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每一次職涯瓶頸都是轉機:資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局,清除自我苛責,重寫人生劇本
作者:
趙昂
出版社:
寶瓶文化
出版日:
2023/05/30
裝訂:
平裝
【25個轉角看見、5組自助小工具,幫助你實現自我價值】內容簡介:「該轉職嗎?」──「我能勝任嗎?」──「什麼工作才適合我?」你渴望突破、追求願景的企圖心,正在自問:「我還能夠更好嗎?」工作到現在,你有成為自己想要的樣子嗎?【25個轉角看見、5組自助小工具,幫助你實現自我價值】自我質疑綑綁著你,自我設限阻擋了你,當下的你,痛苦、徬徨、找不到方向……但這都是破繭之前的掙扎。直面內心,解開束縛,你的嶄新自我將熠熠閃亮。不同行業、不同年齡的諮詢者,帶著各自的職涯危機與困惑,前來求助:.「離職單在抽屜擺了好久,卻始終遲疑……」.「我都快三十歲了,如果什麼都沾一點,最後什麼都不精,怎麼辦?」.「這份工作好是好,不過,我覺得自己的能力不夠好。」.「我是不是不適合做這一行?」.「像我這年紀,假如離職了,還有什麼選擇嗎?」.「現在的年輕人成長好快,我快被逼到沒有退路了……」這些,不只是他們難解的疑問,也是你我揮之不去的迷惘。同樣曾屢屢碰壁、十年換了十種工作的生涯諮詢師趙昂,深深理解當卡在三岔路口,不知何去何從,一個人會是多麼不安而失落。此時,唯有先把目光移回自己的心裡,一切的解答就在這裡。他融合十多年專業歷練、超過百萬字諮詢紀錄,凝鍊為二十五個具代表性的職涯提問,幫助我們跳脫表層狀況,發現並關注深層的內在需要與嚮往,懂得掌握周邊可用的資源,進而透過自助方法,化解現實裡的障礙。瓶頸,讓人痛苦得想逃,但其實正映照出潛藏於內心的自我期待與企圖心。請你好好地傾聽自己:你心裡的那份渴望,究竟在訴說什麼?● 運用職涯瓶頸,重寫人生劇本 ●1.每一種危機,都有很多種解決策略,不要陷入問題本身,而是跳出來,看到更多的可能。2.之所以會出現生涯困局,往往是因為資源不足,特別是「內在資源」不足,而這正是突破困局的切入點。3.人生經常被貪婪、焦慮、自卑、恐懼鎖定──每一把鎖後面,都有一種習以為常的心智模式,而鑰匙,就在我們自己手裡。4.我們以為的天經地義,不過是被一種人生劇本催眠了而已,如果不喜歡,你當然可以換一種。5.我們永遠無法確定自己的樣子,因為只要不斷成長,就能遇見更好的自己。本書特色:● 【自助小工具例一:針對新職業的探索清單】如果對某個確定的新職業感興趣,可以鎖定目標來進行探索:1.這個領域將來的發展如何?會有什麼樣的市場需求?目標客戶會是誰?單筆業務的消費額度會有多大?2.這一領域的主要
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2.
每一次職涯瓶頸都是轉機:資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局,清除自我苛責,重寫人生劇本(電子書)
作者:
趙昂
出版社:
寶瓶文化
出版日:
2023/01/01
裝訂:
電子書
閱讀器:書紐電子書
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