一般分類 - 三民網路書店

1.道家氣功健康法

作者：陸明 出版社：品冠文化 出版日：2019/08/01 裝訂：平裝

內容簡介本書是利用氣與呼吸排除積聚在肌肉或關節等處的穢氣排除；促進已經衰弱的排泄作用恢復強壯，這些效果，快的人一學馬上見效。　　「氣功健康法」可以讓各位找回健康和使身體活性化不可或缺的寶典。在此謹披露自己的氣功術以饗大眾，希望大家學習有成而每天過得有意義，享受健康活潑的生活。

定價：230元優惠價： 75折 173元

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

2019父親節展- 老爸的超能力

2.手診‧手法整骨

作者：趙玉學 出版社：大展 出版日：2019/04/01 裝訂：平裝

內容簡介手法診斷（簡稱手診）似乎是不可思議又很神奇，雖然難以掌握，卻是在臨床診斷疾病的實踐中不可或缺的檢查手段。《手診．手法整骨----診治骨關節脫位、半脫位、錯位》揭示了手診的可行性及其理論依據，實踐顯示了手診在臨床診斷學上的非凡價值。全面闡述了依據手診和手法整復診治全身常見骨關節脫位、半脫位及錯位。詳實地記述了各關節脫位等的解剖、病理、病因、病機、臨床表現與診斷，重點以文字和2

定價：350元優惠價： 75折 263元

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

2019父親節展- 老爸的超能力

3.傷寒論白話圖解

作者：(漢)張仲景-原著;何賽萍-編 出版社：大展 出版日：2019/02/01 裝訂：平裝

《傷寒論白話圖解》參照中醫院校歷版傷寒論教材的內容，選取宋，林億校正《傷寒論》原文22篇中的10篇，條文398條，基本上以明代，趙開美復刻宋本為依據，具體參照劉渡舟主編的《傷寒論校注》（人民衛生出版社，1991年6月第1版）。書中選取了398條原文，每條原文都配有註解、白話圖解和按語，對原文中的生僻難解的字進行了解釋，對一些中醫臨床癥狀配上了通俗易懂的圖片，按語中詳細解釋了該條原文的含義以及筆者的

定價：400元優惠價： 75折 300元

庫存：2

2019父親節展- 老爸的超能力

4.女中醫最愛體質調理湯、粥、茶：調經、好眠、抗老、美肌、減肥，滋補調理，每日一碗給妳幸福好氣色

作者：趙迎盼-主編 出版社：高寶國際 出版日：2019/01/09 裝訂：平裝

女人的煩惱，女中醫都知道！精選呵護女人的75道湯品X74道粥品X34款茶飲，只需要一個鍋子、一只茶壺，在家就能輕鬆製作。每日一碗，喝出好體質、好氣色、好身材！今天想喝什麼？183道美味食療任妳挑【四季湯、粥、茶索引】順應四季時節，養氣健身【9種體質湯、粥、茶索引】對應9種體質，內外調理 ★詳細解說9大體質，了解自己的身體才能吃對食物、有效調理 平和體質：適合大多數食物，但仍要注意不要

定價：380元優惠價： 79折 300元

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高寶全書系

5.消除病痛の簡易按摩：刺激穴位，提升身體自癒力

作者：王祥雲 出版社：拓客出版社 出版日：2019/01/07 裝訂：平裝

10種按摩手法x56種對症按摩x5種美顏療法取穴方式，按摩流程，圖解說明好清晰讓你活絡氣血，疏通經絡，喚醒身體自癒力 ‧輕鬆學會按摩　說明穴位、經絡等相關知識，並詳述如何尋找穴道，分析按摩手法的差異與說明何時使用，和按摩時的注意事項 ‧對症按摩調理身心　針對偏頭痛、落枕、頸肩肌膜炎等56種現代人常見病痛，提供對症按摩療法，讓你在家也能緩解不適 ‧針對病症提供對症的穴道、取穴說明、按摩技法詳

定價：420元優惠價： 9折 378元

庫存：7

6.神奇軟頭皮氣血調合按摩書：打造緊緻的頭皮，頭疲勞OUT，改善掉髮、菜菜臉，拉提小臉好氣色！（隨書附贈全陶瓷軟頭皮紓壓按摩板）

作者：和平健康生活團隊-編 出版社：和平 出版日：2019/01/01 裝訂：盒裝

★史上第一本「頭皮療癒按摩書」★　痠痛的救星、熱愛按摩者必備──軟頭皮紓壓按摩板放鬆緊繃已久的頭皮，暢通頭頂的氣血循環，頭沉、頭重OUT，天天年輕有活力！ ●隨書附贈【全陶瓷頭皮紓壓按摩板】頭、臉、身體都能用！‧全陶瓷燒製+貼心上釉材質，功能性高，美顏美體‧頭皮保養食譜+頭皮按摩+掉髮迷思，一本全收錄！‧按摩穴道、刺激淋巴、釋放頭壓，一板OK！ ●壓力大，常熬夜，你有「頭疲勞」嗎？忙

定價：499元優惠價： 75折 374元

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7.養好婦科，打造靚瘦體質

作者：張文馨 出版社：原水文化 出版日：2018/12/29 裝訂：平裝

※超實用！20、30、40世代女性必讀！※ 女中醫師分享漢方調養祕訣重建瘦體質、養成靚體質，讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」美膚、纖體，由內而外！打造「靚、瘦」體質，婦科保養是絕對關鍵，卸下所有祕密武器，妳依然可以自信又亮麗！身為現代女性，不管妳幾歲，都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身材，妳別無選擇，唯有體質健康，才能持久

定價：400元優惠價： 79折 316元

庫存：3

城邦夏日閱讀大作戰

8.矯正脊療：男女老少都適用的全效脊椎保健操!方法簡單，遠離病痛，效果立現。

作者：宣印;SHAUN 出版社：宇河 出版日：2018/12/14 裝訂：平裝

脊椎是人體最重要的骨骼，不僅支撐人體重量，更提供全方位扭轉的活動力，脊椎同時也是體內的中樞地位，是身體感覺和動作等生物訊息的重要傳輸通道。剛出生的人類，脊椎完全是直的和關節一樣特別柔韌，到了六、七歲脊椎彎曲才會固定下來。為了適應地心引力，人們的脊椎也就演化出不同的弧度。當人們隨著年紀增長，長期久坐或是看書、看3C產品導致的姿勢不良，容易傷害頸椎或是造成脊椎側彎，對於幼小的孩子甚至會有眼睛痠澀、記

定價：320元優惠價： 9折 288元

庫存：4

9.健身八段錦【肌肉解剖透視版】：傳統氣功拳法╳4D徒手健身，少林傳人教你每天10分鐘強肌健骨、舒筋活血防百病！

作者：林勝傑(延勝) 出版社：蘋果屋 出版日：2018/12/14 裝訂：平裝

──睽違六年，少林傳人林勝傑全新力作──史上第一本結合「肌肉透視圖」的氣功八段錦舒筋活血、強健肌力、消除痠痛，一次搞定！你可能知道，「八段錦」是流傳千年的養生氣功，練了讓你氣血暢通、提升免疫，遠離慢性病和文明病的威脅；但你可能不知道，八段錦也能讓你變年輕有型，擁有人人稱羨的理想體態，還能搭配平時喜愛的運動，選招健身，大大提升運動表現！▌為什麼要學「八段錦」？現代人在高壓生活下，經常有免疫力差、腰痠

定價：350元優惠價： 79折 277元

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10.吃什麼、不吃什麼決定你的健康九型體質食療全書隨書附贈【食物性味。治。宜忌小百科】

作者：林家揚 出版社：風和文創 出版日：2018/12/06 裝訂：平裝

中醫沒說出口的食療秘訣：如何判讀個人體質的「缺」或「過剩」? 食物是生命的根源，但不是每種對所有人都有益處，有的人會因蔬果造成體質更冷、更虛弱，有的人會因為麻油雞造成上火、便祕，偏方更是藏有風險。市面上到處流傳過度簡單的養生方法，忽略九型體質的差異，以及生活壓力影響的體質變化，造成常常吃出病的案例；本書作者多年研究，從氣血原理、體質判讀到推出的「比例食療法」，堪稱最完整、簡易的中醫食療書。【特

定價：480元優惠價： 9折 432元

庫存：3

11.完美身體暢銷經典套書（共二冊）

作者：艾比‧埃爾渥斯博士;佩吉‧奧特曼 出版社：木馬文化 出版日：2018/12/05 裝訂：平裝

《按摩解剖書》最完整的全身按摩指南快速深入達到按摩效用★運動者必備！減少運動傷害、疤痕產生★居家必備！讓情人增溫、家人更親密的重點按摩★圖文解說詳盡，簡單易學，符合人體工學◆第一本以全身肌理解剖，達到速效按摩的專書重點按摩是能夠緩解疲勞、減少運動肌肉傷害、促進情人親子間情趣的最好方式。本書深入淺出，詳述按摩相關技巧。針對需要的空間、使用的工具、適合的按摩油給予建議，並以專業的知識、最簡單有效的手法

定價：760元優惠價： 75折 570元

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

12.全圖解四部醫典01：養生與實作篇

作者：宇妥‧元丹貢布 出版社：新文創文化 出版日：2018/12/05 裝訂：平裝

走進神祕的藏醫藥，解讀西藏最偉大的醫學寶庫圖文並茂，解析詳盡，揭開藏醫藥學的神秘面紗，輕鬆讀懂藏醫學的經典著作。從食衣住行等生活各方面著手，掌握養生規律，認識物理改善技法，做到自己的健康自己護！醫療專家審定　＋　40多幅珍貴古代醫學掛圖（曼唐圖）＋　800多幅精彩插畫解析　★文字詳盡，淺白易懂尊重古籍原文，採用現代人語法，運用淺白的文字解說，結合大量的圖片、表格，再現西藏醫藥學的精妙論述，讓閱讀、

定價：380元優惠價： 79折 300元

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出版社年度聯展

13.全圖解四部醫典02：祕訣與實用篇

作者：宇妥‧元丹貢布 出版社：新文創文化 出版日：2018/12/05 裝訂：平裝

走進神祕的藏醫藥，解讀西藏最偉大的醫學寶庫圖文並茂，解析詳盡，揭開藏醫藥學的神秘面紗，輕鬆讀懂藏醫學的經典著作。從食衣住行等生活各方面著手，掌握養生規律，認識物理改善技法，做到自己的健康自己護！醫療專家審定　＋　40多幅珍貴古代醫學掛圖（曼唐圖）＋　800多幅精彩插畫解析　解析　★文字詳盡，淺白易懂尊重古籍原文，採用現代人語法，運用淺白的文字解說，結合大量的圖片、表格，再現西藏醫藥學的精妙論述，讓

定價：520元優惠價： 79折 411元

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出版社年度聯展

14.中醫四季養生隨身查

作者：胡維勤 出版社：金塊文化 出版日：2018/12/05 裝訂：平裝

專業──本書作者為胡維勤知名醫學科學家，師從知名內科專家樂文照先生和名老中醫祝諶予教授，擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜症的治療與保健。行醫五十餘年，經驗豐富，被評為「有突出貢獻的醫學科學家」，同時也是多個電視臺健康節目特邀嘉賓，著有多部養生類暢銷書。詳細──從《黃帝內經》中的四季養生常識，到四季飲食養生原則、四季養生明星食物、四季養生花草茶、四季易患病對症調養方、四季養生穴位調養方，共10

定價：260元優惠價： 9折 234元

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15.居家DIY鍺石拔罐球【家庭號6入裝】

作者：村木宏衣 出版社：采實文化 出版日：2018/12/03 裝訂：盒裝

★拔罐球輕巧方便，使用方法簡單！★一本拔罐球使用說明書+ 6顆拔罐球，讓全家大小走到哪用到哪【什麼是拔罐？】自古以來，拔罐是存在世界各地的民俗療法，包括印度、中國、義大利……都有歷史記載。拔罐以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法，讓罐吸附在皮膚上，產生真空狀態。【什麼是拔罐球？】本書專為忙碌的上班族開發出能在居家DIY的「拔罐球」，由不含塑化劑的無毒矽膠所製成，體積不大，輕巧攜帶方便，更能對準部位，使

定價：799元優惠價： 79折 631元

庫存 > 10

采實‧核果全書系書展

16.手掌按摩健康法

作者：五十嵐康彥 出版社：大展 出版日：2018/12/01 裝訂：平裝

多年前由於吳若石神父從瑞士引進中國古老的「腳底按摩」治療法，經專家證實，在腳底反射區按摩有益健康，因此蔚為風氣，進而有關單位大力倡導下，在全國各公園、觀光區、遊樂場所，根據此原理開闢所謂「健康步道」。對抽不出時間「走動」的現代人，也特別設計「組合式健康步道」，其用意乃將「健康步道」搬回家。世界最具權威的反射區按摩病理專家五十嵐康彥大作「手掌按摩健康法」、「腳底按摩健康法」轟動日本，願各位閱讀本書後

定價：230元優惠價： 75折 173元

庫存：1

2019父親節展- 老爸的超能力

17.手掌反射區神奇按壓療法［附一按就中․完全對症手套］

作者：日經健康編輯部 出版社：方智 出版日：2018/12/01 裝訂：平裝

★日經健康獨家授權對症手套，輕薄的材質設計，隨身攜帶又方便。雙手，有對應全身各部位與臟腑的穴位和反射區日經健康獨家研發授權！「一按就中！完全對症」手套隨時隨地、想按就按！肩膀僵硬、眼睛疲勞、頭痛、水腫、便秘、經痛、失眠、上課（班）打瞌睡立刻見效！你是否常被說看起來氣色不太好？每到換季時期就容易過敏、感冒？常因為各種不舒服而請病假？但這些不舒服又讓你覺得不至於去看醫生？按壓手上相

定價：420元優惠價： 79折 332元

庫存：3

18.謝錫亮灸法（第4版）

作者：謝錫亮 出版社：文光 出版日：2018/11/30 裝訂：平裝

本書自2007年初版、2010年和2013年兩次修訂再版以來，由於內容實用而受到讀者喜愛，先後多次印刷，累計發行49000餘冊，成為原軍醫版長銷暢銷書之一。本書在第3版的基礎上修訂而成，詳細介紹了著名老中醫謝錫亮從醫60餘年對灸法的深刻理解、獨特經驗及舉辦30餘期針灸培訓班的講義精華。全書共10章，包括灸法概論、灸法基本知識、常用灸法及技巧、保健灸法、經絡和穴位、常見病的治療配穴法、灸法醫案、名醫

定價：480元優惠價： 9折 432元

庫存：4

19.一本書讀懂中醫

作者：劉榮奇 出版社：海鴿文化 出版日：2018/11/28 裝訂：平裝

■ 中國對世界有三大貢獻，第一就是中醫！本書融醫、藥、文、史於一爐，集學術性、藝術性、知識性、實用性、資料性、趣味性於一體，分為醫藥史話、本草典故、藥物探源、醫家軼事、奇法治病、醫德醫鑑、醫苑拾趣等章節，所有篇章均為讀者所喜聞樂見，或考證有據，或口耳相傳，或見之於典籍，或流傳於坊間，一卷於手，品味咀嚼，饒有趣味，不僅是初窺中醫奧秘者登堂入室的叩門之作，更是一般讀者瞭解中醫文化的讀本。■ 中醫――從

定價：450元優惠價： 9折 405元

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20.居家必備！耳穴SPA按摩棒：按一按就能趕走痠痛、壓力、肥胖、皮膚暗沉、睡不好等35種常見小麻煩

作者：唐金梅 出版社：出色文化 出版日：2018/11/20 裝訂：盒裝

 超好用！耳穴SPA按摩棒使用快速、攜帶方便，比起手指力道更足，輕鬆按壓關鍵穴位，是在家、外出都好用的耳穴按摩筆。 35種常見健康小麻煩，隨時按了就緩解肩頸痠痛、電腦手、鼻子過敏、睡不好？壓力大、憂鬱、皮膚暗沉、滿臉痘痘？太愛吃甜食、代謝差、吃很少還是瘦不下來？現在就來使用耳穴按摩筆，以上問題通通都有解。 身體不快、心理疲勞、皮膚問題、美顏減重，通通都交給耳穴SPA按摩棒！不管是身、心、靈，

定價：520元優惠價： 9折 468元

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