TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (134)

商品狀況


可訂購商品 (134)

庫存狀況


有庫存 (128)
無庫存 (6)

商品定價


$200~$399 (16)
$400~$599 (85)
$600~$799 (18)
$800以上 (15)

出版日期


2024年 (13)
2022~2023 (85)
2020~2021 (36)

裝訂方式


平裝 (128)
精裝 (5)
盒裝 (1)

作者


冰臨神下 (8)
H.P.洛夫克拉夫特 (4)
詹姆斯‧洛夫葛羅夫 (3)
雷.隆-著;克里斯.麥西弗-繪 (3)
何立安-作;吳肇薰-攝影 (2)
何聖君 (2)
威廉‧沃克‧阿特金森 (2)
帕維爾‧塔索林 (2)
帕維爾.塔索林 (2)
斯圖亞特.麥吉爾、布萊恩.卡羅爾 (2)
瑪麗亞‧凱莉、麥卡拉‧安琪拉‧戴維斯 (2)
英格麗‧克蘭迪恩―用 (2)
英格麗.克蘭迪恩―用 (2)
C.C.沙巴西亞、克里斯‧史密斯 (1)
丹‧約翰 (1)
亞莉珊卓.波特 (1)
伊安‧摩里士 (1)
何欣潔(Poky) (1)
傑夫‧佛萊契 (1)
傑洛德‧羅布 (1)

出版社/品牌


堡壘文化 (134)

三民網路書店 / 搜尋結果

134筆商品,1/7頁
日蝕之後:堅持、無悔,曹錦輝的真實告白
滿額折

1.日蝕之後:堅持、無悔,曹錦輝的真實告白

作者:曹錦輝-著; 文生大叔-文字整理  出版社:堡壘文化  出版日:2021/01/13 裝訂:平裝
卻又於2015年再次回歸大聯盟,拿下睽違已久的勝投。多年來,球迷與媒體對他投入的愛與恨,他選擇保持沉默,他也曾選擇放棄這個讓他傾注逾半生努力的圓球,但對於棒球的那股深愛,仍讓他一次次地走回熟悉卻又帶著點陌生的紅土丘。2015年,因為突如其來的夢境,讓他決定為自己再拚搏一次,經過了重重測試,他重新回到了熟悉的大聯盟賽場上,並且再次拿下勝投,這一勝,代表了他永不放棄的決心,也述說了他為了證明自己而付出
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存:2
心魔:前MLB天才投手瑞克‧安基爾的運動「失憶」錄
滿額折

2.心魔:前MLB天才投手瑞克‧安基爾的運動「失憶」錄

作者:瑞克・安基爾; 提姆・布朗  出版社:堡壘文化  出版日:2023/03/22 裝訂:平裝
如果有一天,你賴以維生的技能突然消失得無影無蹤;如果有一天,你的身體背叛了你,讓你再也無法找回過去的自己,你會選擇放棄,或是盡己所能的戰勝命運?一段關於前MLB天才投手與運動失憶症奮鬥一生的回憶與紀錄安基爾本有躋身史上最優秀投手之林的天賦,但有一天,那天賦忽然消失了。曾經的紅雀大物新秀瑞克・安基爾,原本是位預期能夠在MLB場上拿出宰制級成績的天才,卻在2000年的那一天,他大聯盟生涯的第一場季後賽,忽然失去了他賴以維生的非凡投球天賦。他的天賦之所以忽然消失,並非因為受傷,也不是任誰也料不到的意外事故,而是因為一個被稱作「投球失憶症」(the Yips)的神秘焦慮症狀。投球失憶症無預警地在一場眾目睽睽、數百萬人收看的季後賽中找上安基爾,並就此糾纏他直到現在。對安基爾來說,投球失憶症帶給他最大的考驗,並非在投手丘上,而是那些他在比賽之外、想方設法重返大聯盟的無數個白天和漫漫長夜。有長達四年半的時間,安基爾想盡各種辦法對抗投球失憶症:接受心理治療、服用藥物、做深呼吸、從事運動、閱讀自我成長的書籍,甚至喝伏特加。在那之後,安基爾在25歲那年做出不可思議的人生大翻轉:以打者的身份重返大聯盟,並累積七個成功的賽季。透過本書,安基爾毫無保留的揭露出他所經歷的一切痛苦與過程,包括他不堪的過往以及掙扎求存的每個瞬間,更讓我們能看見壓力對人造成的影響,以及被逼到崩潰邊緣的人如何做出人生下一步的決定。
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:500 元, 優惠價:79 395
庫存:3
不完美的墜落:羅伊‧哈勒戴
滿額折

3.不完美的墜落:羅伊‧哈勒戴

作者:陶德‧左勒茨基  出版社:堡壘文化  出版日:2022/02/16 裝訂:平裝
兩屆賽揚獎得主、達成完全比賽與無安打比賽的MLB名人堂傳奇──羅伊‧哈勒戴他華麗又急速消逝的人生,如同他招牌的伸卡球,快速下墜,消逝於眾人眼底……羅伊‧哈勒戴的棒球故事是獨一無二的。他從小就是超級巨星的命。一路從一九九五年在選秀會上在首輪獲選,再到一九九八年差點在生涯第二次先發就投出無安打,兩年後又跌到谷底,創下棒球史上最慘的單季成績,差點離開棒球界。從來沒有一位名人堂投手曾經歷過這麼艱難的低潮。但哈勒戴勇於改變,從投球機制和心理建設,他將其全數重新改造,讓自己晉升為史上最強投手之一。他在二○○三年和二○一○年兩度拿下了投手最高榮譽的賽揚獎,甚至在二○一○年分別達成完全比賽與無安打比賽的王牌成績,在二○一三年因傷退休之際,更是所有記者、媒體、球員、球迷心中認定的準名人堂選手。然而在二○一七年,他的人生驟然下墜,一場駕機失事意外讓許多人感到痛心,隨之而來的調查也帶出了許多令人費解的疑問:他究竟是經歷了什麼樣的歷練與痛苦後才站上巔峰?以及,他究竟是個什麼樣的人?作者與哈勒戴的家人、朋友、教練、隊友和對手們進行超過一百次訪談,還有與哈勒戴的妻子布蘭蒂有深度的對話,深度考究資料,蒐羅許多未公開的哈勒戴自我剖析。這本書紀錄了哈勒戴在二○一七年過世前,他在多倫多與費城的精彩棒球生涯,還有他青春期、人生低潮還有回饋棒球的動機與成就偉大人生哲學。這本自傳記錄了哈勒戴追求卓越的過程,不只是啟發許多學生球員與大聯盟球員效法,同時也向這位偉大的投手、隊友和父親致敬。
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:480 元, 優惠價:79 379
庫存:2
希臘怪物揚尼斯:永不放棄的MVP
滿額折

4.希臘怪物揚尼斯:永不放棄的MVP

作者:米琳‧費德  出版社:堡壘文化  出版日:2022/04/13 裝訂:平裝
甫出版隨即攻佔《紐約時報》、《洛杉磯時報》、《華爾街日報》、《今日美國》、《出版者週刊》各大暢銷榜亞馬遜網路書店編輯選書2021年年度體育媒體作家──米琳‧費德的驚人之作從路邊攤小販到NBA總決賽MVPNBA下一個世代的天選之人──「字母哥」揚尼斯一段不可思議的求生與求勝故事從希臘雅典的貧困環境到美國密爾瓦基公鹿隊的超級明星,身為NBA新一代的籃球代表人物,「字母哥」揚尼斯·阿德托昆波克服了深不可測的障礙,更成為全世界人民希望的象徵、美國夢的化身,但他是如何走到現在的地位?經歷了多少的苦難?這些隱藏在他深邃眼眸後的故事,如今將第一次呈現在大家的面前。由於戰亂與貧窮,他的父母從奈及利亞逃往希臘,原本寄望在希臘能夠順利求生,卻萬想不到希臘經濟重創,為了求得溫飽,他每日都與母親上街販賣小飾品,從未想過自己有一天能夠站上籃球的最高殿堂。一次機緣,他被當地的籃球教練看上,力邀他去希臘的次級聯盟打球,成了他逆轉人生的起點,他捱著餓努力練習,為的是讓他的家人與兄弟能夠不再為了下一餐煩惱,並憑著優異的天賦在希臘籃壇成為耀眼之星,但外來移民的身分卻使他得不到希臘人的認同,即使他在希臘出生長大、說著希臘的語言、學習希臘的文化,卻依舊得不到公民的身分,得到更多的,反而是歧視。然而他從未絕望,因為他知道,他的家人都需要他,為了家人,他可以拚盡一切。或許是揚尼斯的痛苦、掙扎,與永不放棄的堅定意志,讓他成為了眾人矚目的焦點,也成為眾多NBA球隊鎖定的對象,更因此得到了圓夢的機會,但他未曾自滿或因此改變,他曾說:「八年前我來到美國,當時我窮到都不知道下一餐在哪裡。我媽過去在街頭當小販,現在我卻在籃球界最頂端,我真的覺得自己很幸運。」揚尼斯的經歷,並不只是一個「倖存者的故事」,更能讓我們看見在憤怒、歧視與看似絕望的未來之下,如何保持信念而不迷失自我的可能。隨著他身處希臘時面對的貧苦與微小的希望;他在職業生涯早期適應美國和NBA時感到的孤獨和孤立;他在處理黑人和希臘人身份時的複雜性;他如何對自己和自己的缺點如此苛刻;以及他感到有責任成為他的弟弟們的培養榜樣的背後原因,都將使我們對這位走過幽谷、翻轉人生逆境的偉大球星,有更多深刻且動人的了解。
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:580 元, 優惠價:79 458
庫存:2
生來張狂:科比‧布萊恩傳
滿額折

5.生來張狂:科比‧布萊恩傳

作者:羅倫‧拉森比  出版社:堡壘文化  出版日:2021/03/17 裝訂:平裝
生也傳奇,死也傳奇永遠不滅的曼巴精神!NBA史上風格最鮮明,讓球迷又愛又恨的傳奇人物《Men’s Journal》雜誌年度最佳書籍《星期日泰晤士報》年度最佳運動書籍獎決選名單入圍「大家會怎麼記得他?」24號?8號?單場81分?史上得分手段最多的球員?最接近喬丹的那個人?奧斯卡最佳動畫短片獎《親愛的籃球》?還是那場令全世界籃球迷心碎的意外事故?無論從哪個角度來看,科比.布萊恩的一生,都值得全世界球迷
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:750 元, 優惠價:79 592
庫存:2
紅土之王:拉法‧納達爾(隨書附贈拉法‧納達爾「王者回歸」精美海報)
滿額折

6.紅土之王:拉法‧納達爾(隨書附贈拉法‧納達爾「王者回歸」精美海報)

作者:多明尼克‧布利斯  出版社:堡壘文化  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
史上最偉大的網球運動員紅土之王──拉法‧納達爾第一本最全面也最深入的傳記專書再次回顧他締造網球界史無前例紀錄的傳奇篇章如果說到誰是21世紀最偉大的網球運動員之一,答案只有一個,那就是擁有22個大滿貫男子單打冠軍得主、網球場上無可爭議的王者、西班牙的憤怒公牛、紅土之王─拉法-納達爾!在這本圖文並茂的傳記中,藉由深度的訪談與多達近百張的精彩照片,完整記錄了他的巔峰之旅,從他早期在馬約卡被叔叔托尼指導,夢想成為一名職業足球運動員,到他早期的比賽生涯,轉為職業球員,他在ATP的第一個高級冠軍,在羅蘭加洛斯的第一個大滿貫冠軍,第一個溫布頓冠軍和第一枚奧運金牌以及打破紀錄的第22座大滿貫冠軍並且精選了他漫長生涯中最關鍵的十場比賽,讓所有為這位西班牙鬥士深深著迷的讀者能再一次重溫他驚奇的旅程。除了納達爾精彩的人生故事之外,在這本書中你更能透過許多詳細與精美的數據圖表與不為人知的小故事,從完全不同的角度深入了解這位網壇傳奇不可思議的過人之處,從他的發球速度、致勝球落點,到他在球場上為何喜愛以特定的方式擺放水瓶、為紅十字會募集1700萬美元作為支持那些遭受冠狀病毒影響的人的慈善工作等等,做為第一本讓我們能夠透徹瞭解這位紅土之王的傳記專書,熱愛網球的你我都不容錯過!
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
庫存:2
這「啾式」人生:闖要放膽闖,跨要跨出界,「啾啾麥」陳宏宜的18堂跳痛成功學
滿額折

7.這「啾式」人生:闖要放膽闖,跨要跨出界,「啾啾麥」陳宏宜的18堂跳痛成功學

作者:陳宏宜  出版社:堡壘文化  出版日:2021/01/20 裝訂:平裝
人生再苦再難,三夾之內都是空檔!你的人生,就算六犯也不必擔心得要下場休息!「啾啾麥」陳宏宜充滿歡笑與感動的十八堂成功學!別著招牌大領結,西裝混搭牛仔褲,時而誇張像個戲精,時而嚴肅認真專業,他就是人稱「啾啾麥」的知名體育主播陳宏宜。他說,他並不特別,只是什麼都想嘗試──從小與生俱來的幽默感,讓他覺得成為演員是他的天命,憑著一股衝動拚上台大,成為第一屆的戲劇系學生。他沒有學長姊可以給他攻略,未來也充滿
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:1
梅西:百轉千變的足球王者
滿額折

8.梅西:百轉千變的足球王者

作者:霍爾迪‧彭提  出版社:堡壘文化  出版日:2020/08/12 裝訂:平裝
入圍《每日電訊報》年度最佳傳記類書籍,英國《旁觀者》雜誌、西班牙《國家報》、《先鋒報》齊聲盛讚!★曼城主帥/佩普‧瓜迪歐拉、《足球經濟學》/西蒙‧庫珀★阿根廷球星/哈維爾‧馬斯切拉諾★法國傳奇球星/蒂埃里‧亨利──同聲讚賞★資深足球球評、詩人、社會觀察家/石明謹★中華女足代表隊隊長/丁旗★知名職棒球星/周思齊★資深球評/鄭先萌★鬼才導演/盧建彰──熱血推薦!「如果能變成梅西該有多好,只要五秒鐘就好
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:330 元, 優惠價:79 260
庫存:2
不死玫瑰:戴瑞克‧羅斯
滿額折

9.不死玫瑰:戴瑞克‧羅斯

作者:戴瑞克‧羅斯; 山姆‧史密斯  出版社:堡壘文化  出版日:2020/09/16 裝訂:平裝
AMAZON分類榜百大暢銷好書玫瑰不死,飆風再起,傳奇球星戴瑞克‧羅斯唯一親筆自傳!他天性沉默寡言,但他用場上的表現說明一切。他帶領曼菲斯大學參加NCAA冠軍賽,獲得芝加哥公牛隊第一輪指名,贏得年度最佳新人獎,並成為NBA史上最年輕的MVP。但這一切,只是關於戴瑞克‧羅斯,這位傳奇球星在球場上的故事。現在,他將親口告訴你,你所不知道的故事另一面。在《不死玫瑰》中,戴瑞克‧羅斯和暢銷作家山姆‧史密斯
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:1
直到盡頭:C.C.沙巴西亞回憶錄
滿額折

10.直到盡頭:C.C.沙巴西亞回憶錄

作者:C.C.沙巴西亞; 克里斯‧史密斯  出版社:堡壘文化  出版日:2023/09/06 裝訂:平裝
《華爾街日報》、《出版者周刊》、《柯克斯評論》一致好評盛讚後王建民時代洋基隊最強投手──C.C.沙巴西亞,從頹敗的幽谷中重生,迎回自我榮耀的動人告白他生涯入選6屆全明星賽,獲選美聯冠軍賽MVP、2屆美聯勝投王、1屆美聯賽揚獎,更是3000三振俱樂部的一份子,他是當代最強的投手之一,更是洋基隊當時最無懈可擊的先發陣容,但沒人知道的是,在這榮耀的背後,是他每日每夜與壓力、酒精拚死抵抗得體無完膚,直到生涯盡頭……這是一個關於成長、堅韌和戰勝困難的故事,同時也是一個關於棒球的故事。卡斯坦‧查爾斯‧沙巴西亞,這位後來被大家稱呼為C.C.沙巴西亞的少年,在一個貧困的社區中長大。他對棒球產生了濃厚的興趣,這成為他逃離貧困現實的方式。透過他的天賦和不屈不撓的精神,他引起了人們的注意,最終成為了一名職業球員。然而,這個故事並不僅僅是關於棒球的榮耀和成功。隨著他優異的天賦展現,他不斷的在賽場上創造驚人的佳績,更成為當時大聯盟最年輕的選手,在新人獎中僅次於鈴木一朗,但與此同時,視而無形的壓力正悄悄的侵蝕了沙巴西亞的內心,更讓他從此與酒精再也分不開。在書中,他坦率地分享了他酒精成癮的故事,以及對這種成癮的抗爭,有好幾次先發前日,他都用酒精麻痺自己,直至爛醉,最後更嚴重到他情緒失控、引發婚姻與家庭危機,直到最後他在即將先發上場之前仍在儲藏室中找尋藏好的酒,才讓他就此醒悟。這是一個讓他走過人生低谷並重拾自我的旅程,而這也成為他更加堅強和勇敢的契機。這是一個充滿勵志的故事,更是一個關於家庭、友誼和奮鬥的故事。沙巴西亞希望透過他的故事讓我們知道,即使在最黑暗的時刻,也有希望和力量。通過《直至盡頭》,我們將與沙巴西亞並肩前行,感受他的勇氣、堅毅和對生活的熱愛。沙巴西亞也將毫無保留的讓我們看見棒球世界的內幕,以及屬於他隱而未揭的不堪過去、他如何再次站起,迎回屬於自己的光榮時刻,讓您相信自己的力量和潛力,無論困難多大,都能勇於追求屬於自己的夢想。
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:480 元, 優惠價:79 379
庫存:3
外野無雙:詹智堯
滿額折

11.外野無雙:詹智堯

作者:詹智堯; 卓子傑  出版社:堡壘文化  出版日:2023/01/11 裝訂:平裝
五屆外野金手套得主、六度總冠軍核心成員 外野守備最安定的存在──「詹帥」詹智堯 最直擊內心的回憶告白+最毫無保留的經驗傳承 「這是必經的過程,也是一種傳承。」 在一千場的職棒生涯出賽紀錄達成的當下, 這位2012年以再見美技接殺為Lamigo守下睽違多年的總冠軍的勝利功臣、中外野的魔術師,總算完成了自己的夢想與目標,也終於有機會,回首一路至今的棒球生涯。 從小,他就不是最厲害的那一位選手, 出身資源棒球資源較為缺乏的屏東,卻有著一顆熱愛棒球的心, 他知道他不是那種「一棒擊沉」的選手,但卻懂得運用智慧與努力找出自己的生存之道, 他有著許多人稱羨的外貌,卻深明外貌不能讓他站上職棒的舞台,唯有努力才能踏進這個至高的殿堂。 他的職棒之路雖然顛頗,黑米事件的陰影除了壟罩了全台灣球迷的心, 也曾一度讓他萌生了短暫的退意, 但他仍勇敢選擇投身職棒, 只是這次,除了勇敢,他更多了一分睿智, 他學會潔身自愛,更懂得了在激烈競爭的職棒場上如何佔有一席之地的關鍵。 自此之後,他成為了金手套獎與國際賽的常客, 靠著天賦與努力習得的防守判斷、精準又適時的選球與巧打能力, 終於讓自己成為「無可取代」的核心成員,一次又一次的在外野綠茵草地上守下球隊的勝利。 縱使每個英雄都有卸下戰袍的時刻, 但詹智堯仍選擇化身為一位深具經驗、智慧與無私的傳承者, 身分與球隊雖然轉換,不變的卻是他自始自終深愛棒球的那顆炙熱的心。 現在,他將邀請你,見證這從ZERO TO HERO的故事。
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
庫存:3
史蒂夫‧柯爾:如刺客般沉著,如禪師般睿智
滿額折

12.史蒂夫‧柯爾:如刺客般沉著,如禪師般睿智

作者:史考特‧霍華德-庫珀  出版社:堡壘文化  出版日:2023/10/04 裝訂:平裝
他是史無前例公牛王朝的冠軍成員之一,更是其中不可或缺的關鍵人物,他也是勇士王朝的帶領者,在一次次的逆境之中帶領團隊重返榮耀之路。身為球員,他的三分球精準劃破籃網;身為教練,他的領導能力堪比禪師,他叫史蒂夫‧柯爾──一個你不能夠輕易小看的籃球大師。很少有人能像史蒂夫‧柯爾那樣擁有一個傳奇且不可思議的職業生涯。他已經在三個不同的球隊中贏得了8個NBA冠軍──5個作為球員,3個作為教練。他與當代最頂尖的球員並肩作戰,從麥克‧喬丹到俠客歐尼爾再到「石佛」提姆‧鄧肯,並在四位傳奇教練手下學習籃球技術。他是兩個著名的NBA王朝的關鍵人物。也許在籃球歷史上再也沒有其他人物能像他這樣參與過如此偉大的成就。在《史蒂夫‧科爾》中,獲獎體育記者史考特‧霍華德-庫珀揭開了一位籃球傳奇人物的精彩人生故事。柯爾並沒有遵循傳統的途徑進入NBA。他出生在貝魯特,父母親都是學者,他的童年在加州和中東兩地度過。雖然他是一個令人印象深刻的射手,但身材矮小的他幾乎沒有得到主流大學的關注,只有在最後一刻才搶到亞利桑那大學的最後一份獎學金。然後,在他於亞利桑那大學的第一個賽季中,悲劇發生了。他的父親當時是貝魯特美國大學的校長,在黎巴嫩被恐怖分子暗殺了。在這個家庭悲劇的考驗下,史蒂夫繼續在球場上和場邊描繪出一個無與倫比的籃球人生。雖然在NBA的職業初期過程顛簸,但他如刺客般精準的三分球能力,屢屢在關鍵時刻為球隊帶來重大貢獻,更在公牛隊時期以冠軍絕殺將自己帶到眾人的目光之中。在球員身分之外,經由禪師傑克森與傳奇教練波波維奇的指導,他培養出與大師比肩的籃球智慧,並用精闢的球評解說與讓人為之稱奇的戰術分析,使自己成為了籃球界躍然而起的熱門教練。作為除了NBA傳奇教練「紅頭」奧拜克之外唯一一位連續五個賽季帶領球隊進入總決賽的教練,柯爾似乎註定要進入籃球名人堂,而本書便是一本全面紀錄他令人難以置信的人生經歷的磅礡之作,並藉由史考特多年來的報導、深入的檔案研究,以及對柯爾生活中一百多位核心人物的採訪,提供了對柯爾的完整洞察,以及他如何成為和造就一個冠軍所需要的一切。
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:550 元, 優惠價:79 434
庫存:4
王者製造:勒布朗‧詹姆斯縱橫球場與制霸商場的成王之道
滿額折

13.王者製造:勒布朗‧詹姆斯縱橫球場與制霸商場的成王之道

作者:布萊恩‧溫德霍斯特  出版社:堡壘文化  出版日:2020/04/08 裝訂:平裝
──《出版者週刊》、《科克斯評論》一致好評盛讚──他不只是NBA球場上的皇帝,更是商場上難以取代的天才,一位連華倫‧巴菲特都讚譽有加的籃球+商業高手,看傳奇球星勒布朗‧詹姆
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:1
羅傑‧費德勒:無可取代的網球之王
滿額折

14.羅傑‧費德勒:無可取代的網球之王

作者:雷恩‧史道佛  出版社:堡壘文化  出版日:2021/09/01 裝訂:平裝
網球史上最偉大的球王「瑞士特快車」羅傑‧費德勒稱霸網壇20座大滿貫冠軍的GOAT第一本充滿傳奇色彩的生涯傳記●特別收錄:16張極為稀有的珍貴彩照、From 0 to 20邁向巔峰賽事記錄●◎第一本完整記錄球王費德勒生涯的詳細傳記◎德國AMAZON甫上市便榮登分類榜暢銷冠軍◎由與費德勒相當熟識與親近的瑞士專業體育記者多次採訪球王本人與其親友、教練、對手的深入書寫◎經由同是瑞士人的作者本人採訪,除了球
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:500 元, 優惠價:79 395
庫存:2
逆轉的王牌:官大元
滿額折

15.逆轉的王牌:官大元

作者:官大元; 洪紫峯; 卓子傑  出版社:堡壘文化  出版日:2022/01/12 裝訂:平裝
他沒有傳統強隊的背景、缺少被人賞識的幸運,但他有的是一股永不退讓的堅持,他要向大家證明,努力過的人,終究能夠站上自己的舞台!很少人知道,現在被稱為「中職轉運手」、曾拿下2015年年度中繼王的官大元,從小學到高中,除了身材不起眼,也從未接受過正規棒球訓練。非科班出身的他,看著電視上的棒球明星,夢想著有朝一日能站上相同的投手丘上大放異彩,然而,要追逐職棒的夢想卻比想像中還要艱辛──他念的國中沒有棒球隊,高中的學校好不容易有了棒球隊卻沒有教練,他努力考上有專業教練的大學,卻發現自己永遠處在及格邊緣;等到他當兵歸來復學、投球成績開竅之後,卻又在新人選秀會意外落馬。一連串的不順遂,似乎都在嘲笑他不是打棒球的料。但他還有夢,為了守護這個得來不易的夢,他選擇轉往城市棒球隊,等待扭轉命運的時機。直到2010年,他的努力總算被球隊看見,成功進入職棒舞台,並在新人年就奪下年度最佳新人,更達成了中繼投手後援10勝的不可思議成績,從此開始他超過10年的職棒之路。這趟圓夢旅程佈滿荊棘,可是他從未對這樣的逆境低頭。如今,38歲的他,已成為球隊關鍵時刻不可或缺的重要人物,更在2021年開季之初,達成連續31.2局無失分的生涯最佳表現,在球員生涯的下半場,再次證明自己即便無數次墜落,也能東山再起!他從未停止努力,因為他知道,不放棄的人才有機會站上起點。唯有堅持,才能逆轉人生;唯有不放棄,才能扭轉戰局!
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:3
MVP製造機:看大聯盟頂尖球隊如何用科技顛覆傳統、以成長心態擁抱創新,讓平凡C咖成為冠軍A咖
滿額折

16.MVP製造機:看大聯盟頂尖球隊如何用科技顛覆傳統、以成長心態擁抱創新,讓平凡C咖成為冠軍A咖

作者:班・林柏; 崔維斯・索契克  出版社:堡壘文化  出版日:2020/05/13 裝訂:平裝
★AMAZON分類榜百大暢銷書 ★紐約時報、華盛頓郵報、哈佛商業評論、《刻意練習》作者艾瑞克森一致好評盛讚 天才無法複製,但MVP可以打造! 「後魔球時代」最重要的人才養成革命! 2000年代初期,在《魔球》(Moneyball)一書的啟蒙下,美國棒球界的數據分析「賽伯計量學」(Sabermetrics)運動,徹底改變球隊評價球員的方式。但來到2010年代末,大聯盟所有球隊皆已搭上數據分析的列車,
《62 亞倫.賈吉》延伸書展-單79雙75
定價:630 元, 優惠價:79 497
庫存:5
進階馬拉松全書:營養、訓練、比賽、恢復,全馬跑者的教戰守則
滿額折

17.進階馬拉松全書:營養、訓練、比賽、恢復,全馬跑者的教戰守則

作者:彼特.費辛格; 史考特.道格拉斯  出版社:堡壘文化  出版日:2022/10/26 裝訂:平裝
不是「跑完」,是要「跑好」!全球一流教練及馬拉松跑者的方法及知識結合運動員經驗與最新運動科學研究以突破成績為終極目標的馬拉松訓練手冊每個人都有機會跑得更好!如果你正準備一場馬拉松比賽;如果你正計畫跑得更快;如果你想遠離風險有效率地鍛鍊,是時候該拿起這本《進階馬拉松全書》了!理想的訓練計畫,立基於科學化觀念之上,以提升跑者關鍵生理屬性為目標,為跑者建構完整的馬拉松概念,讓每一天的鍛鍊都有方向和意義。書中並介紹了如何藉由增強肌力、核心與柔軟度,幫助你免於受傷之苦。善用科技工具(GPS、跑步輔助軟體)來幫助你分析訓練與比賽的表現,並以此替未來的賽事設定合宜的目標。除此之外,書中還介紹了諸如男子馬拉松世界紀錄保持人基普喬蓋、美國徑賽好手蓋倫.魯普與保持有多項美國田徑紀錄的莫莉.哈德……等菁英馬拉松運動員。藉由他們寶貴的經驗,提供給讀者參考:如何進行週期化訓練;如何採行最先進的營養與水分補給策略與恢復手法,以保持最佳狀態;如何在比賽中判斷狀態並且做出應變,突破成績。純粹跑完一場馬拉松沒什麼特別的訣竅:長期訓練,自然而然就能跑得遠。但如果是要參加馬拉松比賽,就沒那麼簡單了。除了要讓肌耐力提升到能跑完距離的最低水準,還得考慮像是長跑訓練要跑多快、該做哪種間歇訓練、怎麼控制飲食才能獲得最佳表現、如何安排高強度訓練,才能確保在進步的同時,身體也有足夠的休息及恢復等。課題的最佳解並不顯而易見,且他們背後有很深厚的知識基礎。透過這本書,你不只能獲得解答,還能了解作法背後的理由及知識。成績最佳化的完整資訊, 從訓練、比賽、恢復,按部就班挑戰自我訓練的基本要素: 部分的關鍵生理屬性是可以透過訓練來提升的:乳酸閾値、肝醣存量、跑步經濟性和提升最大攝氧量,制定理想的週期化訓練來協助你達成目標。 營養和水分補給: 正確的補給和嚴謹的訓練計畫同等重要,水分、糖分、蛋白質、鐵質,足以左右你的訓練成效和比賽成績。如何攝取,何時攝取,必須建構正確的概念。訓練和恢復的平衡: 過度的訓練、錯誤的課表,會讓鍛鍊失去效益,並對身體造成傷害。懂得如何管理恢復的方法,藉由超補償機制,將能使訓練效益最高化。 輔助訓練: 除了跑步之外,你也能進行柔軟度、基礎核心、肌力……等訓練,能協助你降低受傷風險。自行車、橢圓機、水中慢跑……等交叉訓練能讓你在不跑步時,持續鍛鍊。 賽前減量: 為了迎接比賽,勢必得讓身體回復最強狀態,以
世界衛生日書展
定價:480 元, 優惠價:79 379
庫存:3
行為上癮:從心理學、經濟學、社會學、行銷學的角度,完全解析智能社會下讓你入坑、欲罷不能、難以自拔的決策陷阱。
滿額折

18.行為上癮:從心理學、經濟學、社會學、行銷學的角度,完全解析智能社會下讓你入坑、欲罷不能、難以自拔的決策陷阱。

作者:何聖君  出版社:堡壘文化  出版日:2020/11/25 裝訂:平裝
手機上癮不是你沒定力,而是你沒看穿設計者的陰謀!在智能社會裡,「行為上癮」是我們自投羅網也是受人蓄意設計,我們喪失的不只是時間、生活品質,更是人與人之間的連結。這是一本以心理學切入的「工具書」,輔以廣告行銷、數位設計、社會學理論及經濟學原理,闡述數位時代人們如何在資本主義系統下,逐步交出我們的個人意志、自由選擇、情緒感受力與時間背後精細的人為算計與我們大腦的設計。同時提供有系統、有理論支持的「破解
世界衛生日書展
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存:2
麥吉爾腰背修復手冊:脊椎生物力學權威,從評估成因,到運動方法,帶你找回核心的力量,永遠脫離背痛
滿額折

19.麥吉爾腰背修復手冊:脊椎生物力學權威,從評估成因,到運動方法,帶你找回核心的力量,永遠脫離背痛

作者:斯圖亞特‧麥吉爾  出版社:堡壘文化  出版日:2021/12/28 裝訂:平裝
30年研究經驗,數千名臨床醫師與專業人士指導經驗,科學化脊椎生物力學研究權威,傳授你最詳盡的脊椎保健知識。●推薦序:何立安博士――怪獸肌力及體能訓練中心總教官。●翻譯:賴泰屹老師――美國運動醫學會NASM即時口譯講師,資深肌力與體能教練。●審訂:吳肇基醫師――骨科專科醫師,粉絲專頁「大夫訓練」編輯。長年背痛求助無門?脊椎問題一定要開刀?你還在做仰臥起坐嗎?所有背痛都有成因――你的挑戰在於如何確定背痛的具體成因並解決它。在現代的醫療系統下,由於醫生每天可能需要看診超過四十位病人,每位病患分配到的看診時間少於十分鐘,結果就是,醫生被迫濃縮重要的評估與說明,難以精確與徹底診斷出病患的背痛機制與成因,使得病患沒有一個確切解決其背痛的指南。本書會指導你透過自我評估,找出疼痛觸發的機制,接著告訴你如何避開這些觸發點,還會傳授你無痛的訓練方式,也就是作者的「核心三大」運動,並讓你擁有一本能跟醫師一起討論研究如何康復的指導手冊,最終達成讓脊椎恢復最佳狀態的終極目標。此書內容會一步一步指引你讓脊椎恢復最佳狀態。你將會學習到:◎從椎間盤突出到坐骨神經痛,背痛的明確起因以及惡化方式。◎你有哪些日常動作可能會引發背痛,或刺激背痛惡化。◎健康動作模式,幫助你生活無痛,讓你可以持續做那些你喜歡做的事。◎策略和運動方法,幫助你找回並持續擁有一個健康且健壯的脊椎。◎手術會讓你更好或更糟?一個絕對必要的手術前檢視清單,釐清你是否需要手術。這本書適合所有曾經為背痛所苦,但總是無法根治的你。不管你是因為年紀增長,雖然吃喝正常,但上下樓梯如果不扶扶手,就會寸步難行,還是因為長期久坐,不管按摩針灸或是SPA,腰背狀況就是時好時壞,永遠沒有完全無痛的一天。讀了這本書,你將會理解麥吉爾教授超過30年將科學研究結合臨床實務背後的指導指南,並有能力將這技術運用在自己身上。你值得能自在的掌控自己身體,像以前一樣能輕鬆的坐到地上和孩子玩耍。難道,能好好的睡一覺不該是人類的基本需求嗎?而不是一翻身就痛到醒來,跟目前身體的疼痛共存並不好玩。 讓你的脊椎恢復功能,需要你的紀律與決心。你將需要改掉一些以往的壞習慣,也需建立一些新的習慣。你值得讓你自己知道,要如何安然無酸無痛的度過一整天。該是時候了,找回你人生的主導權;該是時候了,讓你的脊椎能重新開始;該是時候了,找回那走路有風的你。
世界衛生日書展
定價:600 元, 優惠價:79 474
庫存:5
奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪:初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法,女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。
滿額折

20.奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪:初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法,女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。

作者:英格麗‧克蘭迪恩-用  出版社:堡壘文化  出版日:2022/08/03 裝訂:平裝
⚘妳認識自己的身體嗎?身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長,婦科探討的範圍不只是器官,也包含女性的性生活、月經、還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。──英格麗.克蘭迪恩―用雖然我們真的不想要經痛,不過自己的身體卻沒得選擇。那我們能做些什麼,好讓自己舒服一點?奧地利奶奶為妳設計的\ 極簡 /女子居家芳療小藥鋪4款純露、8支植物油、51支精油與23種藥草═══════════════🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔不僅是女子芳療配方書也是陪伴妳了解荷爾蒙的手邊小書═══════════════✔ 家有青春期少女,和她一起順利迎接初經✔ 生理期一來皮膚就各種問題,芳療可以舒緩嗎?✔ 能不能不要生理痛?荷爾蒙到底是什麼大魔王!✔ 要不要凍卵?想了解身體與懷孕的生理學✔ 生理週期拉長了,懷疑是更年期到了嗎?\感覺有點不適時,翻開/奧地利芳香療法筆記,174款不同配方!📝經期保養配方 📝備孕與產後配方 📝更年期與身體不適配方 📝身心日常保養配方✑ 德系芳療的科學與美感結合德系芳療一貫的嚴謹知識性,慈悲包容的筆觸,詳盡不藏私的實用配方,加上70年豐富人生經驗凝煉而成的通透智慧,使本書顯得與眾不同,這絕對不是我們年輕一輩作者所能達到的境界。──許怡蘭 Gina(獨立芳療講師、作家)✑ 女性路上的共鳴同理療癒「來讀一本女人的書吧! 」這本書沿著女子一生的路徑前進,就像與媽媽、奶奶坐下來,聊聊彼此在女性路上的甘苦和樂趣,有香氣配方的傳承,也有共鳴與同理的療癒。──何欣潔 poky(拾心香研創辦人暨feeling品牌總監)✑ 生理解剖角度的配方思路從生理解剖的角度,把初經、懷孕、更年期、停經後這幾個分期講清楚還把背後操控的大魔王「荷爾蒙女王們」真面目揭開!在各種小問題上清楚告訴我們,是哪一種荷爾蒙家族的問題。思路清晰,更容易掌握配方架構。──張雅婷(小兒過敏免疫科主治醫師)✑ 談生談死的心靈支持香氣除了喜於迎生,奧地利奶奶也有針對流產、墮胎等痛失所愛狀態的心靈支持香氣配方,顯示了一位歐洲長者寬廣的包容力。當一個人可以用自己大半生的生命經驗去跟妳好好的談生、好好的談死,這樣的智慧怎麼能不充滿魅力呢?──黃琬婷(芳療講師)═══════════════奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 ╳ 台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂═══════════════接軌台灣環境及使用安全,專業的芳
世界衛生日書展
定價:630 元, 優惠價:79 497
庫存:2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區