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古典詩詞的女兒-葉嘉瑩

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商品定價

$200~$399 (5)
$400~$599 (1)
出版日期

2024年 (1)
2022~2023 (2)
2020~2021 (1)
2018~2019 (2)
裝訂方式

平裝 (6)
作者

留佩萱 (6)
出版社/品牌

遠流 (2)
三采文化 (1)
中國青年出版社 (1)
小樹文化 (1)
江蘇鳳凰文藝出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

6筆商品,1/1頁
尋找復原力:人生不會照著你的規劃前進,勇敢走進內心,每次挫敗都是讓你轉變的契機
滿額折
作者:留佩萱  出版社:遠流  出版日:2020/11/27 裝訂:平裝
當人生的梯子被拿掉,該何去何從? 別擔心,復原力,一直都在你的內心。 花點時間,進入內在世界,找到它,無論遭遇何種逆境與衝擊, 你都有能力讓自己復原,再一次重新開始。 你可以從這本書中收獲到...... ★復原力,從直面情緒與身體狀態開始 ★復原力並非天生註定,每個人都可以培養出6大復原技能 ★實際案例故事引導+具體覺察與檢視活動 ★學會在逆境中成長,化混亂為轉機 ★隨書限量加贈:知
庫存:2
定價:360 元, 優惠價:9 324
童年會傷人
滿額折
作者:留佩萱  出版社:小樹文化  出版日:2022/09/28 裝訂:平裝
療癒你的童年創傷,不再複製原生家庭的魔咒。別讓看不見的傷口綁架你一輩子!原以為脫離了童年、擁有了新生,為什麼在面對孩子時,彷彿時間被倒轉,童年的傷痛在孩子身上重播……體罰、情緒勒索、言語暴力、父母離婚、長期忽視、家暴、有藥物酒癮問題……「你怎麼這麼笨!什麼都不會!」「這有什麼好哭的!真沒用!」「再吵!再吵就不要你了!」「我怎麼會生出你這種孩子?」你是否曾對孩子說過這些話?是否曾在脫口而出後,卻又悔恨交加?我們不想複製父母的教養模式,卻又常常發現,童年的陰霾如影隨形。童年的傷痛不曾離去,它隱藏在最深的內心、伺機而動。我們都帶著原生家庭的烙印,學會當父母,卻在學習的過程中,被痛苦的回憶牽絆、在不知不覺中,複製了上一代的教養模式。美國國家認證諮商師留佩萱,在書中提供11個童年療癒練習。讓我們深刻理解教養潛在問題、撫慰內在小孩,學會用更恰當的言行對待我們的孩子。【本書特色】1. 11個療癒練習,看見童年創傷就是改變的開始。童年創傷不容易察覺,你或許會認為「創傷」這個詞太過嚴重,我的童年並沒有「創傷」。但是,就如同作者提到的:「創傷不只有看起來嚴重的身體傷害,許多我們不曾注意過的內在傷口,像是:父母控制慾太強、忽視、言語暴力、情緒勒索……都可能讓孩子的童年受傷。」跟著留佩萱心理諮商師,一步一步完成11個療癒練習,看見並理解自己的童年傷口,開始清創你的隱性傷痛。2. 揭開原生家庭帶來的「隱形傷害」,給孩子更好的童年環境。我們都在不知不覺中複製了原生家庭的教養模式──打罵教育、嘲笑、諷刺、忽視、威脅……我們誤以為這是為了孩子好,其實只是陷入了舊時代教養的惡性循環。作者藉由許多嚴謹的研究資料,讓家長看見這些「隱性傷害」帶來的影響有多大。藉由書中的11個練習,讓家長擺脫自己的童年陰影,並且學會用更恰當的方式對待孩子,提供孩子更好的原生家庭,讓童年不再傷人。3. 真實面對童年創傷,才能及時避免並處理。家暴、性侵、離婚……我們都害怕與他人討論這些嚴重的傷害,但是沉默只會傷孩子更深。本書強調整體社會必須嚴肅看待這些童年問題,並且提出家長可以做的因應方式,藉由更清楚的資訊交流,才能及時避免並處理這些傷痛。
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷
滿額折
作者:留佩萱  出版社:三采文化  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
★ 首本以華人視角探討IFS的心理學專書 ★風行歐美的革命性心理療法! 「我們都有缺陷,也都值得被愛; 我們都會犯錯,同時也在成長。」―留佩萱 為何你有時溫和、有時憤怒?感到快樂、卻也在痛苦裡打轉? 這些都是你,同時有許多內在人格存在於心裡。 各種看似傷害的負面情緒與身心問題,都只是為了保護自己, IFS讓你有機會進到內心去認識他們,理解並擁抱他們, 找回自己是誰,讓不完美但完整的自己,繼續成長與前行! 人,真的很複雜。 你可能被傷害過,也曾傷害過別人; 渴望有歸屬感、被看見,又害怕展現脆弱、害怕真實的自己會被拒絕; 感到快樂、喜悅、痛苦、悲傷、憤怒、忌妒、失望……; 希望自己可以真實地活著,但又不斷推開生命中真實的情緒。 所以總在不斷出現的各種身心問題中掙扎,承受內在衝突。 IFS正是能帶你走出痛苦迴圈的心理治療法。 在歐美,「內在家庭系統」(Internal Family Systems, IFS)因成效斐然, 數十年來,已然成為最受歡迎的心理療法, 無論是創傷復原、成癮行為、憂鬱⋯⋯都能有效療癒。 IFS認為正面、負面都是自己的一部分(Part, 或稱內在人格), 內心就像一棟大房子,像家庭一樣,有不同的成員居住其中, 這些內在部分,在成長過程中經歷過各種事件,用不同方式保護著你。 唯有找出自己的內在衝突根源、對話並理解, 即能找回自己是誰,療癒過去的創傷。 ●什麼是「內在家庭系統」? 「內在家庭系統治療」(Internal Family Systems Therapy),簡稱IFS,是近年在國外十分風靡的心理治療法, IFS認為,我們的內心就像一棟大房子,裡面居住著許多不同的「部分」(parts), 而這些「部分」(parts)也會如同家庭成員般互動。 有些「部分」是正面的,他會鞭策、批評你,幫助你生活規律、受人稱讚; 有些「部分」是負面的,他會轉移你的注意力,透過暴飲暴食,喝醉酒、沉迷性愛,幫助你遺忘痛苦。 每個「部分」都有其存在意義,無論他們做出什麼行為,最終目的都是為了保護你不受傷害。 IFS並非將你將不好的「部分」趕走,而是幫助你面對內心的脆弱、不安,接納這些情緒, 療癒你曾經受的傷。 療癒,就是找回你最初的「自我」(Self),是你真正的本質, 當你的「自我」成為內在領導者後,就能夠撐起空間給每一個內在部分, 你的「自我」能夠跟這些情緒共處,而不是
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
療癒,從感受情緒開始:傷痛沒有特效藥,勇於面對情緒浪潮,就是最好的處方箋
滿額折
作者:留佩萱  出版社:遠流  出版日:2019/08/28 裝訂:平裝
這是一份邀請,邀請你來感受情緒唯有直接面對,才能一步步解開你的沉痛枷鎖為了前進,你必須回到過去而復原的路,沒有人可以替你走…… 我們總是急於處理傷痛,卻不知道應該先學會「感受」。我們習慣以壓抑來隱藏情緒,卻忘了當這些情緒層層堆疊於心,總有一天會成為滿滿的岩漿,隨著傷痛與情緒的火山爆發。諮商師留佩萱以溫暖動人的筆觸剖析情緒的本質,透過實際諮商案例與知名創傷事件,引導你更全面且有
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
快樂養育法(簡體書)
滿額折
作者:留佩萱  出版社:江蘇鳳凰文藝出版社  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝
養育子女,父母會遇到各種各樣的迷思和問題。 五花八門的興趣班到底要不要報?什麼時候開始報?報幾個? 電子產品無處不在,到底是早教還是傷害?要不要想辦法將其與孩子隔離? 婚姻出現問題,到底要不要為了孩子的幸福勉強維繫? …… 父母選擇了什麼樣的養育方式,孩子就有什麼樣的未來。 發展速度一日千里的科技,正使原本堅固的,變成脆弱的;使原本巋然不動的,成為變動不居的。孩子長大後的世界,也許不會
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:252 元, 優惠價:87 219
擁抱你的內在家庭:重新愛你的內在人格療癒過去受的傷(簡體書)
滿額折
作者:留佩萱  出版社:中國青年出版社  出版日:2024/06/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:318 元, 優惠價:87 277

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