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【內容簡介】沒有「正確的」決定，只有「更好的」決定！不後悔的人生，從做好每個選擇開始。洞悉人心的日本第一讀心師DaiGo，教你避開心理陷阱，根據科學理論與數據，理性決斷，做出一輩子都不後悔的滿意選擇，讓你的人生從此不再「被決定」！感覺你的人生總在被別人決定嗎？求學、工作、婚姻，每個關鍵時刻，該怎樣做出不後悔的選擇？人每一天會做七十次決定，你知道這樣累積下來，就是你的未來嗎？該辭去工作嗎？還是再觀察

美國最高醫療機構CDC實證有效的科學戒菸法日本唯一的讀心師DaiGo結合科學實證+心理分析+心理學技巧+行為療法=不敗的戒菸法只要能戒菸，人生會煥然一新！健康、工作表現、升遷、專注力、時間一次改善推薦給想讓心愛的人戒菸的人！獨門溝通技巧專業推薦：醫師YouTuber 蒼藍鴿人無法靠「意志力」和「毅力」戒菸。本書是知名讀心師DaiGo（讀心術：起源於英國，是一種解析、操縱人心的技術），為了讓三十年癮君子的朋友順利戒菸，細心鑽研了美國最高醫療機構CDC（美國疾病管制與預防中心）的戒菸報告，並綜合多份世界頂尖大學的行為科學實驗，擬定的一套有助於戒菸的心理治療。運用這一套方法，既不需要意志力，也不用訴諸毅力，甚至不用忍耐，就能從打破對於香菸的誤解，再從了解自己開始，避開慣性的陷阱，是一套可以改變人生的不敗戒菸法。除了本身就想戒菸的人之外，想讓心愛的人戒菸的讀者也非常適合閱讀。科學實證有效的戒菸方法：?在社群軟體宣告自己要戒菸?將開始戒菸日設定於兩週之後?找出和抽菸有關的觸發方式並避開?擬定想抽菸時的「if then」方案?尼古丁替代藥物療法?心理學技巧「二十秒之後再說」?用非慣用手拿菸日本亞馬遜讀者五星留言：讀者Dr.Toshi：戒菸成功一年了。讀了本書之後開始實行，二十一天後戒菸計劃成功了。對我來說是最棒的書。讀者????：三十五年來我每天都抽超過一包菸。照著這本書做，結果三個月來竟然完全不想抽，裡面的方法十分簡單。真希望可以早點讀到這本書，十分推薦周遭的人來讀。讀者??太：五星奉上，成功戒掉二十年菸癮已經兩年了。讀這本書時並沒有抱太大期望，但照著書中指示竟然成功了。沒有香菸的生活很愉快，不用半夜跑進便利商店買菸，衣服和隨身物品不會有菸味，也不會對周遭的人造成困擾。讀者nao：本書用科學證據描述了吸菸的壞處，其實尼古丁成癮並沒有你想像的那麼嚴重，書中介紹了有效簡單的CDC戒菸計劃，強烈推薦需要的人購買。讀者????：五星好評。非常容易閱讀，癮君子的伴侶也超級推薦閱讀。

著作銷量累積330萬本的日本頂尖讀心師，最強最容易上手的人心駕馭術一次奉上！ | 操控群眾心理 | 引領大眾跟風 | 取得信任 | 高說服力 | 防範謠言 | 破解社會輿論風向 |跟著頂尖讀心師DaiGo掌握更終極的「超影響力」，不著痕跡地操縱他人更容易！身為上班族、社群小編、自由接案者、求職者、主婦、學生......的你，是否常遇見下列狀況：◆明明找到了最好的解決辦法，頑固的上司卻不承認◆精明能幹的同事受到表揚，自己即使有機會發揮，也無法博得好評◆為了因個人喜好和心情而不斷改變說法的關鍵客戶煩惱著◆被父母强烈否定，經常窺探周圍人的臉色，很痛苦◆為了總是隨波逐流的自己感到煩躁◆明明想成為增強社群力量的存在，卻無法改變自己◆常被很情緒化的戀人折騰……人在江湖走跳，無時無刻都需和各種人過招，但你是否總強迫自己遷就對方呢？有這些煩惱、甚至不擅長社交的你再也無須擔心，因為「超影響力」是不論性格內向、外放，都能為工作和人際關係帶來戲劇性變化的實用技巧！★★無論是國際局勢、流行風潮、社會動向，或是你期待的工作成果及人際關係，全都取決於「超影響力」！★★培養「超影響力」，就能擁有每個現代人都想要的3大武器：●「強韌的人際關係」●「經濟寬裕」●「時間與自由」★★掌握「超影響力」就能助你贏在每個人生賽局★★●在一對一的對話中發揮說服力。●在一對多的場合發言也不緊張，能更有效施展影響力。●能夠說動人，卻不令人反感，讓群眾自動與你站在一起。●能夠識破假消息，再也不會受騙上當。●能夠解讀別人的不良企圖，看穿對方是否正在欺瞞自己。★★「運用超影響力」，讓別人對你言聽計從、讓別人來配合你！★★讓日本最具知名度的讀心師DaiGo傳授如何讓社會、組織、家庭、戀愛和求職……等都能如你所願的科學方法，無論是誰都能輕易學會。若你正為了自己認真付出，卻沒得到應有的收穫而感到不滿，這本書將能成為解決問題的關鍵！獻給――――◎想讓部下、群眾、眼前的人動起來的你◎想讓商品大賣的你◎想改善人際關係的你◎不想被人操弄、欺騙的你◎經常勉强自己迎合他人、習慣看旁人臉色，卻不斷積累壓力的你◎想試探戀人心思的你◎內容創作者、意見領袖、社群媒體行銷企劃、上班族、自由業、接案工作者、家庭主婦、學生本書特色1.知識量十足，搭配化繁為簡的圖解，好讀易懂。2.每個技巧都有可以於日常中應用的說話方式舉例，幫助你輕鬆實踐。3.由日本最具

～讀心師DaiGo最強科學證據&方法佐證～本書完全不需要努力、毅力跟堅強的意志力，只要依照經最新科學研究實證的5階段自我調整，養成立刻行動的習慣。把「往後拖延」變成「立刻行動」的心理學，從中收穫機會與成果！【本書特色】◎超‧實踐式科學式方法，逃出「拖延症」的惡性循環：講解拖延症的壞處和立刻行動的好處，傳授大家擺脫壞習慣的各種方法與祕技！◎實驗結果×生活經驗，輕鬆理解「拖拖拉拉」造成的可怕後

～讀心師DaiGo最強科學證據&方法佐證～本書完全不需要努力、毅力跟堅強的意志力，只要依照經最新科學研究實證的5階段自我調整，養成立刻行動的習慣。把「往後拖延」變成「立刻行動」的心理學，從中收穫機會與成果！【本書特色】◎超．實踐式科學式方法，逃出「拖延症」的惡性循環：講解拖延症的壞處和立刻行動的好處，傳授大家擺脫壞習慣的各種方法與祕技！◎實驗結果×生活經驗，輕鬆理解「拖拖拉拉」造成的可怕後果：以日常生活中的小事出發，檢視「選擇拖延」與「馬上去做」之間的差異。◎訂定流程＆目標，養成「立刻行動」的好習慣：依照大腦特性，介紹將立刻行動習慣化的有效具體戰略！．雖然心裡知道工作比較重要，但有酒聚還是會赴約．總是到截止期限前才趕著交作業或報告．平常不讀書，到考試前晚才臨時抱佛腳．計步器買來後從沒裝過電池……「拖延症」已成為現代人無法擺脫的泥沼，不僅浪費時間，也要為無形的成本付出更高代價。拖拖拉拉的做事習慣，甚至可能危害身體健康……？讀心師DaiGo將分析這些拖拖拉拉的心理現象，進一步告訴大家如何逃離拖延的泥淖，養成立刻行動的好習慣，帶領各位學習成功駕馭懶惰的大腦、戒除拖延惡性循環，還能逃離潛在早死危機！你也是做事拖拖拉拉、愛做不做的人嗎？現在就把「往後拖延」的壞毛病，改成「立刻行動」吧！