藥療學

從科學角度揭開生活周遭毒物的真相！ ◎用蜥蜴的唾液竟能治好糖尿病？ ◎狼蛛的毒性不強，但被咬到超級痛 ◎認識推理小說中常見的毒藥「烏頭」 ◎地球上最強的毒物是什麼？ ◎靠養殖就能養出沒有毒的河豚？ ◎過度清潔的生活方式反而可能危害健康！？ ◎用作化學武器的極危險毒物 因誤食「植物毒素」而引發的食物中毒事件層出不窮！原來我們生活周遭潛藏了許多看不見的毒素，本書將告訴你毒的基礎知識，了解毒的定義、種類和作用機制，認識其對身體的危害及處理方式。

身體不是生病，而是在排毒， 所有不適症狀， 都是自癒力啟動的訊號！ 「有25年的時間我使用藥物，但後來的35年我不使用藥物。」 提爾頓醫師被譽為「體內淨化教父」（God Father of Cleansing），是替代醫療、另類療法的先驅！雖然，從微生物學、遺傳學、免疫學、生理學等現代醫學的角度來看，或許有些爭議及時代代溝，但他的理論影響後世的排毒、斷食理念很多，在斷食排毒、自然醫學、功能醫學、自癒療法及預防醫學等領域有不朽的地位，而其對病因的省思和思維，仍有當代值得參考的價值。 人生病的根本原因不是病毒，而是－－毒素＋能量耗損 醫學定義出不同名字的疾病，讓我們有一種錯覺，以為疾病有成千上百種。但提爾頓醫師認為，真正的疾病只有一種，那就是「血液積毒症」，只是會隨著所牽涉的不同組織、器官而產生差異；想要擺脫世人所謂的「疾病」，就要先擺脫血液積毒症，因為人在血液積毒症狀態最容易「生病」。 ◆血液積毒是所有疾病的起點 →毒素經由飲食、壓力、情緒與代謝逐漸累積，一旦排不出去，就會引發症狀。 ◆體質衰弱讓毒素無法排除 →當神經能量耗盡，人體排除作用受阻、自癒機制被迫關閉，導致毒素滯留，形成「血液積毒症」。 ◆疾病是排毒危機，不是錯誤 →發炎、疼痛、疲勞、發燒，是身體嘗試排除毒素的過程。 治療不是壓制症狀，而是停止再製造毒素 提爾頓醫師認為，驅除疾病和復元的力量，都存在於大自然賦予人類的自癒力，我們要做的，就是讓人天生的自癒力不受阻礙的發揮作用。所以，生病時最好的做法就是「休養生息」和適當的「觀察性等待」。 ◆飲食或食物並不會治癒任何疾病。 ◆過度依賴藥物會妨礙身體的自我排毒作用。 ◆最強排毒或治病良方，就是斷食、休養、安靜、溫暖與新鮮空氣；相反的，藥物、進食、恐懼和不停的工作，都會妨礙毒素的排除。 ◆疾病消失，只代表毒素被排到警戒值之下，壞習慣如果不改掉，所謂的疾病自然會重返。 療癒、預防疾病的最根本──阻止神經能量外洩 人體的血液裡無時無刻都會有毒素存在，在神經能量正常時，它只會對身體造成些微的刺激，但當神經能量不足而體質衰弱時，毒素無法順利地被排除，長久累積下來就會對身體造成嚴重的刺激。神經能量是康復的根本燃料，因此，健康的祕訣就是盡量避免耗費神經能量的行為。 ◆維持適當的「不滿足感」。 ◆過度追求「成功的捷徑」會讓人空虛，導致身心惡果。 ◆鍛鍊身體需要平衡，否

「親愛的，如果是一加侖接骨木莓酒，我會放一茶匙砒霜、 半茶匙番木鱉鹼，然後再加上微量的氰化物。」 本書提供給有意撰寫偵探小說的作家豐厚的毒物資訊， 為你發掘殺死書中角色的致命藥物！！ ∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷ 你的犯罪推理小說讀者應該思考的是「犯人是誰」， 而不是納悶為什麼你的描述與事實不符。 如果你想用毒物殺死筆下的人物， 就得知道壞蛋如何取得那種毒物、如何下毒， 以及受害者會受到哪些影響。 ∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷ 杜鵑窩人　推理評論家／臥斧　文字工作者／張渝歌　作家／張筱森　推理小說研究者／陳栢青　作家／戴伸峰 國立中正大學犯罪防治學系教授／藍錦龍　宜蘭縣政府警察局鑑識科股長、前東吳大學鑑識學程兼任講師──聯合推薦（依姓氏筆畫排列） 「這是一本令人感到震慄的書。從無生物的氣體、液體、固體毒物，到生物界的植物、動物，『毒』就像是天羅地網般地罩著人類活動，然而，『最毒歹人心』！讓我們帶著良善的、知識性的眼睛，跟隨本書端詳『毒物世界』吧。」──戴伸峰 ■《毒物研究室》幫你釐清正確下毒的所有細節 這本詳盡的指南收錄了各種經典毒物、有毒動植物、醫療毒物與街頭藥物等，並附上毒性強弱、發作時間、造成的影響與症狀、解毒劑與治療方式，讓你清楚知道你筆下的壞蛋需要取得何種毒物，以及他的計畫究竟可能出什麼紕漏。還會告訴你：現實中，毒理學家是如何揭露投毒案，歷史上知名的投毒者，以及文學作品、電影和現實中使用毒物的案例。 全書以淺顯易懂的文字說明，所有醫學術語都可見於書末的術語表──症狀、類型、施用方法以及反應，可交互查詢，方便找到適用於劇情的毒物。即使沒有醫療背景也能夠輕鬆解讀！ ［本書僅提供編寫劇情參考，不得用於診斷或治療任何疾病、進行任何犯罪活動或傷害他人。］

化學添加物到處都是，害怕什麼都有毒？ 與其害怕什麼都有毒，不如掌握風險正確判斷 ◎第一本教你評估日常毒性風險的書 蘇丹紅、瘦肉精、雙酚A、環境賀爾蒙，這些名詞頻繁出現在新聞報導中，它們看似隨處可見、充滿危害，而各種傳言與討論只讓我們對這些化學物質更加害怕。但恐懼常常來自未知，快翻開這本書，了解如何判斷我們日常遇到的化學風險。 天然尚好，人工有害？ 我們常常對人工化學品抱持懷疑的態度：就算風險再低，對健康一定會有不良影響。同時我們也偏好一些可能帶來好處，但難以確認風險的物質，只因它們是「天然」產品。「天然尚好，人工有害」，我們依從這個簡單前提的理由是「感覺」正確，但這種方式顯然缺少理性判斷。 遠離恐懼，從判斷風險開始 判斷一種化學物是否有害，需要了解它是否會對我們產生危害，危害的嚴重程度，以及我們在日常中如何接觸到這些化學物。本書從毒性的來源、生物累積性、劑量等等層面，一步步從容易取得的公開資訊推估食品、醫藥、水源與添加物等等實際上是否會對健康造成危害。毒理學與風險評估專家將在本書中以案例協助我們思考以下問題： 農產品可能有農藥殘留，但殘留的農藥濃度是否足夠造成危害？ 市售維他命還有植物性營養補充品真的只有好處嗎？ 雙酚A是什麼，到底有沒有那麼恐怖？ 雙酚A有多毒？風險評估實況演練 除了思考問題，作者更以情境故事的方式 帶領讀者演練風險評估過程中的思考策略，並以不同主題說明面對各種潛在毒物危害的應對方式。從醫藥到日常生活中其實隨處可見的雙酚A等六大案例，讓我們身歷其境，引導我們看待潛在威脅並做出正確的結論。

那是整件事的開端。我突然看清楚方向。 我決心犯下不只一樁謀殺案，而是大開殺戒──一個都不留 ⤍ 結合科學專業與粉絲等級知識的殺手級讀物 ⤎ 對於各種痛苦悽慘的殺人方法有興趣的人，都會喜歡這本書。 ★★入圍英國醫學協會圖書獎（BMA Book Award）與麥卡維提獎（Macavity Award）決選名單、阿嘉莎獎（Agatha Award）最佳非小說 ★★阿嘉莎．克莉絲蒂官方網站、《華盛頓郵報》、《書單》、《出版人週刊》、《泰晤士報》、《探索》雜誌、《化學世界》期刊等國際媒體盛讚！ ◎聯合推薦 Lily 「她說犯罪She Tells True Crime」Podcast 主持人 李承龍　臺灣警察專科學校、清華大學、政治大學副教授／卡達警官學院特聘鑑識專家 杜鵑窩人　資深推理迷 招名威　毒理專家 臥斧　文字工作者 提子墨　作家／台灣、英國與加拿大犯罪作家協會會員 戴伸峰　國立中正大學犯罪防治學系教授 謝松善（阿善師） 刑事鑑識學家 藍錦龍　宜蘭縣政府警察局鑑識科股長、前東吳大學鑑識學程兼任講師 顏九笙　推理小說愛好者 ↘別以為小說中的情節就一定全是捏造的， 阿嘉莎‧克莉絲蒂在其作品中展現出豐富的化學知識， 但很少有讀者關注到這方面。 克莉絲蒂利用本身對危險藥物的詳盡知識，構思出陰謀詭計。她在很多書中用到毒藥，頻繁程度超越同時期的其他作家，而且用藥非常準確──即使讓具有毒物學或醫學學位的人來看，也不會比其他讀者有什麼優勢，當凶手揭曉時，他們仍會和其他人一樣覺得驚訝。 「謀殺天后」阿嘉莎筆下細緻的情節構思是其小說引人入勝的關鍵。比起其他謀殺手段，「毒殺」在克莉絲蒂的作品中更為常見，有時毒物本身就是故事的精采所在，而她選擇的致命物質並非隨心所欲，每一種毒物的化學特性和生理學特性都為發現凶手提供了相當關鍵線索。如果是槍殺或使用利器，死因一目了然，但如果是毒殺，那就未必了。為何有些化合物用極微小的劑量會如此致命呢？ 本書作者凱瑟琳‧哈卡普是化學家，也是克莉絲蒂的忠實讀者，她特別挑選14本克莉絲蒂膾炙人口的小說，並介紹書中所使用的14四種關鍵毒物。不僅從科學角度闡述毒物的化學性質、效用，更結合了目前使用該毒物的真實案例進行分析。每一章以文學名句開場，接著告訴我們這種毒物是什麼，在哪些條件下以何種方式致命

未來的家，能有怎樣的可能性？ 成為一家人，必須具備什麼條件？ 同志家庭、代孕生子、跨性別家庭、親職協作、自主單親 40年研究證據支持背書　逐一打破主流家庭價值框架迷思 ★ 獻給多元自由的臺灣 ★ 獨家收錄中文版作者序 ★ 尋求關係永續新可能，真實動人的非典型成家實例分享 只要有愛，我們就是一家人 「多元的家庭結構並不代表家庭的衰落；相反地，家庭的多元化讓人看到了更多我們原先所無法想像的、豐富的可能性。在本書中，葛倫伯克教授說明了許多創造孩子或成為父母的新方法；她也檢視這些革新如何在過去四十多年間演變，將一些原本不為人知的家庭帶到陽光下。在陳述過程中，她用上了許多鮮明的、細膩的感情敘事。就本質上來說，這是一本關於愛的書。」 ——安德魯．所羅門（Andrew Solomon），《背離親緣》（Far From the Tree）作者 「我寫這本書，是為了那些對新型態家庭感興趣的人。我希望他們能在這本書裡找到他們尋找的答案。……我衷心希望這本書能夠改變反對者的想法，因為研究結果已經顯示，新型態家庭所面對的問題並非來自於家庭內部，而是源自於他人的偏見以及不了解。」 ——節錄自台灣中文版作者序 ────────────────────────────────────────── 在過去的幾十年裡，我們對家庭形式的理解經歷了一場革命，當今的家庭已不再是單一定義。從同志父母到代孕、捐贈受孕和試管嬰兒，無一不挑戰傳統對家庭的想像。但是，這些改變對孩子本身的成長，是否會造成影響？ 為了回答這個問題，劍橋大學家庭研究中心的蘇珊．葛倫伯克教授訪問了女同志母親、男同志父親、自主性單親父母、捐贈受孕父母、共同父母、跨性別父母、代孕者和捐贈者，更將調查重點放在他們的孩子身上，透過對孩子的長期訪談，來探究他們是否與傳統家庭的孩子一樣健康長大。她發現，答案是肯定的。家庭成員間的羈絆──而非家庭的形式──才是創造平安快樂未來的關鍵。 蘇珊的研究證明了，重要的是家庭本身如何運作，而不是如何形成；無論家庭形式為何，只要用心經營，孩子都可以有一個充滿愛和安全的家──儘管這些家庭的孩子往往會面臨他人的偏見。20世紀70年代，蘇珊首次踏入這塊研究領域，是因為她讀到一篇關於女同志母親的孩子被強行奪走的報導。這樣的悲劇，致使她一直努力不懈地挑戰陳腐的觀念，防止更多家庭被無端拆散。本書講述了這些

～以毒為生，無色無味的惡意在全身血管奔竄～ ★毒藥大歷史／中世紀歐洲、近代日本、重要文學作品所有投毒事件羅列 ★帶給日本文豪三島由紀夫、作家種村季弘、劇作家寺山修司、動畫導演押井守、小說家高橋克彥等多位名家黑色啟發。 【本書特色】 ◎現實與創作毒藥殺人案件記載，堪稱最黑暗的毒藥歷史 ◎精美中古插圖帶來更多恐怖想像 ◎封面由知名異色插畫家安品再現 【跨界推薦】 ✦日本文學 林水福│ 日本文學權威 林廷璋 │作家、私人圖書館「櫞椛文庫」館長 洪維揚│「幕末．維新史」系列作者 盧郁佳 │作家 ✦歷史社會 李明璁 │社會學家／作家 謝珮琪 │旅法譯者、「以身嗜法。法國迷航的瞬間」臉書版主 ✦生物科學 胖胖樹 │金鼎獎植物科普作家/胖胖樹王瑞閔 謝伯讓 │認知神經科學／腦科學家 ✦恐怖奇幻 詹文貞 │預言盒子版主 醉琉璃│ 人氣恐怖作家 戴伸峰│ 國立中正大學犯罪防治系副教授 「名為澀澤龍彥的少年匠人秉持著一種端正的兇暴，當神聖從掌上渡過的瞬間開始冀求實體，並且化為遊戲的心……」 ──舞蹈家 土方巽 「與懶惰無緣，透過大量閱讀，筆耕不輟又才華洋溢的作家。」 ──小說家 出口裕弘 澀澤具有「是貫穿萬事的偶然、以及組織世間所有想像的戲劇性持有者」；「超越烏托邦花園的守門人」等等極高評價，也將它分為「夢想家」與「文學家」兩大領域之佼佼者。 ──日本知名編輯 吉行淳之介 「生活中的行動奉行著事實確認的批判思考法。寫實筆法讓人一直產生似曾相識的錯覺。」 ──法國文學家 鹿島茂 「我們呼吸的空氣都充斥著她的骨灰，藉由靈魂交流，那些有毒的本質將侵入我們體內……。」 一天吸收一點點毒液的少女，成為誘殺男人的生化武器…… 對於殺人這種充滿禁忌的行為，令

如何在充滿毒性物質的環境中健康生活？ 是現代人面臨最大挑戰，也是不得不正視的課題。 繼《正確洗菜，擺脫農藥陰影》之後，鑽研農藥、化學物的權威專家顏瑞泓教授， 再次引導你從認識「毒」的意義切入，分析日常生活中可能暴露來源與接觸途徑， 進而從法規、業者的做法、消費者的因應等方向去了解這些可能的風險， 經由讓自己可以識毒、知毒，進而能做到避毒、減毒。 救人的藥也可能是要命的毒， 聰明面對生活中無所不在的隱形殺手，才是安全實惠的保健之道 ◆「天然即無毒」是錯誤的印象 ◆劑量決定毒性，先確定量再說 ◆培養識毒能力，政府網站資料全都露 ◆常用毒性專有名詞一次理解 毒 無孔不入，存在我們的生活空間，從口食入、從鼻吸入、皮膚接觸， 不可能完全零暴露。你，害怕嗎？ 看完本書 ▌了解毒的定義，學會判斷危害性。 ▌認識生活中常見的毒性物質。 ▌熟悉法規如何規定、政府如何檢測，我們該如何預防。 ▌覺悟沒有無毒生活，只有正視威脅，積極避毒。 「一個化學物，毒或是不毒，好或不好，取決於『量』，而非『來源』是天然或人工製造。」 書中一一舉例，讓人豁然開朗！徹底明白「毒是何物」，就能趨吉避凶， 避免因毒而傷害身體；也能判斷傳言真假，不再聞毒色變。 【內容特色】 本書有清楚易讀的圖文編排，專業的內容，詳實的知識，一眼秒懂的資訊圖表， 並在最後單元回覆破解網路傳言，為消費者釐清有關「生活中的毒」各種健康風險疑慮， 是一本具有必要性及實用性的五星級知識保健書。 【安心推薦】 何素鵬　國立中興大學獸醫系教授 費雯綺　農委會農業藥物毒物試驗所所長 楊振昌　臺北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任 潘敏雄　國立臺灣大學食品科技研究所特聘教授兼所長

你知道嗎？ 肥胖、癌症、性早熟、男童女性化……等，全是內分泌干擾物釀的禍！ 你注意過擦在臉上的BB霜成分嗎？ 選購防曬乳只看SPF和PFA？ 思考過易潔、防污和防水產品可能有致病風險？ 每天使用的牙膏、沐浴清潔用品有哪些添加物？ 這些添加物對人體有害嗎？…… 如果未曾留意也沒想過，請提高警覺！ 你和你的下一代已處於環境荷爾蒙潛在風險中！ 自工業革命以來，人類所使用的人造化學品超過87,000種， 每年大約有2,000多種新的化學品進入市場， 其中50%以上未經過內分泌干擾安全測試便被大量應用在日常消費品中。 在歐美，環境荷爾蒙（EDCs, 內分泌干擾化學物）是眾人關注的重要公共衛生議題；但反觀華人社會，對這潛在的人類大災害，認識卻非常有限和零碎…… 香港水中銀生物科技行政總裁杜偉樑，基於過去幾年與多個國際知名彩妝護膚品頂尖科研團隊的交流，以及和歐盟、美國、中國等多國政府相關部門合作共事的經驗，深切了解到EDCs的潛伏問題正每天在毒害你和我，不分男女老少，甚至禍延下一代！ 出於信仰的正義感，以及喜歡分享的性格，他將有關EDCs的科學研究和知識應用，特別是針對影響最廣泛的類雌激素內分泌干擾物，透過文字、圖表和科學證據，深入淺出地介紹。書中大量以日常生活經常會接觸的用品和食品為例，提醒民眾如何揪出匿身在常見消費品（例如化妝品、保養品、家用清潔劑、塑膠產品、人造香料等）中的隱形殺手，認清EDCs對健康影響至鉅，並嚴重危害你我生存環境。 ▌書末特別收錄應用專利生物檢測技術，採樣市售民生用品的【小魚親測報告】，希望喚醒民眾更深入了解、關心日常生活中類雌激素氾濫問題，重新思考我們的健康與每日選擇消費品的直接關係，「選擇作出選擇」，別讓EDCs的影響延續至下個新世代。 【編輯札記】 「好好選擇，不會踩上環境荷爾蒙這顆雷」 ——環境荷爾蒙（EDCs, Endocrine Disrupting Chemicals），又稱為「內分泌干擾物」或「內分泌干擾化學物」，顧名思義是擾亂正常內分泌系統的人工合成物質。而生物正常的內分泌包含激素（荷爾蒙）、雌激素等，人類和動物最重要的生殖系統及生殖能力都和內分泌相聯結，因此，了解EDCs這些能擾亂生殖系統的化學物質，毫無疑問是屬於人類的天大事情。 這幾年除了食安問題，日用消費品的安檢問題也日益受到消費者重視。 三聚氰胺和塑化劑事件，導

1962年《寂靜的春天》出版，揭開農藥濫用對生態環境的影響；1996年《失竊的未來》則引發對持久性污染物的關注。農藥和環境荷爾蒙在這一二十年間陸續列入管制或禁用，但為什麼我們的生活還是不斷有農藥污染、環境荷爾蒙效應等環境事件危害人體與生態？ 科技一日千里，有時候推進的速度快到人類無法想像。其中化學製品種類更是日新月異，目前世界上出現的十幾萬種化學物質，還陸續在增加中，而環境荷爾蒙的種類也不斷的在增加。多數合成化學物質在使用前幾乎很少進行長期人體健康和環境影響評估，過去的「無毒」有可能在今天被驗證為「有害」。 「環境荷爾蒙」對健康危害最深遠，種類還不斷在增加中 近年來只要關係到飲食安全或日用品檢驗，醫生、毒物專家都會特別呼籲關注的避免攝入「環境荷爾蒙」，這類化學物質在人體或環境會對生物產生類似激素作用干擾內分泌、影響生長、生育、免疫、神經系統等，對人體和生態造成的傷害最為深遠。環境荷爾蒙會出現的地方從食衣住行都可能找得到它的蹤跡，其中製造塑膠製品所添加的塑化劑更隨著各種日用品在生活中無所不在…，不僅如此，屬於環境荷爾蒙的物質種類還不斷在增加（2017年5月又新增兩項）！ 消費者往往夾在既擔心健康受損，又無法自外於化學物質無處不在的現代生活的兩難中。其實消費者不必成為毒物專家，也無須死守「無毒」兩字！不想誤觸地雷，需要的是釐清迷思，認清風險在哪裡，維持安全低風險的生活並不困難！ 本書透過40篇輕薄短小、淺顯實用的識毒錦囊，教你輕鬆理解什麼是「環境荷爾蒙」，如何簡單安全的使用各種便利生活的化學材質！ 本書特色 (一) 破解迷思，生活減毒更簡單 化學物質如此之多，天然的成分應該就是無毒？塑膠餐具都有塑化劑溶出的風險嗎？容許殘留標準比較高的農藥，應該比容許標準低的毒性低？ 消費者對毒物的迷思有時候會讓你平白多花冤枉錢消費，有時候還會讓人誤觸地雷！有毒與否和天然或合成沒有一定關係，天然化學物質若劑量超過人體負荷還是會產生毒性：而塑膠餐具不一定都有添加塑化劑，此外美耐皿類餐具要擔心的是溶出三聚氰胺：農藥容許殘留量是依照攝取風險來訂定，不一定容許標準高的毒性較低。 (二) 豐富圖解，繁瑣知識圖像化 環境荷爾蒙對內分泌的干擾機制怎麼運作的？不同毒性分類有甚麼差別？那些日常用品可能有環境荷爾蒙、塑化劑？本書有近半數的篇幅圖像化，透

♦本書以老化的概論、健康及失能老人的照護技巧三方面做深入的探討，共計18章，由具豐富學養及臨床經驗的作者群，運用清晰、簡潔的護理過程概念，以持續性、整體性的照護原則方式書寫。 ♦對於老化的趨勢及理論、相關的倫理與法律、如何與老人溝通及評估、環境及用藥安全、復健需求、老人相關社會福利及照顧者的照顧…等議題，皆有詳實的介紹，並加入國內外最新生命統計及研究報告等資料，輔以最新相關法令，期使讀者能獲得最新的資訊，以及瞭解社會的趨勢，藉以提昇專業知能。 ♦依國家發展委員會最近公布之人口推估發現，我國人口老化速度將較其他國家更快。以老化社會趨勢問題及其權利義務為前提，介紹國內因應老化社會的相關政策、保險與年金制度、社會救助及現有老人社會福利相關法規、老人福利相關資訊。另以現今台灣社會常見的老人法律議題如：老人虐待及保護、遺囑的撰寫等，討台灣現今法律規章及可尋求之保護，並，介紹相關社區資源。

本書凝粹了洪主任三十年來豐厚的醫學與毒理知識， 以生動通俗的文字，娓娓道出父母們所關心的話題。 爸爸媽媽究竟要怎麼做才能夠讓孩子們遠離生活中的各種毒害， 本書從食衣住行育樂各方面，深入淺出的解析說明， 絕對是您的家中必備的生活常識用書。 本書主要分成五的章節，循序漸進介紹：懷孕的準媽咪飲食中可能危害肚裡的寶寶的有害物質、飲食或補藥或其中所含有害物質對於出生後至兩歲嬰幼兒的可能影響、可能存在於日常用品而會影響嬰幼兒健康的有害物質、垃圾食物對於兒童之不良影響、以及孩童與青少年會接觸之日常用品中可能存在之有害物質。 第一章 懷孕的準媽咪，這些行為會危害胎兒喔！一般人都知道懷孕期間，孕婦最好不要抽菸、喝酒、服藥乃至於引用刺激性的飲料，但是多數人都不知道原來中藥與西藥中的「安胎藥」，對寶寶的健康也是有所危害的。 第二章 爸爸媽媽，這些飲食會危害小寶寶喔！千萬不要以為給孩子吃深海魚類、各式營養品或飲用一般奶粉，是健康無害的，小心！可能有些蜂蜜也是有毒的。 第三章 爸爸媽媽，這些東西會危害你的孩子喔！為孩子打造美美的臥房、穿上乾淨的紙尿褲，或是用自己並不了解的清潔用品為孩子打掃環境……，你真的知道自己在做什麼嗎？ 第四章 爸爸媽媽，別讓他們吃垃圾食物長大！麵包、蛋糕、雞排、炸薯條……我們總是任由孩子吃自己愛吃的點心、喝自己喜歡的飲料，天呀！你可能正一點一滴毒害自己的孩子。 第五章 爸爸媽媽，你知道這些物品會毒害他（她）嗎？你常常買玩具送孩子？你讓孩子隨時在你的工作環境中活動？你為了解決孩子的吵鬧問題而讓她（她）長時間玩你的手機嗎？你知道這麼做將有什麼影響嗎？ 本書鉅細靡遺的將孩子們生活中可能接觸到的各種毒害，澈底解析說明清楚，相信這將提供愛子（女）心切的父母們一個絕佳的參考準則。 作者簡介

如果有一天，你發現日常生活中息以為常，每天都在吃的東西、都在做的事情，竟然會對自己的健康產生威脅的時候，會不會大吃一驚呢？ 本書從食、衣、住、行、辦公室用品、女性用品中，深入探討介紹，讓各位讀者得以了解，原來我們的日潮生活中，看似平凡的一切，幾乎都有可怕毒素的存在，並且在渾然不知的情況下，一點一滴的向我們的身體宣戰。 當今社會一天比一天進步，生活品質一天比一優越，但環境中出現的有害物質卻一天比一天更嚴重，更無法掌握之中。 照顧好自己、家人，認識那些會影響我們健康的壞人們，讓你愈來愈能無憂無慮的享受美好的人生。 本書特色 從6類人們非接觸不可的環境、用品， 進而探討隱藏在內的致命毒素！ 完全隔離有害物，還你安全體健的人生。

這本書每個家庭必備，隨時查用方便實用。 吃藥吃毒一體兩面，本書專為濫用成藥、愛吃藥、吃錯藥的華人社會現象所寫，既可作為一般人自我治療、預防和保健的西藥服用指南，更可作為藥品相關從業人士學習的工具書。 藥品基本上處於全面開放和自由銷售的狀態，我們隨意都可在開架式藥妝店買到各類藥品，因此造成了選錯藥、用錯藥、隨意用藥等所導致的藥物不良反應、藥源性疾病日益增多。 隨著人們防病、治病和保健意識的日益增強，如何保證用藥安全、保證人民的身體健康，已經成為了備受關注的話題。要保障人民的身體健康，不僅需要政府在藥品管理上把好關，同樣也需要我們自發的學習、瞭解和掌握藥物服用的基本知識，保證用藥的安全有效。

毒！毒！毒！ 本書教你遠離日長生活中的有毒物質，全方位為你把關，從食衣住行下手讓你無毒一身輕，讓你遠離生活中的有毒物質，全面做好避毒、去毒、排毒的工作，讓你健康升級活力十足！ 2007 年3月7日，英國倫敦國王大學環境科學系史蒂芬．史密斯教授在接受《每日郵報》的採訪時驚呼：「天啊！如果連我們的安樂窩都佈滿了毒，我們豈不成了老毒物？」 事實的確如此，我們每天都在承受著有毒物質的侵襲，從食物中的添加物，到常用的清潔劑、殺蟲劑等日常家庭用品和藥物；從臥室、客廳到辦公室，甚至是走在大街上，有毒物質都是如影隨形。 本書從日常生活的點滴和人們常常忽略的細節入手，找出隱藏在生活中的幕後殺手，運用個性化的解決方案幫助我們排除毒素，獲得一身輕鬆！

實用的醫藥常識 系統完整的解析 專業與通俗兼具 健康必備的寶典 濫用成藥、愛吃藥、吃錯藥是台灣社會長久以來的現象，也是醫療資源的嚴重浪費。本書系統闡述西藥的常識以及服用過程中所應注意的事項，知識全面、分類系統、資料翔實可靠、文字簡明通俗。既可作為一般人自我治療、預防和保健的西藥服用指南，也可作為醫務工作者和醫藥工商企業人員工作學習的工具書。 藥品基本上處於全面開放和自由銷售的狀態，我們隨意都可在開架式藥妝店買到各類藥品，因此造成了選錯藥、用錯藥、隨意用藥等所導致的藥物不良反應、藥源性疾病日益增多。 隨著人們防病、治病和保健意識的日益增強，如何保證用藥安全、保證人民的身體健康，已經成為了備受關注的話題。要保障人民的身體健康，不僅需要政府在藥品管理上把好關，同樣也需要我們自發的學習、瞭解和掌握藥物服用的基本知識，保證用藥的安全有效。

在這個化學毒物、黑心食品氾濫的時代，一講到「毒」，大家就心生恐懼。可是，很多人對於毒物的了解，「到底毒物從哪裡來」、「要怎麼挑選少毒的用品」，卻往往停留在道聽塗說、一知半解的地步。坊間許多「無毒」、「排毒」書籍有的是翻譯書，無法貼近我們的生活環境；有的則是缺乏立論根據，讓人無所適從，不知道要相信什麼。 本書作者陳修玲，是美國奧瑞崗州立大學專攻毒理學的毒物專家，也是主婦聯盟的消費品質委員會委員和環保講師。她不但具備專業的毒物知識，也從長期主婦聯盟的工作中，累積了許多台灣本土的「防毒、少毒」經驗。因此特別從食、衣、住三方面著手，教你重新檢視生活週遭中的毒物；並貼心提供許多簡單又方便的少毒撇步。 在食的方面，除了教你看包裝標示，避免不好的食品添加物以外，還提供了許多不為人知的資訊，像是：大家都知道鐵氟龍鍋盡量不要用，但鐵氟龍其實也出現在電器用品、沙發和化妝品裡；而一般人常拿去微波加熱的塑膠餐具，不但不耐高溫、也不能裝太酸和太油的食物；選購保鮮膜時也要注意，有氯的千萬不能買，使用時也不能加熱等等。 在衣的方面，也提出了一般人很少注意到的問題，像是：很多人習慣將衣服送乾洗，卻忽略了其中含有不好的揮發性溶劑；為了省事，挑衣服時特別選擇防皺、防縮的材質，卻不知道其中可能殘留了甲醛等等。 在住的方面，則提醒你如何檢視家裡每個空間的風險，例如：衣櫥夾板所含的甲醛、樟腦丸的揮發性成分，可能會讓小小的衣櫥成了毒氣聚寶盆；電腦一開機，熱風就可能送出一些有毒的塑化劑和重金屬粉塵等等。 另外，針對女性最關心的身體保養，書中也提出了一些可怕的真相，像是天然的成分不一定安全，綿羊油可能有DDT、植物也可能有農藥殘留；強調奈米級的防曬用品反而越危險，因為顆粒很小，會吸入肺部造成危險等等。 更難得的是，書中不但提到生活各個層面的風險，還分享了貼心實用的少毒撇步。包括教你如何挑選安全的鍋子、食器、飲料瓶和濾水器；如何用白醋去除衣領上的汗漬等將衣服洗乾淨的獨門撇步；如何在家中擺放植物吸收甲醛、選擇水性塗料的油漆。另外，還有最環保、便宜好用的保養品、卸妝品大公開，讓你同時兼顧健康和美麗。 這本兼具專業毒理知識和本土防毒經驗的書籍，不但提供了正確的毒物觀念，還有實用的少毒撇步大公開，讓你與毒安心共處，輕鬆享受健康的樂活人生！ 書籍特色 （一） 不為人知的毒物新觀念大公開：美國奧瑞崗州立大學