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大口吃肉的減醣瘦身法:72道美味料理,控制血糖吃出健康好身材
滿額折
作者:江部康二-監修  出版社:台灣角川  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
這次絕對能成功!不挨餓的限醣飲食,一次公開72道低糖又美味的肉料理。 不是不吃醣類、油脂就能減重,讓日本限醣飲食界權威――江部康二醫師,導正你的限醣觀念! 限醣飲食總是無法持之以恆?低醣料理都吃不飽? 江部康二醫師指出,光是去除碳水化合物的低熱量限醣餐,只會讓限醣之路走向失敗。 想成功實行限醣飲食,關鍵就在攝取「蛋白質」,而「肉類」不僅富含優質蛋白質,還有足夠的熱量和飽足感,是老少咸宜的超級食材。
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:9 288
目的思維:用最小努力,獲得最大成果的方法(附「思考提問地圖」,幫助你改變視野、掌握問題全貌)
滿額折
作者:望月安迪-著; 李璦祺-譯  出版社:三民書局  出版日:2023/12/13 裝訂:平裝
目的,是策略思考的準則也是解決問題的起點前日本臉書代表董事 長谷川晉:「當我只是一個公司員工,到後來接任CEO、創業時,我首先思考的都是目的。」★Amazon商業、MBA榜TOP1!★上市當月狂銷10,000+本,一年加印四次的話題書!★麥肯錫、BCG之外的新選擇:「德勤」集團的思維訓練◇眼前有很多方案,猶豫很久還是無法做出決定◇試了很多方法,但問題一直沒解決◇為了達標,必須執行一堆繁瑣的步驟◇找不到人分擔工作,最後全部自己攬下來做如果你遇過這些問題,那麼你一開始設定的工作「目的」,很有可能根本就是錯的。努力很重要,但確實掌握目的才能「用對力」,把這些事做對、做好:◇鎖定該解決的問題◇迅速判斷解決方案的優先順序◇採取直接通往目的的行動◇對上對下溝通有說服力,有效動員團隊【達到目的最好的工具:三層金字塔流程】本書作者任職於「日本德勤諮詢」(DTC),DTC是全球四大會計師事務所「德勤」集團(Deloitte)的子公司。作者連續多年榮獲最高評鑑獎,一路破格晉升;除了負責策略布局,還肩負邏輯思維培訓、人才開發等關鍵工作。為了真正達到目的,作者提出三層金字塔流程:[第一層]Why:將該達成的「目的」設為頂點[第二層]What:為了成就目的,會有接二連三的目標需要達成[第三層]How:達成目標所需的「手段」,將成為支撐一切的基礎建立金字塔結構的重點在於:由下至上,以「為了什麼?」來檢查。由上至下,用「如何做?」來檢視,將工作確實具體化。【如何設定目的?】主管A:「公司想蒐集〇〇市場的數據。」主管B:「公司想創立一個新事業,並培養成今後的主力事業。因此希望能蒐集這方面的資訊。」這兩位主管都是在講目的,但會造成完全不同的行動與結果。前者是微觀目的,團隊頂多培養出高效搜尋、製作圖表的技術。後者是宏觀目的,團隊不只會調查、分析,還有建構新事業的能力。由此可知,目的對個人、公司有多大的影響。設定目的時,必須掌握幾個條件:1.位階:目的等級必須與自身位階相同,上層與下層目的之間要連貫。2.時間軸:用符合位階的時間軸來設定目的的射程與規模。3.目的的力量來源:使命(我該做)、意志(我想做)。而且最好用「整合思維」來讓目的成形,而非「分析思維」。分析思維是把大問題拆解成小問題;越是細分,離目的就越遠。整合思維則是把各種條件予以歸納,指出要前進的方向。【目標和目的的差異是?如何設定目標,並與
庫存 > 10
優惠:三民出版72週年慶-單79雙75
定價:480 元, 優惠價:79 379
新譯唐六典(一)
滿額折
作者:朱永嘉; 蕭木注譯  出版社:三民書局  出版日:2002/11/01 裝訂:平裝
《唐六典》是在開元時期問世的一部官制書,對唐代國家機器的結構組成及其運作程序,作出了在當時具有法律意義的敘述和規定。全書以唐代官制為經,其他各項典制為緯,並遠追三代秦漢,近取開皇大業,意欲對發展到那時為止的中國封建國家制度做一全面概括,就總體而言,是一部集大成式的著作。
庫存:7
優惠:三民出版72週年慶
定價:670 元, 優惠價:79 529
牛頓
70折
作者:吳以義  出版社:東大  出版日:2000/01/01 裝訂:平裝
內容簡介: 科學革命時代在人類文明史上有著特別重要的意義:今日所謂的現代科學肇始於斯,而與之息息相關的科學方法和科學精神也從此成了現代文化的基礎。承繼這一百五十年人類探索研究的精華而集其大成者是英國科學家牛頓,他以近乎神一般的理解力最終說明了行星的運動、彗星的軌道和大海的潮汐。人類對於其自身側身其間的宇宙的認識,就建立在這一理解之上;而牛頓的工作所提示的理性精神,則遠遠超出了物理學、天文學或任何一
庫存:2
優惠:三民出版72週年慶
定價:190 元, 優惠價:7 133
新譯唐六典(二)
滿額折
作者:朱永嘉; 蕭木注譯  出版社:三民書局  出版日:2002/11/01 裝訂:平裝
《唐六典》是在開元時期問世的一部官制書,對唐代國家機器的結構組成及其運作程序,作出了在當時具有法律意義的敘述和規定。全書以唐代官制為經,其他各項典制為緯,並遠追三代秦漢,近取開皇大業,意欲對發展到那時為止的中國封建國家制度做一全面概括,就總體而言,是一部集大成式的著作。
庫存:3
優惠:三民出版72週年慶
定價:670 元, 優惠價:79 529
新譯杜詩菁華(上)
滿額折
作者:林繼中-注譯  出版社:三民書局  出版日:2015/08/14 裝訂:平裝
詩人杜甫愛家、愛國,更是「窮年憂黎元」,其詩歌風格「沉鬱頓挫」,向來有「集大成」和「詩史」的美譽。整部杜詩讓我們從中看到海立濤翻的盛唐時代,看到曲江歌舞,夔府秋色,更看到杜甫本人!詩中林林總總的事物,都內化為詩人的「動息勞逸,悲歡憂樂,忠憤感激,好賢惡惡」,而感動着一代代有良心的讀者。杜詩現存一千四百五十多首,本書採依年編次,精擇其中的四百一十一題,五百八十一首,釐為八卷,依循詩人的生命軌跡與所思
庫存 > 10
優惠:三民出版72週年慶
定價:600 元, 優惠價:79 474
新譯杜詩菁華(下)
滿額折
作者:林繼中-注譯  出版社:三民書局  出版日:2015/08/14 裝訂:平裝
詩人杜甫愛家、愛國,更是「窮年憂黎元」,其詩歌風格「沉鬱頓挫」,向來有「集大成」和「詩史」的美譽。整部杜詩讓我們從中看到海立濤翻的盛唐時代,看到曲江歌舞,夔府秋色,更看到杜甫本人!詩中林林總總的事物,都內化為詩人的「動息勞逸,悲歡憂樂,忠憤感激,好賢惡惡」,而感動着一代代有良心的讀者。杜詩現存一千四百五十多首,本書採依年編次,精擇其中的四百一十一題,五百八十一首,釐為八卷,依循詩人的生命軌跡與所思
庫存 > 10
優惠:三民出版72週年慶
定價:520 元, 優惠價:79 410
中國法家哲學(平)
66折
作者:王讚源  出版社:東大  出版日:1991/08/01 裝訂:平裝
本書基於學術的立場,透過觀念史的處理方式,以及知識社會學、法律學、政治學、心理分析學等行為科學方法的應用,對中國法家哲學提供一個整體性的了解。全書分為三大部分:第一篇,介紹法家人物及其主要觀念。第二篇 ,闡明集法家大成的韓非哲學。將他思想的主要部分,重新架構,做系統性的詮釋。第三篇,比較淮南子與法家法論的異同,以解說法家思想在漢朝的演變和發展,並藉以了解漢以後二千多年法家思想的面貌。
庫存:4
優惠:三民出版72週年慶-單66三50
定價:300 元, 優惠價:66 198
吉藏(二版)
70折
作者:楊惠南  出版社:東大  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
中國佛教史上的一個重要的宗派是三論宗。三論宗是印度大乘佛教中觀學派 (Madhyamika)的繼承教派;而吉藏,則是三論宗的集大成者。本書旨在闡述吉藏之思想形成、內涵與影響,不但對吉藏之生平及其方法論、哲學,做了詳盡的考據和解析,也對吉藏在世之時及他生前一、兩百年的中國佛學界,做了必要的介紹。
庫存 > 10
優惠:三民出版72週年慶
定價:230 元, 優惠價:7 161
解讀王國維(限量精裝毛邊本)(附贈藏書票)
滿額折
作者:楊照-策劃.主編  出版社:三民書局  出版日:2023/10/25 裝訂:精裝
從學術最得意的頂峰,到頤和園投湖最低落的時刻 王國維留著長辮站上清華講臺,寫下石破天驚的學術成就 ▍齊聲推薦 王汎森/中央研究院院士 江仲淵/「歷史說書人History Storyteller」粉專創辦人 呂芳上/中央研究院近代史研究所兼任研究員 李隆獻/臺灣大學中文系特聘教授 廖彥博/歷史作家 蔡長林/中央研究院中國文哲研究所研究員 (依姓氏筆畫排列) 本書選錄王國維近四十篇的學術發表與讀書筆記:作為第一位捧讀叔本華、尼采原文書的中國傳統知識分子,於〈紅樓夢評論〉中史無前例地以西方哲學美學觀點切入探討;身為首位以西洋戲劇典範審視宋元戲曲的學者,一反歷來偏見,寫成一部洞見中國俗文學崇高藝術成果的《宋元戲曲史》;而在古史器物研究的集大成《觀堂集林》裡,提出前所未有的「二重證據法」,一別於當時流行的乾嘉考據之學。 王國維從西方哲學轉向中國古典文學,再踏入金石甲骨,研究領域的改變,也是其人生際遇的註腳──那些左右著他學術領域剪不斷、理還亂的人際糾葛──在時代巨變、黨軍襲來,以及親家兼摯友的逼債等多重使人窒息的巨大壓力之下,他最終決定,「經此世變,義無再辱」,以自沉結束苦痛。 ▍「展讀民國人文」系列叢書 「民國」無論是1949年在中國大陸時期,或是1949年搬遷來臺之後,都是變化與動盪的。混亂的時局打破了所有既定的秩序與答案,逼使人們沒有後路,只能往前去尋找、創造自己的道路,因此造就民國成為一個出人物的時代,尤其是出人文思想人物的時代。 在時代劇變的千錘百鍊下,民國學者們在極端高壓的環境中冶煉出各式思想觀點,期望為人民、為國家找到解決問題的出路。而這些思想觀點,至今仍存續於臺灣的文化脈絡中,「展讀民國人文」系列便是希望重新發掘民國學思的精粹與價值,照亮現代社會蒙昧不明的暗處。 ▍系列特色 ★兼具民國學術的深度與廣度 精選十位民初重量級學者梁啟超、章太炎、陳垣、呂思勉、王國維、歐陽竟無、蔣夢麟、馬一浮、張君勱、熊十力的著作,內容涵蓋國學、史學、哲學等領域,使系列叢書兼具民國學術的深度與廣度。 ★主編楊照撰寫「導讀」與「提要」 每冊前附有楊照老師撰寫的長篇「導讀」,說明作者的時代意義,及其思想、經歷的重點,有助閱讀時能得到更深切的體會。每輯前則有「提要」,提供文章的出處背景,並連結「導讀」內容,進一步刻畫作者具體的
庫存 > 10
優惠:三民出版72週年慶-單79雙75
定價:620 元, 優惠價:79 489
牛頓(精)
70折
作者:吳以義  出版社:東大  出版日:2000/01/01 裝訂:精裝
內容簡介: 科學革命時代在人類文明史上有著特別重要的意義:今日所謂的現代科學肇始於斯,而與之息息相關的科學方法和科學精神也從此成了現代文化的基礎。承繼這一百五十年人類探索研究的精華而集其大成者是英國科學家牛頓,他以近乎神一般的理解力最終說明了行星的運動、彗星的軌道和大海的潮汐。人類對於其自身側身其間的宇宙的認識,就建立在這一理解之上;而牛頓的工作所提示的理性精神,則遠遠超出了物理學、天文學或任何一
庫存:3
優惠:三民出版72週年慶
定價:260 元, 優惠價:7 182
解讀王國維(精)(附贈藏書票)
滿額折
作者:楊照-策劃.主編  出版社:三民書局  出版日:2023/10/25 裝訂:精裝
從學術最得意的頂峰,到頤和園投湖最低落的時刻 王國維留著長辮站上清華講臺,寫下石破天驚的學術成就 ▍齊聲推薦 王汎森/中央研究院院士 江仲淵/「歷史說書人History Storyteller」粉專創辦人 呂芳上/中央研究院近代史研究所兼任研究員 李隆獻/臺灣大學中文系特聘教授 廖彥博/歷史作家 蔡長林/中央研究院中國文哲研究所研究員 (依姓氏筆畫排列) 本書選錄王國維近四十篇的學術發表與讀書筆記:作為第一位捧讀叔本華、尼采原文書的中國傳統知識分子,於〈紅樓夢評論〉中史無前例地以西方哲學美學觀點切入探討;身為首位以西洋戲劇典範審視宋元戲曲的學者,一反歷來偏見,寫成一部洞見中國俗文學崇高藝術成果的《宋元戲曲史》;而在古史器物研究的集大成《觀堂集林》裡,提出前所未有的「二重證據法」,一別於當時流行的乾嘉考據之學。 王國維從西方哲學轉向中國古典文學,再踏入金石甲骨,研究領域的改變,也是其人生際遇的註腳──那些左右著他學術領域剪不斷、理還亂的人際糾葛──在時代巨變、黨軍襲來,以及親家兼摯友的逼債等多重使人窒息的巨大壓力之下,他最終決定,「經此世變,義無再辱」,以自沉結束苦痛。 ▍「展讀民國人文」系列叢書 「民國」無論是1949年在中國大陸時期,或是1949年搬遷來臺之後,都是變化與動盪的。混亂的時局打破了所有既定的秩序與答案,逼使人們沒有後路,只能往前去尋找、創造自己的道路,因此造就民國成為一個出人物的時代,尤其是出人文思想人物的時代。 在時代劇變的千錘百鍊下,民國學者們在極端高壓的環境中冶煉出各式思想觀點,期望為人民、為國家找到解決問題的出路。而這些思想觀點,至今仍存續於臺灣的文化脈絡中,「展讀民國人文」系列便是希望重新發掘民國學思的精粹與價值,照亮現代社會蒙昧不明的暗處。 ▍系列特色 ★兼具民國學術的深度與廣度 精選十位民初重量級學者梁啟超、章太炎、陳垣、呂思勉、王國維、歐陽竟無、蔣夢麟、馬一浮、張君勱、熊十力的著作,內容涵蓋國學、史學、哲學等領域,使系列叢書兼具民國學術的深度與廣度。 ★主編楊照撰寫「導讀」與「提要」 每冊前附有楊照老師撰寫的長篇「導讀」,說明作者的時代意義,及其思想、經歷的重點,有助閱讀時能得到更深切的體會。每輯前則有「提要」,提供文章的出處背景,並連結「導讀」內容,進一步刻畫作者具體的思想面貌。 ▍「
庫存 > 10
優惠:三民出版72週年慶-單79雙75
定價:550 元, 優惠價:79 434
道元(精)
70折
作者:傅偉勳  出版社:東大  出版日:1996/04/01 裝訂:精裝
道元是五百年難得一見的宗教天才,也是佛教思想史上首屈一指的哲學家。他的主著《正法眼藏》所展現的禪學哲理,可以說是集中日禪宗思想之大成。本書除了綿密的傳記史料、著作論介之外,專就《正法眼藏》二十四名篇進行深層分析與詮釋,並進一步討論道元禪學對於近現代日本哲學的深遠影響,顯其現代意義。
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
優惠:三民出版72週年慶
定價:300 元, 優惠價:7 210
淮南子(精)
滿額折
作者:李增著  出版社:東大  出版日:1992/07/01 裝訂:精裝
淮南子學之重要是研究淮南子對先秦之儒、道、墨、法、名、陰陽、兵家等如何批判、分析、修正,融合、統一、消化而再創為一家之言的學說。在先秦,學術上的諸子百家也是處在分崩離析、縱橫衝突的戰國鬥爭的局面。秦 、漢在政治上統一為帝國,而在思想上也要從事於融合統一的運動。淮南子之書可說是併吞消化先秦諸子學說的集大成者。本書所論承續淮南子哲學思想論文集未竟的問題而就其論人、論道德、論社會歷史進化、論政治思想、論
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:311 元, 優惠價:9 280
吉藏(精)
70折
作者:楊惠南  出版社:東大  出版日:1989/04/01 裝訂:精裝
中國佛教史上的一個重要的宗派是三論宗。三論宗乃印度大乘佛教中觀學派 (Madhyamika)的繼承教派;而吉藏,則是三論宗的集大成者。本書旨在闡述吉藏之思想形成、內涵與影響,不但對吉藏之生平及其方法論、哲學,做了 詳盡的考據和解析,也對吉藏在世之時及他生前一、兩百年的中國佛學界,做了必要的介紹。
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
優惠:三民出版72週年慶
定價:289 元, 優惠價:7 202
新譯唐六典(三)(精)
滿額折
作者:朱永嘉; 蕭木注譯  出版社:三民書局  出版日:2002/11/01 裝訂:精裝
《唐六典》是在開元時期問世的一部官制書,對唐代國家機器的結構組成及其運作程序,作出了在當時具有法律意義的敘述和規定。全書以唐代官制為經,其他各項典制為緯,並遠追三代秦漢,近取開皇大業,意欲對發展到那時為止的中國封建國家制度做一全面概括,就總體而言,是一部集大成式的著作。
庫存 > 10
優惠:三民出版72週年慶
定價:770 元, 優惠價:79 608
新譯唐六典(三)
滿額折
作者:朱永嘉; 蕭木注譯  出版社:三民書局  出版日:2002/11/01 裝訂:平裝
《唐六典》是在開元時期問世的一部官制書,對唐代國家機器的結構組成及其運作程序,作出了在當時具有法律意義的敘述和規定。全書以唐代官制為經,其他各項典制為緯,並遠追三代秦漢,近取開皇大業,意欲對發展到那時為止的中國封建國家制度做一全面概括,就總體而言,是一部集大成式的著作。
庫存:4
優惠:三民出版72週年慶
定價:670 元, 優惠價:79 529
黥首之後─三民叢刊219
滿額折
作者:朱暉著  出版社:三民書局  出版日:2001/02/01 裝訂:平裝
中國大陸從五十年代開始,政治運動頻仍,直至釀成了史無前例的「文化大革命」。這段歷史對於親歷者,則是一種命中注定的生存環境。本書作者即在這樣的生存環境中長大成人。在這本書中,他記述了自己的人生跋涉,以及其間留下了印記的一些人物和事件。這是一個平民百姓的自白,也是剖解一代人及其心靈發育的一例標本。
庫存:3
優惠:三民叢刊4本299
定價:190 元, 優惠價:79 150
拉達克里希南(精)
70折
作者:宮靜著  出版社:東大  出版日:1996/06/01 裝訂:精裝
作者通過對拉氏的生活時代、主要著作、思想淵源和人生經歷的多方面研究,較全面系統地闡明了他的吠檀多不二論的世界觀、神秘主義的直覺論、精神宗教的理想、東西方比較哲學和宗教的研究內容和方法、印度教傳統的倫 理觀以及教育思想等。全書貫穿著歷史性和科學性,不但總結出他對印度傳統哲學的繼承和發展。而且還突出了他的哲學研究的兩大成果,即直覺論和東西方哲學的比較觀。最後指明了他對印度哲學的影響。希望讀者通過本書能
庫存:5
優惠:三民出版72週年慶
定價:230 元, 優惠價:7 161
拉達克里希南(平)
70折
作者:宮靜著  出版社:東大  出版日:1996/06/01 裝訂:平裝
作者通過對拉氏的生活時代、主要著作、思想淵源和人生經歷的多方面研究,較全面系統地闡明了他的吠檀多不二論的世界觀、神秘主義的直覺論、精神宗教的理想、東西方比較哲學和宗教的研究內容和方法、印度教傳統的倫 理觀以及教育思想等。全書貫穿著歷史性和科學性,不但總結出他對印度傳統哲學的繼承和發展。而且還突出了他的哲學研究的兩大成果,即直覺論和東西方哲學的比較觀。最後指明了他對印度哲學的影響。希望讀者通過本書能
庫存:5
優惠:三民出版72週年慶
定價:160 元, 優惠價:7 112
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