最南端的有人島，夜晚抬頭便能看見滿天銀河，夏季甚至有機會欣賞南十字星，感受遠離喧囂的夢幻島時間。 ▸ 與那國島｜擁有遼闊海景的最西端之島 位於日本最西端的與那國島，擁有壯闊海蝕地形與草原景色。東崎放牧著與那國馬，海風吹拂下更顯原始島嶼氣息。 ▸ 多良間島｜純樸的寧靜小島 位於宮古島與石垣島之間，由珊瑚礁隆起形成，至今仍保有純樸聚落與鄉村景色。

★ 收錄了作者走遍日本47個都道府縣，所發掘出的94道鄉土色彩濃厚、極致美味的飯糰食譜。 ★ 每道食譜都可以天天在家輕鬆製作，變化多端，絕對百吃不膩。 ★ 同時能跟著作者環繞日本一圈，了解各地的風土人情。 飯糰的背後，一定有溫暖的人情味； 透過飯糰重新發掘、展現各地的富饒與魅力！ 飯糰作為日本人每日生活中幾乎時時可見的國民食物，在每個地方，製作者都能以當地隨手可得的食材，製作出風味獨特的飯糰。作者菅本香菜著眼於此，於是親身走遍日本全國四十七個都道府縣，記錄下每個地區的飯糰，寫出食譜，同時更連結到當地的自然生態、富饒的作物生產，例如，到青森要嘗嘗「若生滿滿飯糰」，到千葉要吃「合十飯糰」，神奈川要找「魩仔魚與酢橘飯糰」，京都風味則是「洋風佃煮海瓜子飯糰」等等。 在採訪所得的素材中，每個地方嚴選出兩道飯糰食譜，除了文字解說之外，更配合讓人食指大動的圖片，讀者可以看著這本書，親手捏飯糰、好好享用，或者可以跟著作者的腳步，探訪感興趣的地方，親身走過一回、嘗到該地美食，當然，還有旅途中不斷認識新朋友，以及人與食物的故事，絕對是充實生活的極大樂趣。

熱門旅遊書《捷克．布拉格》全新再現 本書作者為首位持有捷克導遊及歐盟領隊雙證的台灣人 在地專家帶你一探捷克傳統精緻之美！ ★景點介紹，在地獨家推薦 以當地人眼光挑選必遊景點，提供第一手最新情報，並推薦多家經典老店、捷克人才知道的私房店家。 ★深度特寫別具巧思 剖析布拉格四大百年景點(聖維特大教堂、查理大橋、布拉格天文鐘、市民會館)，以文化觀點、歷史背景、鑑賞角度等面向的精采介紹，讓旅遊更加分。 ★專題報導實用貼心 旅遊前疑惑解說、新奇有趣的節慶、絕不容錯過的國家公園聖地與15處世界文化遺址、4大傳統市集推薦、必買必逛的捷克專屬精品與小物，無論哪一種旅遊偏好都大大滿足。 ★私房買法全收錄 送禮自用兩相宜的捷克品牌，像是Rimowa行李箱、施華洛世奇水晶、IGRÁČEK易樂捷、Bata鞋等，超過30種當地製造的介紹，除了告訴你商品特色，更進一步收錄購物攻略、直營店資訊。 本書特色 ◎豐富詳細圖解說明：各區地圖分析介紹，徹底了解捷克的大城小鎮風光。 ◎眾多在地獨家推薦：藉由作者精采的介紹，享受第一手景點、餐廳、購物地點私房分享。 ◎時下最夯必買紀念品：作者透過自身帶團經驗，特別針對近年來旅客最愛的伴手禮與紀念品深入介紹，Rimowa行李箱、施華洛世奇水晶飾品、手工提線木偶、易樂捷等，去捷克玩，買什麼最划算，就在書中揭曉！ ◎清楚多樣的旅遊資訊：擁有多處寶地被列為世界文化遺產的捷克，哪裡有特色風景，哪裡最值得參訪，都在本書一一解說。捷克雖然不靠海，但擁有廣大面積的湖泊和森林，特別收錄國家公園與森林保護區特輯，帶你看盡大自然的鬼斧神工。 ◎道地經典的捷克美食：因地緣關係，捷克的菜色與德國、奧地利和匈牙利相近，但相似不太代表相同，尤其是一口配上捷克引以為傲的啤酒，更能襯托出捷克美食獨有的風味。另外本次修訂還特別介紹了捷克特有的「啤酒浴」，教你體現捷克的啤酒精神，不只在喝！ ◎野地新奇體驗：泛舟、攀岩、滑雪、看野生狼群，飽覽捷克自然風光。 ◎鮮明精采小專欄：玩家交流、旅行小抄、知識充電站等專欄，讓人深入了解城鎮風光。

★史上最強！JR PASS東日本地區完全使用攻略★ 想跑遍北海道．東北．關東．中部就看這本！ 抓準排行程的原則 利用JR PASS輕鬆玩出高CP值的日本旅行！ 「日本那麼大，為什麼高手跑透透還能省大錢？」 答案就在JR PASS這張神級小票卡。 日本的鐵路網絡四通八達，新幹線與JR鐵路如同動脈般串聯各地，從東京、大阪、京都、東北、四國、九州到北海道，全都可以利用鐵道輕鬆抵達。對想要在有限的旅遊天數內，多城市移動、深度旅行的旅人而言，JR PASS無疑是最強大的交通工具。 然而，JR PASS的種類繁多、適用範圍與規則各不相同， 到底該買哪一張？怎麼搭才划算？ 本書正是為了解決這些問題而生。 本書完整收錄北海道、東北、關東、中部地區的JR PASS周遊券， 從最經典的全國版JR PASS，到各JR公司推出的區域限定PASS， 逐一解析使用範圍、票價、特點與詳細注意事項， 帶你快速理解每一張票券的差異與優勢。 書中更精心設計多條實際可行的範例行程， 從城市旅行、跨區縱走到鐵道控必訪路線， 帶你一步一步計算交通費用， 清楚比較「使用JR PASS」與「單買車票」的費用差異， 一眼看出省錢關鍵，輕鬆規劃高CP值旅程， 成為最聰明的旅日玩家。 即使是第一次接觸JR PASS的新手， 也能從基礎知識開始快速上手： 什麼是JR PASS？ JR PASS怎麼用？使用範圍有多大？ 什麼人能買？ 有使用期限嗎？ JR PASS多少錢？ 怎麼買，怎麼換JR PASS？ 如何預定座位？要提前多久劃位？ 大型行李上新幹線有哪些規定？ 怎麼看車票？指定座位票券內容全都列 哪些日子比較難訂車票？ 我可以延長JR PASS的期限嗎？ JR PASS可以改期或退票嗎？ JR PASS可以搭巴士、渡船、地鐵嗎？ 如果錯過預約的指定席班次，該怎麼辦？⋯⋯ 從購買、兌換、劃位到實際搭乘， 所有旅途中可能遇到的問題， 本書都為你整理好最實用的解答。 只要搞懂JR PASS的使用規則， 就能像熟門熟路的日本玩家一樣， 自由穿梭各地，把JR PASS的價值發揮到極致！ 別讓交通費吃掉你的美食、玩樂預算， 現在就翻開這本攻略， 高CP值玩遍日本東半部！

史上最強！JR PASS 西日本完全攻略 —— 一本搞懂西日本 JR PASS 的終極攻略書 —— 關西・北陸・山陰山陽・四國・九州交通票券完全解析 「日本交通好複雜，到底該買哪張 PASS？」 「這張票到底省在哪？我要怎麼判斷該不該買？」 「新幹線這麼貴，怎麼搭才最划算？」 「這張票到底能不能搭？買了會不會虧？」 「買錯一張 PASS，可能直接多花上萬元日幣。」 第一次規劃日本自由行的人， 幾乎都曾被日本鐵路系統搞到頭痛。 JR、私鐵、地下鐵、周遊券、區域 PASS…… 光是票券種類就多到眼花撩亂， 更別說還得研究哪些車能搭、哪些不能搭、 需不需要劃位、能不能搭新幹線、 甚至還要計算「到底有沒有回本」。 很多人原本以為買了 JR PASS 就能無腦搭車， 結果到了日本才發現： 「這班不能坐。」 「這區不能用。」 「買錯 PASS 反而更貴。」 甚至有人只是多搭幾趟新幹線， 交通費就瞬間暴增好幾千、甚至上萬日幣。 而這本書， 就是專門為了拯救這些問題而誕生的。 本書聚焦「JR 西日本」範圍， 從關西、北陸、山陰山陽、四國，到九州， 完整解析各大熱門 JR PASS 的適用範圍、使用限制、划算玩法與省錢技巧。 不只是告訴你「有哪張票」， 更直接幫你分析： ■ 哪種玩法最適合買 PASS ■ 哪些行程其實不需要 PASS ■ 怎麼搭新幹線最容易回本 ■ 哪些票券最容易買錯 ■ 哪些隱藏規則最多人踩雷 無論你是第一次去日本的新手， 還是已經自由行很多次、 想挑戰跨區縱走的進階玩家， 都能透過這本書，找到最適合自己的交通攻略。 從京都、大阪、神戶、奈良等經典關西路線， 到金澤、富山、福井等北陸地區， 再一路延伸至岡山、廣島、鳥取、島根、四國、博多、熊本、鹿兒島…… 教你真正用一張 PASS， 把西日本玩到極致。 【本書特色】 ■ 最完整西日本 JR PASS 解析 涵蓋關西、北陸、山陰山陽、四國、九州等熱門區域，票券種類、適用範圍、限制一次搞懂。 ■ 超實用交通費試算 收錄20+條經典路線，直接比較「有買 PASS」與「沒買 PASS」的價差，省多少一眼看懂。 ■ 新手也能秒上手 從購買、兌換、指定席劃位、自動閘門使用，到大型行李預約規則，全程圖解教學。 ■ 達人級跨區玩法 教你如何用一張 PASS 串聯多城市，跑遍西日本還能省下上

京都行程規劃全書，高CP值路線說走就走！ 行前準備x旅遊資訊x交通搭乘x票券解析x人氣熱點x私房景點x必吃美食x必訪店家x住宿推薦x京選手信x自遊路線，一次滿足！ ●交通指南貼心教戰！從機場進入市區、交通工具解析、優惠票券妙用，購票step by step，聰明搭乘一路暢行！ ●QRCODE即掃即用！地圖、資訊、景點、餐廳、店家、住宿…按圖索驥全掌握！ ●最全面的行程規劃！半日&一日遊路線、私房推薦、近郊提案、玩樂主題，自由挑選不管去幾次，都會有全新發現！ 京都玩不膩！教你安排30+條一玩再玩的自遊路線！ ●交通最實用！JR／地鐵／阪急電鐵／近畿日本鐵道／京阪電車／叡山電鐵／市巴士…一看就懂的交通搭乘、轉乘攻略，從機場到各景點輕鬆搞定！ ●票券最詳細！ICOCA／HARUKA／地下鐵．巴士一日券／地下鐵一日券／京都、大阪觀光乘車券／叡電一日券／嵐電一日券…優惠省錢超划算！ ●景點最精采！從京都車站開始，收錄清水寺、祇園、金閣寺、二条城、河原町、哲學之道、嵐山、嵯峨野、宇治、叡山電鐵沿線、近郊，樂遊景點應有盡有！ ●京都最精選！必吃美食、人氣餐廳、買物特輯、好店推薦、特色住宿、在地祭典…京都名物絕不錯過！ ●行程最好玩！春季賞櫻、夏季郊遊、秋季賞楓、世界遺產、咖啡甜點一日行程…路線圖解式完全指引，照著玩就對了！

★全面採訪！收錄波羅的海三小國的最新景點、旅遊情報介紹，不會錯過發燒話題★ 帶你走入位於波羅的海周邊的3個國家──愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛，網羅最推薦的景點、最正宗的當地美食、最道地的伴手禮，提供讀者購物、美食、遊玩等深度旅遊的最佳選擇。 ‧愛沙尼亞──塔林、拉赫馬國家公園、派爾努、塔爾圖 不可錯過的特色旅遊熱區： ①塔林的中世紀藝術 有「中世紀活的博物館」之稱，保存中世紀的建築及珍貴藝術品，值得仔細欣賞。 ②前往創新的塔爾圖！ 別錯過大學城的熱門學生建築、店家等景點。 ‧拉脫維亞──里加、錫古爾達、采西斯、包斯卡 不可錯過的特色旅遊熱區： ①森林裡的民俗工藝市集 波羅的海最大的民俗工藝市集Gadatirgus，每年6月的第一個週末在里加郊外的拉脱維 亞露天博物館登場，是民俗工藝愛好者不能錯過的一大盛會。 ②新藝術風格建築巡禮 里加是新藝術風格建築的寶庫，其中阿爾伯特街周邊更為早期新藝術運動先驅米哈伊 爾．艾森斯坦獨創建築作品的集中區域。 ③隆黛爾宮的宮殿裝飾藝術導覽 被盛讚為「波羅的海的凡爾賽宮」，動用1500名工匠，耗費32年時間興建，是擁有奢 華巴洛克式風格的宮殿。 ‧立陶宛──維爾紐斯、考納斯、希奧利艾、克萊佩達 不可錯過的特色旅遊熱區： ①到象徵性的「聖地」朝聖！ 搭巴士輕鬆造訪十字架山的祕訣。 ②在哈雷斯市場開心購物！ 走逛維爾紐斯最古老的市場，感受新舊並存的氛圍。 ★8大主題，波羅的海三小國旅行更深入！更有趣！★ ‧波羅的海三小國美景導覽 從照片速覽3個國家的知名景點、文化與傳統工藝。 ‧波羅的海三小國美食指南 大啖美味的黑麥麵包和豐富的乳製品，各種大自然的豐富恩賜。 ‧波羅的海三小國必買伴手禮 除了亞麻、木製品等天然材料的手作工藝日用品，還有豐富多樣的香草天然保養品。 ‧去超級市場大採購！ 超級市場是體驗在地飲食文化的最佳選擇，豐富的熟食區則是節省餐費的好幫手。 ‧波羅的海三小國的歌舞節慶 愛沙尼亞（Laulupidu）和拉脫維亞（Dziesmu Svētki）每5年1次，立陶宛（Dainų Šventė） 每隔4年就會舉辦全國性的音樂節，數萬名的歌手與舞者齊聚一堂，於2003年列入聯 合國非物質文化資產。 ‧入住貴族莊園！ 入住領主宅邸改建的飯店來感受歷史，或是漫步於優雅

走路不僅僅是移動，而是一種”成為”的方式。 走著走著，我終於了解，這世界會慢慢變得不一樣 這是一段與自己對話的行走， 一路同行的， 是那曾經並肩、如今只留在回憶中的年少好友。 走著，走著，它讓孤獨變得清晰，讓記憶變得更具意義!!! ★《柯克斯書評》2025年度最佳選書 ★《史密森尼雜誌》2025年度十大非虛構選書 ★《出版人週刊》五星級評論 前往熊野的道路哪一條較近？ 是紀伊路還是伊勢路？ 如果這是一場滿懷悲憫的朝聖巡禮， 那麼哪條路都不算太遠。 2021年五月，這個時間點，蠻合適讓我重新思考那些幾乎被忽視一輩子的事情，而除了讓雙腳走動起來，我不知道還有其他什麼更好的方法。—— 有些旅行，不是為了抵達，而是為了在漫漫路途上，慢慢學會與不在身邊的人同行。作者以步行穿越日本的街道與山徑，記錄時間如何在身體裡沉澱，也記錄失去如何悄悄改變世界的樣貌。風景依舊，事物卻已不同——因為那個曾經並肩偕行的人，如今僅能靜靜留在記憶之中。 這是一本非典型的旅遊書，儘管它記錄了作者橫跨日本紀伊半島、長達數百公里熊野古道的徒步旅程。這也是一封寫給B的長信，一場關於記憶、哀悼與轉化的深刻儀式。 故事從 1889 年紀伊半島的一場毀滅性大颱風說起。那場洪水沖毀了熊野本宮大社的鳥居，聖土化為泥濘，彷彿世界末日。作者克雷格站在這片曾被災難洗刷、如今正緩慢消逝在荒草與廢棄村落中的土地上，開啟了他與「B」的對話——他已故的好友，一個與他一起在混亂、暴力的環境中長大、卻沒能像他一樣「走出來」的人。 「B.—— 允許我從頭說起，專門為了你。」 「Things become other things」（萬物終究會換個模樣）是貫穿全書的靈魂。在克雷格的筆下，這種「轉化」無處不在：倒塌的神社變成了歷史的塵埃，繁華的朝聖古道變成了被遺忘的林間小徑，破落的村莊變成了大自然重新接管的領地。然而，最令人動容的轉化卻在作者內心深處——那種原本沉重、難以言說的喪友之慟，在一次又一次踩踏泥濘、攀爬險峻山崖的過程中，逐漸轉化成了文字、攝影，以及對生命的重新理解。 克雷格帶著B的記憶行走。他走過那些「石頭容不下蠢蛋」的陡坡，穿過僅存幾個老人的孤寂村莊，遇見了眼神清澈的孩子。他不斷將眼前的日本鄉間與他和B 的家鄉做對比：兩地同樣貧窮、同樣位於邊緣，

史上第一本最詳盡、最完整的新潟旅遊導覽書， 一位比新潟人更了解新潟的粉專版主「新潟越後老姫」， 告訴你日本新潟縣的獨特魅力！ 還收錄越後老姬鐵粉最愛的夢夢花照片特輯， 新增作者去過覺得讚，才敢推薦的私房美食及景點， 第三版新增燕三条工藝細節，帶你體驗新潟縣民的日常。 首版出版後，熱銷好評不斷： ★榮登當年度博客來上半年百大閱讀暢銷榜。 ★連續好幾個月，出版社不斷再版加印中，但網友還是說買不到書。 ★曾被網友形容是：幽靈書籍。因為只聞其書，但太熱銷都買不到啊！ ★出版熱銷後，引起新潟媒體的興趣，並接受新潟日報專訪。 ★豐富精采的內容吸引新瀉政府觀光單位，想索取樣書作為觀光推廣的參考範本。 ★當地店家想寄賣此書、日本人都跪求能有日文版在日本上市。 本書深入介紹新潟的自然風光、旅遊景點、美食物產與必買伴手禮等，特別製作活動慶典、文化風俗、觀光發展等專題，並提供半日遊、一日遊推薦路線，加上實用的交通撇步、有趣的豆知識、旅遊亮點等資訊。 ◎必走景點：佐渡島盆舟、燕三条、清津峽、月岡名湯、星峠梯田、阿賀野川、彌彥神社、上越滑雪場、古町藝妓、水族館、妙高山等。 ◎必吃美食：越光米、日本酒、米其林星級餐廳、極品壽司、村上牛、B級美食炸半雞和鯖魚三明治、鄉土料理背脂拉麵和笹團子等。 ◎必看祭典：大地藝術祭、長岡花火大會、小千谷雪上熱氣球、十日町雪祭、柏崎海上花火大會、村上千年鮭、山古志鬥牛、阿賀町狐狸嫁女兒等。 ◎必看花海：高田夜櫻、櫻花百選地、東洋第一蓮花池、盛夏向日葵、菖蒲花田、彌彥菊花祭、鬱金香展、奧只見湖紅葉等。 新潟的米會黏人，新潟的土更讓你想賴著不走！ 本書特色 粉專「新潟越後老姫」版主，走遍新潟全縣，比新潟人還要了解新潟，帶領大家體驗縣民的日常，讓讀者能完全掌握新潟就要這樣玩！ 【新潟的四季魅力】 春天的櫻花、鬱金香、油菜花海，美不勝收。夏天必看三大花火之一的長岡花火，還有消暑好玩的水上活動和露營。秋天的燦爛紅葉與日本最大的菊花祭。冬天就要滑雪、看雪祭和賞鳥，到湯澤、苗場滑雪場探索銀色世界。本縣溫泉數量是日本第三多，日歸、祕湯、頂級和特色溫泉統統都有，還可以邊泡湯邊看夕陽。鐵道迷最愛的4種觀光列車，雪月花是日本最大觀景窗的豪華列車。 【不吃不可的美食物產】 依山傍海，物產豐富，食材多元，知名的美食物產有：用頂級越光米做出的壽司、丼飯特別好吃。好米、好水

行家在地導遊，全面資訊修訂更新！ 完整蒐羅愛爾蘭全境，以都柏林市中心為主軸，擴及獨具特色的各城鎮， 綜覽各地區熱門景點、經典必訪與文化特色，保證讓你不虛此行。 愛爾蘭擁有眾多的史前遺跡、歷史古蹟、古堡教堂與博物館， 你可以在鳳凰公園尋找野鹿群；在幽靜的沃特福德夢幻綠色廊道上騎腳踏車； 到威洛克村草莓園採果；近距離認識並餵食可愛的愛爾蘭海豹； 前往鄧莫爾東村嘗海鮮；自駕暢遊巨人之堤海岸公路享受大自然， 還有精采的當地一日遊行程、愛爾蘭文化之夜及夏季音樂節盛會，以及世界遺產斯凱利格島遊玩攻略， 還可以看一場愛爾蘭式曲棍球賽、體驗香農河遊艇自駕，甚至搭直升機俯瞰翡翠島， 喜愛歷史建築與大自然驚奇的你，絕對要造訪愛爾蘭，探索愛爾蘭的綠色魔力！ 本書特色 ★玩樂景點分量加倍 本版作者長居愛爾蘭，增添豐富的推薦內容與文化介紹，用更在地的視角切入，導覽愛爾蘭北部、東部、西部、北愛爾蘭、都柏林市區、都柏林郊區，網羅各區重要景點，並加上當地最熱門的一日遊行程，讓你一次將愛爾蘭玩透透。 ★無法抗拒的愛式魅力 愛爾蘭有豐富的傳統美食，如愛爾蘭燉肉、蘋果酒、愛爾蘭威士忌...等，還有獨具特色的節慶料理，每一道都別具意義，作者也精選最值得拜訪的優質餐廳、小酒館、咖啡廳和甜點店，來愛爾蘭非嘗不可！由作者領路，帶你走入當地最受歡迎的購物商圈和店家，挑選獨一無二的服飾、陶器、玻璃飾品，以及傳統樂器哨笛、斑鳩琴和豎琴，還有格拉達戒指、懷舊乳脂糖，以及歷史悠久的手工巧克力等不容錯過的紀念品！ ★Step by Step圖解式教戰手冊 食衣住行大小事項、搭機入境通關、各種交通搭乘接駁，Step by Step圖解法，全部流程步驟化，文字與圖片搭配，易懂，操作容易。 ★專治旅行疑難雜症 辦護照、辦簽證、購買機票、安排行程、機場入出境手續、行李打包、如何省時辦理退稅、如何搭乘大眾交通工具、如何選擇住宿，全都預先設想周到，並給予適當的指示和解答。絕對是害怕自助旅遊者的救星，自助旅遊愛好者的好幫手。 ★各種票券、指標解析 搭機及搭車資訊看板、購票、投幣、按鈕、插孔位置都有拉線指示，跟著本書照著操作，一個人上路也不怕。 ★實用資訊表格 證件哪裡辦、店家、景點怎麼去，相關聯絡資料、各方面查詢管道，條例整理為小BOX，一目了然、方便查詢。 ★超好用緊急應變方案 證件護照、財物遺失、遭搶被竊、生病受傷、內急等意外

北海道自駕旅遊資訊全面更新！ FB北海道旅遊情報版主「誌麟姊姊」的最新推薦， 提供道友們最深度、最道地的北海道玩法！ 以超實用的Mapcode車用導航機搜尋定位， 帶領暢遊北海道自然美景、在地美食、壯麗花海、悠久歷史…… 還特別介紹誌麟姊姊專屬推薦的特色店家， 讓你不踩雷的山珍海味、伴手禮，與優質旅店，千萬別錯過！ 還有全書的5大路線，讓你在3~8日走完路線， 走訪極東極北與5座離島，感受不同風貌的北海道。 本書特色 【5條自駕路線，北海道城市風光＋特色美景隨選隨玩】 每條路線都有規畫每日行程，天數從3~8日皆有，並附上各段路程行車時間。此外，各景點都有提供Mapcode，方便GPS導航找路。 ◎札幌近郊景點：新增城市周遭路線，探索札幌與小樽之間可搭乘大眾工具或開車前往的趣味景點，欣賞日本新三大夜景的藻岩山夜景，走進支笏湖來場獨木舟活動，或走訪白色戀人巧克力的製造流程，增添不一樣的旅程記憶。 ◎夏季花海路線：從札幌出發往道央道北上，途經旭山動物園，再貫穿道央心臟部位造訪知名花田，到拼布之路、景觀之路與美瑛青池打卡，帶你玩北海道夏天最具代表性的旅遊熱點。 ◎道南索蘭路線：這是一條可認識北國歷史與文化的路線！先到函館朝市飽餐一頓，再到金森紅磚倉庫群、五稜郭公園看歷史建築，上山賞函館夜景，到北海道三大溫泉鄉之一的「湯之川溫泉」泡湯，接著沿西南海岸到日本百大名城松前城，再朝向昔日經濟重鎮江差前進，一窺過往「北前船」所創造的貿易榮景。 ◎新雪谷＋雷電國道之旅：從札幌到小樽、小而美的短程路線，要帶你眺望北海道聖山「羊蹄富士」，親臨美麗神祕的高山濕原「神仙沼」，到冬季滑雪勝地新雪谷及當地有名的高橋牧場；而夏天的雷電國道，美麗的積丹藍海岸搭配令人垂涎三尺的當季海膽，吸引著遊客流連忘返。 ◎十勝展望＋根釧野付國道之旅：從札幌出發，往帶廣、釧路、根室、野附半島、中標津、直到知床半島。一望無際的道東遼闊草原，波瀾壯闊、崎嶇不平的海岸線，幸運的話還會巧遇狐狸、蝦夷鹿、棕熊等野生動物……充滿大自然絕景，是北海道最原汁原味的樣子。 【誌麟姊姊好康推薦：好店集錦大公開】 白老かに王活體螃蟹餐廳、海鮮丼専門店すしどんぶり、北海道焼肉北うし、ポプラファーム哈密瓜霜淇淋小樽店、海の別邸ふる川……山珍海味與精緻伴手禮，還有用心待客的絕佳旅店，每間都讓你愛不釋手。 【生動詳細的北國歷史介紹】 誌

穿越島嶼的鐵道觀光列車，串起旅行的想像與時代記憶。 沿著鐵道而行的移動風景，映照出一座島嶼被看見的方式。 《出發吧！台灣鐵道觀光列車》以台灣鐵道觀光的發展歷程為主軸，從日本時代的鐵道旅行文化談起，回顧戰後鐵道觀光的演變，完整梳理台灣鐵道觀光列車從萌芽到多元化發展的歷史脈絡。 內容涵蓋李登輝總統環島鐵路之旅所掀起的鐵道觀光熱潮、環島鐵路旅遊聯營中心的成立，以及10500系列觀光車隊與「寶島之星」、「環島之星」等代表性列車的誕生與轉型。亦深入介紹近年備受矚目的「鳴日號」、「鳴日廚房」、「山嵐號」與「海風號」，解析其美學設計、風景敘事與餐飲體驗如何帶動台灣鐵道觀光邁向品牌化與精緻化的歷程。更同時收錄南迴「藍皮解憂號」、郵輪式列車、兩鐵列車，以及阿里山林鐵「栩悅號」與「福森號」等多元觀光型態列車的發展故事。 本書不僅記錄台灣鐵道觀光的發展歷史，也呈現鐵道如何從交通工具逐步成為承載旅行、美學與地方文化的重要載體。 ★專業推薦（按姓名筆畫排序） 王岳聰／雄獅旅行社總經理 王國材／中華郵政董事長 杜微／臺鐵公司前董事長 張政源／臺鐵局前局長 陳美雪／前鐵道觀光推廣協會理事長 馮輝昇／臺鐵公司總經理 黃信川／雄獅旅行社董事總經理 鄭光遠／臺鐵公司董事長 蕭冠群／易遊網副總經理

溫柔回顧版，新收錄兩萬字 增收多張聖雅各之路的朝聖旅途，未曾曝光新照片 謝哲青：朝聖之路，從來都不是通往榮耀的金磚紅毯。它是宇宙派來的溫柔大魚。它張開嘴吞下我們，不會殺死我們，在牠溫柔、黑暗且充滿的胃袋裡，我們被磨食、消化、分解、吸收、重組。 引領讀者重溯聖雅各之路 一個靈魂的放遊 踏上千年朝聖之旅 在路上　重新找回遺忘的自己 旅行，流浪，不需要冠冕堂皇的理由， 或為賦新詞強說愁的藉口。 有時候，離開，就是唯一的理由。 我聽見，遠方的風聲，呼喚著。 我看見，久違的自己，在路上等我。 ────謝哲青 《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》是謝哲青首度踏上千年朝聖古道「聖雅各之路」，向未知探尋，所帶出的一部靈魂放遊書寫。與過往不同，哲青這次的文集，除了傳遞他所擅長的人文、歷史與藝術，在這趟古道之旅，也獲得更開闊的人生省思：探索真實、回顧過去、尋求方向，在孤獨中重拾遺忘的自己，前往生命的繁星之地，並且寫下沿途的體悟和感動，是出書以來最坦誠感人的一部療癒之作。 【哲青的人生省思】 ‧感受時間 成就一切的功德，正是「時間」。 在這裡，我重新思索「時間」。 是時間，成就了大教堂的瑰麗，那時間能成就個人的宏偉嗎？ 重新感受生命、感受時間，我們也找到新的方式來回應生活。 ‧療癒之道 在滿目瘡痍的過往中，我們找尋理得心安的吉光片羽。 透過不斷的自我對話，面對身而為人必須面對的磨難與告別， 這才是自我修補，自我療癒的開始。 ‧找回自己 那個對世界與生命充滿憧憬、好奇與熱愛的人，究竟去哪了？ 我好久，没有見到「他」了。 我想念「自己」。 ‧學習獨處 正因為如此，在旅途中等待我的，總是驚喜、驚奇與驚嚇。 在近乎我行我素的飄浪中，我學會入境隨俗，隨緣自足， 更重要的是，學會與孤獨自處。 ‧修補內心 我試著鬆開糾結的背包綁縄， 這何嘗不是我在鬆動凝固石化的自己； 當我修補裝備上的裂縫， 其實也在修補我內心那些久經歲月而風化破損的缺口。 ‧愛情悔恨 愛讓人勇敢，卻也讓人偏執、瘋狂。 所有的一往情深，最後，也風乾成欲語還休的心照不宣。 人生如此，愛情也是如此， 站在祭壇前，我懺悔辜負過的深情， 回憶那些輕忽大意的曾經。 ‧當下與永恆 終有一日，我們的生命都將面臨結束。 永恆，或許只是引頸仰望的遙遠， 我們所擁有的，只有現在，只有今天而已。 ‧沉默與靜默 沉默，是心領神會的靈犀， 也是我所能想像得

北海道行程規劃全書，高CP值路線超詳細規劃！ ✔行前準備x交通搭乘x票券解析x住宿推薦 ✔人氣景點x秘境絕景x必吃美食x 夢幻路線 ●圖解式實用資訊：地圖、資訊、景點、餐廳、店家、住宿、旅行APP…QRCODE+MAPCODE即查即用，自駕也OK！ ●交通指南全攻略：從機場進入市區、景點間交通方式、交通工具解析、優惠票券整理一次搞定 ●人氣景點全收錄：北海道4大區域X12座城市X200+食宿玩買絕不錯過！ ●超完美行程指南：從新手探索到進階玩家，一日路線x主題旅遊x自駕&鐵道都能輕鬆暢遊 北海道這樣玩就對了！ 4大區域X100+路線X200+食宿玩買 教你輕鬆安排最精采的自遊路線！ 交通最實用：從各大機場前往市區交通方式、札幌市營地下鐵、札幌巴士、旭川巴士、函館市電、網走巴士、租車自駕、鐵道旅遊… 票券最詳盡：JR北海道鐵路周遊券、札幌-登別區域鐵路周遊券、札幌-富良野區域鐵路周遊券、札幌地鐵一日券、函館市電+巴士共通券、旭川巴士一日券… 景點最制霸：精選分區12大城市漫遊，札幌、小樽、旭川、美瑛、富良野、紋別、網走、知床五湖、函館…，從人氣景點到私房秘境全提案！ 行程最豐富：都市漫遊、懷舊運河、田園風光、地熱奇境、原始秘境…；採果划船、流冰奇觀、五湖漫遊、港灣風情、夢幻滑雪、親子遊… 美食最推薦：札幌湯咖哩、豪華海鮮丼飯、山頭火拉麵、網走監獄食堂、燒肉マルイシ、元祖豚丼ぱんちょう、小丑漢堡、鮭魚子亭… 活動最獨特：夏季彩色花毯、農場採果、小樽潮祭、北海肚臍祭、阿寒湖遊船…或冬季夢幻祭典、雪祭、聖誕市集、愛絲冰城、網走破冰船…

一看就懂！ 任何人都能輕鬆掌握的沖繩旅遊圖解書 讓你初訪沖繩就玩得順暢 吃得愉快、玩得更在地！ 所有流程、大小事、最新旅遊規定， 本書一次教會你！ ☑沖繩交通最完整解析：日本自駕、大眾交通系統全收錄 · 第一次海外自駕就上手！從保險選擇、重要交通規則、取車、導航設定到加油方式解析 · 坐巴士也能玩沖繩？巴士購票方式、怎麼搭乘、推薦實用路線和巴士票券 · 去沖繩的離島玩吧！船班與購票介紹、適合和本島行程搭配的離島介紹 · 在那霸，就盡情仰賴單軌電車吧！可以使用的交通卡、省錢小秘訣 ☑最新！一出機場就不慌張：入境與交通方式全圖解 · 「最新入境資訊」一次掌握 · 線上VJW申請全圖解 · 報到、安檢、入國審查、提領行李 Step by Step · 初訪者最怕迷路？跟著指標，把那霸機場逛透透 ☑行前準備懶人包：買機票、訂住宿到換錢一次搞定 · 新手最需要的「蒐集情報法」 · 善用手機APP，讓你的旅行更省力 · 護照、保險、網路、天氣等，帶你一步步完成準備清單 · 從哪裡可以飛沖繩？一般航空與廉航路線介紹 · 錢的問題不用怕！預算怎麼抓、划算換匯、當地臨時需換日幣的解決方法 ☑吃喝玩買全攻略：沖繩必訪主題旅遊 · 旅行亮點：首里城現況、大型主題樂園JUNGLIA、親子公園推薦、濱海度假飯店 · 必遊景點：沖繩美麗海水族館、國際通、牧志市場、萬座毛、古宇利島等一口氣介紹 · 人氣美食：沖繩麵、牛排、居酒屋、咖啡——該去哪間？必點的有哪些？ · 潮流逛街：浦添西海岸 PARCO CITY、沖繩最大百貨RYUBO、瀨長島Umikaji Terrace、永旺夢樂城沖繩來客夢等熱門逛街地 · 同場加映：慶良間群島、久米島、宮古島、石垣島等離島行程推薦 ☑旅行大小事一次懂：旅遊問題、退稅、日語一句搞定 · 日本退稅方式怎麼做？ · 搭車、問路、點餐用得到的「手指日語」全收錄 · 説説看常見的沖繩方言，和當地人零距離 · 緊急狀況與常見問題一次快速查找 帶著這本書，就能像熟門熟路的在地人一樣玩沖繩！ 行前準備 CHECK！ 入境流程 CHECK！ 交通路線 CHECK！ 景點美食 CHECK！ 最新旅遊資訊CHECK！ 準備好了嗎？ 沖繩！現在出發！

倫敦 × 巴黎，一次雙城制霸！ 用一趟旅行，讀懂兩種歐洲靈魂 如果說歐洲有兩座「必修城市」，那一定是倫敦與巴黎！ 一座沉穩內斂、秩序分明，在霧氣與鐘聲中寫下帝國歷史； 一座優雅浪漫、感性迷人，在咖啡香與塞納河畔勾勒日常美學。 同為世界級城市，卻展現截然不同的文化氣質與生活節奏。 也因此， 真正聰明的旅人， 不再二選一 而是一次打包雙城精華！ 這本書跳脫以「國家」為單位的傳統導覽框架，改以「雙城市」為核心概念，透過對照式編排與主題特企，幫你在出發前就看懂差異、抓準節奏。 不只看熱鬧，而是有意識地玩出風格。 ★雙城對照企劃：一次掌握兩種世界級魅力 走進倫敦，你能在博物館與歷史街區裡感受帝國深度，也能在市集與街頭文化中看見當代創意； 來到巴黎，塞納河畔的書攤、轉角咖啡館與藝術殿堂，讓浪漫成為生活的一部分。 本書特別規劃「雙城對照」單元——從美食、購物、博物館到交通玩法，幫助你快速判斷： ‧該把時間留給哪一座城市？ ‧哪裡適合血拼？ ‧哪裡更適合慢慢坐下來喝杯咖啡？ 透過清楚比較與重點整理，第一次造訪歐洲，也能迅速建立屬於自己的雙城藍圖。 ★博物館PK：文化巨擘正面對決 來到倫敦，不能錯過典藏世界文明的大英博物館； 而巴黎的靈魂地標，則是藝術殿堂羅浮宮。 一邊是跨越時空的全球收藏，一邊是藝術史上的巔峰之作。 怎麼逛才不迷路？哪幾件鎮館之寶必看？時間有限該如何取捨？ MOOK編輯以實戰經驗拆解路線與重點，讓你不再走馬看花，而是真正逛懂世界級博物館。 ★好味 What to Eat：英法甜點大戰，你站哪一邊？ 英國人為了司康（Scone）該先抹奶油還是果醬吵個沒完； 法國人則對可頌（Croissant）的層次與夾心有神聖堅持。 倫敦的市集是一座世界美食聯合國，一站吃遍全球； 巴黎人則偏愛街角小酒館，用最簡單的料理搭配一杯紅酒，優雅度過午後。 從傳統英式風味到精緻法式饗宴，從市集小吃到經典咖啡館—— 書中「雙城好味」單元幫你一次搞懂： 該吃什麼？去哪裡吃？哪種味道更對你的胃？ ★好買 What to Shop：血拚，也是一種城市閱讀 血拚不是亂買，而是讀懂城市生活風格。 倫敦與巴黎同為購物重鎮，卻氣質大不同： 百年百貨的氣派、拱廊街的優雅、特色市集的個性—— 買什麼、在哪裡買，其實都藏著文化密碼。

一個人旅行，並不是為了證明什麼。 只是終於可以按照自己的步調，走走停停、吃想吃的、看想看的， 把時間慢慢用在自己身上。 原來，一個人出發，也可以剛剛好。 本書結合散文書寫與實用資訊，從「一個人出發」的視角，帶你重新感受旅行的節奏與樂趣。作者實際走訪全日本 28 個地區，精選約 250 個值得一去的地方，從美食、博物館到特色店鋪與風景景點，搭配全彩照片，呈現各地真實而細緻的日常片刻。 書中以「正因為是一個人，才能完成的五種旅行」為主軸，整理出不同風格的一人旅提案。無論是想慢慢散步、專心看展，或只是找個地方好好待著，都能在書中找到靈感。採主題式編排，從哪一頁開始都可以，依自己的節奏拼出一段剛剛好的旅行。 這不只是一本旅遊指南，更像是一種陪你出發的方式。就算暫時沒有旅行計畫，也會在翻閱之間，慢慢生出「好像可以一個人走一趟」的念頭。 ✦ 本書亮點 • 走遍日本 28 個地區，收錄約 250 個一個人也能輕鬆造訪的去處。 • 以「五種一人旅」為主題，提供不同節奏與心情的旅行提案。 • 好讀的散文＋實用資訊，一邊看、一邊就能想像下一趟旅行。 好評推薦 以心境設計旅行，讓你用一人視角重新感受日本各地的風景與味道。 Hally Chen / 《我熱愛的東京喫茶店》作者 一個人旅行，是與沿途風景的約會；享受獨處，就是最好的旅伴。 Tokyo Hotel Maniac / 小鳥一泊 她寫出我心中最暢意的日本，因為用自己走好的旅途，所見風景是如此不同。 小憩 / 粉專「小憩」主理人 依照當下心情選擇目的地，現在就開始一個人的日本獨旅練習吧！ 明太子小姐 / 駐日作家

登山活動的基本素養是用自己的雙腳登山，當萬一發生突發狀況時，能憑藉自身能力排除風險，安全到達避險區域，這也應當是每位登山者必須學習的技能。 近年來，登山已成為廣受國人喜愛的戶外活動之一。然而，山區環境潛藏許多風險，像是天氣驟變、地形崎嶇、高山症引發身體不適等，因此進行登山活動前，若未能妥善做好行前規劃及風險應對措施，便可能遭遇困境。 本書由擔任多個地區山岳救援隊講師的山岳嚮導笹倉孝昭先生進行經驗分享，以圖文並茂方式詳細解說登山步道周邊、攀岩區域、雪地等不同山域環境自救所需的知識與技術，相信對您在學習山域知識時大有裨益。

古都巡禮 × 環島周遊 × 海濱漫遊 一本收藏鎌倉．江之島．逗子．葉山的所有美好！ 走進距離東京不遠的古都鎌倉， 讓神社、寺院與石板小徑，帶你慢慢走回生活的節奏。 搭上江之電，穿梭長谷、七里濱與湘南海岸—— 一邊是古都的靜謐，另一邊則是遼闊的海景， 在移動之間，看見城市與自然交織的風景。 旅程延伸至江之島、逗子與葉山， 走進海景咖啡館、沿著海岸散步， 享受一段專屬於大人的從容旅行。 這不只是一本到訪指南， 更是一段關於慢與美的旅程。 ✦ 一書在手，鎌倉全區深度玩透 ✦ ▸ 鎌倉車站周邊｜經典與日常交會的起點 走訪擁有醒目朱紅神殿的鶴岡八幡宮，再到若宮大路與小町通隨興遊逛，串連熱鬧街區與歷史地標。接著前往錢洗弁財天、佐助稻荷神社與源氏山公園，在城市與山林之間自在穿梭。 ▸ 北鎌倉｜被時間放慢的靜謐角落 初夏時節，紫陽花為山林染上一層柔和色彩，北鎌倉瀰漫著靜謐氣息。從明月院開始，走訪建長寺與圓覺寺等古剎，在禪意庭園與古民家之間，細細體會古都沉穩而內斂的風景。 ▸ 江之電沿線｜最經典的湘南風景 搭上江之電，沿線串聯長谷寺、高德院與由比濱海岸。車窗外景色多變，山腳的寺院庭園映入眼簾，鎌倉大佛雄偉矗立，海岸線與湘南海景交織出經典沿線風光。 ▸ 金澤街道｜隱於山林的歷史秘境 四周群山環抱，歷史寺院與庭園隱於山林之中，幽靜的街道氛圍自然流露，呈現歷史與景觀交織的魅力。 ▸ 江之島｜一座結合信仰與海景的島嶼 跨過海橋踏上江之島，沿著江島神社、仲見世通和岩屋洞窟慢慢探索，感受信仰與自然交織的魅力。途中還能大啖新鮮海螺丼、魩仔魚丼，或坐進海景餐廳喝杯咖啡，邊享受美食邊欣賞相模灣的壯闊海景，悠閒度過屬於自己的海島時光。 ▸ 逗子・葉山｜大人系海邊小鎮 遠離喧囂，逗子與葉山的海邊小鎮充滿悠閒氛圍。沿著沙灘散步，走進海景咖啡館或特色餐廳，邊享受美食邊欣賞相模灣景色，感受貼近日常卻又從容的慢節奏旅程。 ✦ 美食 × 咖啡 × 伴手禮，一次滿足 ✦ ▸ 巷弄裡的在地美味｜不踩雷散策提案 鎌倉街巷充滿多元在地美食，魩仔魚丼、鎌倉蔬菜料理、和食與異國餐點各具特色。小町通與御成通匯聚人氣餐廳與風格咖啡館，隨興品味鎌倉生活。 ▸ 海風相伴的用餐時光｜感受腰越漁港與七里濱的鮮味魅力 沿著江之電前行，腰越漁港的鮮魚料理與七里濱的海景餐廳，為旅途增添一段段自然的美味記憶。 ▸ 在

★ 2026～2027最新版 ★ 大阪車站、難波、道頓堀、心齋橋、日本橋、新世界、天王寺、環球影城、京都車站、河原町、祇園、清水寺、宇治、嵐山、近鐵奈良、奈良郊區、神戶三宮、神戶郊區 ★ 關西機場、京阪神奈交通方式＆優惠車票最完整介紹 ★ JR、地鐵、私鐵、巴士的購票、搭車、轉乘超詳細教學 ★ 行程安排、人氣景點、排隊美食、知名特產一手掌握 ★ 內含常用交通工具路線圖＆各地觀光地圖 環球影城門票必須提前購買嗎？要如何取得「超級任天堂世界」的入場券？ 關西機場到大阪應該坐HARUKA還是Rapi:t？從京都回機場可以搭巴士嗎？ 大阪往返京都該搭JR、阪急電鐵還是京阪電車？坐新幹線會更快嗎？ 京都到奈良的近鐵特急列車需要提前訂位嗎？該怎麼線上預約？ JR的「關西鐵路周遊券」比較划算，還是私鐵的優惠車票呢？ 日本旅遊攻略網站「Lazy Japan懶遊日本」站長懶懶哥，以超過十年的日本自助旅遊經驗，提供最即時、最詳細的旅遊資訊。本書透過一步一步的圖片教學佐以文字解說，讓讀者全盤掌握旅遊要點，無痛安排日本行程。 ￭JR 西日本網路訂票系統＆WEST QR 使用說明 外國旅客除了能在「JR西日本網路訂票系統」購買JR Pass並線上劃位，還可以改用全新的「WEST QR」電子車票並直接透過手機取票、劃位及搭車，本書詳細示範操作方式。 ￭往返京阪神奈的JR＋私鐵超詳細教學 透過文字解說加上實景照片，讓讀者在出發前快速搞懂往返大阪、京都、神戶、奈良的JR和私鐵路線有哪些，時間及票價有何差異，以及該怎麼購票、搭車或轉乘。 ￭關西各地優惠車票最完整介紹 以文字和列表整理京阪神奈熱門旅遊區域的優惠車票資訊和折扣幅度，讓讀者輕鬆挑選最合適、最省時及最划算的交通方式。 ￭京阪神奈人氣景點與排隊美食最新情報 關西熱門旅遊區域的行程安排、人氣景點、排隊美食、知名特產，本書讓你一手掌握最新情報。

榛知移居雪梨多年，帶你走進雪梨的多元面貌， 一次盡覽城市與自然交織的壯闊風景！ 本書介紹雪梨市區、雪梨近郊以及新南威爾斯州，深入導覽四季精彩活動、大自然的壯闊奇景、美食物產與必買伴手禮等。 從歷史街區、經典地標，到港灣海灘與海岸祕境；從藝術節慶、市集漫遊，到酒莊巡禮與小鎮探訪，給你最道地的體驗。 不論是初訪雪梨，或想再一次發掘不同玩法，都能透過清晰分區與主題規畫，找到最適合自己的行程，開啟一趟屬於你的精彩旅程。 本書特色 【雪梨四季風情】 位於南半球的雪梨，四季與北半球相反。春賞櫻花、油菜花與藍花楹，還有邦代海灘藝術雕塑展；夏日迎聖誕、藝術節與帆船競賽；秋天賞楓、參與復活節嘉年華；冬季體驗松露採摘與城市馬拉松盛事。 【市區＋近郊導覽】 詳盡介紹各區的特色景點，掃瞄QR Code開啟地圖導航，即可隨走隨看。 ‧雪梨市區 市區以12種主題分類，從古蹟巡禮、建築之旅、逛藝文博物館，去市集小遊，或是去海灘、海灣放鬆身心、健行路線與購物血拼。還有在地限定體驗，如達令港週末煙火、鐵路機廠DIY手工藝、聖誕節36小時不打烊的魚市場，刷新你的旅遊體驗。 ‧雪梨近郊 精選六大近郊魅力區，移民文化交織出一區一國的迷人風貌，讓這些近郊景色和代表性食物都充滿魅力，再加上有獨特的地形：蛋糕岩、八字湖、奧林匹克公園、被紅樹林包覆的沈船所形成的漂浮森林奇景。讓人忍不住一區一區探險。 ‧新南威爾斯州 雪梨所在的新南威爾斯州幅員遼闊，精選距離雪梨大約4小時車程的景區，以餵鵜鶘秀聞名的濱海小鎮恩瑞斯、位於凱瑟琳希爾灣的洞穴海灘、搭乘蒸汽火車一探藍山著名的三姊妹岩、獵人谷的酒莊一日遊或搭乘熱氣球俯瞰葡萄莊園、舊海倫斯堡的螢火蟲隧道、極為壯觀的旺比恩鐘乳石洞穴，每個景點都值得探索。 【深度體驗專題】 清晨在獵人谷搭乘熱氣球，迎著日出俯瞰葡萄園；於臥龍崗一躍而下，感受海岸線在腳下展開的震撼；在安娜灣體驗滑沙與四驅越野的速度快感；走進野生動物園，與袋熊等澳洲原生動物近距離互動。 【主題行程規畫】 市區半日遊路線、酒莊生蠔2日遊、藍山2日遊、近郊海灘慢活半日遊及新南威爾斯州小鎮行程等多種主題路線，帶你玩出精彩深度之旅。

搶到了東京來回機票，想看美景、又不要太硬的登山行程， 這本書已經幫你把山分成「好理解的旅遊路線」還不用人擠人！！ 低山健行正流行！東京近郊56條富士展望路線，半天就能登頂，隔天就能出發的輕量小旅行！ 從東京出發，不必長途跋涉，就能踏上郊山，俯瞰富士山的多變身姿。神奈川湖光山色、山梨富士五湖美景、靜岡茶園與海岸線、埼玉安全登山路線、千葉海景步道……最快只需2小時即可登頂，半天或一天的自由行行程即可完成。一次收集多種富士風景，享受低山健行的輕鬆與自在，還能搭配攝影、溫泉、美食與寺社景點，打造完美行程。 本書特色 東京出發，延伸至關東八大區域── 山梨、神奈川、東京、埼玉、群馬、栃木、靜岡、千葉。 涵蓋富士五湖、箱根、伊豆、奧多摩、房總半島等人氣山域， 無論湖景、海景、森林或火山地形的景緻，盡情享受關東獨有的美景。 ★低強度健行，兩小時就能欣賞到無敵美景 全書依難易度分級，沿途賞花、賞楓、溫泉、美食、寺社景點，從東京市區搭電車即可抵達，多數路線不到2小時就能登頂。輕鬆感受富士山與湖泊、茶園、海岸的開闊景色。 ★交通、時間、季節一目了然，上手即用 清楚標示來回車站、山岳高低變化、登山動線、步行距離與時間、自駕資訊、重要設施及觀賞季節建議，方便自由行者快速規劃路線，輕鬆安排半日或一日行程。 ★四季富士最佳視角 收錄經典展望地與低山祕境，春櫻、夏綠、秋楓、冬雪，四季更迭、晨昏交替各有不同魅力。並提供天氣判讀與攝影重點技巧，讓每次出行都能捕捉最美的富士景色。 「我全神貫注於如何捕捉氛圍。雖說是拍攝富士山，但是登山這個行為和一般登山者別無二致。清晨起攀登、摸黑攀登。我也經常在深夜行走，這種時候，我會開著收音機，一邊唱歌一邊走。眺望著星空步行也很浪漫。」 ──持續追逐情人「富士山」的低山攝影師、本書作者／渡邉明博 未曾見過的壯麗富士正等著你！ 2小時暢遊富士山美景的單日健行提案 本書收錄了東京近郊共56座低山的健行路線，依地理位置將這些路線劃分為五大區域， 介紹多條適合初級至中級登山者可以當日來回的健行路線，大多數路線皆可在約2小時內登頂！ 尋找短程健行路線、飛日本賞美景，其中一天就去這裡吧！ 日本最高峰──富士山，以其標高3776公尺的壯麗山姿聞名，無論遠觀或近賞，都能一眼辨識。隨著四季更迭、晨昏交替，富士山展現出千變萬化的景色。在東京近郊，就有超過200

帶你一次走進世界的交界線～ 一場橫跨歐非的三國旅行， 如果旅行不只是看風景， 而是跨越文化、歷史與味覺的邊界， 那麼西班牙、葡萄牙與摩洛哥， 就是世界上最迷人的三角座標。 這是坊間唯一同時完整介紹 西班牙 × 葡萄牙 × 摩洛哥的旅遊書。 帶你一次橫跨歐洲與非洲兩大洲， 走進三個高CP值的美食國度， 把熱情、浪漫與神秘，全部打包進同一趟旅程。 本書由 MOOK 採訪團隊親自踏查， 從伊比利半島到撒哈拉沙漠， 提供最Chill、最Hot的旅遊情報， 把景點、交通、路線、美食、購物與省錢技巧， 整理成「可以直接出發」的旅行指南。 從此不必再焦慮地搜尋零散資訊， 帶上這本書，你就能輕鬆進行一場深度又自由的西葡摩之旅。 ★ 橫跨地中海的感官盛宴：三國，一次收齊 只要跨過直布羅陀海峽，你就能從南歐的優雅與繽紛，瞬間切換到北非的壯闊與神秘。 這裡不只有親民的物價與世界級美食，更是一座活生生的世界史博物館。 翻開書，跟著我們在西、葡、摩的異國風情中徹底感受。 ★ 建築、藝術與城市靈魂：走進大師的世界 從高第的瘋狂想像到伊比利半島的藝術黃金年代，本書用最容易理解的方式，帶你看懂西葡藝術大師的必看名作。 包括搭配剖面圖、平面圖與故事解析，讓聖家堂、古城、宮殿與博物館， 不再只是「拍照背景」，而是你真正能理解的文化風景。 ★ 老城、酒香與巷弄：一場靈魂的城市漫遊 在馬德里的廣場感受帝國餘暉，在里斯本的老城間聽一首法朵民謠，在波爾圖讓波特酒的甜潤停留舌尖，最後走進菲斯迷宮般的巷弄，體驗一場跨越時空的探險。 這些城市，不只是目的地，而是讓人沉迷的生活方式。 ★ 撒哈拉沙漠：一生一定要抵達的風景 騎上駱駝，踏過如浪潮般起伏的紅沙，在夕陽沉入地平線時，入住沙漠營地。 當萬籟俱寂，銀河灑滿夜空，你會理解——為什麼沙漠，能成為自由與浪漫的終極象徵。 本書也完整解析傳說中「最難搞定」的摩洛哥簽證流程，讓探索北非不再遙不可及。 ★ 饕客的天堂：從產地到舌尖的味覺冒險 從伊比利黑豬肉、塞哥維亞烤乳豬、海邊現撈的烤沙丁魚、滿桌Tapas、 百年咖啡館的濃縮咖啡，到摩洛哥市集的香料與阿甘油。 本書帶你吃懂西葡摩，而且不只是「好吃」，而是文化的味道。 ★ 地質與歷史的震撼：世界就在你腳下 從古羅馬水道橋到中世紀城堡、從阿特拉斯山脈到撒哈拉沙漠的化石遺跡，摩洛哥更被稱為世界最大的「露天化

建築與地理的「違和感」 01 | 【這不是科幻片】京都塔：這根「白色蠟燭」竟然沒有鋼骨結構 不同於東京鐵塔，京都塔是全鋼板銲接的「應力外殼」結構，就像飛機機身一樣，直接支撐起 800 噸的重量。 02 | 【房地產的腹黑】鰻魚的寢床：房子蓋得像窄管麵包竟然是為了逃稅 江戶時代按「門寬」課稅，京都人便把房子蓋得極窄但極深，這種「長屋」成了古都特有的建築風景。 03 | 【古今大衝擊】京都車站：一座被當地人嫌棄了三十年的「異形」 這座巨大的鋼鐵與玻璃怪獸，落成之初被批評完全破壞古都天際線，現在卻成了世界建築迷的朝聖地。 04 | 【最美的防禦】犬矢來：牆角的弧形竹籬笆，最初是為了防禦狗尿 除了防止路人靠牆、防範積雪，這些優雅的竹柵欄其實是為了保護牆根不被路邊的毛小孩「標記」。 05 | 【地圖強迫症】棋盤格街道：在京都迷路其實是一門「高階技術」 京都街道完全仿照唐代長安城，垂直且對稱，如果在這裡還能走丟，那代表你真的很有導航天賦。 06 | 【被隱藏的河川】消失的西堀川：你腳下的馬路，二戰前其實是一條河 京都許多寬廣的馬路，是二戰時為了防範火災蔓延，填平了小溪、拆毀了民房後才拓寬出來的。 名字背後的「身世之謎」 07 | 【偷來的名字】京都的真名：它其實是一座「山寨版」的長安 平安京最初設計時，東半部直接被命名為「左京（洛陽）」，這也是為什麼京都文化常被稱為「洛」的原因。 08 | 【懶人的勝利】「京都」這兩個字：意思真的就只是「首都」 就像有人管自己的貓叫「貓」一樣，京都並非專有名詞，只是因為當了千年首都，大家叫習慣就變成地名了。 09 | 【看不見的牆】洛中與洛外：京都人心中有一道區分「貴庶」的牆 只要不住在豐臣秀吉當年築起的「御土居」古城牆範圍內，在老派京都人眼裡你都不是真正的京都人。 10 | 【外語的誤會】先斗町：這個優雅古地的字根，其實是葡萄牙語 「Ponto」在葡萄牙語是「點」的意思，這在充滿唐風的京都中，是極其罕見且神祕的外來語殘跡。 11 | 【印度神的加持】祇園：這個最美的觀光區，名字其實來自印度佛經 「祇園」二字源於「祇樹給孤獨園」，原本是為了祭祀防疫之神「牛頭天王」而設立的靈場。 12 | 【改名的怨念】平安京：為什麼改名叫京都？因為它真的「平」不了 最初取名「平安」是為了鎮住怨靈，但後來戰亂不斷，這

一、 建築與地理的「違和感」 01 | 城市裡的「登山癖」：被 37 座山包圍的混凝土森林 首爾不只是「有山」，它是蓋在山上的。市區內分佈著 37 座大小山巒，這導致首爾的街道坡度經常讓導航失靈，很多公寓的 1 樓其實是在別人的 5 樓高度。 02 | 漢江的「巨嬰級」寬度：它比塞納河寬 10 倍 巴黎塞納河平均寬度約 100 公尺，而首爾漢江最寬處超過 1 公里。這誇張的寬度讓首爾的橋樑長得驚人，也讓這座城市被物理性地切成了截然不同的南北兩半。 03 | 消失的「4 樓」：被建築師集體抹除的數字 因為「4」與「死」諧音，首爾絕大多數電梯裡沒有 4 樓，而是用字母「F」（Four）代替。甚至有些醫院連 4 號病房都沒有。 04 | 會「呼吸」的高樓：樂天世界塔其實會左右晃動 70 公分 作為世界第五高樓，為了抵禦強風與地震，它的頂部設計成可晃動位移，這意味著你在頂樓喝咖啡時，其實正處於一種極其微小的「漂移」狀態。 05 | 地底下的「垂直馬拉松」：全世界最深的捷運站之一 首爾地鐵 8 號線的山城站深度達 55 公尺，相當於地下 18 層樓。搭電梯下樓的時間，足夠你聽完半首流行歌。 06 | 50 年前的「梨園」：江南區曾是滿地牛糞的農村 現在寸土寸金的江南（Gangnam），在 1970 年代前全是梨園和農田。當時政府為了強迫人口南遷，甚至禁止在江北蓋新學校。 二、 名字背後的「身世之謎」 07 | 最偷懶的命名：首爾的名字其實就叫「首都」 「Seoul」這個詞在韓語原意中就是「首都」的意思。不像華盛頓或倫敦有特定含義，首爾就是直接宣告：「我就是老大」。 08 | 麻浦區（Mapo-gu）：韓式烤肉的起源地之一 麻浦區的「麻浦渡口」以前是進貢食鹽和肉類的集散地。據說這就是為什麼麻浦現在有這麼多著名的烤肉店（特別是醃漬豬肉）的原因。 09 | 梨泰院的「異國血統」：名字背後藏著異族的故事 「梨泰」據說暗示了這裡曾是異族（如倭亂後的安置地）居住的地方。現在它成了外國文化中心，倒是歪打正著地符合了它的「身世」。 10 | 狎鷗亭的「孤傲」：這裡原本只是一個老男人看海鷗的地方 這個頂級豪宅區的名字來源於一名權臣的號，意思是在這裡「與海鷗親近」。諷刺的是，現在那裡只有名車和名媛，海鷗早就搬家了。 11 | 忠武路的「戰魂」：用將軍的名字來