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出版日期
2017年以前
（14）
裝訂方式
平裝
（14）
作者
莊淑芹
（2）
吳娟娟、李春杰、劉得華
（1）
嚴豐、顧根網、羅晶
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張惠
（1）
李淵之 著
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1.
當媽媽的第一課
作者：
張惠
出版社：
知青頻道
出版日：
2008/06/01
裝訂：
平裝
教妳怎樣寶貝妳的新生兒 初為人母當妳的孩子呱呱落地時，妳不用像其他人一樣手忙腳亂，有了本書，妳再也不是菜鳥媽媽。新生兒的降臨，不僅為愛情留下見證，更為家庭增添生力軍。然而新手父母馬上就面臨到「嬰兒炸彈」的威力；日夜作息顛倒、啼哭、病痛、意外傷害……本書提供您最佳的育兒妙法，從孩子呱呱落地那一刻開始直到各個階段的成長、習性、飲食營養、疾病預防、遊戲啟發……本書給您全方位的育兒必備知識。
庫存：1
定價：220 元，
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2.
你不得不吃的73種好食物
作者：
李淵之 著
出版社：
知青頻道
出版日：
2012/12/19
裝訂：
平裝
受用一生的營養顧問 健康達人的必備之書好食物勝過好醫生，讓廚房真正成為健康開始的地方。吃什麼？如何吃？73種健康美味決定了你的生命品質和生命長度。食中有醫，醫中有食。想要吃出健康，吃出幸福，吃出美麗，關鍵是在「對」的階段，吃「對」的食物。本書旨在幫助讀者如何選好食物、用好食物，並根據不同年齡，不同需求，提供最合適的飲食調理指南。本書將教會你——★ 瞭解每一種好食物的「一技之長」，以便更好地吃，吃得
庫存：2
定價：220 元，
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3.
認識好朋友與妳
作者：
莊淑芹
出版社：
知青頻道
出版日：
2006/09/01
裝訂：
平裝
本書作者引領妳認識女性生理之奧秘，為妳解析月經的種種問題，幫助妳以健康積極的態度，面對每月造訪的「好朋友」；更指引妳排除生理病痛及紓解心理不安的有效方法。
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4.
醫生不教的抗癌方法：用營養抗癌
作者：
陳嘉齡
出版社：
知青頻道
出版日：
2009/09/01
裝訂：
平裝
醫界證明營養療法讓癌細胞遠離的機會提高12到21倍過去40年癌症的發病率和死亡率都大幅升高但你可能不知道竟然有40％以上的癌症患者死於營養不良本書教癌症患者怎樣吃、怎樣補充營養來對抗癌症，癌並不可怕，但抗癌藥有勇氣。一半靠藥物，一半靠自己，營養是戰勝癌症的首選良藥。
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：250 元，
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5.
活100歲，30歲是關鍵
作者：
胡建夫
出版社：
知青頻道
出版日：
2008/03/01
裝訂：
平裝
要活100歲，從30歲開始保養您的身體！ 30歲大修身體。 30歲是人體大多數器官衰老的起點。 30歲前你找病，30歲後病找你。 30歲，人類衰老的分水嶺。 30歲，您需要去體檢，有病治病，無病先防。 30歲你該： ◎滋潤臟器，主動飲水。 ◎延遲衰老，運動雙腳。 ◎飲食保健，多吃核酸。 ◎生命不「透支」，精神常放鬆。 30歲您更應該學會認識身體、大修身體、保養身體。 本書教您大修全身： ☆怎樣大修
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6.
認識眼睛的第一本書
作者：
陳為聖
;
劉儀
出版社：
知青頻道
出版日：
2008/04/01
裝訂：
平裝
視力的預防與保健，從認識眼睛開始。幫助你改善視力、拿掉眼鏡的一本書。獨家收錄：大腦體操（Brain Gym）－國際教育肌動學基金會之註冊商標。視力體操（Vision Gam）－姬兒‧丹尼生、保羅‧丹尼生之註冊商標。一般人對眼睛常識的涉獵不夠，往往發現視力有了問題就馬上去配戴眼鏡以改善視力，咸然不知眼鏡一戴就是一輩子。當視力出現問題時應找出原因加以改善，而不是去配眼鏡來解決問題。其實看見東西的是大腦
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7.
愛的早餐這樣做
作者：
莊淑芹
出版社：
知青頻道
出版日：
2008/10/01
裝訂：
平裝
準備好早餐小孩就是不吃怎麼辦？不曉得怎樣做孩子愛吃的早餐怎麼辦？本書一次幫全天下的媽媽解決早上起床的兩大煩惱，再也不用去請問專家！本書利用精彩的故事誘導，再加上分類介紹最營養的早餐做法，讓您的小朋友快快樂樂的吃早餐，健健康康的上學去。醫學證明：早餐有助於頭腦的清醒！要讓您的小孩學習力比別人強，千萬不要忽略早餐的重要性，請讓您的小孩在陽光下用早餐。本書中介紹的各種早餐按照兒童營養專家的建議，充分
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8.
老中醫不傳的藥膳食譜
作者：
嚴豐
;
顧根網
;
羅晶
出版社：
知青頻道
出版日：
2008/08/01
裝訂：
平裝
一本教您怎樣在家做藥膳的養生書 本書列舉近百種藥膳功效、作法、宜忌，輕鬆易學、簡單易懂。 藥膳的製作須講究烹調，本書教您現學現用，不管您是炖、燜、煨、蒸、煮、燒，一點都難不倒您。 健康養生從藥膳開始，既健康又預防。 隨著經濟的發展，人們追求健康長壽的願望也愈加強烈，而本書正好符合了這個大眾願望。本書列舉了近百種藥膳功效、作法和宜忌，每種皆有詳盡解說，使您在餐桌上就能輕易達到健康養生的要
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：220 元，
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9.
老中醫不傳的食療秘方
作者：
吳娟娟
;
李春杰
;
劉得華
出版社：
知青頻道
出版日：
2008/08/01
裝訂：
平裝
一本教您怎樣延年益壽的補益養生書 中國人最重食補，但並不知食補的真正內涵。 本書編輯採最簡易的方式，讓讀者能了解食補的基本常識，以及認識中醫常用的補氣、補血、補陰、滋陽、補益之中藥藥性，進而活用於各方之具體補益強身之功效，是一本不可多得的中醫養生寶典。 想要健康、長壽，除了必須注意生活調理、適當營養外，中醫補益深具宏效，也深受一般人重視。本書詳細分類說明各種補益之法，讓您輕鬆達到「有病
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10.
生活中的營養學
作者：
蔡湘晴
出版社：
知青頻道
出版日：
2008/03/01
裝訂：
平裝
醫師建議：讓食物成為您的藥物，而不要讓藥物成為你的食物。 您知道蛋白質的重要嗎？它佔人體體重的16～19％。 脂肪是人體能量的來源，如何控制不過量？ 什麼是碳水化合物？ 什麼是血糖？ 人體的清道夫──膳食纖維的功用嗎？ 卵磷質的保健功用有哪些？ 礦物質的作用及來源？ 水是營養素的載體嗎？ 先懂得營養的定義，再來學習怎樣吃最營養，相信您也可以成為營養專家。 美國著名營養學專家、心理醫生卡爾‧普非佛曾
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：300 元，
優惠價：
9
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11.
老中醫的養顏秘方
作者：
李蓓
;
張坤坤
;
李廣清
出版社：
知青頻道
出版日：
2008/08/01
裝訂：
平裝
一本教妳美麗一身的養顏寶典 美容養顏是全天下女性最渴望的話題，目的在於青春永駐、延緩老化，但妳似乎沒有從根本下手了解全方位的美容養顏知識，而只是用金錢、用化妝品來保持短暫的美麗。 本書引用中醫的觀點，一步一步讓愛美的妳了解美容養顏的真義，用最簡易的中醫方法教會妳護膚、護髮，以及怎樣吃美容食物、美容中藥？同時告訴妳如何利用按摩、氣功來美容。 美容養身的目的，在於青春永駐、延緩衰老，要達到
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12.
小秘方治百病
作者：
高嵐
出版社：
知青頻道
出版日：
2008/06/01
裝訂：
平裝
健康可以自己來 小秘方也可以治百病 小心！小小病痛是身體健康出狀況的警訊。現代人生活緊張忙碌，導致壓力升高，文明病叢生。本書提供您擷取生活中營養的秘訣，藉由食物調整，讓您常保健康，輕鬆擁有暢快的健康人生。
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13.
想健康就要素
作者：
洪心瑜
出版社：
知青頻道
出版日：
2008/06/01
裝訂：
平裝
素食是二十一世紀人類新的飲食觀念 我們並不是鼓吹完全素食，而是要把素食當成健康上重要的課題。適當的素食、正確的素食觀念對你的健康有莫大的幫助。 高血壓、動脈血管硬化、糖尿病患者除了藥物的控制，素食是你最佳的選擇，也是你的另一種良藥。本書教教你如何烹調蔬菜的營養最不易流失，怎樣多吃蔬果健康多多。
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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14.
天然的最好
作者：
沈玲
出版社：
知青頻道
出版日：
2008/06/01
裝訂：
平裝
大自然的健康祕方 常見的花果蔬菜也能治百病 本書採用故事個案方式，讓讀者在輕鬆閱讀中，了解花果蔬菜的特性外，配合療效，自己在家就能簡單容易的DIY，是一本適合每一個人閱讀參考的保健寶典。 本書以很簡單易懂的自然方法，讓你輕鬆無負擔的找回自已的健康與活力。
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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