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平裝
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1.
最高附加價值創造法：產品、服務「營收翻倍&顧客感謝」的基恩斯式工作技巧
作者：
田尻 望
出版社：
幸福文化
出版日：
2024/10/30
裝訂：
平裝
如何讓顧客花３倍以上價錢也甘願？關鍵在於提供高附加價值的「感動＆效益」！★上市首月銷售破 \\ 10萬冊 //★日本亞馬遜商業類 \\ 第1名 //★日本書摘供應商「flier」30、50世代讀者 \\ 第1名 // 世界級企業──基恩斯（KEYENCE）出身的作者，彙整出基恩斯式關鍵技巧，適用所有工作人。精準抓住客戶潛在需求，創造出帶來獲利翻倍的產品或服務！ 業績連續三十年成長、毛利高達80％、營業利益50％以上的自動化設備大廠「基恩斯」（KEYENCE），以其獨特的「附加價值」手法，讓客戶甘願掏出翻倍價錢買單。除了製造，也培育出許多頂尖的開發及銷售人才。 出身基恩斯的作者──田尻望，將其作法及獨立創業後的經驗，彙整成一般企業及個人都適用的技巧，助你迅速挖掘客戶潛在需求，為產品或服務創造最高利潤。▍三個問題，判斷你的產品或服務是否有價值✅ 能讓客戶決定「我要買」嗎？✅ 客戶買了後會有真的「使用」嗎？✅ 使用後是否覺得「有用」？─\\\ 創造附加價值的架構 ///─☑附加價值的思考法： 對於有價值的商品或服務，你要思考的是…… 「怎麼做才能賣？」→╳ 「為什了客戶要買我們的商品或服務？」→○提供感動 「提供超過顧客需求的功能或內容」→╳這是浪費，而非附加價值 「精準鎖定客戶的潛在需求」→○☑基恩斯的3大關鍵策略：顧客導向、高附加價值商品標準化、全球或業界首次推出的商品。☑支撐附加價值的2種需求：區分「顯在需求」和「潛在需求」，並找出連顧客自己都尚未意識到的需求。☑從6大面向建立附加價值：提高生產力、改善財務狀況、降低成本、避免或降低風險、提升企業社會責任、雙向附加價值。◤田尻望──提高附加價值的實績◢■將某業績500億日圓規模的人力資源公司，提高月盈利額達8900萬日圓。■將某業績200億日圓規模的客服中心，提高月營收達1.4億日圓。■將某業績50億日圓規模的禮服店，提高月營收達2400萬日圓。▍誰需要這本書？📖市場行銷、後勤工作人員、人資 → 不再賣命工作領低薪📖產品企畫和開發員 → 不再推出產品沒利潤📖銷售人員 → 不再提供服務做白工📖高階管理人 → 用最少的成本，創造最大價值◤讀者好評◢🌟「如果不希望公司陷入價格競爭、獲利減少的話一定要熟讀本書！價值來自顧客的主觀感受，如何做好訪談與賣場調查，精準鎖定顧客需求，大推書中介紹的方法！」🌟「推薦給很難接
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2.
豆漿、豆花、豆腐食療大全：跟著中醫師養生美容、防病治病
作者：
王作生-著
;
于俊生-審定
出版社：
幸福文化
出版日：
2019/10/16
裝訂：
平裝
中醫師針對常見的身體需求，設計260款豆類對症食譜，養生美容及防病治病功能更顯著。 大豆、大豆製品是高血壓、動脈硬化、心臟病等心血管病人以及更年期婦女、糖尿病人的理想食品，腦力工作者和減肥的人也很適合。雖然有諸多的養生保健、防病治病功效，但也不是人人都可以常吃多吃，例如男性食用的黃豆越多，精子的品質會相應降低；患瘡痘期間也不宜吃黃豆及其製品。本書教你自己做豆漿、做豆腐之外，從各種豆類、豆漿、豆腐渣
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3.
走出困難的冥想習慣：化困難為機會的七種方法，迎向人生新階段
作者：
加藤史子
出版社：
幸福文化
出版日：
2022/03/30
裝訂：
平裝
★ 作者繼暢銷書>之後，再度推出實用的心靈指引專書。★ 面對新冠壓力症候群、新冠憂鬱症爆增，現在正需要「受挫心靈」的特效藥。★ 從「不安、恐懼」走向「人生新階段」的七種有效方法。★史蒂芬．賈伯斯、比爾．蓋茲及鈴木一朗，都將冥想融入日常生活中，瞬間找回內心的平靜。★掃描QRCODE，每天隨著聲音引導進行冥想練習，幫助自己走出困難。現在你內心的受傷程度是幾％？就算絕望也沒關係。 想哭的時候，放聲大哭也無妨。 覺得痛苦時，軟弱地承認「我很痛苦」也無所謂。 希望別人幫助的話，請別人「幫幫自己」也可以。沮喪或煩惱的事情，都不是壞事。不管你現在心情如何，都要好好珍惜。好好擁抱自己。因為這會成為你從困難中站起來的起跑點……。作者作為心理治療師和美國NLP協會認證的治療師，以通俗易懂的方式介紹了七種心理治療法，當你害怕感染，遭遇生活和交流的不便，對就業和收入感到焦慮……，有一些方法可以讓你在面臨各種壓力、心都要碎的時候，有勇氣恢復頭腦清醒，走向未來。 ◤當你身處的環境是「不安、恐懼的階段」，也正是從重大困境中邁向「學習與成長的階段」。◢★精選「受挫心靈」的特效藥：․「神奇的呼吸法」，屬於冥想的一種，能讓心情平靜下來。․將「注意力放在臍下丹田」，還有助於拋開心中雜念。․內心感到痛苦時，用「瑟多納釋放法」反覆提出5個問題，能讓自己內心放鬆下來。․感覺不安或恐懼擴大時，請將「正向語言」當作護身符唸出來，能夠找回你原來的力量。․向自己提問「積極問題」，讓自己的心情能夠轉為勇敢向前。․運用「3人導師法」，選出來的幾名導師，一定會帶給你向前進的建言與勇氣。․運用「換標籤法」，我們都會成為自己相信的那種人。․利用「內心的微笑冥想法」，提升免疫力，學習及工作的成果也一定會更加提升。․利用「大自然的愛冥想法」，內心會充滿愛，使身體漸漸強健起來。․透過「反映式傾聽」，幫助家人或重要的人點出解決對策。․相信「百分之百一定會實現」。․「虛擬時光機」，會讓人湧現力量進一步敢於挑戰。本書是疫情後重拾希望的心靈良藥，獻給同樣身陷在困難中的你。◤這七種方法，不管你未來遇到任何事情，都能幫助你重新站起來，找到最理想的康莊大道。◢
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4.
自在生活：涓涓的101道家傳好味
作者：
胡涓涓
出版社：
幸福文化
出版日：
2018/06/27
裝訂：
平裝
★Carol的第1本中式家常菜食譜★文壇才子五年級一哥‧駱以軍──感動專文推薦「涓涓以向世界張展的味覺美學、手工技藝，創造著她書中那讓人眼花撩亂，卻因為那《芭比的饗宴》對烹調的莊重、華麗，而讓人心生溫暖幸福之感的小宇宙。」──駱以軍 「我用一道道的料理當做針線，在廚房織出自己與父母及家人間的情感牽絆。希望美味可口的料理不只滿足口腹之欲，還可以凝聚一家人的心，豐富美麗人生。」──胡涓涓Carol最
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5.
寫心事，療心事：我想成為更好版本的我
作者：
朴仙姬
出版社：
幸福文化
出版日：
2023/05/04
裝訂：
平裝
★☆用我書寫的文章，發現自我，安慰自我，替自己加油。☆★67則心靈寫作的故事與練習。★寫下心事的那一刻，「我想成為更好版本的我！」已經實現。★當你全心全意書寫時，內心深層且長期的痛苦、羞恥和嫌惡、憂鬱和不安、自責和壓力，將漸漸地轉化為強大的力量。如果治癒文是專注於治癒悲傷和痛苦的寫作，那麼心靈寫作可以說是隨時觸動心靈的日常工具。當你想管理好自己的日常情緒，當你想將日常生活中的珍貴時刻銘刻在腦海中，或者當你想重新思考你們的關係時，心靈書寫可以成為一個非常有用的工具。對於想要開始寫心的人來說，本書67個寫心的故事和實踐，可以作為真誠的引導。●寫心事，不是寫普通的文章，而是透過有趣的、內心的、魔幻的、充滿生命力的寫心過程，達到療癒自己的效果。◢精選寫心事處方簽－－【追星寫作】>>>當作日常能量來源的工具【觀察物動物和植物寫作】>>>獲得生命的感動【請來參加我的葬禮邀請函】>>>寫下心中說不出的話語【10年後的我寫信給現在的我】>>>說出內心深處的話語【名叫”先停下來”的手冊】>>>立即減輕痛苦【跟擬人化的”我”對話】>>>得到意想不到的慰藉【挖掘內心的魔術商店】>>>快速丟棄負面情緒【讓我心醉神迷的味道】>>>從喜愛的味道中尋找快樂【比藥丸更有效的《小王子》文章】>>>將雜亂的意識轉換為專注【我創造的”幸福”食譜】>>>幸福立刻現身【我的房間旅行】>>>回憶過去的美好，撫慰身心【在youtube、臉書、部落格上留言】>>>改變一天的心情●療癒自己可以是一個詞、一個句子、一段或幾頁文章。重要的不是寫作的格式或完整性，而是“寫心”。我們可以通過書寫自己的思想來更貼近自己，不需要任何人的幫助，我們可以靠自己來恢復和維持心理健康。本書分三個階段，教你如何進行寫心的過程：◢寫一顆找到自我的心。◢寫一個保護自我日常生活的心靈。◢寫我的想法以解開人際關係。●能帶給「我」最明確有力的文章，就是我寫的文章。一個字、一句話，也能對那些令我們不知所措的情況「發揮藥效」。◢寫下一個關鍵的單詞，也可以帶來新的能量，例如－－“堅持！”“無條件休息”“我的生活中心就是我” ◢就像寫你的心一
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6.
Every Table幸福的日日餐桌：仔細地做好每一道菜，接下來每天都能「偷懶了」！
作者：
柳川香織
出版社：
幸福文化
出版日：
2021/10/27
裝訂：
平裝
★★日本IG粉絲詢問度最高的夢幻食譜★★食譜皆附上美麗的插畫，絕對擄獲人心的精心版面設計搭配植物和設計感的擺盤都充滿巧思，為家人製造餐桌上的驚喜，令人愛不釋手！34套早晚餐提案+40道常備菜，簡單而豐盛，讓每天的用餐時刻，都變成令人怦然心動的瞬間！跟著知名料理家柳川香織一起下廚，每一餐擺盤都充滿巧思，吃得美味又美好！凝聚家人、療癒自己的美好生活實踐，就從餐桌開始「我曾是個全職醫師，每天忙得暈頭轉向，經常在外面吃飯，直到生了孩子才決定開始攝取安全又對身體好的食物，這個心情改變我對飲食概念，進而開始自己做飯。」─── 柳川香織【天天都能享受！手感幸福味的4個輕鬆小技巧】請記住一個原則──「要是心情不保持輕鬆，做出來的菜也不好吃。」「不可能每天都想努力做飯，也常想放鬆偷懶一下。」這是大家的心情吧，沒關係，掌握4個小技巧就可以天天輕鬆上菜。☆技巧1 →只要有一道主菜認真做，其他都是平常準備的配菜☆技巧2→作法及調味都力求簡單，只在預先調味多下點工夫☆技巧3→選擇家人愛吃的主菜，坐在餐前心情就會不一樣☆技巧4→ 隨時為餐桌增添花草或綠意【每套餐點都會標示出「只要擺上桌」、「現做的食物」】節省搭配時間，快速就能享用美好的豐盛早晚餐！比如:「剛烤好的美式比司吉套餐」早餐提案：「只要擺上桌」的有：簡單的巧克力醬/優酪乳與楓糖漿/在優格裡加入草莓醬；「早上做的食物」只有：美式比司吉/綠色蔬果昔【Morning Table：宛如在咖啡館用餐，充滿活力的17套早餐提案】早餐盡量簡單，以能迅速地在桌上擺出平常就做好的配菜或優格、麵包、起司為主，不過一定要在食物裡貫注讓家人吃到充滿活力的早餐，再送他們出門的心意。☆Menu／甜煎蛋加鮭魚茶泡飯／自由發揮的太陽蛋配飯／用醃漬起來放的食材做成的開放式三明治／迷你飯糰加醃漬柳葉魚／不輸給飯店的蛋捲早餐【Dinner Table：療癒白天的忙碌，享受放鬆氛圍的17套晚餐提案】只要有一道主菜好好做，剩下就交給平常就做好的常備菜或涼拌菜，以豐富的菜色達到營養均衡的目標。☆Menu／/番茄牛肉燴飯／奶油培根蛋黃義大利麵／清涼消暑的檸檬烤鮭魚／酥脆多汁的鹽炸雞／蔬菜份量十足的韓式拌飯【從容優雅上桌的關鍵：平常就能做好的40道常備菜】平常就能做起來放的「常備菜」是 柳川香織做飯的好幫手，同時也是帶出食材風味的前置作業，最適合短時間搞定！只要利用自己空閒的時間來
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7.
Staub鑄鐵鍋料理全書：澎湃海鮮料理不失敗
作者：
大橋由香
出版社：
幸福文化
出版日：
2021/06/30
裝訂：
平裝
一個萬用鑄鐵鍋,什麼料理都難不倒你！無水料理，鎖住海鮮的鮮甜，品嚐最濃郁的美味在你做菜沒有靈感的時候，這本書會給你滿滿的參考，每天都能變出新菜色。用常見的海鮮為主角，變化出無限可能的料理。海鮮的烹調時間相對短很多，上菜更快，掌握調味的關鍵，處理海鮮變得很簡單。＊食材＋鹽→鎖住食材的鮮味＊中火＋微火→放置（使用餘熱燜煮）兩個關鍵步驟，等於美味料理的捷徑。這是一本實用的食譜參考書，沒有難度的料理技巧，
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8.
料理研究家的廚房小事百科：從採買備料、食材保存、調理方法到廚具布置，讓做菜成為自在又療癒的事
作者：
有元葉子
出版社：
幸福文化
出版日：
2021/05/19
裝訂：
平裝
料理研究30餘年、食譜近150本，日本國民料理天后有元葉子的廚事筆記大公開！★★下廚前該知道的85則料理細節，一次收錄★★解答你對料理細節的所有疑惑，讓廚房變成生活中最暖心、最愉快的空間下廚這件事呢，保持心情愉快就會愈來愈進步喔！日本讀者盛讚：「感謝有元老師的書，讓我能夠挺起胸膛面對料理！」在日本，「有元葉子」是一種自在風格的代名詞；她不僅是知名的料理研究家、熟悉義式與和食料理，在烹飪教室的教學課
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9.
你認識這些樹嗎？：160種生活裡隨處可見的樹木果實全圖鑑
作者：
多田多惠子
出版社：
幸福文化
出版日：
2022/08/10
裝訂：
平裝
【最詳盡的樹木果實全彩圖鑑】只要一本書就能觀察、認識160種在大自然中常見的樹木果實附有原寸照片以方便比對說到「樹木、果實」你會想到什麼呢？是路邊、公園的行道樹？是山林裡的松果、橡木、無患子？抑或是美味好吃的開心果、腰果、銀杏？你知道頻婆的黑色種子可以吃嗎？植物雖然不會說話，卻和我們的關係密切，是人們與大自然的連結，只要身在山林花卉之中就能療癒內心，讓我們暫時逃離種種疲憊和壓力。只要帶著一本書，就能好好觀賞、認識這些日日隨處可見的樹木和果實。看看他們的姿態、樣貌、氣味。它們的葉片、種籽、花朵形態遠遠比我們認知的更為美麗、豐富。樹木為了繁衍下一代求生，會透過結下果實，吸引動物吃下或儲存而運送、遷移。或是長出鱗翅、羽毛、絨毛，讓果實可以飛翔、順河流帶走，也可能是被鳥類吞下而移動；而種籽利用風、水，或是借助動物的幫忙，往全新的場所旅行。本書精選並介紹這些每天在你生活周遭的160種各地樹木、果實，讓我們認識他們的構造、機能、花型和特性。搭配高品質的照片介紹各種果實知識，以及作者特有的感性化文字，喜愛植物科學的讀者千萬不要錯過！▶▶▶這些，你可能不知道的植物小常識◆植物的小心機：紅色的果實為什麼難吃？ 朱砂根或南天竹的果實看起來嬌嫩欲滴，結果吃起來又苦又澀，大部份都難以下嚥。為什麼這麼難吃呢？因為果實如果美味可口，那麼鳥兒便會留在當場一直吃，那麼種籽會原地被排出，這樣就沒有運送效果了。為了把種籽送得更遠、傳播得更廣，所以植物故意結出難吃的果實，這樣做反倒可以控制鳥類一次啄食的量。棕耳鵯會啄食南天竹的果實，但吃幾顆就飛走了。這是因為南天竹的果實可做為藥材，裡面含有有毒的成份。毒也是植物的策略之一。◆南京椴是佛祖悟道的菩提樹的替身 南京椴原產於中國，被視為佛木，在日本寺院中廣為種植。然而事實上它是南方樹種，與佛祖在樹下開悟的桑科菩提樹完全不同。這裡的南京椴雖只是外表看起來與菩提樹相似的「替身」，但其果核常被用來製作佛珠。◆無患子是天然清潔劑無患子的果皮含有可以起泡的皂苷成份。剝下來的果皮和少量的水一起放入瓶子裡搖一搖，一下子就會產生許多泡泡。◆種子是時光旅行者種子利用風、水或是動物的助力往全新的場所旅行。不管環境是穩定或是惡劣，乾燥的種子都能以休眠的狀態輕鬆熬過酷暑、極寒或是乾燥的環境。․利用風力飛行的種子：如梧桐、蒲公英等․由動物運送的種子：如櫸樹、歐洲七葉樹、羅漢松等◆枸杞是
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10.
如果人生可以重來，我們該如何長大：寫給成長過程中走迷、挫傷的你，完整自己的二次成長療心室
作者：
王瑞
出版社：
幸福文化
出版日：
2023/09/27
裝訂：
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明明已經成人，為什麼我們處理情緒、感情、人際關係卻像孩子般茫然無助？因為90%的愛與痛都與年幼時期有關， 『別讓成長的傷，成為你的人生標籤！』回溯五大成長階段x修補17種人格缺失x19個自療方法，陪你『二次成長』2022年上市至今在當當網心理類暢銷榜蟬聯84週，讀者五星好評★★★★★本書寫給在成長過程中走迷、長大後總在情感上挫傷的你，從現階段的成人視角穿越時空回到最初，開啟「人生重來」！作者王瑞提出「二次成長」的概念，即便不能選擇原生父母或成長過程的照顧者，但成人後的我們，能從需要的視角披上理想的父母樣貌對待、呵護，進而支持和接受自己，悉心處理每一吋受傷或失望的記憶、重塑已定型的人格，不再陷在情感缺失中無法動彈。給自己一杯咖啡的時間，跟著本書陪你的內在小孩聊心療心，適用於有以下感受的你：．我一直努力，卻仍覺得自己不夠好．從小受到父母教育或親人影響很深．不相信任何人，包括自己．不覺得自己被愛，常沒有安全感．總是重覆某個感情模式且無法跳脫．習慣逃避無法處理的事、面對不了的人．不知道如何獨處．無法與人建立親密關係．缺乏自信，很少甚至無法肯定自己．處理衝突時，下意識地自我攻擊、責怪自己．幼年或青少年時期曾有段很想抹滅的記憶【是什麼原因長成「現在的我」？坐上時光機，開啟人生重塑之旅！從成長歷程發掘情感缺失遺落的碎片，用你喜歡的方式陪自己長大】階段一：尋找早年印記（1歲前是存在感、安全感、信任感等基礎人格留下烙印的重要一年）階段二：初現自我輪廓（1～3歲，開始主動探索世界、認識自己，並建立初步自我）階段三：建立自我價值（4～5歲，以孩子的身份在這個世界建構屬於我們自己的價值）階段四：重塑自我心智（6～11歲，帶著剛建立的價值感努力吸收世界上的新事物，此階段會第一次感受到自己成人的一面，不僅是多維度綻放自我的年紀，更是「縮小版的你」）階段五：擁有完整人格（12～18歲，自我發生劇烈重組，促使多方面的不成熟逐步走向完整人格）★★本書也相當適合『剛開始帶孩子的新手爸媽』、『家中孩子正處於成長尷尬期』的族群閱讀，能實際幫助父母有方法地陪伴孩子成長、彼此溝通理解，進而成為他們真正需要的人生夥伴及後盾★★【完整掃描五大成長階段，從17種人格缺失碎片了解情緒反應起因】成長的傷會種在心上，慣性忽視傷口將削弱一個人的完整性。書中完整說明成長過程的存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞恥感、自
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11.
我心態好好：領多少錢做多少事，完全可以！
作者：
奧田弘美
出版社：
幸福文化
出版日：
2023/11/15
裝訂：
平裝
如果你覺得「工作好辛苦」、「可能想辭職」、「壓力山大」，請務必閱讀本書！教你應對多重壓力、精神緊張、底層焦慮、工作危機找到今天不辭職的理由！！！為什麼，上班好痛苦?․即使回到家，還是滿腦子都在想工作或職場上的事，靜不下心來․在床上好幾個小時仍睡不著，即使睡著，也一直做與職場或工作有關的夢，半夜醒來好幾次。․每天都不起勁去上班，心情沉到谷底。․明明時間還很早，但是一睜眼就再也睡不著。․頭暈、腸胃不和、心悸、嚴重頭痛。……是不是，偶爾也這樣想？․一直不好意思請長假而需要麻煩別人，為什麼別人卻毫無顧忌？․第一次有了部下，卻反而陷入憂鬱。․非自願的調動部門，真不想再去公司。․好不容易升官了、小孩也考上明星學校，明明應該高興，卻覺得壓力山大？！……別再痛苦啦！身為一個上班族，工作和生活的壓力總是如影隨形，但壓力永遠不會消失，你所能做的，就是學會與壓力共存，讓心喘口氣，找到今天不辭職的理由！！！★奧田醫師寫給工作壓力大的你，你也可以這樣做！＃建議容易過度緊張的上班族，採取「緩和時間」法(1)規定自己每周有幾天一定要睡飽，無論如何都早點睡覺。(2)回家就要遠離智慧型手機。(3)能偷懶的家事就偷懶。(4)取消會讓自己感到緊張的才藝課。(5)假日不要見人也不要出遠門。＃你一天花幾個小時在電腦或智慧型手機上呢？不可過度使用電子產品。一直近距離凝視螢幕，眼睛疲勞及乾燥的症狀會日益惡化。長久下來會暈眩、眼睛痛、頭痛、腰痛、背痛，繼續惡化還可能產生失眠及全身倦怠、發低燒、心浮氣躁、抑鬱等。所以每使用一小時就要休息10～15分鐘。＃感到痛苦的時候該怎麼辦……？就算狀況還沒有嚴重到需要與醫師或上司商量，應該也有很多人「因為無法達成上司的期待，每天都覺得好痛苦」、「業績及職務帶來龐大壓力」、「工作量增加了，好痛苦」……身為心理醫生，當我面對這樣的諮詢，我會提供以下的建議：(1) 人生還很長，因此不需要焦慮。(2) 別跟周圍的人做比較。(3) 手上是否有太多工作？＃這樣想就對了，保持心態好好的處方籤！1. 抱著被人討厭又何妨的心態坦然面對。2. 每天給自己一些直面內心的時間。3. 學會放下，把眼光放長遠。4. 不焦慮、不比較、不苛責自己。5. 從睡眠、飲食、運動各方面調整，也幫內心充電，好好補充正能量。
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12.
我那麼拼命，就是不想平庸至死：跨越迷茫、怯懦、憂鬱、不安、焦躁的勇氣，變成更好的自己
作者：
慕新陽
出版社：
幸福文化
出版日：
2021/08/11
裝訂：
平裝
★百萬暢銷書作者隆重推薦！★文章點贊數過百萬，閱讀量破億次。★作者溫暖而療癒的文字，總能帶給人強大的力量。★【隨身攜帶的勇氣之書】， 能時刻把你喚醒，豁然開朗，擦乾眼淚，再次勇往直前。如果你還撐得住，就千萬別認輸。在如此不安的世界裡，這本書可以帶給你勇氣和力量，陪你度過迷茫、怯懦、畏懼、不安、焦躁的困境。最近你被什麼打敗了？這個話題引起熱議和共鳴，很多人參與其中，答案出乎意料的一致，就是被自己打敗
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13.
3分鐘鬆鬆筋膜‧解痛伸展：腰痠背痛、肩頸痠疼、骨盆歪斜、媽媽手全部消失
作者：
王羽暄
出版社：
幸福文化
出版日：
2021/05/19
裝訂：
平裝
身心療癒師獨創「45式脈輪解痛伸展操」 實證有效！ 3分鐘鬆鬆筋膜就能消除痠痛 啟動七大脈輪，讓身體和心靈回到最佳狀態 免吃藥，有效改善激痛點 ／／這裏痠那裏痛，其實是「身體出現警告訊號」 ◎〔身體的痛，是心靈的傷〕 無論你現在處在什麼樣的年紀，在那些我們還沒察覺與療癒的傷痛面前，你永遠只是你自己的一個孩子。我們的身體是一個無私的連結器，所有的痛、感受，都會發出訊息，警告我們身體正在失衡。 ◎〔為
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14.
用廚房道具學做菜
作者：
Winnie
;
彭安安
;
王安琪
;
包周
出版社：
幸福文化
出版日：
2017/06/23
裝訂：
平裝
不會做菜？你只是不懂善用廚房道具 下廚總是挫折？你只是不熟悉廚房道具 除了食譜，更提昇料理效率的廚房常備書 開始嘗試做菜的你，可能只有幾項廚房道具，也能做出料理嗎？ 已有下廚經驗的你，或許有時覺得跟著食譜做菜卻不夠好吃… 每回做菜都像打仗、揮汗費時好久卻只能做出一道菜？ 「這是因為，你不夠了解廚房道具」 每項廚房道具都有自己的個性與特長，摸透它們的脾氣，料理效果才能確實到位！ 比起擁有數十個
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15.
超越自己就美，管她什麼完美！：你不一定要打造女王之路，但要活出最好的自己！
作者：
林宛央
出版社：
幸福文化
出版日：
2020/07/29
裝訂：
平裝
☆暢銷書《這世界很煩，但你要很可愛》成長淬鍊版☆ 你需要超越的，是屬於過去的自己！ 成長是一件費勁又孤單的事， 必須把自己活成「一支戰隊」，
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16.
女人好養：人氣中醫師寫給你的專屬小寶典
作者：
陳峙嘉
出版社：
幸福文化
出版日：
2020/12/09
裝訂：
平裝
女人是很「好養」的，做好「分齡保養」就行！★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★女神們最暖心的神隊友登場！超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典掌握7年一次體質大改造的機會，輕鬆跟老、胖、醜說再見！【改變就有感，8大致命壞習慣out！】‧為什麼每到生理期總是痛苦萬分？‧減肥一直都沒成效？還愈來愈胖？‧明明還才30而已，細紋就跑出來？‧40歲不到，卻已滿頭白髮？‧一直看遍中西醫調身體，
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17.
最美好的投資（親簽版）：36個關鍵思維，做長期主義者，孫太從底層翻轉人生，勾勒幸福藍圖的祕訣
作者：
孫太
出版社：
幸福文化
出版日：
2024/10/21
裝訂：
平裝
人生沒有容易的！「為了省錢，大賣場一條吐司，我可以吃一個禮拜！」你無法選擇自己的出身，但你可以創造新的人生。以ETF做為核心持股的孫太，目前年股息收入200萬，首度分享從小窮苦度日，為錢所苦，用36個關鍵思維，從底層翻身，到擁有金錢及富足感的幸福書寫。「生活不會永遠一帆風順，但你永遠可以選擇成長；當你告別茫然，終結頹廢，知道自己要去哪裡時，全世界都會為你讓路。」──孫太想要好好生活，你可以沒有拿到一手好牌的運氣，但要有打好一手爛牌的霸氣！在本書中，孫太以一個個動人的故事及自身的學習經歷，與讀者分享如何讓自己的生命、時間、財富、個人與家庭達到平衡，以及如何提升幸福感，活出理想的生活，從此刻起綻放出屬於你獨一無二的生命之花。願命運能給你一手好牌，更願你有能力打好所有爛牌，贏得自己想要的生活。即使沒有富爸爸，多次跌落谷底，依然能敗部復活，孫太想告訴大家，月薪3萬的小資女，透過正確的理財方式及正念思維，一樣有機會透過刻意練習，重新開啟新的人生，過上自己想要的生活。她從無數挫折中淬鍊出6個人生必要的投資，不僅能利己利他，創造豐盛自足、更有力量的生命價值。 ▍ 提升自我：逆境是讓人變得更好的契機在這世界上，沒有任何一個人是容易的，光鮮亮麗的人們，可能正背負我們想像不到的壓力。請你相信，眼前的絆腳石，將成為你邁向幸福人生的墊腳石。 ▍勾勒藍圖：設計屬於你自己的人生軸人生最基本要擁有的三個要素，分別是時間、健康、金錢。每一個人都要先釐清自己腦袋裡的價值觀，經過反覆練習和提醒，才有機會慢慢的將價值觀深刻烙印在腦中。 ▍經營關係：學會愛之語，從心擁抱自己與家人最值得的投資，是建立回憶和關係。每一段關係的維持，核心的關鍵在於平常就要累積足夠的情感存摺。▍關於投資理財，不可獨斷獨行 金錢是用來幫助生活變好的工具，但不是人生唯一的目標，別忘了自己理財的初衷，留下更多時間給自己和家人，當生活的主人，而不是金錢的奴隸，要以「心的平安」為理財方式做為評估。▍培養財商能力：做個有紀律的長期主義者 找到適合自己的生活步調，其實就是最富裕人生。永遠不需要跟別人比，存股是讓自己的煩惱更少，投資更簡單。活出精彩人生才最重要的事▍利他思維：以釋放善意為日常愛自己，愛他人，愛生命裡的一切需要愛的事物，不需要理由。一起成為一位溫暖且良善的人。 書中精彩語錄摘要──✎生命不是單一面相，而是由許多「瞬間」的每
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18.
一流的人，都懂得如何做選擇：精準選出「成功率較高的選項」
作者：
土井英司
出版社：
幸福文化
出版日：
2021/08/18
裝訂：
平裝
日本百萬暢銷書推手、書評家土井英司獨家公開人生必勝心法「選擇力」，是影響90%的決勝關鍵！作者親身實踐、最淺顯易懂的人生成功法則分享給試圖尋找、渴望成功的人失敗一定為成功之母嗎？ 為什麼灰姑娘會是絕世的騙子？公司能賺取利潤的關鍵點是什麼？「免費」 得到的最好？要如何一直擁有好運？……這些疑惑，你也有嗎?▍為什麼「選擇」很重要？只要擁有「選擇力」，能做出正確的選擇，無論目的是工作、結婚還是經商，或在
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19.
這世界很煩，但你要很可愛
作者：
萬特特-等
出版社：
幸福文化
出版日：
2020/01/08
裝訂：
平裝
☆橫掃各大排行榜的「毒雞湯」☆27位知名暢銷書作者聯手打造「覺醒」大作！只有你不斷強大，世界才能柔軟。在人生的路途中，不斷披荊斬棘、磕碰前行，擁有繼續愛、持續美，「自我更新」，無畏向前的能力，就是「可愛」的新定義！這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代，面對職場、愛情、成長等多重難題，該如何「毫不費力」做自己？當你努力追逐夢想，卻老是被生活壓得喘不過氣，當愛情如黑洞般，不斷消耗你的付出，如何重
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20.
閱讀職人帶路的日本特色書店：從北海道到沖繩的全日本在地書店182選，獨立書店 、二手書店、複合式書店、書店住宿等等。
作者：
荒井宏明
;
和気正幸
;
佐藤實紀代
;
ISONAGA AKIKO
;
田端慶子
;
IDEA 人字邊
;
ユニットことり会
出版社：
幸福文化
出版日：
2019/11/27
裝訂：
平裝
如果你愛旅行，如果你愛日本，如果你愛書，如果你愛書店……如果你有上述這些「如果」，這本書你不能錯過。獻給旅行時一定會逛書店的「書店職人」、「出版業工作者」、「愛書人」●走入日本當地的特色書店，感受最獨特的人情故事在旅行裡造訪書店是一個浪漫的選擇，走進日本街角的任何一間書店，似乎都在訴說著當地的風土文化以及居民的生活氣息。下一次的日本旅行，不妨走進這本書裡的書店，從書店重新認識日本。本書縱貫整個日本
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