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2019~2020 (2)
2017~2018 (1)
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作者

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三民網路書店 / 搜尋結果

52筆商品,1/3頁
必勝百家樂
滿額折
作者:陳富村  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2021/09/29 裝訂:平裝
一次解鎖百家樂贏錢密技,練就百分百勝率!百家樂,一款紅遍全球的賭場撲克博弈遊戲,非常適合不喜愛複雜規則的玩家們,只要貫徹本書傳授之方法,就能輕輕鬆鬆賺一波。百家樂是一個機率遊戲,也是擁有最佳勝算的博彩遊戲。本書完全解密百家樂穩贏打法攻略,揭露靠賭維生的人不可說的秘密,只要運用自如,完全能讓您在娛樂桌上十賭九贏,久賭必贏!這是一本博弈聖經,適用任何一賠一的博弈遊戲!除了百家樂外,也適用於擲骰子、Bl
庫存:1
定價:12800 元, 優惠價:9 11520
逆齡肌!50道不老奇蹟漢方
滿額折
作者:樂覺心  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2013/04/02 裝訂:平裝
橫跨兩岸、超過千萬人DIY實證減齡、抗衰漢方!樂氏同仁堂御供百年的妃嬪級逆齡美肌養顏法!何以70歲的慈禧依然擁有羊脂般的嫩滑肌膚?宮中御膳滿桌,後宮貴妃又如何維持纖纖玉體?只要吃、喝、洗、敷、按,輕鬆甩掉大嬸味,還你無齡亮顏感、美魔S曲線!本書特色◎ 流傳百年的樂氏獨家宮廷美顏漢方,經千萬人親身體驗,減齡40歲、維持S曲線,輕鬆有一套!同樣都是「珍珠粉面膜」、「美膚雞湯」、「山楂纖體茶」
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
一按上菜!80道零失敗懶人電鍋料理
滿額折
作者:簡秋萍  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2012/10/31 裝訂:平裝
看這本,你也能成為電鍋食神!!榮獲全國最大美食社群 愛料理 饗食推薦!!必買本書的5大理由:1.如果你沒時間做菜,一定要看這本!2.如果妳想在丈夫、公婆前大展廚藝者,一定要看這本!3.如果你經常做菜失敗,一定要看這本!4.如果你是素食者,一定要看這本!5.如果你想不失面子的大擺宴席,一定要看這本!百萬網友狂推的一試上手懶人電鍋料理!廚房新手的烹飪救星、犀利人妻的速成食譜!一
庫存:3
定價:260 元, 優惠價:9 234
養生中草藥實用百科
滿額折
作者:洪景陽  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2016/01/01 裝訂:軟精裝
養生中草藥這樣吃最有效! 中草藥藥性溫和,並不代表沒有副作用,本書教你吃對中草藥,要「補」;不要「毒」,了解各方藥飲、藥膳、藥酒調養身體的療效與禁忌,居家自療,祛病養生,一生健康無憂。 在歷經整整兩年的籌備、策劃與撰寫,洪景陽老師終於又帶給讀者們新的作品,老師臉上
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
不開火搞定一日三餐:悶燒杯X美食鍋的94道省時省力省錢一人料理
滿額折
作者:張涵茵Lidia  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2019/07/03 裝訂:平裝
身為社畜的你,因為工作忙碌,所以三餐總是在外嗎?身為北漂青年的你,因為租屋,所以無法隨意開伙嗎?身為廚房殺手的你,就算害怕食安問題,還是無法進出廚房嗎?──悶燒杯x美食鍋超萬能的二合一料理神器,讓你輕鬆煮出健康美味的平價三餐!-----Simple food , Easily do-----□燉、□熬、□煮、□煲、□粥、□麵、□湯、□菜懶癌末期患者專用的全耍廢食譜,一杯/鍋搞定!租屋族、上班族、學
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:9 252
嘟嘟好!1人份不開火料理食堂:電鍋、微波爐、烤箱、燜燒罐美味單人獨享餐100道
滿額折
作者:熊怡凱  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2015/11/04 裝訂:平裝
本書簡介家無廚房也能獨享幸福食光!單人小私宅,瀰漫專屬你的料理風味! 誰說做菜一定要有瓦斯爐,誰說不開火就只能餐餐外食,一個人的日常饗食,喚醒你沉睡已久的料理魂! 一個人也能吃好好的獨樂食譜:1.以一個人也要吃好的概念,羅列出百道簡單到不行的超懶人食譜,即便首度下廚也能完美上菜。2.全書專為家中不能開火者,設計一系列無油煙的免開火食譜,教你不必蓬頭垢面,利用電鍋、烤箱、微波爐、燜燒罐也能做出剛剛好
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:9 252
棋卦人生:正信為本、棋卦為器,縱橫人生路
滿額折
作者:釋正凱  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2023/12/20 裝訂:平裝
你有想過人生這條路,為什麼有些人走得順遂,有些人卻走得崎嶇?在佛法的因果論中,善惡果報並不是天生就注定好的,而是我們自己種下的,若想改運,唯以正確的信仰為本,導正自身的身口意行,配合卜卦善巧,替人生點上一盞引路燈!★改變命運的智慧本書結合古老先賢的占卜智慧與佛學教義,為你揭示因果循環的道理,掌握心念的力量,突破名為「命運」的制約!★指引迷途的明燈每一卦就像人生走出的每一步路,跟隨本書的指引,打開你內在宇宙的門扉,找到真正的自己,啟動命運的轉輪!★超神準的斷事神器象棋占卜簡單易學,當你陷入事業、財運、感情、健康還是人際關係的迷局時,都能一掃陰霾、精準掌握自己的下一步!【憑書可享3大好禮】1. 指點迷津,免費一對一諮詢只要將本書+本書發票拍照回傳,即可免費享有價值3600元的諮詢乙次,快來跟大師預約時間,了解卜卦的魅力吧!2. 全彩象棋牌卡,問事不求人收錄全彩象棋占卜牌卡一組,每支牌卡均有標示各自的屬性與進攻方式,只要沿邊緣裁下,就能像象棋一樣進行占卜,不論問事還是收納都方便!3. 半價加購象棋占卜牌卡組如果你已晉升達人等級,推薦加購精美的象棋占卜牌卡,書卡搭配使用,猶如雙劍合璧,幫人排憂解難不在話下!
庫存:4
定價:420 元, 優惠價:9 378
解密NADH:健康、長壽和活力的秘密
滿額折
作者:愛健康國際科研團隊; 凃永勝  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2024/01/24 裝訂:平裝
健康不該被年齡綁架 擁有青春能量的超能粒 NADH 讓你由內而外逆轉老化時鐘 真有「長生不老藥」?怕醜、怕老、怕死,是人類的深層恐懼; 想要長生不老,更是自古人類的終極目標!人怎麼可能不變老? 變老是天經地義,再正常不過的事了! 想要健康老化,保持好體力與活力,享受樂活餘生無「疾」而終,是現代每個人所追求的目標。然而時間不只帶走青春,更帶走代謝跟能量,引發身體產生自由基。在健康科學的舞台上,一個引人注目的角色正逐漸嶄露頭角,那就是NADH。這個微小而神秘的分子,正以它獨特的能量傳遞和生物調節特性,引領著健康和長壽的新浪潮。 想像一下,你的細胞是一家小公司,而NADH就是那家公司的現金。有足夠的NADH(公司有錢),細胞就可以繁忙地工作;但如果NADH不夠(公司缺錢),細胞的運作就會陷入困境。要讓你的細胞有活力,就得開源(服用NADH)增加錢,同時節流(運動、控制飲食),這樣公司才能因有效經營而茁壯成長,你的整體健康也會因此變得更有朝氣。NADH的崛起並非偶然,它的故事涉及到細胞、能量代謝和身體的自我修復機制,這不僅僅是一個分子的故事,更是一場關於生命力、活力和健康的探索之旅。本書《解密NADH:健康、長壽和活力的秘密》從飲食習慣到生活方式,再到身體內分子層面的微小奧秘,幫助您建立一個全方位的健康老化計畫。這不僅是一場追求長壽,更是一場關乎如何在每個人生的階段都擁抱活力、維持身心健康的探索之旅。讓我們一同啟航,探索如何在歲月的長河中實現健康老化的理想,迎接一個充實、豐盛的未來。微觀世界中的奇蹟──NADH 一種天然而有效的健康守護者!在健康科學的舞台上,一個引人注目的角色正逐漸嶄露頭角,那就是NADH。這個微小而神秘的分子,正以它獨特的能量傳遞和生物調節特性,引領著健康和長壽的新浪潮。\本書4大特色/ ◎本書是第一本針對NADH深入解析的中文專業指南,彙集最新國際醫學研究,清楚解釋NADH在能量代謝中的關鍵角色,以及如何提供細胞所需的生命能量,使身體正常運作。 ◎作者為神經醫學專家同時也是健康管理師,以其專業知識引領讀者認識抗衰之王——NADH,實現「預防勝於治療」的健康長壽目標! ◎NADH能激發能量代謝,提升記憶力,消除憂鬱,預防失智症的發生,同時還能有效地調節血壓、降低血脂、預防脂質氧化,讓你遠離疾病、抵禦衰老,乃身體能量和健康的關鍵密碼! ◎深入探討健康老化有
庫存:3
定價:350 元, 優惠價:9 315
麻將究極攻略:雀界不傳之密,雀技最終系統的揭露與總結
滿額折
作者:張善敏  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2020/07/15 裝訂:平裝
暢銷十年!《麻將完全攻略》之後最新力作 ⊙本書不是入門課,適合想要成為雀桌強者的你,初學者請改道而行⊙ 平均提升雀技,發揮各面綜效,創造既有優勢,觸發勝利條件! 本書帶領你: ⊙ 強化高階雀技,「晉身為一等雀士之路」! ⊙ 重新定義運氣,「運氣亦是雀技的一環」! ⊙ 建立適時心態,「百戰不殆,不如一忍」! 雀技X運氣X心態 讓我們能獨擅勝場,統治牌局與雀圈 ───|雀
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
量子氫酵素:揭開氫分子與酵素的健康秘密
滿額折
作者:林紫貴  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2023/12/13 裝訂:平裝
啟動健康生活密碼 用「量子氫酵素」打造全新養生體驗 為你的免疫力和自癒力注入源源動能! 養生之道無需等待,每分每秒都是愛護自己的時機! 輕鬆養生,一瓶滿足,加強免疫、激發自癒力,享受簡單生活中的健康滋味!氫分子專家林紫貴潛心研究數十載,為因應現代生活的忙碌節奏與壓力,匠心研製「量子氫酵素」,結合「量子」、「氫」、「酵素」三大健康元素,為身體灌注能量滋養,健康不打烊。「量子」能量共振:以科普的角度探討量子力學,引領您進入量子的微觀世界,揭開量子力學在日常生活和生物學中的原理與實際運用。量子的微觀奧秘不僅是一門科學,更是掌握當代養生與保健的關鍵。抗氧化純淨「氫分子」:近年的研究顯示,氫分子具有優良的抗氧化特性,能有效清除體內的有害自由基,降低氧化壓力對身體的負面影響,喚醒細胞自我修復的能力,活化人體自癒功能,提高身體整體健康狀態。這些科學發現也使得氫分子在保健領域上備受關注。此一氫分子醫學同時也是享譽國際的權威專家「氫分子醫學之父」太田成男教授所致力推廣的領域。營養「酵素」:酵素在食物的消化和營養吸收中扮演了不可或缺的角色,有助於促進食物消化和營養吸收,提高營養價值、增加風味與口感,提高人體新陳代謝效率,為身體的健康打下堅實的基礎。這三大健康元素的跨領域結合,研製出「量子氫酵素」— 新一代養生保健飲品,為您的健康提供全方位的支持與滋養。 量子氫酵素的誕生:全方位護航你的健康 本書探討量子效應對酵素活性的影響,氫分子在酵素交互作用中的角色,以及量子氫酵素的應用領域和日常使用方式。【食品與營養】量子氫酵素融合了量子力學、氫氣療法和酵素技術,為食品的營養價值帶來顯著提升;其獨特的量子特性使食物更容易被消化和吸收,為健康營養帶來前所未有的變革。【養生與健康】在現代社會的快節奏生活中,氧化壓力帶來的健康問題日益嚴峻。量子氫酵素擁有卓越的抗氧化特性,宛如身體的健康守護者,中和自由基,延緩衰老,預防疾病。不僅如此,它還促進新陳代謝,提高身體能量活力,加強免疫力,為健康打下堅實基礎。【美容護膚】酵素是生命體內進行各種生化反應的催化劑,對於皮膚細胞的生長和修復有著關鍵的作用。量子效應能增強酵素活性,更好地參與皮膚代謝過程。不僅有助於去除老化角質層,還能促進新生皮膚細胞生成,使皮膚更加光滑細膩。隨著科學研究的不斷深入,結合跨領域專業的全新飲品《量子氫酵素》,將為人類在健康、飲食和生活品質上
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
3秒看透對方面相學
滿額折
作者:林進來  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2024/02/27 裝訂:平裝
觀察面相、看透人心!只須一眼,掌握對方性格,人際無往不利。從此鴻圖大展、財源豐厚、婚姻美滿!俗話說得好,「不識字請人看,不識人輸一半」,人人都想功成名就,卻常敗於識人不清、用人不當、遇人不淑。其實,只要學會面相識人術,就能看破人心,扭轉局勢,從此衰人不近、貴人成群!剖析面相三質,看穿人性密碼!心性質的敏銳│營養質的穩重│筋骨質的堅韌精準解讀每一張臉背後的祕密。本書內容談相法的書何其多,只有這一本讓你無基礎也秒懂!初入門即專家!特點❶ 解面相,養成最強讀心術!深入淺出地講解面相三質,並融合作者在五術界的三十餘年經驗,有理論、具實例,不管是財運、事業運、感情運、還是家庭運,通通都有解。特點❷ 搭圖解,面貌印象速成!文字敘述+面相圖,幫助讀者一眼通達面相特徵,看到任何人都能自解優劣,瞬間看穿對方的性格、運勢、健康、家庭,與人交往占盡先機。特點❸ 知關鍵,透過面相改運勢!面相與生俱來,但運勢卻非注定。掌握自身優點,改善舉止的弱點,就能改運,跳脫死板的理論,隨書掌握「最強轉運法」。
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定價:590 元, 優惠價:9 531
運動美容穴道推拿
滿額折
作者:葉靚春; 吳錦珠  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2024/07/10 裝訂:平裝
零風險凍齡絕學,天然美人養成術!葉靚春神奇巧手為你拉回青春健康【傳統推拿術】 + 【穴道指壓按摩】雙管齊下,健身、養身同步達標!搭配葉靚春老師獨家三種專利按摩器,效果看得見!專利一、顆粒按摩器:暖身、鬆弛肌肉,為推拿做準備。專利二、手型按摩器:深入穴位,手痠的最佳替代品。專利三、小手按摩器:強化點位,局部加強利器。取回無價的健康、重拾青春體態,照著按、隨手壓,活絡經脈,即刻凍齡!本書內容補充維他命、攢錢加入健身房……無論做了多少努力,體態與健康依然固執地與你分道揚鑣嗎?現在,你有一個比食補&訓練更輕鬆便捷的捷徑,──葉靚春獨創「運動美容 X 穴道推拿」!特點❶ 指壓推拿二合一,美容保養全天然!穴道指壓&推拿向來是中醫治療的關鍵,本書作者融合30多年的經驗,將穴道推拿與美容保養結合在一起,免去侵入式動刀,用最自然的方式留住青春、凍齡有成。特點❷ QR Code影片教學,一點到位!隨書附上葉靚春老師的影片教學,掃QR Code即可觀看,就算是指壓推拿的新手,跟著影片也能精準掌握穴位&手法,從此不用花錢請人按推,自己就能對治身體各部位痠痛、保養身體機能。特點❸ 按壓不求人,DIY自行手法大公開!除了雙人按壓推拿之外,每篇都會附上DIY自行手法,就算獨自一人,也能從頭保養到腳,讓你不限地點、工具、人數,隨時隨地刺激穴位,365天都容光煥發、美麗到位。
庫存:8
定價:395 元, 優惠價:9 356
聰明運動家:學好知識,再談姿勢
滿額折
作者:李政霖  出版社:創見文化  出版日:2024/11/06 裝訂:平裝
打破大眾對運動的陳見,運動並非單純的動作學習!體育在教育環境中不受重視;運動產業的影響力遠不如醫療體系,大眾普遍對於運動的認知只剩「運動身體才健康」這種模糊的觀念。後疫情時代,民眾投入運動的風氣再起,隨之也出現諸多問題無論是「渴望提升運動表現」、「鍛鍊缺乏成效」、「從事運動感到常態痠痛」、「因家務或工作導致身體不適」這些問題,「聰明運動家」都能運用運動科學替你找到答案!本書將以運動科學的角度探討「聰明運動家」的實務案例與社會現況,指出重要問題之所在,再用教育學、社會學等學術理論進行該現象的詮釋,藉此達到運動教育的成效並提供讀者和運動教育從業者一些省思。★聰明運動心法&交流群★只要掃瞄書中的QR碼,即可獲得講解運動知識的心法內容,以及交流群協助線上解惑,幫助讀者瞭解身體問題,快意運動!
庫存:4
定價:360 元, 優惠價:9 324
饗艷:低GI天然味手作烘焙
滿額折
作者:鄭玉環  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2024/11/06 裝訂:平裝
史上最初!補充人體營養的甜點。少油、少糖、低卡,低GI享瘦健康食譜,登場!西方醫聖希波克拉底說:「你的食物就是你的良藥。」76道饗艷特製、低GI甜點&飲品,滿足口腹之餘,同步獲取細胞需要的營養,讓人健康、開心、幸福吃到99歲!鄭氏甜點哲學:「食物無罪,健康萬歲,學習跟食物當好朋友, 慢慢認識它們,讓吃成為一種幸福的生活方式!」不藏私!100%健康美味的祕密,蛋糕、麵包、餅乾、中西式甜點、飲品……視覺X味覺X健康的全方位饗宴,你,就是守護健康的烘焙大師!本書內容健康與口腹之欲不可兩全?都2025了,你還糾結這個呢!讓饗艷低GI烘焙翻轉認知,100%健康入口,孩子吃得開心、過敏、三高患者也吃得安心。特點❶ 史上最初!補充營養的甜點 從小到大,聽到最多的提醒之一:「甜點不要吃太多!」高油、高糖的烘焙品,確實讓我們成為現代文明病的潛在目標,但如果,這是一道能補充蛋白質、甚至連重訓之後都能食用、營養度滿分的甜點呢?想不到吧!本書就是如此樸實無華、只推廣健康的最強低GI減醣烘焙書。特點❷ 食材不疏漏!比嚴選還嚴苛的篩選條件 能補充營養、天然味的祕密就在食材!由於自身與家人的過敏體質,作者投身烘焙世界,立志於創造出「美味、營養」兼具的甜品,經過多年嘗試,創造出專屬的「饗艷低GI健康食譜」。 作者鄭玉環說:「沾過劣質食材或油類的碗盤,可以靠沙拉脫清洗,但這些食材吃進體內,難道可以洗刷臟腑嗎?」秉持著初心、研發作法,才能成為過敏兒、三高患者都能吃的100%健康甜品。特點❸ 在家跟著做!從食材到作法的步驟式教學 每道甜點所選用的食材、份量、作法、甚至注意事項,都詳細寫在內容中,作者不標榜購買昂貴器具,鼓勵每位讀者從家裡有的工具開始,輕鬆玩烘焙,她想推廣的只有一個──健康的減醣飲食,僅此而已。如果你想改變不健康烘焙的飲食習慣,就請加入本書,在日常生活中隨心所欲、創造美味。
庫存:7
定價:500 元, 優惠價:9 450
守護生命的愛:30個溫暖人心的照護故事
滿額折
作者:陳玉枝  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2024/11/06 裝訂:平裝
在逆境中,因愛而堅強,因希望而不懈!每一段生命的起伏,都離不開專業與愛的支持。本書精選了30則關於照護、關懷與醫療的真實故事,涵蓋中風、失智症、癌症等多種病症所帶來的挑戰。透過這些故事,我們看到家屬如何在病榻旁陪伴,也看到護理人員如何運用專業知識與創意方法,為病人提供全方位的照護。全書分為兩個篇章:〈逆風中守護的愛〉與〈白衣天使之愛〉。第一篇記錄了家屬在面對至親病痛時的無悔抉擇與深刻情感,例如如何陪伴記憶模糊的親人、安頓長輩的餘生,以及尊重病人的最後願望。第二篇則著重於護理師的實務經驗與專業奉獻,包括應用創新及科學方法,為病患減輕病痛、預防感染、促進睡眠及如何在困境中提供心理支持,改善病患生活品質,以及如何在病人的最後旅程中成為依靠的守護天使。本書不只是醫療與照護的記錄,更是關於如何運用專業知識提升照護品質。願將本書獻給每一位面對病痛的家庭成員和醫療從業者,以及正在或即將面對生命挑戰的人們。本書特色:? 感人至深:真實故事刻劃出生命最真摯的情感與人性,讓人不禁動容。? 知識豐富:不僅分享感人的故事,更提供護理與照護方面的實務知識與建議。? 實用指引:對於正面臨病痛或陪伴病人的讀者,書中提供了實際可行的經驗分享。? 適合各類讀者:無論是護理師、家屬還是病人,都能從中找到共鳴與力量。? 醫護教育必備:作為護理教育素材,能幫助提升醫護人員的專業素養與同理心。用真心守護,溫暖病患心靈,在醫病路程中傳遞無限希望!
庫存:5
定價:350 元, 優惠價:9 315
糖友照護寶典:一場開啟減醣新人生的「甜蜜革命」
79折
作者:嚴毋過  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2024/12/25 裝訂:平裝
糖友照護寶典{一場開啟減醣新人生的「甜蜜革命」}食療養生 × 藥物治療 × 自我監測 × 規律運動 × 心理支持= 控糖五步驟翻開這本糖友的「自癒指南」,一起遠離糖衣砲彈!和你想的不一樣,糖尿病患者也能安心吃、快樂過?只要「微調」生活,不用痛苦忌口禁食,不需要當「藥罐子」,也能毫無壓力逆轉糖尿病?簡單換1些食材、多運動1小時、多睡1小時,意想不到的簡單習慣養成,實現穩定血糖的奇蹟!內附減醣菜單+實際成功案例,跟著吃、照著做,打造專屬健康守護計畫! 發動一場「現代的甜蜜革命」糖尿病在現代社會中已成為一個日益嚴重的公共健康問題。隨著生活方式的改變和壓力的增大,越來越多的中壯年人面臨著糖尿病的威脅,因糖尿病發病平均年齡,通常落在50~60歲之間,而這些人大多處於事業高峰期,面臨雙重家庭責任:既要照顧年邁的父母,又要撫養和教育子女,這些甜蜜的負擔讓我們不得不重新審視我們的健康管理方式。選擇「甜蜜革命」這個主題,不僅僅是因為「甜蜜」一詞與糖尿病的病因有著直接的聯繫、更是希望傳達出一種積極正面的資訊:我們可以透過改變生活方式、改善健康習慣,來實現對糖尿病的預防和管理,這是一場可以改變生活品質的革命。糖尿病的因果:你瞭解自己的身體嗎?你的身體每天都在與你「對話」,了解自己的身體,學會解讀這些信號,是走向健康生活的第一步。認識自己的身體不僅僅是了解疾病診斷,更是關注健康數據的變化。例如,血糖、血壓和血脂這三大指標是糖尿病管理的核心,但這些數據並非孤立存在,而是彼此影響且受生活習慣調節。過高或過低的血糖,都可能是身體對飲食、壓力或其他外界環境做出的反應。理解這些反應,不僅能幫助你更好地控制疾病,還能及時預防其他可能的併發症。糖尿病是一個複雜的代謝疾病,其特徵是血糖水平異常升高。要有效控制糖尿病,首先需要了解其成因、類型及影響,書中深入剖析第一型糖尿病、第二型糖尿病以及妊娠糖尿病的異同,並解釋了胰島素如何在我們體內發揮作用。從血糖的波動到胰島素的分泌,這些在我們體內日以繼夜發生的過程,其實反映了生活方式的選擇以及飲食、運動和壓力管理等多方面的習慣。糖尿病不是簡單的「甜蜜」問題,它牽涉到身體每一個系統。唯有認清這一點,才能開始真正有效的管理。透過這些基礎知識建立對糖尿病的全新認識,並明白早期干預與長期監控的重要性。常見迷思:一旦得了糖尿病就回不去了?許多
優惠:新書特惠
庫存:8
定價:399 元, 優惠價:79 315
不看醫生,照樣健康美麗
滿額折
作者:溫燕如  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2008/06/01 裝訂:平裝
你,也是看醫一族嗎? 你知道, 哪些部位的痘痘擠了恐有致命危機! 按摩哪些穴道又可舒緩頭痛症狀! 本書教你不看醫生, 照樣能擁有健康、美麗的color life! 現代人生活忙碌,作息不正常,外強中乾的人很多,身體狀況和前人相比,實在是差太多了。再加上人們的生活豐衣足食,甚至可以說是營養過剩,罹患成人文明病的人有日益增多的趨勢。 而古人常說:「相由心生」,現代人則說:「『相』由健康的身體而
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:220 元, 優惠價:9 198
作者:楊新玲  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2010/07/27 裝訂:精裝
一日沒有五色蔬果,健康出現走山危機!吃得好,不如吃得巧;養生無捷徑,吃對了,讓您健康又享壽!遵循五色蔬果飲食原則,活到天年非夢事! 超POWER!五色蔬果的能量密碼楊博士這麼說:紅 保護心臟,預防癌症綠 明目養神,強身抗癌白 調節血壓,提升免疫橘黃 健腦益智,延緩老化藍紫 保健養顏,增強記憶 *養生加值 附贈「找準體質吃蔬果」之養生拉頁! 本書特色◎針對時下最夯的超強
絕版無法訂購
藥用蔬果的療效與禁忌
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作者:洪景陽  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2007/10/01 裝訂:精裝
本書介紹日常所見81種蔬菜及50種水果,對人体疾病的療效及其禁忌。例如:楊桃雖可治療咽喉發炎,但尿毒病人,飲食過量,可能導致急性腎衰竭而死亡;竹筍有減肥及降血脂功能,多食會引起過敏反應及氣喘;菠菜可治缺鐵性貧血,但與豆腐同食,恐引起結石症…。這些蔬果的療效與禁忌您不能不知?尤其是對慢性病的防治功能,本書會有詳細介紹。臨床如何運用蔬果治療疾病?作者將各科疾病分門別類,如1.胃腸肝膽科2.胸腔內科3.
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宅瑜珈:隨時隨地戀瑜珈
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作者:REBECCA  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2007/11/01 裝訂:平裝
內觀自在「宅瑜珈」- 個人空間、個人空檔、個人專屬!邊看電視邊瘦身、賴床做伸展、主婦塑身、懶人健身。一人專心、雙人親密。上班開會差旅中即席瑜珈,不拘泥在瑜珈墊上。「立刻」就有宅瑜珈良辰,「立身」就有宅瑜珈天地!「宅瑜珈」-隨時隨地Zen瑜珈 Bonjour!Zen Yoga每個人的生命史上,總持續進行著人與人之間一種暨合作又競爭的人文模式,因此,在人類文明薈萃的工商業社會中,每個人都需要一個讓自己
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