TOP
0
0
紅利積點抵現金,消費購書更貼心
篩選商品

縮小範圍


商品類型

繁體書 (141)
簡體書 (366)
電子書 (5)
政府出版品 (1)
紅利兌換 (1)
商品狀況

可訂購 (456)
無法訂購 (56)
庫存狀況

有庫存 (18)
無庫存 (494)
商品定價

$199以下 (155)
$200~$399 (248)
$400~$599 (95)
$600~$799 (8)
$800以上 (6)
出版日期

2025年 (7)
2023~2024 (46)
2021~2022 (48)
2019~2020 (36)
2017~2018 (50)
2017年以前 (302)
裝訂方式

平裝 (369)
精裝 (8)
適讀年齡

小學 (2)
作者

陳明鴻 (15)
天津理工大學造價工程師培訓中心 (10)
王偉營 (10)
張雲 (9)
王飛 (9)
霍華德 (7)
貝爾.吉羅斯 (6)
全國會計專業技術資格考試輔導教材編寫組 編著 (5)
劉美萍、彭月娥 (5)
臨床醫學綜合能力(中醫)命題研究專家組 編著 (5)
註冊會計師考試輔導教材研究組 編著 (5)
吳俊 (4)
張學鵬 (4)
張峻斌 (4)
考試叢書編輯小組 (4)
Ken Beatty (3)
劉美萍 (3)
劉聯劍、李富明、田志恆 (3)
劉釗 (3)
出版社/品牌

科學出版社 (26)
大華傳真 (23)
機械工業出版社 (19)
清華大學出版社(大陸) (19)
中國建築工業出版社 (17)
北京理工大學出版社 (13)
上海外語教育出版社 (11)
高等教育出版社 (11)
北京航空航天大學出版社 (10)
朝華出版社 (10)
浙江大學出版社 (10)
中國工人出版社 (9)
外語教學與研究出版社 (9)
華東師範大學出版社 (8)
上海交通大學出版社 (7)
中國醫藥科技出版社 (7)
保成文化 (7)
大連理工大學出版社 (7)
人民軍醫出版社 (6)
稻田 (6)

三民網路書店 / 搜尋結果

512筆,1/26頁
最「潮」中醫史:以形補形行不行,古人醫病智慧超展開
滿額折
作者:皮國立-著  出版社:三民書局  出版日:2023/09/27 裝訂:平裝
中國醫療史祕辛大公開! 眾多耐人尋味、令人拍案驚奇的醫藥小故事 ◎你身體內的那些東西,就算高唱「你是我的眼」,依舊看不到,那古人是如何發現及解讀? 歷史上神醫華佗明明神乎其技、無所不能,卻仍舊無法拯救吐蛇病人。病人吐的是蛇還是蟲傻傻分不清? 現在人總說讀書讀到腦筋壞掉,這可不是空穴來風,就連古人也認為讀書太專注會傷身!(是不是找到藉口可以不念書了呢?) 血液在古代東西方文化中是神祕且具有力量的元素,經血、精液在中國更被視為追求長生與健康的祕方,甚至有皇帝差點因為經血引起暗殺。宮鬥劇必備的「滴血認親」到底是劇情烘托橋段,還是確有其事? ◎長壽之道、養生祕方百百種,古人是如何避免踩雷、輕鬆入門?瘟疫時不時刷個存在感,古人是如何捍衛自己的生命? 免驚!一本《老老恆言》在手,養生達人就是我,舉凡睡眠障礙、起居衛生、飲食等,養生小智慧幫你全部包辦。 關於防疫,其實古人比你想像的還要先進,清冠一號的構想來源,即是古代防疫治療之方。 根據《本草綱目》記載,我們常吃的豬肉居然有毒,吃豬腦不一定補腦還可能導致腎虛?我們所知的民俗食療和中醫的食療並不一樣!(所以不能亂吃豬肉?) ◎近代中西醫相遇,雙方是相互對立還是合作?隨著醫療科學的進步,中醫該如何朝新時代邁進? 清末中醫面臨前所未有的危機,但他們並沒有坐以待斃,他們嘗試用西醫理論,來證實古代醫學學說,重新詮釋中國醫學的技術與身體觀。而隨著近代中國對外戰爭失利,西醫與強國健身概念結合,擔負起新時代責任,卻使中醫轉而被視為落伍、不科學,甚至一度被官方廢除! 本書寫作題材包羅萬象,上至神醫華佗、針灸穴道,下至民俗食療、刮痧放血,沒有生僻冷硬的歷史,只有你想像不到的各種有趣故事!不僅內容極具延伸研究價值和閱讀趣味性,同時收錄了醫療史研究方法及總體視野的文章,是一本既符合大眾史學寫作精神,卻又不失嚴謹學術性的醫療史讀本。 專文推薦人 林昭庚 中央研究院院士| 陳麒方 台灣中醫臨床醫學會理事長| 好評推薦 寺澤捷年 東亞醫學協會名譽理事長/日本東洋醫學會名譽會長| 胡峰賓 消費者文教基金會執行董事暨發行人/國立成功大學法律系教授/臺灣醫事法律學會秘書長| 馬逸才 中華民國中藥商公會全國聯合會理事長| 張永賢 中國
庫存 > 10
定價:430 元, 優惠價:85 366
大腦喜歡這樣學‧強效教學版:清晰的步驟、詳細的圖解,與活潑的實作案例,幫助老師輕鬆備課,讓學生達到最佳學習效果
滿額折
作者:芭芭拉‧歐克莉; 貝絲‧羅戈沃斯基; 泰倫斯‧索諾斯基  出版社:木馬文化  出版日:2021/11/10 裝訂:平裝
線上、實體教學並重時代搭配大腦學習模式的最新教學法新世代教學工作者必備的授課方法全攻略你不必是科技專家,也不必花費大量金錢,只要搭配簡單的工具,就能運用本書的觀念,將教學方法從優秀轉變為卓越。無論是線上課程,或在傳統的教室裡,都能運作良好。學生是否花太多時間學習,成效卻令人失望?他們是否因為感到無聊且容易分心而拖延學習?神經科學家與認知科學家對於大腦和學習方式的了解已有長足的進展,《大腦喜歡這樣學.強效教學版》將新知融入教學活動中:◎如何運用神經元連結的原理,讓學習成果在腦中存成長期記憶。◎「主動學習」建立長期記憶的神經連結,幫助學生產生較高層次的理解。◎工作記憶、海馬迴和新皮質如何構成陳述性學習系統?◎課堂上的短暫休息,與夜間睡覺時,大腦如何進行記憶固化?◎兼顧「賽車式」、「徒步式」學生學習速度的教學法。◎製作短片協助剛接觸線上課程的學生在腦中形成認知地圖。◎如何準備燈光與麥克風以營造良好的線上教學環境。◎如何運用線上討論區等互動工具,鞏固學生剛學習的內容與專注力◎如何設計配合大腦學習模式的同步與非同步教學的線上教材? 。◎課綱→目標→焦點問題→評量,精準的規劃讓學生達到最佳的學習效果。在學生程度多樣化的課堂上把他們都教好,在線上授課時讓學生維持學習動機,持續投入,新世代教學工作者面臨許多新挑戰。無論讀者是經驗豐富、充滿熱忱的幼兒園、中小學或高等教育教師,或是想為兒女的教育提供支援的父母,都能在本書得到啟發。
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:9 378
健康以下,照護未滿:銀髮失智教會我的事,笑淚度過愛的每一天
滿額折
作者:Ka-tan  出版社:和平  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
把握與父母相處的每分每秒因為他們老去只是一瞬間的事 失智症患者的幻聽、幻覺、妄想、失憶、情緒不穩等等這些行為,周遭的人或多或少會聽說過或是遇過身邊人有這樣的症狀,從震驚➝懷疑➝接受的過渡階段中,作者Ka-tan與他的好戰友阿顏姐姐,從老家的斷捨離打掃、替父母申請看護審核以及日常發生的脫序行為又會有什麼樣的爆笑趣事呢? 作者與失智家人相處時,有時會發生意想不到的小插曲,有時會因為超出常理的行為而感到五味陳雜的無力感時,總會回想起不想要被照顧的父母,正因為越有需要照顧所以才會越反對,轉念後看待這些無厘頭事件也變得更加坦然了。 每篇漫畫最後都有搭配作者後記,反思當下的事件有沒有其他種選擇的可能性,讓相處磨合更加順利,或是事件後續的影響描述,作者日後申請照護經理協助父母的照護方針服務,並且取得照護建議與醫療資源,除非本身是專業領域,一般人面對長者的照護需求多半是充滿陌生與未知,任何人都會有需要學習照護的時候,承認需要幫助不是件難以啟齒的事,務必尋求專家幫忙讓身心喘口氣,而且作者建議找到像阿顏姐姐一樣可以相互訴苦共同擔憂的對象。 漫畫最能貼近人們的感覺,我也曾經想要用漫畫來詮釋穴道與養生,讓我們的小朋友及早學到本領,所謂從小學中醫,健康長大沒煩惱,如今照顧家中長者,瑣瑣碎碎的事煩不勝煩,透過漫畫來解析,真是一個好方法! (吳建勳/養生達人) 爸媽變老,是一瞬間的事 爸媽期待著我們一起珍惜他們的回憶,理解他們的困擾,本書用輕鬆,讓人會心一笑的方式,帶著我們一起了解長輩們看到的世界。(柯孋衿/台大醫院神經部兼任主治醫師_憶安診所醫師) 生動地畫出失智症患者的症狀變化、對家庭的影響與照顧者的心路歷程,值得身處老年化社會的讀者人手一本。(陳正生/台灣臨床失智症學會理事長) 本書讓還沒有面臨照護的子女可以理解照護父母會遇到的狀況,可以做好心理準備,也能預作準備,是一本非常推薦每個人都閱讀的書。(張蘊心社工師/曾任居家服務督導員、長照個案管理師) 輕鬆幽默的畫風,貼近照護陪伴生活,描繪出不同時期的變化。寫實且戲劇化的內容使人會心一笑,深入淺出的敘事令人有深刻體會。 身為大學教育工作者,希冀以輕鬆易懂的方式,讓青年學子了解銀髮照顧陪伴與服務由淺入深的差異,這本漫畫適合各階層對照顧陪伴有興趣的人閱讀。 (黃雅鈴老師 /朝陽科技大學銀髮產業管理系)
庫存:3
定價:380 元, 優惠價:9 342
TOEIC L&R TEST多益[閱讀+聽力+文法]解密套書
滿額折
作者:早川幸治; 石井辰哉; Katsuno Shibayama; Paul Wadden; Robert Hilke  出版社:眾文圖書  出版日:2019/07/15 裝訂:平裝
眾文「多益解密」系列,最強解題策略本勢不可擋,攻佔各大書店暢銷排行榜,考生指定第一位!眾文「多益解密」系列,為考生規劃──密集學習進度 + 滿分作者題型解析!外加考生自己「反覆不斷的練習」輕鬆破解600~800分的祕密!眾文 「多益解密」系列已成功幫助無數考生達成高分目標,一套包含三本︰閱讀、聽力、文法。該系列最大特色是──滿分作者群為考生擬定短期密集的學習進度,並對各題型做獨門解析,是市面上最強的解題策略本! 三本書各歸納整理閱讀8大文章類型、聽力18種必考題型及12項核心文法,並針對各題型提出解題對策與答題技巧。每本書皆安排學習進度,協助考生循序漸進,掌握考試重點,考取理想分數!《TOEIC L&R TEST多益閱讀解密》三大特色▓ 8大文章類型歸納整理逐一分析閱讀測驗8大文章類型,針對各種類型提供閱讀方法!▓ 10天完整學習計畫1天1主題,方便擬定學習計畫,10天做好準備上場應試!▓ 滿分作者重點解題深入解析每一道題目的出題重點與解題關鍵,有效提升答題速度。《TOEIC L&R TEST多益聽力解密》四大特色▓ 18種題型歸納整理獨家歸納聽力測驗18種題型,針對各種題型提供答題策略! ▓ 7天完整學習計畫1天1單元,方便擬定學習計畫,7天做好準備上場應試! ▓ 滿分作者重點解題深入解析每一道題目的出題重點與解題關鍵,有效提升答題速度。 ▓ 美英加澳四國口音MP3比照正式考試,採四國發音錄製,考生可免費線上下載。在題目解說部分清楚標示各國口音,便於考生反覆熟悉,提升反應速度。《TOEIC L&R TEST多益文法解密》三大特色▓ 12項核心文法歸納整理詳細分析12項核心文法,針對各種題型提供作答方向! ▓ 8天完整學習計畫1天1單元,方便擬定學習計畫,8天做好準備上場應試! ▓ 滿分作者重點解題深入解析每一道題目的出題重點與解題關鍵,有效提升答題速度。
庫存:1
定價:1140 元, 優惠價:95 1083
醫師國考題庫整理與解析:藥理學
滿額折
作者:徐瑋澤 編著  出版社:合記  出版日:2015/05/01 裝訂:平裝
熟練歷屆考古題是準備醫師國考的重要環節,考生可藉此了解國考的題型及出題趨勢,掌握複習的方向。本書針對藥理學相關主題作綱要式重點整理,作者並以「過來人」的經驗,根據各個主題在歷年考試中出題的頻率標示不同「星等」,協助考生把複習時間多分配給「CP值」高、容易取分的題目。每個單元在重點整理之後,列舉歷年重要考題,並逐題詳解,以期幫助考生達到臨陣磨槍之效。
庫存:2
定價:300 元, 優惠價:1 300
順著時辰補五臟:96個提升自癒力的簡易養生方
70折
出版社:天窗出版社  裝訂:平裝
血氣在十二時辰會分別流注於五臟六腑,跟著身體時鐘去調理臟腑,才會事半功倍,令心肺、肝膽、脾胃問題大大改善! 起床先含蜂蜜、花粉,養肝排毒最有效;午餐後一杯苦瓜茶,清熱下心火,改善高血壓及膽固醇;晚飯後散步時敲打手臂上的心包經,預防心血管病;睡前用米酒加熱水泡腳,去水腫兼對付手腳冰冷以薰衣草或油甘子填充枕頭,助你寧神安眠…… 養生達人杜淑貞,鑽研中醫及親嘗養生法多年,教你簡單依著身體時鐘, 奉行五臟
庫存:1
優惠:挖寶專區-中文書
定價:480 元, 優惠價:7 336
Minecraft DIY大事典:我的世界-方塊人的50招荒野求生秘技
滿額折
作者:王育貞  出版社:尖端出版  出版日:2021/05/25 裝訂:平裝
Minecraft(當個創世神,官方譯:我的世界)生存模式最強攻略終於來了! 極限生存模式裡創下100晝夜存活記錄的超級求生達人, 親自指導你50個生存秘訣! ◎關於Minecraft:完全實踐寓教於樂的遊戲 本遊戲名列PC史上最熱賣的15款遊戲之一,玩家年齡層遍布很廣: 小朋友可以玩它「電子樂高」式的部分,堆堆電子積木,訓練3D空間認知能力; 學生族群可以玩它「空間規劃」的部分,增進空間邏輯推演
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:9 252
醫師國考Winner:藥理學(收錄2014~2020年醫師國考試題與詳解)
滿額折
作者:吳柏毅; 李昆翰; 陳景立  出版社:合記  出版日:2021/08/01 裝訂:平裝
熟練歷屆考古題是準備醫師國考的重要環節,考生可藉此了解國考的題型及出題趨勢,掌握複習的方向。本書針對藥理學相關主題作綱要式重點整理,作者並以「過來人」的經驗,根據各個主題在歷年考試中出題的頻率標示不同「星等」,協助考生把複習時間多分配給「CP值」高、容易取分的題目。每個單元在重點整理之後,列舉2014~2020年歷屆重要考題,並逐題詳解,以期幫助考生達到臨陣磨槍之效。
庫存:3
定價:390 元, 優惠價:1 390
生存任務:毒蠍的沙漠
滿額折
作者:貝爾.吉羅斯  出版社:稻田  出版日:2013/10/09 裝訂:平裝
來自Discovery最熱門求生影集《荒野求生秘技》的荒野求生達人貝爾.吉羅斯,獻給青少年的荒野歷險小說──真正的求生技巧,真正的荒野歷險!──貝克.葛蘭傑無意中捲入一件走私交易,他得想辦法逃出飛機、橫越無情的撒哈拉沙漠。如果他不能成功穿越這廣大的沙漠,等著他的將是緩慢且痛苦的死亡。尋找水源……吃蠍子維生……撐過沙漠的酷熱……貝克.葛蘭傑只有一個臨時的求生袋,他得仰賴自己所有的求生知識和經驗。然而
庫存:1
定價:240 元, 優惠價:85 204
拍打經絡通 身上百病消(簡體書)
滿額折
作者:張必萌; 王有  出版社:化學工業出版社  出版日:2025/04/01 裝訂:平裝
拍打方法簡單有效,又便於操作,身體很多部位的病痛,通過拍打就可以達到緩解甚至治癒的目的。本書告訴讀者什麼是拍打養生;拍打養生有什麼好處;如何利用拍打養生達到保健強身的目的;通過拍打養生調理體質,讓身體保持平衡狀態;拍打身體各部,緩解局部不適感;利用拍打解除小疾小病的困擾。本書適合中醫愛好者居家拍打養生使用,也可供中醫師、基層醫師等參考。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:299 元, 優惠價:87 260
犯罪學概要題庫(申論&測驗題)Q&A
滿額折
作者:霍華德  出版社:保成文化  出版日:2024/11/20 裝訂:平裝
《犯罪學概要題庫Q&A(含申論&測驗題)》站在人生十字路口的你,看不清未來的模樣嗎?或者很徬徨未來的十年,自己的人生會何去何從?只要下定決心,這一刻,就是你的人生黃金轉捩點!加入正義的守護者—警察行列吧!不是科班出身也沒關係,只要18歲以上未滿37歲,具備高中學歷即可加入替民眾伸張正義的行列!想考前衝刺卻缺了一本教練書?!搶進「警察」動作要快!拿對書、快攻分、搶上榜!想考一般警察特考(外軌)的同學,保成出版社特別推出高效學習系列,讀一本書即可掌握一個考科的考題全貌!只要讀本書《犯罪學概要-題庫Q&A(含申論&測驗題)》,幫你一次掌握犯罪學概要的兩種題型:申論、測驗題!本書簡介適用對象欲報考犯罪防治人員(預防組)、行政警察人員、監獄官、監所管理員、觀護人之考生使用功效透過大量題目練習,迅速掌握犯罪學架構改版差異全書細修錯字及內容,新增113年試題解析書籍特色●內容最齊以「史上最完整」之犯罪學題庫(申論題、選擇題)來形容此書,一點也不為過。作者傾盡全力蒐集近年來各類科犯罪學試題,包含:警察特考之犯罪防治人員及行政警察人員;司法特考之檢察事務官、監獄官、觀護人、監所管理員等國家考試試題與犯罪防治研究所試題,希望讓考生達到試題綜覽的境界。●實力最堅作者出版多本相關參考書,並通過監獄官考試,自身應考經驗為主,豐富之學識及執教經驗為輔,解題以條列清楚的段落說明以及提綱挈領的方式呈現,引導學生提昇應答實力與技巧。●解題最詳解答參閱國內犯罪學泰斗所著之大作及發表之文章,並註解為參考資料,彙編整理成書,以餉有心準備參加各類科犯罪學考試之讀者,若配合不斷的潛心修習與模擬演練,則高中金榜,步入公職殿堂,指日可待。
庫存:7
定價:620 元, 優惠價:9 558
失智症的對話方式:最強對話方法,從了解「情緒波動」後再好好說話
滿額折
作者:吉田勝明  出版社:和平  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
只要改變照護者的說話互動方式,就能讓失智症患者的病程推進有所變化。來自日本精神科醫師30年與失智症患者以及其家屬交流的經驗中,依據四大類型的失智症狀特徵介紹【原因】、【易受影響的部位】、【病程階段變化速度】、【症狀】了解患者的心境感受以及動機,改變先入為主的觀念,同理失智對象需要的理解與尊重,漸漸摸索與失智症相處的平衡。生活上的互動只要活用【情緒波動+肯定話語】的說話方式,就可以提升認知功能,因為失智患者產生的問題行為,是由於腦內短期急劇變化的情感狀態,若是能以友善、包容正向的說話方式,搭配肯定建立彼此的信賴關係,持續地進行對話互動給予失智患者腦部刺激,將會有助於改善認知功能,讓日常照護變輕鬆,生活更加自在。☆打招呼的時候一天的問候是成為話題的開端,找出更貼心的照護方式,也與預防認知功能惡化息息相關。O正確的引導方式 「早安,天氣很好哦!」 「午安,您的氣色很不錯耶!」 「晚安,我們要吃晚餐囉!X錯誤的引導方式(缺乏時間觀念的問候方式)「身體還好嗎?」「嗨!」「最近如何?」此種說法可惜無法幫助患者清楚辨識時間的流動。【暖心推薦】艾彼(本名王昱勻)/愛長照專欄作家、諮商心理師唐子俊博士/臺灣心理治療學會理事屏東囝仔 黃聖祐職能治療師/健望村健康促進團隊 村長張蘊心社工師/曾任居家服務督導員、長照個案管理師吳建勳/養生達人柯孋衿/台大醫院神經部兼任主治醫師_憶安診所醫師楊聰財博士/精神科專科醫師夏一新/夏一新身心精神科診所院長楊月娥/資深媒體人身邊85歲以上的長者,過半數患有失智症。失智症,不是一個罕見疾病。失智症,也不是能用「年紀大了記憶力自然衰退」帶過的常見現象。失智症,是一個需要照顧者更多理解,尋求外界支援的認知疾病。現在醫學在失智症治療上能做的有限,多數時間仍仰賴照顧者和長者之間的關係。而本書,帶給照顧者的,是一個實用的對話知識。作者建議照顧者與失智症患者說話時,盡量製造面對面、眼對眼的場合,給患者正面、愉悅的感受,以養成患者主動對話的習慣。照顧者的自我對話也很重要,盡可能以「陪伴這位長者,也是我人生中唯一一次經歷。」來度過照顧與陪伴上困難的時光。很實用的一本書,推薦給需要的讀者。艾彼(本名王昱勻)――愛長照專欄作家、諮商心理師失智很難理解,這本書讓你輕鬆理解如何面對失智症患者,透過理解減少對自己的自責,讓彼此的衝突變成微笑與陪伴,非常實用。(張蘊心社工師/曾任
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
不舒服,用吃的好得快:跟著日本漢方藥劑師學7日懶人保養法,活得健康還能減齡享瘦
滿額折
作者:杉山卓也-著; 繪者:くじら  出版社:風和文創  出版日:2025/01/20 裝訂:平裝
偶爾吃一回炸薯條也OK 漢方傳統醫學feat.西醫營養學 零負擔時食養生 用吃的找回健康還能減齡享瘦 偶爾吃一次垃圾食物,不會突然不健康; 硬吃著可以變健康的食物,也不會因此變得更健康~~ 一本合併中西醫營養觀點的養生生活書,教你透過自我體質狀態檢測表、食材搭配宜忌百科,隨時對「症」,趕走惱人的不舒服,輕鬆吃出健康好體質。 連同關乎外貌美感的水腫、皮膚粗糙乾燥,甚至應酬、派對喝不少的宿醉問題,都可以用吃來解決!  常見的不適症狀,找出誘發因子,對症吃菜、從根調養 舉凡消化道疾病、疲勞引起不適、疼痛相關疾病,以致男女性最困擾的身體問題,以及慢性病與過敏相關症候群等常見症狀,甚至失智、老化等問題,從中醫五臟臟象分析這些不舒服的源頭,搭配自我身體檢測表格,知道哪裡不足,針對原因以食養生、改善生活方式舒緩不適,養出好體質。  量身打造健康飲食配方,對身體好的菜,上超市就買得到 對身體好的飲食,不用山珍海味、大量藥膳或濃縮營養劑,去超市、超商,就近買的日常菜其實很可以。 蔬果、穀物、奶、蛋、魚、肉,甚至天然生藥,計90種常見食材,輕鬆掌握各食材營養、療效和煮法,好比茄子性涼,祛胃火,體寒的人可以加薑、辣椒;低脂高蛋白的雞肉,跟馬鈴薯煮成湯咖哩,促進膠原蛋白吸收。教你怎麼看體質搭配不同屬性食材,加強功效。  附錄懶人食譜,吃進美味也補進營養 高麗菜切絲加鹽涼拌,可改善胃脹氣、胃痛;豬肉白菜煮湯,溫和健脾還能補水,皮膚水亮水亮;香煎扇貝,消除焦躁不安,……列舉家常菜做法,簡單幾步驟,搞定一日三餐,也搞定身體需要的營養。  7日漸進式調養,零負擔激活健康,找回好氣色 極端做法對身體有害,漸進調理,對身體才沒負擔。別為了怕胖,餐與餐之間刻意忍餓不吃,餓,才對身體不好;吃冰的,好像很傷身,但補個溫熱食物回來,均衡一下,不怕身體冷過頭。一次沒辦法吃多樣菜,保持一道菜有2種食材以上就很OK。漢方養生達人分享如何在7日內,循序調整吃食分量、時間與種類,喚回好體態、好氣色。 追求健康,也能吃很好,不用禁碰炸物,只吃燙青菜配水煮雞肉! 由日本漢方藥劑師杉山卓也鑽研的時食養生法,列舉上超市就能買到的90種常見蔬果魚肉蛋奶等天然食材,根據個人身體狀態,以及每種菜的煮法與功效,7日漸進式飲食調整,用吃來恢復元氣,打造不易生病的好體質之外,同時獲得美顏好體態,找回健康水噹噹。
庫存:6
定價:420 元, 優惠價:9 378
百術不如一誠:稻盛和夫的經營哲學與人生觀,一本書讀懂稻盛和夫
滿額折
作者:曹岫雲  出版社:布克文化  出版日:2024/05/09 裝訂:平裝
稻盛和夫一生的智慧,都藏在《百術不如一誠》這本書。如果你沒有時間通讀市面上所有關於稻盛和夫的書,那麼本書就是All in One的那本!本書從稻盛的出生、成長、教育到事業發展,既有屢遭挫折的少年往事,也有白手起家的創業經歷;既有盛和塾的盛況空前,也有拯救日航的臨危受命。以及覆蓋稻盛哲學的十三觀,包括人生觀、工作觀、經營觀、幸福觀、教育觀、善惡觀、國際觀、政治觀、科學觀、生命觀、心性觀、宇宙觀乃至婚戀觀。誠意推薦吳仁麟(三意學校校長)何飛鵬(城邦媒體集團首席執行長)張文澤(稻盛和夫哲學文化協會創辦人)楊天南(北京金石行知文化公司董事長 )稻盛先生始終提醒每位學習稻盛哲學的人,必須「提升心性,拓展經營」,這樣才能讓我們的人生達到「真、善、美」,最後離開時,我們的靈魂才能比來時更高尚、純淨。──稻盛和夫哲學文化協會創辦人/張文澤稻盛哲學的根本,其實就是一直在問「做為人,何謂正確?」這一句話。如同孔子說:「吾道一以貫之。」人世間所有的道理,就是一個「仁」字,那是王陽明所說的「致良知」,那是康德所說的人的絕對道德和理性。──三意學校校長/吳仁麟一切言行皆有原點,也就是稻盛哲學的原點──「做為人,何謂正確」,這樣的哲學可以運用到社會的不同行業、生活的不同側面,可以變化出百術萬術,但萬變不離其宗,百術不如一誠,一誠可勝百術萬術。──北京金石行知文化公司董事長/楊天南這本書中談及的一些事,我之前還不知道,讀完很有收穫。閱讀這本書是一次系統性的學習,我對稻盛思想體系有了全方位的認知。從稻盛和夫的足跡,到其判斷基準、成功方程式、經營理念,再到13種「觀」,無不讓我受益良多!感謝曹老師帶給我們這本好書!──貝殼找房營運長/徐萬剛曹岫雲老師的這本書是一本讓讀者全面、準確、快速了解稻盛和夫成長經歷和思想觀點的難得的好書。曹老師和稻盛先生親密交往20年,書中許多稻盛先生鮮為人知的動人故事和思想觀點,令稻盛先生的形象更加豐滿,鮮明和生動,我一讀就愛不釋手。──稻盛和夫(北京)管理顧問有限公司總經理/趙君豪稻盛和夫已經過世,斯人從貧賤走來,得無窮榮耀與功業,早年即被封聖,最終親拆神壇。他的書算不得深奧,如清風過林,不著痕跡,卻觸動人心。我認為在未來的幾十年,中國的企業經營者非常有機會在稻盛和夫的經營管理思想的指導下再往前走兩步。而曹岫雲的解讀,無疑是幫助大家快速理解稻盛哲學的不二之選。──財經作家
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
發現純素好味道【最新增訂版】
滿額折
作者:蘇富家&早乙女 修  出版社:原水文化  出版日:2024/06/20 裝訂:平裝
⟣✤⟣全球數百萬追求健康養生的人都在吃的Vegan(維根)全植物蔬食⟣✤⟣繼廣受好評、迴響不斷的《發現粗食好味道》續作,再次精選118道「穀物蔬食」樂活料理&分享大地養生法 ☞蔬食手藝超讚的中日夫婦第二彈出擊!將再次滿足「愛吃客」的挑剔味蕾!☞高纖、無油、少鹽、低熱量、全植物、原型食物的健康飲食,簡單易學☞中西醫師、營養師、名廚、生機飲食名人、蔬食推廣者——美味熱情推薦 近年來喜歡吃蔬食人口逐漸增加,但是否煮來煮去變不出新菜色?到底什麼樣的穀物蔬食佳餚,可以讓人感到驚嘆、滿足又好吃呢?料理手藝超讚中日夫婦第二彈出擊!再次挑戰「愛吃客」的味蕾,用美食來傳遞幸福的指數→善用各種食材變出這麼多好吃的花樣,以健康、養生的設計概念→讓您輕鬆享受營養、均衡、美味飲食。 塘塘與早乙女 修夫婦(一個日本媳婦,一個台灣女婿)縮小本我,尊重自然與天地和平共處,貼近山居自慢生活十七載,傾聽大自然為生命彈奏的樂章!以天然蔬果、穀物、菇藻類等食材,搭配天然的辛香料提味,呈現原味、健康、營養的好滋味,例如天天吃不厭的照燒素干貝、夏季最爽口美味的芝麻香麻醬麵、早餐最健康的香濃滑順堅果美乃滋、高鈣低脂的豆腐渣米漢堡、無辣不歡必學超簡單極香辣油、味蕾飄香的芝麻牛蒡素助排,還有幸福滿分又清涼順口的濃郁杏仁花生豆腐等各式早餐、午餐、晚餐及點心創意美食。塘塘、早乙女 修夫婦(蔬食養生達人)運用飲食金字塔六大類的食物巧妙搭配,秉持簡單好做、原味烹調的風格,讓天然食材有了更豐富多元的組合與口感,呈現高纖、低油、少鹽,且色香味及營養俱全,健康均衡的美味純素食,每一口的好滋味都會讓人讚嘆不已。純天然的全植物飲食完全顛覆您對蔬食的感覺,帶給全家人幸福滿足的感動好滋味,簡單易學、零失敗,親自下廚動手做,全家人最美好的幸福時刻自然湧現。 ♥徹底顛覆「肉」味蕾,養成絕對「菜」舌頭☑吃得飽很簡單,但要吃得健康、幸福又滿足,真的很需要「技術」!☑118道好吃又好做的穀物蔬食的料理,讓養生變得好容易、好快樂!(3道自然風果醬+5道健康沾醬+7道多變化拌醬+4道珍味高湯+5道簡單自製麵條+94道樂活美食=不可思議的118道幸福粗食料理) ♥「食物的香氣」能營造家庭幸福的氛圍☑用食物來珍藏一輩子的感動與回憶,是最無負擔、幸福與快樂的創作!✫補血甜菜根果醬⮕去皮甜菜根+檸檬汁+黑糖(
庫存:4
定價:450 元, 優惠價:9 405
世界第一簡單營養學
滿額折
作者:薗田勝 著; 小山敬子 作畫; Becom plus 製作; 陳玉華 審訂  出版社:世茂出版社  出版日:2015/03/03 裝訂:平裝
輕鬆挑戰營養師,培養專業,健體養生!生理學、病理學、生化學的基礎!醫院、各級學校、照護機構、社福機構……全台灣都需要營養師!養生餐、減肥餐、美容餐……靈活運用營養學,引領現代人的飲食風潮!兼具理論與實用性!營養學初學者、養生達人不可錯過!擺脫艱澀化學反應,基礎營養學深入淺出,了解能量來源、代謝過程、營養素功能,正確飲食。
庫存:2
定價:280 元, 優惠價:9 252
生命的尋路人(附彩頁經典重出):古老智慧對現代生命困境的回應
滿額折
作者:韋德.戴維斯  出版社:大家  出版日:2025/03/25 裝訂:平裝
當追逐進步成為唯一的答案,豐富的物質、先進的科技,卻無法讓現代人找到心靈的歸屬。「人生在世,究竟有什麼意義?」這是生而為人最大的叩問。 世上有各種文化以七千種聲音回應了這個問題,共同彙整成一套劇目,讓人類得以共同面對自身物種在未來的各種挑戰。 但,全球化卻使文化日趨單一,而當生命只剩為數不多的選項時,便是窮途末路。當尊崇科學理性和物質享樂的現代文明陷入困境,我們越需要多樣的智慧,幫助我們找出生存的答案,讓我們能夠和更多物種和平共處,讓心靈找到安歇之處,這便是向瀕絕文明學習的理由。 本書引領我們展開一趟與生存智慧碰撞的旅程。作者深入消失中的文化,傾聽冰冷的河水從英屬哥倫比亞流到阿拉斯加,足跡從海洋延伸到沙漠,從一朵雲的色澤或一道彎曲的水流中,讀出人類複雜的生存智慧,體悟和「現代人」完全不同的人生哲學: ◎尼泊爾的石子路 歸隱修行四十五年的比丘尼,希冀眾生達到解脫。她的每一口呼吸都更接近所追求的目標:不是一個地方,而是心靈狀態;不是目的地,而是一條救贖和解脫的路徑。我們卻窮盡一生追求長壽,為失去一根頭髮、一顆牙齒而擔心受怕。 ◎婆羅洲的雨林 本南族沒有「謝謝」一詞,因為分享是義務,沒人知道誰會是下一個帶回食物的人。在他們的文化裡,最大的罪過是「無法分享」,真正的財富是人際關係的力量。 ◎太平洋上的群島 玻里尼西亞年輕世代的偶像不是足球員,而是海上尋路人。繼承文化傳統的航海大師,光是聆聽海浪拍打獨木舟的回聲,就能知道遠方何處有座環礁島。不必倚賴科技器材,只要學會和海洋成為一體,就永遠不會迷航。 ◎澳洲的白千層森林 木棉樹開花就代表袋鼠寶寶能在媽媽死後繼續生存、樹上開出黃紅色的花讓獵人知道獵捕長頸龜的時間……先民的智識匯聚在「歌徑」中,未來的後人亦依此生存。對澳洲原住民來說,所有造物都相互融合,死亡不過是隱沒到土地、天空、白雲、河流、湖泊、植物和動物中。 我們曾經錯誤認定現代文明之外的社會不過是尚未進步的人類,視之為次等且待開化。當我們不再將進步奉為唯一的準則,這是文化優先次序的重新洗牌。《生命的尋路人》為我們尋回一條嶄新而古老的道路。當我們學會了尊重多元文化,便能虛心向異民族請教他們的智慧和哲思。當我們深切體會生物多樣性和環境永續的必要,更應該向數千年來早就和土地和諧共處的人們,學習在地球上安身立命的智慧。 本次再版特別新增16張全彩照片,每一張
庫存:4
優惠:新書特惠
定價:400 元, 優惠價:79 316
公共人力資源管理暨現行考銓制度申論教戰手冊
滿額折
作者:何昀峯  出版社:高點文化  出版日:2025/02/26 裝訂:平裝
書籍介紹本書專為企圖全面提升自己申論寫作與答題能力的人事行政考生所設計,全書符合最新的命題趨勢,且擬答之內容突破傳統法條背誦框架。歷經國考考科的變革,「現行考銓制度」已經變成是高考(三等)考試的專業科目。不過,命題大綱並沒有變動,也代表著他依然是結合理論與政策的「實用科目」。顧及到「公共人力資源管理」目前命題範圍仍呈現高度不穩定性,所以持續沿用「現行考銓制度」的命題大綱架構當配置考點的「底盤」,希望讓考生在備考這條路上,走得更加安全穩固。換言之,用一本書準備兩個科目,希望幫助考生達到「一兼二顧」的雙重效果。本次改版新增113年國考試題及詳解,為認真備考的讀者們答題解惑。本書特色如下:一、命題重點白話文將過去10年考古題歸納為「50個考點」,按點剖析;說明歸納該考點的理由、出現的次數,以及考點應注意的命題與理解方向等。二、題型分類與「題目考什麼?」說明每個題型的答題要領,以及所設計的重要學理基礎、制度內涵與延伸概念等;幫助考生按進度複習又兼顧深入指導論述技巧。三、「解題示範」及全仿真解題示範本書的解題示範大多以「多寫」為原則,希望讀者在練習時一併累積足夠的詞彙能量,以利於應考時靈光乍現,下筆有如神助;而「全仿真解題示範」是希望滿足多數考生「複製貼上」的需求,也是告訴讀者「考場上寫這樣就夠了」,但是本書中不會太常出現。四、解題策略分析多年考輔工作的經驗告訴作者,真正有實力的考生是見招拆招的考生;作者試圖透過這本書,傳達面對題目時的答題思考架構。由於「申論題沒有標準答案」,藉由「解題策略分析」協助讀者思考如何寫出更好的內容;「洞悉為何,迎接任何」,未來在考場上就能自在從容審地視各種陌生問題,別人越不會的,越是你取得高分的機會。五、老師碎念作者的碎念,主要是一些想告訴讀者的貼心小叮嚀。
庫存:9
優惠:新書特惠
定價:750 元, 優惠價:95 712
圖解超實用營養學
滿額折
作者:薗田勝  出版社:世茂出版社  出版日:2025/05/01 裝訂:平裝
營養學新手也能秒懂的超簡單入門書!生理學、病理學、生化學的基礎!培養專業,輕鬆挑戰營養師! 醫院、各級學校、照護機構、社福機構……全臺灣都需要營養師! 養生餐、減肥餐、美容餐……靈活運用營養學,引領現代人的飲食風潮!你是不是一聽到「營養學」,就想到複雜的化學式、大量枯燥的代謝機制,然後瞬間放棄?你是不是買了厚厚的營養書,結果最後只能拿它來「壓泡麵」?別擔心!本書透過漫畫與輕鬆敘述,讓你無痛理解人體如何利用營養素,從「吃進去」到「轉化為能量」,過程簡單清楚,不再被化學公式追著跑!超實用內容,一次搞懂:為什麼我們須要吃?——從根本了解營養的意義三大營養素怎麼影響身體?——醣類、脂質、蛋白質的角色一目了然 ATP是什麼?——身體的「能量貨幣」如何運作?維生素、礦物質、水的重要性——微小但不可或缺的營養素如何吃得聰明又健康?——破解迷思,不被錯誤資訊誤導兼具理論與實用性!營養學初學者、養生達人不可錯過!擺脫艱澀化學反應,基礎營養學深入淺出,了解能量來源、代謝過程、營養素功能,正確飲食。想掌握營養學,營養學專書卻讀不懂?想越吃越健康,卻不會實際運用營養學?看《圖解超實用營養學》掌握人體機制,不只均衡飲食,更全面關照身體功能,落實越吃越健康的原則!唯有深入了解人體與營養素,才能打破健康食品迷思,打造健康人生!營養學研究食物的營養素、功能,有助於預防與治療疾病、減重、養生。生理學、病理學、生化學皆以營養學為基礎。在文明病大增的現代社會,醫院、各級學校、照護機構、社福機構……都需要營養師,一般民眾也能藉營養學自我保健。●三大營養素是?──脂肪、醣類、蛋白質●人體最主要的能量來源是?──醣類●「肝臟肝醣」和「肌肉肝醣」有什麼差?──肝臟肝醣會恢復成葡萄糖,肌肉肝醣不會,只能做為肌肉的活動來源●脂肪有哪些作用?──產生、儲存能量、保持體溫、保護內臟●體蛋白的材料是什麼?──胺基酸●吃膠原蛋白有效嗎?──很遺憾,即使吃了膠原蛋白,也不會合成膠原蛋白……●絕食中的人體還能產生出能量嗎?──可以,因為糖質新生會製造葡萄糖●過量攝取的葡萄糖會去哪裡?──人體會將葡萄糖轉變為中性脂肪儲存起來●維生素、礦物質和三大營養素的差別在哪裡?──維生素、礦物質不會轉變成能量★腦和紅血球只吃葡萄糖?!★脂肪中只有膽固醇無法被人分解,但會直接以原本的型態被吸收?!★人體的皮膚、毛髮、指甲、肌肉、身體組織
庫存 > 10
優惠:新書特惠
定價:320 元, 優惠價:79 252
作者:賀生達  出版社:中華書局  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
《中華經典精粹解讀:資治通鑒》精選了《資治通鑒》中比較有影響的篇目,選文簡短故事性強,富有哲理,便于讀者理解接受。此外,為了更深入的展示《資治通鑒》對于政治、人文等現實意義,《中華經典精粹解讀:資治通鑒》還設置了“擴展閱讀”這個版塊,讓讀者深入了解《資治通鑒》一書帶給人們的智慧靈光。
缺貨無法訂購
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 26

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區