TOP

醫療保健

1178筆商品,1/59頁

1.導引:融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法

作者:徐海朋  出版社:大都會文化  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝

「導引」,為中醫六技(導引、按蹺、針、砭、灸、藥)之一,用於養生、健身、理療,因具有「疏導氣血、引體令柔」的功能,故對於長期習慣性姿勢造成的損害或年歲漸長而造成的各種身心疾病尤為明顯,同時對於各年齡層健康族群的身心調理、中醫工作者的身心體悟、養生愛好者的身體調養也具有不錯的效果。導引術,以「柔緩」、「延伸」、「平衡」的牽引動作,解決「緊張」、「僵硬」、「失調」的身心功能形體牽引,強化身心,經絡疏導

定價:380元   優惠價: 79300

新書特價

2.肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書:權威整脊師教你找到病因路徑,傳授72招全體按摩徒手技,三強度速療痠麻疼與身體緊繃

作者:石垣英俊  出版社:方言文化  出版日:2019/08/28

【日本狂銷50萬冊!】★★★亞馬遜書店健康類NO.1!★★★完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌!潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出三強度放鬆筋膜,有效根除肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛,不復發!摩擦、搖晃、按壓、搓揉、抓捏,真人全彩圖解,對症手療法大公開!★結合中西醫理,循線找出激痛關鍵!  腰痠背痛、肩頸僵硬、頭昏腦脹、渾身無力……相信無論是誰,都有過類似症狀。面對這些不適,多

定價:380元   優惠價: 79300

新書特價

3.圖解對症按摩消百病

作者:健康養生堂編委會-編著;楊玲;李海濤-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/08/23 裝訂:平裝

【本書特色】●本書依症狀分類,方便、迅速找到對的穴位,改善惱人的病症。●完全圖解的速效按摩法,步驟清楚明瞭,找穴不出錯,取穴超方便。●介紹85種常見病的經絡穴位按摩法,只要動動手,就能從頭到腳都健康。●依不同的穴位特質,提供讀者相對應的按摩方式、時間及力度。●針對病症提供養生小祕訣,從飲食、生活等層面提出建議,讓症狀更能得到預防與改善。【內容簡介】命要活得長,全靠經絡、穴位養經絡穴位是人體裡的天然

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:10
新書特價

4.經絡刮痧自療法

作者:張秀勤  出版社:康鑑文化  出版日:2019/08/23 裝訂:平裝

【本書特色】刮痧板在手,全身保健做到位刮痧是依據經絡穴位&全息穴區的理論,在人體皮膚上選擇對症部位刮拭,當經脈隨著刮痧而通暢後,就能解除病痛,即「通則不痛」!●28種常見疾病對症自療法,輕鬆祛病養生●9種亞健康症狀改善訣竅,提升人體自癒力●14種養顏美容刮痧祕方,防衰抗老保青春附「張秀勤親自講解全息經絡刮痧法」DVD●刮痧能預防流感?●刮痧能治療突發性高血壓?●刮痧能美容祛病?●刮痧能減肥

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:10
新書特價

5.寶特瓶溫灸養身術:隨時隨地溫暖穴道,改善虛寒體質

作者:若林理砂-講師;福田千晶-醫學監修  出版社:養沛文化  出版日:2019/08/06 裝訂:平裝

室外爆熱、進屋冷氣寒颼颼……小心「夏天虛寒」!隨手一支寶特瓶,依體質溫灸穴位一分鐘減緩不適,調整體質超easy何謂「夏天虛寒」?現代人夏天常暴露於室外的酷暑,與室內的超強冷氣中,反復處於極端冷熱的環境,使得身體調節機能失靈,因此即使是溫暖的季節,也出現身體寒涼的「虛寒」症狀。但是夏天好熱,很難保暖身體……要消除身體的虛寒,就要活絡氣血、溫暖身體,然而針灸、艾灸一般人不容易施用,最簡單的熱水澡在夏天

定價:280元   優惠價: 79221

庫存 > 10
新書特價

6.網球鬆筋按摩手冊:肌肉透視圖解!鬆開肌筋膜,消除肩頸、腰背、手腳痠痛,物理治療師的痠痛自救療法

作者:龔威亦  出版社:蘋果屋  出版日:2019/08/02 裝訂:平裝

《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版plus!用「擀麵棍」強化按壓功效,全方位解除身體的痠與痛網球選手 陳迪、安健維康物理治療所所長 黃博靖、台東縣物理治療師公會理事長 詹仲凡 聯合推薦每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動,總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎?你,恐怕也患了現代人難逃的「肌筋膜疼痛症候群」!不僅是肩頸痛、腰背痛,甚至是坐骨神經痛、足底筋膜炎……,這些身體的大小痠痛,其實都

定價:360元   優惠價: 79284

庫存 > 10
新書特價

7.道家氣功健康法

作者:陸明  出版社:品冠文化  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

內容簡介本書是利用氣與呼吸排除積聚在肌肉或關節等處的穢氣排除;促進已經衰弱的排泄作用恢復強壯,這些效果,快的人一學馬上見效。  「氣功健康法」可以讓各位找回健康和使身體活性化不可或缺的寶典。在此謹披露自己的氣功術以饗大眾,希望大家學習有成而每天過得有意義,享受健康活潑的生活。

定價:230元   優惠價: 75173

庫存:1
2019父親節展- 老爸的超能力

8.人體經絡自癒手冊:徒手疏通易堵穴位,輕鬆調理百病

作者:路新宇  出版社:橡實文化  出版日:2019/07/29 裝訂:平裝

調理經絡,在精不在多! 不必大費周章拍打十二經絡 只要針對每條經絡的2~4個易堵塞穴位敲打及按揉,就能疏通氣血 進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病 ‧疏通肺經,增強身體的呼吸功能 ‧疏通脾經,有效減緩衰老 ‧疏通心包經,讓壞情緒離開你的身體 ‧疏通三焦經,促進人體代謝正常 ‧疏通膀胱經,讓身體「最大的排毒通道」暢通無阻 ‧疏通小腸經,保護心臟,改善頸肩疾患 《黃帝內經•靈樞•經脈》說

定價:420元   優惠價: 79332

庫存 > 10
新書特價

9.王氏刮痧排毒法

作者:王敬  出版社:康鑑文化  出版日:2019/07/26 裝訂:平裝

【本書特色】無論是高血壓、糖尿病、心血管疾病,或其他的疑難雜症,多是因為血液裡的毒素太多所引起。要治病,就要先排出血液中的毒素。血液中毒素無法光靠藥物、食物就能全部排盡,「王式刮痧排毒法」透過皮膚,將毒素排出體外,讓您一舉除掉病根、擁有健康!啟動身體自癒力,淨化血液袪百病3步治療五臟六腑病症王醫師真人示範刮痧、拔罐主要手法,傳授從五臟六腑對應經絡取穴要訣,徹底除病,健康活到天年!●如何使用刮痧板?

定價:380元   優惠價: 79300

庫存 > 10
新書特價

10.對症好見效!穴位按壓自療法:肩膀僵硬、腰痛、畏寒、肌膚粗糙、壓力等等……只要正確刺激穴道,身體就會有所改變!

作者:包強  出版社:瑞昇文化  出版日:2019/07/22 裝訂:平裝

最「見效」的穴道按壓書籍正確按壓穴道,就能有所改變!了解與穴道對應的「專業按壓方式」穴道按壓的好處,就是不用去按摩店,也能夠在家裡簡單地按壓。如果是手上的穴道,工作到一半時或是搭電車時,就可以輕鬆簡單按壓。而且,自己動作做的話,也不需要任何花費。這正是我為何要推薦生活不規律且忙碌的現代人按壓穴道。只需按壓,就能夠達到改善肩膀僵硬、腰痛、便秘問題,以及使肌膚美麗、抗衰老、預防疾病等等的一切目的。穴道

定價:300元   優惠價: 79237

庫存 > 10
新書特價

11.常見病對症食療方

作者:陳峙嘉-著;歐陽鍾美-審訂  出版社:華翔文化  出版日:2019/07/19 裝訂:平裝

老祖宗藥食同源養生智慧,美味佳餚也是治病良藥 ●芹菜+紅棗能降低高血壓? ●山楂+冬瓜能瘦身消腫? ●枸杞+菊花能舒緩眼睛疲勞? ●香蕉+蜂蜜能改善便祕? ●黃耆+紅棗能提升免疫力? 5大族群常見病症,老偏方全面照護 保養身體免煩腦,經典老偏方守護全家健康 現代人太忙碌、壓力大,大病小病不間斷。本書蒐羅200種簡單易行老偏方 ,無論您是有心養生卻沒時間的大忙人,或是不知如何入門的新手,都能遵照書中

定價:380元   優惠價: 79300

庫存 > 10
新書特價

12.增強體質的親子按摩

作者:劉清國-主編  出版社:四塊玉文化  出版日:2019/07/05 裝訂:平裝

提高免疫力,增強體質的親子按摩。輕鬆掌握28種防治兒童常見病症按摩法準確定位90個保證孩子健康的特效穴位父母是孩子的健康守護者按摩更是最好的親子互動孩子的小手匯集了五條重要的經絡,每天幫孩子輕輕撫觸與按摩,能夠迅速緩解症狀,提高免疫力,還能幫孩子遠離打針、吃藥的副作用。現在,就跟著書中的示範,一起透過按摩,增強孩子的體質。

定價:320元   優惠價: 79253

庫存 > 10
新書特惠

13.蛋療:中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖

作者:吳宏乾  出版社:幸福文化  出版日:2019/07/03 裝訂:平裝

吃蛋養氮,對抗五大內臟疾病,抗發炎、降血壓、保護心臟、防止癌症。現在醫學界很重視人體內的一氧化氮,它是一種抗發炎的分子,功能有:一、可作為神經傳導因子,促進神經細胞之間的溝通。二、促進血液循環,降低血壓。三、放鬆血管平滑肌。四、預防動脈硬化、高血壓、中風。五、保護及強化心臟功能,因為一氧化氮能增進血流量、擴張血管、增加氧氣供應、預防血栓形成,故能保護心臟功能。六、調解胰島素分泌,預防及改善糖尿病。

定價:399元   優惠價: 79315

庫存:2
新書特惠

14.解密指壓療法寶典

作者:劉明軍;張欣  出版社:四塊玉文化  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

如何防「未」病,怯百病,讓您掌握操作要領,與具體實施操作的方法。點點按按,擺脫常見病的困擾。雙手並用,「點、壓、捫、揉、捏」,從頭到腳按出健康好體質,遠離生活小病痛!不論是頭痛、健忘、疲勞、或糖尿病、高血壓、便秘等症狀,只要正確的按壓穴道,即可簡單有效的達到健脾、護肝、養腎的養生方法。讓你按得放鬆、按出樂趣、按來健康。

定價:320元   優惠價: 79253

庫存 > 10
新書特惠

15.承門中醫推拿寶典

作者:王占偉  出版社:品冠文化  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

內容簡介本書共分兩部分。第一部分重點介紹了推拿手法概述,包括臨床推拿手法和特殊疏理手法,還介紹了頸椎、胸椎、腰椎錯位的一些簡單、有效、安全的整復手法。第二部分介紹了臨床上常見的 49 種病症,包括疑難雜症。

定價:380元   優惠價: 75285

庫存:5
2019父親節展- 老爸的超能力

16.拉筋拍打超簡單自療法

作者:吳世楠  出版社:康鑑文化  出版日:2019/06/28 裝訂:平裝

【本書特色】2000人拉筋拍打心得分享拍打拉筋治百病,健康養生靠自己拉筋拍打,讓您健康到99● 老毛病、慢性病,或小問題如影隨形,遠離疾病難道遙不可及?自己就是最好的醫生,時時「拉筋拍打」,促進氣血循環,找回身體自癒力。● 常見卻無法根治的健康問題,只要透過「拉筋拍打」,不用吃藥就能輕鬆擁有健康長壽。【內容簡介】天天拉筋拍打,遠離大病小病筋柔骨正,筋緊骨歪失眠‧肥胖‧便祕‧頭痛‧高血壓‧心悸‧胸悶

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:10
新書特惠

17.鄒瑋倫的養腎食療:權威女中醫的60道補腎固精料理,照著吃喝,養出年輕強腎力!

作者:鄒瑋倫  出版社:蘋果屋  出版日:2019/06/14 裝訂:平裝

《女中醫的不敗壯陽料理》全新封面版!「養腎」就是「養命」!從醫超過20年的女中醫鄒瑋倫依「藥食同源」觀念,教你用60道藥膳茶飲把「腎」養好,不僅解決男人的性事困擾,也有助男人女人提升代謝、抗老回春!據統計,台灣40歲以上男性超過2成有勃起障礙和早洩問題,而其關鍵就在於「腎」出了問題!事實上,不論男人女人,只要「腎虛」,身體的活動力、發育力、生殖力、代謝力就會迅速下降……所以,為了下半生的健康和性福

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:9
新書特惠

18.人體63個特效止痛穴位

作者:李春深-編  出版社:華志文化  出版日:2019/06/04 裝訂:平裝

簡單按摩也可以治病■神秘而神奇的經絡與穴位■頭面部止痛特效穴■頸肩臂部止痛特效穴■胸腹部止痛特效穴■腰背腿部止痛特效穴穴位是體表經絡氣血輸注身體外部的特殊位置,透過刺激穴位,能產生體內氣血運行的目的,可以解除疲勞、調節機能、提高免疫力、疏通經絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。本書從穴名釋義、標準定位、快速取穴、主治功效、操作方法等方面詳細介紹了人體63個特效止痛穴位。在日常生活中,只要對症地透過指壓按

定價:270元   優惠價: 79213

庫存:7
新書特價

19.一按就舒爽:舒緩肌肉痠痛,硬邦邦的身體恢復彈性

作者:楊秀岩  出版社:拓客出版社  出版日:2019/06/03 裝訂:平裝

肩頸僵硬,OUT 腰部痠痛,OUT 小腿腫脹,OUT 透過穴道按摩,激發身體自癒力 活絡氣血循環,恢復肌肉彈性 常見病痛X居家按摩 V按摩工具簡述 V按摩應注意事項 V如何正確取穴 V對症按摩穴位、手法說明 ‧掃碼可以觀看按摩手法、如何取穴等按摩基本知識影片。 ‧針對常見病痛,提出相對應的按摩手法介紹,協助緩解病症。 ‧詳細步驟圖解,真人圖片操作更易懂。

定價:380元   優惠價: 79300

庫存 > 10
新書特價

20.人體自有大藥【修訂版】

作者:武國忠  出版社:晨星  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝

世界上最好的藥,就在我們自己身上,啟動人體自癒的大藥,善用老祖宗的養生智慧,求醫不如求己,是養生治病的不二法門,運用穴位特效藥,遠離病痛,自然健康活百歲!西醫當道,我們所能見到的藥物可為千千萬萬種,據說平均每12分鐘就有一種新藥誕生。可是,有這麼多的藥物,為什麼還有眾多治不好的病呢?這是否與當今人們忽視人體內藥有很大關係?自古以來,中醫就把「內藥」──人體自身經絡穴位當作靈丹妙藥來使用,利用「人體

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:4