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2023~2024 (8)
2021~2022 (10)
2019~2020 (7)
2017~2018 (2)
2017年以前 (19)
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平裝 (34)
精裝 (2)
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作者

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王偉全 (8)
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David Weinstock-著;王偉全-監修 (1)
何偉全 (1)
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劉偉全 (1)
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川上俊文 著;王偉全 監修 (1)
方彥智 (1)
方彥智 (Zack Fang) (1)
李曜舟 (1)
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歐瀚文、賀菡懿、洪佳琪、陳郁涵 (1)
江偉全、林沛立、陳文義、劉燈城 (1)
池谷敏郎 (1)
沈艾娣(Henrietta Harrison) 著・ 郭偉全 譯 (1)
海洋委員會海洋保育署 (1)
王偉 (1)
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南京大學出版社 (1)
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三民網路書店 / 搜尋結果

47筆,1/3頁
疼痛先醫腦:慢性疼痛是大腦的壞習慣
滿額折
作者:王偉全  出版社:時報文化  出版日:2022/08/30 裝訂:平裝
為什麼身體慢性疼痛要治療大腦?「要病灶好了,我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思!復健疼痛雙專科醫師,教你運用肌肉、營養、情緒,透過神經可塑性,治癒大腦,戰勝疼痛!權威醫師專業推薦汪作良醫師(衡觀診所院長)、周正亮醫師(前台北榮總復健部主任)、林家弘醫師(復健科神經科診所 院長)、蔡忠憲(康富物理治療所 院長)王醫師把艱深的教材內容用精簡易懂的文字完全解密。不但一般讀者可以從中獲得豐沛的科普知識,了解自己慢性疼痛不會好的原因;我也非常推薦從事疼痛診療的醫師閱讀這本書,幫長期受慢性疼痛之苦的患者,找到可能的原因與解決方案。――汪作良醫師疼痛不僅是一種不舒服,也保護人類生存。了解疼痛也是了解生命,生命創造從無到有,越接觸疼痛,越了解疼痛的浩瀚!慢性疼痛如果超出肌肉骨骼的範疇,往往求救無門,宛如孤兒,此書提供患者一個可能的機會。――林家弘醫師慢性疼痛有太多複雜的問題,我們可以從藥物的治療指引中發現,到最後都影響到中樞,改變大腦的生理結構。如果像這本書所述,一些簡單的方法就能夠改變大腦壞習慣,我想對於長期受慢性疼痛所苦的患者有極大的幫助!――周正亮醫師偉全醫師明確解釋疼痛機轉、清楚分類原發痛與代償痛,並從研究支持的證據說明運動治療的好處,改變腦對動作的恐懼、從深層核心釋放代償,從多面向介入處理中樞敏感化的問題,疼痛將可以被有效控制!――蔡忠憲院長重塑大腦,戰勝慢性疼痛的4M終極配方!Motor Control:用肌肉重組大腦MCAS:用排毒療程翻新大腦Model Your Brain:覺察情緒,用冥想改善疼痛Move On:追求動態平衡,穩定就是生存或許你感覺是「某個部位疼痛」,但一直處理局部,不是沒用,就是不斷復發,這是因為大腦沒處理永遠不會好!眾多研究證實,慢性疼痛影響到大腦!問題出在哪?要如何處理? 書中均有詳盡剖析。疼痛專家這樣說˙動作控制障礙為肌肉出現問題的代償肌肉神經不能夠正常運作肯定是來自身體被某些因素所干擾,然而這些「因素」需要先被解決才能夠將組織調整回原來的狀態。——謝凱閔 超全能診所物理治療師˙顳顎關節與慢性頭痛的代償關係顳顎關節不僅僅直接影響口顎結構的功能,也與身體的姿勢、筋膜的張力、呼吸的能力、以及自律神經的功能有著密不可分的關連。——趙哲暘醫師 氧樂多牙醫診所院長˙神經發炎與慢性疼痛長期的神經發炎不但會造成疼痛本身的惡化及持續,也
庫存:2
定價:400 元, 優惠價:9 360
醫師國考題庫整理與解析:復健科學
滿額折
作者:王偉全  出版社:合記  出版日:2013/01/10 裝訂:平裝
本書為「醫師國考題庫整理與解析」系列書---復健科學,綜合歷年(93~101)考題的趨勢,將近年常出現的骨骼關節復健、心肺復健、小兒復健、以及脊髓損傷復健等內容作重點整理。不僅簡潔易讀,更可加強解題時的速度與信心。只要依循書中規劃的重點、圖表、記憶口訣閱讀,並且實作每章末收錄多樣化的相關考題,必能讓您迅速理清頭緒、掌握重點。是順利通過國考及校內外考試不可或缺的參考書。
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:1 280
腰痛、膝蓋痛≠要開刀?PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力【最新增訂版】
滿額折
作者:王偉全  出版社:原水文化  出版日:2024/01/18 裝訂:平裝
專攻疼痛的復健科醫師在診間最常聽到病人問:「為什麼我的疼痛不會好?」、「為什麼那麼久還在發炎?」等問題。甚至連有些醫師都有產生疑惑,「我明明把會痛的神經都治療了,為什麼病人還是痛?」,因為不了解疼痛的複雜性、多樣性。 國內第一本完整呈現「PRP增生療法」全貌情緒=肌骨疼痛全人治療百科╳營養╳運動╳神經╳骨骼╳完全解析肌肉 終結疼痛,再也不必仰賴止痛藥及開刀了!一位曾因為車禍造成四肢癱瘓到成為復健科醫師,以自然無害的全人醫療,成功幫助數萬名患者擺脫疼痛。以及神經疼痛最新興的醫療及輔助另類療法,數年來更積極跨越國界向世界先進大師學習復健醫學、肌肉骨骼並抽絲剝繭從「七大因子」找出身體疼痛的根源。重新整合傳統醫學觀點、影像診斷、功能評估等, ★疼痛絕對不只是治療神經或吃止痛藥抑制,它會回來找你的! 「PRP增生療法」是近幾年來在復健科、骨科、運動醫學及物理治療科別最夯的醫療新技術,是由美國1950年代Dr. Hackett(增生療法之父)所發展一套完整的評估治療系統,為一種刺激身體軟組織(包括肌腱、韌帶、關節軟骨)重新修復,廣泛運用在各種脊椎關節或骨骼肌肉疾病(肩頸痠痛、下背痛、網球肘、退化性關節炎、足底筋膜炎、踝關節肌腱韌帶扭傷等),以「全人醫療」,關懷病人的結構、化學、情緒,三層面的健康,帶你重新啟動修復力。數年來王偉全醫師跑遍世界各地,為了尋找真相,探尋治療疼痛的各種可能性,重新整合傳統醫學觀點、影像診斷、功能評估,乃至最先端的治療及輔助另類療法,揭開身體的疼痛都必定可以在「七大因子」中找到答案。 本書從結構、化學、情緒來拼湊人體常見疼痛的全貌,以淺顯易懂的文字詮釋疼痛治療的領域,無論是腰痛、骨盆歪斜、關節卡卡、脊椎痛、運動傷害或神經發炎等,利用超音波導引「增生療法」,再從新興治療、運動營養等層面探索,搭配應用肌力學、自律反應測試,終於能夠抽絲剝繭找到疼痛根源,進而啟動修補機制,讓飽受慢性疼痛的人重新啟動生命的健康奇蹟!★本書特色:◎特色1:秒懂「 PRP增生療法」→提供最詳盡「PRP增生療法」治療原理、診療觀念、剖析肌肉骨骼疼痛如何尋求專業的協助、以及如何啟動運動營養來強化超人的修護力等,無論是醫療同業先進或是一般民眾,透過本書可以挖掘更深層的疼痛根源,找到以自然無害的方法,幫助患者無負擔擺脫病痛,走向療
庫存:2
優惠:城邦夏季主題書展-單79雙75
定價:550 元, 優惠價:79 434
必備!復健醫學臨床手冊
滿額折
作者:王偉全 編  出版社:合記  出版日:2015/09/01 裝訂:平裝
復健領域之廣泛且治療模式之多元,經常令新手束手無策,如何能迅速為患者做有效的診斷及處置,一直是執業人員所追求的目標。本書延續前版的編輯風格,採「表格」方式歸納整理復建醫學的精要,並在各單元前編輯「臨床重點」,使讀者能夠迅速掌握重點學習。除此之外,書中也設計了饒富趣味的「小口訣」來強化記憶,在內容上也增入了最新的教材及期刊的新資訊,並補充索引,讓讀者充實新知。本書除了可作為考前複習用書,亦是臨床復健
庫存:1
定價:400 元, 優惠價:1 400
黑潮震盪:從臺灣東岸啟航的北太平洋時空之旅【跟隨研究船和旗魚的航跡,騎乘黑潮的海上故事】
滿額折
作者:詹森; 江偉全  出版社:野人文化  出版日:2023/12/20 裝訂:平裝
半世紀臺灣海洋科學研究 以及那些人與魚群的故事將深海下的世界搬演到讀者眼前,透過最新科研、大洋性魚類洄游、古籍探究與漁場演變,深刻認識黑潮與臺灣周遭海洋。◎緊鄰臺灣東海岸的黑潮究竟是怎麼來的?又將去向何處?◎為何有些年捕不到魚?有時又大豐收?◎黑潮挾帶的海水因為營養鹽濃度很低,水比較清澈,但為何貧營養鹽環境下漁產卻豐富?如何解開這個「黑潮悖論」?◎旗魚、鬼頭刀這些與黑潮密切相關的海洋生物,是否因氣候變遷產生變化,影響洄游與族群分布範圍?◎黑潮可以發電嗎?★最寫實的科學研究歷程,上演雲譎波詭的海洋百態★最在地的鏢旗魚現場,呈現海洋生物與漁民生活的真實面貌★親見科學研究船在海上工作的驚險、辛酸與甘苦★科學家與漁民聯手,為氣候變遷模擬預測提供貢獻2017年初,緊鄰臺灣東岸北上的黑潮主軸遠離了臺東海岸,形成漁民口中的「苦流」,捕不到魚。3、4個月後,黑潮主軸貼回臺灣東岸,隨之而來的是新港鬼頭刀大豐收。黑潮是北太平洋遠古人類拓遷的重要途徑,更是全球洋流系統的重要一環。它緊鄰臺灣東海岸,以每天80公里左右的高速將大量高溫、高鹽的海水由低緯度輸送到中緯度海域,主宰沿途海洋環境與氣候,更深刻影響族群遷徙路徑、文化產出、生物流動,以及今日人們的日常生活。黑潮可說與臺灣的環境、氣候、漁業密不可分。本書兩位作者分別從科學家和漁民的視野,帶大家深入尖端研究與鏢旗魚現場,親眼看見海洋的真實面貌,例如最尖端的研究是如何產生的?海上工作的一天大家是如何度過的?怎麼鏢置旗魚和鬼頭刀?精采寫實,充滿辛酸、樂趣、悲傷與挑戰。波光粼粼的湛藍底下,孕育無數生命。生動的圖解將解析黑潮與它周遭水體的複雜糾葛,在臺灣附近四大水域的變化與特色,以及魚類的遷徙和漁民生活。例如科研部分,2016年作者與臺大團隊大突破,運用全臺第一具水下滑翔機――Seaglider――的水下類人工智慧行為發現黑潮的水文結構像千層糕!2023年7月國家研究船隊勵進號研究船和美國研究船的北太平洋海上實驗獲得大進展,幫助提升氣候變遷模擬的精準度。此外,各國在海權上的角力直接影響研究船的科學研究,本書中也有第一手現場的親身紀錄。黑潮直接影響海洋生態,從東北方的鎖管、透抽,到東海岸的旗魚、鬼頭刀,以及蘭嶼的飛魚,這些隨著黑潮而來到臺灣的信魚們,一直遵守著約定,但氣候變遷之後牠們改變了嗎?漁民和牠們之間的關係,又有怎樣的轉折?我吃下的魚種會不會就
庫存:2
優惠:讀書共和國全書系優惠-單79雙75
定價:700 元, 優惠價:79 553
下背痛教室
滿額折
作者:川上俊文 著; 王偉全 監修  出版社:合記  出版日:2014/12/10 裝訂:平裝
序言:人生在世,或早或遲,大概都有下背痛的經驗。下背痛並非年紀漸長才會出現的疾病,年輕時突然發生也是偶有之事。有時忽然出現劇烈的疼痛,動彈不得;有時則是尚可忍耐的程度,行動無大礙,下背痛程度各有不同、差異甚大。從醫學角度來看,下背痛的原因複雜多樣,求診的患者,聽了醫師的說明卻不能十分了解的人,也所在多有。此外,該接受什麼樣的治療、日常生活該怎麼做,實際上為此困擾的病人也不少。在學術上熱心研究並有多
庫存:1
定價:800 元, 優惠價:1 800
神經動能療法:徒手肌力測試的創新思維
滿額折
作者:David Weinstock-著; 王偉全-監修  出版社:合記  出版日:2015/11/01 裝訂:平裝
「神經動能療法」是一種特殊的徒手肌力測試方式,能改變動作控制中心與身體的連結,適合用來處理受傷及壓力所造成的肌肉疼痛。本書內容編排依照解剖位置區分為:頸部、軀幹、上肢、下肢,逐一介紹肌肉與其相關之測試法,並包括解剖示意圖來闡述肌肉與肌肉群之間關係。藉由清楚的肌肉功能測試技巧、明確的施測位置與圖片說明,讓讀者能一目瞭然輕鬆學習。本書是醫師、物理治療師、整復師、動作訓練專家、肌力體能教練人員等,想深入
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定價:450 元, 優惠價:1 450
傳教士的詛咒
滿額折
作者:沈艾娣(Henrietta Harrison) 著・ 郭偉全 譯  出版社:香港中文大學出版社  出版日:2021/06/01 裝訂:平裝
探尋昔日在華北村莊落地生根的外來宗教歷經三個世紀的跌宕,何以與周邊文化漸行漸遠?牛津中國史教授耗費十年工夫生動凝煉之作在華北的洞兒溝村,曾經有位傳教士為了帶走一尊聖母雕像,被當地教眾極力阻攔,結果不歡而散;離開之際,他憤而詛咒這個農村將會遭受七年天災,誰知不幸言中。為了解咒,這些天主教村民走到山上興建了一座七苦聖母堂,年復一年的冰雹才終於停止。口耳相傳的故事還有相類似的版本,它們的共同背景,是傳教
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定價:805 元, 優惠價:9 725
失眠診所:整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力
滿額折
作者:歐瀚文; 賀菡懿; 洪佳琪; 陳郁涵  出版社:博客思出版社  出版日:2021/10/28 裝訂:平裝
好好睡覺,勝過吞藥!整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力歡迎光臨失眠診所,幫您全方位改善睡眠相關問題。腸胃道、大腦、內分泌、自律神經、心臟血管等病變,都會造成睡眠障礙……☑ 觀念篇|充足睡眠可增加身體對抗壓力的反應,強化免疫功能,遠離感染風險☑ 疾病篇|肥胖、糖尿病、胃食道逆流、甲狀腺亢進、大腦退化等,令人難眠☑ 營養篇|提供身體合成血清素與褪黑激素的原料,幫助放鬆心情,打造安眠體質根據台灣睡眠醫學會統計,台灣每5人就有1人有睡眠障礙。☑ 失眠是個大麻煩,不能只當尋常小毛病!☑ 眾人皆睡我獨醒,原來是因身體出問題?☑ 助眠營養門診開張,睡不著原是少了它?➤睡得好,不生病|歡迎光臨失眠診所,全方位解決睡眠相關問題半夜翻來覆去睡不著,睜著眼睛到天亮……,長時間的失眠,大大影響到工作及生活,甚至對健康造成危害。專業醫師以臨床診斷、門診案例帶領讀者瞭解夜不能寐的真正原因。這裡將闡述各個系統對於睡眠的影響,分享在臨床當中遇到的各種情況以及案例分享,並且帶領大家了解如何從生活層面,例如:呼吸、壓力調適,以及飲食方面改善睡眠。➤放輕鬆,關掉失眠時鐘|助眠營養門診開張,高枕無憂自療對策現代生活緊湊、壓力大,加班、熬夜成了常態,晚上不好睡,白天精神不濟,長期疲憊使身體持續惡化,造成惡性循環。再加上,今年因新冠疫情再度爆發,焦慮、恐慌持續困擾民眾,更加劇憂鬱、失眠症狀。營養研究指出,飲食習慣與營養狀態是會影響夜間的睡眠品質,透過營養醫學的幫助,舒緩神經,重新打造安眠體質,找回高枕無憂的好夢解方。 透過功能醫學的檢測評估和飲食規劃,將睡眠品質放在所有健康問題的首要地位,從營養補充和飲食調整,來達到改善睡眠深度,進而提高早上精神體力恢復程度,自然就可以支持白天所需的能量生成、情緒平穩和認知功能,讓全身的器官組織啟動自我修復,回復良好的生理功能。特別收錄:▲「好睡量表」自我日常檢測▲好夢,晚安! 7日安眠營養三餐提案▲生活助眠小技巧,打造自己的睡眠儀式▎睡.睡.平.安.無重力推薦「營養師帶你吃外食」創辦人、營養師|Emma台灣增生療法醫學會理事長、超全能診所院長|王偉全前國立陽明大學副校長、初日診所院長|宋晏仁台灣輔助醫學醫學會理事、奧森馥能診所院長|林邵臻功能醫學營養師|林彥伶安民家醫診所健康管理顧問、功能醫學營養師|許睿涵台灣輔助醫學醫學會理事、功能醫學醫師|陳君琳保健營養專家、營養師|陳
庫存:5
定價:320 元, 優惠價:9 288
外語腦升級革命
滿額折
作者:方彥智 (Zack Fang)  出版社:時報文化  出版日:2023/04/21 裝訂:平裝
找到定位,用對方法,善用科技,學會「三八法則」,人人都是語言天才!你以為學語言一定要有天生語感嗎?你以為一定要去留學或旅居海外才能學好外語嗎?你以為只要上補習班或買教科書就能保證拿到證照嗎?擁有多張最高等級外語證照的Zack老師告訴你,唯有認清自己的程度,掌握學習訣竅,搭配科技實作,無論背單字、習文法,聽說讀寫(打),都能事半功倍!誰適合閱讀?1. 一直想學好語言,卻又苦於找不到方法的人2. 語言學習愛好者3. 想更有效率考取語言證照幫資歷加分的人本書特色1.作者擁有多張最高等級外語證照作者無語言科系文憑、無留學、無海外旅居經驗、本業非語言相關,僅靠本書介紹的方法,陸續通過了多國外語檢定且程度至少達中級以上。2.只要學會一招,各國語言都相通適用作者整理成一系列能在你大腦執行的「外掛」,教你如何安裝到大腦,並且利用「中台日韓越泰英德法」等語言來舉例,證明這些方法各語言都相通,只要學會一招,就能行遍天下!3.獨創「外語三八法則」本書提出簡易的「外語三八法則」:看過三次,三個例子,八成理解,繼續前進。4.第一本跨域整合「科技與語言學習」的外語學習指南作者結合自身的資訊工程背景,本書不只介紹各種語言學習愛好者最愛用的科技輔助,更有許多作者不藏私的「黑科技」。書中附有作者推薦書單與線上學習地圖QR Code,提供讀者延伸閱讀,讓大家能用最少的成本,達到最佳的學習成效。本書重點第一部分「基本心法」,以由上而下(Top-down)的架構來討論「語言習得」的背景知識第一章「理論篇」,簡單介紹語言學習的基本理論。第二章「基礎篇」,介紹「聽說讀寫」的概念,這章中將提出一個全新的觀念:「打字」。第三章「單字篇」,用外語三八法則,建議讀者依程度選擇該背的單字。第二部分「實戰演練」,為由下而上(Bottom-up)的架構第四章「文法篇」,以各國語言為範例,來說明從零開始學好外語的文法學習順序和重點。第五章「實戰篇」,幫助你安排進度規畫學好語言。第六章「檢定篇」,提供給想要取得語言檢定證書的讀者們,在準備語言檢定時所要注意的應試技巧,並且盤點作者所學過的各個語言。專文推薦多語教學專家 游皓雲「LIVE不下課主持人」 歐陽立中贊同推薦職業口譯員、線上日文教師 Hiroshi惡之根podcast節目主持人 Troy超全能診所院長 王偉全醫師計算語言學專家、PTT韓文版前版主 王昱鈞博士就諦學堂創辦
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:9 405
腰痛難民:好不了的腰痛,可能是重大疾病的徵兆!【收錄腰痛伸展操,4個動作治好慢性腰痛】
滿額折
作者:池谷敏郎  出版社:聯經  出版日:2022/02/10 裝訂:平裝
長期腰痛,總是好不了?引發腰痛的原因很多,絕不只是肌肉疼痛!來自日本內科名醫的獨家見解,原來情緒、個性及天氣,也會引發疼痛!──收錄腰痛伸展操,4個動作治好慢性腰痛──你是身陷腰痛,卻總是找不到原因的人嗎?本書是為了下列對象所寫:‧因腰痛前往骨科就診,仍無法痊癒。‧因腰痛而按摩,但不見起色。‧腰痛已持續一個月以上。‧腰部沒有受傷,卻突然腰痛。‧找不出原因的腰痛,擔心是其他疾病……。若長期腰痛無法痊癒,極有可能是其他疾病所致,「腰痛」只是外顯症狀罷了!★腰部是會說話的器官,常是重大疾病的徵兆作者池谷敏郎雖是一名內科醫師,但在診間也常遇到腰痛患者,甚至每三名患者中,就有一人會腰痛。事實上,因腰痛而確診其他疾病,包括腎結石、帶狀疱疹、癌症骨轉移等,並不少見。與其擔心自己「或許不是單純腰痛」,徹底找出病因,接受治療才是上策。池谷醫師在書中具體說明「哪一種腰痛,是疾病的徵兆」、「腰痛該看哪一個科別」,及「該做何種檢查才能判斷腰痛成因」等,幫助大家正確辨別並接受治療。★腰痛如何改善?掌握三大原則,有效解痛池谷醫師也曾因為久坐看診及肥胖,導致長期腰痛,影響生活,對於腰痛患者的苦惱,更是感同身受。身為過來人他建議,若想治好腰痛,不妨這樣做:1.徹底接受檢查 先至骨科就診,若查不出病因,再依據疼痛位置,至相關科別治療。2.撰寫腰痛日記每天記錄腰痛部位、強度及心情等,幫助找出致痛原因。3.做腰痛伸展操與其躺著休養,不如每天伸展,才能強化肌力,改善疼痛。如果你是深受腰痛之苦的人,在閱讀本書之後,相信身心一定能獲得改善。▍本書特色1.由內科醫師角度說明「腰痛成因」。2.收錄各式腰痛案例,提供經驗分享。3.醫師獨創伸展操,改善腰痛最有感。 國內名家一致推薦王偉全︱超全能診所院長暨台灣增生療法醫學會理事長林頌凱︱ 聯新國際診所院長侯鐘堡︱原力復健科院長詹珞瑤|知昕物理治療所負責人、YouTube頻道經營──健康推薦(依姓氏筆劃排列)好評推薦腰痛是個謎!腰痛難民們汲汲營營在影像上解謎,卻徒勞無功,池谷醫師義正嚴詞地告訴你秘密心法。──王偉全,超全能診所院長暨台灣增生療法醫學會理事長腰痛是身體最常見的疼痛來源之一。本書可以幫助你更有系統保健自己的身體,避免成為腰痛難民。──林頌凱,聯新國際診所院長慢性腰痛原因極其複雜,盛行率高,涵蓋腎臟、腰椎、肌肉韌帶問題,不可不慎!──侯鐘堡,原力復健
庫存:1
優惠:72週年慶-單79雙75
定價:320 元, 優惠價:79 252
骨力自癒逆轉密碼:鬆開筋膜.遠離疼痛.強健骨骼.提升肌力.改善免疫
滿額折
作者:蔡凱宙  出版社:原水文化  出版日:2022/05/19 裝訂:平裝
久治不癒的骨骼肌肉疼痛,問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通,除了透過筋膜運動鬆開沾黏之外, 奉行飲食中的「3減」:減糖、減小麥、減藥,勵行生活中的「3增」:增肌、增睡、增腸胃力,練習日常中的「3修」:修呼吸、修皮膚、修口舌,勤做520筋膜操及8式筋膜棍,不只能免除開刀、遠離疼痛,還能提升身體的抗病力與自癒力!***自然骨科名醫蔡凱宙將全面提升生活品質的健康密碼,設計成一套安全易做又有效的運動。簡單的動作每天做,就不怕肌力流失、骨質疏鬆,不僅身體柔軟有彈性,更不怕各種細菌病毒來襲。333自癒力透過3減、3增、3修,逆轉慢性病,提升抗病自癒力。520筋膜操上下伸展是5、左右拉開是2、前後移動是0,每天做,鍛鍊自己的身體。8式筋膜棍筋膜棍分區按摩胸腹、頸腰、上肢、下肢,全身部位都兼顧。【專文推薦】王偉全 台灣增生療法醫學會理事長宋晏仁 家庭醫學專科醫師李宗賢 中山附醫婦產部生殖醫學科主任張峻嘉 國立臺灣師範大學地理學系副教授敖曼冠 台北振興醫院骨科部主任楊奇峰 中華民國能量醫學學會榮譽理事長楊榮森 臺大醫學院骨科教授趙善燦 前金門花崗石醫院院長賴詔彥 退休校長龍 霖 中華民國家庭牙醫學會專科醫師羅明哲 博司科技有限公司董事長
庫存:1
優惠:城邦夏季主題書展-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
颱風來的日子:小朋友防災教育原創繪本
滿額折
作者:鄭博真  出版社:五南圖書出版  出版日:2023/12/28 裝訂:精裝
小偉全家去外公的民宿度假,不巧遇到颱風來襲,他們怎麼做?為什麼會有颱風?颱風怎麼會有名字?颱風造成了哪些災害?颱風過後,大家要怎麼做?◎關於颱風這件事身處臺灣,高溫、多雨和夏季颱風的氣候特徵,你一定不陌生!其中有關颱風景象,更是令人印象深刻了。尤其是當颱風直接侵襲時就會形成災害,強風暴雨的新聞畫面,相信大家都心有餘悸,因為共伴環流所造成的雨量對環境影響甚大。一般臺灣一年會有數個颱風,根據氣象局表示,7月為颱風生成高峰期,每年平均要有3.6個颱風生成。侵襲臺灣的颱風平均有3至4個,每次颱風警報,大家都會嚴陣以待、做足準備,千萬不能輕忽颱風的威脅。◎颱風來了,你該怎麼辦暑假期間是小孩最開心可以玩樂休息的日子。如同繪本故事,小偉跟著家人來到宜蘭民宿展開旅遊行程,正開心躍躍欲試地想著去海邊遊玩的場景時,卻不料新聞報導出現防颱警報,一時心碎滿地,因為颱風來襲意外打斷了期盼已久的假期。於是整理心情開始準備防範颱風的準備,比如和家人去超市趕緊添購手電筒、電池、礦泉水和一些食物等。另外也要關緊門窗、收拾盆栽、檢查排水孔、陽臺垃圾,也不要在颱風來臨時任意出門如登山或到海邊觀浪、隨時注意颱風動態報導等。在家度過風雨侵襲的颱風後,和家人收拾家園,讓小偉更紮實的度過了一個難忘的颱風假期。◎颱風不只是威脅也是水資源其實威力強大的颱風,登陸臺灣雖會造成傷害(重則斷水、斷電、橋梁被沖垮、土石泥流、道路塌坍等),但是若都沒有颱風登陸,對我們的水資源也是一大隱患。因為颱風是臺灣淡水的重要來源,是否侵臺對容易缺水的中南部地區影響比較大。所以除了防颱外,在平時我們也要慎用水資源,一起來呵護大自然。
庫存:5
定價:350 元, 優惠價:95 333
疼痛修復科學:放鬆筋膜X微重訓,精準模式對症解痛,找回身體主控權
滿額折
作者:李曜舟  出版社:悅知  出版日:2022/10/17 裝訂:平裝
﹨為什麼「疼痛」總是好不了?∕ 第一本重啟身體動作模式,放鬆肌肉與筋膜之書 先放鬆→後啟動→微重訓 調整動作模式的三大基石,建立全新動作習慣,改變錯誤肌肉記憶! 由國際認證動作控制物理治療師實證, 以最簡單的居家訓練法,教你緩解疼痛,放鬆筋膜、肌肉一次到位。 獻給久坐不動的現代人、肌肉變贅肉的上班族、身體使用過度的運動者們。 Q1 運動前拉筋,真的可以預防受傷? 靜態拉筋會降低運動表現,動態拉筋才能有效增加關節活動度,讓血管擴張、體溫升高、肌肉恢復彈性與張力。 Q2 膝蓋上下樓梯會痛,是因為年紀大了嗎? 「平日久坐+假日激烈運動」的運動型態,容易導致膝蓋問題:「鵝足肌腱炎」,膝蓋疼痛並非長者才會出現的困擾。 Q3 坐骨神經痛是因為長骨刺的關係嗎? 最常見的是「梨狀肌過度收縮」所造成,拉筋練習能有效改善,也可藉由髖關節與核心的穩定訓練,避免梨狀肌過太疲勞而緊繃。 Q4 腳趾緊繃,可能影響走路、跑步與跳躍? 腳趾頭(第一蹠趾關節)就像是整個身體的支點,幫助傳遞下肢力量,適時放鬆可減緩其他關節的壓力。 自我檢測|獨家設計在家就能做的簡單評估,只要進行三個測試:  深蹲跨步單腳旋轉,10分鐘找出動作上的盲點。 疼痛地圖|統整腰部、臀部、膝蓋、腳踝的激痛點,圖解疼痛的連動性。 如膝蓋問題,處理腳踝活動度或髖關節的控制,便有可能會好得更快。 強化訓練|近50個訓練,漸進式的全套運動,鍛鍊骨盆與穩定大腿關節→改善腰痠背痛;縮足運動重建足弓→改善膝蓋內扣骨盆歪斜等問題。 【專業推薦】 「阿舟老師運用『動作控制』的觀念,教讀者自我評估、微重訓,成為身體的福爾摩斯,改變造成慢性疼痛的壞習慣。」──王偉全醫師∕超全能診所院長暨台灣增生療法醫學會理事長 「本書結合專業知識、醫學實證及實務經驗,將常見的疼痛問題有系統地呈現出來,提供最實用的保健觀念與運動方法。」──陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系__王子娟教授 「淺顯易懂的文字搭配簡易自我檢測表,阿舟老師帶我們踏出減痛第一步,拿回無痛身體的主導權!」──蔡孟婷物理治療師∕手護健康運動中心院長
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定價:450 元, 優惠價:9 405
腰痛、膝蓋痛≠要開刀?:PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力(電子書)
  • 電子書
作者:王偉全  出版社:原水  出版日:2019/07/04 裝訂:電子書
專攻疼痛的復健科醫師在診間最常聽到病人問:「為什麼我的疼痛不會好?」、「為什麼那麼久還在發炎?」等問題。 甚至連有些醫師都有產生疑惑,「我明明把會痛的神經都治療了,為什麼病人還是痛?」,因為不了解疼痛的複雜性、多樣性。 國內第一本完整呈現「PRP增生療法」全貌 完全解析 肌肉╳骨骼╳神經╳運動╳營養╳情緒=肌骨疼痛全人治療百科 終結疼痛,再也不必仰賴止痛藥及開刀了! 一位曾因為車禍造成四肢癱瘓到成為復健科醫師,重新整合傳統醫學觀點、影像診斷、功能評估等,並抽絲剝繭從「七大因子」找出身體疼痛的根源。 數年來更積極跨越國界向世界先進大師學習復健醫學、肌肉骨骼以及神經疼痛最新興的醫療及輔助另類療法,以自然無害的全人醫療,成功幫助數萬名患者擺脫疼痛。 ★疼痛絕對不只是治療神經或吃止痛藥抑制,它會回來找你的! 「PRP增生療法」是近幾年來在復健科、骨科、運動醫學及物理治療科別最夯的醫療新技術,是由美國1950年代Dr. Hackett(增生療法之父)所發展一套完整的評估治療系統,為一種刺激身體軟組織(包括肌腱、韌帶、關節軟骨)重新修復,廣泛運用在各種脊椎關節或骨骼肌肉疾病(肩頸痠痛、下背痛、網球肘、退化性關節炎、足底筋膜炎、踝關節肌腱韌帶扭傷等),以「全人醫療」,關懷病人的結構、化學、情緒,三層面的健康,帶你重新啟動修復力。 數年來王偉全醫師跑遍世界各地,為了尋找真相,探尋治療疼痛的各種可能性,重新整合傳統醫學觀點、影像診斷、功能評估,乃至最先端的治療及輔助另類療法,揭開身體的疼痛都必定可以在「七大因子」中找到答案。 本書從結構、化學、情緒來拼湊人體常見疼痛的全貌,以淺顯易懂的文字詮釋疼痛治療的領域,無論是腰痛、骨盆歪斜、關節卡卡、脊椎痛、運動傷害或神經發炎等,利用超音波導引「增生療法」,再從新興治療、運動營養等層面探索,搭配應用肌力學、自律反應測試,終於能夠抽絲剝繭找到疼痛根源,進而啟動修補機制,讓飽受慢性疼痛的人重新啟動生命的健康奇蹟! 【本書特色】 .特色1:秒懂「 PRP增生療法」→提供最詳盡「PRP增生療法」治療原理、診療觀念、剖析肌肉骨骼疼痛如何尋求專業的協助、以及如何啟動運動營養來強化超人的修護力等,無論是醫療同業先進或是一般民眾,透過本書可以挖掘更深層的疼痛根源,找到以自然無害的方法,幫助患者無負擔擺脫病痛,走向療癒之路。 .特色2:分享「
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定價:350 元, 優惠價:1 350
腰痛、膝蓋痛≠要開刀?PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力(電子書)
  • 電子書
作者:王偉全  出版社:原水  出版日:2024/01/18 裝訂:電子書
專攻疼痛的復健科醫師在診間最常聽到病人問:「為什麼我的疼痛不會好?」、 「為什麼那麼久還在發炎?」等問題。 甚至連有些醫師都有產生疑惑,「我明明把會痛的神經都治療了, 為什麼病人還是痛?」,因為不了解疼痛的複雜性、多樣性。 國內第一本完整呈現「PRP增生療法」全貌 情緒=肌骨疼痛全人治療百科╳營養╳運動╳神經╳骨骼╳完全解析肌肉 終結疼痛,再也不必仰賴止痛藥及開刀了! 一位曾因為車禍造成四肢癱瘓到成為復健科醫師, 以自然無害的全人醫療,成功幫助數萬名患者擺脫疼痛。 以及神經疼痛最新興的醫療及輔助另類療法, 數年來更積極跨越國界向世界先進大師學習復健醫學、肌肉骨骼 並抽絲剝繭從「七大因子」找出身體疼痛的根源。 重新整合傳統醫學觀點、影像診斷、功能評估等, ★疼痛絕對不只是治療神經或吃止痛藥抑制,它會回來找你的! 「PRP增生療法」是近幾年來在復健科、骨科、運動醫學及物理治療科別最夯的醫療新技術,是由美國1950年代Dr. Hackett(增生療法之父)所發展一套完整的評估治療系統,為一種刺激身體軟組織(包括肌腱、韌帶、關節軟骨)重新修復,廣泛運用在各種脊椎關節或骨骼肌肉疾病(肩頸痠痛、下背痛、網球肘、退化性關節炎、足底筋膜炎、踝關節肌腱韌帶扭傷等),以「全人醫療」,關懷病人的結構、化學、情緒,三層面的健康,帶你重新啟動修復力。 數年來王偉全醫師跑遍世界各地,為了尋找真相,探尋治療疼痛的各種可能性,重新整合傳統醫學觀點、影像診斷、功能評估,乃至最先端的治療及輔助另類療法,揭開身體的疼痛都必定可以在「七大因子」中找到答案。 本書從結構、化學、情緒來拼湊人體常見疼痛的全貌,以淺顯易懂的文字詮釋疼痛治療的領域,無論是腰痛、骨盆歪斜、關節卡卡、脊椎痛、運動傷害或神經發炎等,利用超音波導引「增生療法」,再從新興治療、運動營養等層面探索,搭配應用肌力學、自律反應測試,終於能夠抽絲剝繭找到疼痛根源,進而啟動修補機制,讓飽受慢性疼痛的人重新啟動生命的健康奇蹟! ★本書特色: ◎特色1:秒懂「 PRP增生療法」→提供最詳盡「PRP增生療法」治療原理、診療觀念、剖析肌肉骨骼疼痛如何尋求專業的協助、以及如何啟動運動營養來強化超人的修護力等,無論是醫療同業先進或是一般民眾,透過本書可以挖掘更深層的疼痛根源,找到以自然無害的方法,幫助患者無負擔擺脫病
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定價:385 元, 優惠價:1 385
比較公共行政(簡體書)
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作者:汪偉全  出版社:北京大學出版社  出版日:2013/07/29 裝訂:平裝
《21世紀公共管理學系列教材:比較公共行政》立足於變化中的全球政治圖景和比較公共行政的最新進展,對現代民族國家的政府機構與公共行政過程進行了全方位的比較研究。在內容上,涉及行政體制、行政職能、行政機構、行政決策、行政人事、行政監督、政府間關係、地方行政制度、全球公共行政改革等諸多領域;在方法上,運用比較研究方法、歷史分析方法、案例研究方法等進行研究。《21世紀公共管理學系列教材:比較公共行政》通過
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定價:210 元, 優惠價:87 183
地方政府合作(簡體書)
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作者:汪偉全  出版社:中央編譯出版社  出版日:2013/12/24 裝訂:平裝
地方政府合作是全球公共管理運動的重要趨勢,也是當
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定價:342 元, 優惠價:87 298
高校學生意外傷害事件影響因子分析及關聯性研究(簡體書)
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作者:何偉全  出版社:南京大學出版社  出版日:2023/05/16 裝訂:平裝
本研究以集邊疆、多民族、經濟社會發展跨越度大為一體的雲南部分高校學生意外傷害為視角,從多年對學生意外傷害案例觀察和實際管理工作經驗中,梳理了致傷頻率相對較高的43個因子,並設計調查問卷,抽樣調查了6類不同層次高校的8000名學生。根據問卷調查結果,本研究引入數據挖掘算法之關聯規則挖掘理論,對其中42個客觀因子進行關聯規則挖掘。在改進Apriori頻繁項挖掘算法基礎上,提出了“學生傷害數據頻繁項挖掘算法”,優化了時間複雜度、存儲空間複雜度和運行效率。通過對125個子項的2125個候選頻繁項進行數據挖掘,基於數據挖掘的結果,用數學模型予以驗證,借鑒風險管理理論,針對性地提出了高校學生意外傷害風險源認定、監測平臺建設、風險干預、風控效能評估與改進等預防和減災策略。
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定價:360 元, 優惠價:87 313
作者:汪偉全  出版社:上海人民出版社  出版日:2009/12/01 裝訂:平裝
由于公共物品供給存在“搭便車”、壟斷性等難以解決的問題,人們一直認為公共物品不存在“最優解”。蒂伯特(Tiebout)創造性地提出由不同轄區競爭性地提供公共物品、居民“以足投票”(voting with foot)來選擇能滿足自己偏好轄區的理論設想。作為全球范圍內的一種普遍現象,地方政府競爭是蒂伯特模型的現實反映,也是當代中國府際關係中的重要內容。然而,作為經濟理性和公共理性的矛盾統一體,政府有可
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