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2022~2023 (138)
2020~2021 (130)
2018~2019 (112)
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三民網路書店 / 搜尋結果

1057筆商品,1/53頁
真吃對了,病就少了
滿額折
作者:陳偉  出版社:南門  出版日:2022/04/30 裝訂:平裝
以一個定庭來說,老人、孩子、中青年人的健康其實都跟餐桌關係密切,這本書從 食物怎麼吃、營養素怎麼攝取,以及慢性病如何調理的層面進行介紹,既有指導性又非常實用。近年來,以心腦血管疾病、糖尿病為代表的慢性病呈噴井之勢,人們再不管好自已的嘴,就等於把健康拱手相讓。這本書介紹了一日三餐到底應該怎麼吃,希望人們讀後能養成健康的飲食習慣,真正做到「管住嘴,邁開腿」,減少慢性病的發生。書籍特色 已經邁入慢性病行列的人也不必沮喪,飲食是一每個人都需要終身進行的行為,從現在開始規劃飲食,合理而科學地攝取營養,也能很好地控制疾病的進程。本書結合中國居民營養缺乏和營養過剩並存、慢性病高發的健康現狀,指導您改善健康、合理飲食,讓飲食活色生香,讓沒病的人防病,讓已病的人控制疾病。「真吃對了,病就少了」,請謹記這一健康箴言,原每一個人,每一個家庭,都能有不病不憂的美好人生
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:9 315
糖尿病讓血糖降下來乾貨分享
滿額折
作者:陳偉  出版社:南門  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
乾貨分享:協和專家力薦的有用靠譜知識大公開。熱點問答:糖尿病門診問得最多的問題解疑答惑。陳偉有話說:醫生沒空說的徹底說清楚。
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
三高,你吃對了嗎?套書(共三冊)
79折
作者:陳偉  出版社:大都會文化  出版日:2020/01/20 裝訂:平裝
【內容簡介】用「吃」來預防疾病。三冊一次擁有,完整收錄對抗「三高」──糖尿病、高血壓、高血脂的飲食方式,讓你吃得好、吃得對,擁抱健康。
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:1
定價:988 元, 優惠價:79 780
高血脂,你吃對了嗎?
79折
作者:陳偉  出版社:大都會文化  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
飲食清淡 + 戒菸戒酒 + 控制體重 + 規律運動 = 全方位控制血脂 高血脂症,不是瘦就不用擔心!現代人久坐不動、精緻化飲食、精神壓力大,導致高血脂罹患率逐年攀升。高血脂症初期並無明顯症狀,易被人忽視,但長期下來的後果可能出現心肌梗塞、中風,還有失明、糖尿病、腎衰竭等症狀。嚴重甚至會造成動脈粥樣硬化,使全身重要器官壞死,是健康的隱形殺手。關於高血脂症,你知道......高血脂可以預防嗎?高血脂要
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:79 355
糖尿病,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖
79折
作者:陳偉  出版社:大都會文化  出版日:2021/07/22 裝訂:平裝
【內容簡介】根據衛生福利部的統計指出,糖尿病高居台灣十大死因前五!且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢,這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物,運動量卻很少,導致肥胖人口逐年嚴重,糖尿病患者也越來越多。關於糖尿病,你知道……糖尿病能預防嗎?糖尿病患者無法享受甜食的樂趣了嗎?無糖食品可以任意吃嗎?糖尿病患者應該遠離哪些食物?低GI的食物有哪些?只吃雜糧不吃精糧是否血糖能控制得更好?糖尿病患者一定
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:79 355
高血壓,你吃對了嗎?:營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血壓
79折
作者:陳偉  出版社:大都會文化  出版日:2021/10/14 裝訂:平裝
【內容簡介】低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利!依據衛生福利部最新資料指出,18至39歲的民眾,高達36.6萬人罹患高血壓!其中約有2/3的民眾不知道自己是高血壓患者,這又跟年輕族群外食機率高、吃重鹹息息相關。高血壓無明顯症狀,卻容易引發心臟病、腎臟病、腦中風等疾病,是典型的沈默殺手。關於高血壓,你知道……高血壓會遺傳嗎?血壓高就是高血壓病患嗎?有高血壓就一定要服用藥物控制嗎?如何穩定情緒,不讓血壓升高?高血壓可以攝取多少量的糖?高血壓患者可以喝酒嗎?高血壓患者應該遠離哪些食物?該怎麼吃才能穩定血壓?陳偉醫師有多年的臨床經驗,推薦具有顯著降血壓功效的11種營養素以及105種常見食材,搭配簡單又美味的食譜,以及料理功效,讓你吃的健康,攝取充足營養,不須擔心高血壓!
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:79 355
痛風,你吃對了嗎?
79折
作者:陳偉  出版社:大都會文化  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
吃對,尿酸順利排出;吃錯,尿酸累積體內。營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定尿酸低嘌呤飲食+少肉忌酒+控制體重+生活調養=全方位控制尿酸痛風高危險族群,不再只是中年男子!近年來痛風的發病年齡逐年降低,這與高熱量的西式飲食以及年輕人飲酒、愛吃肉,以及精神壓力過大有關。痛風發病時不僅痛不欲生,痛風引起的併發症包括心臟病、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病,更會帶來腎臟疾病、洗腎的風險。關於
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:79 355
胡塞爾的動機引發現象學:一項限定在事務感知領域的研究(簡體書)
滿額折
作者:陳偉  出版社:中國社會科學出版社  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
本書旨在系統重建胡塞爾關於動機引發――它是發生構造乃至整個精神生活的基本法則――問題的相關理論,並在此基礎上討論它在事物感知領域的構造功能。全書分別討論了在被動構造層次上的聯想的動機引發以及在主動構造層次上的理性的動機引發。本書的結論是:在純粹的感性感知領域中,動感意識就是那個絕對的、構造著的意識,一切可以稱為被構造者的東西都是這個絕對的、構造著的意識之成就,這種構造的基本法則,就是動感的動機引發。
優惠:三民71週年慶簡體書
庫存:2
定價:528 元, 優惠價:87 459
瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南:輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力胖
79折
作者:陳偉  出版社:高寶國際  出版日:2024/01/24 裝訂:平裝
\你的內臟該減重了!/連續24週登上保健養生暢銷榜,讀者5星享瘦推薦幫助數百萬人成功減脂,擁有20年臨床經驗的資深營養師躺瘦祕訣──3大減脂核心╳111道減醣燃脂食譜╳8分鐘運動訓練有效改善慢性疾病、假性小腹、隱性飢餓、慢性疲勞, 讓細胞記住你瘦下來的樣子,養出一輩子都吃不胖的健康體質!餐餐喜歡多肉少菜、常喝含糖手搖飲、宵夜愛吃炸雞串燒……我們在享用這些滿足心靈的美食同時,不知不覺攝取了大量的脂肪與醣類,使得內臟脂肪在體內悄悄堆積。過多的內臟脂肪不只會讓我們身材變形,還會影響腸胃消化、降低新陳代謝,甚至成了罹患慢性疾病的潛在風險!「為了瘦小腹,三餐不吃白飯,還吃水果補充營養,每天努力多走2000步,為什麼鬆鬆垮垮的肚子還是消不掉呢?」\燃燒內臟脂肪的關鍵不是少吃多動,只要吃好、吃對、吃飽就能營養瘦!/擁有20餘年資深經歷的陳偉營養師,用科學的減重方式顛覆瘦身很困難、飲控很痛苦的刻板印象,在書中分享了幫助數百萬人成功減脂的瘦肚祕訣,設計了從主食、家常菜、湯品到點心共111道熱量,且都不超過300大卡的減醣燃脂食譜,以及針對腰腹部鏟肉的8分鐘輕運動。只要照著吃、照著做,人人都可以讓身體自動打開燃脂開關,快速燃燒內臟脂肪,實現吃得享受又飽足,從此輕盈無負擔的健康生活!【10個健康飲食守則,輕鬆實現健康瘦身目標】.減少精製糖攝取量,自然減輕體重.攝取足夠蛋白質,提升脂肪燃燒速率.補充優質脂肪,減少心血管疾病風險.吃不同種類的蔬果,均衡攝取多元營養素.補充鐵、鋅、銅等微量元素,提升免疫力.採用間歇性斷食法,幫助身體排毒、抗氧化.製造熱量赤字,健康減脂,體重不反彈.持續有氧運動,強化心肺功能,延長燃脂時間.堅持腰腹部運動訓練,消除多餘脂肪,減少腰痠背痛.讓身體細胞養成瘦後記憶,一輩子都不復胖【讀者精準瘦推薦】一直想減掉內臟脂肪,卻不知道該怎麼減,幸好這本書提供了基本知識、營養均衡的飲食菜譜以及簡單、好執行的運動方法。每天跟家人一起吃醫師設計的菜單,一個禮拜疲勞感就不見了;平時互相督促有沒有完成8分鐘運動,才一個月,全家人總共瘦了32公斤!不只輕鬆減掉了內臟脂肪,穿衣服更好看了,長期困擾我的便祕問題也順利解決,對於想要健康減肥的人來說,真的是一本非常實用的瘦身指南。
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:9
定價:430 元, 優惠價:79 339
大家來破案Ⅲ
滿額折
作者:陳偉民  出版社:幼獅  出版日:2012/04/21 裝訂:平裝
明雪的仔細觀察、建立假說、尋找資料、提出證據等推理過程,因而找到結論,道出孩童在科學活動中可以、也應該培養此種探究能力。 本書啟示瓶子晒到太陽就爆炸?銅板竟能變黃金?「藍色的天空」有毒?一暝大一尺,到底是什麼神奇增高藥? 明雪和明安兩個小偵探這次又會遇到什麼事情呢?他們又如何運用科學知識漂亮破案呢? 本書特色本書將生活中的科學知識透過問題解決的方式呈現出來。
庫存:1
定價:220 元, 優惠價:9 198
蘋果偷偷變老了:陳老師的科學雜貨鋪
滿額折
作者:陳偉民  出版社:幼獅  出版日:2014/09/03 裝訂:平裝
【內容簡介】青春不老的丹藥祕方、提早送死的美酒佳餚、抗氧化的溫泉輻射屋、能治心臟病的炸藥、永不腐壞的肉品、白雪公主的毒蘋果……這裡應有盡有,包君滿意!【本書特色】作者直擊生活現場的各種玩意兒,以科學角度為讀者釋疑,圖解一次到位,一目了然。四格漫畫,博君一笑;常識專欄,博古通今。主題包羅萬象,上至天文,下至地理,輕鬆探索,一併獲取最想了解的科學真相。
庫存:1
定價:250 元, 優惠價:9 225
大家來破案
滿額折
作者:陳偉民  出版社:幼獅  出版日:2009/04/01 裝訂:平裝
陳偉民老師是一個說故事高手,能將生硬的科學理論化為易懂難忘的知識;而妙招之一就是將深奧難懂的內容,融於日常生活中,透過故事的引導,讓知識與生活聯結,讓生活就是知識的活用。二者不再渺不相涉,真正到生活知識化,知識生活化。閱讀本書,就像看現代微型的「福爾摩斯」,生動有趣,巧妙結合推理邏輯及生活知識,尤其主角就是學生,讀來更覺親切。看完本書有「過關斬將」、「豁然開朗」的快感,同時也學會該懂的科學知識。
庫存:1
定價:180 元, 優惠價:9 162
浮游生物:陳偉哲詩集
滿額折
作者:陳偉哲  出版社:大河(馬來西亞)  出版日:2017/01/01 裝訂:平裝
《浮游生物》是偉哲最新的創作,精選98首馬新中港澳臺各大報章和雜誌刊登的新詩,分為兩部分:巨型浮游生物(中長詩)、超微型浮游生物(短詩)各佔一半。 詩作刊登日期決定排版的秩序,為期4年(2012-2016)。詩集彷彿一座大洋,而裡頭零散的詩歌就是浮游生物,一首首聚集於此地,紀念這四年到處流浪的碩果。
庫存:4
定價:360 元, 優惠價:9 324
環境與生態
作者:陳偉; 石濤  出版社:新文京開發出版  出版日:2021/06/01 裝訂:平裝
本書為作者們依多年教學心得,並參考、整理國內外生態、環境與自然保育等相關書籍及網站編著而成。 全書分為10章:第1章介紹生態學的概念;第2、3、4章依序講述生態系統、動物與環境、野生動物保育;第5、6、7章分別說明土壤生態保育、水資源的保育與利用、大氣污染與生態保護;第8章介紹生態工法;第9、10章分別探討都市生態與綠化與掩埋場復育。書末附錄收錄了與環境生態相關的法規,以及各相關研究所的入學考題
庫存:2
定價:460 元, 優惠價:1 460
2024全方位驗光人員應考祕笈:配鏡學【含歷屆試題QR Code】
作者:陳偉新  出版社:新文京開發出版  出版日:2023/10/25 裝訂:平裝
本書依考選部命題大綱及歷屆考題編寫,精心彙整常考重點與重要概念,是一本全方位的驗光人員應考致勝祕笈,適合眼鏡配光從業人員及視光相關科系學生準備應考驗光人員考試。 作者教學與實務經驗豐富,編寫本書學習架構完整,包括:本章大綱、重點整理、隨文例題(含專家闢析)及題庫練習(歷屆考題及專家闢析),並以樹狀圖清楚呈現各章重點所在。 內文中以粗體字標示國考重點,輔以圖表說明,確實掌握命題方針。各章章末精選歷屆考題及解答,並解析相關概念,使讀者能融會貫通,舉一反三。各章以星星符號代表歷屆考題出題比例,數目越多代表出題比例越高,最多5顆,以供讀者備考參酌。 書中以QR Code提供讀者掃描下載歷屆試題題庫,以供應考複習所需,還可掌握最新命題趨勢,是一本全方位驗光人員應考致勝祕笈。 2024年版特別收錄最新112年的專技驗光人員高考考題,適合眼鏡配光從業人員及視光相關科系學生準備應考驗光人員考試。
庫存:4
定價:420 元, 優惠價:1 420
大家來破案Ⅳ
滿額折
作者:陳偉民  出版社:幼獅  出版日:2017/05/04 裝訂:平裝
【內容簡介】 記憶合金可以治療心肌梗塞?和尚用一隻雞就能詐財?維生素C是爆炸物原料?主角明雪和明安利用敏銳的觀察力,運用課堂所學以及平常累積的知識,解決發生在生周遭種種啟人疑竇的案件。這次他們又會遇到什麼棘手的事件呢? 陳偉民老師化身為明雪的父親、化學老師、鑑識人員張倩等角色,原本艱澀的專業知識,在故事情節中變得平易近人,無論你對科學有沒有興趣,都會讀得津津有味!──李祐慈(國立臺灣師範大學化學
庫存:2
定價:250 元, 優惠價:9 225
科學破案少女套書1+2 (附贈限量貼紙)
滿額折
作者:陳偉民  出版社:幼獅  出版日:2023/06/21 裝訂:平裝
【單書簡介】 《科學破案少女1日常生活有危機!》 生活處處皆科學,用科學找出真相吧! 如何透過一杯啤酒,找到離家少女? 小表弟吃了什麼,導致肌肉麻痺、眼睛睜不開? 身體突然病變,是為詐領保險還是另有隱情? 生病要看醫生,亂吃不明偏方有什麼危害? 啊!直升機失事了,飛行員怎麼了? 同學的媽媽不見了,警犬要怎麼協助找尋? 科學破案少女──明雪, 以敏銳的觀察力,搭配縝密的邏輯思考, 將課堂所學及平日累積的科學知識,運用在日常突發事件上! 一步一步帶領你探索科學的奧妙,在刺激、緊湊的故事中, 培養邏輯推理能力,學會有趣的科學知識! 《科學破案少女2犯罪跡證在哪裡?》 科學原理╳邏輯推理,凡走過必定留下痕跡! 紙鈔上有什麼線索,可以鎖定嫌犯? 屍體上的蛆透露了什麼真相? 陶器的碎片鎖定了誰? 原來花粉也可以讓人認罪!? 繡球花的顏色如何帶來破案靈感? 一個又一個的案件,考驗著科學破案少女的智慧, 跟著主角明雪一起抽絲剝繭、冷靜思考, 透過科學驗證,獲得關鍵破案證據, 解決種種啟人疑竇的謎團,探詢事件背後的真相! 作者陳偉民老師化身為明雪和明安的父親、化學老師、鑑識人員張倩等角色, 將原本艱澀的專業知識,透過貼近我們的社會時事案件, 以直白、好懂的文筆,鋪陳出平易近人的故事情節, 無論你原先對科學有沒有興趣,都可以挑起你的好奇心, 跟隨著偉民老師筆下的節奏讀得津津有味! 【本套書特色】 ◎科學相關知識應用生動有趣。 ◎故事節奏緊湊簡潔有力。 ◎巧妙結合社會時事案件更加身歷其境。 ◎內容鋪陳環環相扣精彩刺激。 【專業推薦】(依姓氏筆畫排序) 鄭永銘|跟著鄭大師玩科學版主 盧俊良|宜蘭縣岳明國小自然教師‧「阿魯米玩科學」粉絲頁版主 科學推理新系列,來看科學破案少女──明雪, 以敏銳的觀察力搭配縝密的邏輯思考破解各種突發事件! 限量首批套書,贈送由LONLON老師繪圖的A6貼紙!
庫存:1
定價:640 元, 優惠價:9 576
科學破案少女【重案版】01:靈光乍現的線索
滿額折
作者:陳偉民  出版社:幼獅  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
◎科學相關知識應用生動有趣。◎故事節奏緊湊簡潔有力。◎巧妙結合社會時事案件更加身歷其境。◎內容鋪陳環環相扣精彩刺激。精準觀察╳邏輯剖析線索,就藏在細節裡! 陳偉民老師經典作品《大家來破案》系列,重新企劃改版再上市!! 為什麼地上會發光?是什麼催化了光敏靈的發光反應?行凶後,舞衣上應有大量噴灑血跡,但怎會只有一個汙點?突然關上的木門,打開後為何會空無一人?抗壞血酸?那是營養素,怎麼可以做火藥? 在科學驗證與分析的引領下,看科學破案少女──明雪,如何從微小處逐步還原案件真相,讓凶手無所遁形! 偉民老師將原本艱澀難懂的專業知識,藉由貼近我們的社會時事案件,以直白、好懂的文筆,鋪陳出平易近人的故事情節,無論你原先對科學有沒有興趣,都可以挑起你的好奇心,跟隨著偉民老師筆下的節奏讀得津津有味!
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:1 320
行銷的多重宇宙:36個無往不利的行銷創意
滿額折
作者:陳偉航  出版社:時報文化  出版日:2023/09/19 裝訂:平裝
進入行銷的花花世界,你可能會迷失方向,摸不著頭緒,但在這個充滿無限可能、多重創意的浩瀚宇宙中,永遠能發掘出一條全新的路徑!精選剖析36個經典行銷實例,刺激你我的靈感與感官,讓最大膽的創意點子從腦袋中迸發吧!從元宇宙、NFT到AI人工智慧、ChatGPT,科技為市場與行銷帶來驚奇,運用得當將成為強大利器。Instagram、Facebook、YouTube等社群已成為生活密不可分的一部分,當全球知名品牌:可口可樂、BMW、多芬、Nike、達美樂……都已自發性的投入了行銷轉型的創新嘗試時,其他的企業和品牌,又怎麼能夠繼續在原地踏步?!作者蒐羅1960年代至今新舊並陳、東西方兼具的多部代表性廣告案例,以此為基礎逐一剖析背後的行銷理念與操作手法,透過生動有趣的筆法,讓行銷創意成為好聽、好看、好玩的故事,挑戰僵固的思維,翻轉你對行銷的既定印象,打開創意的平行宇宙!正如作者所言:「我們已經處在一個多變和多重宇宙的世界,真實和虛擬不分,紅海和藍海交界,企業和品牌的生存之道就是順應潮流、積極應變!」【本書看點‧行銷宇宙四部曲】 數位的宇宙:行銷瞄準分眾市場,精準定位、建立消費者的品牌認同感,突破傳統模式,「互動和參與」將成為時代主流,更是行銷的首要條件。 創意的宇宙:好的創意是行銷手法中不可或缺的一環,如何開創出具有新意、製造話題、帶領風潮的點子,「想像和創造」展現出萬種可能性。 競爭的宇宙:有市場就有競爭,藉由事件、話題的推動挑起購買欲望,正確的「挑戰和應變」意味著勝負的關鍵,將使品牌從眾多對手中脫穎而出。 360度的宇宙:全方位的行銷觀點包羅更廣,自然也帶來考驗,企業和品牌必須了解更多元的課題,「學習和創新」,求新求變,絕不輕易停下腳步。
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:2
定價:360 元, 優惠價:79 284
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