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醫療保健

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1.排寒解熱的脈診食養術:三根手指把把脈,減法調養百病消

作者:長田由美江  出版社:世茂出版社  出版日:2019/09/04 裝訂:平裝

風靡杜拜貴族間的「脈診」與「食養」以東洋醫學為基礎,實際診察30000人教你選擇真正適合自己的食物藉由診脈,了解身體狀態藉由飲食,改善身體健康如果感覺脈變弱,就攝取能溫暖身體的食物。如果感覺脈變強,就攝取能冷卻身體的食物。脈象會受到人們每天的行動與行為、身處環境與精神狀態的影響而產生變化,猶如鐘擺一般變動。所謂的脈,就是身體血流狀態的表現,所以太慢、太快、過強、過弱,任一狀態長期持續,就會招致疾病

定價:350元   優惠價: 79277

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2.學中醫,救自己:打造不生病的體質,最好自己來。過敏、常感冒、失眠、憂鬱、坐骨神經痛……通通能不藥而癒。

作者:陳懿琳(葉蔻Echo)  出版社:大是文化  出版日:2019/09/04 裝訂:平裝

從一根藥草都不認識,到精通五行、經絡、方劑、內科,成為中醫博士; 從全身上下都是病,到不藥而癒、治好憂鬱症, 陳懿琳醫師告訴你:學中醫救自己,人人都可以做到。 「我以前叫葉蔻,現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」 20年前,大家都叫她歌手葉蔻, 一首中視八點檔主題曲〈走不完的愛〉,讓她紅遍大街小巷, 甚至是第一位在國家歌劇院實驗劇場,演唱爵士音樂的實力派歌手。 但是,成名的代價,就是把身體操出一身病:

定價:340元   優惠價: 79269

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3.導引:融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法

作者:徐海朋  出版社:大都會文化  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝

「導引」,為中醫六技(導引、按蹺、針、砭、灸、藥)之一,用於養生、健身、理療,因具有「疏導氣血、引體令柔」的功能,故對於長期習慣性姿勢造成的損害或年歲漸長而造成的各種身心疾病尤為明顯,同時對於各年齡層健康族群的身心調理、中醫工作者的身心體悟、養生愛好者的身體調養也具有不錯的效果。導引術,以「柔緩」、「延伸」、「平衡」的牽引動作,解決「緊張」、「僵硬」、「失調」的身心功能形體牽引,強化身心,經絡疏導

定價:380元   優惠價: 79300

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4.尋回中醫失落的元神01:易之篇․道之篇

作者:潘毅  出版社:積木文化  出版日:2019/08/29

【提升中醫學層次必讀之書】繼《思考中醫》後,又一套厚積薄發、令人耳目一新之作通俗易懂,講解中醫藥與易、道、象領域相關之精髓,讓讀者可以更瞭解中醫的知識與內容。探究中醫的真諦,尋回中醫的精神內核(元神)太極、兩儀、四象、八卦、六十四卦……層層講透中醫易、道神髓 《易》的思維方式就是中醫的思維方式。這種思維方式,不是單一的、線性的、對稱的、純邏輯的、順向的,而是輻射的、多角度的、多層次的、縱

定價:580元   優惠價: 79458

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5.尋回中醫失落的元神02:象之篇

作者:潘毅  出版社:積木文化  出版日:2019/08/29

【提升中醫學層次必讀之書】繼《思考中醫》後,又一套厚積薄發、令人耳目一新之作通俗易懂,講解中醫藥與易、道、象領域相關之精髓,讓讀者可以更瞭解中醫的知識與內容探究中醫的真諦,尋回中醫的精神內核(元神)藏象、經絡象、病邪象、藥象、方象……層層還原中醫萬千真象〈象之篇〉主要藉「象思維」獨特的演繹與運用,還原中醫耐人尋味的精彩真象,助讀者學會和鞏固觀物取象、觸類而通、觀象明理、以意為法、法象而行、得象悟道

定價:580元   優惠價: 79458

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6.肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書:權威整脊師教你找到病因路徑,傳授72招全體按摩徒手技,三強度速療痠麻疼與身體緊繃

作者:石垣英俊  出版社:方言文化  出版日:2019/08/28

【日本狂銷50萬冊!】★★★亞馬遜書店健康類NO.1!★★★完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌!潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出三強度放鬆筋膜,有效根除肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛,不復發!摩擦、搖晃、按壓、搓揉、抓捏,真人全彩圖解,對症手療法大公開!★結合中西醫理,循線找出激痛關鍵!  腰痠背痛、肩頸僵硬、頭昏腦脹、渾身無力……相信無論是誰,都有過類似症狀。面對這些不適,多

定價:380元   優惠價: 79300

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7.中醫師教你排熱治病:簡單5招調整飲食、清熱解毒,改善三高、過敏、不孕及過動症等疾病,2週讓你煥然一新!(隨書附:體內熱毒檢測表)

作者:崔容瑄(Choi Yong Sun)  出版社:聯經  出版日:2019/08/28 裝訂:平裝

全台第一本排熱專書!最權威的排熱專家首度公開,「清熱解毒」才是調養之道!百病起於熱,排不掉的熱氣正是病因!牛奶、雞蛋則易引發熱毒!教你吃對飲食,斷開病根,有效排出體內的熱毒!【真人實證】排出熱毒後,他們都找回健康了!‧十年來因壓力飽受腹瀉之苦,同時服用清心熱和暖脾胃的中藥後,5天就止住腹瀉了!(女性,50歲)‧有嚴重的生理痛,服用能清熱的白虎加人參湯後,一個月就止住疼痛,排便也順暢了!(女性,30

定價:300元   優惠價: 79237

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8.經絡刮痧自療法

作者:張秀勤  出版社:康鑑文化  出版日:2019/08/23 裝訂:平裝

【本書特色】刮痧板在手,全身保健做到位刮痧是依據經絡穴位&全息穴區的理論,在人體皮膚上選擇對症部位刮拭,當經脈隨著刮痧而通暢後,就能解除病痛,即「通則不痛」!●28種常見疾病對症自療法,輕鬆祛病養生●9種亞健康症狀改善訣竅,提升人體自癒力●14種養顏美容刮痧祕方,防衰抗老保青春附「張秀勤親自講解全息經絡刮痧法」DVD●刮痧能預防流感?●刮痧能治療突發性高血壓?●刮痧能美容祛病?●刮痧能減肥

定價:350元   優惠價: 79277

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9.圖解對症按摩消百病

作者:健康養生堂編委會-編著;楊玲;李海濤-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/08/23 裝訂:平裝

【本書特色】●本書依症狀分類,方便、迅速找到對的穴位,改善惱人的病症。●完全圖解的速效按摩法,步驟清楚明瞭,找穴不出錯,取穴超方便。●介紹85種常見病的經絡穴位按摩法,只要動動手,就能從頭到腳都健康。●依不同的穴位特質,提供讀者相對應的按摩方式、時間及力度。●針對病症提供養生小祕訣,從飲食、生活等層面提出建議,讓症狀更能得到預防與改善。【內容簡介】命要活得長,全靠經絡、穴位養經絡穴位是人體裡的天然

定價:360元   優惠價: 79284

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10.中醫師也想學的25形人養生攻略:算體質!來自黃帝內經的零死角全息調理法

作者:紫林齋主  出版社:時報文化  出版日:2019/08/14 裝訂:平裝

懂體質,知養生──25形人本命體質養生法持續熱賣養生精華《太極米漿粥》作者紫林齋主引古治今,全新力作用養生超越疾病,重新看待自己的體質體質,是「身體偏性的潛在特質」,本書教你用養生手段將特質上的長處放大,過盛之處予以轉化,不足之處給予拉擡,將可預見的健康問題輕減。◎一套益於平時養生,更利於病時療疾的無價之術在《黃帝內經》〈陰陽二十五人〉中,依陰陽五行的變化,將體質分為25形,本書以「五形本命公式」

定價:360元   優惠價: 79284

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11.寶特瓶溫灸養身術:隨時隨地溫暖穴道,改善虛寒體質

作者:若林理砂-講師;福田千晶-醫學監修  出版社:養沛文化  出版日:2019/08/06 裝訂:平裝

室外爆熱、進屋冷氣寒颼颼……小心「夏天虛寒」!隨手一支寶特瓶,依體質溫灸穴位一分鐘減緩不適,調整體質超easy何謂「夏天虛寒」?現代人夏天常暴露於室外的酷暑,與室內的超強冷氣中,反復處於極端冷熱的環境,使得身體調節機能失靈,因此即使是溫暖的季節,也出現身體寒涼的「虛寒」症狀。但是夏天好熱,很難保暖身體……要消除身體的虛寒,就要活絡氣血、溫暖身體,然而針灸、艾灸一般人不容易施用,最簡單的熱水澡在夏天

定價:280元   優惠價: 79221

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12.網球鬆筋按摩手冊:肌肉透視圖解!鬆開肌筋膜,消除肩頸、腰背、手腳痠痛,物理治療師的痠痛自救療法

作者:龔威亦  出版社:蘋果屋  出版日:2019/08/02 裝訂:平裝

《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版plus!用「擀麵棍」強化按壓功效,全方位解除身體的痠與痛網球選手 陳迪、安健維康物理治療所所長 黃博靖、台東縣物理治療師公會理事長 詹仲凡 聯合推薦每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動,總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎?你,恐怕也患了現代人難逃的「肌筋膜疼痛症候群」!不僅是肩頸痛、腰背痛,甚至是坐骨神經痛、足底筋膜炎……,這些身體的大小痠痛,其實都

定價:360元   優惠價: 79284

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13.道家氣功健康法

作者:陸明  出版社:品冠文化  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

內容簡介本書是利用氣與呼吸排除積聚在肌肉或關節等處的穢氣排除;促進已經衰弱的排泄作用恢復強壯,這些效果,快的人一學馬上見效。  「氣功健康法」可以讓各位找回健康和使身體活性化不可或缺的寶典。在此謹披露自己的氣功術以饗大眾,希望大家學習有成而每天過得有意義,享受健康活潑的生活。

定價:230元   優惠價: 75173

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2019父親節展- 老爸的超能力

14.人體經絡自癒手冊:徒手疏通易堵穴位,輕鬆調理百病

作者:路新宇  出版社:橡實文化  出版日:2019/07/29 裝訂:平裝

調理經絡,在精不在多! 不必大費周章拍打十二經絡 只要針對每條經絡的2~4個易堵塞穴位敲打及按揉,就能疏通氣血 進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病 ‧疏通肺經,增強身體的呼吸功能 ‧疏通脾經,有效減緩衰老 ‧疏通心包經,讓壞情緒離開你的身體 ‧疏通三焦經,促進人體代謝正常 ‧疏通膀胱經,讓身體「最大的排毒通道」暢通無阻 ‧疏通小腸經,保護心臟,改善頸肩疾患 《黃帝內經•靈樞•經脈》說

定價:420元   優惠價: 79332

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15.王氏刮痧排毒法

作者:王敬  出版社:康鑑文化  出版日:2019/07/26 裝訂:平裝

【本書特色】無論是高血壓、糖尿病、心血管疾病,或其他的疑難雜症,多是因為血液裡的毒素太多所引起。要治病,就要先排出血液中的毒素。血液中毒素無法光靠藥物、食物就能全部排盡,「王式刮痧排毒法」透過皮膚,將毒素排出體外,讓您一舉除掉病根、擁有健康!啟動身體自癒力,淨化血液袪百病3步治療五臟六腑病症王醫師真人示範刮痧、拔罐主要手法,傳授從五臟六腑對應經絡取穴要訣,徹底除病,健康活到天年!●如何使用刮痧板?

定價:380元   優惠價: 79300

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16.老中醫談養生百問百答

作者:樊正倫  出版社:康鑑文化  出版日:2019/07/26 裝訂:平裝

【本書特色】中醫醫療基礎是養生受益一生‧健康一生求醫不如求己,健康就在自己手中樊醫師以實務經驗,用生活化的語言,引領您進入中醫養生的寶庫讀者有了這本書,彷彿大醫就在你身邊,諄諄教您如何養生?依循中醫養生法、老祖宗的智慧,樊醫師教你掌握人生4大關鍵期的正確養生之道兒童期→決定孩子一生順利成長的關鍵。讓孩子健康不生病;並培育其心靈與智力發展。青春期→要先補養脾胃,幫助孩子長高、長結實;重視孩子的身心變

定價:360元   優惠價: 79284

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17.能救命的刮痧全書:預防緩解90種常見病症,只要10分鐘,輕鬆舒緩痠痛、促進排毒、改善失眠、提升免疫、調理體質

作者:王敬  出版社:高寶國際  出版日:2019/07/24 裝訂:平裝

最完整的居家保健刮痧術!90種常見毛病對症刮痧,一看就上手!刮痧不只能治中暑,還能防百病!名中醫的對症刮痧術,在家就能有效緩解過敏、失眠、頭痛等大小毛病,預防高血壓、冠心病、肝硬化等身體頑疾!刮痧權威中醫師親授!教你刺激身體穴道、活絡體內循環,舒緩肩膀痠痛、腰痛、內臟器官功能不佳、婦女病、虛寒體質……等健康問題,調養臟腑、強健體質,讓身體覺醒,向病痛說Bye-Bye!★超實用!適合全家大小、男女老

定價:490元   優惠價: 79387

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18.對症好見效!穴位按壓自療法:肩膀僵硬、腰痛、畏寒、肌膚粗糙、壓力等等……只要正確刺激穴道,身體就會有所改變!

作者:包強  出版社:瑞昇文化  出版日:2019/07/22 裝訂:平裝

最「見效」的穴道按壓書籍正確按壓穴道,就能有所改變!了解與穴道對應的「專業按壓方式」穴道按壓的好處,就是不用去按摩店,也能夠在家裡簡單地按壓。如果是手上的穴道,工作到一半時或是搭電車時,就可以輕鬆簡單按壓。而且,自己動作做的話,也不需要任何花費。這正是我為何要推薦生活不規律且忙碌的現代人按壓穴道。只需按壓,就能夠達到改善肩膀僵硬、腰痛、便秘問題,以及使肌膚美麗、抗衰老、預防疾病等等的一切目的。穴道

定價:300元   優惠價: 79237

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19.常見病對症食療方

作者:陳峙嘉-著;歐陽鍾美-審訂  出版社:華翔文化  出版日:2019/07/19 裝訂:平裝

老祖宗藥食同源養生智慧,美味佳餚也是治病良藥 ●芹菜+紅棗能降低高血壓? ●山楂+冬瓜能瘦身消腫? ●枸杞+菊花能舒緩眼睛疲勞? ●香蕉+蜂蜜能改善便祕? ●黃耆+紅棗能提升免疫力? 5大族群常見病症,老偏方全面照護 保養身體免煩腦,經典老偏方守護全家健康 現代人太忙碌、壓力大,大病小病不間斷。本書蒐羅200種簡單易行老偏方 ,無論您是有心養生卻沒時間的大忙人,或是不知如何入門的新手,都能遵照書中

定價:380元   優惠價: 79300

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20.Traditional Chinese Medicine:Professionalization and Integration in Hong Kong

作者:Kara Chan;Dong Dong  出版社:香港城市大學出版社  出版日:2019/07/19 裝訂:平裝

Chinese medicine has a rich history that has only been made more complex by its integration with “Western” biomedicine. Legitimization of Chinese medicine in biomedicine-dominated health systems, such

定價:1070元   優惠價: 79845

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2019香港國際書展-單79雙75