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$199以下 (1)
$200~$399 (208)
$400~$599 (129)
$600~$799 (37)
$800以上 (21)
出版日期

2024年 (30)
2022~2023 (100)
2020~2021 (101)
2018~2019 (86)
2016~2017 (40)
2016年以前 (39)
裝訂方式

平裝 (379)
精裝 (10)
線裝 (1)
盒裝 (3)
適讀年齡

國中 (1)
作者

徐茂揮、古麗麗 (10)
吳宏乾 (5)
萬特特 (5)
鄭雅文Vivian (5)
MASA (4)
凱特‧艾倫 (4)
小車X存股實驗 (4)
Amy (張美君) (3)
Joyce Wang (3)
加藤史子 (3)
吳軍 (3)
大橋由香 (3)
孫悟天、孫太 (3)
新合發猩弟 (3)
李啟彰 (3)
李文勇 (3)
柯亞 (3)
楊賢英 (3)
王瑤琴 (3)
胡涓涓(Carol) (3)
出版社/品牌

幸福文化 (396)

三民網路書店 / 搜尋結果

396筆商品,1/20頁
茶道:將茶席裡的美,擴及日常生活的每個角落【全新升級版】
滿額折
作者:鄭姵萱  出版社:幸福文化  出版日:2021/04/08 裝訂:平裝
讓茶道住進你的日子,尋常裡的美變得俯拾皆是。 身處紛擾不安的大環境,透過茶道的學習,讓心智既柔軟又堅韌。 第一本中文日本茶道文化經典,全新整裝再出發 這部茶道經典,深入淺起地從歷史談起,推及基本動作(稽古)的練習,進而學習當一個稱職的茶席客人,以及如何欣賞茶道具的美,逐漸養成可以佈置一場沐浴身心的茶席主人,讓茶道走進你的生活,讓生活在茶道的薰染之下,靜好而更美。 //全新改版?裝幀升級// 1.開
定價:650 元, 優惠價:9 585
庫存:1
會計之神教我的金錢守則:一生不再為錢困擾的會計智慧
70折
作者:天野敦之  出版社:幸福文化  出版日:2021/03/10 裝訂:平裝
累計突破40萬本! 日本最會說故事的會計師新作 特別寫給「錢不夠用」、「理財菜鳥」、「月光族」的 致富入門書 讓你一生不再為錢所苦的「會計的智慧」 不懂會計也能輕鬆閱讀! 收入 / 支出 / 房貸 / 投資 / 副業 秒懂有錢人聰明的用錢原則以及生財之道 ▍為什麼總覺得人生卡卡,一直為錢所苦? 知名會計師實證分享:活用會計思維,將危機變轉機! 13年前,日本知名會計師天野敦之自行創業,起初一帆風順
幸福全書系書展
定價:350 元, 優惠價:7 245
庫存:1
懶惰鬼的幸福早餐:日本食譜書大獎獲獎料理家教你260個早餐創意,5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐!
滿額折
作者:小田真規子-料理; 大野正人-文字  出版社:幸福文化  出版日:2021/01/13 裝訂:平裝
婁愛蓮專業譯者,喜歡優游文字、喜歡學習語言、喜歡涉獵新知,所以始終熱愛翻譯這個工作。英文譯作有《不良女性主義的告白》、《走進西藏聖山》、《鏡頭背後的勇者》、《旅行,教孩子學會勇敢》等;日文譯作則有《惡意》、《白色巨塔》、《米樂的囚犯》、《黃色大象》、《活屍之死》、《Another》、《味的散步》等
幸福全書系書展-單79雙75
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:2
走出困難的冥想習慣:化困難為機會的七種方法,迎向人生新階段
滿額折
作者:加藤史子  出版社:幸福文化  出版日:2022/03/30 裝訂:平裝
★ 作者繼暢銷書>之後,再度推出實用的心靈指引專書。★ 面對新冠壓力症候群、新冠憂鬱症爆增,現在正需要「受挫心靈」的特效藥。★ 從「不安、恐懼」走向「人生新階段」的七種有效方法。★史蒂芬.賈伯斯、比爾.蓋茲及鈴木一朗,都將冥想融入日常生活中,瞬間找回內心的平靜。★掃描QRCODE,每天隨著聲音引導進行冥想練習,幫助自己走出困難。現在你內心的受傷程度是幾%?就算絕望也沒關係。 想哭的時候,放聲大哭也無妨。 覺得痛苦時,軟弱地承認「我很痛苦」也無所謂。 希望別人幫助的話,請別人「幫幫自己」也可以。沮喪或煩惱的事情,都不是壞事。不管你現在心情如何,都要好好珍惜。好好擁抱自己。因為這會成為你從困難中站起來的起跑點……。作者作為心理治療師和美國NLP協會認證的治療師,以通俗易懂的方式介紹了七種心理治療法,當你害怕感染,遭遇生活和交流的不便,對就業和收入感到焦慮……,有一些方法可以讓你在面臨各種壓力、心都要碎的時候,有勇氣恢復頭腦清醒,走向未來。 ◤當你身處的環境是「不安、恐懼的階段」,也正是從重大困境中邁向「學習與成長的階段」。◢★精選「受挫心靈」的特效藥:․「神奇的呼吸法」,屬於冥想的一種,能讓心情平靜下來。․將「注意力放在臍下丹田」,還有助於拋開心中雜念。․內心感到痛苦時,用「瑟多納釋放法」反覆提出5個問題,能讓自己內心放鬆下來。․感覺不安或恐懼擴大時,請將「正向語言」當作護身符唸出來,能夠找回你原來的力量。․向自己提問「積極問題」,讓自己的心情能夠轉為勇敢向前。․運用「3人導師法」,選出來的幾名導師,一定會帶給你向前進的建言與勇氣。․運用「換標籤法」,我們都會成為自己相信的那種人。․利用「內心的微笑冥想法」,提升免疫力,學習及工作的成果也一定會更加提升。․利用「大自然的愛冥想法」,內心會充滿愛,使身體漸漸強健起來。․透過「反映式傾聽」,幫助家人或重要的人點出解決對策。․相信「百分之百一定會實現」。․「虛擬時光機」,會讓人湧現力量進一步敢於挑戰。本書是疫情後重拾希望的心靈良藥,獻給同樣身陷在困難中的你。◤這七種方法,不管你未來遇到任何事情,都能幫助你重新站起來,找到最理想的康莊大道。◢
幸福全書系書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:3
Staub鑄鐵鍋料理全書─肉類、海鮮、蔬菜:232道料理一次滿足(共三冊)
70折
作者:大橋由香  出版社:幸福文化  出版日:2020/11/25 裝訂:平裝
一個萬用鑄鐵鍋X新鮮食材,現在你正需要不失敗的料理技巧第一套鑄鐵鍋料理全書,讓你「肉、海鮮、蔬菜」都能輕鬆美味上桌這是一套實用的食譜參考書,是由知名料理研究家大橋由香特別設計,在你做菜沒有靈感的時候,這套書給你232道料理參考,每天都能變出新菜色。用常見的食材為主角,變化出無限可能的料理。沒有困難的料理技巧,沒有複雜的料理步驟,跟著做,美味料理就能天天上桌。不管你是想煮西班牙海鮮飯還是台灣滷肉飯,
幸福全書系書展
定價:1140 元, 優惠價:7 798
庫存:2
Every Table幸福的日日餐桌:仔細地做好每一道菜,接下來每天都能「偷懶了」!
滿額折
作者:柳川香織  出版社:幸福文化  出版日:2021/10/27 裝訂:平裝
★★日本IG粉絲詢問度最高的夢幻食譜★★食譜皆附上美麗的插畫,絕對擄獲人心的精心版面設計搭配植物和設計感的擺盤都充滿巧思,為家人製造餐桌上的驚喜,令人愛不釋手!34套早晚餐提案+40道常備菜,簡單而豐盛,讓每天的用餐時刻,都變成令人怦然心動的瞬間!跟著知名料理家柳川香織一起下廚,每一餐擺盤都充滿巧思,吃得美味又美好!凝聚家人、療癒自己的美好生活實踐,就從餐桌開始「我曾是個全職醫師,每天忙得暈頭轉向,經常在外面吃飯,直到生了孩子才決定開始攝取安全又對身體好的食物,這個心情改變我對飲食概念,進而開始自己做飯。」─── 柳川香織【天天都能享受!手感幸福味的4個輕鬆小技巧】請記住一個原則──「要是心情不保持輕鬆,做出來的菜也不好吃。」「不可能每天都想努力做飯,也常想放鬆偷懶一下。」這是大家的心情吧,沒關係,掌握4個小技巧就可以天天輕鬆上菜。☆技巧1 →只要有一道主菜認真做,其他都是平常準備的配菜☆技巧2→作法及調味都力求簡單,只在預先調味多下點工夫☆技巧3→選擇家人愛吃的主菜,坐在餐前心情就會不一樣☆技巧4→ 隨時為餐桌增添花草或綠意【每套餐點都會標示出「只要擺上桌」、「現做的食物」】節省搭配時間,快速就能享用美好的豐盛早晚餐!比如:「剛烤好的美式比司吉套餐」早餐提案:「只要擺上桌」的有:簡單的巧克力醬/優酪乳與楓糖漿/在優格裡加入草莓醬;「早上做的食物」只有:美式比司吉/綠色蔬果昔【Morning Table:宛如在咖啡館用餐,充滿活力的17套早餐提案】早餐盡量簡單,以能迅速地在桌上擺出平常就做好的配菜或優格、麵包、起司為主,不過一定要在食物裡貫注讓家人吃到充滿活力的早餐,再送他們出門的心意。☆Menu/甜煎蛋加鮭魚茶泡飯/自由發揮的太陽蛋配飯/用醃漬起來放的食材做成的開放式三明治/迷你飯糰加醃漬柳葉魚/不輸給飯店的蛋捲早餐【Dinner Table:療癒白天的忙碌,享受放鬆氛圍的17套晚餐提案】只要有一道主菜好好做,剩下就交給平常就做好的常備菜或涼拌菜,以豐富的菜色達到營養均衡的目標。☆Menu//番茄牛肉燴飯/奶油培根蛋黃義大利麵/清涼消暑的檸檬烤鮭魚/酥脆多汁的鹽炸雞/蔬菜份量十足的韓式拌飯【從容優雅上桌的關鍵:平常就能做好的40道常備菜】平常就能做起來放的「常備菜」是 柳川香織做飯的好幫手,同時也是帶出食材風味的前置作業,最適合短時間搞定!只要利用自己空閒的時間來
幸福全書系書展
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:1
Staub鑄鐵鍋料理全書:原汁原味肉料理不失敗
滿額折
作者:大橋由香  出版社:幸福文化  出版日:2021/06/30 裝訂:平裝
一個萬用鑄鐵鍋,什麼料理都難不倒你!搞定三餐,常備食材煮出無限美味料理無水料理,鎖住肉類的鮮甜,品嚐最濃郁的美味在你做菜沒有靈感的時候,這本書會給你滿滿的參考,每天都能變出新菜色。用常見的肉類為主角,變化出無限可能的料理。完成一鍋料理,還能繼續變化出好幾天的食譜,省時方便又美味,你能錯過嗎?*食材+鹽→鎖住食材的鮮味*中火+微火→放置(使用餘熱燜煮)兩個關鍵步驟,等於美味料理的捷徑。這是一本實用的
幸福全書系書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:3
Staub鑄鐵鍋料理全書:澎湃海鮮料理不失敗
滿額折
作者:大橋由香  出版社:幸福文化  出版日:2021/06/30 裝訂:平裝
一個萬用鑄鐵鍋,什麼料理都難不倒你!無水料理,鎖住海鮮的鮮甜,品嚐最濃郁的美味在你做菜沒有靈感的時候,這本書會給你滿滿的參考,每天都能變出新菜色。用常見的海鮮為主角,變化出無限可能的料理。海鮮的烹調時間相對短很多,上菜更快,掌握調味的關鍵,處理海鮮變得很簡單。*食材+鹽→鎖住食材的鮮味*中火+微火→放置(使用餘熱燜煮)兩個關鍵步驟,等於美味料理的捷徑。這是一本實用的食譜參考書,沒有難度的料理技巧,
幸福全書系書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:3
可愛就好,管她什麼完美!毒雞湯套書【更新自己限量套書】:《這世界很煩,但你要很可愛》+《超越自己就美,管她什麼完美》(共二冊)
70折
作者:萬特特; 林宛央  出版社:幸福文化  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝
首批限量搭贈「可愛又強大」A7筆記本(粉色、藍色隨機出貨),數量有限,售完即止!◆贈品材質:採80磅優良紙張◆尺寸規格(長*寬*高,cm)必填:10.5 X 7.4CM X 1.5CM (隨書收縮)容量:◆包裝方式:opp袋◆保存期限:無保存期限【可愛就好,管她什麼完美!】(更新自己 限量套書)知名暢銷書作者聯手打造「覺醒」大作!成為你自己,管她什麼完美!願你在人生的路途中,不斷披荊斬棘、磕碰前行
幸福全書系書展
定價:690 元, 優惠價:7 483
庫存:1
用廚房道具學做菜
滿額折
作者:Winnie; 彭安安; 王安琪; 包周  出版社:幸福文化  出版日:2017/06/23 裝訂:平裝
不會做菜?你只是不懂善用廚房道具 下廚總是挫折?你只是不熟悉廚房道具 除了食譜,更提昇料理效率的廚房常備書 開始嘗試做菜的你,可能只有幾項廚房道具,也能做出料理嗎? 已有下廚經驗的你,或許有時覺得跟著食譜做菜卻不夠好吃… 每回做菜都像打仗、揮汗費時好久卻只能做出一道菜? 「這是因為,你不夠了解廚房道具」 每項廚房道具都有自己的個性與特長,摸透它們的脾氣,料理效果才能確實到位! 比起擁有數十個
幸福全書系書展-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
庫存:1
今天雖然很好,但不知道明天會怎樣:別怕受傷,生活就是懂得擁抱傷口再緩慢前行,這樣就很幸福了
70折
作者:羽茜  出版社:幸福文化  出版日:2022/04/08 裝訂:平裝
長大成年之後,仍會迷惘、仍會懷疑、仍會受傷。還是會像年少時那般,對於愛、關係、家庭、年齡等生命課題,感到無所適從。所謂的「大人」,從來就不是數字上增加了就是了,而是開始理解唯有負傷前行,找到與傷口和平共存的方式,才能在名為「人生」這趟旅程的下半場中,體悟到「今天雖然很好,但不知道明天會怎樣」的不確定感,原來,也可以是一種幸福、快樂的生活方式。療癒系作家 羽茜 最新暖心力作――《今天雖然很好,但不知道明天會怎樣》這次不談親子、不談母職,而是回到自己身上,談談自己。隨著年紀漸長,「現在的你」和「過去的你」,是否對很多事情有了不同的感受?或許,有時這些感受,正是提供過往傷痕暫存的最佳空間?即便,這些無法言說的感受,沒辦法那麼直接地提供問題的答案,但是,要相信這些感受能接住我們所有不安、騷動的情緒,甚或,重新喚醒自己內心深處,原本就存有的未知力量,供我們繼續前行。「每個人活在這世界上,內心都有自己的傷。但只要我們能對彼此溫柔,對自己誠實,那些難以對人言的脆弱感受,終究也能得到呼應。」――羽茜▋關於――關係:「完美的關係並不存在,就像沒有完美的個人一樣。」如果人們對關係能抱持一種「今天雖然很好,但是不知道明天會怎樣」,那種彷彿面對未知宿命一般,承認自己無法掌控一切的心情,或許,也就會比較懂得珍惜當下,任何時刻都能和別人好好在一起吧!● 人會改變、終有一天會散,但不表示當初在一起的那段時間,所付出的感情是假的。● 得過且過也是一種關係模式,雖然聽起來不是很積極,但也有種順其自然的感覺。● 「陌生感」並非敵人,而是一種應該要在關係維繫中,時常該保有的意識。▋關於――愛:「愛不用談條件,只要存在就可以了。」如果不是因為成長過程中,時常對愛感到迷惘,或許,也就不會有這樣的追尋,更不會進一步發現到,原來自己想要的愛可以不假外求。願自己成為能夠愛人的人,並懷抱著這樣的願望盡可能努力。● 「喜歡」建立在條件上,而「愛」則是能超越各種條件。● 一段有「愛」的關係或家庭,是除了看見對方好之外,更能包容所有不好的一切。● 親子間「付出愛」和「得到愛」的模式會不斷延伸,影響其之後建立親密關係的方式。▋關於――家庭:「放下對家人的期望,心會更自由。」《小王子》中有這麼一句:「真正重要的東西,用眼睛是看不見的。」大家常說「家人是避風港」;但在我看來,家人之間要有真實的情感,才會是真正的避風港,否則,即
幸福全書系書展
定價:350 元, 優惠價:7 245
庫存:2
閱讀職人帶路的日本特色書店:從北海道到沖繩的全日本在地書店182選,獨立書店 、二手書店、複合式書店、書店住宿等等。
70折
作者:荒井宏明; 和気正幸; 佐藤實紀代; ISONAGA AKIKO; 田端慶子; IDEA 人字邊; ユニットことり会  出版社:幸福文化  出版日:2019/11/27 裝訂:平裝
如果你愛旅行,如果你愛日本,如果你愛書,如果你愛書店……如果你有上述這些「如果」,這本書你不能錯過。獻給旅行時一定會逛書店的「書店職人」、「出版業工作者」、「愛書人」●走入日本當地的特色書店,感受最獨特的人情故事在旅行裡造訪書店是一個浪漫的選擇,走進日本街角的任何一間書店,似乎都在訴說著當地的風土文化以及居民的生活氣息。下一次的日本旅行,不妨走進這本書裡的書店,從書店重新認識日本。本書縱貫整個日本
幸福全書系書展
定價:420 元, 優惠價:7 294
庫存:2
豐盛的早午餐烘焙全書:從手作麵包、開胃配菜、沙拉、飲品、湯品到醬汁的百變美味組合
70折
作者:蜜塔木拉  出版社:幸福文化  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝
《野生酵母研究室》作者的第一本重磅之作。從手做麵包、開胃配菜,搭配湯品和飲品,甚至到餐後小點心,跳脫「做麵包」的框架,進入「麵包料理」的新境界。作者沒有在麵包店打過工,也沒有接受過什麼專業的烘焙訓練,幾乎是自己摸索獨學而來。她把家中的小廚房化身為個人烘焙工坊,懷著初生之犢不畏虎的好奇心,勇於嘗試,敢於探索,勤於實練,加上疲勞又寂寞的心理煎熬,一直寫到右手得了肌鍵炎,又因熬夜失眠兩眼充血,壓力大到雙
幸福全書系書展
定價:650 元, 優惠價:7 455
庫存:1
濕寒虛熱五招搞定:只要一本書就能祛濕╳清熱╳補虛╳排寒
滿額折
作者:楊力  出版社:幸福文化  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝
翻轉你的濕、寒、虛、熱,疾病不會找上門「體質測驗卷」一分鐘辯證,五招對治!只要一本書,就能解決四種病邪》90%以上的體質都是複合性的濕:頭髮易出油、經常胸悶、氣短、稍微一動就大汗淋漓寒:手腳冰冷、宮寒、易痛經、動不動就感冒虛:體型虛胖、腰膝痠軟、少言懶語、易疲勞熱:五心煩悶、總上火、經常口渴想喝水、口苦且口乾舌燥、經常鼻出血》五招有效對治․第一招:中醫師推薦十大滋補中藥․第二招:食物自是大藥,十大
幸福全書系書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:2
亞蒂絲的12堂愛自己冥想課【每堂課均附音訊引導QR CODE】
滿額折
作者:Eydis亞蒂絲  出版社:幸福文化  出版日:2022/11/30 裝訂:平裝
台灣最受注目的冥想引導YouTuber──亞蒂絲, 以溫柔沉靜的聲音,陪伴無數失眠者入睡, 其中「睡眠冥想:全身深度放鬆,萬人說超好睡!」影片, 觀看人次超過84萬,頻道瀏覽人次超過1000萬次! 書中精選亞蒂絲的12堂冥想, 幫助你明白自己是多麼美好又珍貴的存在! ★☆每堂課均附音訊QR CODE☆★ ★☆隨時用聲音引導掃除阻礙你的負能量☆★ 「一個不相信自己值得被愛的人, 那麼在何處都不會尋找到愛」──亞蒂絲 亞蒂絲在經營頻道的過程中,有感於許多人之所以陷入日日疲倦、迷失、自我批判的心魔,其根本原因就在於,不懂得如何珍惜自己,換句話說「愛自己」。 因而根據自身經驗,精心編寫12堂愛自己的冥想課, 藉由「冥想、肯定句、書寫和聆聽」, 來化解阻礙你人生的傷痛,並掃除拖垮你擁有美好生活的負能量! ?─思緒雜亂,難以入眠?→身體掃描冥想 ?─一天到晚感到不安?→自我關愛冥想 ?─自認沒活出富足又喜悅的人生?→感恩冥想 ?─ 總是因為自卑而退縮,怎麼辦?→找回自信冥想 ?─覺得自己沒人愛,被痛苦折磨?→內在小孩冥想 ★書末另附Q&A問答集,解決15個最常見的冥想問題! ★讓愛自己不再淪為口號! \頻道粉絲感動回饋/ ‧「無條件愛自己冥想,觸動我內心深處的不安,釋放後感到無比平靜」 ‧「我總是否定自己,謝謝找回自信冥想,讓我想起那些自己曾經做過的美好事情!」 ‧「每當生理痛時,大地母親冥想總能有效舒緩身體的不適」 ‧「曾經支離破碎的心,透過感恩冥想,讓我終於回頭看見自己、愛上自己」 ‧「多虧自我淨化冥想,才撫平我不平靜、需要關愛的心!」 ▎每堂課重點簡介 ▎ ◎第1堂課:身體掃描冥想 經典好用,不可不知幫助自我安定冥想,藉由身體掃描,釋放內在儲存的壓力、情緒、雜念,協助混亂的頭腦安定於當下。 ◎第2堂課:情緒釋放冥想 無論多麼努力正向思考,內在若沒有先清空,最終你都會被壓抑的情緒所吞噬,學習清空自己的內在,是很重要的。 ◎第3堂課:自我淨化冥想 在傍晚時分、睡前身心煩躁時聆聽的冥想。 幫助你放下焦慮、煩躁、壓力、痛苦, 回歸愛自己、感恩、欣賞。 ◎第4堂課:自愛冥想 向自己宣告,開始給自己愛,將愛帶回給自己,帶回到你的身邊,感受到真實自愛的狀態。 ◎第5堂課:找回自信冥想 自信是自愛的一部份,喪失自信會使你在生活中備感艱辛,容易猶豫不決或做出
幸福全書系書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:2
假日有時也想輕鬆煮!:日本食譜書大獎獲獎料理家教你用13種常備食材,變化出86道美味早午餐,讓你充滿期待,心情愉悅!
70折
作者:小田真規子-料理; 谷綾子-文字  出版社:幸福文化  出版日:2022/07/27 裝訂:平裝
★萌度可愛超吸睛的早午餐時尚秀登場★保證一打開書立即被「圈粉」充滿創意早午餐大冒險,想像力爆表的食譜書!★榮獲日本第3回「料理食譜大賞」大獎★★讀者盛讚:「我在等這樣的書!」、「美好的假日早午餐!」、「假日就是想要放輕鬆嘛!」對於懶懶族、賴床族的我們,難得放假當然要睡到飽啊!想吃好吃的,又不想搞得太難,只要常備13種食材.86個美味早午餐就輕鬆完成了!【帶點探險心來做假日早午餐!】料理家小田真規子,擅長利用看似平凡的食材,變化出一道道看似早午餐咖啡店精緻及的美味料理, 像是炒飯或義大利麵等等,用一道菜就可以走進另一個世界旅遊。不必出門遠行,也不用花錢花時間,透過雙手,就能創造出實實在在的幸福體驗,將從內心深處支撐著自己。這就是早午餐探險的意義。★【不管三七二十一先買再說」的品項】●假日的午餐常常因為食材不足,不自覺就改成外食。有機會上超市時,可將這品項放進菜藍裡:義大利麵、麵線、蕎麥麵、麵粉、罐頭、火腿、絞肉、蛋、牛奶。★【米飯的假日早午餐】變化多電鍋裡還剩下一堆沒吃完的飯,飯粒已經失去光澤,看起來可憐兮兮。可是,只要將飯舀到平底鍋裡,大火快炒,飯粒就會一口氣綻放出耀眼的光芒。‧登峰造極的炒飯及烤飯‧和樂融融的天津飯‧蛋包飯的大冒險‧用蒸雞肉飯來逃避現實‧不需要砧板的麻婆豆腐蓋飯‧色香味俱全的焗烤飯‧以散壽司表示敬意★【麵的假日早午餐】義大利麵完勝!‧午后時分的蛋拌烏龍麵‧36道義大利麵大連發!‧義大利麵的調味食譜一覽表‧勾了芡的厲害炒麵‧壽喜燒烏龍麵很滿足‧無負擔的蔬菜蕎麥麵★【麵包的假日早午餐】漢堡大解放!沮喪時,如果身邊有能陪自己談天說笑的人,是一件非常幸福的事。麵包就像這種相處自在的朋友,吃起來比較沒有負擔,也很容易消化吸收。所以下次放假時,要不要和麵包一起細細品味悠閒時光?‧時下流行的開放式三明治:Smørrebrød‧享受非日常的滋味:QQ法式薄餅‧不用點外送比薩也沒問題:用罐頭做4種比薩‧美味又澎脈的大漢堡,自己做絕對沒問題!★【假日的定食餐盤】比外面更好吃喔哎,總覺得假日在外面吃午餐好開心啊。「可是很花錢,不可能每週都外食。」「孩子還小,外食有點困難……」相信這是不少人的困擾,其實只要善用冰箱剩菜,在家也能享受外食氣氛的餐點!‧利用昨天剩下的絞肉:沖繩小餐館的塔可飯‧利用昨天剩下的雞肉:烤雞店的蔥烤雞蓋飯‧利用昨天剩下的牛肉:燒肉店的蔥鹽牛小排定食★
幸福全書系書展
定價:360 元, 優惠價:7 252
庫存:2
芳療師陪你聽情緒說:植物力量伴你探索隱藏的傷,重新深愛自己的療心之旅
滿額折
作者:鄭雅文Vivian  出版社:幸福文化  出版日:2022/07/27 裝訂:平裝
今天,讓芳療師陪你聽情緒好.好.說!為積累已久的壞心情解壓縮,用植物力量裏好、療癒每一個傷處烙在心裡的傷,都是你為自己努力奮鬥過的珍貴印記,正視它、擁抱它!結合芳療照護、精油調香與脈輪清理,從「心」綻放出燦爛芬芳的花情緒每天都伴隨著我們面對人、處理事,它可能是種武裝、可能是人際關係的手段,或是自我保護的方式,甚至是你深不自知的呼救警訊…因為,情緒的外顯表現不見得能完全對應你當下的身心需求。作者鄭雅文Vivian老師是英國IFA國際芳療協會認證校長,集結多年來的芳療教學及臨床經驗、與學生們的交流對談,誕生了這本療癒之書。本書帶你細細探看「喜怒悲樂驚恐愛」代表的各種涵義,分析每個情緒生發之際的表徵、生理狀態、強弱影響…等,進而深入了解情緒成因及背後的真實需求;再以自我對話練習、植物療癒力量、脈輪清理、24小時的芳療撫心陪伴,溫柔撫慰隱隱作痛已久的傷,好好聽情緒說,坦然擁抱自己的內在小孩!【情緒背後的傷,該適時被掀翻療癒──7個陪你釋放情緒的療方!】每個人都有情緒,也都曾在關係裡受過傷,那些烙在心裡的傷都是你為自己努力、奮鬥過的珍貴印記!但心裡的傷需要你幫助它逐步癒合、避免生根成毒,別讓自己被自己的情緒所綁架,成為擺脫不了的沉重枷鎖。芳療師針對每個情緒規劃出專屬療方,包含自由書寫、冥想、撫觸按摩、帶動能量的呼吸練習、促進代謝的體刷使用法…等,無論平日或有特別需要時都能使用,為壞情緒漸進式排毒。【誰適合閱讀這本書?】人們習慣表現情緒的方式常來自於生命經歷的積累,以及試圖掩蓋遺忘的新舊傷!如果您符合以下其中的幾項,且希望能進一步探究情緒根源,適合翻開這本書:.常否定自己,總覺得我不夠好.別人常無法真正了解我的心情.面對爭執或質疑,立刻就想反駁反擊.對於尷尬時刻,習慣用笑帶過.對於人際關係經營非常苦惱.不自覺常在意別人的反應和眼神.覺得自己不配得到幸福,甚至不敢奢望.敏銳於他人的情緒,很怕起爭執.一直希望得到某個對象的肯定.常感覺身心緊張而頭痛、腸胃不適.難以入睡,或易因為想事情而夜不成眠.長期處於不健康、不對等的情感關係卻無解方.很容易對親近的親人、另一半發脾氣.常覺得自己無法深入群體關係中.很難向別人好好說明內心想法【本書如何幫助你情緒解惑、調節心思、面對自己?】◇透過芳療──精油調香、生活隨香應用、芳療手作書中收錄35種植物介紹與各自的香氣調配夥伴,每種植物精油皆有日常生
幸福全書系書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
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一症一穴經絡按摩全圖解:北京名中醫的養生秘訣,不吃藥可解除疼痛、逆轉症狀
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作者:劉乃剛  出版社:幸福文化  出版日:2019/02/27 裝訂:平裝
★北京名中醫師的養生秘訣★100個「對症穴位」,專治100個常見毛病和症狀必學八大「救命奇穴」,防病保健又能強身健體★完整收錄─按摩刮痧、艾灸、拔罐、刺血五種理療方★真人圖解版、超大開本,讓你精確找穴取位【對應常見症狀,一穴緩解】◎感冒→用拇指揉按「風府穴」 ◎便祕→用拇指按壓「天樞穴」◎頭痛→雙手握拳,輕拍按摩「四神聰穴」◎中風失語→用食指指腹點揉「廉泉穴」 現代生活節奏
幸福全書系書展-單79雙75
定價:480 元, 優惠價:79 379
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食物漬:果醬、果酒、泡菜、醃漬物、味噌,99款天然食物保存方法
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作者:石原洋子  出版社:幸福文化  出版日:2022/03/09 裝訂:平裝
日本亞馬遜暢銷圖書40,000冊每個廚房主婦都應該要有一本的醃漬事典作者親嘗、試做無數次的漬物配方黃金比例21款水果x 29款蔬菜x 8款肉魚類x 12款調味料x 29款延伸料理「漬」是一種為了延長食物的風味的天然保存方法,春夏秋冬,因為懂得按照季節「醃漬」,讓食物更有層次、更豐富,也更有靈魂。本書裡介紹了當季保存用食品和最適合常備在家的常備品食譜。這些保存食物會隨著時間經過而添增風味,緊急時刻也能拿來當成備用食品。▎醃漬、風乾,可延長食材香氣依照每種食材不同產季,把四季果蔬和肉魚物產等,使用鹽漬、糖漬、鹽辛、醋漬、醬油醃等不同的醃漬手法,以保留當令食材的最天然、最美味的香氣,還能品嚐醃漬過的不同滋味。▎一年365天親手做,忙碌但甘之如飴製作醃漬物的過程,也享受著空氣中瀰漫著香氣的愉快的時光,如醃酸梅日曬的步驟,把梅子一顆一顆排列在大竹篩上,在一顆一顆翻面,沾附一夜露水後曬乾收起, ▎21款水果漬物和延伸料理草莓、蜜柑等各式果醬、夏蜜柑皮蜜餞(可變身橙皮巧克力)、糖煮蘋果、檸檬蛋醬(可延伸做檸檬塔)、各種梅子酒等等,都是最讓人垂涎欲滴的果物。▎29款蔬菜漬物和延伸料理淺漬高麗菜、小黃瓜泡菜、四季豆泡菜、醃脆瓜、甜醋蕗蕎、糖醋醃嫩薑等,把盛產的蔬菜醃漬起來,除了少一道蔬菜時隨時配上用場,還能嘗到漬物的特殊風味。▎肉魚類保存食x自己做醬料只要學會基本醃漬技巧,可製作牛腱佃煮、梅子肉鬆、魷魚鹽辛、醃鮭魚卵等,連味噌、xo醬、醬油醃蒜頭、番茄醬等都可以自己做,吃起來少糖、少鹽,少油,吃漬物也能少負擔。保存食隨著時間經過而添增風味,緊急時刻也能拿來當成應急食品。
幸福全書系書展-單79雙75
定價:399 元, 優惠價:79 315
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鳥醫生的養鳥小百科:25種常見家鳥,從鸚鵡、文鳥到雀科,與啾星人交心的飼養訣竅
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作者:海老澤和莊  出版社:幸福文化  出版日:2022/07/06 裝訂:平裝
.贈品名稱:Amigo阿迷購居家遊樂組.外包裝尺寸: 長27 * 寬17 cm.材質:人造塑膠+食用級色料.包裝方式:硬殼+紙板.贈品簡介:內含三種安全塑膠玩具,可滿足破壞、聲響、陪伴等多種鳥寶天性,是您絕不可錯過的玩具組合,更有鳥寶最愛的鏡子,看看鳥寶如何在鏡前打理自己!採食用級色料製作,讓您的鳥寶玩得開心又放心!.贈送方式說明:凡購買《鳥醫生的養鳥小百科》即可獲贈一組。數量有限,送完為止!☆ 鳥寶超級救星來了!☆深受日本鳥友信賴的鳥醫師著作,終於推出中文版!台灣權威鳥醫生李照陽專業審訂!從愛鳥說不出口的想法、感受,到生病時該怎麼辦,最完整的小鳥飼養技巧,不藏私通通報你知!全日本最懂啾星人的鳥醫生──海老澤和莊,提供最新且經過科學實證的照養技巧,從愛鳥在想什麼、日常生活,到萬一生病時如何照顧和選擇好醫生,讓你和鳥寶貝度過幸福的每一天!▎最啾心的照料技巧:用科學實證,破除所有都市傳說!▎每天提供的照護是鳥奴很重要的工作,從日常生活、運動、發情應對……,內容滿載完美鳥奴的必備知識! ‧為什麼鳥寶吃「酪梨」會中毒? ‧鳥寶認定你,是因為把你當成「伴侶」 ‧鳥寶的憂鬱,跟「玩具」不見了有關?▎了解啾星人的心:其實你的壓力,鳥寶貝都知道!▎愛鳥的行動都跟人類一樣有理由。了解愛鳥行動背後的心理和習性,足以讓你和愛鳥之間培養出甜蜜度100%的關係。 ‧啾星人會為了你隱瞞身體不適?! ‧如果你有壓力,愛鳥也會分享你的壓力 ‧你家的啾星人是外向型?內向型?▎了解啾星人的身體:提供最啾心的照護!▎鳥的身體和人類大不同,本書用可愛精確的圖解,幫助飼主了解各種愛鳥的身體訊息。例如:換羽期的注意事項、發情臭的秘密、鳥兒視力特別好的原因、睡覺時還有一半大腦是清醒的……。▎啾星人生病時:如何找到「對的」治療方法&醫生 ▎所有的啾友,都希望自己的愛鳥度過幸福鳥生。而生病時的應對,也是重要關鍵。讓鳥醫生從醫療策略、診療水準及診斷設備,教你找到提供完善治療的好醫院。 ‧辨別好醫院的3大重點? ‧必須送醫治療的時機。 ‧各種常見疾病照護法。\◎▼◎/\與愛鳥幸福過一生的最佳照護筆記!/\◎▼◎/★☆台灣啾友驚嘆!☆★●馬克先生鸚鵡教室:「這本書真的是太棒了,我超喜歡!書中解答了好多台灣養鸚鵡界的都市傳說,如:吃酪梨中毒的毒素是什麼?作者也用了科學的角度,以「性銘印」來解釋鸚鵡的認定單一主人的原
幸福全書系書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
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