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修煉心智、檢視自我必讀經典！ 全文配樂中文朗讀MP3 或聆聽、或閱讀 藉由歷久彌新、傳世不朽的生命反思語錄 淬鍊自身成為屹立不搖的浪中巨石！ 「對待一切事物都要剝去表面的外殼，沉思行為的目的， 冥想什麼是痛苦，什麼是快樂，什麼是死亡，什麼是榮耀和名聲。 對一個人來說，他本身即是真正適合自己的安寧休憩地， 沒有人會被其他人干擾阻礙，一切都取決於你的觀點。」 ─馬可．奧理略 你今天，「沉思」了嗎？ 最紛亂的世代‧最清淨的內在 面對混亂喧囂的世界， 如何不被暗潮洶湧的濁濁洪流淹沒自我？ 「未經檢視的人生，是不值得活的。」 ─蘇格拉底 唯有回歸自身、修煉心智，不斷檢視自我， 才能成為不隨波逐流的浪中巨石屹立不搖。 古羅馬哲學家皇帝馬可‧奧理略的《沉思錄》一書， 即為心智修煉的最佳典範。 更是許多世界領導者必讀的心靈指南。 您有多久沒有與自己對話了？ 靜下心來，無論翻閱或聆聽， 相信《沉思錄》會提供您最好的借鏡。 ◆中文朗讀MP3音檔網址印於本書第10頁◆

影響西方文化兩千年的傳世經典，最完整台灣新譯一代賢帝的立身處世之道欲成大器者必讀之書 J. K. 羅琳：「奧理略（本書作者）從來沒讓我失望。」美國前總統柯林頓：「這是影響我最大的一本書，也是我一讀再讀的好書。」 Google、特斯拉等矽谷企業一致奉行的人生哲學名列美國前總統柯林頓的最愛書單老羅斯福赴南美探險時，全程隨身攜帶此書川普集團副總裁伊凡卡‧川普、奧斯卡影后布麗‧拉森、暢

★★ 哲學家皇帝奧理略跨越兩千年的人生哲學經典 ★★精選最觸動人心的231篇智慧箴言重新編譯，閱讀經典不再有時代隔閡獻給當代人的人生解惑書、迷惘世人的指南針二戰英國首相邱吉爾、南非前總統曼德拉、英國前首相布萊爾、法國前總統密特朗、美國前總統柯林頓、J. K. 羅琳……為何這麼多名人都愛讀《沉思錄》？被帝王之位耽誤的哲學家──奧理略 馬可‧奧理略是第16任羅馬皇帝，也是羅馬帝國「五賢帝」中最後一位君主。他也是著名的斯多噶派哲學家，其統治時期被認為是羅馬帝國黃金時代的標誌。一直想當個哲學家的奧理略，是個十足的和平愛好者，無奈50歲之後的十年之間幾乎都在征戰沙場。這位賢帝明君白天生活在政務國家之中，晚上則沉浸於哲學思考。沉思錄即為奧理略在繁忙政務中，仍抽空於就寢前冥想，將所想之事記錄下來，藉由書寫讓自己通透思考、親近哲學之書。現代人也深受共鳴的──沉思錄 《沉思錄》跨越兩千多年的歷史，卻分毫不減這本書在世人眼中的地位。其思考不僅深深打動人心，且集眾家於一言，比如與強調無常、緣起的佛教思想相通，認為「萬事萬物瞬息萬變」、「萬事萬物皆有關聯」，也與禪宗倡導的「正念」以及道教的老莊思想相通，甚至與現今的宇宙觀也有關聯，因此直至今日仍深具影響力，成為許多人每天隨手翻閱的案頭書。如鏡一般、真實映照內在的療癒之書 《沉思錄》是奧理略在繁忙政務中，於就寢前藉由冥想，回顧一天所作所為，在心裡自問自答的紀錄。其思考與強調無常、緣起的佛教思想相通，也與禪宗倡導的「正念」以及道教的老莊思想相通，直至今日仍深具影響力。傳世真理不斷洗鍊，越辯越明 批評是無意義的事許多人根本連你的名字都不知道，許多人早已忘掉你的名字，又有許多人不久前才口口聲聲地讚美你，不久又反過來批評你。死後留名，可說是毫無意義，批評與其他種種亦然。喜迎命運接受命運的一切安排，懂得欣賞自然發生的美。不用批評，也無須抱怨，試著用俯瞰的角度來觀察世事，順應本性而活吧！保持強大的精神力別人的惡行惡語無法影響我，人生的幸福，取決於自己。善與惡也不在於別人的感受，而在於自己的起心動念。不受他人左右的心，就是最堅實的堡壘。將每一天都視為最後一天來過不衝動、不倦怠、不虛偽地過活，將每一天都視為最後一天來過。萬物的存在都有其目的，想想自己是為了什麼目的而存在吧！思考死亡這件事死亡如同新生，是生命的過程。不須對死亡感到膽怯，也不該為此焦慮，因為就如

生命並非短暫，而是我們荒廢太多！——《每天讀點斯多噶》（The Daily Stoic）精選最觸動人心的231篇智慧箴言重新編譯，閱讀經典不再有時代隔閡獻給當代人的人生解惑書、迷惘世人的指南針二戰英國首相邱吉爾、南非前總統曼德拉、英國前首相布萊爾、法國前總統密特朗、美國前總統柯林頓、J. K. 羅琳……為何這麼多名人都愛讀《沉思錄》？被帝王之位耽誤的哲學家──奧理略 馬可‧奧理略是第16任羅馬皇帝，也是羅馬帝國「五賢帝」中最後一位君主。他也是著名的斯多噶派哲學家，其統治時期被認為是羅馬帝國黃金時代的標誌。一直想當個哲學家的奧理略，是個十足的和平愛好者，無奈50歲之後的十年之間幾乎都在征戰沙場。這位賢帝明君白天生活在政務國家之中，晚上則沉浸於哲學思考。沉思錄即為奧理略在繁忙政務中，仍抽空於就寢前冥想，將所想之事記錄下來，藉由書寫讓自己通透思考、親近哲學之書。現代人也深受共鳴的──沉思錄 《沉思錄》跨越兩千多年的歷史，卻分毫不減這本書在世人眼中的地位。其思考不僅深深打動人心，且集眾家於一言，比如與強調無常、緣起的佛教思想相通，認為「萬事萬物瞬息萬變」、「萬事萬物皆有關聯」，也與禪宗倡導的「正念」以及道教的老莊思想相通，甚至與現今的宇宙觀也有關聯，因此直至今日仍深具影響力，成為許多人每天隨手翻閱的案頭書。如鏡一般、真實映照內在的療癒之書 《沉思錄》是奧理略在繁忙政務中，於就寢前藉由冥想，回顧一天所作所為，在心裡自問自答的紀錄。其思考與強調無常、緣起的佛教思想相通，也與禪宗倡導的「正念」以及道教的老莊思想相通，直至今日仍深具影響力。傳世真理不斷洗鍊，越辯越明 批評是無意義的事許多人根本連你的名字都不知道，許多人早已忘掉你的名字，又有許多人不久前才口口聲聲地讚美你，不久又反過來批評你。死後留名，可說是毫無意義，批評與其他種種亦然。喜迎命運接受命運的一切安排，懂得欣賞自然發生的美。不用批評，也無須抱怨，試著用俯瞰的角度來觀察世事，順應本性而活吧！保持強大的精神力別人的惡行惡語無法影響我，人生的幸福，取決於自己。善與惡也不在於別人的感受，而在於自己的起心動念。不受他人左右的心，就是最堅實的堡壘。將每一天都視為最後一天來過不衝動、不倦怠、不虛偽地過活，將每一天都視為最後一天來過。萬物的存在都有其目的，想想自己是為了什麼目的而存在吧！思考死亡這件事死亡如同新生，是生命的過程。不須對死

本書是由古羅馬的哲學家皇帝馬可．奧理略（121~180年）所著，共十二卷，是一個皇帝與自己內心對話的札記，後世則視此書為斯多噶學派的代表作。原書名是《我與自己的對話》，《沉思錄》書名是由後人所取。書中對於理性探討，以為行動之符合自然和理性是一回事，就是說理性即是自然性。也多次談及對死的態度，認為人面對死亡時，應當「不要憎惡死亡，而要由衷地接受它。死亡是自然產物的一部分」。提倡人要與他人和諧相處，在

本書是由古羅馬的哲學家皇帝馬可．奧理略（121~180年）所著，共十二卷，是一個皇帝與自己內心對話的札記，後世則視此書為斯多噶學派的代表作。原書名是《我與自己的對話》，《沉思錄》書名是由後人所取。 書中對於理性探討，以為行動之符合自然和理性是一回事，就是說理性即是自然性。也多次談及對死的態度，認為人面對死亡時，應當「不要憎惡死亡，而要由衷地接受它。死亡是自然產物的一部分」。提倡人要與他人和諧相處，在與他人交往中，馬可總能看到身邊人的優點，這在《沉思錄》第一卷中，他一一歷數祖父、父親、母親、朋友、老師及妻子、兒女的優點，並感謝他們對自己的幫助可表現出來。處處觀人之長， 處處取人之長，他深信人之來世是互惠互利的。

國家領袖的床頭書˙超越自己的人生座右銘‧影響世界領袖的經典好書英國名相邱吉爾美國前總統柯林頓中國前總理溫家寶法國前總統密特朗英國前首相布萊爾等為什麼他們將《沉思錄》當作床頭書天天讀？名家品讀感動推薦˙以經典為師●美國前總統柯林頓：「除了聖經，《沉思錄》是影響我最大的書。」●中國前總理溫家寶：「《沉思錄》這本書天天放在我的床頭，我可能讀了有一百遍，天天都在讀。」●美國名作家費迪曼：「《沉思錄》擁有一

你今天，「沉思」了嗎？最紛亂的世代‧最清淨的內在 面對混亂喧囂的世界，如何不被暗潮洶湧的濁濁洪流淹沒自我？ 「未經檢視的人生，是不值得活的。」—蘇格拉底唯有回歸自身、修煉靈性，不斷檢視自我，才能成為不隨波逐流的浪中巨石屹立不搖。 古羅馬哲學家皇帝馬可‧奧理略的「沉思錄」一書，即為靈性修煉的最佳典範。更是許多世界領導者必讀的心靈指南。 您有多久沒有

國家領袖的床頭書˙超越自己的人生座右銘影響世界領袖的經典好書英國名相邱吉爾美國前總統柯林頓中國總理溫家寶法國前總統密特朗英國前首相布萊爾等為什麼他們將《沉思錄》當作床頭書天天讀？ 名家品讀感動推薦˙以經典為師●美國前總統柯林頓：「除了聖經，《沉思錄》是影響我最大的書。」●中國總理溫家寶：「《沉思錄》這本書天天放在我的床頭，我可能讀了有一百遍，天天都在讀。」●美國名作家費迪曼：「《沉思錄》擁有一種

【本書特色】國家領袖的床頭書‧超越自己的人生座右銘影響世界領袖的經典好書英國名相邱吉爾、美國前總統柯林頓、中國總理溫家寶、法國前總統密特朗、英國前首相布萊爾等，為什麼他們將《沉思錄》當作床頭書天天讀？名家品讀感動推薦‧以經典為師●美國前總統柯林頓：「除了聖經，《沉思錄》是影響我最大的書。」●中國前總理溫家寶：「《沉思錄》這本書天天放在我的床頭，我可能讀了有一百遍，天天都在讀。」●美國名作家費迪曼：

心態決定工作成就羅馬哲學家皇帝睿智經典，教你如何在工作中活出自己，享受工作的喜悅與成就！ ●你把工作當作苦差事，還是心甘情願的工作？●你懂得如何設定工作目標嗎？●面對職場上的不公，你如何自處？●你知道如何化『不可能』為『可能』嗎？●如何才能在名利上無為，在事業上有為？ 工作是一種追逐快樂的過程，熱愛你的工作，讓自己成為自己的主人，做自己真正想做的事，把每一天都當成生命中的最後一天來過，時時刻刻

《沉思錄》是由古羅馬的哲學皇帝馬可．奧理略（121-180年）所著，共十二卷，是一個皇帝與自己內心對話的札記，後世則視此書為斯多噶學派的代表作。《沉思錄》書名是由後人所取，因為奧理略並沒有想過要出版這本作品，這本書是留待自己用的──是一個人發自內心的說話跟懺悔、發自內心的一種靈性的反思。這本書的導讀者梁文道認為，在奧理略做皇帝的經驗裏，歷經戰亂、災難和帝國的衰落，使他不得不更依賴哲學，來把握住自己