居家生活

培養聰明、情緒穩定、社交力強孩子的第一步，是跟寶寶一對一說話和遊戲。 跟著本書，一天只要30分鐘，就能將孩子的潛能開發到極致！ 3C時代，「螢幕保母」成了不少父母的救星。小孩一哭鬧，打開手機，世界瞬間安靜。但研究指出，這份安靜，可能要以孩子語言發展遲緩為代價。而語言發展未達同齡標準，孩子將來就可能遭遇學習、人際關係和情緒問題的風險！ 如果你也有這樣的焦慮，請務必翻開本書！ ★分月齡、針對性的育兒指導，可按階段閱讀 本書將建構IQ與EQ的0~4歲關鍵期分成11個階段，提供寶寶發展正常的指標和該注意的異常行為，並配合寶寶每階段的語言、聽力、注意力與整體發展，告訴父母該如何與孩子互動、該說什麼話、該怎麼說。 ★想擺脫手機育兒的困境，卻不知該跟寶寶玩什麼？ 書中根據不同發展階段，教你怎樣選擇給寶寶的玩具、該和孩子玩什麼樣的遊戲，每個階段的每個月齡都有具體遊戲建議和練習。出版社二寶媽親身實證，這一part幫助太大，必須重點強調！ 一天30分鐘的陪伴與互動，就能促進寶寶的語言、智力和情緒發展，你的孩子值得！ 佳評如潮 「寶寶學語言，是社會發展重要的一環，也是跟外界連結的重要橋梁。作者用豐富的臨床經驗，從好玩的遊戲中開發出寶寶的潛能，是很好的學習模式。 這本書可以幫助孩子快速累積字彙、詞彙、句子及理解能力，打下未來語言的好基礎，新手父母一定不能錯過這本育兒好幫手！」——王宏哲　天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長 「本書幫助家長為孩子未來學習提供最好的基礎。」——《英國衛報》 「每天和寶寶說話30分鐘，成果驚人。」——《英國快報》 「本書的方法能讓你與寶寶快樂共處。」——《週日先鋒報》 「本書將革新我們養育孩子的方式。」——《週日鏡報》 「本書運用簡單的原則，提供父母如何把孩子潛能發揮到極致的獨特見解。」——《仕女雜誌》 「我這樣的上班族父母，每天和寶貝在一起的時間有限，所以非常珍惜。這本書正是我需要的，它告訴我如何更有效地和孩子交流。」——（朱莉安） 「我對書中提到『關注孩子所關注的事物』這點非常認同。孩子真正感興趣的東西，才最有利於他的成長。」——（艾蜜麗） 「我的寶寶比較晚學會說話，我很著急也摸不著頭緒。看到這本書時，抱著姑且一試的心態，沒想到真的很有用！」——（伊莎貝拉）

☆★ 性格診斷 X 情境漫畫 X 圖解練習 X 行動挑戰 ★☆ 4大性格類型，從認識自己開始，打造專屬的收納整理術！ 生活環境亂糟糟， 東西總是找不到，心情也變得焦躁不安？ 好不容易整理好了，怎麼才三天又變得亂七八糟？ 其實，不是你不努力，只是你還沒找到適合自己的收納整理方式。 每天只要 5 分鐘，從生活小診斷開始，創造理想舒適的學習空間！ 你是不是也常遇到這些情況？ －桌面亂成一團，想寫功課卻找不到作業簿，念書的動力瞬間下降一半？ －上衣、褲子、襪子一坨一坨的散落在房間各處，出門前換衣服總要花好多時間？ －用完洗臉臺和浴室，弄得溼答答就離開，被爸爸媽媽罵了一頓？ －明明已經在週末收拾好房間，但是很快又弄亂了，為什麼每次都白費功夫？ 原來，這些困擾和你的性格與生活習慣大有關係！ 跟著本書的「生活習慣診斷」，一步步找出最符合自身風格的「最強收納整理術」。 「認識自己」是引導孩子找到最適合自己生活習慣的第一步，因此我們特別為孩子準備了最新的非認知能力養成書系「1天5分鐘！生活習慣診斷所」。這套書將從孩子最感興趣的小測驗出發，先玩遊戲，再慢慢認識自己。書中特別設計「類型診斷流程圖」，透過診斷與對照，孩子能逐漸看到自己的優勢與盲點，理解「不是每個人都要用同一種方法面對困境」。 《1天5分鐘！生活習慣診斷所：收納整理不失敗》以「培養良好的整理習慣」為主題，將孩子在日常生活中常見的收納行為與性格特質，歸納為「細心型」、「講究型」、「平衡型」、「隨興型」四種不同的類型。例如：細心型的孩子，對細節特別敏感，喜歡把所有的物品分門別類，只要空間變得凌亂，就會覺得不舒服；這類型的孩子適合「明確、細緻」的收納方式，可以學習運用標籤、分隔板、透明盒等收納用具，當周遭環境井井有條，他們的心情也會跟著穩定下來。相反的，隨興型的孩子不喜歡太多規則，細緻的整理會讓他們倍感壓力，因此常常被誤會成「不愛整理」；其實，最適合他們的是「大方向收納」，適合用大容量的籃子、箱子做快速歸類。 本書透過貼近日常的情境設計漫畫和大量圖解，引導孩子一步步認識自己的整理習慣與性格傾向，不論是什麼樣的類型，只要打造出符合自己性格的收納習慣，就很容易養成持續整理、物歸原位的好習慣。當孩子不再因為「無法達成家長的標準」而感到挫折，而是知道「我適合不同的方法」，就能更有自信的面對生活中的各種挑戰。這樣的引導方式，

～6大祕訣 ✕ 36個案例，開啟45天改造計畫～ 天下沒有不會整理的人， 只有不知道如何整理的人！ 【本書特色】 ◎4大章節，以不同角度切入，找到最適合自己的整理方式。 ◎收拾生活環境，同時調適內心，由內而外地感受心曠神怡。 ◎36篇實際案例，每篇皆附整理重點與案例主角心得，提供豐富整理思路！ 家中堆滿捨不得丟棄的物品， 總覺得還會使用，最後卻淪為棄置物； 每次都想著一定要好好整理！ 卻遲遲沒有開始第一步； 因為家裡亂糟糟的， 就算回家了也感覺無法放鬆⋯⋯ 家， 是每個人卸下一日疲憊後， 得以喘息、恢復能量的避風港。 若因為環境凌亂、物品繁雜， 導致使用空間狹小等等問題， 長久下來不但無法好好休息， 還會累積許多煩悶與壓力， 讓本該舒服休息的地方， 成為帶來更多負擔的原因。 ღ 改變心態，讓整理變得更加快樂簡單！ ღ •規劃每樣物品的擺放位置，並養成用完隨手歸回的好習慣。 •將對物品的感情以其他方式留念，適當整理用不到的物品。 •與家人一同商量與整理，大家都能將物品收拾到最方便取用的地方！ •善用零碎時間，例如半小時的空檔適合燙衣服、十分鐘的空檔適合整理桌面等，避免瑣事堆積如山。 當家中收拾整潔了， 不但活動空間變得寬敞， 待在舒適的環境， 身心也會更加放鬆自在。 甚至能在整理過程中， 找到成就感、穩定感， 以及家人間的親密感。 隨著生活秩序的建立， 心裡也將更加踏實， 每多整理一些， 就離嚮往中的生活更近一步。

醫者父母心！ 面對病人出院返家後最常遇到的問題， 臺大復健團隊傾力編寫最佳工具書， 讓病人和照護者快快適應出院生活！ 不談艱深理論，不限疾病類型，只要是病後失去行動力或日常生活自理能力的人或其照顧者，都能從本書找到需要的重要資訊。全書搭配照片、圖表及影片介紹基礎照護知識，也提供解決問題的對策，如補助申請管道、危急情況的辨識、管路清潔和更換，以及理解病人和釋放照顧者情緒的方法等，預先為病人和照顧者做好心理建設，特別是當遇到問題時，立刻就能翻開學習和複習。 有以下煩惱的人，本書正是為你而寫 □家人正面臨出院關卡，醫療團隊給你許多專業指導，一下子接收到龐大的訊息，感到憂心與焦慮。 □家人出院返家後，衛教單張不見了、在醫院接受護理師教導時沒有聽懂、照護步驟忘記了、照顧者換人了，或者遇到衛教沒提到的狀況，一時間手忙腳亂不知所措。 □照顧家人一陣子了，常覺得困難重重，想要有正確解答，提升照護品質。

【內容簡介】找穴不出錯，久按成良醫 經絡是聯繫人體臟腑與肢體、讓氣血運行的通路。大者是經脈，其分支稱絡脈。人要活得健康，就要維護並維持氣血的營養。 穴位又可稱做腧穴，是體表臟腑經絡循環路線中，氣血匯聚、出入的特定位置。它是疾病的反應源，更是推拿按摩的刺激點。 本書依照人體中的各個經絡，完整列出全身上下409個人體大穴，並佐以雙圖，讓你迅速找出穴位位置。同時介紹60種平日常見病症的按摩方法，讓你只要一不舒服，就可以馬上緩解身體的不適。另外更收錄12個特效穴位，讓我們在不同季節可以自行按摩，調養臟腑與體質。 特效穴位按摩圖冊，一次通通收錄！讓你絕對按到位！

【內容簡介】專業推薦 宏安中醫診所｜陳祈宏院長 中國醫藥大學中醫博士、文華中醫診所｜廖恩賜院長 中華黃庭醫學會榮譽理事長、妙健堂中醫診所｜李興明院長 台灣鳳陽門正骨醫學會理事長、瀚聲中醫診所｜黃建魁院長 《實用居家漢方美容》作者、台灣顏面針灸醫學會名譽理事長、麗馨中醫診所｜沈瑞斌院長 《一根吸管有氧治百病》作者、氧樂多牙醫診所｜趙哲暘院長 全台唯一！ 從產前觀念迷思到產後康復調理 最完整的孕期前中後護理保健知識全收錄！ 迎接新生命的事，讓我們來幫您！ 當了媽媽，不代表要和疲憊、黃臉婆劃上等號！ 產後的身體，總有說不完的煩惱， 褲子拉不上、頭髮掉滿地、半夜熱得像火爐，早上卻又水腫得不想出門…… 但這些從來不是「媽媽的宿命」， 只要懂得調理，這些煩惱都將迎刃而解。 祛瘀生新、健脾養胃、調和陰陽、固本培元， 用中醫傳承千年的智慧，恢復氣血循環，喚回體力與自信， 陪媽媽們度過艱難的每一關！ 美麗與健康從來就不只是自己的事， 唯有照顧好自己，才有餘力照顧自己所愛的人！ ＼史上最完整的產後調理衛教全書／

安全「孕動」 × 產後修復 × 動作圖解　孕媽咪最強身心修復指南！ AFAA國際孕婦指導教練教育總監親授，從孕期到產後，陪你打造順產體質，強化產後恢復力！ 新手媽媽的你，是否正為身體不適、體力下滑、身形改變而困擾？ 本書從孕期的身體變化、安全運動規劃，到產後的核心修復與體態塑形，完整收錄實用建議與示範圖解。書中更有產後居家、辦公室皆可執行的動作，無需受限於時間與地點，就能累積運動量。 孕產期體適能專家張莉莉教練，長期指導孕婦體適能教練師資培訓課程，並以二十多年的實務經驗，為孕媽咪量身設計安全、循序、有效地全方位健護方案，無論有無運動習慣，都能重建身體力量。幫助孕媽咪掌握孕期變化、選對運動方式、有效緩解不適、提升體能與穩定度、降低併發症風險、強化心肺功能、促進順產，加速產後恢復體態與活力。 本書特色 •結合復健醫學、體適能專業與科學實證，提供孕產期安全可行的運動指南。 •針對孕期變化及產後修復，提供分階段的運動原則、呼吸法與伸展方式。 •解決孕產常見的腰痠背痛、核心不穩、骨盆鬆弛、慢性疲勞等問題。 •協助修復核心肌群、穩定骨盆、強化下背，降低併發症風險。 •幫助新手媽媽穩定情緒、對抗產後憂鬱，建立對身體的信任。 •從零運動經驗的新手到有運動習慣的孕媽咪，都能找到合適的運動節奏。 •提供循序漸進的動作設計，安全、易懂、隨時隨地都可展開運動。 聯合推薦 邱顯貴│TWI（Taiwan Wellness Innovation）台灣全人新創執行長 林晉利│台灣運動教練學會副理事長、美國有氧體適能 AFAA 榮譽顧問 毛心潔│博仁綜合醫院小兒科主任、國際認證泌乳顧問IBCLC、華人泌乳顧問協會理事長 烏恩慈（烏烏醫師）｜婦產科醫師 一輪｜多元的戶外運動Youtuber （依來函順序排列） 本書不僅是一份指導手冊，更像是一位貼心的陪伴者，溫柔卻堅定地提醒媽媽們：你的身體值得被理解與呵護，你的努力會成為寶寶最堅強的後盾。無論是孕期的不適、產後的調整，還是面對母職角色的轉換，本書都能帶來具體的方法與力量。──邱顯貴│TWI(Taiwan Wellness Innovation) 台灣全人新創執行長 無論你是正準備懷孕的女性、正在經歷孕期挑戰的媽媽，或是希望在產後好好照顧自己的身體與情緒，本書都能為你提供正確方向與實用方法。透過本書，你將學會用運動支持每一個生理變化，尊重

＼開課即滿班！日本熱門手作包教學，不藏私大公開／ 曾經擔任「時裝設計師」的赤峰清香老師， 帶你用「第一次做也能輕鬆完成」的7大基本包型， 做出28款簡約時尚、實用好搭的日雜風格包！ 【隨書附贈：剪下就能立刻用的「1:1原寸紙型」】 Pauline's handwork、織室縫紉所泱泱、布田手作吳玉真、莫莫美好主理人謝莫莫，齊聲推薦！ ──「兼具實用與設計感，不管是初學者還是手作達人都能受益匪淺。」 基本款的托特包，只要換上不同提把，或是加上揹帶、束口設計就可以變得更加時尚有型； 百搭款的圓底包，也能變化成圓筒狀、十字底，甚至升級成旅行出遊都適用的大容量背包！ 從時裝界轉戰手作界的設計師──赤峰清香老師，擅長將「簡單實用」的基礎包型， 透過配色、材質、尺寸等細節上的巧思，打造出簡潔好看的「日系生活美感」！ 兼具功能與質感的獨特設計風格，讓她成為日本雜誌上時常刊登的「人氣手作家」； 初學者也容易理解的教學方式，更讓她的課程即使要價萬元，也總是快速滿堂、一位難求！ 在這本書中，她集結了從基礎到進階、經典到特色的人氣包款， 教你如何用抽繩包、肩背包、方底包等入門版型，變化出波士頓包、郵差包、牛奶包等獨特造型， 更以圖解說明各個包款的布料裁切、縫合重點、組裝方式， 不僅翻開書就能照著做，還可以自由變換布料與花色，搭配出自己的專屬風格！ 書中涵蓋了風格參考、步驟拆解，以及整理布料、黏貼布襯、安裝扣眼等技巧， 從「設計巧思」、「製作重點」到「基礎步驟」，將28款造型的縫製過程逐一完整呈現， 讓你輕鬆做出好搭又好用，每天都想揹出門的日雜風手作包！ 本書特色 1. 不退流行的日系生活風格！赤峰老師獨家設計，百搭好看的「簡約質感手作包」。 2. 初學者也OK的簡單技巧！以7大基礎包型延伸包款變化，學一次就能自己應用。 3. 多功能的實用包款大集合！從肩揹、手提到後揹，經典好用的包款，一應俱全！ 4. 一看就懂的完整步驟圖解！以照片呈現實感，圖片放大細節，最好懂的教學方式。 5. 不重疊、包含縫份的紙型！剪下來就能立刻使用，大幅降低製作難度的超值附錄。 好評推薦 ◎ 台灣手作達人‧誠摯推薦！ 「赤峰清香老師不愧是具有專業服裝設計背景的手作達人，書中設計的7大類28款包包簡潔時尚，又各有特色，很適合平日的穿搭，還有非常詳細的圖解說明，不管你是手作初學者還是經驗豐富的手作

【內容簡介】專業推薦 中華黃庭醫學會榮譽理事長、妙健堂中醫診所｜李興明院長 台灣鳳陽門正骨醫學會理事長、瀚聲中醫診所｜黃建魁院長 《實用居家漢方美容》作者、台灣顏面針灸醫學會名譽理事長、麗馨中醫診所｜沈瑞斌院長 《一根吸管有氧治百病》作者、氧樂多牙醫診所｜趙哲暘院長 中國醫藥大學附設醫院婦產科、「小樹醫師的爸媽加油站」｜陳柏廷主治醫師 全台唯一！ 從產前觀念迷思到產後康復調理 最完整的孕期前中後護理保健知識全收錄！ 迎接新生命的事，讓我們來幫您！ 你還在為穿不上產前的褲子煩惱嗎？ 還是在等關節「自己復原」？ 期盼疼痛跟不適症狀主動跟你說掰掰？ 拒絕產後的骨盆歪斜，導致酸痛、發麻、長短腿、漏尿等棘手問題來敲門！ 從喬骨盆到中醫整療，探討整骨、整脊、針灸、針刀等手法， 跟著專業中醫師帶你破解喬骨盆迷思，重塑產前體態， 告別各類疼痛，擁抱自信人生！ ＼喬骨盆真相大公開／ ＼產後疼痛症狀與解法一次說給你聽／

✨漫畫輕鬆學！陪伴孩子培養「非認知能力」的最佳入門書✨ 100頁生活漫畫Ｘ20個圖表說明Ｘ140頁清晰解說， 在AI時代裡，讓這本書陪你開啟「非認知能力的觀察視角」， 從日常對話開始，與孩子一起建立「讓人生更幸福」的能力！ 包含「內在情緒調適Ｘ自我動機提升Ｘ社交人際連結」的非認知能力， 由諾貝爾經濟學獎學者率先提出，在日本已被視為教育改革的重要核心！ 隨著AI（人工智慧）的快速發展，可被量化的「認知能力」， 如大量、快速、準確處理資訊的能力，AI的表現已遠遠超過人類。 那麼，什麼是人類獨有的優勢呢？答案，就是「非認知能力」！ 這些無法被數值衡量的「隱形超能力」， 正是孩子在未來社會中，面對變動與挑戰的關鍵。 在日本，中山芳一是推廣＆倡議「非認知能力」不遺餘力的代表人物。 身為3個孩子父親的他，曾在日本岡山縣擔任第一線學童保育指導員長達9年； 奠基於早年厚實的教育現場經驗，以及後來大學任教期間致力於教育實踐方法學， 可說是深入淺出介紹「非認知能力」的不二人選， 一年受邀的演講場次，甚至可高達340場！ 作者不空談艱澀理論， 全書以輕鬆有趣且貼近日常場景的方式切入（制訂生活作息表、做料理、露營、遊戲⋯⋯） 加上清晰、步驟化的具體建議， 為你揭開「培養軟實力」的神秘面紗。 雖然「非認知能力」的內涵多元且複雜，但作者為讀者梳理並概分為三大類型： ● 自我提升力（主動積極類）：激發孩子追求進步、充滿自信、積極樂觀，培養勇於面對挑戰的內在動機。 ● 內在調適力（堅韌抗壓類）：幫助孩子在面對困難、沮喪時，仍能保持冷靜、耐心，並快速恢復的彈性與毅力。 ● 社交連結力（人際互動類）：培養孩子良好的溝通、同理心、社交與協調能力，讓他們能與他人建立正向連結。 其中，與「內在調適」與「社交連結」相關的軟性技能， 剛好與台灣教育現場近年重視的SEL（Social Emotional Learning，社會情緒學習）不謀而合。 書中觀念不僅可落實於家庭、親子， 透過「非認知能力的觀察視角」，同樣是教育工作者發現孩子潛質的利器！ ➢ 如何練習非認知能力的「觀察視角」？ ➢ 怎樣可以不必天天耳提面命，讓規則變成是「孩子自己的事」？ ➢ 該怎麼給孩子稱讚和提醒，才能達到最好效果？ ➢ 讓孩子願意主動產生改變的對話方式，有什麼技巧？ ➢ 「接納孩子的意見」等於「順從孩子的要求」嗎？

噎住窒息、心跳停止、頭痛、腦中風、腹痛、腰痛；切割傷、燙傷、撞傷、動物咬傷……居家急救知多少！ 什麼情況可以自行觀察？什麼情況要馬上送急診？ 有些症狀分秒必爭，在送醫前黃金搶救時間只有短短的幾分鐘！ 關鍵時刻到底該怎麼做？急診專科醫師告訴你！ 聯合誠摯推薦！ 輔仁大學醫學院副院長 王宗倫醫師 醫勞盟理事長 張志華醫師 知名專業醫療網站韋伯世界站長 李宗諺醫師 【本書重點】 ★本書針對台灣地區民眾常見的急症，做深入淺出的描寫，讓讀者輕鬆的閱讀每一個小故事。以一個醫生爸爸對女兒講述的口吻寫作，對照淺顯連易懂的圖說，來解釋居家相關會遇到的急症。 ★本書跳開了學理上的框架，以故事的形式，將病症分門別類，提供您居家遇到急症時的第一手處理要點。 ★本書會使用大量圖解與圖片，並配合快查的系統性頁碼，讓您遇到緊急狀況時不必慌！ 關鍵時刻不求人，一本自救救人的居家寶典！ ★吃東西噎到呼吸困難時、或是旁人突然倒下時，該怎麼急救？ ★什麼樣的頭痛要馬上就醫？家人中風了怎麼辦？ ★馬桶裡怎麼是一灘血？突然的腰痛是結石嗎？ ★什麼樣的胸痛是正港的「心（臟）痛」？ ★頭暈有沒有可能是中風？過敏癢到快抓狂怎麼辦？ ★為什麼受傷要打破傷風？傷口多大需要縫合？ ★感染了怎麼辦？挫傷可以推拿嗎？ ★溺水時該如何急救？被動物咬傷會不會得狂犬病？ 要命的急救知識，你都具備了嗎？本書羅列了常見而且重要的居家急救常識，將病症分門別類，提供你正確的第一手處理要點X急救的知識和技巧X如何先自救再求救，用說故事的方式、圖解步驟一一說明，讓你在救命的關鍵時刻做出即時而正確的行動，立刻幫助你的朋友和家人！ 作者洪子堯是一位熱血、充滿經驗的急診室專科醫師，用淺白易懂的口吻，以專業的經驗講述，每一個病症設計成一個小故事，把一個個無聊艱深到讓人打瞌睡的疾病，變成實際上可能面臨的情況。 當身體狀況亮起紅燈，出現各種病痛症狀的時候，什麼情況可以自行觀察？什麼情況要馬上送急診？你可知道有些症狀分秒必爭，在送醫前黃金搶救時間只有短短的幾分鐘！面對關鍵保命時刻，與其收集網路偏方，不如讓急診專科醫師親身教戰！

★★★同系列作品榮獲★★★ 美國獨立出版獎（Independent Press Awards） ★★★兒童文學類別「最受喜愛傑出作品」獎項★★★ 充滿童趣的土耳其繪本 探索感官的線條好創意 啟發孩子的認知學習及想像力 線太神奇了！ 【用線畫出幸福的旅程】 想想你可以用線做些什麼： 有粗粗的線，還有細細的線 可以用線變出各式各樣的形狀。 線也可以帶著我的幸福及眼淚， 一圈一圈的轉啊繞啊， 最後變成我舌尖上的美妙旋律…… 那麼，你能用線畫出什麼呢？ 我很喜歡畫線， 我可以用線來做些什麼呢？ 有時我會畫幾條長長的線， 有時則是幾條短短的線。 有時我還會畫些粗粗的線， 有時是細細的線。 還有很多種不同顏色的線…… 從線變成實心圓， 從線變成空心圈。 從線變成三角形， 有時候變成正方形， 而有時候是長方形。 有時候一條線可以把我帶到很遠的地方， 幫我收集天空中的許多幸福。 有時變成一段我哼的甜美旋律…… 線、形狀、顏色，組合在一起， 有三角形、正方形和圓形， 房子、老虎，甚至還有冰淇淋甜筒！ 以及更多更多的東西…… 線一瞬間變成了我的夢想…… 那麼，你可以用線來做些什麼呢？ 本書特色 ◆作者以充滿詩意的文字勾勒出日常生活中的各種線條，繪者將這些線條充滿童趣的具象化，讓孩子們能用不同視角發現生活中各處線條的存在、激發想像。 ◆作者除了用線畫出物質世界裡，摸得到也看得到的實體線條及形狀，還進階用線畫出實體看不見的情緒及煩惱，讓線條從具體物質一步步運用到精神世界，將想像力發揮得淋漓盡致。 ◆簡單的文字搭配色彩豐富的插圖，書裡還包含動手畫的部分，鼓勵孩子們大膽探索創造力和訓練感官，適合家長帶著孩子一起親子共讀。 ◆滿足孩子感官發展及觀察認知的學習運用，並且增進親子互動，讓人一讀再讀愛不釋手，回味無窮。

★★★本作品榮獲★★★ 美國獨立出版獎（Independent Press Awards） ★★★兒童文學類別「最受喜愛傑出作品」獎項★★★ 充滿童趣的土耳其繪本 探索感官的聲音好創意 啟發孩子的認知學習及想像力 聲音太神奇了！ 【用聲音聽出四季的旋律】 想想你每天聽到的聲音： 秋天樹葉的碎裂聲、 冬天雪地的嘎喳聲、 春天雨滴落下的嘩啦聲、 夏天海灘浪潮的唰啦聲…… 仔細留意聲音， 就能意識到聲音無所不在。 那麼，你能發出哪些聲音呢？ 我很喜歡聲音。 在各個地方， 我快樂的聽著各種不同的聲音。 那麼我喜歡哪幾種聲音呢？ 比方說，秋天的時候， 踩在枯萎的葉子上， 會發出「啪唦啪唦」的聲音。 和冬天的時候，走在雪地裡， 雪在腳下發出「嘎喳嘎喳」的聲音。 還有春天到來的時候， 「嘩啦嘩啦」下著的雨聲。 夏天的時候， 拍打著海灘的浪潮發出 「唰啦唰啦」的聲音。 還有在清晨萬物寂靜的時候， 天空中傳來的轟隆聲。 還有還有， 風聲、鈴聲、號角聲、獅子吼聲…… 我全部都可以模仿！ 那麼，你喜歡哪些聲音呢？ 本書特色 ◆聲音是我們理解周圍世界的重要組成部分，對語言發展至關重要。聲音能夠讓孩子了解周遭的世界與環境，幫助發展自我探索。 ◆作者以簡單的語言探索日常生活中的各種聲音，繪者用孩子們日常能看見的風景作為輔助，帶領孩子們發現這些在不同季節、空間可聞的各種聲音；最後再以簡單的方式鼓勵孩子們試著發出自己喜歡的聲音，充滿樂趣。 ◆簡單的文字搭配色彩豐富的插圖，書裡還包含動手畫的部分，鼓勵孩子們大膽探索創造力和訓練感官，適合家長帶著孩子一起親子共讀。 ◆滿足孩子感官發展及觀察認知的學習運用，並且增進親子互動，讓人一讀再讀愛不釋手，回味無窮。

★★★同系列作品榮獲★★★ 美國獨立出版獎（Independent Press Awards） ★★★兒童文學類別「最受喜愛傑出作品」獎項★★★ 充滿童趣的土耳其繪本 探索感官的顏色好創意 啟發孩子的認知學習及想像力 顏色太神奇了！ 【用顏色做出一場奇幻冒險】 想想你可以用顏色做些什麼： 在紅色雲端上翱翔的 紅彤彤的鳥兒們， 住在藍色樹屋裡的驚慌松鼠， 甚至是在黃色湖中蹦蹦跳跳的黃色青蛙！ 把黃色和紅色混合成橘色， 做出一片橘色森林。 那麼，你能用顏色創造出什麼呢？ 我很喜歡顏色。 那麼我可以用顏色來做些什麼呢？ 我可以做很多朵紅色的雲。 還有在紅色雲端上翱翔的 紅彤彤的鳥兒們。 我可以建一座黃色的湖。 在湖的周圍， 有黃澄澄的青蛙們在跳來跳去。 或者是， 我可以種一棵藍色的樹。 在藍樹裡面住著 藍湛湛的驚慌松鼠。 接著 把藍色和黃色混合之後， 會出現綠色的天空。 在綠色天空中， 徜徉著綠瑩瑩的傷心猴子…… 又或者 我可以把黃色和紅色混合成橘色， 做出一片森林。 這裡有一隻漫步在森林深處， 自由自在的橘豔豔狐狸…… 那麼，你可以用顏色來做些什麼呢？ 本書特色 ◆即使只是一種顏色，也可能會出現在任何時間與空間裡，本書呈現了單一顏色的各種風景、季節、動物、時間、空間，運用疊加顏色就能畫出不同的色彩，激發孩子們去發現生活中各處能見的顏色。 ◆簡單的文字搭配色彩豐富的插圖，書裡還包含動手畫的部分，鼓勵孩子們大膽探索創造力和訓練感官，適合家長帶著孩子一起親子共讀。 ◆滿足孩子感官發展及觀察認知的學習運用，並且增進親子互動，讓人一讀再讀愛不釋手，回味無窮。

＼韓國最大網路書店 YES24 百大暢銷書／ 美國 IPSP 睡眠訓練師的「嬰幼兒好眠全攻略」！ 帶你依照孩子的月齡，打造「容易入睡」的環境與作息， 讓寶寶安心「自己入睡」，還能安穩「一覺到天亮」！ 嬰幼兒睡眠顧問江語嫣、臨床心理師吳家碩、莎拉是個四寶媽，誠摯推薦！ ──「小寶貝的睡眠是需要練習的，大人也值得好好休息。 這本書，讓父母們的夜晚不再是戰爭！」 你是否也正在為孩子的睡眠問題傷透腦筋？ 寶寶半夜總是醒來、哭鬧、要喝奶； 明明吃飽了卻無法安穩入睡，一哄就是幾個小時？ 其實，你不是做不好，只是沒有人告訴你怎麼做！ 本書作者金智賢、金民正是韓國最具代表性的嬰幼兒睡眠諮詢專家， 她們曾經是婦產科護理師，也曾經是為了孩子睡不好，每個晚上哭泣的母親。 為了克服育兒路上的挫折，她們全心投入研究嬰幼兒睡眠， 並且在美國取得兒童睡眠訓練資格，每年輔導超過 一千個家庭， 幫助無數新手爸媽、產房護理師、幼教老師，解決孩子難入眠、夜醒、白天嗜睡等困擾！ 她們強調，正確的睡眠訓練並不是「放任哭泣」， 而是建立安全感的練習過程，讓寶寶安心學會自己入睡！ 在本書中，她們以科學理論和臨床實證為基礎，從觀念建立、環境準備、作息安排開始， 帶你依照寶寶的月齡與特性，制定屬於自己家庭的「好眠計畫」。 ——不只教寶寶如何「睡得好」，也幫全家人找回幸福的夜晚時光！ 本書特色 特色1．【最貼心的月齡設計】0～24 個月寶寶都適用！建立「吃玩睡」的好眠循環 書中將教你依照寶寶的月齡與特性，靈活調整「吃完奶→活動→入睡」的作息安排，搭配噓拍法、抱放法、費伯法等訓練技巧，讓寶寶吃飽睡好，天天情緒穩定、健康長大！ 特色2．【最有效的睡眠訓練】以專業結合自身經驗，帶孩子遠離「睡不好」的困境 作者擁有嬰幼兒睡眠師與婦產科護理師背景，也曾歷經育兒崩潰的黑暗期。她將實務經驗化為具體建議，從寶寶哭鬧的安撫方式、睡眠訊號的辨識，到出門行程打亂作息時的應變方法，幫助超過千個家庭成功解決寶寶的睡眠難題。 特色3．【最好用的實戰手冊】集結新手爸媽常見的寶寶睡眠疑問，系統化快速解惑 從小睡無法延長、翻身後睡不好，到戒奶嘴、頭型問題、高敏感寶寶的安撫難題……書中集結最多人來做嬰幼兒睡眠諮商時的問題，以淺顯易懂的說明幫助爸媽緩解育兒焦慮，理解孩子為什麼「睡不好」，又該如何「睡得好」！ 特色4．【量身打造好眠作息】

～「獨居生活」從來不是「搬出去」這麼簡單～ 獻給即將到異地上學、工作、展開新人生的新手獨居族 陪你走過每一個慌張的瞬間 【本書特色】 ◎從看房、搬家到布置房間、家務、金錢管理、防盜安全，完整解析獨居生活的方方面面！ ◎集結9位各領域的專家或名人，資訊正確更安心！ ◎以日本生活為主軸，特別推薦赴日留學．工作人士的最佳指南書！ 帶著滿滿的夢想即將展開獨居生活時，心中的不安卻同時不斷膨脹。 獨居生活，從來不是「搬出去」這麼簡單。 要找房子、比較租金、搬家、打包、選家具、 申請水電網路、整理收納、自己煮飯、打掃洗衣…… 還要面對夜深人靜時突然壞掉的電器、突如其來的鄰居敲門聲、 網路斷線時的無助感，甚至是生病時也沒人陪的孤單。 如果你也正站在人生的十字路口── 準備進入大學、第一次要去外地工作， 這本書，就是專為你寫的。 作者用最貼近生活的情境， 整理出新手獨居族一定會遇到的大小事， 從租屋注意事項、搬家打包技巧、基礎生活技能，到金錢管理與安全防災知識， 穿插輕鬆的漫畫與前輩經驗分享， 助你慢慢累積「可以靠自己生活」的信心。 ▍生活妙招傾囊相授，讓你第一次就住得安心又自在： ✓不動產廣告怎麼看？看房時要注意什麼？租約怎麼判讀？ ✓打包怎麼分類？搬家費怎麼省？流程怎麼安排最有效？ ✓房間布置如何挑選家具？怎麼收納才能整潔好看？ ✓打掃、洗衣、做菜，所有爸媽沒教的事，這裡都有清楚步驟圖解！ ✓如何理財、防詐騙、防災？一個人也能生活得穩妥安全！ 一張剛鋪好的床、第一道親手煮的料理、一個能安心躺下的夜晚── 這些微小卻確實的成就，會成為你日後人生裡的強大底氣。 《獨居生活完美指南BOOK》 陪你一起走過從零開始的那幾步，打造專屬於你的安全堡壘與舒適生活！ （※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）

書號：4G511151 ◎圖表彙整，深刻記憶，搶分必備！ ◎雙色編排，關鍵考點，一本搞定！ ◎最新試題，名師精解，帶你戰勝統測！ 內容係根據教育部最新修正發布108課綱之家政群「家政概論」與「家庭教育」課程綱要及技專院校入學測驗中心公布之考科範圍編寫而成，同時收錄多年統測試題，可供家政科、幼保科教學與升學考試使用。 作者結合各書籍精華、考題趨勢及時事，將研讀重點做系統性的整理，並輔以表格說明，以利各位在最短的時間內對本科目的重點有深入的了解，收事半功倍之效。 在內容的呈現方面，有幾項特色說明： 1.命題重點：作者研究近年來的考題趨勢，歸納出可能的命題方向，以幫助你掌握學習重點。 2.重點整理：以圖表歸納式重點整理，統整各單元之重要概念。盼能使你更能一目瞭然，在記憶時更加快速及強化正確觀念。 3.小教室：補充各重要或釐清易混淆概念。 4.牛刀小試：在每一個小主題的重點整理後，有小範圍的試題供你練習，建議在你研讀重點整理後，試著練習這些題目，可以讓你即時驗收自我的學習成果。 5.經典範題：相對於「牛刀小試」的「小範圍」練習題而言，「經典範題」可說是「中等範圍」練習題，題目的範圍較廣，讓你有更深刻的記憶。 6.單元實力評量：屬於單元後的大範圍的練習題，含括整個單元所有重點整理的考題，希望你能藉由單元實力評量強化自己的應考能力。 7.最新試題及解析：所有的大型考試，除了平日的認真準備，關切考試相關新聞或議題之外，練習試題也是十分重要，唯有練習考題才能清楚的掌握考試脈絡，有助於自己在考場上能臨危不亂，增加得分的機會。

書號：4G521151 ◎圖像+表格強化記憶，考前衝刺必備！ ◎雙色編排，名師實務見解，一本就GO！ ◎單元彙整各類考題，考題趨勢全面掌握！ 內容係根據教育部最新修正發布108課綱之家政群「嬰幼兒發展照護實務」課程綱要及技專院校入學測驗中心公布之考科範圍編寫而成，同時收錄多年統測、公幼教師甄試試題，可供家政科、幼保科教學與升學考試使用。 作者結合各書籍精華、考題趨勢及時事，將必考重點做系統性的整理，並輔以表格說明，以利各位在最短的時間內對本科目的重點有深入的了解，收事半功倍之效。 在內容的呈現方面，有幾項特色說明： 在內容的呈現方面，有幾項特色說明： 1.命題重點：編者研整理近年來的考題趨勢，歸納出可能的命題方向，以幫助你掌握學習重點。 2.重點整理：全部採圖表歸納式重點整理，統整各單元之重要概念。盼能使你更能一目瞭然，在記憶時更加快速及強化正確觀念。 3.小教室：補充各重要概念或或釐清易混淆概念。 4.小試身手：在每一個小主題的重點整理後，有小範圍的試題供你練習，建議在你研讀重點整理後，試著練習這些題目，可以讓你及時驗收自我的學習成果。 5.經典範題：相對於「小試身手」的「小範圍」練習題而言，「經典範題」可說是「中等範圍」練習題，題目的範圍和來源較多元，除了統測題外也包含教育類檢定的試題，讓你有更深刻的記憶。 6.課後複習與頻出考點：為你整理了各單元重要的專有名詞和容易成為考題的課文重點，不僅供你在練習各單元後的大範圍「單元實力評量」前複習用，更是你考前複習的好幫手！ 7.單元實力評量：屬於單元後的大範圍的練習題，含括整個單元所有重點整理的考題，希望你能藉由單元實力評量強化自己的應考能力。 8.最新試題及解析：所有的大型考試，除了平日的認真準備，關切考試相關新聞或議題之外，練習歷屆試題也是十分重要的，唯有統測考題才能清楚的掌握考試脈絡，有助於自己在考場上能臨危不亂，增加得分的機會。

除了喜怒哀樂，生活中還會面臨哪些情緒？ 每天遇到不同的人事物 心裡產生不同的感受 然而這份「感覺」，其實就是隱藏在身體裡的好朋友！ 情緒並不是可怕的怪獸，它不應該吞噬我們 「感受」，是一份很珍貴的禮物 本書就像一本陪伴日記，每篇訴說著不同的事件與感受 無論情緒是好、是壞，探索內心世界，認識每一種情緒 情緒會來來去去，每一種都很正常 鼓勵孩子「自我察覺」與「自我接納」 做最真實的自己！ 今天的我是什麼感覺呢？ 今天的你情緒是什麼顏色的呢？ 社會x情緒x美感x語文x認知 五大學習領域 一次完整收錄孩子日常會面臨的16種情緒認知 一位小女孩探索自己的內在情緒，並為這些情緒加以描述及命名，強調擁有各種不同的情緒感覺其實是很正常的，情緒會隨著情境的變化而有所改變。本書以鮮豔、豐富的混合媒材插畫，鼓勵孩子培養自我覺察與自我接納。 【本書特色】 1.以混和素材可愛亮麗繽紛的畫風，吸引孩子的視覺目光。 2.共16種情緒感受，一次完整收錄孩子日常的情緒認知。 3.鼓勵孩子盡情體驗豐富的感受，不隱藏做最真實的自己。 【這本書適合誰來讀？】 1.對於情緒認知尚未瞭解的孩子 2.負面情緒容易過多的孩子 3.對於情緒容易壓抑的孩子 【閱讀指標】 關鍵字：#情緒 #感覺 #感受 #心情 #情緒認知 #情緒感受 #情緒體驗 #真實感受 #做自己 #接納自己 #自我察覺 #自我接納 教育議題：情緒教育、感知能力、自我察覺、自我接納 學習領域：社會、情緒、美感、語文、認知 核心素養：覺知辨識、表達溝通、自主管理 【封面推薦人】 黃愛真 ｜ LEPDC生命教育中心種子老師 表達感覺是一件很美好的事， 閱讀此書能讓我更精準學習如何表達自己。

微型空間規劃的終極指南！ 在都市空間日益緊縮的時代 小宅成為越來越多人選擇的生活方式 如何在有限的坪數中實現機能、美感與舒適並存？ 本書將帶領你破解空間限制，打造理想小宅！ 10大NG設計 × 8大黃金法則 × 多元格局應對指南 ※精準點出微型住宅常見誤區，提供實用對策與專業建議！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 小坪數，也能擁有大生活！ 全面破解小宅痛點，發揮空間最大潛力 微型住宅常見的10大設計誤區，如收納不足、動線混亂、採光不良等問題，《小宅設計聖經》不僅幫你找出關鍵問題，更提出解決方案，幫助小宅蛻變為高效、宜居的理想空間。 小空間設計一定要懂的8大設計法則 從格局安排、彈性隔間、收納配置、照明策略、家具尺寸到空間整合，系統整理設計師實戰經驗，搭配實景案例，讓你輕鬆掌握規劃邏輯，提升整體空間質感與機能。 各式格局 × 各種居住需求，對應設計重點一次搞懂！ 無論是一房、長型、多房格局，或是單身、家庭、銀髮族等不同使用者需求，本書皆提供對應的空間規劃策略與設計實例，幫助設計師與使用者根據條件量身打造最適合的小宅空間。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 小宅設計前，你該知道的事： 常見空間誤區有哪些？坪數小，該如何分配功能？什麼才是實用又美觀的規劃關鍵？ 設計進行中，你該注意的事： 動線怎麼安排最順？怎麼打造靈活收納？空間要怎麼區隔又不壓迫？ 完工入住後，你該掌握的事： 空間使用是否如預期？家具與設備是否合宜？未來生活是否能有彈性調整空間？ 從規劃、設計到入住使用全方位解析，有了這一本， 讓你不再迷惘、避開錯誤，打造專屬你的理想小宅生活！

學齡前一天一分鐘，遠勝學齡後每天補習或諮商 日常對話，也能成為鍛鍊孩子腦部發展的精準對話！ 作者兼具美國語言發展治療師，以及兩個學齡前孩子母親雙重身分， 以最新研究與實務經驗，提出有效提升孩子腦部發展的專業指引， 帶你有效檢視、現學現用，成為孩子最佳的腦力推進者！ 身為父母，或許你十分注重孩子所攝取的營養，但這本書將帶給您腦部與心靈的養分，透過補充「語言營養」，增強親子情感連結，更能開發腦部潛能，讓孩子身心健康成長。 哈佛大學研究顯示，出生前期的大腦迴路比學齡後更容易接收刺激，有效且影響持久。 作者為美國認證的語言治療師和兩個學齡前孩子的母親，在紐約、華盛頓、德克薩斯等地執業超過十一年，經歷過無數臨床個案，提供語言發展測試、治療和諮詢，幫助孩子克服語言障礙。而身為三歲與五歲孩子的母親，她也能切身運用於日常生活中，同理父母的問題與困難。 本書是其所學與經驗的結合。她以親和易懂的方式，讓父母透過實際建議與練習，用對話引導孩子，提升孩子的反應、思考與表達能力，奠定孩子IQ與EQ的穩固發展基礎，一生獲益。 ★讀者好評推薦★ ．照著這本書做，就好像按下了讓周歲孩子變成話匣子的按鈕。 ．雖然孩子的語言發展已經不錯了，但這本書讓我知道如何幫孩子變得更好。 ．我本來以為語言發展是自然而然不需要引導的，但當我發現孩子語言遲緩時才知道事實並非如此，這本書幫助了我。 ．我參加過兒童語言治療，但40分鐘的課堂成效顯然是有限的，而當我跟著書中所寫的方式做時，發現孩子很開心地跟著我一起說話、一起唱歌了。 ．我的孩子24個月大，才剛開始說話，很多時候我都懷疑自己是否做對了，對自己沒有信心，但這本書讓我放心，因為它詳細的介紹與說明，對我很有幫助。 ◆當孩子正在尋找喜愛的娃娃時，您知道以下哪種方式最能刺激孩子腦部發展嗎？ A. 觀察孩子的眼神和行動就知道他在找什麼，很快幫忙找到並拿給孩子。 B. 先問孩子在找什麼，孩子回答後接著詢問：「娃娃去哪裡了？」然後陪著一起尋找，找到後拿給孩子。 C. 先問孩子在找什麼，孩子回答後接著詢問：「娃娃去哪裡了？」然後陪著一起尋找，並且問孩子：「在床上嗎？ 」孩子回答：「不在床上。」再問：「在遊戲室嗎？ 」孩子回答：「不在遊戲室。」……一直到找到為止。 *請翻開本書，答案就在〈語言刺激第二步：玩玩尋寶遊戲〉，還有更多精采內容等您發現！

願天下的父母親，都能找到屬於你們親子間，獨有的療癒密碼。 ---作者 梁懷貞 每個孩子都是獨一無二的存在， 比在意分數更重要的，是學習欣賞他天生的模樣。 打造適合彼此的交流方式，激發孩子內在、持續前進的動力。 我們是父母，也是孩子生命中的引導師。 小馬: 「媽媽，為什麼妳想要寫一本書? 」 媽媽: 「因為每一本你拿到手上的書就像一份禮物一樣，媽媽想要送禮物給很多人。」 小馬: 「哇，那妳送給我什麼禮物?」 媽媽: 「我送給你什麼啊? 我送給你一本等你到30年後看到它都還會笑的魔法書!」 小馬: 「真的嗎? 這本書真的有魔法?」 孩子啊! 這本書真正的魔法是愛。 你可以不要送人任何實質的禮物，但是你不能不學會怎麼在生活中分享和表達愛。 你正在經歷教養焦慮嗎？ 這本書，不只懂孩子，更懂身為父母的你，為你帶來方向。 ⊙本書章節 Part 1正視孩子的不同，從覺察他的困難開始 Part 2理解孩子的問題，背後是一個需求 Part 3打開孩子的心門，說故事勝於講大道理 Part 4放膽讓孩子探索，生活中處處可學習 Part 5滋養孩子的內在，用家裡溫暖流動的愛 Part 6點燃孩子的動力，以正向鼓勵提升自信 Part 7穩固自己的神光，才能引導孩子發光 Part 8培養親子自癒力，十個讓親情加溫的魔法儀式 ⊙本書特色 -從同理孩子的家長視角寫作，引領父母親重新覺察孩子的內心世界。 -跨越ADHD教養主題，不限於特殊兒教養，章節主題適用於每個家庭。 -結合真實故事與探索建議，實例能引起反思，並從建議練習中獲益。 -注重全家身心的整合照護，書末提供十個親子魔法儀式為減壓妙方。 我相信養育特殊兒這條路上不是只有凱西一家人，她的親身經歷一定能照亮更多的家庭。我誠摯地推薦您打開本書，學習ADHD家庭相處的苦辣與酸甜。 － 企業講師、作家、主持人 謝文憲 這不是一本告訴你「該怎麼做才對」的書，卻能深深觸動我們—那些在育兒路上曾迷惘、自我懷疑，卻依然努力向前的媽媽們，帶來溫暖與力量。

活用自然色譜 靈感×構思×配色的花藝設計全攻略 色彩是一種溝通工具，它傳達情緒， 它會牽動情感與感知。 色彩是種獨特的語言，有著強烈的表現力量。 對所有花藝愛好者來說，不論學習花藝時間長或短，一定會同意選花配色是非常困難的環節。本書作者結合30 多年花藝設計理論基礎與實務經驗，活用花卉的自然色譜，整理出一套從靈感、構思、配色，到設計的實務全攻略，獨特的「花藝設計靈感來源」以及「配色思路圖」，帶領讀者抽絲剝繭地解析如何有意識地組合與運用色彩。 正如德國FDF 花藝大師 Mr. Ulrich Klein 的專業推薦，本書致力於探討花藝配色的原則與細微之處，通過實例闡述色彩的和諧與對比之道，為全球花藝設計師提供清晰的脈絡，啟發配色靈感，運用色彩創造更具表現力的花藝作品。 【本書特色】 ★回到花卉中尋找配色靈感★ 從花朵本身的色彩出發，解析花卉中的色彩組合，這樣直觀的方式，是最簡單有效的配色方法。最根本且重要的是訓練眼睛的敏銳度，觀察花卉，培養對花卉色彩的分析能力。 ★活用自然色譜掌握配色方法★ 立基於細心觀察，理解花卉中的配色密碼，再來了解各種色彩理論，建立色彩的新概念，就能掌握花卉的自然色譜，更精準也更擴展配色的方法。 ★獨創花藝設計靈感心智圖&配色思路圖★ 作者以花藝設計靈感心智圖&配色思路圖重現自己的思考過程，獨創出專門為花藝設計量身打造，從靈感、構思、配色到設計的實作全攻略！ ★圖解25件花藝作品的構思過程★ 不同於市面上的「花藝步驟圖」只呈現材料種類與插作順序，本書以花藝設計靈感心智圖&配色思路圖，徹底分析花藝作品，幫助讀者真正掌握設計配色的邏輯。

華文世界首創，最強整合「軟裝設計」的全能指南！ 從傢具擺設到配色細節，全面提升空間質感，讓家真正完美！ 【全方位收錄軟裝設計原則】 深入解析空間風格、居家配色、傢具選擇與擺設、燈具照明、牆面與桌櫃佈置、窗簾與織品搭配，全面掌握風格元素、用色技巧與傢具比例，讓家居佈置美觀又實用。 【30秒快速掌握核心要點】 單元知識精簡濃縮，搭配條列重點與「30秒掌握關鍵BOX」，幫助你快速進入情境，隨時抓住重要概念，輕鬆複習關鍵。 【軟裝規格與比例一次搞懂】 還在為挑選沙發、桌椅的尺寸與比例煩惱？精心整理各類軟裝的種類與規格，並提供空間形狀與單品比例建議，讓你挑選更聰明、佈置更有型！ 【傢具與配色搭配指南】 學會搭配色彩彰顯個性、營造理想空間氛圍，掌握風格細節的挑選原則，從沙發、桌椅到床櫃，輕鬆挑對每個品項。 【專家推薦300件質感單品】 空間設計師、佈置師與生活美學達人聯合推薦300件精品，無論品味、質感或CP值，都能一次滿足。 【200張實景圖片，提升設計靈感】 收錄200張精選實景空間照片，逐步解析每件單品與佈置技巧，幫助你舉一反三，輕鬆打造個人專屬的理想家居風格！ 讓「家的風貌」不只是夢想，這本書將成為你的最佳軟裝設計顧問！

父母必讀！ 從備孕到成長，全面解答育兒難題 理解孩子需求，打造健康成長環境 促進孩子健全發展，享受無憂的童年 ➤孕期的關鍵準備 孕期的準備是孩子成長的基礎期，父母需要為未來的養育工作做好充分準備。作者建議父母關注自己的健康，養成良好的生活習慣，做好各項必要的健康檢查與營養補充。同時，孕期的護理也是一個至關重要的環節，書中闡述了孕期的飲食、情緒調節、運動與休息等方面的注意事項，幫助父母在此階段提供良好的環境。 ➤飲食、睡眠、遊戲 孩子的成長離不開「飲食、睡眠、遊戲」這三大要素的支持。良好的飲食習慣不僅對孩子的身體健康至關重要，還能影響其智力發展和免疫力；睡眠方面，書中提到睡眠品質與作息時間的調節，對孩子的成長至關重要，作者對此提供了許多行之有效的睡眠技巧；最後，遊戲也是孩子成長中的重要一環，書中介紹了不同年齡層的孩子適合的遊戲方式，促進孩子的綜合發展。 ➤預防疾病的關鍵──增強免疫力 書中詳細說明了如何增強孩子的免疫力，保持良好的健康狀態。作者提出了預防疾病的有效方法，包括飲食中的營養補充、生活中的衛生習慣，以及定期的健康檢查等。書中不僅涵蓋了如何防範常見的兒童疾病，還提供了針對特殊情況的應對策略，提醒家長在日常生活中積極引導孩子養成良好的生活習慣，有效減少疾病的發生。 ➤父母與孩子的共同成長 本書提供了實用的建議，幫助父母更好地應用書中的理念。育兒是父母與孩子共同成長的過程，作者鼓勵父母在過程中積極學習、調整，與孩子一起面對各種挑戰。無論是新手父母還是有經驗的父母，都能從本書中獲得寶貴的育兒建議，讓孩子在快樂的環境中茁壯成長。 ➤讓孩子健康成長的助力 本書是一本極具實用性的育兒書籍，內容涵蓋了從備孕到孩子成長過程中的關鍵階段。書中不僅提供了關於孩子飲食、睡眠、遊戲、健康等方面的知識，還強調了父母在育兒過程中的主動參與。書中所提出的三大關卡，既是育兒過程中的階段性挑戰，也是指導父母如何在每一階段做出最佳選擇的工具。 本書特色：本書採用清晰易懂的筆調，為父母們解惑各種常見問題，從備孕到育兒，每一階段都包含關鍵的健康管理。書中深入探討了如何為孩子打下健康的基礎，尤其強調「吃好、睡好、玩好」的核心理念。本書更提供了實用建議，協助父母應對育兒遇到的挑戰，為孩子提供健康成長的環境。

「居服員不是幫傭、清潔工、外送員！」 獨居、老老、多代同堂…… 走入不同家庭的照護現場， 真實呈現臺灣居服員的工作日常！ 居家照顧服務員的辦公室不在醫院也不在療養院，他們騎著機車，來到不同案主家，單槍匹馬地面對各種照護挑戰── 「你就不能順便一下嗎？」 居服員的角色是減輕照顧者的壓力，而非承擔所有照顧責任，更不是來幫全家人打掃、煮飯。 「我真的很捨不得你。」 居服員付出的不只是照顧，還有大量情感關懷，與個案更像是彼此扶持的新家人。 「我去見菩薩了，很好。」 明天能不能再看到爺爺、奶奶的笑臉，沒有人有把握，死亡在長照現場變得真實且靠近。 本書是第一線居服員的工作筆記。作者走入由六級失智爺爺與智能障礙兒子所組成、宛若走鋼索的家；照顧獨居於私娼寮巷尾，每天把自己打扮得美美的大姐；也在自律整潔的奶奶身上，學習到善終的意義……這些相遇所交織出的生命故事，讓我們看見居服員在長照系統中的重要性，也帶領我們思考──當生活無法事事自理的那天到來，我們要如何承接彼此？ ★PLUS分享：考取「照顧服務員單一級證照」準備歷程

【跟著做，小孩好帶養，爸媽不抓狂】 百萬爸媽試用好評推薦 ‧把「帶好小孩」變成「小孩好帶」！真正適合父母使用的育兒秘笈。 ‧融合百歲、親密兩派育兒法，不需再讀其他育兒指南、網路文章。 ‧傳授哺乳、睡眠、作息、副食品製作及飲食轉換，新手爸媽好上手。 〔適用 0至2歲新手爸媽與保母〕 【超高效正向育兒法，拯救陷入育兒苦海的爸媽】 ‧規律作息，寶寶輕鬆，爸媽輕鬆 為寶寶建立飢餓、疲累循環／餵奶間隔計算方式、玩累了再睡／白天˙晚上哭的安撫方式／各月齡詳細作息表 ‧好好睡覺，寶寶安靜，爸媽清靜 5個步驟就能讓寶寶睡好覺／養成習慣就能自行入睡／正確判斷孩子的哭語言／戒夜奶的方法 ‧方法正確，爸媽快樂，寶寶才會快樂 專心喝奶、專心玩耍、專心睡覺／０廚藝爸媽的副食品製作法／離乳作息、餐與餐的詳細規畫／親子外出、旅遊快速準備法 ‧教養做好，寶寶好好，爸媽好好 學會站起來蹲下去／學會面對生活問題／學會情緒控制／學會吃、學會睡、學會自己玩 ‧吃對營養，寶寶壯壯，爸媽笑笑 適當轉換食物型態、作息／粥要美味有作法／副食品吃對，健康不怕胖／鈞媽獨家好粥，全家頭好壯壯……

★送給自己與愛的人們、獨一無二的手作禮物！ ★ 彩色筆堆積如山了、來釘個收納盒如何？ 工作室放個新黑板、才不怕漏掉截稿時間！ 不會縫來縫去啊！但好想要一個新鞋袋…… 送給老爸的生日禮物、去台灣旅行的相片本、 可以用我的雙手來創造嗎? 帶巨無霸飯糰郊遊去、一直是我的夢想。 半夜兩點、卻超想喝汽水、怎麼辦？ 古早味的哈密瓜冰淇淋蘇打味道、酸酸梅子陪伴的生活…… 這些只要到市場、超商、大賣場、馬上都買得到。 但我偏偏決定、自己做做看！ 找布花、找木板、找材料、也找出無窮樂趣； 花時間、花精神、花小錢、竟搞東搞西手作上癮了； 雖然不完美、也不是所謂的名品、卻有獨一無二的珍惜感！ 不論自己完成、或跟朋友一起完成、 一旦愛上手作、就會激發好奇心、 愈想挑戰、愈驚嘆生活好好玩啊⋯⋯ 不信你也來試試看！

隨書回饋： 1.免費線上聽有聲書 2.抗發炎實證分享(請見P265~269) 發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。 掌控發炎，才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開： ●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的 想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧化劑，和幫助溶血栓的食物 ●十大癌症的前三名肝癌，是肝臟發炎的最壞結果 晚上睡好覺，啟動身體修補機制，增強免疫系統，讓慢性肝炎不復發 ●惱人的流鼻水、皮膚癢等過敏症狀，代表全身慢性發炎 治療慢性過敏，一定要從腸胃道著手，不能只處理表面症狀 ●上班族的過勞，會讓發炎急速失控，組織或器官快速崩壞 主因是先天體質不良，後天又失調，日夜操勞只是導火線 ●不論男女性的不孕問題，追根究柢就是生殖器官發炎 發炎原因追追追，就出在吃錯了、運動少，建議不要吃乳製品 全方位抗發炎保健天天做，打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的強健身體！ 包括：作者獨創的健康飲食最高機密「食物四分法」、健康最底限「生熟1比1」； 補充高品質維生素C、好的二十碳酸、天然硫辛酸等抗發炎營養品； 養成正確的抗發炎作息與身心運動……。

聚焦粒線體，揭開制病機制，解鎖根治療法密碼，快速逆轉難治慢性病 自然醫學博士陳俊旭每次新書出版，讓讀者驚喜連連，而這本《聚焦粒線體，逆轉發炎》是是眾所期待十年之久《發炎，並不是件壞事》的下冊，更集結過去的精萃與最新前瞻性醫學觀點，以及確實可行的自然療法，新書完整解密慢性病致病機制、粒線體更新的高血酮療法、有效快速逆轉慢性病的對症自然療法，都源自於他豐厚的醫學涵養與厚度。 陳博士就是因為自己過敏、糖尿病體質，親身實證搭配對證的自然療法可以逆轉或根治，而就連主流醫學無藥可醫的精神疾病都能夠痊癒。 ▍【心腦血管】跟時間賽跑盡早提高血酮，修復心腦血管中的粒線體 高血酮療法對於腦中風的受損細胞修復非常重要，但目前主流醫還是以高淨碳飲食為主，甚至在病人無法進食時，會以葡萄糖點滴注射，或提供高淨碳比例的鼻胃管餵食，如此一來，血酮值大約被壓抑在0至0.1之間。出院後，如果可以開始嘗試淨碳30飲食，並將血酮提高到1.0以上，就能加速受損腦細胞的修復。 ▍【癌症】殺死癌細胞的療法是治不好的，因為癌症是粒線體損傷成 癌症發生的最初源頭是因為粒線體損傷，不把粒線體問題解決的話，癌症是治不好的，即使用放化療或手術，殺死癌細胞，粒線體的問題並沒有解決，癌症還是會反撲。尤其，使用放化療會傷害到正常細胞的粒線體，即使治療非常成功，通常幾年之後，癌細胞反撲將會來勢洶洶，反撲的根源就是粒線體殘缺不全。 ▍【胰島素阻抗、糖尿病】糖尿病的主流療法是逆向操作，永遠治不好 糖尿病是血糖太高的問題，如果降血糖藥物看不到效果的話，通常就要注射胰島素，雖然看起來有控制血糖，但其實只是粉飾太平，隱藏禍根，如果還是不改昔日飲食方式，胰島素只會越打越多，但這是一個反向治療。正確的療法，是要讓身體真的不需要這麼多胰島素，而最快的方法，就是減少淨碳攝取，但整個主流療法是逆向操作，所以永遠治不好糖尿病。 ▍【精神疾病】精神疾病是大腦粒線體失衡，知道原因就可根治 精神疾病幾乎100%是大腦粒線體出了問題，是詮釋粒線體失衡最佳的典範。精神疾病病人和和家屬幾乎是所有慢性病當中，最為痛苦的，這樣的痛苦在傳統醫療上要承受一輩子，但現在卻可以得到根治，完全不必再忍受痛苦。我的親人罹患嚴重精神疾病，使用粒線體雞尾酒療法徹底治癒了，我心裡有很大的感動要幫助精神病人與家屬。 ▍【大腦發炎】提高酮體逆轉大腦神經退化，越早治療越好 阿茲海默症之

超人氣寶寶副食品美味秘訣大公開 ！善用原味高湯及食材鮮味，引出寶寶愛吃的香甜好味道。 ！嚴選40種食材，設計漸進式低敏副食品，方便測試過敏源。 ！以單一食材為基底，調配3～5道副食品，妥善運用食材。 ！每餐搭配3～5種食材，每天更換種類，幫助攝取多元營養。 ！搭配月齡．母乳哺餵．睡眠作息設計飲食表，輕鬆接軌副食品。 〔適用0至2歲〕 【鈞媽廚房小撇步，讓冷凍副食品和現煮一樣好吃的技巧】 ．技巧1：烹煮完後快速降溫 煮完後，將副食品放在寬鍋或淺盤中，吹電風扇、冷氣或水中放冰塊隔水快速降溫，以保留養分。 ．技巧2：挑選甜度高的食材 食物冷凍後，甜度會大幅下降，可在冷凍副食品加熱後可再添加現打水果泥，以增加甜度，如香蕉、蘋果。 ．技巧3：用食物夾鏈袋或真空封裝 冷凍前可在分裝盒外加一層食物夾鏈袋，或以家用食品真空包裝機，將食物真空後再冷凍，以保持水分。 ．技巧4：用高湯取代水 用高湯取代水，或是將有甜味的食材，如地瓜、紅蘿蔔、高麗菜等，加水煮熟，再連同蔬菜水一起打成泥。

為何尺寸規劃與舒適生活有關？ 沙發和桌几怎麼放才不會影響動線？ 小坪數空間的廚具要怎麼擺，才能有效利用空間？ 人體工學 × 家具、櫃體尺度 × 格局配置 4大規劃關鍵 × 8種空間規劃 PLUS 無障礙空間設計 隔間 × 動線 × 空間尺度 × 垂直高度 透過尺寸，調整空間體質！ 尺寸規劃與隔間、空間比例和動線等條件息息相關， 不僅會影響居家格局，還攸關居住者生活的便利性和舒適度。 本書以人體工學出發，透過150+ 張插圖詳解居家尺度， 帶領讀者認識尺寸規劃眉角、家具櫃體的尺寸挑選， 以及家具配置和格局尺寸等關係， 幫助裝修新手發揮空間坪效、創造舒適理想的居家生活。 尺寸規劃關鍵字 有助增加採光通風、坪效，符合使用需求、後續維護 觀念釐清！隔間 + 動線 + 空間尺度 + 垂直高度，整合規劃 8 種空間的尺寸規劃 玄關、走廊、客廳、餐廳、廚房、衛浴、儲藏室等 人體工學 + 家具尺度 + 配置詳解 PLUS 無障礙空間尺寸細節 玄關　寬度至少120 cm，可讓兩人錯身而過 走廊 分為主動線和次要動線，前者寬度至少120 cm，可讓兩人錯身而過，後者寬度至少90 cm 客廳　沙發與茶几間寬度至少60 cm 餐廳 餐桌與牆面肩寬度最少應有70 ∼ 80 cm以上，拉開餐椅後人能舒適走動 廚房　兩人使用的走道寬度至少90 ∼ 130 cm 臥房 衣櫃和床之間的走道為45～ 65 cm，避免衣櫃門碰撞床 櫃體　方便取用的抽屜高度為身高× 0.91

日本亞馬遜 4.1星力推，超人氣手作職人的「棒針編織課」！ 只要10種「現學現用」的簡單織法，就能快速掌握訣竅， 第一次做就完成「超有成就感！」的質感飾品。 小b媽咪的手作、毛線球牧場MU/s craft、內有鱷貓工作室、就是愛編織，誠摯推薦！ ──市面上這麼多編織書，都沒有這本詳細！宛如老師親身指導的最佳入門書。 「自己織東西感覺好有趣，但不知道該從何開始。｣ 「雖然買了棒針編織書來看，但織圖太複雜了，根本看不懂……｣ 「即使是向熟人請教，也常常馬上忘記編織方法！」 ◎棒針自學最好用，建立初學必備知識，解決編織的常見疑惑！ 本書秉持著「以初學者角度出發」的信念， 帶領你認識「最基礎」且「最必要」的棒針編織知識， 即使不懂針目記號與織圖，也能翻開書就照著織。 從棒針與織線的拿法，到下針、上針的基本針法， 以及換線、縫合、拼接等技巧，所有難題一次搞定！ ◎好懂的全圖解教學，加上特寫拍攝示範影片，讓跟做更輕鬆！ 全書內容除了以仔細的文字搭配步驟圖解說， 針對各種編織方法、容易搞混的地方或有點複雜的做法， 更附上15支示範影片QR code，細節一目瞭然，降低學習門檻。 從正方形、三角形等簡易圖案，到圍巾、手套、披肩等實用配件， 跟著本書循序漸進熟習編織技巧，就能織成一個又一個充滿魅力的作品， 甚至能依照個人喜歡的顏色、材質，變化出適合自用或送禮的專屬織物。 本書特色 ◎專為初學者設計的自學指南，澈底打好編織基本功！ 本書在章節編排上，特別設計成能夠「循序漸進熟練棒針編織」的方式，就像你進入實體編織教室一樣，從認識材料工具開始，接著一邊練習針法一邊做出小圖案，最後再運用不同針法完成大型作品。一步步建立好基本知識與技巧，讓你不再覺得編織很陌生。 ◎最詳細的編織技法分解步驟，零基礎學習也毫無障礙！ 從線球拉出線頭的順序、手指掛線方法、起針與收針、編織加減針、用毛線針縫合等等，全部編織技巧皆透過「彩色定格大圖」解說，並盡可能將過程拆解分明。即便是第一次接觸也能看懂，只要拿起針線跟著做就一定會成功。 ◎超特寫拍攝的示範教學影片，帶你加速理解各種技巧！ 只要用手機掃描附在書內的QR Code，就能觀看各種編織方法的完整流程，舉凡棒針要繞哪一條線、針要從哪一個線圈穿過、手指要往哪個方向轉……都看得一清二楚。在重點步驟時，甚至會以不同視角、慢動作呈現，讓你學習沒有任何模

跳脫競爭式成長，不急於求成的「慢養教育」 深度解析成長中的困惑， 全面提升孩子的自信心、專注力、記憶力、學習力！ ▎教育的初心：用愛與尊重陪伴孩子成長 孩子是上天賜予我們的禮物，而陪伴他們成長不僅僅是父母的責任，更是一次生命與心靈的雙重旅程。本書以「慢養」為核心理念，倡導家長在教育中尊重孩子的天性和成長規律，避免揠苗助長的錯誤做法。透過一系列細膩的觀察與實踐經驗，書中引導父母如何用愛與尊重呵護孩子，成為孩子成長過程中的良師益友。同時，家長也能在這個過程中找到自身成長的方向，享受親子關係帶來的溫暖與樂趣。 ▎問題與方法：解讀孩子成長中的困惑 孩子的哭鬧、害羞、說謊、叛逆等問題常讓父母感到無所適從，但這些情緒與行為的背後，往往有著深層的心理與生理原因。本書用淺顯易懂的方式分析了孩子在成長過程中可能遇到的各種困擾，並提供了實用的解決策略。家長能從中學會耐心傾聽孩子的聲音，了解孩子的情感需求，並逐步幫助孩子建立健康的性格與心態。在應對這些挑戰的過程中，家長不僅可以減少與孩子的矛盾，還能促進親子關係的良性發展。 ▎遊戲的力量：在輕鬆中學習與成長 教育不應是枯燥的規範與壓力，而應是在玩樂中潛移默化的成長。本書特別介紹了六大類型的遊戲，讓孩子在遊戲中激發想像力、專注力和動手能力，同時也幫助家長用趣味性的方式培養孩子的各項能力。從聯想遊戲到手工製作，從性別角色扮演到時間管理遊戲，這些創意活動不僅能讓孩子學到知識，更能有效增強親子互動的深度和溫度，讓學習變得有趣而自然。 ▎從原生家庭出發：養成好習慣，成就好人生 家庭是孩子成長的起點，父母的行為和價值觀會深刻影響孩子未來的發展。本書強調，家長應以身作則，透過培養孩子良好的生活習慣和能力，幫助孩子成為獨立、自信、有愛心的人。書中從閱讀、專注、社交等能力的養成談起，再延伸至如何避免家庭中不良的行為模式，從根本上改變孩子的成長環境。最終，透過愛與支持，孩子將能成為溫暖且有力量的人，為未來的人生奠定堅實的基礎。 【本書特色】： 本書以「尊重孩子成長規律」為核心理念，融合心理學、教育學理論與實踐方法，幫助家長在育兒中找到平衡。提供實用解決方案，如情緒管理、問題行為矯正及能力養成，同時強調遊戲教育的重要性。從原生家庭的影響出發，引導父母改進親子關係，培養孩子良好習慣，並在遊戲中激發孩子的創造力與專注力，幫助父母們更輕鬆地

＼當一個「不掃興的大人」／ 用支持、鼓勵、陪伴與創意引導，提升孩子寫作的自信 ▍寫作，是一場與內心的對話 寫作，是人類表達情感、思想與創意的本能，但對許多孩子來說，這卻成了一道難以逾越的障礙。為什麼會這樣？因為他們害怕「說出自己的話」，害怕被評判、被否定，甚至害怕面對自己的內心。 本書作者試圖透過文字的訊息，理解孩子說不出口的內心情緒。例如，在〈我做了壞事，就真的是壞孩子嗎？〉這一篇，介紹了如何幫助孩子在面對錯誤時，從正面角度解讀行為背後的意圖，從而更理解自己，進而提高寫作的思辨能力。此外，書中也探討了如何解決常見的寫作困境，如「字醜」、「寫不出來」、「作文段落結構混亂」等問題，並以具體的練習指引孩子逐步克服這些障礙。 書中還特別針對親子互動方式進行了深刻剖析，提出家長在指導孩子寫作時，應該如何避免過度批評，改為正向支持。比方說，練習34中的「錯字糾察隊」，提醒父母關注孩子的情感需求，而非單純聚焦於字句的完美，避免因批評造成孩子的寫作焦慮。 《教作文，先交心》不僅是一本寫作技巧指導書，更是一部關於孩子心靈成長、親子情感交流的旅程。作者以超過十年的作文教學經驗為基礎，結合心理學與教育學理論，深入剖析孩子在寫作中面臨的情感與技術挑戰，並提供42個有趣且實用的寫作練習，幫助孩子跨越障礙，享受書寫的樂趣。 ▍本書分為上下兩篇： 【上篇】幫助孩子釋放情緒與建立親子關係，讓寫作成為內心療癒的出口。 【下篇】解決孩子寫作面臨的難題，從克服寫作恐懼到提升分析思維與說服力，提供實用的方法與練習，讓孩子一步步培養寫作力。 ▍本書重點 1. 搭建親子溝通橋梁：透過寫作了解孩子不願說出口的感受與想法，修補親子間的情感裂痕。 2. 提供42個實用練習：從「為反派平反」到「撰寫企劃書」，強化分析思維及說服力。 3. 解決寫作困難：深入探討孩子害怕寫作的原因，提供克服障礙的方法。 4. 培養未來競爭力：透過練習提升孩子的創意、邏輯與應變能力，打造面向未來、AI無法取代的軟實力。 ▍適讀對象 1. 家長：想幫助孩子克服寫作瓶頸的父母。 2. 老師：希望找到新方法啟發學生寫作熱情的老師。 3. 教育研究者：對親子關係與教育議題有興趣的學者。 4. 寫作愛好者：尋找新穎

你買預售屋嗎？你知道預售屋客變嗎？ 買預售屋通常工期2~5年，這段期間除了繳付工程款外，不要忘記客變！ 漏掉客變你的損失可大了！ 什麼是預售屋客變？ 預售屋施工階段，可以預先更改格局、建材、設備、水電管線！ 為什麼要預售屋客變？ 客製化調整更符合居住需求，還可能省錢！ 建商在建造房屋時會依循一套標準的室內隔間規格、地坪設計和基本設備配置，如果客戶沒有特別提出「客變」要求，每戶將按照這套標準格局進行施工。而「客變」是「客戶變更」的簡稱，指的是在預售屋施工階段，建設公司根據客戶的需求，預先對房屋的「格局」、「建材（如地板）」、「設備（如廚具）」、「水電管線配置」進行調整的服務。藉由客變，房屋可以依照屋主的生活習慣進行客製化調整。此外，由於在交屋前已完成對空間硬體的規劃，客變可以有效地使房屋更加符合屋主的實際需求。 客變該怎麼做？ i室設圈 | 漂亮家居編輯部針對裝修新手，推出一系列「第一次裝潢就上手」，預售屋客變懶人包透過客變必知關鍵、客變時的空間規劃與客變實例解析，讓你提前準備，精準掌握客變時間，規劃最舒適的未來住居。 本書特色 客變必知關鍵一次了解 客變時不同房型、空間格局規劃——找到最適合自己的客變方式 客變實例解析——以案列輕鬆了解常見客變操作

該怎該怎麼陪伴孩子成長？ 孩子在每個成長階段該學會什麼？ 錯過了黃金發展期該怎麼辦？ 掌握發展黃金關鍵，開發孩子該有的潛能 0~1歲：大動作帶動基礎認知發展 1~3歲：加速探索環境、認知語言發展 3~4歲：人際互動／常規建立 4~5歲：社交／抽象概念的建立與熟練、日常生活功能 5~6歲：學前轉銜重要能力培養 本書獻給每個努力養育孩子的家長。陪伴孩子的成長之路雖漫長卻也療癒，如何在家裡也能讓孩子們從遊戲中培養應具備的能力，需要一點指引。 這本工具書將孩子分成不同的年紀區段，第二章到第六章會分別介紹0~6歲的孩子各項能力的表現，詳細說明各年齡層孩子應該具備的能力，並且提供適合訓練該能力的遊戲供家長參考使用。且每章節的最前面均附有各年齡層的簡易檢核表，提供家長們快速審查孩子目前的能力是否與該年紀相襯。 另外，在本書第七章節特別設有學齡前孩子所需具備的能力與訓練，在即將進入小學的轉銜期，讓孩子能夠習得應具備的技能，未來在面對環境的轉換時，能夠更快適應、快樂學習。 本書還設有一章教導家長如何設計遊戲、如何運用家裡的設備器材，在家運用遊戲的方式訓練孩子，帶領孩子玩出能力。 若對於孩子目前的發展仍有疑慮或者需要協助，我們也列出早期療育相關的知識、書籍和專業，協助家長能夠盡早尋求到幫助。

育兒是場長跑 跳脫完美媽媽的束縛，富養自己 才能有力量持續前行，為妳與孩子帶來真正的豐盈 ⚑　重新定義母職 本書以母職為中心，展開一場自我成長對話，打破傳統「犧牲型母親」的刻板印象。書中強調，母親應注重自身價值，實現內在充盈，從而為孩子與家庭創造更好的成長環境。透過真實故事與科學理論，引導讀者探索育兒與自我平衡的新路線。 ⚑　快樂是育兒的基石 書中提出「富養媽媽」的理念，認為母親的健康、快樂與自我成長是孩子幸福的關鍵。相比傳統的「富養孩子」觀念，母親若忽視自身需求，最終可能影響整個家庭的幸福。只有真正照顧好自己，才能成為孩子的堅實後盾。 ⚑　打破犧牲型母職的束縛 作者批判了社會對母親的「完美要求」和「無私奉獻」的期待，認為這種要求對母親的心理壓力與自我認同構成威脅。書中提到，許多母親為了達成社會定義的「好媽媽」標準，壓抑自己，導致焦慮、疲憊，甚至家庭關係的惡化。書中呼籲母親跳出這種桎梏，重新審視自己的角色和價值。 ⚑　科學視角下的母職挑戰 以科學分析為基礎，作者深入剖析了育兒過程中的多重挑戰，包括產後心理變化、母職壓力、親子關係矛盾等。書中特別提到產後憂鬱的成因和表現，幫助母親更好地理解和應對自己的情緒變化。此外，書中探討了家庭角色分配的重要性，指出父母之間的互助合作對於孩子成長的影響深遠。 ⚑　正向循環，從愛自己開始 書中以溫暖的筆觸，分享了許多實用方法，幫助母親在育兒壓力中找到平衡，逐漸與自己達成和解。作者鼓勵母親在忙碌的生活中找到屬於自己的時間，發展愛好，建立自我成長的路徑。當母親能以快樂的狀態面對生活時，家庭也會形成良性的互動模式。 ⚑　用愛與智慧共同前行 本書為母親提供了擺脫壓力的啟發，傳遞了現代女性在母職與個人生活中平衡自我的智慧。它不僅是一本育兒指南，更是一封致每位母親的溫柔情書，讓愛孩子與愛自己成為彼此成就的旅程。 本書特色：本書以母親身分為核心，深入探討育兒過程中的心理壓力與家庭角色平衡。書中強調「富養媽媽」的重要性，認為母親的健康、快樂和自我價值是養育幸福孩子的基石。以真實經歷與科學分析為基礎，提出女性不應為滿足社會對母職的完美要求而犧牲自我。文字生動，幫助母親建立自洽關係，讓愛自己與育兒並行不悖。

家的修繕常備手冊【暢銷增訂新封面版】 學會居家修繕急救SOP，不用再苦等師傅！ 大型修繕中心、社區大學修繕教學講師、實戰經驗豐富水電工程師 達人們的圖解示範，安全跟著做不出錯！ 【增訂定期安全檢修暨保養清單&防漏除壁癌進階觀念】 安全檢修的眉角和秘訣、定期健檢即早修復，讓居家生活永保如新！ 幫助宅修新手們解決居家修繕問題，透過實例解析，由淺入深按圖索驥，Step by Step跟著做，將常見問題、重點與細節一次網羅，並對修繕有全面性的認識及理解。全書以圖解，手繪、施工圖等說明解決方法，系統性地歸納整理，您將認識修繕的基礎知識至專業眉角。 舉例說明：如何防堵衛浴排水孔的小飛蟲或蟑螂？跳電了！該怎麼檢查和維修？漏水了，自己也能更換馬桶水箱的零件！如何幫落地紗門或紗窗更換滑輪？木地板出現疑似蟲咬的小洞孔，怎麼辦？如何確保瓦斯安全？無水源也漏水防水？防水塗料的緊急補救工法！ 【修繕心法看過來】 ‧修繕工具介紹、常見方法運用 列舉居家最易碰到的問題，並搭配建議的方法與工具，根據自己的需求與狀況，快速了解情況並能立即解決。 ‧修繕現場實務、問題問答集 錢要花在刀口上，透過專業師傅的建議讓DIY動手修繕更省錢，完成後的成就感更能與朋友及家人分享！ ‧修繕完工之後的成果與察驗 詳述工作的分解步驟和完工成果，讓完全沒有宅修經驗的新手也能輕鬆應付，成為家居必備的工具典藏書。