大雪節氣 - 三民網路書店

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我們的二十四節氣【冬藏】：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒（立體書．有聲故事．操作遊戲書）

作者：七色王國 出版社：幼福文化 出版日：2024/01/01 裝訂：精裝

★ 大場景立體頁ｘ好聽有聲故事ｘ互動操作機關 ★掃一掃內頁QR Code，一邊聽繪本故事，一邊操作互動小機關，了解立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨６個春天的節氣。立冬是冬季的第一個節氣，冷空氣開始在大地上肆虐，萬物在寒冷的環境蟄伏，靜靜等候溫暖的春天……動手操作各種小機關，每頁都有大驚喜！專為孩子設計的節氣百科繪本，結合立體、翻翻、推拉等多種互動小巧思，滿足孩子的好奇心，邊玩邊讀理解節氣對日常生活帶來的影響。內容包含每個節氣的農耕活動、民俗節慶、時令飲食、傳說故事與詩詞諺語，淺顯易懂的文字敘述，簡單好玩，讓節氣更靠近孩子的世界。大量手繪插圖，精緻的細節提供孩子自行探索，讓孩子保有好奇心、玩樂力，並用各種有趣的節氣小知識帶給孩子大大的樂趣。冬天的節氣小知識立冬：十月小陽春、動物冬眠、立冬補冬、下元節等。小雪：風雞、小雪鏟白菜、瑞雪兆豐年、貓冬等。大雪：打雪仗賞雪景、藏冰、大雪飛好攢肥、江雪（詩詞）等。冬至：冬九九、冬至大如年、吃了冬至麵，一天長一線、冬至農務等。小寒：小寒勝大寒、臘八節、祭祀、臘八粥的傳說等。大寒：二十九，過小年、掃塵、辦年貨、祭灶神等。本書特色★大場景立體頁：多角度展現節氣的天文氣候、民俗活動、節日慶典、傳說故事等，讓孩子細細體會每個細節。★QR code有聲故事：由專業老師唸讀內文，學齡前幼兒透過看圖聽故事也能輕鬆獲得知識。▲細緻可愛插圖：手繪呈現每個節氣場景，隱藏各種好玩小細節，遊戲中養成孩子動腦習慣與鍛鍊觀察能力。★趣味互動機關：充滿巧思的操作設計，了解關於節氣的小祕密，進一步發現自然與科學的樂趣。

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2.

24節氣輕鬆補元氣：跟著溫師傅食在安心，80道節氣養生料理

作者：溫國智 出版社：上優文化 出版日：2018/05/30 裝訂：平裝

想食補你吃對了嗎？眾多知名美食料理節目特約老師──溫國智師傅養生之道大公開！近年食安問題造成人心惶惶，養生不再只是老年人重視的議題，除了吃非基因改良食物外，更重要的是吃對時機，跟著溫師傅運用24節氣做出四季好料理，體內環保做到了，身體自然輕盈。 24節氣分為：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、

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3.

京都時令生活365日：跟著古都節氣，品味春夏秋冬

作者：smile editors 出版社：幸福文化 出版日：2024/03/27 裝訂：平裝

一天一頁，體驗京都四時節令，以及閃耀著獨特美好的日常。僅獻給所有夢想在京都生活的你。　如果有一天，你不再是旅人過客，在京都生活會是什麼樣貌？　從京都人重視的傳統節慶、京都人珍惜的風情角落、　京都人趨之若鶩的時尚，甚至京都人欲罷不能的美食……　光是一頁一頁翻開，感受其中點點滴滴，不用特別去做什麼，也能讓心情愉悅豐富起來。　本書由18位京都在地職人──專業領域橫跨料理研究家、攝影師、陶藝家、芭蕾女伶、音樂家、小農……等，分享屬於他們的京都幸福點滴，引領讀者順著京都二十四節氣，展開一趟體驗古都日常的旅程。▍▏京‧春之華 ▏▍﹝春分﹞春暖花開時，趁著櫻花盛開，帶著豆餅到鴨川邊野餐吧。﹝清明﹞假日到北山植物園，試著讓自己在如夢般的綠茵中迷路。﹝穀雨﹞到舞鶴民宿「寒山拾得」住一晚，並入手農家親釀的醬油。▍▏京‧夏之祭 ▏▍﹝立夏﹞參加完絢爛斑斕的葵祭後，來吃個應景的節慶料理──鯖壽司。﹝小暑﹞在祇園祭的山鉾巡行期間，跟著町家熱情演出一起雀躍吧。﹝大暑﹞出席下鴨神社的御手洗祭，讓雙腳走進清澈淺溪中去穢除厄。▍▏京‧秋之味 ▏▍﹝處暑﹞丹後9月收成的新米，佐以茄子南蠻味噌燒，是令人上癮的秋食。﹝白鷺﹞將肥美的秋刀魚鹽燒後，拌上以土鍋蒸煮的白飯，﹝秋分﹞中秋時節，就用和菓子名店「aoi」的「兔子從月亮來」賞月吧。▍▏京‧冬之樂 ▏▍﹝立冬﹞觀賞完御所的紅葉後，轉往堀川通，漫步在銀杏鋪成的黃金地毯上。﹝大雪﹞天冷時，到喫茶店林立的押小路上，用熱咖啡和煎蛋三明治驅走寒意。﹝小寒﹞初雪的早晨務必走訪銀閣寺，在一片潔白景致中，靜聽雪花落地聲。不論你是已經住在京都的人、常常造訪京都的人、或是有一天要在京都生活的人，都能讓你徹底愛上這座擁有千年底蘊的城市。▕▔醉心推薦▔▏「這本書闡盡了京都24種不同的面貌和365個生動的表情，很值得收藏。」──Cassandre & Chiron│Youtuber糖餃子「方寸之間，領略京都一年。古都迷不容錯過的四季風物詩。」──小淇│日本神社寺院中毒者「一頁一頁，感受京都迷人的四季日常。」──Isabelle日本零時差「融入千年古都豐盈日常，走讀節令更迭每一天醇美風情的「京都學」；耐品耐酌。」──吳典宜│《60歲，還是想一個人去日本Long Stay》作者▕▔日本讀書meter網，好評不斷！▔▏「我就出生在京都，雖然成長過程中總是對外地人的京都憧憬很不解，卻在長

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四時茶詠，茶味初見：人與茶，與天地相感，與日月相應，飲茶如何融入四時之序？

作者：靜清和 出版社：沐燁文化 出版日：2025/01/08 裝訂：平裝

同一杯茶在不同季節裡，氣韻和滋味亦不盡相同。每一次難得的茶聚，都是一期一會，理當且飲且珍惜。四時之茶各有千秋、萬象各異，盼讀者隨此書細細品味。春：到處皆詩境，隨處有物華 [立春] 茶碗中看柳翠依依、觀桃之夭夭 [雨水] 海棠花下品茉莉，寒氣驅散迎春來 [驚蟄] 茶熟香溫，盞影梨花 [春分] 細品昔歸，入口細膩得像讀柳永的慢詞 [清明] 明前茶葉是個寶，芽葉細嫩多白毫 [穀雨] 用唐代的古井水，瀹泡大唐最知名的貢茶夏：好茶不獨屬於春天 [立夏] 翻山越嶺尋野香，攀木援枝採韭春 [小滿] 清蘅茶質醇厚，湯色橙紅，香濃氣足，可謂小滿 [芒種] 以橘香盈口的碧螺春紅，為退位的花神餞行 [夏至] 暢飲一杯翠綠春深，足以抵禦似火的驕陽煎熬 [小暑] 佛茶便在白荷的花瓣裡，做一場冰雪清夢 [大暑] 這盞名副其實的「冰紅茶」，是暑熱裡難得的一劑清涼秋：一窗秋意裡，有了茶，才能泡出春色蕩漾 [立秋] 素秋時節，茶煙戲聚，苦茗內深探茶事 [處暑] 花下布席，銀壺煮泉，花影蕩漾入盞 [白露] 七夕月下恩施玉露，邀牛郎織女共飲 [秋分] 白毫顯露，甘甜芬芳，泛著清秋露白的清涼 [寒露] 寒露後，應養「收」之道，飲茶不可過於寒涼 [霜降] 紅泥爐起炭煮水，瀹泡許久未飲的東方美人冬：冬季養藏，書卷養氣，老茶養心，沉香養性 [立冬] 流香澗品茗花蜜，花韻勝茶韻，無茶勝有茶 [小雪] 將如黃蠟剔透的花蕾，丟進即將出湯的蓋碗內，蕾破黃金分外香 [大雪] 沉香香煙氤氳中，用中午收的雪水，泡一壺陳年鐵觀音 [冬至] 冬至時節宜靜養，讀書探微、鑑器盞 [小寒] 天寒物衰，一庭霜葉一窗風。茶室溫暖，老熟散喝腳丫暖 [大寒] 過年了，給父母泡壺經年老茶，珊瑚紅湯色裡含著茶壽的祝福。本書特色：本書以四季節氣為線索，結合茶事、花事及古典意境，描繪茶在不同時節的品飲之道。書中以詩意文字記述茶香的轉變、花影的交織、季節的流轉，呈現茶文化的悠然自得和深邃美感，讓讀者在每個節氣裡，都能透過茶湯感受自然的魅力與生活的雅趣。

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5.

大雪（簡體書）

出版社：求真出版社 裝訂：平裝

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6.

大雪：泡溫泉（簡體書）

作者：保冬妮 出版社：接力出版社 出版日：2019/08/01 裝訂：平裝

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7.

二十四節氣‧原創繪本故事：大雪、冬至、小寒、大寒（簡體書）

作者：李亞男 出版社：北方婦女兒童出版社 出版日：2019/07/01 裝訂：平裝

節氣是中華民族生存的時間和背景，生產和生活的指南。叢書按照一年二十四節氣的時間順序，講述二十四節氣的故事傳說，及這項古老發明的歷史由來以及它對我們當下生活的影響和啟示。這套叢書共分6冊，每冊4個節氣，全彩精美印刷，原創手繪插圖逼真充滿童趣，語言簡潔明瞭適合孩子閱讀。這套書分幾大知識板塊講述與每個節氣有關故事和天文、氣象、物候、農事、民俗活動等知識，並輻射到南北不同地區，為小讀者設計了記錄節氣變化的

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8.

十二月的節氣：大雪和冬至（簡體書）

出版社：童趣出版有限公司 裝訂：平裝

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9.

二十四節氣的奧秘：立冬小雪大雪(精)（簡體書）

作者：張李 出版社：浙江攝影出版社 出版日：2024/01/01 裝訂：精裝

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10.

中國二十四節氣繪本故事：冬‧大雪（簡體書）

作者：燕子 出版社：中國人口出版社 出版日：2019/04/01 裝訂：平裝

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11.

外婆菜籃裡的二十四節氣：冬‧大雪的銅爐鍋（簡體書）

作者：張海君; 蘆軍 出版社：北京聯合出版有限責任公司 出版日：2023/06/01 裝訂：平裝

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二十四節氣中的茶湯時光：春分曼松茶、立夏玉露香、秋色雞冠白、大雪緊茶心：依時序之俗，品人間至雅！

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12.

二十四節氣中的茶湯時光：春分曼松茶、立夏玉露香、秋色雞冠白、大雪緊茶心：依時序之俗，品人間至雅！

作者：李韜 出版社：崧燁文化 出版日：2023/11/15 裝訂：平裝

超越傳統農耕生活的「節氣」，以茶思重新進入生活，在茶香繚繞的氤氳中，喚醒對生命的期許與回望 ──節氣中最雅之事，莫過飲一杯滌煩子！這不是一本養生茶書。這是一本關乎時間的茶事紀錄，只不過這個「時間」是二十四節氣，這些茶事的主角是茶以及這些茶在當下、在彼時帶來的思索與美好。【小暑】：飲一杯消暑之茶，七月流火，暑氣退散！ ▎地獄不空，誓不成佛──九華佛茶「在地藏菩薩的慈悲中生長，帶來土地真正的芬芳，讓水如同甘露般純淨，讓心如大地般安寧。」能生、能攝、能載、能藏、能持、能依、監牢不動，以大地的七種無上功德，品味自土壤而出的純淨之味。【小滿】：深知月滿則虧的道理，因而中國傳統認為「將滿未滿」才是一個最好的狀態。 ▎茶聖陸羽命名的貢茶──顧渚紫筍相傳茶聖陸羽曾在湖州境內的顧渚山一帶隱居避世，因緣巧合下發現了當地的正值生長期的野茶樹迎著陽光生長，嫩葉為紫色，「陽崖陰林之中，紫者上，綠者次；筍者上，芽者次」──竟是品質甚佳的好茶！陸羽為這種茶命名為「顧渚紫筍」，並向皇室推舉紫筍茶為貢品，後經朝廷鑑定於西元770年正式確定，一直經過唐、宋、元、明，連續進貢了876年，是其他茶葉難以望其項背的程度！【大雪】：雷在地中振發，喻春回大地，一元始，萬象更生。所以天地大雪，看似寒冷陰盛，卻為陽的萌發奠定了基礎。 ▎班禪親自點化復現之茶──班禪沱 1967年，生產心臟形緊茶專供給西藏的下關茶廠因時代原因停產，第十世班禪王親臨茶廠，希望恢復生產藏人喜愛的心臟形緊茶，為迎接班禪，茶場精心製作了一批禮茶，俗稱「班禪緊茶」或「班禪沱」，迅速受到追捧，成為普洱茶中的極品。「今天市場中的商業浮躁已經走到一個極端：徹底拋去理想、信念以及信仰，完全忘了還有明天。也許，這種拋去比醉生夢死還要可怕，沉淪的不只是肉體，還有無處可安放的心靈。」已有幾千年歷史的「二十四節氣」，是中國古人對四季轉換規律的總結，也是直接指導農民種植、收穫的大型「時間表」。如果說農事，是接地氣的大俗，那麼茶事，在以前絕對是文人雅士、巨商大賈、皇親貴戚的大雅。【本書特色】：本書以二十四節氣為軸，依序在時序更迭中飲不同的茶，感受茶葉從萌芽、採製、攤青、揉捻、拼配等瑣碎工序，再到茶壺中沖泡，釋放出一抔清香，細品茶湯在氤氳沉浮中的韻味和節氣流轉的所思所感，正是所有愛茶人的平生之樂。本書更深

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13.

潤物的歌咏：中國節氣

作者：祝亞平 出版社：風格司藝術創作坊 出版日：2015/05/22 裝訂：平裝

如果你對先民傳統知識的節氣有興趣，或想了解節氣與養生間的關係，那麼，這本淺顯易懂的專書，相信能引領你輕鬆進入節氣的領域，探究節氣飲食、寒食、熱食的區別。【內容簡介】驚蟄、清明、穀雨、芒種、白露、寒露、霜降、大雪……，既熟悉、又陌生的詞，然而它卻是承載了千年傳統，我們的歲月之歌，也是先民的大智慧。本書由「節氣」的由來談起，除了陳述寒來暑往所蘊含的生命週期，及其與農令密不可分的關係外；更專章為

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14.

漫話節氣養生（簡體書）

作者：楊思進 出版社：科學出版社 出版日：2021/12/02 裝訂：平裝

本書結合立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四節氣，緊密聯繫生活實際，從飲食、睡眠、活動、穴位按摩等方面介紹了日常養生小知識。本書圖片形象生動，書中介紹的養生方法簡單易行，養生食療方也便於取材。

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15.

冬養生：二十四節氣養生經

作者：中國養生文化研究中心 出版社：大都會文化 出版日：2005/11/01 裝訂：平裝

我國傳統醫學非常重視時令養生，認為自然界興衰變化會影響人體健康，因此養生健身必須順應四時，才能達到天人合一、陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。故此，本書特由歷代古籍要典節錄彙整，結合現代與傳統的醫學理念，為人們在冬季的立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒節氣裡，安排起居、運動、飲食及房事等活動，更提供藥膳食譜及中醫藥方供作參考，融入經典性、知識性與實用性，還提到當節的傳統風俗以增添趣味性，務使讀者

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16.

每日一膳冬令節氣養生篇

作者：楊志敏 出版社：萬里機構-飲食天地出版社 出版日：2017/07/01 裝訂：平裝

冬季，包含立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六大節氣，是陽氣封藏休養的季節。冬季五行屬水，五臟為腎，人宜靜不宜動，食宜補不宜清，合理進補，循"冬藏"養生之道，斂藏得益，避免透支，來年則可意氣風發。本書收錄楊志敏教授精心設計的91款藥膳，包括湯、菜、粥、飯、茶及酒等各式膳食，守護一家老幼的健康。

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17.

二十四節氣養生讀本（簡體書）

作者：楊思進 出版社：科學出版社 出版日：2019/10/11 裝訂：平裝

本書結合立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四節氣，緊密聯繫生活實際，從飲食、睡眠、活動、穴位按摩等方面介紹了日常養生小知識。書中介紹的養生方法簡單易行，養生食療方也便於取材。

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18.

24節氣輕蔬食【好評修訂版】

作者：花蓮慈濟醫學中心營養科&中醫部團隊 出版社：原水文化 出版日：2022/11/12 裝訂：平裝

❝72道順應四季時節、調養體質的美味素食❞☞春天〉宜養肝，可吃綠色的食物☞夏天〉宜養心，可吃紅色的食物☞秋天〉宜養肺，可吃白色的食物☞冬天〉宜養腎，可吃黑色的食物✯★最用心的中醫師+營養師結合中醫師對應節氣與食材的養生法，搭配營養師精心設計營養又健康美食。 ✯★365天讓身體無負擔的美味蔬食包含中西式主食、主菜、甜點、飲品等，採低糖、低鹽、高纖維的創意輕食料理。〔貼心整理〕72種有助抗老養五臟的五色食材速查表〔專文推薦〕林俊龍（佛教慈濟醫療財團法人執行長）林欣榮（花蓮慈濟醫院院長）〔本書適用蛋奶素〕✑24節氣養生食療―春季篇【立春】大地回暖陽氣發，飲食宜清淡，少食辛辣的食物。【雨水】萬物生長好時機，多吃綠色食物，有益肝氣升發。【驚蟄】冬眠而起醒脾胃，多吃富含植物性蛋白質的食物。【春分】維持人體陰陽平衡狀態，避免寒性食物損傷脾胃。【清明】春天肝氣最旺盛之時，養生首重疏肝與調暢情志。【穀雨】雨量漸多濕氣加重，養生的重點是袪濕邪護脾胃。✑24節氣養生食療―夏季篇【立夏】天氣漸熱，肝氣轉弱心氣增，飲食宜清淡補水分。【小滿】濕熱氣候易讓人不安，清熱利濕的食物可解煩悶。【芒種】暑濕困脾更要當心粽子，清熱祛濕食材開胃消脹。【夏至】天熱食慾差，護心冷食不可多，補充水分為優先。【小暑】避免太陽過度曝曬，養生宜開胃、除濕、助消化。【大暑】高溫高濕大地像蒸籠，降火排濕食材治『苦夏症。』✑24節氣養生食療―秋季篇【立秋】陽氣漸收，養生重保養及收藏，飲食宜滋陰潤肺。【處暑】暑熱終結轉秋燥，預防秋老虎首重滋陰清熱潤燥。【白露】日夜溫差大，勿貪涼。宜滋補養陰，轉骨好時機。【秋分】日夜相等，人體也宜用溫潤的食材達到陰陽平衡。【寒露】夜間氣溫降低，調養著重滋陰潤燥及增強免疫力。【霜降】北方露水凝為霜，養生應藏精氣，宜平補忌暴食。✑24節氣養生食療―冬季篇【立冬】寒邪易入侵，補冬補嘴空，適合滋補或食療養生。【小雪】天氣轉寒應減少精氣神消耗，除淨燥熱準備過冬。【大雪】提高人體免疫和抗寒力，季節蔬菜有益冬天食補。【冬至】陽氣弱陰氣盛，調養體質好時機，適合補腎強心。【小寒】寒氣最盛，心腎陽氣易不足，宜熱食以滋補身體。【大寒】天寒宜早睡晚起，保暖固腎養心，避免過度進補。

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19.

詩詞裡的二十四節氣（簡體書）

作者：劉永 出版社：上海人民美術出版社 出版日：2019/07/01 裝訂：平裝

二十四節氣（立春,雨水,驚蟄,春分,清明,穀雨,立夏，小滿,芒種,夏至,小暑,大暑,處暑,白露,秋分,寒露,霜降,立冬,小雪,大雪,冬至,小寒,大寒）在古人的筆下很美，本書為讀者搜集整理了關於二十四節氣的古詩詞並配以相應美圖，讓小讀者們和他們的家長在親子共讀中一起領略古人詩詞之美。

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20.

歲月之24節氣與72物候(電子書)

作者：榆芹 出版社：貓咪予花兒 出版日：2014/01/22 裝訂：電子書

咬春圓宵是如何吃！為何吃？生活化的說24節氣與72物侯生活裡歲月中的節慶傳說與飲食習俗本書更多節氣由來、物候描述與食俗，以及庶民生活故事與傳說不同於目前相關書籍側重養生與飲食以清新深邃饗閱讀曾幾何時日子是這樣走來卻渾不知其所以與滋味歲月裡天地的故事，生活裡人的傳說。天文、地理、氣候、食物、人事、一草一木，把日子過成生活美學與美好的歲月，可能不記得幼時課本裡的“節氣歌”了吧？二十四節氣何來？浮躁的日子二十四節氣仿佛離生活很遙遠，也許只清明、夏至、立秋還記得。節氣不僅僅是日曆上的一個標注二十四節氣，有人文情懷，有純樸的習俗，有莊嚴的儀式，還有生活故事、飲食養身心慰靈魂。就算再無吟詩作賦之心，仍值得再細細品味深長的生活啟示。全書引經據典，道出二十四節氣中的不同的民俗風物，食俗飲酒喝茶，美味佳餚、細屬節慶風情、神秘傳說，是庶民生活野史與民間藝術美學。重回生活的本質，順應天時品味歲月的菁華。卷首語概述詳細介紹了二十四節氣的由來、時序釋義、地域差異和相關詩詞歌賦的解析第一樂章至第四樂章分別介紹了春-立春、雨水、驚鷙、春分、清明、穀雨夏-立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑秋-立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降冬-立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒的物候、傳說、節日民俗、養生飲食和禁忌。

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