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商品定價

$200~$399 (5)
$400~$599 (1)
出版日期

2020~2021 (2)
2016~2017 (1)
2016年以前 (3)
裝訂方式

平裝 (4)
作者

向學文 (6)
出版社/品牌

時報文化 (6)

三民網路書店 / 搜尋結果

6筆商品,1/1頁
有機不老:優雅、無病、享天年的天然保養妙方
79折
作者:向學文  出版社:時報文化  出版日:2020/02/21 裝訂:平裝
42個無齡保養提案,用天然食材開啟人生下半場與歲月和平共處,和身心靈深層對話,有機美人用自然食材,吃喝塗抹愛自己。無論幾歲都要美麗、天然、環保。走入廚房,從日常食材尋找保養妙方,透過最天然的方式,減去年齡負擔!外敷──美顏萌髮好自然清晨以蜂蜜潔顏、蘿勒與丁香做牙膏,夜晚用馬尾草洗髮、植物油卸妝。山藥面膜改善皮膚暗沉、葛粉體香膏消除異味。照顧身心與地球,就從遠離化學毒素、親手製作天然保養品開始!內服
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:79 276
有機減重:開門七件事的自然養瘦法
滿額折
作者:向學文  出版社:時報文化  出版日:2015/06/12 裝訂:平裝
美人有機保養師,不老也不胖的私房秘方從心開始減重,一瘦就是一輩子! 平常心、吃天然,養出好體質薰精油、做運動,瘦得更健康!從「心」調養,喚醒脈輪,健康塑身! 善於將天然食材變成養生佳餚的向學文,減重並不計較卡路里,而是回歸三餐起居,從生活中探索。廚房七件事涵蓋著人體所需的全面能量,在親身實踐後,她將告訴你,如何透過最天然的方式,減去身體的重量,也減去心靈的負累。 &nbs
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:79 221
有機不老:優雅、無病、享天年的天然保養妙方(電子書)
70折
  • 電子書
作者:向學文  出版社:時報文化  出版日:2020/02/26 裝訂:電子書
42個無齡保養提案,用天然食材開啟人生下半場 與歲月和平共處,和身心靈深層對話, 有機美人用自然食材,吃喝塗抹愛自己。 無論幾歲都要美麗、天然、環保。 走入廚房,從日常食材尋找保養妙方, 透過最天然的方式,減去年齡負擔! 外敷──美顏萌髮好自然 清晨以蜂蜜潔顏、蘿勒與丁香做牙膏,夜晚用馬尾草洗髮、植物油卸妝。山藥面膜改善皮膚暗沉、葛粉體香膏消除異味。照顧身心與地球,就從遠離化學毒素、親手製作天然保養品開始! 內服──顧氣養生真簡單 紫蘇泡茶改善失眠,骨頭湯顧牙齒,栗子煮飯、核桃熬粥助腰腿長力氣。活用天然食材能量,對應各種身心狀況,烹煮各式好吃又健康的保養品。配方簡單,廚房生手也能變大廚! 調理──身心靈全面提升 融合中醫與自然醫學,分享各種照顧身心的經絡按摩與生活起居建議。多晒太陽補腎氣,吃飯、飲水都符合自然節氣。在天地中,不忘初衷的與自己重修舊好,讓身心靈隨著歲月全面提升。 │關於本書│ 有機不老,是有機美人生活家──向學文老師與母親的美好約定。 旅美20年後返臺,陪伴母親77~87歲這10年,學文老師與母親一同實踐了各種養生與心身調理方法。本書記錄了她們所體驗最有效、簡單的天然保養術。學文老師認為,年歲的增長與死亡都是人生的必然,但透過好好照顧自己,讓身心維持在健康無病的狀態,絕對是力所能及且操之在己的事。她以本書邀請大家,一起走入廚房,發掘食材的神奇效用,外敷與內服兼用,為自己與所愛之人,打造充滿朝氣活力的第二人生。
閱讀器:書紐電子書
定價:350 元, 優惠價:7 245
有機減重:開門七件事的自然養瘦法(電子書)
70折
  • 電子書
作者:向學文  出版社:時報文化  出版日:2015/06/17 裝訂:電子書
美人有機保養師,不老也不胖的私房秘方 從心開始減重,一瘦就是一輩子! 平常心、吃天然,養出好體質 薰精油、做運動,瘦得更健康! 從「心」調養,喚醒脈輪,健康塑身! 善於將天然食材變成養生佳餚的向學文,減重並不計較卡路里,而是回歸三餐起居,從生活中探索。廚房七件事涵蓋著人體所需的全面能量,在親身實踐後,她將告訴你,如何透過最天然的方式,減去身體的重量,也減去心靈的負累。 拋開那些阻礙你成長的想法與價值觀,告別對自我的錯誤認知,從天然食材到精油、心法,讓人怦然心動的瘦身良方,最簡單好做、最有效又心滿意足!減重,從心開始;變美,從生活著手!身心合一,內外和諧,身體自然輕盈美麗! 柴米油鹽醬醋茶,不只是廚房裡的七件事, 更是減重瘦身的七大神奇良方! 柴:為生命添上薪柴,亦即為身體加溫,代謝變好,下半身也變得纖瘦。 米:自古有言,大米養氣,尤其是發芽的糙米,更是清腸防便祕的法寶。 油:好油有助減重,若因為怕胖而滴油不沾,反而會影響代謝瘦不下來。 鹽:礦物質是人體不可或缺的微量元素,能養好身體,還能帶來好精神。 醬:香草舒緩情緒,減重過程中所有的焦慮,都能用溫熱的香草茶撫平。 醋:經過發酵的食物,能打造鹼性體質,肌膚緊緻亮白,臉蛋光彩奪目。 茶:水是一切生命的泉源,多多喝水,讓水分滋養細胞,全身充滿能量! 你知道嗎?活用脈輪能量, 能平衡身心,讓瘦身輕鬆無負擔! 海底輪 帶來「清晰」,能強化雙腿,告別蘿蔔腿。 臍輪 位於肚腹,幫助確立「自我價值」使小腹平坦無贅肉。 太陽神經叢 位在胃部,活用它的光明能量,輕鬆揮別胃凸。 心輪 帶來「安全感」,讓能量延伸到雙臂,甩開蝴蝶袖。 喉輪 代表「溝通」,發揮喉輪能量,讓頸椎柔軟,擺脫雙下巴。 眉心輪 位於額頭、雙眉之間,能使我們「專注」,打造小V臉。 頂輪 位於頭頂,連結天地使能量平衡,達到全身雕塑美型!
閱讀器:書紐電子書
定價:280 元, 優惠價:7 196
有機美人:32個天然食材保養妙方
滿額折
作者:向學文  出版社:時報文化  出版日:2011/06/17 裝訂:平裝
水女人新主張──●水女人應從飲食和保養著手,內外同工收服破壞美麗的元兇。●依循節氣和盛產蔬果的流轉變化,自製既時效又實效的保養品。●生白髮、長贅肉、暗沉肌……,只要明瞭生成原因,都能有對策。●認真吃當季在地食物,要不健康美麗,很難。●一物多用,再創廚餘新價值。●小花小草妙用無窮,就看有沒有慧眼發現。●用心選對食材、營養均衡,白髮及各種煩惱都有敗部復活的機會。 化學保養品 OUT,天然食材 IN!
優惠:71週年慶-單79雙75
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:260 元, 優惠價:79 205
向學文的天然美人養成書:有機美人+有機減重(共二冊)
滿額折
作者:向學文  出版社:時報文化  出版日:2017/07/05 裝訂:平裝
輕盈減重沒負擔,凍齡美麗新妙方化學保養品OUT,天然食材IN! 《有機美人:32個天然食材保養妙方》+《有機減重:開門七件事的自然養瘦法》 ──純天然美女新主張── 不買昂貴保養品當歸淡斑美白、桑椹明目固齒、黑糖蜜生黑髮……依循節氣和盛產蔬果的流轉變化,自製既時效又實效的保養品。 不計較卡洛里調養出易瘦體質,減肥不需要挨餓。回歸三餐起居,廚房裡的柴米油鹽醬醋茶,竟是減重瘦身的七大神奇良方! 從心
優惠:71週年慶-單79雙75
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:540 元, 優惠價:79 426

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