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【反詐騙】接到可疑電話該怎麼辦?提醒您「不碰不說」。聽到「訂單錯誤要操作ATM/網銀就是詐騙」!
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    1.廿四節氣論養生

    作者:崔紹漢  出版社:天地圖書  出版日:2020/07/24 裝訂:平裝

    365天的健康錦囊春夏養陽,秋冬養陰。順應四時,重調養慎進補,健康就在你手!  本書介紹廿四節氣的起源、每個節氣的氣候特色、物候、花信風候,以及一些相關的風俗、節日和故事等,並因應每個節氣提出相應的養生之道、食療湯水、穴位按摩和小貼士等,一方面希望能為讀者講解源遠流長的中國曆法及相關文化,另一方面亦希望加強大家在一年四季中的保健養生意識。

    定價:580元   優惠價: 88510

    庫存:8

    2.李韡玲教你養生必懂的生活美事:健體食療、心靈護養手記

    作者:李韡玲  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

    內容分四大部份:(一) 健體護身符:薑、薑粉、薏米粉、艾粉、薑黃(二) 我愛米飯:種植、結穗、營養、吃出健康與美麗(三) 防病護養良方(四) 每天必做的功課(五) 心靈護養

    定價:440元   優惠價: 79348

    庫存 > 10
    冬季主題書展

    3.輕鬆不費力!瞬間教曉外傭做家務

    作者:萬里編輯委員會  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝

    溝通好,外傭工作更有效率!僱主與外傭往往存在文化差異,令日常家事工作溝通變得困難而且處處碰壁。此書全面照顧菲傭、印傭的工作需要,教她們迅速了解日常家務細則,每天輕鬆快速地完成家務。

    定價:400元   優惠價: 79316

    庫存:1
    冬季主題書展

    4.我的50歲無添加凍齡秘笈

    作者:Pam Chan  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝

    本書是作者Pam Chan以50歲之齡,毫無保留地分享自身在減肥、減脂的健身路上的故事。內容除了從教練的專業角度,拆解大眾對瘦身的謬誤,包括運動動作以及飲食方法上;此外,更從日常飲食指出如何自備米飯、如何外出也吃得健康的妙法。除了外在年輕,內在美同樣重要,所以書中亦有篇幅寫出作者的凍齡守則,在於正向人生觀。 ‧真正無添加:沒有美容、沒有化妝品,書中分享全是有機、天然,真正無添加的生活。‧

    定價:400元   優惠價: 79316

    庫存:6

    5.樂齡居家安老――衣食住行生活護理錦囊

    作者:陳炳麟  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝

    本書綜合作者陳炳麟先生35年對安老服務及各專家的心得,讓長者及護老者在日常安居、心理調適、飲食、運動及防病治病等有深入的瞭解,資料實用,糾正起居生活的謬誤。書內更介紹手機應用的護老方法,例如提醒服藥、增進社交等,令長者與時並進,聯繫現代科技生活。

    定價:400元   優惠價: 79316

    庫存:2

    6.常見病食療及養生方法

    作者:吳錦;王俊  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝

    本書針對現代都市人,指出各種飲食生活中常見的錯誤觀念、加工食品對健康的影響,以及排毒養生的方法。書中介紹65種日常生活中的藥食品種,超過190條養生調理方及常見病食療方,讓大家從健康的飲食中遠離各種常見病。

    定價:490元   優惠價: 79387

    庫存 > 10
    冬季主題書展

    7.養好肺 強體質 64道增強肺臟日常食療

    作者:萬里編輯委員會  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝

    要增強肺部及呼吸道健康,遠離疾病,除了密切做足個人衞生措施外,也可以通過食療強化肺臟,以增強自身抵抗力,將外在病菌通通趕絕。本書介紹64道湯水、日常菜餚、茶飲及甜品,透過常用的食材,在日常餐膳增強肺臟健康,止咳潤肺、補益肺氣,從內在保護調養,以免肺臟功能受損。書內特別邀請了資深註冊中醫師譚莉英撰寫文章,概述中醫潤肺養生的方法、四季食療保健及強肺食材介紹,資料詳盡,加深認識。飲食強肺,多運動,注重衞

    定價:400元   優惠價: 79316

    庫存 > 10
    冬季主題書展

    8.真健康百課系列:知看病真相

    作者:陳松鶴  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝

    人均預期壽命年年上升,世衛組織已把老年定義延後到75歲。益壽不單為延長壽命,更重在優化生命。懂得順天和自衛的道理,把養生落實到悟靈、修心、養身,進而延長生命的長度,拓寬生命的寬度和提升生命的高度。本冊與讀者分享益壽諸多秘笈,如順依方位、風水、季節等因天之序,如調控智力、情緒、體力三座生物分鐘,如放鬆生命之歌的琴弦,如防範人體最弱的命脈,如避免超期器官的濫用,如警惕邪中之邪的高危因素,如助升體內五位

    定價:580元   優惠價: 79458

    庫存 > 10

    9.護理寶寶腸胃 不肚痛、不便秘

    作者:毛鳳星  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝

    本書以專業的角度,依寶寶的腸胃特點,就小兒常見腸胃消化問題作出解讀,如腹瀉、嘔吐、厭食、積食、腹脹及腸痙攣等,以不同年齡階段對症護理,讓父母輕鬆照顧寶寶,遠離腸胃疾病。

    定價:440元   優惠價: 79348

    庫存 > 10
    冬季主題書展

    10.護理寶寶呼吸道 不咳嗽、呼吸暢

    作者:梁芙蓉  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝

    感冒、發熱、咳嗽、支氣管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、咽喉炎……都是肺臟疾病的表現。寶寶的肺功能較弱,最容易出現呼吸系統疾病,本書以兒科醫師的臨床經驗,協助父母查找病徵及病因,指導起居生活的護理技巧,配合分年齡的食療、穴位推拿等,令父母好好養護寶寶的呼吸系統,強壯肺部,成為呼吸暢通的開心兒!

    定價:440元   優惠價: 79348

    庫存 > 10
    冬季主題書展

    11.樂齡好體質―強健體魄食療方

    作者:芳姐  出版社:Forms Kitchen  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

    擁有健康,才能展望未來,才能安渡晚年。儘管人老了體力已大不如前,但只要吃得下,睡得香,二便正常,健康應該差不到那裡去。作者本著實用的原則,設計了60多款養生保健的食譜,有湯品、茶飲和家常小菜等,簡單易煮,美味可口,目的是希望讀者透過自然飲食調理,能及早預防都巿病,改善不良體質,用合適自己的食療來舒緩身體發出的各種症狀,症狀改善了,身體自然更舒服、更健康。

    定價:490元   優惠價: 79387

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    冬季主題書展

    12.乳房保健100問

    作者:袁夢涓;劉超男;林勇凱  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/10/24 裝訂:平裝

    書中介绍了眾多與女性乳房保健和乳房疾病、防治等相關的課題,包括乳房檢查,乳房炎性疾病、良性增生病、惡性腫瘤等疾病的預防及診療方法。書中羅列的問題都貼近生活,解答內容亦具科學根據,在乳房自我檢查及自我保健方面有重要的參考價值。

    定價:400元   優惠價: 79316

    有庫存,下單後約需3個集貨天可出貨

    13.八十不老傳奇

    作者:高雲  出版社:香港三聯書店  出版日:2019/10/09 裝訂:平裝

    您曾為疲倦、衰老、病痛糾纏所苦嗎?國際養生大師高雲認為:通過全方位身心靈整體調節,人人可以達到健康、抗衰、延壽的三大目標。觀乎年屆八十的她,仍然亮麗動人、身材婀娜,充滿精氣神,信焉!國際養生大師高雲,近代中外養生風潮的帶頭人。以百年的傳奇史實,驗證了:生命可以化腐朽為神奇!看!她如何擺脫死神和早衰,用回春的魔法,逆齡凍齡,八十不老風采,令人嘖嘖稱奇!聽!她在世界三十三國數千場別開生面的演講,一揮手

    定價:580元   優惠價: 79458

    庫存 > 10
    2020年終慶回顧展-港書單79雙75

    14.不學無食(增訂版)

    作者:于逸堯-著  出版社:香港三聯書店  出版日:2019/10/04 裝訂:平裝

    在二十一世紀的資訊社會,不同地域的文化邊界互相影響、互相重疊,令世界以驚人的速度變貌,當中包括我們的飲食傳統。中華大地幅員遼闊,各具特色的飲食文化,通過不同時代遷來香港的移民帶來這個小城市;加上國際化進程引入大量外國元素融會其中,香港的飲食文化,其實是世界飲食史的大集結。我們往往吃得理所當然、漫不經心,從沒有思索過它們的根源;那些菜式到底經過甚麼樣的曲折,才變成今日的樣子?那種進食的習慣,到底出自

    定價:440元   優惠價: 79348

    庫存:9
    港書料理書展

    15.李韡玲100個私藏亮麗秘方

    作者:李韡玲  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/10/04 裝訂:平裝

    內容分兩大部份:(一)玲姐的美顏養生必備:蒜頭浸米醋、椿花油、薑粉等等(二)玲姐的100個不必麻煩醫生的美顏養生方:由美肌、美髮、消除痛症等等

    定價:440元   優惠價: 79348

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    16.零基礎學舌診

    作者:吳中朝  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/10/04 裝訂:平裝

    舌頭是我們日常生活中使用頻率很高的一個器官,但似乎我們對它既不夠瞭解,也不夠重視。你有沒有對著鏡子觀察過,上火的時候舌頭會更紅一些?你有沒有發現,有些時候自己的舌頭會變得比平時更大?你有沒有注意到,去醫院的時候醫生總是會讓你伸一下舌頭?……舌頭上藏著許多小秘密,這些小秘密與我們身體的健康分不開。舌苔的顏色、舌苔的薄厚、舌質的老嫩、舌體的胖瘦……這些都是關於我們身體狀況的一個信號,哪裡不舒服就會有相

    定價:440元   優惠價: 79348

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    2020年終慶回顧展-港書單79雙75

    17.羅霖凍齡美魔法

    作者:羅霖-作者  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/10/04 裝訂:平裝

    「美魔女」羅霖在這本書中跟各位愛美的女士分享如何做到內外美兼備:*公開保持正能量心態的秘訣,分享人生各種心得*不同場合的衣著、儀態修養*累積多年的美容經驗、全方位的保養心得(化妝、護膚、食療養生、減肥)為大家解開「凍齡要在成熟後」的謬誤。

    定價:580元   優惠價: 79458

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    18.真健康百課系列:知益壽真相

    作者:陳松鶴  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝

    本書與大眾分享如何善用一己之力惜護生命,包括平時養護生命,以及病時保護生命。期待讀者在提升有用的醫學知識和有效的抗病能力後,能夠理智應對各疾病,成功維護自身真健康。 人均預期壽命年年上升,世衛組織已把老年定義延後到75歲。益壽不單為延長壽命,更重在優化生命。懂得順天和自衛的道理,把養生落實到悟靈、修心、

    定價:440元   優惠價: 79348

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    19.道家南宗養生

    作者:吳曙粵  出版社:天地圖書  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝

    雖然大家對「養生」的理解不同,但對中國人來說這已是家喻戶曉的概念。這種全民普及的養生文化是中國所獨有。其中「道家養生」尤為具特色,道家提出的「我命由我不由天」和修真悟道得道的豪邁情懷及真智慧值得讚許。本書由學習中西醫學的臨床醫師主編,相關權威把關擔任編委,多元闡述了道家南宗的修心養生養身及修真悟道的部份方法,兼論食療養生、各種糾正不良姿勢的健身功法,又有針灸、超長鑫針、砭術、三生艾灸罐、五音療疾、

    定價:440元   優惠價: 79348

    庫存:3
    2020年終慶回顧展-港書單79雙75

    20.飲食謬誤:帶你認清88個飲食謬誤

    作者:于康-著  出版社:天地圖書  出版日:2019/08/23 裝訂:平裝

    不吃主食多吃菜減肥,大錯特錯?粗糧越多越好?荔枝食用不當可能致死?服藥前後一兩個小時不要喝牛奶?喝茶解酒,其實弊大於利?咖啡其實對人體有很多益處?本書詳解一般人常犯的88個飲食謬誤,分為八大類,涵蓋主食肉菜、油鹽醬醋、水酒茶飲及生活習慣等方面。每個謬誤講解後,都有相應的正確膳食建議,教大家如何正確地吃,充份發揮食材營養,吃出健康好身體。

    定價:440元   優惠價: 79348

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    冬季主題書展