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165反詐騙

古典詩詞的女兒-葉嘉瑩

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商品類型
繁體書 （2）
電子書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （2）
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
無庫存 （2）
商品定價
$200~$399 （3）
出版日期
2020~2021 （2）
2016~2017 （1）
裝訂方式
平裝 （2）
作者
侯鐘堡 （2）
侯鐘堡（堡醫師） （1）
出版社/品牌
時報文化 （2）
如何 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共3筆商品，1/1頁
全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎？一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點，找到根源、破除迷思，疼痛從此徹底消除！
滿額折
1.

全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎？一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點，找到根源、破除迷思，疼痛從此徹底消除！

作者：侯鐘堡(堡醫師)  出版社：時報文化  出版日：2020/04/22 裝訂：平裝
痛的地方常常不是真正的問題所在。導致激痛點的另有其處！！不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡，找出痛的根源很重要。本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！隨書附：常見激痛點全身拉頁海報各界名人比讚推薦洪章仁教授（世界激痛點權威大師／作者）、修杰楷（知名演員）、許宏志醫師（台灣綠色養生學會理事長/台灣肌痛學會創會理事）、陳凝觀（年代向錢看／健康好生活主持人）、賈永婕（知名藝
庫存：1
定價：380 元， 優惠價：9 342
顧好下肢筋膜，全身痠痛out！：鐵人醫師最想告訴你的復健眉角
2.

顧好下肢筋膜，全身痠痛out！：鐵人醫師最想告訴你的復健眉角

作者：侯鐘堡  出版社：如何  出版日：2017/11/01 裝訂：平裝
◆專攻運動傷害：作者身兼鐵人三項選手&復健科醫師，對於運動傷害更能感同身受、精準診斷。◆從筋膜看全身：結合復健專科與運動醫學知識，以筋膜角度從足部找出全身痠痛根源。◆自己在家做復建：利用簡易檢測及彼拉提斯伸展筋膜，教你行得正坐得直，徹底擺脫痠麻痛。◆解答復健迷思：推翻傳統對復健的刻板印象，推廣正確的運動＆保養觀念。◆補充復健新知：運動治療＋復健治療雙管齊下，對症下藥。◆專業推薦：台北市中山
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全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎？一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點，找到根源、破除迷思，疼痛從此徹底消除！(電子書)
70折
  • 電子書
3.

全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎？一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點，找到根源、破除迷思，疼痛從此徹底消除！(電子書)

作者：侯鐘堡  出版社：時報文化  出版日：2020/04/22 裝訂：電子書
痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處！！ 不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡， 找出痛的根源很重要。 本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！ 隨書附：常見激痛點全身拉頁海報 各界名人比讚推薦 洪章仁教授（世界激痛點權威大師／作者）、修杰楷（知名演員）、許宏志醫師（台灣綠色養生學會理事長/台灣肌痛學會創會理事）、陳凝觀（年代向錢看／健康好生活主持人）、賈永婕（知名藝人）、鄭雲龍（身體智慧有限公司執行長）、鄭凱云（知名主播／健康2.0主持人）（以上按姓氏筆畫序排列） 人們常搞不清楚痛在哪裡，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？ 但什麼是激痛點？ 疼痛的點，不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」激痛點。 1.局部疼痛：壓的地方會疼痛。 2.轉移疼痛：除了壓的點會痛之外，還會轉移至其他遠處。 3.局部抽搐反應：以針刺或針灸刺激，會產生肌肉的局部抽動反應。 也就是，壓了很痛，還會導致其他地方痛。用針戳可以快速放鬆激痛點，戳到的地方會產生肌肉的局部抽動反應，有點像電一下的感覺。 本書適合： 1.時常因為姿勢不良導致疼痛的讀者。 2.長期某個點疼痛總是治不好的讀者。 3.有運動習慣，偶有痠痛，深怕不能再運動的讀者。 本書能解決讀者： 1.知道自己真正的痛點在哪裡。 2.正確按摩放鬆激痛點。 3.問診時不再指著一整片身體說：「我全身都很痛！」 徹底破除以下迷思： 1.身體疼痛代表著什麼？ 2.身體什麼地方最容易產生激痛點？ 3.激痛點普遍的治療法有哪些？ 4.激痛點、肌痛點和肌筋膜炎有關係嗎？ 5.如何運用姿勢、睡眠、營養、運動、復健、按摩改善疼痛？ 身體疼痛專家堡醫師說：「疼痛不要擔心不要怕，找出根本原因吧！」
閱讀器：書紐電子書
定價：380 元， 優惠價：7 266
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