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364筆,1/19頁
完美時機
滿額折
作者:南東完  出版社:青林國際  出版日:2023/02/02 裝訂:精裝
「好想…放屁…怎麼辦?」每個人都會經歷過的絕望時刻該如何急中生智,運用想像力度過尷尬窘境?今天是校外教學的日子,但是從剛剛開始就覺得好想放屁,大概是早上吃了太多地瓜……啊!怎麼辦!如果被聽到就不好了,但是我真的快忍不住了,有沒有能悄悄解決的方法呢?
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
醫美時尚 Dr.Beauty
滿額折
出版社:達列  出版日:2023/07/13 裝訂:平裝
※請確定您所選購之期刊正確無誤,本期為2023年6月號 vol.192※※因雜誌到貨日期不一,請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※※本期號上架時間至2023/8/13※●「小矽谷以色列」醫美科技聞名全球前往以色列Lumenis原廠一探究竟有小矽谷之稱的以色列以科技聞名世界,憑藉著強大的研發實力與創新精神,使得以色列的醫美科技蓬勃發展、技術領先國際。《醫美時尚》受邀至以色列實地走訪Lumenis雷射大廠,深入瞭解以色列的醫美科技聞名世界的原因,也帶大家一起來看看以色列之美!●揮別夏日囧態,醫美對策緊急救援!隨著天氣越熱,不僅容易流汗、出油量還會爆增,一沒好好保養,肌膚更就會出現一堆問題,真的很令人困擾。這次醫美時尚特別整理了夏日常見的幾個問題,並提出解決對策,還不趕快筆記,讓你安心度過這個夏天!●蒜頭鼻又大又扁 可以整成小巧翹鼻嗎?想讓鼻子變得更好看?為了打造美鼻,你必須先瞭解手術原理和相關風險,以及許多應該具備的醫療觀念!若本身屬於又大又扁的蒜頭鼻,有機會整成小巧翹鼻嗎?讓鼻整形權威醫師為你解惑!●經前症候群養膚對策隨著夏天到來,氣溫也越來越熱,輕薄短小的穿搭絕對是夏日必備,露肩、露腿才能展現出夏日清涼感,但偏偏這些部位是無法靠化妝來遮掩,靠穿搭修飾也有點困難,究竟該怎麼辦呢?別擔心!這時候可以藉由施打肉毒桿菌素於你在意的肌肉部位,像是蘿蔔腿、最難瘦的厚肩膀都有很好的改善效果,此外肉毒還能用於除皺、瘦小臉或腋下止汗,在這個豔夏就靠肉毒讓你成為眾人焦點吧!●皮膚科醫師和女主播都推薦!不動刀且立即見效的抗老醫美療程隨著年紀增加,肌膚開始出現老化與鬆弛,「抗老」成為許多人的保養課題,在螢光幕前名人、藝人都在比拼誰是不老男神或女神,電視節目上也會經常出現「人不可貌相」的猜年紀遊戲,「抗老」似乎變成螢光幕前的競賽。「醫美界」有醫科女王的不老女神廖苑利醫師與她的主播好友吳中純,一同分享她們熱愛的抗老療程,若是你也想改善老化,千萬不能錯過這一篇!●經前症候群養膚對策大多數的女性朋友都有過這種經驗,在月經來潮前,心情會莫名變得暴躁、乳房腫脹、失眠、肌膚大出油、粉刺痘痘暴增等,正是所謂的「經前症候群」。這些多跟體內賀爾蒙濃度的變化有關,會影響生理、心理的不適感,皮膚狀態也會變得不穩定,讓人更感到心煩。到底什麼是經前症候群?該如何緩解不適?針對經前症候群造成的
庫存:2
定價:99 元, 優惠價:1 99
寵物網美時代:用 AI 打造爆款萌寵日常
滿額折
作者:潘慕平  出版社:旗標出版社  出版日:2024/12/18 裝訂:平裝
一本專為寵物爸媽量身打造的全方位創作指南請 AI 當社群小編,拿起手機就能打造毛孩的超萌日常與爆款內容從拍攝媲美專業水準的萌寵美照,到運用 17 款免費 AI 和實用工具創作出獨一無二的藝術作品, 本書教你如何輕鬆運用科技,捕捉並紀錄與毛孩之間的美好回憶。無論是捕捉療癒瞬間、使用 AI 工具修圖生圖,還是快速剪輯毛孩影片,本書都將幫助你將毛寶貝的每一個動人瞬間轉化為珍貴而獨特的紀念品。身為一位資深貓奴兼視覺傳達領域的專業人士,作者 Cunnie 將對家中毛孩的深厚情感與回憶化作創作靈感,編織出這份充滿溫暖的教學指南。 書中詳細分享外拍與修圖技巧,也介紹短影片快速剪輯的實用心法,並帶領你探索生成式 AI 工具的無限可能——讓毛孩瞬間「環遊」世界名勝、進入經典名畫,或化身為卡通角色,打造屬於毛寶貝的獨特形象!此外,也不藏私傳授 IG 與 YouTube 社群經營的爆粉秘訣,解讀後臺數據,找到正確的創作方向,再運用生成式 AI 工具高效率製作高品質圖文,引領你踏入寵物社群經營的新紀元。無論你是想將寵物的可愛再升級的毛爸媽,或是沒有寵物、但渴望從萌圖愛好者晉升為 AI 創作達人的你,這本書都將成為靈感特典,一起活用科技與創意,開啟屬於毛孩與你的小確幸時代!本書特色: ★17 個免費 AI 及實用工具,零成本實現創作夢★學會拍照、修圖、剪輯、社群經營,全面提升 IG 破萬粉絲之路★AI 工具打造毛孩的專屬藝術作品,隨時紀錄珍貴回憶★提供繪圖工具/模型評比與範例指令,掌握 AI 生圖技巧★隨書附贈獨家貓咪書籤,兩款隨機發送★召喚 AI 當小編:Google Gemini、Microsoft Copilot、Google AI Studio★AI 影音超 Easy:Stable Video、Canva、Bing Image Creator、Adobe Firefly、Haiper、Runway★其他必備圖文影音工具:ColorDesk、Adobe Color、Adobe Express、PS Express、Instagram、Cap Cut、YouTube、YT Studio
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定價:599 元, 優惠價:95 569
超簡單!手織輕手感毛線衣;基礎針法打造甜美時尚
79折
作者:BOUTIQUE-SHA  出版社:雅書堂文化  出版日:2017/01/05 裝訂:平裝
Natural & Sweet親手用鉤針和棒針編織出四季皆宜的自然風毛線衣吧! 散發淡淡甜美氣息的自然風手編衣物,有著柔和舒服的色調,詳細織圖加上簡易針法,即使是初學者也能輕鬆織出美麗的作品。 書中收錄26款實用美麗的手織毛線衣,百搭的短外套、優雅的學院風雙排釦背心、長版罩衫、連身裙、披肩等,都是適合多層次穿搭的單品,簡單搭配就能擁有多樣造型變化。編織花樣搭配自然系色彩,還可運用毛線粗細與
庫存:2
優惠:114易可全書系
定價:350 元, 優惠價:79 276
玩美36記(簡體書)
77折
作者:彭藝  出版社:江西人民出版社  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
《玩美36記》與2009年出版的《玩美時光》為同一系列圖書,內容為介紹3至6歲的兒童,如何透過藝術的載體,達成審美情趣以及心靈成長的實用性手冊類圖書。全書以36個多媒體藝術活動方案,用較為詳細的筆墨對每個方案進行展開性的和具有操作性的描述;并記錄兒童在方案中的表現、反應和發展變化外,更于全書中融入了成年人的內心需求,強調在陪伴兒童成長的同時,成年人自己保持進步和成長的極大必要性與可能性。
庫存:1
優惠:簡體書特價
定價:216 元, 優惠價:77 166
爸爸寄來的經濟學情書:一個父親對女兒訴說的全球經濟與資本主義小史
滿額折
作者:雅尼斯.瓦魯法克斯  出版社:大寫  出版日:2023/08/16 裝訂:平裝
★輕快易讀,最引人入勝的經濟學入門書 ★一場思考世界經濟的大腦風暴 ★英國《泰晤士報》暢銷書 「給爸爸一點時間,我要帶妳參加一場思考世界的實驗」 最近,妳曾問我一個問題:「爸爸,世上的不公平為什麼如此之多?人類有這麼愚笨嗎?」 前希臘財長,“歐債風暴”中崛起的政治經濟學家雅尼斯.瓦魯法克斯對孩子解析當代經濟如何作?又出了什麼問題?他以故事直擊市場與資本全球化後的經濟榮景與失落 當銀行「憑空」大筆一揮,就像施展黑色魔法般,允許我們像時間旅行者,伸手拿取未來的錢到現代花用或投資時,這就稱為「貸款」。一旦越來越多人進入時間旅行,貸款循環越滾越大,再加上經濟前景不樂觀,可能的結果就是這些人無法償還貸款,陷入一種前所未有的惡性循環。 雅尼斯.瓦魯法克斯在本書中以解答女兒的問題開始,以淺顯的例子說明各種經濟用語。他在書中也會時而提出問題,讓讀者反向思考: 市場社會衍生出來的各種經濟行為,在現今社會究竟是好是壞? 國家機器要如何才能運用得當? 我們目前走在欣欣向榮的道路上,還是經濟崩跌的邊緣? 此外,瓦魯法克斯也在書中解釋經濟裡每一項你我必須知道的重點:包括它的運作方式、從何開始、何以對某些人有利也讓某些人一貧如洗。作者在譴責銀行與政客之餘,他亦解釋了國家裡不平等現象的歷史緣由,質疑「萬物皆有價格」的觀念四處充斥,並證明經濟的不穩定是一種慢性風險。 瓦魯法克斯自始自終保持專業但不神秘的寫作心態,引用齊尼亞兒時聽過的故事,以及各式各樣為人熟知的小說與電影,包括了《科學怪人》與《駭客任務》等,讓他這門經濟課引人入勝又易懂。他以家長的視角寫作,目的是教育下一代這個時代中的基本問題―並且在具備該有的知識下,能對抗現行制度的失敗與困惑,並指往一條更符合多數人福祉的經濟與民主體制替代道路。 │名家推薦│ 「非常易懂易讀,深剖人性,極富原創力…(這本書是)完美時間點出現的強大民主工具。」 娜歐蜜.克萊恩(Naomi Klein),思想名著《No Logo》及《震撼主義》等書作者 「瓦魯法克斯以流暢的文筆與熱情,抽絲剝繭地敘述了資本主義的歷史…想更了解銀行『黑色魔法』的人,眼前這本就是最好選擇。」 蘿拉.加莫森(Laura Garmeson),《金融時報》 「充滿優雅、魅力以及愛的一本作品;透過古典神話以及現代電影,包括《浮士德》裡的邪靈乃至於《駭客任務》,看穿貨幣、機器設備與市場的秘密。」 詹
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:9 378
世界第一的聊天術:史上最強溝通交流聖經、萬人迷指南,「傳奇私人教練」秘傳聊天法!
79折
作者:岡本純子  出版社:平安文化  出版日:2023/09/25 裝訂:平裝
看完這本書,再也沒有你不能聊的人!溝通界「傳奇私人教練」秘傳聊天法,超過1,000位各界菁英認證有效!史上最強「溝通交流聖經」、「萬人迷指南」,不管多不會說話都有救!【金鐘獎得主、金融科技服務公司創辦人】方祖涵【臨床心理師】洪仲清【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人】愛瑞克【激勵達人】鄭匡宇強力推薦!人際關係不必像鮭魚子般時刻緊貼,而是應該像蜘蛛網般細弱卻堅韌,「聊天」就是聯繫彼此的蜘蛛絲,只要建立關係網,一個人,也可以堅強的生存。.「超強提問力」:開啟聊天的「無限列車」,話題多到聊不完!.「無敵傾聽術」:掌握三大步驟,迅速拉近和對方之間的距離!.「人見人愛印象建立術」:讓好感度瞬間提升100倍,馬上贏得信賴!.「宇宙無敵強的心理素質」:即使是社交恐懼者,也可以建立堅實自信!.「眼神交流必勝法」:一個視線,就能像「強力膠」一樣黏住對方的心!建立自信、有異性緣、被喜歡、受到信賴、業績提升、建立良好的關係⋯⋯無論在工作上還是私生活,「溝通力」都決定了你的人生。在社會上,溝通是所有行為的潤滑油,不論想要達成什麼目的,掌握溝通技巧才能夠事半功倍。本書融合心理學、腦科學、人類學等全世界最先進的學術研究,以及頂尖菁英溝通交流累積的「世界級」知識和經驗,打造出全世界獨一無二的最強「聊天術」,只要學會本書傳授的50個「速效技巧」,就能在日常生活中的各種場面中應用自如,快速提升溝通力。透過「傳奇私人教練」的獨門溝通秘訣,即使是平常說話時容易感到不安、缺乏自信的人,也一定能夠建立正向的心態,讓人際關係更加暢通,生活發生戲劇化的改善,輕鬆變身「超好聊的人」!活用世界第一的聊天術,成為最受歡迎的萬人迷!聊天時✘滔滔不絕地聊自己想聊的話題和自吹自擂。✔️努力傾聽對方說話。解析:人是聽不下去「自己想聽的話」以外話題的生物。談話高手努力的重點不是「自己開口說」,而是巧妙地引導對方開口,也就是讓對方成為聊天的主角,讓對方說話。 接受讚美時✘不不不,沒這回事。✔️謝謝,你的鼓勵帶給我很大的勇氣。解析:稱讚的人也是鼓起勇氣才說出那些稱讚的話語,不要急著謙虛,而是應該「把稱讚視為禮物」,享受被稱讚的感覺,也會讓稱讚你的人感到高興。試圖說服對方時✘這款商品很棒,一定要買。✔️這款商品很推薦,因為是知名設計師推出的限量商品,全世界只有一百件。解析:人類是喜歡追究「為什麼」
庫存:3
優惠:72週年慶
定價:380 元, 優惠價:79 300
別想了,好好生活吧!:停止無建設性的反覆思考,緩解多慮的焦躁,克服決策疲勞,把心力用在值得的事情上
79折
作者:安妮‧博吉爾  出版社:天下雜誌  出版日:2022/07/28 裝訂:平裝
★《華爾街日報》暢銷書作者 ★亞馬遜1,400位讀者推薦 生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決,你以為的深思熟慮,其實只是讓大腦超載。只要方法對了,就可以擺脫無止盡的焦慮擔憂,為生活保留更多餘裕,更多快樂、更少恐慌,以及更多平靜!你是否「想太多」? 經常性拖延,花太多時間為小事苦惱?強迫性的不斷查看郵件或手機? 陷入自知是重複且無益的想法中?睡不好,大腦卻停不下來? 一再推遲決定,反覆分析,希望有更好的選擇或「正確」的答案出現。 來回審視相同的資訊,擔心決策錯誤,事後又質疑自己。當我們反覆考量,容易陷入不知所措的分析癱瘓模式我們可能因為害怕犯錯、力求完美,而讓自己動彈不得。當我們長時間反覆的過度思考時,大腦會感到焦慮,猶如被困在轉輪上的倉鼠,這些負面思維和情緒挾持了我們的注意力,損害判斷能力和整體的幸福感,可行的實用指南,讓自己更安心自在的制定決策受到美國愛書人推崇的作家安妮.博吉爾認為,你絕對可以克服這種重複、不健康、毫無助益的消極思考模式,以積極的策略予以取代,在處理小至「我應該買這些花嗎?」,大至「我的人生要怎麼過?」等問題時,都能產生即時和持久性的影響。調整思考方式、善用策略,讓生活有更好的改變◎誤將「高標準」和「完美」混為一談。→ 從密切監控自己每個舉動的效率,轉而對自己寬容一點,在追求完美時會陷入分析癱瘓、害怕出錯反而無所作為。嘗試一下,看看會發生什麼事? ◎不安全感和恐懼會讓你對於大小事情都想太多。→ 很多事情沒有標準答案,何不藉由解決你當下所能解決的事情,來保存精力?讓自己所信任的人或專業人士來給予建議和肯定,停止有害的思想循環。◎尋求幫助,你才能過你最好的生活→ 我們不需要親自處理所有事,請別人代勞,就可以減少需要操心和管理的事,能保護我們的精力和時間,想像一下重複這樣做所累積的好處!◎當你知道該做什麼,卻拖拖拉拉時…→ 有時我們只是假裝不知該怎麼做,只因不想那樣做,希望有更完美的解答。如果我們藉由加速往前進,盡快採取行動,反而能幫助自己快點擺脫煩心事。◎壓力和分心讓人疲乏,藉由儀式把你的思緒帶回當下→ 日常的節奏和規律性可以增強專注力,當我們把焦點放在當下,就很難過度思考,儀式可以放慢身體速度,緩和思緒,讓我們的小世界變得更安定。★好評推薦李旻珊| 精神科專科醫
庫存:2
優惠:72週年慶
定價:350 元, 優惠價:79 276
唐代帝王詩歌與詩壇
79折
作者:周瀚  出版社:初文出版社有限公司  出版日:2022/06/03 裝訂:平裝
本書以具體的初盛唐帝王詩歌與詩壇研究為「點」,以整體的唐代帝王詩歌特徵分析為「面」,通過文本細讀和比較分析的研究方法,探討唐代帝王對唐詩發展到高潮所起的作用和影響,剖析在不同的政治文化背景下,唐代詩人群體形成的過程,以及通過探討唐代其他帝王的詩歌和詩壇的關係,從而揭示唐代文學史的發展特點和流變規律。例如唐太宗重視歷代王朝興衰滅亡的歷史教訓,提出建立雅正的文學觀,對糾正六朝浮靡文風起到了關鍵的作用;武則天通過對科舉制度的改革,廣泛延攬文學人才,促使社會形成重視文學、潛心詩歌創作的風氣。她喜愛頌美的詩體,影響宮廷詩人追求雄壯宏麗的審美時尚,對盛唐氣象的形成有直接的影響。「珠英學士」集團、「文章四友」和「沈宋」等人,精心研究詩律並創作了大量聲律諧和的律詩,為盛唐詩風的崛起做好了充足的準備。唐玄宗通過以詩賦取士的科舉制度,促使大批文人登上政治舞臺,並使盛唐詩歌煥然一新。玄宗任用著名文人張說、張九齡為相,兩人喜延納後進,在很大程度上促進了文學的發展,形成了盛唐詩壇人才輩出的盛大局面。
庫存:2
優惠:72週年慶-單79雙75
定價:390 元, 優惠價:79 308
Z世代經濟:未來最有影響力的新世代,將如何塑造2035世界新常態?
滿額折
作者:傑森‧多希; 丹妮絲‧薇拉  出版社:高寶國際  出版日:2021/07/28 裝訂:平裝
實際探訪全球數萬人的真實心聲,最完整的Z世代說明書! 想要了解未來10年最新趨勢,請先打入他們的圈子!★百事公司、賓士汽車、美林證券等全球知名企業管理層大力推薦★亞馬遜網站4.6顆星好評 你會怎麼形容Z世代人?整天滑手機?玻璃心?愛亂花錢?如果你曾這樣想,你對這群人的印象很有可能都是錯的。其實,他們遠比你想得更有能力、更有創造力、更有影響力。現在正是重新認識他們,並展開世代交流的完美時機!Z世代即
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:9 405
鬆餅研究室:第一次做就好吃!美式鬆餅X舒芙蕾鬆餅,用平底鍋就能做的職人級魔法配方全圖解!
79折
作者:藤澤serika  出版社:臺灣廣廈出版集團  出版日:2021/12/09 裝訂:平裝
從歐美風行到亞洲!口感蓬鬆柔軟、綿密濕潤, 搭配一口打發鮮奶油或香甜楓糖漿,讓人不由自主漾起笑容的療癒系點心!★甜點架式主廚Jasmine、烘焙料理實驗家海頓媽媽、甜點主廚郭士弘、愛上早餐ilisaliu版主,齊手推薦!────獻給所有喜歡用家常手法做出極致美味的甜點人!★在美國家庭裡稀鬆平常的早餐──鬆餅(Pancake),是一種只需用麵粉、雞蛋、牛奶等食材,普通平底鍋就能做出來的日常料理。而來到日本,甜點師將口感進化,並以夢幻裝飾打造出令人眼睛一亮的「舒芙蕾鬆餅」,除了引發鬆餅朝聖熱潮,更在台灣掀起展店、排隊的旋風。現在,熱愛鬆餅、鑽研鬆餅的藤澤serika老師,要將歷年來嘗試、研究的經驗,都凝縮在這本「鬆餅專書」中,把所有「讓鬆餅更好吃」的製作訣竅,以最容易理解的方式公開傳授。◎鬆餅研究大解密!專業甜點師才知道的不失敗重點美式鬆餅的麵糊如何做得滑順細緻?──「把液體加入粉類中」是最大原則!美式鬆餅煎到什麼程度應該翻面?──當表面出現均勻小孔洞就是暗示!舒芙蕾鬆餅怎麼做出輕盈空氣感?──重點取決於「麵糊的拌勻手法與速度」!舒芙蕾鬆餅怎麼會煎一煎就坍陷?──溫度太低、翻面太用力都是原因!本書從挑選基本材料開始,教你成功做出「基礎美式鬆餅」與「舒芙蕾鬆餅」。除了詳細說明鬆餅麵糊的混合方式、煎烤火候、溫度調控等關鍵製程,並細心提醒「容易失敗的地方」與「成功的訣竅」,讓人第一次做也能做得很好吃! ◎鬆餅研究更進階!大人氣鬆餅專賣店的夢幻裝飾配方學會煎基本的鬆餅之後,就能跟著挑戰做出各式各樣的配料裝飾!從巧克力香蕉、肉桂蘋果、抹茶紅豆、焦糖烤布蕾等人氣口味,到水果三明治鬆餅、聖誕樹鬆餅塔、獨角獸鬆餅等特殊造型,味蕾與視覺兼具,簡簡單單就能端出媲美時尚咖啡店的上相鬆餅。不論是要一人獨享,還是跟孩子開場鬆餅派對,現在,在家都能輕鬆實現!◎本書特色特色1:從材料選擇、煎烤時間溫度到麵糊拌合方式,經由反覆實驗所得的不失敗攻略!鬆餅不難做、步驟也簡單,但要做得外型立體漂亮、口感鬆軟細膩,才是厲害!你知道嗎?若喜歡濃厚蛋香,就要挑蛋黃濃郁的雞蛋;若喜歡蓬鬆口感,就得用蛋白黏性高的雞蛋。煎的火候也很重要,全程保持160度左右,才不會外面燒焦、裡面卻仍是生生的麵糊。旅居國外30年、鑽研甜點的藤澤serika老師,經由反覆操作試驗後,將所有精華技巧通通收錄在這本書中。特色2:以兩種麵糊做法
庫存:1
優惠:72週年慶-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
你不爽,為什麼不明說?:腹黑、酸言、擺爛,好人面具下的「被動式攻擊」
79折
作者:安卓雅.布蘭特  出版社:橡實文化  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
認識人際冷憤怒,化解情緒的「被動式攻擊」23個練習,化虛假為真實,練習精準表達不滿與憤怒!誰可能是「被動式攻擊」者?・有人值得或渴望受到讚美時,不願給予對方應得的好評・把拒人於千里之外當成報復的方式・暗中耍一些搞破壞的小動作・在討論重要事項時,以「都可以」、「無所謂」、「隨便你」作為回應・總是有意無意地批評、貶低或傷害他人的自尊・喜歡扮白臉當好人,很少說「不」(或總是說「好」)什麼是「被動式攻擊」?「被動式攻擊」是潛藏在所有人際關係中,一直無以名狀的議題。無論在家庭、職場、關係、交友圈裡,它的存在令人不舒服,卻又不知該如何回應。「被動式攻擊」的行為,從生悶氣、不理不睬、冷戰、消極不配合、擺爛,到開玩笑似的調侃、指桑罵槐、意有所指的諷刺等等,不一而足。「被動式攻擊」是一種心理應對機制,當人覺得自己無能為力,或害怕爆發衝突時,就會以這種表面和氣卻拐彎抹角的方式,來表達內心的訴求與「隱藏的憤怒」。臨床專研「憤怒管理」逾二十年的安卓雅醫師,在本書中,賦予「被動式攻擊」清楚的定義,並指出「被動式攻擊」的種種特徵,最終提出八個自我轉化的金鑰,帶領讀者一步步將「被動式攻擊」轉為有效的溝通,幫助我們突破關係的僵局。如何應對「被動式攻擊」?・把你的原則界定清楚,然後堅守你的原則・不要在氣頭上進行談話,等雙方的情緒過去了再說・說清楚你期待對方怎麼做,也評估對方做得到、做不到什麼・做好強制執行的準備(視情況改變規則只會讓被動式攻擊者更無所適從)・明確表達你不高興的是什麼,以及不高興的原因・讓對方明白,設定界線是為了更長遠的關係品質自我轉化的八把金鑰金鑰一:正視壓抑的憤怒金鑰二:釐清情緒底下的思維金鑰三:傾聽身體的訊息金鑰四:設下情緒的人我界線金鑰五:明確而堅定的溝通金鑰六:容許建設性的衝突金鑰七:擬定具體改變計劃金鑰八:不再姑息被動式攻擊專業推薦胡展誥╱諮商心理師海苔熊╱科普心理作家陳志恆╱諮商心理師、作家「看到這本書,我笑了出來,哈!這正是我自己很需要看的書,因為我就是個害怕衝突的人呀!」——陳志恆,諮商心理師,《受傷的孩子和壞掉的大人》作者「我很喜歡這本書,尤其是後面的情緒表格,還有圓圈解決法。這本書具體講出一些可操作的方法,也提供一種換位思考——反省自己的觀點、造成的影響等等,我覺得相較於只是一昧的要我們切出界線,這更符合我們華人的思維。」——海苔熊,科普心理作家「被動式攻擊行為對
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優惠:72週年慶-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
強勢品牌成長學:從行為經濟學解盲消費心理,關鍵六步驟打造顧客首選品牌
滿額折
作者:王直上  出版社:遠流  出版日:2021/07/07 裝訂:平裝
數位時代,更要鞏固消費者的品牌認知! 第一本用科學證據解讀消費行為, 帶你從策略到實踐,完美打造強勢品牌! 【強勢推薦】 別蓮蒂(國立政治大學企業管理學系教授) 宋秩銘(奧美集團大中華區董事長) 周品均(唯品風尚集團執行長) 許舜英(前奧美時尚合夥人暨首席創意官) 許菁文(安索帕集團中國區首席執行官) 傑哥(只要有人社群顧問執行長) 葉明桂(台灣奧美首席策略顧問) 劉鴻徵(全聯福利中
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
新娘祕書實務:婚禮的祕密魔法師
滿額折
作者:張嘉苓; 黃建智; 黃盟雅-編  出版社:群英文化  出版日:2021/06/01 裝訂:平裝
本書內容包含PART 1 認識新娘祕書一 新娘祕書的發展由來二 傳統結婚習俗與現代婚禮三 新娘祕書的工作性質與職場優勢四 新娘祕書的工作流程五 新娘祕書彩妝品、工具及配飾介紹PART 2 新娘肌膚保養及不同臉型的修飾技巧一 新娘婚前肌膚保養二 不同臉型修飾技巧PART 3 新娘造型設計 1 甜美公主風 2 唯美浪漫風 3 高貴典雅風 4 韓式新娘風 
庫存:3
定價:425 元, 優惠價:9 383
最高說話術:改變上千名大老闆和企業幹部的50個說話技巧
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作者:岡本純子  出版社:春天出版國際  出版日:2022/10/31 裝訂:平裝
日本熱銷突破15萬冊!「不會緊張!能夠成為閒聊、做簡報、演講的高手!」最棒的一本書遠距辦公也完全不是問題!頂尖菁英的最強說話術*閒聊、對話再也不必煩惱!聊天不卡卡的提問&不敗話題*讚美、責罵瞬間激發對方鬥志贏得好人氣!*簡報從此不再緊張!只要改變1個字就好!*說明、說服用「13個字的魔法」改善冗長廢話!.「改變說話方式,人生也會跟著截然不同。」.「不管從幾歲開始嘗試,說話方式都可以有顯著的改變。」.變得截然不同,「熱愛在眾人面前說話」,「就連人生觀也變得積極正面」。.從做簡報到一般的閒聊,只要是關於「說話」的任何問題,都能提供解決和具體建議。在這本書當中,作者岡本純子將自己從國際頂尖菁英身上學來的技巧,以及身為「『說話技巧』傳奇私人教練」私底下只傳授給高層人士的「贏得他人『共鳴』與『信任』的最強說話公式」,全部毫無保留地完整介紹給大家。書中精選了許多讓不少公司主管「恍然大悟」且給予肯定的「國際級水準說話方式」的最強技巧。新冠肺炎的疫情加快了「遠距辦公」和「線上會議」等全新工作模式的腳步。今後這股趨勢恐怕也不會改變。在這樣隔著實際距離的時代,拉近人與人之間的心理距離、建立起關係的「溝通」,變得更加重要了。針對像這樣的遠距溝通,本書提供非常多可立即見效的方法,希望每個人都能透過這本書,找到後疫情時代的「最強生存技能」,建立堅定的自信,活出更精采的人生。改變說話方式,人生也會跟著截然不同!閒聊、對話★「4大問句」讓對話無限延伸★學會絕對不會錯的「必勝3K話題」讚美、責罵★讚美時最有效的「橘子保管法則」★「稱讚→責罵→稱讚」的三明治說話術已經過時了!簡報★向YouTuber學習!「遠距辦公時代的表達技巧」聲音、姿勢★透過「yoo‐hoo技巧」大方開口★馬上改掉日本人的「那個常見姿勢」說明、說服★用「清楚的數字」營造規模感與印象★跳脫框架思考,運用「沒聽過的說法」來比喻一本讓你掌握遠距辦公時代最強武器的必備寶典!
庫存:2
定價:399 元, 優惠價:9 359
康德美學時間性問題研究(簡體書)
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作者:劉凱  出版社:商務印書館(大陸)  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
時間問題是哲學研究中的一個重要問題。20世紀現象學的興起和發展,將時間問題的研究推到了一個新的階段,對當代美學產生了深刻影響。當前,審美時間性問題已經成為美學研究的一個重要論域,從時間性的視域對西方美學傳統進行審視也成為一條重要的研究路徑。 本書從當代審美時間性問題入手,立足于古希臘以來的西方思想傳統,展開對康德美學中的時間性問題的系統研究,揭示出康德美學中時間性問題的思想淵源、理論基礎、整體表現、展開形式、主要模式、理論影響等內容,全面系統地呈現出康德美學時間性問題的整體面貌,凸顯出康德美學時間性問題的理論價值及其現代意義。
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定價:588 元, 優惠價:87 512
PAWS 2: Mindy Makes Some Space (graphic novel)(英國版)
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作者:Nathan Fairbairn; Michele Assarasakorn  出版社:Penguin Random House Children's UK  出版日:2025/05/08 裝訂:平裝
狗狗散步社PAWS越來越忙,三位好朋友的感情也更加緊密。正當大家以為一切都很完美時,敏蒂卻因媽媽開始約會而感到不安。新同學海瑟想加入PAWS,更讓她備感威脅。面對變化與嫉妒,敏蒂能否學會放下防備,迎接友情的新可能?Book two in an adorable graphic novel series about best friends, cute dogs, and all the fun (and trouble) that comes with them. This funny and heartwarming series is the Baby-Sitters Club for pets!An adorable graphic novel series about best friends, cute dogs, and all the fun (and trouble) that comes with them. This funny and heartwarming series is The Baby-Sitters Club for pets - and perfect for 8+ fans of Rollergirl and Lottie Brooks.Best friends Mindy, Gabby, and Priya are back in business! After a few ups and downs, their dog-walking business is booming and the girls are closer than ever. It’s a dream come true!But for Mindy, things at home are beginning to feel like a bit of a nightmare. Her mom just started dating someone, which has Mindy feeling like the odd one out.Things only get worse when a new student named Hazel arrives in class and wants to join PAWS. Sharing her mom
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優惠:外文書72週年慶-單75三73
定價:549 元, 優惠價:75 411
用說話改變人設的「最高口才訓練法」:流量百萬的說話之道!從聲音、邏輯到情商,一開口就動聽的7堂流利表達課
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作者:陳慕妤  出版社:一起來出版  出版日:2022/11/02 裝訂:平裝
用對方法,再內向的人也能侃侃而談!巧妙改變人設、告別笨嘴人生\ 完整解析YouTuber、Podcaster與直播主的魅力公式 /★ 超過50種自主訓練,完整傳授口條、咬字發音與說故事技巧★ 上萬網友激推!付費課程近10萬學員、系列文逾100萬瀏覽的口才特訓班★ 拍片錄音基本功:循序漸進的4大步驟,短時間帶來大改變▌一本朋友和聽眾都會慶幸你讀過的書如果有顆神奇果實,吃下之後就會變得活潑開朗,能隨時隨地侃侃而談,那該有多好──這當然不可能,但許多網紅的成功經驗告訴我們:人設與口才不是天生,用對方法一樣能短時間練成!大部分口才書著重於溝通、談判,卻沒有教你口條、咬字發音與說故事技巧,也沒有教你如何面對冷場,還有突如其來的麥克風(像是碰到街訪、被拱上台)。本書提供系統性的自主訓練法,只要依序練習,就能攻克各種場景,巧妙改變聽眾對你的印象。► 把自己當素材,超有效「聲音日記」8週計畫► 玩接龍、唱RAP也能強化口才?進階玩法要知道► 完美時間控制術,如何永遠說得 剛 剛 好?► 條理分明訓練:口頭解開數學邏輯題的方法► 中氣不足?科學實證的呼吸與口腔肌肉運用法► 說錯話也OK!轉回來就不冷場的技術► 情商怎麼練?討人喜歡才是長久之道► 30分鐘讀透卡內基經典《語言的突破》▌學情商,不是學虛偽:說話討喜的長久之道不只說話要處處為他人著想,而且有情緒還不能表現出來──難道情商高手都是裝模作樣的騙子嗎?其實,這世上最難的就是「假裝」,不管你練習了多少次,如果不是發自內心,就絕對逃不過眾人的眼睛。情商是經驗與知識的累積,必須由內而外地展現。本書提供的強化方法,有助於讓你在談話時,展現出認知同理心、懂得拿捏分寸,說什麼都討人喜歡。想改變人設,你需要口才;而想撐起人設,你需要的就是情商。(請見本書第七章)▌故事力:打動人心,你只需要一個好故事哈佛商學院告訴我們,「說故事─storytelling」才是決定事態發展、溝通效果的關鍵。雖然故事是傳達情緒最有效的方法,但我們的學校教育卻大大忽略了這項技能。本書完整解析,一個好的故事除了必須有懸念、衝突和意外,也必須包含「熱情、英雄、惡人、感悟、變化」五項條件。我們該如何應用這些條件,才能將任何事都說得有趣又動聽?(請見本書第六章)寫給符合下列任何一種狀況的你:□ 想透過說話改變人設□ 討厭冷場或尷尬的氣氛□ 常常有話卻卡在喉嚨□ 當眾說話容易
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優惠:讀書共和國全書系優惠-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
日本腦科學權威久保田競專為幼兒設計有效鍛鍊大腦貼紙遊戲【增訂版】(附365枚可重複使用的育腦貼紙)
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作者:久保田競-監修; 久保田腦研-協力  出版社:小熊出版  出版日:2023/03/08 裝訂:軟精
【增訂版】附「紙卡操作延伸遊戲 」,含4個遊戲+48枚紙卡+7種以上玩法,另可掃描QR Code下載紙卡配件圖檔。\3歲開始,全方位培育聰明腦的學習遊戲!/幼兒期是腦部發育最快速的時期,藉由經過腦科學設計的學習遊戲,刺激大腦皮質聯合區,不僅可以幫助孩子提升記憶力、思考力、判斷力和推理能力,還可以促進日後培育孩子對環境的敏銳度、數理理解力和情感感受力。現在就跟著日本育腦專家久保田競博士,一起進行鍛鍊大腦的遊戲吧!1.階段式學習,手腦並用、手眼協調的訓練透過辨識、分類和組合顏色、數字、形狀等訓練手指靈巧度的「貼貼樂」遊戲,從簡單到困難的主題,刺激前額葉皮質的神經細胞,開發腦力。2.綜合式腦力遊戲,增進智能發展融入日常活動、生活習慣、自然環境和語言表達的情境遊戲,不斷進行聯想、推論與創作的練習,大腦一再接收感官刺激,神經元和細胞間的突觸就會增加,培育腦力。3.鼓勵發揮創意,激發大腦創造力運用自由貼畫遊戲啟發創造力,強調重視孩子的創意和想法,從中獲得進步的喜悅,當孩子受到讚美時,大腦分泌多巴胺,誘發伏隔核運作,能增加學習樂趣,活用腦力。★隨書附贈365枚可重複使用的育腦貼紙!★您還可以鼓勵祖孫一起動動手、練練腦,孩子學得好,長輩不怕老!※系列作品: 《日本腦科學權威久保田競專為幼兒設計有效鍛鍊大腦益智遊戲100題》 《日本腦科學權威久保田競專為幼兒設計有效鍛鍊大腦摺紙遊戲》 《日本腦科學權威久保田競專為幼兒設計有效鍛鍊大腦迷宮遊戲》※專家肯定推薦(依姓氏筆畫排列) 陳宜男職能治療師(星願樹職能治療所所長) 黃暐恬(恬兒)職能治療師(臺大醫院) 蘇文清職能治療師(陽光種子職能治療所所長)
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優惠:讀書共和國全書系優惠-單79雙75
定價:390 元, 優惠價:79 308
不假裝,也能閃閃發光:停止自我否定、治癒內在脆弱,擁抱成就和讚美的幸福配方【限量作者親簽版】
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作者:張瀞仁  出版社:方舟文化  出版日:2024/01/04 裝訂:平裝
※首刷限量作者親簽版※2024年3月舉辦特別回饋活動,拿到金句扉頁的幸運讀者,即可和作者張瀞仁共度下午茶時光!暢銷書《安靜是種超能力》作者全面解鎖冒牌者的天賦與內在靈魂自信只能維持20秒,相信運氣會用完為了不被識破,只好付出120%的努力繼續假裝你也是這樣的「冒牌者」嗎?․認為自己的成功只是「運氣好」․被讚美時會感到心虛愧疚․覺得總是做不好,而做不好都是我的錯․面對新任務,總覺得「我一定會搞砸」․如果沒有把握會成功,寧可不開始․慶功宴上還在反省自己哪裡做得不夠完美․一切事必躬親,不太找別人幫忙․害怕別人發現自己很無能․為了避免成為焦點,寧可放棄發言權,甚至故意不要太成功別懷疑,人生勝利組也常貶低自己愛因斯坦、前美國總統夫人蜜雪兒•歐巴馬,好萊塢巨星梅莉史翠普、湯姆‧漢克斯、女神卡卡、艾瑪‧華森等人,都曾公開表示自己有冒牌者經驗。在世人眼中,這些光鮮亮麗、名利雙收的人,內心深處卻認為自己的成功只是僥倖、配不上這一切。因為「擔心表現不好」,所以「努力工作」,「得到認可」後,又開始「擔心表現不好」,像在滾輪中奮力往前奔馳的倉鼠,精疲力竭之後發現自己其實還在原地。打破冒牌者經驗的迷思,成功不等於吃苦很多人認為「因為覺得自己不夠好,我才會成功」,事實上,即使沒有精神上的折磨和痛苦的訓練,還是有辦法取得成功,甚至可以更享受工作。而且,冒牌者經驗反而會對工作和團隊造成負面影響,像是「小看自己而訂定消極目標」、「掩飾、隱瞞,導致團隊付出更多代價來救火」、等。冒牌者專屬的職場行動策略,不再逃避、焦慮和過勞★設定適合的目標:為目標清單瘦身,想想什麼「對你最重要」。★專注在過程,先不要管結果:思考完未來的不確定或面對失敗的風險,就一步步地做。★聚焦在自己的優點:先將優勢最大化,再思考如何改善缺點。★建立負負得正的「冒牌者聯盟」:從鄰居、朋友、諮商師、成長團體中,找尋願意傾聽和支持你的盟友。★善用「會議萬用句型」:多用互動式問句展現討論積極度,如「你說得對,而且……」「讓我們退一步來看」。★適時「展現脆弱」:身為主管,若能適度示弱、自曝缺點,更易獲得下屬同理支持。冒牌者經驗就像潮水一樣,有時風平浪靜、有時波濤洶湧。想從冒牌者經驗中畢業,像在森林中摸索著前進,會不斷經歷停滯期和偶爾復發。然而,這段過程會變成獨特的優勢,恐懼和脆弱會轉換成同理心和包容,變成堅強的引導與支持力量。最後你會發現:其
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