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1168筆商品,1/59頁
焦慮不是你的錯:走出恐慌泥潭,緩解不安的練習
滿額折
作者:陳志林  出版社:世潮  出版日:2020/12/02 裝訂:平裝
後悔過去、不滿現在、擔憂未來,焦慮充斥整個世界!焦慮不是你的錯,只是沒有找到正確應對的方法。打破自我折磨的死循環,獲得歲月靜好的淡定人生。王意中心理治療所所長/臨床心理師/王意中心理學作家/海苔熊 芯福里情緒教育推廣協會創會理事長/楊俐容──專業推薦(依筆畫順序排列)自1990~2010 年間,台灣焦慮症患者比例倍增。現在每100人之中就有1~4位患有焦慮症。傳染病、職場、家庭、金錢等等
庫存:2
定價:360 元, 優惠價:9 324
受傷的孩子和長不大的雙親:修復親子角色逆轉,療癒童年創傷
滿額折
作者:加藤諦三  出版社:世潮  出版日:2018/10/03 裝訂:平裝
「親子角色逆轉」的父母是披著「愛的面具」的施虐者直面親子問題,拒絕當隱性加害者長不大的父母讓孩子從小就被迫成為大人孩子必須處處照顧父母的情緒、承受父母的言語霸凌而他們的父母則像小孩,依靠孩子「為生」從顛倒的親子關係中解放人生
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
拿破崙‧希爾成功定律 【珍藏版】
滿額折
作者:拿破崙‧希爾  出版社:世潮  出版日:2019/04/02 裝訂:精裝
世界最偉大的激勵成功大師百年智慧結晶 千萬富翁創造者17條成功黃金定律 完整版!【積極的態度】結合【成功定律】徹底改變思想,釋放無限潛能!「凡你心裡所能想像,並且相信的,終必能夠實現!」——拿破崙‧希爾(NAPOLEON HILL)改編自拿破崙.希爾耗時20年第一部親筆著作,成功學必讀處女作。融合洛克斐勒卡內基、福特、羅福斯……五百位成功人士的智慧,將原著八大冊、1500頁融會貫通,從
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:9 315
簡約與優雅:法國女人的生活美學【新裝版】
滿額折
作者:朵拉‧托賽  出版社:世潮  出版日:2021/06/02 裝訂:平裝
「法國女人愈老愈美」 旅居日本的巴黎女人告訴你法國女人的迷人關鍵字以及生活美學你不必成為法國女人但你可以充滿自信,擁有法式的簡約與優雅誰說年輕才能貌美,人老就會珠黃?法國女人二十歲青春洋溢,三十歲韻味迷人,四十歲成熟智慧,五十歲坦然自在,六七十歲仍舊風姿綽約,每個年齡層都值得細細品味。老去,從來不是法國女人擔心的問題,她們是越陳越香的葡萄酒,用成熟韻味引人入勝。淬鍊時光深處的優雅法國女人的迷
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
在未知境界中遇見自己:人生所有經歷都是為了成就自我
滿額折
作者:李子勛  出版社:世潮  出版日:2020/05/06 裝訂:平裝
取悅他人不如堅持自我,擺脫心靈創傷,由自己決定我是誰。電視節目長期特邀心理醫師、百萬暢銷書作家李子勛以多年諮商經驗,深入分析各個案例,剖析對生活感到痛苦的真正原因,一句話解答你的人生困惑。你也時常有這樣的想法,而且煩惱不已?關於自己──‧經常在意別人的想法,害怕被討厭。‧想拓展社交圈,但對人際關係感到害怕‧安全感無處安放、童年陰影揮之不去關於工作──‧遇到偏心上司,或時常與上司意見不同‧內向者的職
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
我值得一段好關係:運用情緒覺察的力量找到關係平衡
滿額折
作者:羅納‧費德烈克  出版社:世潮  出版日:2021/06/02 裝訂:平裝
面對感情,我們的愛常常被恐懼所挾持!害怕失去愛,畏怯於做自己,不敢承認需要安全感……讓痛苦、悲傷與憤怒的心情在心中一直苦熬本書運用四步驟培養情緒覺察力,帶你挖掘出深埋心底、說不出口的紛繁情緒,練習向內關注X辨識X反思複雜情緒,在關係中找到真正的幸福!★美國「鸚鵡螺」銀獎得主最新力作★榮獲美國亞馬遜書店四星以上好評★獻給想要愛、尋找愛、學習愛、又受困於愛的人你還在為不協調的關係苦苦掙扎嗎?你厭倦於在
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:9 324
生氣得剛剛好:與憤怒共處的正念練習
滿額折
作者:藤井英雄  出版社:世潮  出版日:2021/05/05 裝訂:平裝
忍一時,風平浪靜只會讓你愈想愈氣!但是,亂生氣又傷了和氣,於是各種情緒,沮喪、懊悔、委曲、羞愧……就像鬧鐘一樣在心裡愈叫愈大聲,不停騷擾自己。▌你快氣炸了嗎?!家人愛碎念、慣老闆處處刁難、孩子鬧不停、伴侶犯錯耍蠢……日本正念冥想資歷25年專家、資深精神科醫師教我們,只要運用「正念」,就可以不生氣。一天十秒、進行簡單三步驟,就能實際感受到效果!激動、煩躁、委屈、不平、不滿、不愉快、憎恨等,都是能控制
庫存:1
定價:330 元, 優惠價:9 297
負能量的吸引力法則:正視並接受負面情緒,迎接更好的自己
滿額折
作者:MACO  出版社:世潮  出版日:2019/05/03 裝訂:平裝
你不必假裝自己很正面學習將負面情感轉為正面助力讓負能量成為改變人生的鑰匙彙整「反」吸引力法則的理論、實踐方法、案例與情緒和平共處的新世代專書吸引力法則總是說要正面思考、面帶微笑保持積極的心態,才能帶來正面回饋但是,人就是會有各式各樣的情緒不管多努力,還是會有思考負面的時候 這時候,請反過來別侷限在吸引力法則的框架中將自己從「正面思考」的緊箍咒中解放把負面情緒當作親密好友,不要試圖消滅它透
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:9 252
詐騙心理學:破解邪教團體、詐騙犯慣用的心理技巧
滿額折
作者:Birdie  出版社:世潮  出版日:2018/05/04 裝訂:平裝
學歷這麼高,居然還會被詐騙!其實,愈是覺得「我不會被騙」的人,愈容易受騙上當!本書將完全公開「心懷不軌的」邪教團體、超能力者、算命師、詐騙犯等,所使用的「心理技巧」,傳授看穿詭計、保護自己的方法。並分享如何正確使用心理技巧豐富你的人生。1.詐騙的常用手法有哪些?你可以不使用,但一定要懂得提防2.為什麼人會被詐騙?解明被騙當下的大腦機制3.詐騙技巧的正面運用:如同暗黑心理學,正確使用,人生無往不利4
庫存:4
定價:320 元, 優惠價:9 288
創造自由,自在生活
滿額折
作者:森博嗣  出版社:世潮  出版日:2022/06/02 裝訂:平裝
要如何打造能如自己所願的人生方式?讓超人氣推理小說家森博嗣告訴你,在混亂迷惑的時代中生存下去的訣竅。究竟什麼是自由呢?絕不是簡單的「沒有義務」的狀態,也不是那種,毫無顧忌為所欲為的狀態,我認為,能隨心所欲成為自己就是「自由」。我希望可以讓許多人察覺到自由的價值,希望大家能比現在更享受人生。像這樣快樂的人愈是增加,世界就會變得愈和平。當自由的年輕人上了歲數後,自由的老人也會增加,社會就會變得更容易居住、生存。所以就算我可能有點趕不上了,但或許我的孩子們能輾轉享受到這樣的好處。──森博嗣洪毓穗(晴耕雨讀小書院 店主)陳雪如Ashley(諮商心理師)蘇益賢(臨床心理師)誠摯推薦(依首字筆劃排序)能隨心所欲成為自己就是「自由」。這看起來或許很理所當然,但能理解其中深意的人卻少之又少。然而,察覺到這件事本身就是讓人生過得更好的重點。話說回來,所謂的自由到底是什麼?比起「自由」,「不自由」更容易想像。像是自己的意志被阻礙那樣,被某種力量壓制,就是受到了「支配」。只要是感受到被「支配」所束縛時,就是「不自由」,而從這些情況中獲得解放的狀態就可稱之為「自由」。以自由為目標而活的理由,正因為那是會讓人開心得不得了的事。「理科系」推理小說家森博嗣,滿懷希望地想著「要是能這樣就好了」寫下了這本書。
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:9 288
思考致富聖經(愛藏版)
滿額折
作者:拿破崙.希爾  出版社:世潮  出版日:2023/05/03 裝訂:平裝
暢銷80年,成功學的跨時代經典成功學書籍的思想源頭,成為富人的真正關鍵一生必讀的經典著作500位成功人士的智慧結晶,萃取13個致富關鍵。了解理論,親身實踐。超越平凡的界線,成功致富。不是金湯匙,沒有父母可以靠,就無法成功致富嗎?不是每個成功者都是天生的人生勝利組,跟著全世界最有威信的成功法則大師,致富達陣!拿破崙‧希爾用漫長歲月,集結卡內基、福特、羅斯福、愛迪生……等五百多位成功人士的故事,精準分析他們的成功之道,淬鍊出普世通用、最可靠的成功法則。從動機到行動、實力累積到發揮想像力、潛意識到第六感。領略毅力的真諦,調整心靈為致富模式。完美轉化「慾望」為成功動力!強化心靈,極速致富!法則一:欲望,一切成就的起點法則二:信心,想像並相信美夢必成法則三:自我暗示,影響潛意識的媒介法則四:專業知識,個人的經驗或觀察成就法則五:想像力,心靈的工廠法則六:條理分明的計畫,轉化欲望為具體行動法則七:決心,克服拖延法則八:毅力,引發信心必備的持久努力法則九:智囊團的力量,鞭策力法則十:性慾轉換的奧秘法則十一:潛意識,串聯的環節法則十二:頭腦,意念的傳播與接收站法則十三:第六感,通往智慧殿堂之門
庫存:6
定價:450 元, 優惠價:9 405
成功路上,遇見心想事成的自己:運用潛意識,你想的會成真
滿額折
作者:大島淳一  出版社:世潮  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝
談論潛意識力量的世界權威作家、暢銷書《潛意識的力量》的作者約瑟夫.摩菲,畢生著作精華本散發正向的、真實的、發自內心的頻率就會得到真正的回應,心想事成的四個關鍵1.想像自己渴望的東西(image) 2.待續想像(think) 3.相信一定會實現(believe) 4.行動(do)
庫存:3
定價:300 元, 優惠價:9 270
【新裝版】任性與優雅:解密法國女人令全世界憧憬的法式魅力
滿額折
作者:朵拉‧托賽  出版社:世茂出版社  出版日:2023/01/04 裝訂:平裝
~~優雅是法國女人的態度,任性是法國女人的靈魂~~讓自己的生活轉變成喜歡的模式,做喜歡的事、和喜歡的人在一起、去喜歡的地方、擁有喜歡的東西,讓「喜歡」決定一切你要有所自覺,憑著你的想法去做,你是有所選擇的「要活得沒有遺憾!」就是法國女人的信仰我就是我──Je suis comme je suis.如果覺得日子過得不開心,請問問自己:「剩下的人生要怎麼過?打算做不想做的事,浪費人生嗎?」做喜歡的事就會漸漸喜歡上自己,變得有自信以自己的風格活下去是很理所當然的所以偶爾也可以任性一點,憑個人喜好來做決定☆自己決定、自己能接受的人生才是美妙的☆別去在意周遭目光。有意義、幸福地度過獨處時間才是有魅力的人☆擁有興趣,就是擁有自己的世界☆不要想著「為了未來而忍耐」,因為人在下個瞬間會怎樣都不知道☆年輕時無法捨去的堅持,年長後會發現,那其實也沒那麼重要☆與人交往別拘泥於地位,要更重視自己的嗅覺與本能做什麼工作,比在哪間公司工作還重要──認清楚那是不是最適合自己的才去就職,充滿活力的工作才是最重要的。重要的是自己的想法。再忙,也要有獨處的時間──沒有安排預定的日子,是面對自我、愛自己最奢侈的時間。能說出自我意見的女性最美麗──在法國,「沉默寡言的人」「害羞的人」可說不上是什麼好評價。藉由表現自我,能產生真正的友情、師生關係以及伴侶感情。學習新事物就是保持年輕──擁有興趣,就是擁有自己的世界。只要有想學習的心,就能保持人生的年輕。有所覺悟,承擔自己決定的人生──對自己的人生負責,才能挑戰各項事物。重要的是,就算受人批判,仍要對自己的生活風格抱持信心。將判斷交給到別人手上,對自己的人生才是不負責的。要選擇喜歡的事物而活,過「任性」的人生,要愛自己才會幸福現在開始,請鼓勵自己過任性的人生吧!如果有人問你:「你為什麼要做那件事?」請這麼回答:因為我喜歡!~~海外讀者廣大好評~~★★★雖然有各種不同看待事物的方式,但我是對作者坦率以及溫和的人格有好感。但若要問我到底反覆讀過這本書幾次,倒也沒那麼多。應該是沒精神時就會拿起書,然後就放不下手了。★★★書中有段文字是:「你有做著自己喜歡的事而活嗎?」我看到後心驚了一下。我一路走來都是在對所有事妥協,此後將坦率以自己的心情活下去。★★★活出自立、有個性的人生不是一天就能造就的…!!!在這本書中有很多的提示,包括童年時期與父母相處的環境、從
庫存:3
定價:360 元, 優惠價:9 324
開口就會商貿英語
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作者:黃靜悅; Danny O. Neal  出版社:五南圖書出版  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝
給~想與外國人士商業往來的人想到國外參展經商的人國際商務貿易從業人士應用外(英)語系、商管類系所的學生 全球化及網路化使國際商務進入前所未有的蓬勃時代,英語作為全球國際商務貿易的主要溝通工具,掌握語言及商務技能、產品專業知識,開拓全球市場即大有可為。本書為有志從事全球貿易商務人士而作,內容以出口商務為主,讀者可由模擬貿易商務的真實情境對話中,學習如何問答攻守、如何接話或叫停......。
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:95 428
香君套書(共二冊)
滿額折
作者:上橋菜穗子  出版社:春光  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
讀者盛讚:「英國有托爾金,美國有勒瑰恩,日本有上橋菜穗子!」《精靈守護者》《鹿王》作者睽違七年的磅礡巨作!她,能聞到稻米散發的悲鳴擁有超凡嗅覺的十五歲少女,即將揭開豐盛的祕密 【台灣作家感動推薦!】怪奇事物所 所長張東君 科普作家連俞涵 演員/作家人類與大自然和平共處的奧祕就藏在香氣之中……很久以前,可從香氣知曉一切的活神「香君」從神鄉帶回了奇蹟之米——歐阿勒米,因其不畏蟲害,生命力強,烏瑪人靠奇蹟之米逐步建立起帝國大業。然而一天,歐阿勒米竟無預警發生蟲害,全境皆仰賴歐阿勒米維生的帝國,頓時陷入一場苦戰……同時,一名少女「愛夏」來到帝都,擁有超凡嗅覺的她,企圖揭開稻米中的謎團,卻意外捲入皇室、藩王與貴族的腥風血雨中……只靠單一作物打造的龐大帝國,即將遭受大自然無情的洗禮;而能聞出「氣味之聲」的神奇少女,能否讓植物起死回生,拯救萬民的生命?上橋菜穗子譜出一齣真假活神、權力鬥爭的大劇,更以奇絕瑰麗的地景、鮮活靈動的植物,與少女赤誠的心,傳達大地母親最想告訴我們的共榮之道。【精華節錄】天一黑,草木氣味就會安靜下來,但如果遭到蟲子等攻擊,就會開始發出「氣味的聲音」。(……艾那拉樹,一下子就好,安靜一點吧,拜託。)應該是被蟲子啃食葉子吧,艾那拉樹似乎遭到相當多蟲子圍攻,已經發出「悲鳴的氣味」老半天了。樹木發出的「氣味的聲音」總會徐緩地開始,然後持續個老半天。聽到悲鳴的其他樹木也紛紛發出警戒的「聲音」,這些聲音朝四面八方擴散,因此一旦注意到,對愛夏來說就是件相當難熬的事。愛夏曾經向老爺子抱怨這件事,老爺子卻只是困窘地笑道:「氣味很吵?」看到那表情,愛夏深陷在無人能夠理解的寂寞裡。對愛夏而言,這是最為貼切的形容,其他說法都無法表達那種感受。自懂事以來,愛夏便一直感受著生物散發的氣味——他們透過氣味進行各種對話。也許因為如此,聞到的氣味之於愛夏,就等同於話語一般。當然,動物和草木不會說人話,但樹木被昆蟲啃咬時散發的氣味,在愛夏感覺起來,就像在說:「好痛,好痛!我被蟲咬了!」那感覺有如火警望樓傳來的連串敲鐘聲,彷彿正高喊:「失火了,失火了!」
庫存:2
定價:900 元, 優惠價:9 810
女生要革命:找回耀眼自信,活得閃閃發光,讓戀愛與人生心想事成!
滿額折
作者:Ilty  出版社:世潮  出版日:2024/06/01 裝訂:平裝
獲得深陷於煩惱中廣大女性們壓倒性支持YouTube總觀看次數超過2600萬!「ILTY的戀愛革命頻道」戀愛×自我啟發YouTuber首度出書! 沒有人是沒有價值的 單只是活著,妳的存在就是無上的價值! 透過ILTY提出的各種心靈解方,女孩們逆轉了自己的戀愛與人生! ●為什麼妳會遇見渣男? ●為什麼會對自己失去自信? ●該怎麼無條件地被人愛著,擁有幸福戀情? ●該怎麼快速提升自尊心以迎接幸福? ●如何展現做自己的魅力? ●妳的潛意識中是否有著自己一定會變得不幸的成見? ●怎麼做才能找回原本的自己,改變人生? 寫給忍耐著所有寂寞以及不滿的妳~ 妳要持續這樣不幸的戀愛與糟糕的生活方式到什麼時候? 別再被男人跟搞不清楚方向的自己給耍得團團轉了! 不論是為了戀愛而煩惱、痛苦著,還是對自己沒自信而沮喪著,一切都到此為止了。 放心吧!妳一定能找回最真實、純粹又充滿魅力的自我! 為什麼我每次談戀愛都不順利? →因為妳的內心缺乏自信 缺乏自信的原因 →身處環境與時代背景有著很大的影響!但妳連1 mm都挑不出毛病! 了解妳的「心靈機制」 →理解內心特質,就能解決9成的煩惱! 為了察覺真正的愛 →克服心理創傷、直面毒親與無法原諒的人們 煩惱不休的理由只有一個 →「執著」只會造成麻煩。改寫妳「理解事物的規則」 自我革命:找回本就耀眼發光的自己 →擁有美好戀情、成為溫柔堅定的自己,然後邁向安心滿足的人生 本書內容以「心靈機制」為核心,具體說明為什麼現在的妳談不成圓滿的戀愛、該如何才能擁有一段美好的感情關係、怎麼做才能擺脫依賴變得獨立自主,以及找回原本閃閃發亮又有自信的妳、自在做自己。 大部分女性的煩惱或痛苦,其實都來自於過度努力,雖然總想著「有志者事竟成」,但因為不知道正確方法,反而讓事態更加惡化 或許妳也曾因此感到不知所措,難過地想著:「事情不應該變成這樣的……」 但是只要了解「心靈機制」,每一個人都可以輕鬆地讓人生瞬間發生改變! 過去無法改變,要改變世界更是困難重重,但是妳可以改變看待自己身處環境的目光 透過學習本書中的「自我革命」,可以讓如今的妳擺脫迷惘和苦惱,同時讓人生熠熠發光,重拾屬於自己的幸福日常 為了妳心中那個重要的人,請活用「心靈機制」,從自身開始改變,然後邁步走向妳眼中幸福的道路。 不要無謂地浪費生命
庫存:4
定價:370 元, 優惠價:9 333
五號房的祕密(Amazon暢銷作品NO.1,CrimeReads年度哥德小說)
滿額折
作者:溫蒂.韋伯  出版社:春光  出版日:2023/11/04 裝訂:平裝
✴CrimeReads年度哥德小說!✴Amazon暢銷作品NO.1✴破20,000位Amazon、Goodreads讀者五星滿分讚譽哥德小說天后溫蒂.韋伯 書寫大湖的傳說,勾勒一段動人心魄、跨越時空與夢境的永恆愛戀!半夢半醒間,正是陰陽交會之時,現在、過去、未來同時發生,活人與亡魂同時存在,而你會遇到誰,絕非偶然。為了沉澱心情,布琳來到湖畔這座百年民宿大宅,幽默而溫暖的房東與房客就如一家人,撫平她失去至親的傷痛;除了一名全身刺青的謎樣男房客,與據說有人離奇死亡而上鎖的五號房,沒有任何事情能讓布琳憂心。一日夜裡,她輾轉反側,半夢半醒間,彷彿聽見有人呼喚她,有如被吸引一般,布琳闖入五號房,本該空無一人的房間漾著壁爐的熊熊火光,只見一名老婦人坐在壁爐前,一股熟悉感襲來──驚醒時,她已回到自己的房間,五號房依舊鎖著。夢中的老婦人是誰?為何離奇死亡於此?刺青人帶給她的強烈感受,是危機還是轉機?一場命中注定的奇遇,將改變她的一生,也將救贖她破碎的心。國外媒體、名家讚譽:「這部作品擁有令人滿意和令人振奮的結局,且作者韋伯在每一處都帶來了娛樂。」──《出版者周刊》「可愛且極具可讀性……一個既溫暖又令人心酸的故事。」──《柯克斯評論》「韋伯講述了一個女人逃離悲劇且令人毛骨悚然的故事,讓人著迷。」──《E!線上新聞》「準備好沉浸在溫蒂.韋伯優美的故事中吧。」──《POPSUGAR》「十分迷人的故事。」──《The Nerd Daily》「溫蒂.韋伯編織了一個集結恐怖、神祕和浪漫元素的灼熱哥德式故事……非常引人入勝又獨具氛圍。」──《Bookreporter》「溫蒂.韋伯在驚悚小說中異軍突起,我們萬分期待她的下一步。」──《CrimeReads》「懸疑而引人入勝,這本書是一個鬼故事、一個愛情故事,也是一個令人毛骨悚然的爐邊故事。讀者將從第一頁開始欲罷不能,直到翻開那令人寒毛直豎的結論直到深夜。」──Simone St. James,《紐約時報》暢銷書《The Sun Down Motel》作者「溫蒂.韋伯的最新作品令人回味無窮,難以忘懷。她將您帶到一個您很快就會想稱之為家的地方,講述一個欲罷不能的故事。稱它為年度傑出哥德小說實至名歸。」──Darcy Coates,《今日美國》暢銷書《The Haunting of Ashburn House》作者「這是一個關於悲傷和失落的故事,令人難以
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:9 378
停止職場內耗,遇事不心累的靜心思維
滿額折
作者:片田智也  出版社:世潮  出版日:2024/09/04 裝訂:平裝
推薦給在職場努力過頭而心力交瘁的你~~「選對思考方式」讓你再也不心累、不內耗、不被討厭的人事物牽著鼻子走! 你是否正為了這些事而心累?煩惱不融洽的人際關係……被奧客用言語攻擊……追求業績數字沒空喘息……職場上常發生這些難受的事,讓自己累到完全提不起勁……若放著這些問題不管,身心都將飽受折磨、疲弊不堪…… 但是,即便面對同樣的狀況,有的人會輕描淡寫的說:「因為那個人就是這樣啊~合不來就算了」即便有人提出無理過份的要求,也能堅定且抬頭挺胸的說:「我只能在能力所及的範圍內做到這些要求」不容易心累、不會被煩人事物牽著鼻子走的人只有一個生存訣竅,那就是──思考方式 你的心靈狀態是取決於「事物本身」和「關於事物的想法」。有些事物的狀態是你無法掌控的,但你可以選擇如何去思考發生的事件。疲乏思維會導致心靈內耗,上班已經夠辛苦,你又何苦為難自己?千萬別讓外在事物決定了你的內在感受!現在就立刻將讓心靈疲憊的「疲乏思維」轉變成讓內心平靜的「靜心思維」吧! ★堅持對錯,善惡分明!──別太堅持自己的「正確」,也聽聽對對方而言的「正確」★一定要做到百分百完美!──不要貫徹完美主義,試著只做一半的完美就好★總想著該怎麼解決問題──遇到無解的問題時,要採取「消除問題思考」★工作不能帶情緒,要嚴加控管!──別試圖控制情緒,要了解有那樣感受的原因★要隨時保持正面積極!──有些悲觀想法高瞻遠矚、具建設性,反而要盡量活用★總揣測著「那個人為什麼那樣!」──他人的心思無從得知,想太多也沒用★滿腦子的「我認為……」「我覺得……」──別擴大解釋事實,那可能只是你的主觀幻想★想與公司同事當親密的好朋友──親近易生侮慢,保持距離才能平靜工作 要擺脫「疲乏思維」,你要知道:一、 不要認為事情會盡如己意二、 不硬要正面思考三、 不要被人耍得團團轉四、 不要當明事理的人五、 不要死腦筋 本書作者是聆聽了超過一萬名諮商者煩惱的企業諮商師,他總結了「34」個在職場中不要去做的「壞習慣」與「思維」,告訴各位如何擺脫心累的訣竅,讓你上班專注心力,下班盡情放鬆。 要想集中精神工作不被無謂的人事物折騰,這本書,必讀!
庫存:3
定價:330 元, 優惠價:9 297
說得好又說得巧:從閒聊到簡報的說話黃金法則
滿額折
作者:桐生稔  出版社:世潮  出版日:2025/03/05 裝訂:平裝
這本書,寫給不擅長說話的所有人~~會說話,走天下!你是不是曾經:‧不知道拿什麼來當話題?‧對話無法持續下去?‧一開始可以聊,但無法擴大話題?‧無法炒熱氣氛?‧覺得自己說的話很無聊?‧不會整理談話的重點?‧想表達卻不知該怎麼開口? ‧在眾人面前發言時腦袋空白? ‧無法清楚說明自己的想法? 其實★擅長閒聊的人,會從提問開始對話★初次見面就能順利互動的人,會以未來為對話主題★在人前能好好說話的人,會放慢說話速度★擅長說明的人,會利用同義詞和反義詞來增加語彙★擅長簡報的人,會用「主題→好機會→危機→逆轉」的順序說故事★能建立良好關係的人,會跟對方交換情緒★很會傾聽的人,會在深入提問前先送出訊號★很會問問題的人,會替對方的感受代言之所以不擅溝通或不善表達的原因有許多種,例如「沒有話題」+「容易緊張」「不擅說明」+「無法提問」「怕生」+「不擅長聽別人說話」「無法在眾人面前說話」+「說服力太弱」本書作者擁有十年以上溝通教學經驗,透過幾千場講座幫助無數人突破對話障礙,從不敢開口到能自信發言他將這些經驗精煉成 「閒聊」「簡報」「傾聽」「提問」 等十大主題,為你解鎖生活和職場中的各種溝通場景 書中統整各式談話技巧,讓你不論是在工作上還是私生活中、不論身處怎樣的場合都能溝通力全開,一開口就給人好印象!本書沒有籠統模糊的表現方法,只寫能夠立刻實踐的方法,範圍涵蓋了「閒聊」「第一次見面時的對話」「在眾人面前的說話方式」「清晰易懂的說明」「與意見不合的人對話」「能讓對方開心的傾聽方法」到「引出對話的提問」等,共70個實用技巧學會本書中的技巧,你就能好好說出之前說不出口的話、能在眾人面前自信地侃侃而談、和任何人都能輕鬆愉快地談話讓你從此告別尷尬、輕鬆打開話匣子! 「只要有這本書,這一生都不會再有對話上的煩惱」在對話中遭遇困難時,本書就是你的聖經!運用好好說話的力量,幫助你突破人際溝通障礙,掌控每一次對話,成為談話高手!書中另附有作者獨家的 「說話檢測表」,讓你快速發現自己的弱點,找到最適合你的提升方法!無論是初次見面、團隊會議、還是與客戶洽談,這本書都能幫助你游刃有餘,化說話為你的超能力! 每一次對話,都是一次機會學會有效溝通,邁向改變人生的第一步!
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威士忌101款品飲圖鑑
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作者:伊恩.巴士頓  出版社:世潮  出版日:2024/12/04 裝訂:平裝
‧這本不收錄那些幾乎沒有人買得起的天價威士忌。嚴格把關價格,為大多數威士忌愛好者所編寫的一本獨特威士忌品飲指南。‧以英文字母順序排列,不作評分,希望傳達給讀者們「無須花費重金就能品飲優質威士忌」。「這有點像一門學問……強烈建議您購買本書,因為它風趣的語氣、尖刻的批評和伊恩.巴士頓對價值的準確判斷」──《麥芽大師》「非常出色」──《星期日泰晤士報》「威士忌愛好者的必買之作,以幽默的方式表現出高水平的專業知識。平易近人、有趣且內容豐富」──《Robb Report》威士忌專家伊恩‧巴克斯頓(Ian Buxton) 以幽默的方式表現出高水平的專業知識,只推薦了不拘一格的老牌佳釀、矚目的新秀,以及不為人知的神祕佳釀,讓人不得不一醉方休。無論是來自加拿大、印度、美國、瑞典、愛爾蘭、日本或是蘇格蘭的山丘、峽谷和島嶼,這裡都有您真正想要的 101 種威士忌!書中介紹的101款威士忌,目的在讓讀者探索並提升對威士忌的了解,無論你最後是喜歡或討厭威士忌。本書特色‧只介紹絕品佳釀,請在漲價前趕緊先下手為強!‧要舉辦商業聚餐時,該選什麼酒?‧該買12年份還是15年份?‧便宜就沒好酒?請翻開本書!◎最新修訂版,跟上威士忌最新潮流◎
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