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1386筆商品,1/70頁

1.單接縫裁剪版型研究

作者:夏士敏  出版社:五南圖書出版  出版日:2021/06/25 裝訂:平裝

現實中常見一片構成的服裝,都以寬鬆披掛的形式呈現,傳統的民族服飾與現今講求造型視覺效果的服飾多是如此;這類服裝通常不合體、無法做出袖型,製作上不需要深入的專業知識與技術,著裝後也無法應付日常生活的動作需求。「單接縫立體結構裁剪」是以一片布藉由一條從胸圍延伸至袖下的接縫線,就能做出立體結構的裁剪法。也就是說將衣服的裁片簡化,衣袖連續裁剪、肩部與脇側也沒有裁開,一件衣服只需要一條接縫線。衣服可以自然合

定價:450元   優惠價: 85383

庫存:3

2.地獄60秒肌力訓練: 一組60秒、每天5分鐘,同時鍛鍊腰.腹.臀肌肉,打造緊實身材

作者:YUTORE  出版社:采實文化  出版日:2021/06/24 裝訂:平裝

雖然痛苦但有效!1個月腰圍-7cm,小腹-6cm,大腿-3cm日本超人氣健身教練量身打造,26組肌力訓練×3大訓練菜單每天5分鐘,有點累卻超有感的瘦身法!◎鍛鍊肌力的「地獄60秒肌力訓練」!照著練,肌肉不會背叛你#肌力訓練的常見三大地雷1.強度不足!負荷量不夠,練起來簡單輕鬆,當然沒有效果。2.姿勢錯誤!動作不到位,肌肉沒有好好被鍛鍊。3.無法持續!以為訓練需要越久越好,往往以沒時間為藉口而放棄。

定價:330元   優惠價: 79261

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采實全書系-單79三70

3.一分鐘健瘦身教室02Dr. 史考特的科學增肌減脂全攻略:最新科學研究X秒懂圖表解析,破解41個健瘦身迷思!

作者:史考特醫師(王思恒)  出版社:三采文化  出版日:2021/06/07 裝訂:平裝

科學實證!最受信賴的Dr.史考特,讓你增肌減脂超效率! 人人都在鍵盤健瘦身的年代, 你需要一本最新、最科學的增肌減脂聖經! 「科學改善了人類生活的所有面向,飲食運動也不該例外。」 ──Dr.史考特 ★談健身,怎麼能不談科學? 關於減重、健身的方法,隨著時代越來越多元, 各種研究不斷與時俱進, 過去以為的正確資訊,持續被檢驗! 自醫學院時代就著迷於健身運動的Dr.史考特, 秉持著「實證醫學╱科學」的

定價:420元   優惠價: 79332

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新書特惠

4.Dr. 史考特的一分鐘健瘦身教室:用科學X圖解破除迷思,打造完美體態!【暢銷增修版】

作者:史考特醫師(王思恒)  出版社:三采文化  出版日:2021/06/07 裝訂:平裝

千萬人次瀏覽!暢銷再版不斷! 科學健瘦身指標Dr.史考特,與時俱進增訂版! 不斷前進的科學研究,不斷為讀者update新知的書籍! ★與時俱進!增訂版特別收錄【新知】! 挑戰一直以來你誤會的胰島素! ──胰島素失衡讓你胖? 小心!這個想法才真的讓你瘦不了! Dr.史考特睽違五年自我精進! 用最新科學研究告訴你真相! ★健身教練不告訴你、 史上最有效的科學實證健身減肥法, 強過你在健身房練到死! ★

定價:420元   優惠價: 79332

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新書特惠

5.和服:木棉、絲綢、小紋,森田元子的優雅穿搭提案

作者:森田元子(MORITA MOTOKO)  出版社:時報文化  出版日:2021/06/01 裝訂:平裝

最適合在家裡穿的木棉和服,不怕皺的絲綢和服,從小碎花到大膽圖案都有的小紋和服,不論是打掃、做菜,拿著小錢包去住家附近買東西,還是練習茶道、聚餐、看戲,沒有什麼比優雅的日常和服更吸引人了!和服該怎麼穿?影響和服整體外觀的長襦袢怎樣穿得服貼?半襟、帶留、帶締、帶板的功能是什麼?該如何巧妙搭配?太鼓結該怎麼綁?腰帶的結有哪些變化?不論是簡易和服穿法、腰帶綁法、二件式腰帶,還是適合搭配和服的實用提包,從和

定價:380元   優惠價: 79300

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新書特惠

6.貼身親密──120個女生內衣的秘密

作者:于曉丹  出版社:香港非凡出版社  出版日:2021/06/01 裝訂:平裝

※一本貼心指南解決所有貼身內衣的穿戴問題※穿對文胸,贅肉、副乳、離罩……全部KO!內衣,是女生最貼身、最親密的夥伴。與妳最貼身的內衣,應該有一本最貼心的指南。內衣不只是文胸、內褲,也包括睡衣、家居服、調整型內衣、運動內衣等。本書以120條Q&A、逾50幅說明插圖,從了解與選購、穿戴、清洗與收納、身體護理四個範疇,一層一層的解開種種有關內衣的秘密。Q. 該在甚麼時候購買人生中第一件文胸?Q.

定價:400元   優惠價: 79316

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2021香港國際書展-單79雙75

7.最美五套質感人生穿搭:流行預測師的低管理高時尚法則,小衣櫥就能讓你美翻了

作者:Emily Liu  出版社:遠流  出版日:2021/05/27 裝訂:平裝

美好的穿著,會帶來不可思議的行動力和自信能量,並讓你處在隨時準備好的狀態  「我想要達成的目標是,每天都有精彩的穿搭,但不花時間打扮,也不用先整理衣櫥。」──Emily Liu/資深流行預測師 聽起來不可能?現在每個月她只需要五套衣服,不論是趕著出門、臨時開會,或出席孩子學校的活動,身上的衣著都能應對形形色色的場合,展現自己的最佳狀態。輕鬆省力的祕訣就是獨家的「最美五

定價:370元   優惠價: 79292

庫存:5
新書特惠

8.30歲起輕鬆練!穿衣好看免修圖塑體操

作者:森拓郎  出版社:如何  出版日:2021/05/01 裝訂:平裝

【內容簡介】★最受女性信賴的暢銷瘦身書指導師,為愛美的你揭開不可不知的美身大秘密!★不想練成金剛芭比、拒絕虎背熊腰……只要重啟身體,2週後就能遇見理想的自己! ★「美身塑體操」有效改善女性因年紀增長、產後、久坐等導致的體態崩壞!讓你找回10年前的好身材、好品味!衣服變緊、褲腰卡卡就急著上健身房或晨跑嗎?先別急!只要關注7個部位╳3種美體塑身操1天5分鐘,就能把最佳LOOK穿上身!七大部位輕鬆練,春

定價:310元   優惠價: 79245

庫存 > 10
新書特惠

9.丸女神の絕對快瘦美獨家保養聖經:數十萬粉絲敲碗 ,最想知道神級保養清單大公開!

作者:王彥文  出版社:獨売出版  出版日:2021/04/20 裝訂:平裝

丸女神の絕對快瘦美 獨家保養聖經──數十萬粉絲敲碗 , 最想知道   神級保養清單大公開!【內容簡介】               ★是女神,也是專業名醫     &

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:4
熱帶幻夢

10.好感度男子穿搭:9成人都說喜歡的型男時尚

作者:Genji  出版社:台灣角川  出版日:2021/04/12 裝訂:平裝

T恤牛仔褲=乾淨清爽感?不管在哪個季節都是同樣的搭配組合?雖然也穿黑、白、藍三色,但總覺得太暗淡?該穿休閒鞋?還是皮鞋?每次出門都很苦惱…脖子、手腕、腳踝、腰際,想加點配件又怕太刻意?男性時尚,是否讓你覺得難以駕馭?其實,穿搭的黃金法則只有一項,就是「協調」。只要掌握一個原則,就能打破你對時尚的盲點,用穿搭改變自我,好感度也能自然提升!本書特色 ★SNS追蹤人數突破170萬人,參考度、實

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:5
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11.口罩底下的美顏術:小顏、挺鼻、豐脣、蛋白肌!美麗藏不住!越戴越漂亮!

作者:Tommy;間間田佳子;川上愛子  出版社:方言文化  出版日:2021/04/07 裝訂:平裝

風靡全日本的口罩美顏術,好評不斷大反響!集結日本美肌達人、專業造型師、臉部肌肉專家,共同打造「口罩美人」必學的42招美顏術! 精心挑選了漂亮衣服、畫上可愛的妝容,卻因口罩而破壞整體美感? 因口罩而呼吸困難或悶熱,感到不適甚至頭暈目眩? 口罩戴整天,害你肌膚乾燥、粗糙、狂冒痘? 口罩戴整年,雙下巴、嘴角下垂、抬頭紋、眼周細紋全冒出來了?  COVID-19疫情肆虐至今,  出入公眾場所必戴口

定價:350元   優惠價: 79277

庫存 > 10
新書特惠

12.我的第一本美甲攻略

作者:黃敏香  出版社:阿爾堤斯科技有限公司  出版日:2021/04/01 裝訂:平裝

◎代理經銷:白象文化多年的美甲教學經驗輔導許多優秀美甲從業人員,本書美甲造型設計成品,收錄結業後就創業學員提供設計成品,提供給讀者參閱。

定價:390元   優惠價: 79308

庫存:3
新書特惠

13.型男穿搭公式:只用基本款的「時尚制服化」造型指南,零思考也能搭出超好感!

作者:大山旬  出版社:瑞麗美人  出版日:2021/03/31 裝訂:平裝

★著作累計超過12萬冊★一秒看出是「OK服」還是「NG服」!人氣造型師專為素人打造的「基本款穿搭指南」,輕鬆穿出與眾不同的自然時尚感!「找到自己風格是件值得投資的事,提升形象之外,更能省下亂買、買錯衣服的冤枉錢。」──郝慧川˙風格作家想要穿什麼實在很麻煩?老是被叨唸穿得很無趣、不修邊幅?花錢買了當季新款,穿起來卻「跟想像中不一樣」?其實,穿搭的重點只有一個──「不做任何多餘的事!」蘋果創辦人賈伯斯

定價:450元   優惠價: 79356

庫存:10
新書特惠

14.大人的化妝書:讓人驚艷的妝容!「 那個人好有氣質 ! 」「 她好漂亮!」

作者:長井香織  出版社:悅知  出版日:2021/03/25 裝訂:平裝

一種化妝技巧,百搭所有造型,不傷皮膚、妝容持久、不褪流行的保養與化妝術,日本天后級髮妝設計師不傳祕技,首次全面公開!無關流行‧不畏年齡‧不依賴化妝品彩妝不該是受注目的焦點,而是襯托出自己的特質。最重要的是技巧,而不是彩妝!只要改變化妝方式,皮膚就能呈現細緻光澤。每天早晨花一點時間,就可以讓自己變美!每個人都能做得到,別再做不修邊幅的懶女人了!這是一本適合社會新鮮人、曼妙輕熟女,應用範圍擴及新手與熟

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:2
新書特惠

15.一點就通的服裝版型筆記

作者:夏士敏  出版社:五南圖書出版  出版日:2021/02/25 裝訂:平裝

服裝裁剪製作技術自古為工匠之事,僅為師徒相傳,沒有典籍記載。現今服裝版型的學術研究著重於人體的尺寸計測、著裝狀態的補正,市面上的服裝版型書籍則多為提供各種設計款式服裝版型的圖例。對於沒有實務經驗的初學者來說,如果能有一本從零開始,了解衣服版型是如何從平面素材轉化成立體服裝,版型結構線條又該如何產生與應用的參考書籍,在學習服裝設計的過程中更能一點就通!本書彙整服裝版型設計立體化基礎方法,以教學資料系

定價:580元   優惠價: 85493

庫存:3

16.美睫造型PTIA認證

作者:高瑞雲;周亞立;陳美均  出版社:新文京開發出版  出版日:2021/02/05 裝訂:平裝

本書由三位從事美容教育工作多年,並具有豐富業界實務經驗的作者,依「全國美睫認證委員會」所訂定的美睫職能鑑定規範合力編寫,內容包含學科、術科和衛生急救部分,並有詳細的解析和操作流程、精美圖片、分解動作照片與解說,除此之外,附上完整的規範說明參考與PTIA美睫鑑定學科題庫。  書中呈現詳解圖片步驟與說明,兼備學科理論、課程關鍵、演練習題,含教學方法、教學媒體運用等,在實務方面則至專業場地實地操作、拍攝

定價:400元  

庫存:3

17.給大女孩的第一本化妝書

作者:岳曉琳  出版社:時報文化  出版日:2021/02/02 裝訂:平裝

愛美的女人都好運,又美又忙才獨立!不跟風,做自己,妳本來就很美。原書出版後常居暢銷榜20週!這是給忙碌的大女孩們的10堂美容課,由知名造型師岳曉琳分享美容祕訣、人生經歷,從時尚故事到美麗私語,讀一本書,發現更美麗的自己。本書共分為10章,從一週護膚到髮型選擇,從唇妝技巧到瀏海長短,從成長經歷到時尚故事……從護膚產品到心靈感悟,作者將自己20多年的美麗經歷,一一呈現在本書的字裡行間,希望能跟讀者一起

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:7

18.基礎服裝製作(適用女裝丙級檢定)

作者:葉立誠;邱玉慈  出版社:千華  出版日:2021/01/30 裝訂:平裝

實踐大學服裝設計學系葉立誠老師&女裝甲級證照的邱玉慈老師.帶你穿越中西瞭解縫製衣服的歷史 .把四十多年的服裝製作經驗傳授給你.數百張圖片就像老師在你身邊手把手教學.想到打版或縫製就開始皺眉頭?其實你可以做得和坊間的訂製服一樣好!能夠將個人所擁有的技術傳承給下一代,是我人生一大夢想-邱玉慈老師上百張圖文解說讓你縫製技術×打版技巧Level Up!這本書除了服裝製作基礎的入門介紹如基本工具、量身方法等

定價:530元   優惠價: 79419

庫存:5

19.新娘秘書:時尚新娘造型設計

作者:王惠欣  出版社:全華圖書  出版日:2021/01/19 裝訂:平裝

可愛、典雅、清新、端莊、華麗、復古這次的新娘造型,要呈現哪一種風格?婚禮是女人一生中極其重要的日子,如何讓新娘成為最佳女主角,為客戶留下最美好的回憶?本書收錄七大技法共27種兼具各類風情的精緻造型,經過您的巧手,一般人也能宛如女神般清新脫俗、風華絕代!

定價:530元   優惠價: 9477

庫存:4

20.四週練出一身肌:733種絕對有效的練肌燃脂方法(重磅增修版)

作者:亞當.坎貝爾  出版社:木馬文化  出版日:2021/01/13 裝訂:平裝

男人,絕對沒有你練不到的肌肉!全方位健身指南再升級!★連年長踞亞馬遜排行榜,4.7星破千則讀者超高評價★★大幅新增20%內容!增修上百種快速燃脂動作&超過40種燃脂重訓組合★★中文版累銷5萬本,全台健身教練好評如潮,入門指南首選★雕塑肌力,本書帶你打造全新的身體重訓新手該如何入門?該搭配怎麼樣的飲食方法才能更有效率的長出肌肉?每次上健身房的練習動作總是千篇一律,了無新意,讓你越練越沒勁?《四週練出

定價:599元   優惠價: 79473

庫存:3
熱帶幻夢