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情緒也會過勞,但你未必察覺 極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結 這些讓現代人疲累不已的心理模式,其實有跡可循 坦誠地審視內心,便是復原的開始 即使身心都仍不夠結實,還是能好好克服無數困難 那些你沒有察覺的有毒內心戲 其實正在燃燒你的能量 讓你越來越累…… ▍如果愛我,就要接受原來的我。 ▍期待朋友收到禮物高興的樣子,卻收到冷淡回應,失望地想:「他不懂我的用心。」 ▍無法忍受以前比我差的人,現在卻比我好。 ▍害怕對方認為自己沒能力,所以任何無理的要求都爽快地答應。 ▍訊息被已讀不回,擔心地想:「是不是我做錯了什麼?」 本書作者趙玟英原為音樂劇作家、作詞人,還是在五所大學兼七堂

作 者: 趙玟英(조민영)─著;馮燕珠─譯

出版社: 三民書局

定 價:380元

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焦點新書

定價:329元

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主題專區

【英文騎士團長戴逸群與英文小說中毒團隊一同打造英文小說的「閱讀素養課程」】
★第一本完整蒐羅經典繪本、橋梁書、小說的全方位英語閱讀教學指南★ ★閱讀分級系統輕鬆破解,學習英語,從挑對適合的英語讀物開始★ ★涵蓋108課綱19重大議題X閱讀素養,透過素養教案與學習單,英文閱讀輕鬆上手★ ▍怎麼給孩子挑選適合的英文讀物?哪些類型適合國中的孩子?哪些又適合高中生? ▍英文閱讀素養怎麼教?繪本教學、小說教學要怎麼帶? ▍孩子每次碰到英文長篇閱讀直接放空怎麼辦? 如果以上問題勾起您的憂慮惶恐,別擔心,因為「英文閱讀教學解答之書」就在這裡! 無論你是想增進閱讀素養教學技能的英文教師,還是想要帶領家中孩子開啟自主閱讀之路的家長,抑或初次接觸英文讀物的讀者,此書都有可解決您問題的閱讀

定價:400元

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定價:220元

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定價:200元

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定價:200元

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定價:200元

優惠價:79158

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定價:200元

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【哲學不是男性的專利!全面引爆女子力,生活無處不哲學】
一本具批判性質的西洋哲學史!一本「哲學即不外是哲學史」的書!「哲學史本質上是哲學思維的絕對預設不斷修正的一部歷史」——傅偉勳唯有掌握哲學在歷史中的發展,我們才能更好地瞭解哲學研究的意義。 作者傅偉勳將這本哲學史定位成一部「具批判性質的西洋哲學史」,並同時認為「哲學」一詞雖然難以定義,但不妨將哲學看成是一部哲學發展、辯證的歷史。然而,作者卻不同意將哲學史看成是純然收集史料、拼貼論證、羅列學說的歷史。相反地,研究哲學史必須從哲學家在世時生活的環境與思想的繼承來切入,並把握哲學家理論的背後預設,以釐清各時期哲學家是因應著什麼樣的理論困難去修正或建構其學說。唯有掌握哲學理論與問題之間的辯證關係,作為研

定價:450元

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入選「第76梯次好書大家讀」在宗教信仰的聖域中,哲學存在於何處?在漫長的中世紀時期,又閃耀著多少的理性激光?本書十六個故事,帶您十六次解讀、十六次腦力激盪! 最愛說故事的Cibala老師,這次要帶領大家,探訪西方中世紀到文藝復興這一千多年裡,發生了哪些哲學上的大小事!猶太教、基督教、伊斯蘭教打起來了,這跟哲學有關係嗎?現代國家和憲法理念的形成,也離不開哲學?哥白尼的「日心說」、培根的「歸納法」,這些追求科學真理的學問,居然引爆了近代哲學的小宇宙? 快跟著Cibala老師一起探索,找出意想不到的哲學大小事吧! 線索提示 猶太人受苦的主要原因是什麼?花拉子米認為伊斯蘭教最重要的精神是什麼?薄伽丘犯

定價:340元

優惠價:79269

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入選「第76梯次好書大家讀」 跨越漫長的中世紀時期,在理性的時代之中,激發哲學思考與想像,本書十六個故事,帶您十六次解讀、十六次腦力激盪!  最愛說故事的Cibala老師,這次又要帶領大家,從「信仰」為主的西方中世紀到文藝復興時期,跨越到以「知識」為主題的十七到十八世紀,這之間發生了哪些哲學上的大小事!笛卡兒所秉持的懷疑精神究竟是什麼呢?長久以來的出版審查制度又是怎麼一回事呢?創建國家的目的與意義也是哲學探索的一大問題? 快跟著Cibala老師一起探索,找出意想不到的哲學大小事吧! 線索提示 笛卡兒在不疑之城中有什麼奇妙經歷?伽利略認為《聖經》與科學並不矛盾?霍布斯如何描述人的本性呢?巴斯卡說

定價:320元

優惠價:79253

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強烈情感以及徹底解放的浪漫主義崛起, 十九世紀裡又有什麼哲學故事呢? 本書二十個故事,帶您二十次解讀,二十次腦力激盪! 最愛說故事的Cibala老師, 這次要帶領大家,認識浪漫主義蓬勃發展的十九世紀, 在這個站在「理性」與「進步」對立面上的時代, 會有那些哲學故事呢? 馬爾薩斯認為人口的增長對未來有哪些影響呢? 馬克思共產主義的核心價值是什麼? 實用主義是種什麼樣的理論呢? 快跟著Cibala老師一起探索,找出意想不到的大小事吧! 線索提示: 佛洛依德認為自我意識是什麼? 尼采大膽說出上帝已死又是想傳達什麼呢? 彌爾如何闡述自由呢? 齊克果如何解釋什麼是絕望呢? 叔本華悲觀主義中談到些什麼呢?

定價:340元

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本書入選「2020年下半度(第79梯次)好書大家讀」優良少年兒童讀物—知識型讀物類別 當二十世紀來臨時,哲學竟分裂成英美哲學與歐陸哲學兩大陣營, 在這樣動盪的二十世紀中又會有什麼哲學故事呢? 本書二十八個故事,帶您二十八次解讀,二十八次腦力激盪! 最愛說故事的Cibala老師, 這次要帶領大家,認識百花齊放的二十世紀, 在這個一開始由「分析」與「解放」互相對立,到最後互相傾聽、理解的時代, 會有哪些有趣的哲學故事呢? 人類只不過就是一臺會思考的機器嗎? 一家人之間長得像不像竟然也可以有哲學問題? 絕對服從上級的命令,永遠是對的嗎?但如果上級命令我們為非作歹,可以不服從嗎? 快跟著Cibala老

定價:420元

優惠價:79332

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十八世紀的哲學思潮來襲, 在啟蒙時代中,磨擦出哲學的火花, 本書十五個故事,帶您十五次解讀,十五次腦力激盪! 最愛說故事的Cibala老師, 這次要帶領大家,認識被稱為「啟蒙時代」的十八世紀, 透過思考追求進步的時代會有哪些哲學故事呢! 《百科全書》是怎麼出現的呢? 盧梭的出現帶給世界什麼影響呢? 康德的學說竟開啟了諸多學派的誕生? 市場經濟也與哲學息息相關嗎? 快跟著Cibala老師一起探索,找出意想不到的哲學大小事吧! 線索提示 狄德羅編寫《百科全書》的目的是什麼? 拉美特利的唯物主張是什麼? 孟德斯鳩提到的政府三權究竟是什麼呢? 盧梭對文明的看法是? 少年愛彌兒所認為的幸福是什麼? 康德

定價:280元

優惠價:79221

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【【春季旅遊展】想要出遊的心,擋也檔不住!】
\(*‘∀‘*)/包辦你旅行時會用的英文。\(*‘∀‘*)/     有了這一本旅遊說英文再也不用怕!  羅列出境、入境、住宿等大大小小旅行中可能會碰到的情境。 「字彙出外景」認識該課情境會用到的英文字彙,讓你出國不必再大眼瞪小眼。 「旅遊狀況句」模擬旅遊期間會遇到的狀況,讓你應對得宜、對答自如。 「還能這樣說」列舉其他可能的對答句子,讓你輕鬆應對各種突發狀況。 「現在才知道」帶你認識各地風俗及旅遊小秘訣,退散旅行會遇到的煩心事。 「音檔下載」請至三民.東大音檔網 。 https://elearning.sanmin.com.tw/Voice/ 學校團訂贈送:學習手冊(紙本)、大富翁(電子檔)

定價:300元

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本書特色: 1. 全書分為旅遊交通、生活、飲食、大眾傳播等四大單元,每單元含15回圖表閱讀測驗,共計60篇。 2. 內容強調生活化,學生能夠在作答同時熟悉生活中的英文。 3. 結合PISA圖表式閱讀測驗元素,除了選擇題外,更有開放式及封閉式問答題。 4. 國中會考的圖表題型日趨重要,老師及學生亦能夠透過本書更加熟悉相關題目。 5. 大考中心配合新課綱,未來將採取「卷卡合一」之作答方式,學生可以透過本書及早熟悉這類以素養為導向的新題型。 6. 適合老師作為加深加廣選修「英語閱讀與寫作」之教材。

定價:300元

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奔走吧!在自然的道路上,是我也抓不住的行動力。 我的日常因為旅遊愛上攝影,喀嚓!拍出我的記憶版圖; Fun玩吧!舞動自然風采,發現大地之美,好美。 這是一趟擁有神奇魔法的世界冒險, 練就一「手」好功夫,用自己的「觀點」看世界。 四大主題,帶你從旅遊的路上,走遍世界大地也玩會攝影。 ●走入觀景窗後的世界,萌發你的攝影美學,喀嚓! ●建築大地的百變秀,刻劃出鬼斧神工的地景樣貌,拍下震撼! ●雲彩調色盤,一潑!天空幻化成彩霞與浮雲,拍下耀眼! ●翩翩飛舞的時間精靈,一場妝點世界的嘉年華,拍下燦爛!

定價:280元

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超乎想像、趣味橫生的航空英語! 除了豐富奇妙的語言遊戲之外, 還有你從不知道的機上趣事。 不管是海外旅遊,國際會議, 抑或航空交通管制英語, 航空特有的用語、簡稱、代碼, 本書將最前線的飛航情形, 生動地呈現在你眼前。

定價:160元

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【樂讀好時光,送禮好選擇】
★藝術×歷史:透過圖像呈現歷史,看插畫,讀故事,懂歷史! ★獨到的視角+生動的人物+細緻的背景+豐富的內容,宛如紙上電視劇的新奇設計! 《古代人的一天》民間系列套書,用一天帶你認識古代中國俠客、醫生、畫家、詩人,以十二時辰為敘事主軸,精選六到八個代表性情景,按時代順序編排,透過不同的情境還原古代人的生活場景,用不同的視角瞭解古人的生活日常。 【俠客的一天】 噓!隱藏於市井的祕密客出動了…… 俠客現身,不是報仇就是報恩! 「俠客」是一群身分特殊的人,大多隱身在民間,來自各行各業,不但有敏捷的身手、具膽識謀略,還有強大的心臟與冷靜的頭腦,專門執行被交付的祕密任務,一出現,就要轟動全場!究竟這群神祕

定價:800元

優惠價:75600

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★藝術×歷史:透過圖像呈現歷史,看插畫,讀故事,懂歷史! ★獨到的視角+生動的人物+細緻的背景+豐富的內容,宛如紙上電視劇的新奇設計! 《古代人的一天》宮廷系列套書,用一天帶你認識古代中國皇帝、公主、文臣、武將,以十二時辰為敘事主軸,精選六到八個代表性情景,按時代順序編排,透過不同的情境還原古代人的生活場景,用不同的視角瞭解古人的生活日常。 【皇帝的一天】 皇帝貴為一國之主,地位高高在上,想要一窺皇帝聖顏可是難如登天呢!但也正因如此,才更讓人對「皇帝」充滿無限想像。你是否也曾經好奇,皇帝除了上朝聽官員報告、退朝批閱奏摺,還要做哪些工作?皇帝有哪些休閒娛樂或興趣?在「皇帝」的光環之下,又有哪些不

定價:800元

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比利FUN學巴士成長套書 陪伴寶貝的第一套認知遊戲書  ♪ 智能、創意、美感、幽默感一起發芽 ♪  ★符合0至6歲幼兒發展需求,成長的各個階段都是孩子的閱讀摯友。  ★粉絲們引頸期盼,超人氣插畫家米雅全新原創繪本! ★從母親「愛的視角」出發,珍藏寶貝舉手投足間每一分的可愛。 ★剪剪畫畫,跳脫制式書籍框架,看見閱讀的多元、灌溉美感小種子! ★專家撰寫共讀附冊,實用的親子教養資訊讓新手爸媽不慌張。 ★巴士造型可愛書盒令孩子愛不釋手,送禮自用兩相宜! ♦套書內容:6本繪本+1本親子共讀附冊+1條照顧自己小手帕+1個巴士造型可愛書盒 適讀年齡 書籍名稱 書籍簡介 0 | 3 歲 《比利,你在哪裡?》

定價:1500元

優惠價:791185

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定價:1379元

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摸摸看!我的超大啟萌書獻給初來乍到這個世界的你和妳,一份最美好的禮物。繽紛的自然、變換的四季、形形色色的生物……這些都是寶寶今後所生活的世界的一部分,而這本書,將為每個小小孩搭起橋樑,引領孩子們邂逅這個美麗的世界。【超大尺寸,變身遊戲墊】本書足足有46公分高,32公分寬,書頁採用優質厚紙板,國外高品質印刷,安全無害,品質精良,可直接攤平在地上,搖身一變成為寶寶最愛的嬰兒遊戲墊,不只寶寶開心,家長也能放心。【異材質拼貼,驚喜連連】看膩了坊間形形色色的幼兒遊戲書了嗎?這本超大啟「萌」書絕對能令你眼睛一亮!毛茸茸的狐狸、摸上去指尖癢癢的刺蝟、還有光滑的鯨魚……作者發揮創意,以「觸摸」為出發點,用各種

定價:1698元

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Harry Potter and the Sorcerer's Stone解讀攻略 (9789571468082)英文騎士團長戴逸群與英文小說中毒團隊一同打造英文小說的「閱讀素養課程」「解」開文本迷津、「讀」出深度思考力、「攻」克英文小說的完全攻「略」!★由小說延伸活動,從讀到寫逐步搭建鷹架,長篇閱讀SO EASY!★單字學習、閱讀理解、批判思考輕鬆GET!★整合資訊、獨立思考、解決問題,素養力UP!  本書根據原文小說Harry Potter and the Sorcerer's Stone設計,共計十八週學習活動的解讀攻略,內容包含單字學習、閱讀理解、批判思考及創意解讀活動。其中創意解讀活

定價:2270元

優惠價:711612

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