三民網路書店 / 搜尋結果

善意的謊言、婉拒的謊言……大人都可以說謊，為什麼孩子一說謊，大人就暴跳如雷？！做錯事怕被責備、作業聯絡簿不帶回家、偷拿同學的東西、有心事不願意說……，說謊不一定是孩子叛逆、調皮或想故意和你作對，發現孩子在說謊行為背後的問題癥結，比責罵更重要。用堅定、肯定、淡定的態度，陪伴孩子跨越情緒、心理、學習與成長的關卡。★ 恭喜你，孩子開始會說謊了！能說出一個謊言，除了代表孩子的大腦認知功能發展完善之外，同時

六週年《暢銷增修版》，由陳品皓臨床心理師，針對教育現場的變化、經驗的修正，做出全書新增與修訂！／孩子脫序、失常、令人擔憂的行為，往往只是冰山表面！／做事總是拖延上身，三催四請才肯去，聯絡簿、作業、便當盒叮嚀一次忘一次！3C產品的使用分寸，該如何拿捏？暴衝、焦慮、害羞、拒絕溝通……，我的孩子到底怎麼了？6～12歲是孩子建立心理素質、人際品質、內在動機的關鍵階段，21個家庭與學校情境，搭配親筆漫畫，看

老師家長迫切需要的情緒使用指南品皓臨床心理師的情緒心法情緒曲線七階層 x 高效能介入方法陪伴陷入風暴的孩子，一同回到最初的理解與貼近──寫給因為孩子而心累氣餒的每一位大人孩子的情緒常像一場暴風雨，說來就來，一不小心就席捲了整間教室或家庭。當我們想要解決問題時，方法卻又常常不奏效，反而讓孩子更歇斯底里，和大人更加對立。你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人，卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊？不僅傷身累心，孩子也跟著受傷。如果你是家中有8～16歲孩子的爸媽，或是班級導師、輔導室老師……，需要長時間和孩子溝通相處的你，這本書將會對你大有幫助！ 「孩子並不是說爆炸就爆炸！」全書從「情緒的細緻變化」開始，品皓心理師將會讓老師和家長看見高張的情緒是怎麼發生的？從無到有的衝突脈絡，是如何細緻的變化？當孩子的情緒被點燃時，大人如何切斷反應的連結，為親子創造一個緩衝空間；並且不被孩子的暴衝、挑釁，甚或是攻擊打倒，陪伴孩子一同走過這場情緒風暴。本書要帶你――――――――1.走進你我的情緒七階層曲線⊙孩子不是說爆炸就爆炸。從平靜，導火線到高峰，最終回復冷靜，每一個人生氣時都會經歷七個階段的內在變化，你會發現原來情緒這麼細緻。而在孩子爆炸前後，每一個階段都有線索可依循觀察，引流孩子的怒火。2.在「當下」緩解衝突 ⊙很多大人都希望自己成為不吼不罵的爸媽，但往往家務工作繁忙，心有餘而力不足，兇完孩子之後反而更氣餒，更加責怪自己；抑或想發怒，卻害怕孩子討厭自己。衝突來臨時，我們需要「當下」能讓大人小孩不一起爆炸的處理方式。⊙校園輔導經驗近20年的品皓心理師，善用正負增強的心理學原理、九種反應中斷法，搭配定錨效應、雙重束縛，融合行為經濟學帶來的教養啟發；讓我們從孩子的思考特性出發，幫助親師孩子一起建立「踩煞車」的能力。3.靈活搭配運用各種策略⊙書裡示範了各種策略的靈活搭配運用，以及圖表詳細解說。教師或爸爸媽媽可以加上自己的智慧與經驗，發展出更適合自家小孩的策略，逐步找到和孩子相處的最佳步調與節奏。透過本書，期盼能幫助第一線的老師、每天和孩子朝夕相處的家長，抓住情緒曲線七個階段中，每一個可以介入的機會，讓孩子的情緒有機會在平靜時被認識，在爆發前得到降溫，在爆炸後被肯定學習，成為每一個情緒暴衝與對立的孩子的後援。貼近孩子，好評推薦（依姓氏筆畫）──洪仲清 臨床心理師郭葉珍 國立臺北教育大

▌他們生長在最安全的年代，卻是心理安全感低落的世代 ▌當青少年的人際關係，因網路失去界線……當青春期的脆弱迷茫，因社群加劇迷失……孩子如何邁向成熟？擁抱真實的幸福與價值感？──資深臨床心理師陳品皓第一線青少年心理現象觀察──社群時代下的青春期情緒困擾×人際問題×家庭教養解方「陳品皓臨床心理師長期且深度的觀察，必能提供教育或教養界耳目一新的洞見。」──陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家「看懂過曝世代的真實樣貌，父母將不再漫無邊際的焦慮，更能陪伴孩子定心前行。」──洪培芸｜臨床心理師、作家「用幽默詼諧的方式，手把手帶我們認識這群過曝世代的青年！」──陳雪如｜諮商心理師「期待家長隨著品皓的帶領能轉換不同視角，用更溫柔的心，嘗試書中提供的卓越教養建議。」──鄭皓仁｜寬欣心理治療所所長、臨床心理師▌過曝世代＝「過度暴露」於網路下成長的世代隨著網路普及與智慧型手機問世，人類進入前所未有隨時隨地都能上網的時代，新世代孩子所呼吸的空氣裡，不可或缺的除了氧氣之外，還包含WiFi。青少年輔導專家陳品皓心理師將這群「過度暴露」於網路下成長的孩子稱為「過曝世代」，並在長年輔導與服務下觀察到，孩子問題的類型在這十年間已從早年外顯行為，轉變成人際退縮、網路沉迷、學習低落等。▌無所不在的WiFi，改變孩子的問題型態二○二三年，美國衛生局提出的報告中指出，當今的社群媒體可能對兒童及青少年的心理健康與幸福造成嚴重傷害。根據美國學界專業的《違常心理學期刊》調查，在二○○九至二○一七年期間，青少年總共增加了五○％左右的心理健康類患病率，並指出電子通訊和數位媒體可能在其中扮演重要的影響。這一切，都很可能是「青春期矛盾本質」與「網路社群環境」加乘後，產生的巨大心理失落──‧缺乏目標感、動機低落‧習慣高倍速步調而失去等候耐心‧在關係中容易不安與焦慮‧對自己是否被關注更加在意‧注意力不集中、思緒碎片化、缺乏深度思考力▌社群、限動、IG…人際關係24小時營業，重挫孩子安全感青少年的困擾與網路交織一塊，越滾越大──「同學以前都會回覆或按讚我的IG限動，但這次卻沒有反應……」「今天相處有點摩擦的班上朋友，好像在網路上說我壞話？」「朋友看到訊息都不回應，我是不是被討厭了……」「朋友似乎跟其他人拉了群組，把我排擠在外？」「網路原生、界線失序、餘裕失去」構成過曝世代主要的心理主軸，當人際關係從現實延伸到社群平台延伸互動，將加劇青

(原書名：我想陪你長大) 講也講不聽、偷偷談戀愛、再也不和父母分享心事……，為什麼當孩子跨入俗稱的「青春期」後，親子間只剩下代溝與衝突？  資深臨床心理師X暢銷書作家，10年精華經驗分享！ 青春期年齡下修，適合家有10~16歲孩子的家長及老師閱讀！ 從內心變化、行為問題，網羅孩子青春階段的24個疑難雜症！ 「孩子長大了，都有自己的個性了，打也不行，罵

管教，不該只是管教而是用孩子聽得懂的語言、能理解的方式、可以有效改善的方法，讓孩子在觀察父母的過程中，反省、模仿和學習，進而發展獨特的自己。 國小，是每個孩子從家庭走向社會的第一站，作者在學校服務許多年，接觸過非常多的孩子，也和父母及老師們一起合作。幾年的經驗累積下來，他發現每一位父母都知道家庭教養的重要，但當孩子在學校或家中遇到問題時，大部分爸媽想到的都是要怎麼處罰孩子，他會盡量跟爸媽解釋一個很

當孩子步入青春期後，親子關係將會進入一個從摩擦到磨合的階段，在這個階段中發生衝突在所難免。本書作者在書中提出的24個關鍵問題（例如霸淩、早戀等），能夠有效化解親子衝突，讓父母與青春期孩子的相處變得更加簡單。

《如果可以誠實，孩子為什麼要說謊》善意的謊言、婉拒的謊言……大人都可以說謊，為什麼孩子一說謊，大人就暴跳如雷？！做錯事怕被責備、作業聯絡簿不帶回家、偷拿同學的東西、有心事不願意說……，說謊不一定是孩子叛逆、調皮或想故意和你作對，發現孩子在說謊行為背後的問題癥結，比責罵更重要。用堅定、肯定、淡定的態度，陪伴孩子跨越情緒、心理、學習與成長的關卡。★ 恭喜你，孩子開始會說謊了！能說出一個謊言，除了代表孩

《暫停情緒風暴》老師家長迫切需要的情緒使用指南品皓臨床心理師的情緒心法情緒曲線七階層 x 高效能介入方法陪伴陷入風暴的孩子，一同回到最初的理解與貼近──寫給因為孩子而心累氣餒的大人孩子的情緒常像一場暴風雨，說來就來，一不小心就席捲了整間教室或家庭。當我們想要解決問題時，方法卻又常常不奏效，反而讓孩子更歇斯底里，和大人更加對立。你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人，卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊？不僅傷身累心，孩子也跟著受傷。如果你是家中有8～16歲孩子的爸媽，或是班級導師、輔導室老師……，需要長時間和孩子溝通相處的你，這本書將會對你大有幫助！「孩子並不是說爆炸就爆炸！」全書從「情緒的細緻變化」開始，品皓心理師將會讓老師和家長看見高張的情緒是怎麼發生的？從無到有的衝突脈絡，是如何細緻的變化？當孩子的情緒被點燃時，大人如何切斷反應的連結，為親子創造一個緩衝空間；並且不被孩子的暴衝、挑釁，甚或是攻擊打倒，陪伴孩子一同走過這場情緒風暴。本書要帶你――――――――1.走進你我的情緒七階層曲線⊙孩子不是說爆炸就爆炸。從平靜，導火線到高峰，最終回復冷靜，每一個人生氣時都會經歷七個階段的內在變化，你會發現原來情緒這麼細緻。而在孩子爆炸前後，每一個階段都有線索可依循觀察，引流孩子的怒火。2.在「當下」緩解衝突 ⊙很多大人都希望自己成為不吼不罵的爸媽，但往往家務工作繁忙，心有餘而力不足，兇完孩子之後反而更氣餒，更加責怪自己；抑或想發怒，卻害怕孩子討厭自己。衝突來臨時，我們需要「當下」能讓大人小孩不一起爆炸的處理方式。⊙校園輔導經驗近20年的品皓心理師，善用正負增強的心理學原理、九種反應中斷法，搭配定錨效應、雙重束縛，融合行為經濟學帶來的教養啟發；讓我們從孩子的思考特性出發，幫助親師孩子一起建立「踩煞車」的能力。3.靈活搭配運用各種策略⊙書裡示範了各種策略的靈活搭配運用，以及圖表詳細解說。教師或爸爸媽媽可以加上自己的智慧與經驗，發展出更適合自家小孩的策略，逐步找到和孩子相處的最佳步調與節奏。透過本書，期盼能幫助第一線的老師、每天和孩子朝夕相處的家長，抓住情緒曲線七個階段中，每一個可以介入的機會，讓孩子的情緒有機會在平靜時被認識，在爆發前得到降溫，在爆炸後被肯定學習，成為每一個情緒暴衝與對立的孩子的後援。貼近孩子，好評推薦（依姓氏筆畫）──洪仲清 臨床心理師郭葉珍 國立臺北

６～12歲是孩子成長的關鍵時期，這一時期的孩子開始擁有更加獨立的思想與個性，也開始出現更多的情緒與行為問題。這些成長中的變化常常讓父母焦頭爛額、束手無策。本書彙集了６～12歲兒童在實際成長過程中最常出現的20個問題，並通過案例的方式呈現出來。在書中，作者用專業的視角、細膩的筆觸，對這些案例進行了深入剖析，帶領父母進入孩子的內心世界，瞭解孩子行為、情緒問題的真正原因，並提出了切實可行的解決方案，邀請

六週年《暢銷增修版》， 由陳品皓臨床心理師，針對教育現場的變化、 經驗的修正，做出全書新增與修訂！ ／孩子脫序、失常、令人擔憂的行為，往往只是冰山表面！／ 做事總是拖延上身，三催四請才肯去， 聯絡簿、作業、便當盒叮嚀一次忘一次！ 3C產品的使用分寸，該如何拿捏？ 暴衝、焦慮、害羞、拒絕溝通……，我的孩子到底怎麼了？ 6~12歲是孩子建立心理素質、人際品質、內在動機的關鍵階段， 21個家庭與學校情境，搭配親筆漫畫， 看見隱藏在孩子行為背後的身心因素，接住孩子情緒與行為的動盪不安。 緩解學齡爸媽的教養焦慮，建立親子間「有效又長效」的教養模式！ 我們看見孩子的問題，還是問題背後的原因？ 孩子展現的問題與困擾，往往不是單一理由或原因就可以完全解釋。更多時候，一個現象的背後，常是許多因素的共同結果，因此更需要長時間的投入與協助，才可能看到改善。 這個過程中不管對孩子、爸媽與老師來說，都是考驗耐力與信任的試煉，因為我們往往會認為，既然我們已經有做些什麼了，那應該孩子要很快改變才對，一旦結果不如預期時或成效不明顯時，我們不免會開始在挫折與氣餒中懷疑自己、對方與方法。 【心理師想跟你說】 當大人以「單一事件」看孩子的行為時，理所當然會看到孩子的行為不斷再發生，覺得沒有任何改善。但如果改以「趨勢」的角度看孩子的行為，我們很有可能發現孩子行為的某種趨勢出現了，可能是孩子每次發作的強度變低了、或是影響範圍變小了，這種趨勢便是在告訴我們，孩子用他的能力與方式作調整，當你看到孩子進步的趨勢，並肯定趨勢時，改變就這麼發生了。 為什麼家庭教養與學校教育，同樣重要？ 國小，是孩子從家庭走向社會的第一站，在這個階段，孩子透過在學校與家庭中的觀察、學習與經驗，進而瞭解自己、覺察自己並發展出獨特樣貌。反之亦然，孩子會把從家中所學到的任何行為、言論與價值觀，在他的學校生活中完全展現。 【心理師想跟你說】 在這個階段，爸媽與班級導師的角色更加重要，爸媽既是孩子模仿的對象，也是向外探索時重要的後盾，爸媽對待孩子及處理情緒的方式，將會深刻影響孩子日後與別人互動的方式。對孩子的導師來說，也是如此，導師的帶班風格與處事方式，也會對孩子帶來許多意義深遠而重大的影響。 本書特色 ──「教養急救包」上線！有效第一時間拉開距離，化解衝突 防疫期間親子長期相處，課業生活一把抓，大人

老師家長迫切需要的情緒使用指南 品皓臨床心理師的情緒心法 情緒曲線七階層 x 高效能介入方法 陪伴陷入風暴的孩子，一同回到最初的理解與貼近 ──寫給因為孩子而心累氣餒的每一位大人 孩子的情緒常像一場暴風雨，說來就來， 一不小心就席捲了整間教室或家庭。 當我們想要解決問題時，方法卻又常常不奏效， 反而讓孩子更歇斯底里，和大人更加對立。 你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人， 卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊？ 不僅傷身累心，孩子也跟著受傷。 如果你是家中有8~16歲孩子的爸媽，或是班級導師、輔導室老師……， 需要長時間和孩子溝通相處的你，這本書將會對你大有幫助！ 「孩子並不是說爆炸就爆炸！」 全書從「情緒的細緻變化」開始，品皓心理師將會讓老師和家長看見高張的情緒是怎麼發生的？從無到有的衝突脈絡，是如何細緻的變化？ 當孩子的情緒被點燃時，大人如何切斷反應的連結，為親子創造一個緩衝空間；並且不被孩子的暴衝、挑釁，甚或是攻擊打倒，陪伴孩子一同走過這場情緒風暴。 本書要帶你———————— 1.走進你我的情緒七階層曲線 ⊙孩子不是說爆炸就爆炸。從平靜，導火線到高峰，最終回復冷靜，每一個人生氣時都會經歷七個階段的內在變化，你會發現原來情緒這麼細緻。而在孩子爆炸前後，每一個階段都有線索可依循觀察，引流孩子的怒火。 2.在「當下」緩解衝突 ⊙很多大人都希望自己成為不吼不罵的爸媽，但往往家務工作繁忙，心有餘而力不足，兇完孩子之後反而更氣餒，更加責怪自己；抑或想發怒，卻害怕孩子討厭自己。衝突來臨時，我們需要「當下」能讓大人小孩不一起爆炸的處理方式。 ⊙校園輔導經驗近20年的品皓心理師，善用正負增強的心理學原理、九種反應中斷法，搭配定錨效應、雙重束縛，融合行為經濟學帶來的教養啟發；讓我們從孩子的思考特性出發，幫助親師孩子一起建立「踩煞車」的能力。 3.靈活搭配運用各種策略 ⊙書裡示範了各種策略的靈活搭配運用，以及圖表詳細解說。教師或爸爸媽媽可以加上自己的智慧與經驗，發展出更適合自家小孩的策略，逐步找到和孩子相處的最佳步調與節奏。 透過本書，期盼能幫助第一線的老師、每天和孩子朝夕相處的家長，抓住情緒曲線七個階段中，每一個可以介入的機會，讓孩子的情緒有機會在

面對連專家都無法預測的未來，該如何養出內心強大的孩子？不追求「贏在起跑點」，但希望「願意一直跑」――本土資深臨床心理師陳品皓，累積十餘年諮商輔導經驗，剖析「如何在挫折中持續努力」的成長型思維學習指南！你的寶貝害怕犯錯，不願去嘗試與挑戰嗎？班上學生缺乏學習動機，對什麼事都提不起勁嗎？家裡孩子因為人際自信不足，進而影響到自我價值感嗎？面對快速變化的世界，我們必須不斷學習，才跟得上時代的腳步。身為家長與