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BTS防彈少年團世界唯一的強力後援軍─A.R.M.Y韓國三家網路購書平台熱烈好評☆ Yes24 9.8/10、Aladin 9/10、Kyobo 9.8/10 ☆在這個所有人都只朝向某處大聲疾呼自己想說的話的世代，如今已變質又令人感到厭惡的「溝通」，其中重要的價值正透過BTS具深度的音樂與美麗的表演，走向新的意義。▁▁▁✓ 韓國流行音樂與KPOP史✓ 美國流行樂與偶像男孩團體發展史✓ 美國主流音樂

──一本書讓你從小帶到大，陪伴你的育兒旅程。──所謂的芳療，不僅只是拿藥草處理病症，可以像是假日動手做的一個小點心或烘焙餅乾一般，用香氣滋養著彼此的時光。──何欣潔poky（拾心香研創辦人暨feeling品牌總監）這本可愛小書，就是一本照顧孩子的居家百寶箱。──張雅婷（小兒過敏免疫科主治醫師）這本書最重要的不是提醒媽媽們多學習什麼技能才是一個好媽媽，而是藉由藥草植物拾回和孩子一起生活的樂趣。──黃

二十五年小兒神經外科執業經驗二十三堂生命故事，面對各種生離死別、各種救回與放手，孩童生死、家屬情緒、醫病關係、法律問題，在這段過程中，我們也會痊癒，得到繼續前進的勇氣。我知道自己並不能完全體會失去孩子的痛苦，但我每晚都認真的祈禱著永遠不需要體會。十二歲的小女孩，上一分鐘還跟家人開心地看著《哈利波特》，下一秒就突然因為腦溢血昏迷，被送到急診室。同樣都因受到槍傷前來急救，一個三十歲的男子，成了啞巴，再也無法用言語與社會互動；一個三歲小男孩，則是安全救回。兩人的腦部子彈的路逕相差不算遠，結果卻是天差地遠。專業審定：張雅婷│臺安醫院小兒過敏免疫科主治醫師本書為作者回顧二十五年來小兒神經外科醫生生涯所寫下的想法。各章節以不同時期遇到的病例為主題，講述之中所經歷的各種挑戰、心境，像是對於醫生責任感的反思，該如何作為，或是短暫的猶豫，可能就此決定生命的走向；面對病患家屬的情緒，遭遇網路霸凌、法律問題；在死亡面前接受自己的無力、承認悲傷，然後好好照顧下一位病人等。作者站在第一線面對生死，且對象為年幼的孩子、甚至是胎中的嬰兒，更讓他認清生命的脆弱，同時學習與所有好或壞的可能性共存。書中延伸醫療現場的感悟連結自身，不斷思考作為兒子、父親與生命的意義。父親是他人生中重要的角色，也因為父親的心願和時間的推移，半推半就成為醫生；直到父親罹患肌萎縮側索硬化症，兩人在最後的相處中，作者終於停止長期的自我懷疑，明白當醫生是自己而非父親的決定。另外，同樣身為父親的角色，更能理解、體會家長的處境，揣想什麼治療方法是對病患與其家屬最好的選擇；關心病患，甚至持續追蹤他們長大後的情況。作者並未強調奇蹟，或誇耀精湛的醫術（畢竟小兒神經外科的手術風險相當高），而是聚焦在從各個案例中吸取的經驗、教訓，描述。隨著每一次的際遇，塑造自己成為什麼樣的醫生，以及對於人生觀的影響。閱讀的過程，就像在觀看一部發人省思的醫病關係電視劇，讀者在閱讀的過程中，獲得啟發、喜悅，與希望。本書特色作者專精且致力於小兒神經領域，為提供該領域醫生們更多元的研究資源，與夥伴共同創辦兒童手術成效中心（Surgical Outcomes Center for Kids，SOCKs），該機構的主要目的為：1. 評估手術、以病患為導向的成效，給予未來相關臨床決策建議。2. 確保能夠改善病患整體健康的卓越標準與最佳治療。3. 實施品質改善計畫，創造醫療

一本舒緩各種小病痛的居家芳療指南＼ 專為銀髮族提供內服到外用的簡易照護 ／𓊯從腸胃道、腰部和膝關節的老化問題，深入到情緒與心理健康。奧地利芳療的獨特觀點，使用低劑量和日常可得的食材方便地找到解決症狀的方法。書中融入了植物故事、歐洲神話元素和祖傳藥草配方，增加閱讀的趣味性。提供照顧老年人的家屬或照服員豐富而實用的參考資源，不僅幫助長輩緩解身體不適，還能優雅地迎接慢老生活。𓃁日常保健│保養腸胃道、腰膝關節，溫和舒緩老化器官𓃁季節調養│四季的身心調養方案，與自然同步𓃁照護幫手│家有長輩和照護者的最佳良伴，解決長輩常見小症狀𓆰自然療法│精油、藥草茶、酊劑藥酒與蔬菜湯等多元芳療建議𓆰植物典故│融合植物故事與歐洲神話傳說的病症來源與文化✑更年期│不只著重女性，專章關注說明男性的更年期✑專業解碼│對醫學名詞提供專業校正與台灣常見症狀對照✐心理保健│芳療之外，心靈照護也多元，如寫日記、藥草浴等✐觀念分享│優雅晚年指南，提供生活品質與人生哲學新思路✉＼來自奧地利奶奶的祝福／世界衛生組織對健康的定義如下：「健康是一種總括身體、心靈，及社會的舒適狀態，不只是沒有不適或病痛而已」這樣看來，如果可能的話，我們自己也應該要負起責任，保護並維持自己的健康。因此，本書不會去抱怨哀嘆已經消逝的青春年華，相反的，它會讓您更有勇氣，開心愉快地變老，並且以健康的身心享受上天賞賜給我們的歲月。無論您是三十歲、五十歲還是九十歲，接下來書中的各種秘訣撇步都能夠在這方面多少給予您協助。奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗╳台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂接軌台灣環境及使用安全，專業的芳療師翻譯與審訂團隊《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪》、《奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪》編輯製作團隊原班人馬！▹國際認證芳療師的專業德文翻譯，精確植物藥草與芳療知識▹資深小兒過敏免疫科醫師，確認學理病症翻譯與可行性▹長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師，以實證經驗提供寶貴的心得與視角▹生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者，進行彙整及校準🤰何欣潔 poky│拾心香研創辦人暨feeling品牌總監年輕的時候有症狀，會一股腦往治療好、醫好、希望疾病再也不發生；但針對長輩的用香，更多在於舒緩症狀、放鬆心情、放鬆筋骨，陪伴與提高生活品質。我對第一章有一段文字印象很深刻「要恢復健康，身體需要時間。太匆忙回到工作崗位上有可能會遺留一些損傷

☾ 失眠苦主版《愛麗絲夢遊仙境》☾ 亞馬遜四顆星推薦☾ 輕巧且愉悅的的閱讀，有種永恆的寓言感，令人回味無窮――《衛報》☾ 穿越失眠的噩夢，進入一處奇妙的無眠之境――《每日郵報》「什麼時候睡眠成了一種信仰？」當我不睡覺的時候，我是根本沒睡。那些日子裡我並不全然是個不好的睡眠者，我是個不眠者。我同時也是個不好的睡眠者，但睡得不好的夜晚都算是美好的夜晚，因為至少有睡。午夜、凌晨兩點、三點、四點、甚至五點

一本和媽媽一起以生死話題書寫的小書「媽，我們現在開始提早去看哪裡有喜歡的長照中心怎麼樣？」「像看房子一樣？這麼一想，長照中心也算是我住的房子啦，哈哈哈。」「如果我失去意識被送到加護病房的話，不要無謂的替我延長生命，這段時間不是看過很多了嗎？心臟停止跳動時，使用心肺復甦術；無法呼吸時，插管連接呼吸器救命。我絕對不要用那些東西！」「嗯？妳是說不要插管治療？」不堪日夜照護外婆的媽媽，一場暫時逃離疲憊身心的旅行七十多歲的媽媽與四十多歲的女兒，一點一點開啟的重要對話原本一個人也能活得好好的90歲奶奶忽然得了阿茲海默症，70歲的媽媽與其他六個兄弟姊妹，開始了二十四小時輪流照顧生病奶奶的日子。作者在看著母親照顧奶奶的過程中，記錄下照顧年邁父母所需要做的心理準備。透過祖孫、母女三代的真實照護歷程，看見不同世代的母子面對臨終觀念與生死態度，作者見習了母親如何照顧自己的母親，理解與聆聽母親期望的老後生活，也預習了自己該如何從容面對終將到來的死亡。════════════════════════════════════對既熟悉又陌生的家人，你會談論死亡這個重大議題嗎？這本記述日常的小書，將成為開啟重要對話的禮物════════════════════════════════════患有失智症無法自理的外婆╳ 正在為自己物色養老中心的媽媽╳ 察覺日常中缺乏死亡教育的女兒家家有本難念的經細碎龐雜的家族議題☏ 怎麼讓舅舅阿姨們心甘情願的輪流照護☏ 外婆人不肯丟棄的物品堆積如山☏ 只能用呼吸器維持的生命要不要繼續☏ 失去記憶的人生是什麼 ☏ 老後難道就不能擁有夢想了嗎☏ 得到絕症要不要告訴親人☏ 媽媽想要怎麼樣的葬禮 ☏ 遺體或器官捐贈後想要葬在哪我開始好奇媽媽為外婆準備的最後一份禮物是什麼起初想送給媽媽一份好的人生結局作為禮物，所以這本書以「送給媽媽的死亡」為題開始，但越寫越覺得好像顛倒過來了，和媽媽聊天的過程中，反而是我收到了禮物。本書精選摘句▢▢▢母親好似從外婆的人生盡頭裡，看見生命中活著的日子比起剩下的日子來得更少，隨著母親談論的話題越深入，為原先看不見的死亡穿上一件件具體的衣服。▢▢▢媽媽從外婆身上勾勒出人生最後的光景，而我也在不知不覺中，看著這樣的媽媽描繪自己的晚年。▢▢▢面對死亡沒有正確答案，但是每個人都有各自的解答。隨著平時討論對死亡的看法，一點一點的感受到與家人修復關係的幸福。

這是描寫香氣非常到位的作品，逆風向整個趨勢說NO，勇於把「美學」當成寫作核心──獨立芳療講師．許怡蘭Gina並不止步於「香氣書寫」，而提供了按圖索驥的氣味積木，每個單元的調香配方甚至可以挑起好勝心。凡是還保留著天真靈魂的人，在閱讀時會難掩興奮！◫自然書寫╳嗅覺美學╳品香療癒一本台灣味的植物香氣散文書╲2022重版出來╱讀者回饋目錄新修版2020年台灣群眾募資成功，獨立出版完銷！┌ ┐氣味是一扇門，裡面說的是生活。邀請你，為香氣停留片刻。└ ┘✐ 寫下台灣氣味記憶的│精油品香書 ✑ 台灣自然香氣書寫新秀│散文中有詩的步調✈ 八趟紙上氣味小旅行│拾回嗅覺感知 ✉ 異想香氣配方│氣味資料庫「將記憶匯聚成香，以天然精油為畫筆，運用調香來記錄生活──氣味像是一個時空通道，穿梭在不同場域裡。」══════════════拾心香研主理人奧地利芳療feeling品牌總監IFA英國國際芳療認證芳療師══════════════香氣為引，帶您走入風景與生命的感受與連結一瓶香罐子能將你帶到臺北的古城街角嗎？如何以天然香氣為音符，將走過的風景譜曲成調？山與海在記憶中是怎樣的氣味呢？從氣味出發―開始是根、花、籽、葉、草、樹脂、實木到果實...然後是夜宿阿里山的木屋，是冬日蹲在神明廳前的屋簷下看嬸婆洗柳丁，是幼時灌蟋蟀時趴在地上望著小洞望了許久，是三合院，是母親給的一條圍巾……一篇篇的散文如詩，有時，有形，有聲音，有色彩，也有氣味。述說著關於植物，關於香氣，關於生命裡的諸多風景。════════════════════════════༄記憶鼻息風景，在香氣路上的聞學家「對於香氣，我是一個小小引路人，剛好提著燈籠走了一段路，回頭想把體驗裡的喜愛與發現，略帶興奮地悄悄與你說說。」──拾心香研主理人Poky何欣潔════════════════════════════拾心香研主理人Poky何欣潔，本行是科學，偶然踏入香氣的森林，這本書是她在香氣的路上，將所「聞」，所「學」，與階段性的感受記錄下來。香氣是條不停變化的道路，只能在過程中持續感知經驗，當個終身「聞學家」，去感受鼻息間的風景，是種生活練習，也是種享受。她將多年累積的品香經驗，以文學的筆觸，清新溫暖的字句，書寫關於植物香氣的感性與理性。從植物本質展開充滿在地島嶼異想的八趟芬芳旅程，帶讀者重拾日子裡的氣味感知，與天然香氣一起展開氣味閱讀與書寫練

專家推薦 史迪芬．平克（Steven Pinker），哈佛大學認知心理學大師、《語言本能》作者 亞當．高普尼克（Adam Gopnik），《巴黎到月球》作者 琳達．巴特舒克（Linda Bartoshuk），美國國家科學院（NAS）院士＆嗅覺與味覺研究科學家 瑪琳．朱克（Marlene Zuk），加州學河濱分校生物學教授、《物競性擇》作者 媒體好評 《科克斯書評》、《出版人周刊》、《圖書館期刊》、《華盛頓郵報》、《今日美國》一致推薦 美國科學促進協會 年度最佳科學著作獎決選書 探索頻道、《紐約時報》、《時代雜誌》專業諮詢嗅覺心理學科學專家 可口可樂、全球香水企業蔻蒂集團專業諮詢顧問經典力作 受《感官之旅》作者黛安．艾克曼啟蒙的嗅覺感官與神經科學之作 諾貝爾物理獎萊納．魏斯（Rainer Weiss）TEDxNatick 2019同場演講學者 溫佑君（肯園香氣私塾負責人） 當嗅覺這種感官知覺復甦以後， ＼ 人們理解世界和自己的眼光都會大大地改變。／ 亞洲芳療專家?專文推薦 何欣潔Poky（拾心香氣研究室創辦人） 由科學家帶領，走讀氣味在生活中不同維度的時空， ＼ 試圖拼湊出這個神祕感官可能的樣貌。／ 香氣聞學家?品味導讀 ══════════════════════ 將氣味喚起記憶的「普魯斯特現象」帶入實驗室， 一本大膽假設、小心求證的狂想報告書。 ══════════════════════ ╭ ╮╭ ╮╭ ╮╭ ╮╭ ╮╭ ╮ 生物 免疫 社會 文化 品牌 未來 演化 基因 學 史 行銷 科技 ╰ ╯╰ ╯╰ ╯╰ ╯╰ ╯╰ ╯ 健康的免疫系統，好聞的體味 氣味成了區分窮人與富人的標誌 植入虛構的記憶，可能有助於控制食慾 古埃及與羅馬、中世紀歐洲香水簡史 你偏好的香水跟你的免疫基因有關 對手機呼吸一口氣能檢測出癌症？ 「閱讀本書，你不僅能對自己驚人的嗅覺擁有更多感激及認識， 還能瞭解如何透過各種方式利用嗅覺改善及豐富生活。」 ──瑞秋．赫茲博士＠2019TEDxNatick 嗅覺和我們的生活品質與健康狀況息息相關 五感中只有嗅覺能與情緒及記憶的大腦連結 57歲以上若嗅覺退化後在五年內死亡率高於其他人４倍 ｛ 避孕藥讓妳的基因選錯人嗎？｝ 基因、體味與性吸引力之間的聯結，除有生物學上的重要性外，同時具有社會意涵，而現代生活卻可能將這一切搞砸。

⚘妳認識自己的身體嗎？身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長，婦科探討的範圍不只是器官，也包含女性的性生活、月經、還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。──英格麗．克蘭迪恩―用雖然我們真的不想要經痛，不過自己的身體卻沒得選擇。那我們能做些什麼，好讓自己舒服一點？奧地利奶奶為妳設計的＼ 極簡 ／女子居家芳療小藥鋪4款純露、8支植物油、51支精油與23種藥草═══════════════🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔不僅是女子芳療配方書也是陪伴妳了解荷爾蒙的手邊小書═══════════════✔ 家有青春期少女，和她一起順利迎接初經✔ 生理期一來皮膚就各種問題，芳療可以舒緩嗎？✔ 能不能不要生理痛？荷爾蒙到底是什麼大魔王！✔ 要不要凍卵？想了解身體與懷孕的生理學✔ 生理週期拉長了，懷疑是更年期到了嗎？＼感覺有點不適時，翻開／奧地利芳香療法筆記，174款不同配方！📝經期保養配方 📝備孕與產後配方 📝更年期與身體不適配方 📝身心日常保養配方✑ 德系芳療的科學與美感結合德系芳療一貫的嚴謹知識性，慈悲包容的筆觸，詳盡不藏私的實用配方，加上70年豐富人生經驗凝煉而成的通透智慧，使本書顯得與眾不同，這絕對不是我們年輕一輩作者所能達到的境界。──許怡蘭 Gina（獨立芳療講師、作家）✑ 女性路上的共鳴同理療癒「來讀一本女人的書吧！ 」這本書沿著女子一生的路徑前進，就像與媽媽、奶奶坐下來，聊聊彼此在女性路上的甘苦和樂趣，有香氣配方的傳承，也有共鳴與同理的療癒。──何欣潔 poky（拾心香研創辦人暨feeling品牌總監）✑ 生理解剖角度的配方思路從生理解剖的角度，把初經、懷孕、更年期、停經後這幾個分期講清楚還把背後操控的大魔王「荷爾蒙女王們」真面目揭開！在各種小問題上清楚告訴我們，是哪一種荷爾蒙家族的問題。思路清晰，更容易掌握配方架構。──張雅婷（小兒過敏免疫科主治醫師）✑ 談生談死的心靈支持香氣除了喜於迎生，奧地利奶奶也有針對流產、墮胎等痛失所愛狀態的心靈支持香氣配方，顯示了一位歐洲長者寬廣的包容力。當一個人可以用自己大半生的生命經驗去跟妳好好的談生、好好的談死，這樣的智慧怎麼能不充滿魅力呢？──黃琬婷（芳療講師）═══════════════奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 ╳ 台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂═══════════════接軌台灣環境及使用安全，專業的芳

用中醫緩解家人病痛的手法入門書★名醫大家、武術傳人融合中醫、道家、武術的養生手法加心法★只用手「推、拿、按、摸」就能自我保養的無藥健康法⿻ 按摩方法、自己觸診，中醫理療整合⿻ 真人圖解穴位手法，簡單好懂易參照⿻ 治療與預防，全面的身心健康醫療觀 本書三大重要觀念●──────────────────────●✓ 盡量不用藥（不依賴藥物，但該吃藥還是得吃）✓ 學入門手法、理解辨證脈絡（了解為何這樣做）✓ 清楚中醫侷限（不該你治不要治，不可諱疾忌醫）●──────────────────────●❐古人云，是藥三分毒。在多年行醫過程中，我逐漸發現，很多疾病過於依賴藥物的使用，某些藥物的副作用甚至超過了疾病本身，給患者身心帶來極大的損害。再反觀《黃帝內經》一書，發現古人在治療方面主要以針刺、艾灸、導引、按摩為主，全書只涉及了十三個方劑，故此引發了我對無藥物治療方法的深入探索。現在經常看到中藥也有副作用，也會讓人過敏，基於這一點，索性我連中藥都盡量少開。對一些慢性病，比如高血壓、糖尿病、脾胃病、婦科病等，都可以透過推、拿、按、摸的手法進行調治。❐「推、拿、按」是治療方法，「摸」是診斷，相當於中醫學裡的觸診。我推薦的養生方法是什麼？就是透過雙手在人體的體表以推、拿、按、摸的形式進行診斷、治療和自我保養的一種健康法。＿＿ . 本書內容 . ＿＿☞《黃帝內經》疾病觀：我們為什麼生病？☞《黃帝內經》自診法：如何用手為自己檢測身體？☞ 按穴道解除病痛：感冒、過敏、頸椎病、腰痛、經痛、慢性疲勞、糖尿病、高血壓、癌症、嬰兒發燒 ...☞ 日常鍛練養生功：中國武學家的基本操☞ 中醫理療說明書：泡腳、拔罐、刮痧、艾灸、拉筋拍打運用中醫的補洩概念？☞ 特別專題：找不到原因的「過勞死」❐ 徒手「３３４」療法３種手法：抓拿、點按、撥揉３大區域：玉枕關、夾脊關、尾閭關４大法則：上下、左右、前後、交叉對應─────────自診自療，手到病除─────────很簡單，就是手到病除，該找病因找到病因，用極簡的方法就能把疾病祛除。☛ 鼻子瞬間通氣法用手指輕輕掐風池穴上下左右將近五公分距離的痛點☛ 徒手袪感冒風寒感冒，抓拿玉枕關；風熱感冒，在大椎上下、風門兩邊刮痧；暑溼感冒，點按承山穴☛ 徒手袪頸椎病運用點按、抓拿、撥揉的手法鬆肩☛ 徒手明眼法把眼睛閉上，點揉光明穴，以酸、脹「得氣」的有效為標準☛ 徒手緩解經

═════════════════════奧地利奶奶給你＼一生的／居家芳療小藥鋪套書═════════════════════《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪》專為0歲到12歲孩子設計一本照護孩子的植物療癒寶典╳《奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪》專為女子設計居家極簡芳療配方書也是陪伴妳了解荷爾蒙的手邊小書╳《奧地利奶奶給銀髮族的居家芳療小藥鋪》一本舒緩各種小病痛的居家芳療指南專為銀髮族提供內服到外用的簡易照護奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗╳台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂接軌台灣環境及使用安全，專業的芳療師翻譯與審訂團隊《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪：54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草，超過200種配方，從兒童到青少年感受自然全方位的身心靈照護智慧。》《奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪：初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法，女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。》《奧地利奶奶給銀髮族的居家芳療小藥鋪：內服到外用，全方位照護腸胃道、關節與情緒，自己也能在家優雅迎接慢老生活！》▹國際認證芳療師的專業德文翻譯，精確植物藥草與芳療知識▹資深小兒過敏免疫科醫師，確認學理病症翻譯與可行性▹長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師，以實證經驗提供寶貴的心得與視角▹生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者，進行彙整及校準🤰何欣潔 poky│拾心香研創辦人暨feeling品牌總監「要恢復健康，身體需要時間。太匆忙回到工作崗位上有可能會遺留一些損傷，而這些損傷只有當我們年老時才會察覺。」這些年紀漸長後才會發現的症狀，可能無法要求再也不疼痛，但可以用香舒緩，是很幸福的。👩‍⚕‍張雅婷│小兒過敏免疫科主治醫師提供很多花草茶配方，台灣比較少使用花草茶當日常飲用，算是一個新的又有趣的知識吸收來源。而且有男性的更年期介紹，這部分還不是平常的書上會特別寫的呢！🙎🏻‍♀️黃琬婷│芳療講師一個好的氣味可以提振心情。作者的口吻就像奶奶在和同輩聊天，雖然還是包含一些醫學知識，但很生活化、容易理解。

║韓國網路書店 Yes24 評價 ９.９分║║韓國連鎖書店教保文庫評價 5顆星 ✮✮✮✮✮║║韓國連鎖書店阿拉丁評價 ９.８分║║韓國社群1boon 推薦好書║★療癒系社畜加油手冊★給把離職當夢想、但又只敢說說的人一線生機★與分不掉又不愛的公司理性的等價交換 ★辭不辭職的唯一目標都是學會愛自己☂暢銷作家、臨床心理師、Podcaster共感推薦☂威廉│職場人際暢銷作家 莎瑞絲「我安靜.我上進」創辦人