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商品類型
簡體書 （2）
商品狀況
可訂購 （2）
庫存狀況
無庫存 （2）
商品定價
$400~$599 （1）
$600~$799 （1）
出版日期
2023~2024 （2）
裝訂方式
平裝 （2）
作者
(德)拉爾斯‧林哈德 （1）
(德)拉爾斯‧林哈德、(德)烏拉‧施密特-費策、(德)埃里克‧科布 （1）
出版社/品牌
北京科學技術出版社 （2）

三民網路書店 / 搜尋結果

共2筆，1/1頁
訓練從大腦開始：實現運動能力突破的神經訓練方案（簡體書）
滿額折
1.

訓練從大腦開始：實現運動能力突破的神經訓練方案（簡體書）

作者：(德)拉爾斯‧林哈德  出版社：北京科學技術出版社  出版日：2023/07/01 裝訂：平裝
.神經科學的研究成果正在徹底改變體育訓練和競技運動本身。只有當大腦從視覺系統、平衡系統和身體本體感覺系統接收到高質量的信息時，最佳的身體運動成績才可能得以實現。 《訓練從大腦開始》闡述了這一革命性的神經運動方法，通過優化信息輸入和信息處理的過程，運動成績便可顯著提高。在這本書中，德國著名神經運動學家拉爾斯• 萊恩哈德提供了將神經運動融入任何運動訓練中的具體方案。超過90個練習，配以精美插圖，內容很容易理解，可以在任何地方訓練。只需訓練方法的改善，無論是職業運動員還是運動愛好者，這種新的訓練將使每個運動者都獲得進步。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：708 元， 優惠價：87 616
迷走神經的療癒力（簡體書）
滿額折
2.

迷走神經的療癒力（簡體書）

作者：(德)拉爾斯‧林哈德; (德)烏拉‧施密特-費策; (德)埃里克‧科布  出版社：北京科學技術出版社  出版日：2024/11/01 裝訂：平裝
你想改善你的身體和心理健康嗎？請把注意力轉向你的神經系統，尤其是你的迷走神經。迷走神經對我們的生理和心理健康起著至關重要的作用，參與幾乎所有器官的調節，是開啟身心放鬆的神奇開關。在《迷走神經的療癒力》這部書中，作者為我們解釋了神經系統，尤其是迷走神經和與它協同作用的其他神經系統如何控制身體的所有過程，以及我們能如何通過特定的動作來支持它們。通過書中的100餘個練習，你可以深度放鬆和安撫自己的身心，輕鬆、有效地對抗情緒與壓力管理問題，功能受限與體態不正，慢性疾病，感統失調等身心健康問題，過上不易病、不焦慮、不緊繃的人生。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：588 元， 優惠價：87 512
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