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1.男性也有更年期?其實,你只是睪固酮不足:睪固酮讓你生龍活虎、重享青春(增訂版)

作者:堀江重郎  出版社:新自然主義  出版日:2020/07/29 裝訂:平裝

 最新增訂:3分鐘測出你的睪固酮是高是低! 40歲以上男性必讀!踩住40歲的生龍活虎!! 「最近總覺得力不從心。」 「我怎麼對任何事都提不起勁兒?」 「小弟弟早上不升旗了!?」 「半夜容易尿急跑廁所。」 「晚上睡不著,早上起不來。」 「明明不覺得熱,卻突然一身汗……」 以上這些症狀,你中了幾樣? 男人一旦來到不惑之年,荷爾蒙的分泌就會逐漸減少,萬一降得太低,整個人會失去活力,情緒可能盪到谷底,或

定價:280元   優惠價: 79221

2020動漫祭典

2.肥胖的真相:為什麼我們會變胖?我們應該做什麼?

作者:安東尼‧華納  出版社:晨星  出版日:2020/07/10 裝訂:平裝

《廚房裡的偽科學》暢銷科普書作家顛覆你對肥胖的想像!了解為什麼會變胖?碳水化合物、脂肪、還是糖?腸道菌群還是基因?科學的佐證告訴你,為什麼你會變胖!《廚房裡的偽科學》作者安東尼.華納回來了!他在《肥胖的真相》中,徹底研究了學者、醫生、研究人員跟記者的說法,把現有的最佳證據攤開來,抨擊傷害絕望人們的庸醫理論,並思考我們是否該因為他人的無知跟殘忍而責怪自己的身體,坦率說出肥胖的真相。◎為什麼我們會變胖

定價:480元   優惠價: 79379

新書特惠

3.糖尿病飲食指南:掌握GI值搭配,輕鬆穩定血糖值。

作者:陳偉  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/07/10 裝訂:平裝

糖尿病也可以吃得很豐盛!學會計算GI值,掌握正確分量,高蛋白、低脂肪,營養補對了,享受美食也能健康零負擔!本書特色 輕鬆掌握一天所需分量不用再為秤量斤斤計較,雙手就是你的好幫手,利用「手掌法則」,讓你一天所需的食物分量盡在掌握中。 食材營養成分全方位解析從熱量到關鍵營養素,該怎麼烹調控糖最有效,一次吃多少最剛好,來自專家最精準的建議,每一口都吃得安心又健康! 食

定價:350元   優惠價: 79277

新書特惠

4.搶救肝臟大作戰

作者:栗原毅  出版社:楓書坊文化  出版日:2020/07/03 裝訂:平裝

~肝臟專門醫師親授~透過「減醣&高蛋白飲食」×「適量飲酒&吃巧克力」×「確實刷牙&提升肌力」不用看醫生就能輕鬆改善肝功能的66個撇步!【本書特色】◎提出能在日常生活中輕鬆實行的肝功能改善法,讓你不用跑醫院,靠自己就能搶救肝臟!◎破解「肝臟功能不好=酒喝太多」等等常見迷思,徹底解析肝臟疾病的成因及護肝方法。◎理論與實踐性並重,在解說肝臟知識的同時,也提供大量具體、容易實行的肝功能改善法。──什麼?吃

定價:300元   優惠價: 79237

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67週年慶-單79三75

5.15天抖掉內臟脂肪:56歲,血管年齡28、體脂率10%,心血管名醫的終極鏟油手段

作者:池谷敏郎  出版社:大是文化  出版日:2020/07/02 裝訂:平裝

「你該關心的不是體重,是腰圍,肚子大一寸,死亡率就多一倍。」 ──日本代謝名醫池谷敏郎 作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者, 身高才173公分的他,年輕時曾胖到80公斤,血管年齡更高達45歲。 最慘的是,他全都胖在肚子,也就是內臟脂肪堆積, (男性腰圍超過90公分,女性超過80公分。) 再美的衣服穿上身,大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。 於是他下定決心,澈底消除堆積在腹部的內臟脂

定價:340元   優惠價: 79269

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2020動漫祭典

6.以為長大就會好了:幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年

作者:金惠男;朴鐘錫  出版社:大田出版社  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

不是所有的痛,時間久了就會痊癒;不是所有的記憶,時間過去了就會遺忘:不是長大了,就會更堅強,不再受傷害……給燃燒殆盡,什麼都沒有剩下的你 給就算放假也不會休息的你 給無視自己的幸福,活在他人關注下的你 給再怎麼難過也不會流淚的你悲傷的時候,你會用眼淚來表達自己的悲傷嗎?憤怒的時候,你會一下就暴跳如雷,彷彿全世界都欠了你?開心的時候,你會誇張付出,情感起伏好像雲霄飛車?很多人以為長大後,就會懂得控制

定價:380元   優惠價: 79300

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新書特惠

7.發炎世代:為人體的心靈、免疫、疾病找到和諧與療癒之道

作者:黃智群;張芸瑄  出版社:遠足文化  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

內容簡介 器官生病,問題或許出在心智有狀況,別諱疾忌醫,因為你的大腦發炎了。後疫情時代的第一要事,跟「發炎」分手吧!從此讓心靈、免疫、疾病,達成和諧、得著療癒。「這是一本理解人體免疫與神經系統如何延伸我們的感知,奇妙地統整感官訊息來回應身心所處之境的好書。」──陳柏熹教授 (成大醫學院行為醫學研究所所長、精神學科主任)發炎是文明的產物與困境,沒有人能置身事外!發炎如何影響腦部生理,進而改變我們的心

定價:340元   優惠價: 79269

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67週年慶-單79三75

8.高血壓飲食宜忌大百科

作者:健康醫點靈團隊  出版社:新文創文化  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

降血壓吃什麼×禁什麼,遠離併發症必備的隨身速查寶典圖文對照‧圖表分析‧日常飲食&健康管理最佳助手深獲好評,內容再升級隨書加贈「奇效降壓!彩虹式飲食與穴道按摩手冊」♥彩虹式飲食法,五色食材吃出健康♥有助降血壓的穴道按摩技巧想調降血壓&兼顧生活品質的人必看!本書完整收錄多種有效降壓的美味食譜,還有多項高血壓常識說明,飲食問答、營養攻略等,讓你一本讀懂戰勝高血壓的所有關鍵想戰勝高血壓,你一定要知

定價:300元   優惠價: 79237

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67週年慶-單79三75

9.正午惡魔:憂鬱症的全面圖像(共二冊)

作者:安德魯‧所羅門  出版社:大家  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

《背離親緣》作者的憂鬱症經典憂鬱症的反面不是快樂,而是活力「寫書探討憂鬱症時,要避免將憂鬱症美化或妖魔化都很不容易,從某個角度而言,我兩種錯誤都犯了。」但也許這樣的寫法才是最誠實的寫法。與其說我對憂鬱症的感覺介於感激和恐懼之間,毋寧說,我以很極端的方式感受到兩者。」母親離世三年後,安德魯.所羅門第一次憂鬱症發作――在生活、事業、感情一片順遂,連自己也想不出任何理由得憂鬱症的時候。重度憂鬱症奪走他生

定價:800元   優惠價: 79632

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67週年慶-單79三75

10.強肺防疫101中醫湯水

作者:徐思濠  出版社:跨版生活圖書  出版日:2020/06/18 裝訂:平裝

防疫首要在增強體質。近年四季天氣反覆,鼻敏感、流感、肺病等隨之而起。中醫認為在疾病未到或初起時,就應先改變自己的生活陋習,並配合適當日常飲食,長遠改善體質。  從中醫學角度,肺臟與人體其他的器官相連繫,故強身先要強肺。  本書由註冊中醫師徐思濠所撰寫,針對各種身體情況,制定出101款防疫食療湯水,有助改善體質、增強抵抗力及改善症狀。此外,還從中醫學角度介紹人體與肺臟知識,排解一般常見的生活迷思,以

定價:350元   優惠價: 85298

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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11.逆轉自體免疫疾病:整合六大照護關鍵,幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病

作者:潘茉‧吉波拉  出版社:橡實文化  出版日:2020/06/17 裝訂:平裝

FIGHT!過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病再會,永別了!自體免疫疑難雜症!自體免疫疾病是可以治癒的本書將運用「自體免疫等式」,帶你告別惱人病症基因+環境觸發因素+腸漏=自體免疫狀況發現並去除環境觸發因素+治療腸道=解除自體免疫表現!六大照護關鍵:[F]調整飲食、[I]3清除感染、[G]治癒腸道、[H]平衡荷爾蒙

定價:480元   優惠價: 79379

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2020動漫祭典

12.吞嚥生理標準化訓練:改良式鋇劑吞嚥障礙量表(MBSImP™)實證評估方法

作者:Bonnie Martin-Harris; Ph.D.; CCC-SLP; BCS-S; ASHA Honors  出版社:心理  出版日:2020/06/15 裝訂:平裝

本書主要介紹MBSImP™吞嚥生理標準化訓練的相關內容,適合負責評估及治療吞嚥障礙病人的臨床人員研讀。  書中內容討論成人吞嚥機轉的17個重要生理要素,能夠幫助讀者更深入理解吞嚥機轉。每個生理要素同時也是評分項目,均有相應的醫學解剖圖、吞嚥攝影影像及電腦模擬圖供參考,並以表格方式詳細說明解剖構造及其神經支配,方便臨床人員隨時參閱。  本書鼓勵臨床人員以標準化的方式來執行吞嚥攝影檢查,學習如何精準評

定價:350元   優惠價: 9315

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
新書特惠

13.高血壓飲食指南:吃出穩定的血壓,吃出健康與幸福。

作者:李寧  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/06/11 裝訂:平裝

面對高血壓,只需要吃對食物,就沒問題!綠豆、馬鈴薯、番茄、洋蔥、冬瓜……能幫忙穩定血壓。青花菜、蘆筍、紅蘿蔔、蘋果……可以保護血管、增強血管彈性。除了食材料理建議,還教你簡單計算所需熱量、進食份量的方法,每項食材、每道菜都有營養成分與熱量分析,讓你搭配一日三餐,輕鬆降血壓!本書特色◆ 食材熱量分析+料理營養成分資訊,每一口都健康書中每一個對穩定血壓有幫助的食材,都有熱量與最佳烹調方式建議。每道料理

定價:350元   優惠價: 79277

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新書特惠

14.功能醫學5+1劉博仁不藏私的養生祕密:跟著做,身心靈免疫力全面升級,50歲仍有30的青春活力

作者:劉博仁  出版社:天下生活  出版日:2020/06/10 裝訂:平裝

功能醫學專家劉博仁醫師首次公開親身實踐+臨床經驗累積的全人健康祕笈醫生好忙都做得到,你一定也可以身心靈平衡6大支柱,一樣都不能少情緒好健康飲食吃得對排毒做周全運動剛剛好睡眠有足夠親情來支持面對生活習慣造成的各種身心慢性疾病,劉博仁醫師從營養、基因到功能醫學角度提出健康的新思維、新作為,本人就是最佳的實踐範例,將功能醫學強調的營養、運動、紓壓融入每天的日常,加上他獨到的維繫親情關係的方式,打造免疫力

定價:360元   優惠價: 79284

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67週年慶-79折

15.寄生大腦:病毒、細菌、寄生蟲如何影響人類行為與社會

作者:凱瑟琳‧麥考利夫  出版社:木馬文化  出版日:2020/06/10 裝訂:平裝

你的大腦不是你的大腦而你不知道的感染,正在寄生全世界!這世界上存在許多人類肉眼看不到的隱形居民他們入侵地球大多數物種的大腦,把被寄生的宿主們當成司機、工廠、保母,甚至喪屍……最終,被牠們入侵的大腦,將受到怎樣的制約、甚至走向全面失控?!★美國亞馬遜網路書店選書★《華爾街日報》、《科學人》雜誌、哈佛大學教授專業推薦獅子、老虎、大白鯊可能是很多人心目中極具危險性的動物,然而在科學家眼中,寄生物可能才是

定價:400元   優惠價: 79316

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67週年慶-單79三75

16.我們與瘋狂的距離:一個神經精神病學家面對精神疾患的反省與診療筆記

作者:安東尼•大衛  出版社:商周文化  出版日:2020/06/06 裝訂:平裝

人為何瘋狂?什麼才是正常?誰都無法真正窺探一個人的內心世界,只能給它一個被理解的機會!跨越「正常」與「不正常」之間的深淵,才能看見理解與療癒的可能。珍妮佛嚴重思覺失調與幻聽,服用抗精神病藥物後卻出現帕金森症候群;派崔克腦部受創後出現人格解離,他相信自己已經死了,還患有替身症候群;湯瑪斯憂鬱症住院治療,病情穩定出院隔天,送孩子上學後自殺身亡;克里斯因行為脫序遭父母責罰後,身體開始出現各種異狀,經診斷

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:6
67週年慶-單79三75

17.我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安!一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書

作者:高愛倫  出版社:聯經  出版日:2020/06/05 裝訂:平裝

【限量贈送】高愛倫x IG人氣圖文創作者「有隻兔子」,跨界合作「手繪解憂小卡」2款如果此刻不美好,該怎麼過?當身邊的人得憂鬱症,該如何相處?最暖心的暢銷作家高愛倫,寫給憂鬱者、照顧者、陪伴者的理解之書!她想告訴你,憂鬱不可怕,「不快樂」更是可以說出來的事!高愛倫:「這是一本『感覺』多於『觀點』的書,絲毫不掩飾憂鬱症帶來的混亂,或許這樣的真實,更可讓鬱友或照顧者相互揣摩如何幫助對方,及如何接受對方的

定價:360元   優惠價: 79284

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2020動漫祭典

18.對抗病毒小圖鑑:遠離細菌、病毒、真菌,避免感染,保護自己!

作者:岡田晴惠  出版社:瑞昇文化  出版日:2020/06/05 裝訂:平裝

小朋友最容易接受的知識圖鑑系列!讓孩子跟著可愛擬人角色學習新知。新型冠狀病毒來襲,你勤洗手戴口罩了嗎?然而,病毒的傳染途徑可不是只有飛沫這一種喔!經由飛沫傳染、觸摸傳染、食物傳染、動物或昆蟲感染……哇!原來生活周遭處處都有病毒存在嗎?其實,這些病毒又稱作「病原體」,除了病毒外,還有細菌、原蟲、真菌和寄生蟲,這些細小的微生物進入體內的方法各有不同,有些喜歡小朋友,有些不限年齡,有些微生物千里迢迢漂洋

定價:300元   優惠價: 66198

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67週年慶-66折

19.這些年我們一起寫下的故事:泌尿科醫師和他的病人

作者:郭漢崇  出版社:原水文化  出版日:2020/06/04 裝訂:平裝

尿失禁、無法排尿令人難以啟齒尿與不尿之間更隱藏著深奧的學問看泌尿科醫師如何運用智慧與愛心旋乾轉坤 重燃生命的希望----過去我在擔任慈濟大學醫學系推甄委員的時候,每每問到那些高中剛畢業、未來即將成為醫師的年輕學子:「你希望自己做一個什麼樣的醫生?」幾乎有一半的人都會告訴我,希望將來能夠當一個像是史懷哲、馬偕、或是蘭大衛之類的醫生。然而,他們對於史懷哲等醫師遠渡重洋到偏遠的異國行醫的心理背景,究竟了

定價:400元   優惠價: 79316

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67週年慶-單79三75

20.水源性傳染病模型研究以及數值計算

作者:楊煒明  出版社:財經錢線文化有限公司  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

眾所周知,傳染病是人類健康的大敵,是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病。為了更好地研究傳染病流行的規律,描述傳染病的傳播過程,分析被感染人數的變化規律,預測傳染病未來爆發的情況,研究並找出控制疾病流行的方法,研究者建立能反應傳染病動力學特性的數學模型,可以把傳染病的主要特徵、重要因素之間的聯繫通過各種參數、變量和它們之間的聯繫清晰地揭示出來,加以討論,從而為政

定價:450元   優惠價: 79356

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