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商品定價

$200~$399 (3)
出版日期

2022~2023 (3)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

城閉喧 (3)
出版社/品牌

時報文化 (2)
天地出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

3筆商品,1/1頁
雖然是大人,有時還是想躲起來
滿額折
作者:城閉喧  出版社:時報文化  出版日:2023/11/21 裝訂:平裝
成為大人以後,疏離感是保護自己的手段。每次在現實世界裡受傷時,這種疏離感就會產生作用,讓人得以後退,暫時跟世界保持距離。偶爾渴望逃避,持續身心俱疲,我們需要一場坦承內心的重生之旅。★溫暖推薦──★臨床心理師|洪仲清善言心理治療所所長|劉仲彬正面能量創作者|Tings聽思沒有自信的大人們|被困住的大人們|害怕社交的大人們|高敏感的大人們|討厭自己的大人們──也誠摯推薦!給所有內向、自卑、高敏感體質的大人。看見自己的脆弱和艱難,找到自己的勇氣和力量,在受傷的時刻,都能有自己的安心角落。在人生艱難時刻,可以選擇躲起來,但躲起來不是為了與世隔絕,而是為了積蓄能量,好好地前行!從淺顯易懂的心理學角度帶你深入自己的內心,梳理內在創傷,修補性格缺陷,擺脫悲觀心態,找到重新出發的力量。有時就想躲起來|當你站在人群中時,你覺得自己是另一種生物。目光掃過人群,你覺得沒有一個人會理解你、在乎你、站在你的身邊。當你快要跟人建立一段關係時,那種令你渾身發抖、身處黑暗一般的恐懼感就會襲來。停止你的災難思考|為什麼人在憂鬱症嚴重的時候,會連不開心的情緒都沒有,只剩下一種疲憊和麻木的感覺?那是因為不受控的注意力一直在消耗著你的精力:那些對悲觀、絕望、焦慮等情緒的過度關注,讓你的內耗從未停過,直到把你的精力完全耗盡。於是你連不開心和悲觀的力氣都沒有了。找回你的內在力量|接受自己,是堅定地支持自己去「犯錯」。一個人覺得自己越來越不堪的時候,會誤把自己當作敵人,不斷地自我攻擊。他會覺得,自己之所以會這麼不堪,要麼是因為做錯了事,要麼是因為自己本身就是一個沒用的人。正是把自己當作敵人的這種想法,最終困住了自己。
庫存:2
定價:360 元, 優惠價:9 324
有時就想躲起來(簡體書)
滿額折
作者:城閉喧  出版社:天地出版社  出版日:2023/05/13 裝訂:平裝
自卑的你,一旦事情做得不是很順利,就想到放棄,然後擺出一副“我根本沒認真對待,完全不在意”的樣子;敏感的你,在跟別人交流時,一旦意識到自己有不如別人的地方,就會開始替對方看不起自己;當遭到任何質疑或否定時,你會進入一種“應激狀態”,然後把自己暫時封閉起來……在人生艱難時刻,可以選擇躲起來,但躲起來不是為了與世隔絕,而是為了積蓄能量,更好地前行!這是一位自卑、高敏感者勇敢敞開自我的心靈自白。讀這本書,就像在照鏡子,讓你看見人生艱難時刻自己的脆弱、孤苦,重獲勇氣和信念。全書分為“有時就想躲起來”“停止你的災難化思維”“別藏在黑暗裡喜歡一個人”“找回你的內在力量”四部分,從心理學角度帶你深入自己的內心,梳理內在創傷,修補性格缺陷,擺脫悲觀心態,最終找到重新出發的力量。
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
定價:312 元, 優惠價:87 271
雖然是大人,有時還是想躲起來(電子書)
70折
  • 電子書
作者:城閉喧  出版社:時報文化  出版日:2023/11/17 裝訂:電子書
成為大人以後,疏離感是保護自己的手段。 每次在現實世界裡受傷時,這種疏離感就會產生作用, 讓人得以後退,暫時跟世界保持距離。 偶爾渴望逃避,持續身心俱疲, 我們需要一場坦承內心的重生之旅。 ★溫暖推薦── 臨床心理師|洪仲清 善言心理治療所所長|劉仲彬 正面能量創作者|Tings聽思 沒有自信的大人們|被困住的大人們|害怕社交的大人們|高敏感的大人們|討厭自己的大人們──也誠摯推薦! 給所有內向、自卑、高敏感體質的大人。 看見自己的脆弱和艱難,找到自己的勇氣和力量, 在受傷的時刻,都能有自己的安心角落。 在人生艱難時刻,可以選擇躲起來,但躲起來不是為了與世隔絕, 而是為了積蓄能量,好好地前行! 從淺顯易懂的心理學角度帶你深入自己的內心, 梳理內在創傷,修補性格缺陷,擺脫悲觀心態,找到重新出發的力量。 有時就想躲起來| 當你站在人群中時,你覺得自己是另一種生物。目光掃過人群,你覺得沒有一個人會理解你、在乎你、站在你的身邊。當你快要跟人建立一段關係時,那種令你渾身發抖、身處黑暗一般的恐懼感就會襲來。 停止你的災難思考| 為什麼人在憂鬱症嚴重的時候,會連不開心的情緒都沒有,只剩下一種疲憊和麻木的感覺?那是因為不受控的注意力一直在消耗著你的精力:那些對悲觀、絕望、焦慮等情緒的過度關注,讓你的內耗從未停過,直到把你的精力完全耗盡。於是你連不開心和悲觀的力氣都沒有了。 找回你的內在力量| 接受自己,是堅定地支持自己去「犯錯」。 一個人覺得自己越來越不堪的時候,會誤把自己當作敵人,不斷地自我攻擊。他會覺得,自己之所以會這麼不堪,要麼是因為做錯了事,要麼是因為自己本身就是一個沒用的人。正是把自己當作敵人的這種想法,最終困住了自己。
閱讀器:書紐電子書
定價:360 元, 優惠價:7 252

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