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$600~$799 （1）
出版日期
2017年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
喬．卡巴金 （1）
出版社/品牌
野人文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

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正念療癒力八週找回平靜、自信與智慧的自己（卡巴金博士二十年經典增訂版）
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正念療癒力八週找回平靜、自信與智慧的自己（卡巴金博士二十年經典增訂版）

作者：喬.卡巴金  出版社：野人文化  出版日：2013/10/24 裝訂：平裝
●1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版，全新上市●★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生！你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑？面對苦樂交融、悲喜交加的人生，生活中每一件事都是「正念」的開端，也是自我療癒的開始。「正念」不是要你正向思考，而是真實體驗當下的每一種感受，重新找回平靜、自信與充滿智慧的自己。◎什麼人
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