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2025年 (18)
2023~2024 (267)
2021~2022 (215)
2019~2020 (257)
2017~2018 (293)
2017年以前 (2524)
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平裝 (2405)
精裝 (400)
軟精 (287)
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嬰幼兒 (8)
學齡前 (10)
小學低年級 (21)
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天下文化 (3679)

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3679筆商品,1/184頁
奧特曼傳:OpenAI執行長開啟生成式AI變革時代
79折
作者:周恒星  出版社:天下文化  出版日:2025/02/27 裝訂:平裝
ChatGPT之父全球首部獨家採訪傳記故事中彙集的詳盡資料讓我印象深刻……等我退休以後,我很願意參與這部傳記的後半部分。——山姆‧奧特曼(Sam Altman)第一手資訊揭密奧特曼的AI科技巨頭、權力之路和未來宏圖2022年底,OpenAI推出ChatGPT,2個月就突破1億用戶,成為史上用戶成長速度最快的應用程式,開啟AI競爭的戰國時代。OpenAI創辦人山姆‧奧特曼也成為繼賈伯斯與馬斯克後,最受矚目的科技領袖。就在奧特曼站上事業頂峰之際,OpenAI董事會卻發動政變,強行撤銷他的職務。但四天後,劇情急轉直下,經過員工的集體抗議,加上微軟執行長納德拉與矽谷科技圈的支持下,奧特曼凱旋回歸,很快又拿回執行長的職位。每個人都想知道,這位橫空出世的OpenAI創辦人山姆‧奧特曼是怎麼崛起的?他如何培養矽谷圈的人脈?又為何會成為某些人的眼中釘?本書作者周恒星是知名矽谷記者,與奧特曼結識將近十年,他以親身經歷與第一手資訊,詳細講述OpenAI創立至今的關鍵事件與人物,帶領讀者親歷AI跌宕起伏的大事,讓讀者認識真實的奧特曼。 他是創業家:打造OpenAI從0到1的AI帝國 他是思想家:提出萬物摩爾定律,致力打造豐富的知識與能源 他是夢想家:積極倡議全民基本收入與世界幣,讓每個人都過上中產階級的生活各界讚譽我被《奧特曼傳》的深度和廣度所震撼。它不僅僅是一本傳記,更是一場對AI未來的深入思考。我們正迎來一場由人工智慧大模型帶來的新工業革命。了解奧特曼這樣的人物,了解OpenAI這樣的公司,是非常重要的。——周鴻禕,360集團創辦人 《奧特曼傳》是一部令人振奮的傳記。它提供一個難得的視角,讓我們得以一窺那些在背後推動世界前進的力量。——馮侖,禦風集團董事長、萬通集團創辦人
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看得見的高效思考:一流工作者教你把思考轉換成圖像,讓每次表達都直擊人心
79折
作者:劉奕酉  出版社:天下文化  出版日:2025/02/27 裝訂:平裝
暢銷書《高產出的本事》《高勝算的本事》作者最新力作!把思考轉換成圖像,讓每次表達都直擊人心這是唯一一本徹底將溝通方式「具象化」的書2020年,劉奕酉寫出《高產出的本事》,討論如何利用框架思維來幫助產出。至此,運用「框架」組織與輸出內容變成常態。追求「快速產出」,蔚為風潮。2023年,他推出《高勝算的本事》,談數據思維,認為,思考能透過具體的數據來推導,無須再憑直覺或經驗行事,一時間「數據思維」儼然成為商業思維的新指標。今年(2025年),劉奕酉又回來了,這次他撰寫出《看得出的高效思考》。他認為在人工智慧的浪潮與挑戰中,要讓內容產出上擁有更多的可能性,人們必須具有「將想法轉化為觀點,並將觀點可視化」的圖像思維能力。學到「圖像思維能力」,就能在這個注意力稀缺的時代下,抓住他人眼球,達到「精準表達」。別人總是聽不懂你說什麼?看不懂你想表達什麼?真正原因是你「想」不明白,也不知怎麼讓人懂。想不明白,以至於表達失利,往往是以下三大阻礙在作怪!阻礙一 懂得表達、卻沒有觀點,只是虛有其表。阻礙二 擁有觀點,但不會表達,往往圖不達意。阻礙三 既沒觀點、也不擅表達,讓人不知所云。跨域自雇者劉奕酉是「高效思考、精準表達」的高手,過去,曾經指導眾多企業人士做好「傳達」這件事,也有無數人探詢過,他能精準用簡易圖表或圖像傳達的祕訣。於是,他拆解無數成功表達範例,將「表達的思考邏輯」這件事簡化成兩個關鍵:關鍵一: 將想法化為觀點想法雜亂的原因是不知如何梳理。作者教你:用「結構化思考」來將雜亂的想法整合成清晰的觀點。關鍵二: 將觀點精準傳達精準傳達的核心就是一看就懂。作者教你:從「目的」著手,配合傳達三步驟,輕鬆「一看就懂」。那麼,要怎麼將想法具象化呢?→善用三關鍵提問WHY:你想傳達什麼觀點?為什麼?HOW:希望對方接收到觀點會有什麼樣的反應?WHAT:什麼樣的呈現方式可以讓對方更好理解或認同?時刻提醒、確認這三個問題,就能「思考得更精準」。若想加強圖像表示,讓受眾一眼就看到、看懂,→運用三祕訣製圖層次劃分:讓重點一目了然。結構設定:讓內容一看就懂。視覺優化:讓質感一眼看到。掌握這三點技巧,就能「表達得更清楚」。讀完這本書,不僅學會如何精準傳達訊息,還能看懂高手的表達技巧並化為己用。
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投資的底層邏輯:高人氣EMBA財富管理課,帶你精準抓對全球趨勢
79折
作者:陳超  出版社:天下文化  出版日:2025/02/27 裝訂:平裝
為什麼市場形勢經常背離經濟理論?散戶永遠敵不過主力?為什麼明知頻繁換手不理智,卻還是有無數人搶著買高賣低?種種錯誤操作,都是因為沒有掌握投資世界的底層邏輯!投資不能無視於世界趨勢,但投資世界卻處處充斥著超越你我知識範疇的「奇特現象」,例如:★ 10%引爆點:世界不是你想像中的線性發展,一旦超過10%的臨界點,思想、訊息、商機就會快速引爆。★ 財富並非常態分布:別再幻想人人生而平等,實驗告訴我們,財富天生就會聚集到少數人身上。★ 網路領域的蝴蝶效應:無所不連的網路會放大一切,一次錯誤的投資決策可能就會拖垮你一輩子的投資心血。★ 連續性是假象:文明會中斷、市場會崩盤,投資的路上你總會遇到黑天鵝事件。投資不能只懂數字、看線型。股神巴菲特的傳奇合夥人查理.蒙格曾說自己擁有跨學科的多元思考模型來應對投資世界,面對當前百年未有之大變局,你必須擁有更多元的思維模式才能做好準備!財富是對知識的補償,而投資就是認知能力的變現。掌握投資的底層邏輯,才能創造不畏市場衝擊的投資勝率!本書集結作者二十多年的經濟洞察與投資管理經驗,從投資領域的「奇特現象」出發,潛心研究巴菲特、蒙格、史雲生、達利歐這些市場先行者為何能獲得非凡的長期成功,並從機構投資人的角度探討主權基金、退休基金如何能在混沌的複雜市場當中立於不敗之地。從基礎到專業,帶出完整的投資觀念與實用的實戰工具、歸納出投資人可行的投資操作法則,讓你擁有最前瞻、最多元的投資視野,在複雜的投資世界裡無往不利。七種投資人必須掌握的思維模式:★ 歷史思維:孫正義的時光機理論,讓他可以超前發掘投資機會★ 週期思維:掌握週期震盪,就能提前預知經濟走勢★ 長期思維:持有基金短於三個月,90%會虧損;持有超過一年,90%會獲利★ 網路思維:透過五種網路思維,判斷某事件的市場影響,有利投資決策★ 心理學思維:認識群體的非理性特徵,了解市場為何沒有效率★ 價值思維:巴菲特的股權思維、安全邊際、市場先生與能力圈理論,正是價值思維的四大展現★ 需求思維:優秀的企業滿足消費者需求,卓越的企業創造消費者需求。名家推薦周冠男╱政大財管系特聘教授兼商學院副院長樓繼偉╱中國投資前董事長羅振宇╱得到App創辦人吳曉靈╱中國人民銀行前副行長黃奇輔╱麻省理工學院前講座教授馬松╱耶魯大學管理學院金融學教授陳武志╱香港大學香港人文社會研究所所長田軒╱清華大學五道口金融學院副院長、清華
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執行力:沒有執行力.哪有競爭力
79折
作者:賴利.包熙迪; 瑞姆.夏藍  出版社:天下文化  出版日:2025/02/25 裝訂:軟精裝
《執行力》全球熱銷超過200萬冊!中文版銷售突破30萬冊!面對當前的金融及經濟危機,企業更迫切需要執行力!.默克藥廠董事長如何實踐執行力?.摩根大通銀行董事長如何戰勝金融風暴?.花旗集團執行長又做錯了什麼?精采分析,請見《執行力》。《執行力》「作者序」中預測了經營環境的四大改變,以及企業為何迫切需要執行力: 成長將會趨緩。良好的執行力將使企業擁有信心、行動力和資源,在新機會出現時,快速掌握先機。 競爭將會加劇。企業須在產品、技術、地點、管理上尋求新優勢,良好的執行力會更快凸顯過時或錯誤策略的缺失,讓企業及時改弦易轍。 各國政府將在本國經濟中扮演新角色。具良好執行力的企業,在政府選擇夥伴和供應商時,將更具吸引力;面對變動不定的規範,也更能做好萬全的準備。 風險管理將是領導者的第一優先要務。執行力讓你有能力察覺出內外部環境的新威脅,以及對營運構成危害的潛在風險。《執行力》的三項核心流程和七大重要行為必須依上述改變加以修正。光做對一兩項、甚至三項流程是不夠的。從金融危機期間摩根大通銀行和花旗集團這兩家大型金融機構的興衰,足以證明領導者執行力的優劣,將帶領組織走向截然不同的境界。或許我們無從得知何時才能脫離令全球痛苦不堪的經濟和金融問題,但我們唯一能掌握的是正確的前進道路──良好的執行力不僅能幫助企業渡過艱困期,也會在環境持續變動時,大幅提高企業成功的機會。※本書與《執行力(最新修訂版)》內容相同
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冷戰 2.0:AI如何影響中美俄新戰略
79折
作者:喬治.塔卡奇  出版社:天下文化  出版日:2025/02/25 裝訂:平裝
當AI化身戰場利器民主與專制的對峙,超越意識型態之爭科技實力,決定未來勝負!AI引爆的全球新冷戰――誰將主宰未來?當人工智慧成為大國博弈的戰略資產在瞬息萬變的地緣政治格局中台灣,準備好了嗎?槍桿子裡面出政權。――20世紀中國領導人毛澤東在人工智慧領域稱霸的國家,將統治世界。――21世紀俄羅斯總統普丁冷戰1.0,美蘇在軍備競賽中維持恐怖平衡;冷戰2.0,全球焦點轉向科技創新。中國與俄羅斯如何利用人工智慧、量子運算與監控科技來深化專制體制?美國如何攜手盟友,以創新與科技捍衛自由世界的秩序?台灣又如何憑藉全球領先的半導體實力與自由價值,成為對抗專制的前哨?台灣做為全球半導體產業的核心,美國做為民主陣營的領袖,共同扮演冷戰2.0中的關鍵角色。在這場科技與意識型態之戰中,民主國家能否憑藉尖端技術與團結合作遏制專制勢力?從人工智慧的軍事應用到生物科技的雙刃效應,作者塔卡奇深入剖析台灣與美國在這場全球競逐中的戰略意義,為自由世界提供應對專制威脅的行動藍圖,並以清晰的洞見與精準的策略,呈現台灣與美國在冷戰2.0中不可或缺的合作關係,為民主國家指引勝利方向。【各界推薦】對於關心國際關係、時事,以及世界超級強權間在先進科技領域如何展開競爭的讀者來說,這是一本不可或缺的讀物。――《圖書館期刊》《冷戰2.0》是對我們這個時代的一次關鍵剖析,揭示了科技與地緣政治交會之處,如何塑造數位時代國家命運的未來藍圖。本書不僅為理解未來國際關係格局中的戰略與科技前沿提供了一份指南,也點出完整理解全球相互連繫的重要性。在這場全球新冷戰的邊緣,本書照亮了前方的挑戰與機遇,提醒我們這場現代冷戰的影響遠遠超出了主要參與者,觸及了世界的每一個角落。――張越(Marina Yue Zhang),《澳洲國際事務期刊》喬治.塔卡奇說服了我:我們正處於與全球專制政權進行新冷戰的時代。塔卡奇主張,這場戰爭的勝敗不取決於人們對事件的反應,而取決於人們對人工智慧的掌控能力。這種掌控能力通常源於人類的創新,而美國通常擁抱這種創新。《冷戰2.0》是一篇深入研究的論文,揭示了我們所面臨的迫在眉睫的危險,並為我們指引唯一可能的勝利路徑。――莉絲.威爾(Lis Wiehl),《明處的間諜》(A Spy in Plain Sight)作者這本內容全面、條理清晰且令人著迷的著作,說服力十足地論證了以美國為首的民主國家將在冷戰2.0期間贏過當
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咱的時代,咱的光:臺灣文化的傳承與創新
滿額折
作者:張雅琳; 黃怡蒨; 黃翎翔; 顏怡今  出版社:天下文化  出版日:2025/02/20 裝訂:平裝
讓文化,永續流傳以二十二個真摯的生命故事,感受臺灣土地的脈動,凝望臺灣人的歷史、容顏與記憶,從音樂、戲劇、影像、美學、文學及教育的時代背景,勾勒出臺灣文化的多元面貌,喚起我們對這片土地深藏的情感與驕傲。文化,就像是一道光,帶來希望也照亮文明,而臺灣文化的傳承,因有這群人以熱忱點燃亮光,為時代也為後世,延續臺灣文化之美。文化,不必單一化,無論是原住民、閩南、客家或中華文化,都是臺灣珍貴的寶藏。創立於1954年的臺北西區扶輪社,為了傳達對發揚本土文化的心意、感謝對社會有貢獻的人士,在1984年設立「教育文化獎助金」,資助國內大學、研究所進修或從事教育文化的學術研究,又於1995年更名為「臺灣文化獎」,鼓勵並表揚在藝術創作、影像紀錄、教育傳承等領域,致力保存與記錄臺灣文化的文化工作者。這些文化工作者的堅持與努力,讓臺灣文化能隨著時代演進,持續豐美、永續傳承,期待透過本書每一篇得獎人的故事,喚醒新世代對傳統文化的重視,並在傳統的基礎上創新未來。
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定價:550 元, 優惠價:79 434
你就是改變的起點
79折
作者:嚴長壽  出版社:天下文化  出版日:2025/02/12 裝訂:平裝
我們,其實是有選擇的!捲起袖子改變,才有你想要的未來!不論是教育、政治、媒體,或年輕人的未來,乃至台灣的未來,解決問題的答案,不在政府,不在立法院,不在媒體,而在你我!藍綠的僵化價值、媒體的扭曲傳播、訴諸情緒的民粹思維,甚至網路社群的同仇敵愾,是否正在不知不覺中,模糊我們的判斷力,動搖我們的價值信念,腐化我們的公民素養?我們是否已被影響、操控而不自覺?年輕世代的質地、視野、企圖心和格局,是形塑社會未來的關鍵,年輕人有未來,台灣才有希望。然而,有一條路,辛苦又漫長,天天都要灌溉,天天都要翻土,收穫難以掌握,汗水可能白流。但除此路,再無捷徑。不腳踏實地往下扎根,年輕人學不到對應未來的裝備,台灣無法蛻變為成熟的公民社會。這條路是教育,也是一切問題的根源與答案。如果你曾無力、困惑,卻始終不願放棄對台灣未來更好的期盼,你一點也不孤單。我們都一樣,在黑暗中摸索前進,讓我們釐清方向,一一爬梳實踐之道,努力讓自己成為照亮改變道路的那一盞微光。
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定價:380 元, 優惠價:79 300
數學公式圖鑑:利用圖像思考,提升理解效率!考試拿高分
79折
作者:阿基頓敦  出版社:天下文化  出版日:2025/02/06 裝訂:平裝
立即見效日本人氣知識網紅,顛覆你對數學的想法數學公式不必再死背! 面對數學課本,覺得眼花撩亂? 看到考卷,腦中一片空白? 題目經過變化,不曉得該用哪個公式?如果你有上述症狀,是時候根除病因了,阿基頓敦的《數學公式圖鑑》能為你打好基礎,從觀念重新認識數學。本書三大特色: 用圖像說明數學公式,易懂好記。 從國小的基礎幾何到高中的微積分,實用度最高。 將公式分門別類,查找方便。無論你是想提升成績的學生,或是期待重新認識數學的大人,都能在這本輕薄短小的書中找到新的數學視角,發現「數學原來可以這麼有趣!」
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無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:350 元, 優惠價:79 276
不被大風吹倒
79折
作者:莫言  出版社:天下文化  出版日:2025/02/06 裝訂:平裝
諾貝爾文學獎作家莫言 最新散文集在人生的艱難時刻,唯有迎風而上,才有戰勝困難的可能 而愈是在困難的時刻,愈是文學作品能夠安撫人心的時候我曾向年輕的朋友們寄語,希望大家不要被大風吹倒。這裡的大風當然是象徵意義的,本意是希望大家鼓起勇氣,敢於面對困難,挑戰困難,最終戰勝困難。當然,很有可能戰勝不了困難,甚至被困難戰勝,但戰一戰還是比不戰而屈服好。 ——莫言/諾貝爾文學獎得主? 莫言談如何面對困境 當我們遇到艱難時刻,不要灰心,不要沮喪。 只要努力,總是會有收穫。 希望總是在失望甚至是絕望時產生的, 並召喚著我們重整旗鼓,奮勇前進。 一個人可以被生活打敗,但是不能被它打倒。? 莫言談閱讀改變人生 閱讀確實是我們人類一項重要的活動。 我們的社會能夠進步,人類能夠發展,生活能更美好, 離開了這項行為是不可能的。? 莫言談從生活中汲取靈感 一部好的作品,必是被靈感之光籠罩著的作品; 而一部平庸的作品,是缺少靈感的作品。 我們祈求靈感來襲,就必須深入到生活裡去。 我們希望靈感頻頻降臨,就要多讀書多看報。 我們希望靈感不斷,就要像預防肥胖那樣, 「管住嘴,邁開腿」。名家推薦諾貝爾文學獎得主莫言先生以「不被大風吹倒」為題,勉勵年輕人遇到艱難時刻,不要灰心喪志,要勇往直前,這點我深有同感。年輕人面對未來,唯有走出去,認識世界變化,並持續學習新知,確立對的價值觀,才能掌握羅盤,探索各種可能。認識莫言先生超過10年,2013年佛光山舉辦第二屆「星雲人文世界」論壇,星雲大師邀請莫言先生來台,特聘他為佛光山佛陀紀念館首位駐館作家。當時我與高希均教授有幸與兩位「大師」共同暢談「看見夢想的力量」,並給予年輕人追求夢想的建言。 ——王力行/遠見.天下文化事業群創辦人本書特色 u 精選37篇諾獎作家莫言的生命故事,具激勵人心與啟迪智慧之效。 u 特別收錄「莫言寫作小技巧」7則,讓大師手把手教你如何創作。 u 特別收錄「和莫言聊聊天」10則,邀你貼近大師內心的真實世界。
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在歲月裡淘金,一閃一閃亮晶晶
79折
作者:沈春華  出版社:天下文化  出版日:2025/01/22 裝訂:平裝
三十而立,六十而麗金鐘主播沈春華寫給妳的情書******從職場的高光時刻,到自在生活的探索,用歲月淬鍊智慧光芒,將生命起伏化作文字,給曾被時間打磨卻依然閃亮的妳,這不僅是她的告白,也有妳的故事。我們都還留在歲月裡,而且時間愈來愈寶貴。人生下半場,我們還得繼續淘金,淘的即使不是金山銀礦,生活裡不時顯露的小彩寶,同樣閃閃動人,曖曖含光。──沈春華⁂和歲月不能論輸贏,只能論交情。要她善待妳,妳便要先好好善待她。⁂在寬容慈愛的父母、師長照拂下成長的沈家么妹,開啟了夢想之路;做為現代女性,兼顧家庭和職場,既勇敢追夢,又獨立思考;毅然揮別媒體生涯燦爛發光的黃金時刻,讓新的可能進來;她在自己的信仰裡勇往直前,流金歲月,仍要自在前行。────在歲月裡淘金,保持明亮的心────*大齡生活的開創,有賴想像力和學習力,而這正是保持年輕的關鍵。*勇氣這檔事,不是靠想像就有,必得身體力行。*「快樂三問」有方法,前提是自己要「意識到」快樂是重要的。*老來幸福不比較,認真過後,學習雲淡風輕。*美麗與哀愁皆是人生,珍惜每一個當下,那都是生命的樂章。專文推薦黃肇珩 資深記者、前中華日報社長蔡詩萍 台北市政府文化局局長溫暖推薦馬驥伸 傳播教育、論評散文資深工作者鄭若瑟 瑪利亞社會福利基金會董事長、中國醫大附設醫院精神科顧問醫師鄭文儀 高雄女中校長范宇文 女高音聲樂家陳美伶 台灣地方創生基金會董事長黑幼龍 中文卡內基訓練創辦人陶傳正 陶冶文化藝術基金會董事長靳秀麗 諮商心理師方 略 世界先進積體電路股份有限公司董事長葉樹姍 大愛電視台前總監舒夢蘭 金鐘獎主持人、製作人(按來稿順序排列)
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黃仁勳傳:輝達創辦人如何打造全球最搶手的晶片
79折
作者:史帝芬‧維特  出版社:天下文化  出版日:2025/01/20 裝訂:平裝
★ 全球第一本黃仁勳授權採訪傳記★ 搶先英文版上市,收錄全球獨家繁中版作者序台灣出生、最受推崇的矽谷科技公司執行長1993年,黃仁勳與友人在矽谷一間連鎖餐廳創立輝達,擔任執行長;三十多年後,輝達躋身全球市值最高的公司之一,與蘋果匹敵,黃仁勳成為科技業任期最長的執行長,還曾是張忠謀欽點的台積電接班人選之一。引爆新工業革命的AI先驅輝達一鳴驚人的關鍵就在執行長黃仁勳的遠見卓識。十多年前,他看到一些科技研發結果的潛力,放膽把整間公司押注在AI上。本書作者獲得前所未有的機會,貼身採訪黃仁勳,以及輝達的共同創辦人、高階主管、投資人、現任與前任員工、黃仁勳的友人與競爭對手,詳實記錄這間公司崛起的經過,並描繪黃仁勳的專注、執著、強大的感召力,以及強悍的領導風格。如今,黃仁勳已是矽谷最有影響力的人。沒有黃仁勳,輝達無法達到如今的地位;沒有黃仁勳,AI的發展將延遲十年。《黃仁勳傳》細數輝達如何從一間生產電路板配件的公司,成為價值數億美元超級電腦的供應商,站上科技霸主地位。本書描述固執的企業家不顧華爾街的質疑,堅持提升運算能力,終於登上全球富豪榜的故事。這也是電腦架構改革的故事,描述一小撮叛逆的工程師如何發動這場變革。更重要的是,這也是關於AI未來的故事,也就是黃仁勳所說的「下一次工業革命」──創新晶片技術將帶來超擬真的虛擬化身、自主移動機器人、自駕車,以及隨需生成的新型電影、藝術與書籍。想要了解黃仁勳矛盾的人格特質與過人的洞察力、想要了解輝達與眾不同的企業精神與商業優勢、想要了解AI的軟體與硬體如何結合並創造出驚人的運算能力,這本書滿載最完整的資訊與解答。不為人知的黃仁勳 勤奮好學:他一週工作七天、每天工作十二到十四個小時,並樂於學習新知,把辦公室當書房用。 積極進取:面對競爭,他的決心從不動搖,堅持願景與目標,總是一心一意想要打垮、吞併競爭對手。 果敢自信:他會放膽押注新科技,甚至一擲千金豪賭,儘管不是每一次都贏,但他贏的時候,總是大贏。 洞察先機:他總是以工程師的眼光,根據第一原則做決策,在眾人還沒看見趨勢之前,就讓輝達站穩腳步。 高壓嚴厲:他會暴怒高聲痛斥犯錯的人、還要其他員工旁觀,目的就是為了讓所有人都能「學到一課」。 待人真誠:他從不擺出高高在上的架子,總是深入基層了解員工,並且在他們需要幫助時伸出援手
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定價:500 元, 優惠價:79 395
凝視焦慮:化焦慮為力量的9大覺察法則
79折
作者:大衛.羅斯馬林  出版社:天下文化  出版日:2025/01/20 裝訂:平裝
與焦慮共舞,9個法則指引你度過逆境你焦慮嗎?別擔心,這並不是什麼壞事。就像壓力會使人成長,焦慮也可以讓人變得更有力量。焦慮存在於每個人的「情緒主控台」,不需要「擺脫」或「戰勝」它,試著與焦慮共處,你的人生將開拓更多未知的可能。作者羅斯馬林博士認為,當我們正視自己的局限,也正視焦慮的必然存在,反而能夠在情感面與精神面變得更加堅強。當我們在自我實現的過程中經歷焦慮,就表示我們得以成長,並走在正確的道路之上。本書將帶領你凝視焦慮,化焦慮為成長的動力,與自我、他人,以及生命的各個層面,培養更深刻的連結。焦慮是自我成長的內在動力焦慮帶來的不適感,會教導你認識自己的強項,以及尚可進步之處。焦慮有助於建立正向的人我關係覺察焦慮的同時,也可以感知並回應他人的情緒與當下狀態。焦慮是改變生命的契機直面焦慮,你會發現內心深處其實儲備著充沛的力量,足以超越極限。
優惠:新書特惠
庫存:5
定價:500 元, 優惠價:79 395
少,但是更好90天生活實踐
79折
作者:葛瑞格.麥基昂  出版社:天下文化  出版日:2025/01/20 裝訂:平裝
★美國亞馬遜商業新書榜工作生活類NO.1★全球百萬暢銷書《少,但是更好》、《努力,但不費力》實踐版,引領你在日常中「做得更少,成就更多」每天30分鐘、連續90天得到忠於自我的極簡生活在工作上,做更多不一定更好。《少,但是更好》、《努力,但不費力》作者葛瑞格‧麥基昂要解決這個困擾。他引領讀者停下腳步,審視自己,你就可以從瑣碎雜務中解脫,優先考慮真正重要的事。本書規劃豐富的90天實踐計畫,讓你專注在每季重要任務上。透過每季的充電,可以讓我們了解自己的現況、哪些事情重要,以及下一步應該投入或放棄哪些計畫,最終可以讓工作與生活變得更平衡,進而找出人生中真正重要的任務。每季的充電讓我們有機會遠離被動接招,以及不斷開會的節奏,以免聰明人反被瑣事誤。讓我們從「每季定期檢視」開始,先遠離喧囂的數位雜訊和忙碌的日常生活,在行程表上做出以下調整:1. 精挑:什麼事情是必要去做的?2. 簡化:哪些是不必要的事情?3. 準確執行:如何讓事情變簡單?接著,透過「每日計畫書」來完成你的旅程。麥基昂運用「半小時力量」,思考並統整生活裡發生的大小事情;以及可以重新掌控生活節奏的「1-2-3方法」,找出你的:●1個重要計畫,並投入三小時全心處理。這是今天的優先要務。●2個必須完成的緊急且重要任務,以免進度落後。●3個維護項目,確保生活井然有序,預防問題發生。當你開始使用本書,能激勵你的旅程不斷向前,同時成為「做得更少,成就更多」的人。【本書特色】1. 精選《少,但是更好》、《努力,但不費力》等葛瑞格‧麥基昂作品的金句以及挑戰題,讓讀者得到啟發後,寫出生活裡大小事情的優先順序,真正實現「精.準.簡」的每一天。2. 以廣開平裝的方式裝訂,便於攤平書寫,又方便攜帶;內頁使用厚磅數上質道林紙,光滑平整且吸墨性良好。3. 封面使用六玉映畫紙,以六角形壓紋均勻、平整的覆於紙面,印刷後產生蜂巢型結構紋理,更具布紋觸感。
優惠:新書特惠
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定價:350 元, 優惠價:79 276
印尼現在進行式:一位台灣女子逾20年的在地觀察
79折
作者:賴珩佳  出版社:天下文化  出版日:2025/01/20 裝訂:平裝
工作體悟/文化巡禮/商機探尋/社會思索 跨領域全方位的第一手生活紀實 勇闖印尼、開拓商機必備生存指南2001年,台灣女子賴珩佳離鄉背井遠嫁至印尼,來到陌生的土地,在完全不會講印尼話的孤寂中,與文化和價值觀的衝擊裡,她茫然無助也心存抗拒,甚至因為壓力與水土不服,十二指腸出血、一夜拉了23次肚子……在身心不適與掙扎的過程中,她逐漸調整想法,決定正視眼前的挑戰,重整心力,踏實活在自己的選擇,從零開始學習印尼語。經過逾20年的磨合,她從排斥到接納,從不理解到尊重,一步步站穩腳步,找到自己的生存之道,現擔任精品商務飯店董事長,而本書正是她20年來在印尼生活的最真誠感受與體會。印尼為世界第一大伊斯蘭教國家、第四大的人口國,同時也是東協最大經濟體,2022年曾主辦G20峰會,2045年更自許即將邁入「已開發國家」;而印尼與台灣的關係,也比你我想得更密切:目前印尼移工在台灣有將近30萬人口,占了社福移工的77%;印尼學子在台灣有將近2萬名,是台灣國際學生的第二大來源國;還有逐年增加的印尼觀光客……作者以印尼在地台灣人身分,提供寶貴的雙向觀點: l 從台灣看印尼,帶你入境問俗,打破許多台灣人對印尼既有的刻板錯誤印象,看見印尼的新生、蓬勃、挑戰、未來,過去曾發生的歷史以及風華正茂的大都會,與在地人的真實身影。 l 再從印尼看台灣,提供包括印尼餐飲業、華文學習熱潮、蓬勃發展的電子商務、醫療產業,以及疫情後產業現況……,希望能為推動南向政策多年的台灣,找到切入點與新商機。如果你想更了解這個對台灣友好的近鄰國家,或是因為個人職涯、企業拓展規劃準備前往印尼發展事業,本書絕對能讓你在最短時間內,對印尼的人文、社會、商業等面向有更廣與深的認識。【推薦】 珩佳的文筆流暢,時而詼諧,文字輕鬆好讀,是一本非常值得閱讀的好書,定能為讀者、為國人開拓視野,更加認識我們的近鄰——印尼。 ────林信義/總統府資政、台杉投資管理顧問公司董事長珩佳多年來在異鄉努力,並心繫台灣脈動,關切兩地的交流與共榮。所謂「遠親不如近鄰」,對於我們的友好近鄰印尼,值得我們好好關注,讓我國「南向」政策能真正落實,並讓雙方都能因而受益。 ────陳忠/前駐印尼台北經濟貿易代表處代表作者在印尼居住了逾二十年,她的洞見將促使印尼與台灣之間最「密切」的層面,亦即人與人間的交流,產生更緊密的聯繫。 ────佩蒂.S.法蒂
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定價:600 元, 優惠價:79 474
少,但是更好+90天生活實踐(共二冊)
79折
作者:葛瑞格.麥基昂  出版社:天下文化  出版日:2025/01/20 裝訂:平裝
《少,但是更好(新編增訂版)》《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書!獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。新編增訂版特別收錄〈二十一天專準主義挑戰〉,帶你邁向專準人生。你是否曾發現自己忙到分身乏術?你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力?你是否曾發現自己專做不重要的事?你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力?就像你總是在移動,卻從未到達任何地方一樣?生活需要設計。選擇你真正要的,專注投入;有紀律地追求更少,人生勝利組就是你!作者以「少,但是更好」做為本書的核心概念,闡述讓生活化繁為簡的重要性。一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法,不管什麼請託、要求都攬在身上,結果就是自己愈繃愈緊,焦頭爛額,反而工作生活兩頭落空。本書不是教你如何在最短的時間內完成最多事情,而是教你如何只做正確的事。本書談論的並非時間管理或提升生產力的策略,而是提供一個系統性的方法,教你如何在個人和專業領域中變得更有效率、更有生產力和更有影響力。最終,你會過忠於自己的生活,而不是別人期待你過的生活。《少,但是更好90天生活實踐》★美國亞馬遜商業新書榜工作生活類NO.1★全球百萬暢銷書《少,但是更好》、《努力,但不費力》實踐版,引領你在日常中「做得更少,成就更多」每天30分鐘、連續90天得到忠於自我的極簡生活在工作上,做更多不一定更好。《少,但是更好》、《努力,但不費力》作者葛瑞格‧麥基昂要解決這個困擾。他引領讀者停下腳步,審視自己,你就可以從瑣碎雜務中解脫,優先考慮真正重要的事。本書規劃豐富的90天實踐計畫,讓你專注在每季重要任務上。透過每季的充電,可以讓我們了解自己的現況、哪些事情重要,以及下一步應該投入或放棄哪些計畫,最終可以讓工作與生活變得更平衡,進而找出人生中真正重要的任務。每季的充電讓我們有機會遠離被動接招,以及不斷開會的節奏,以免聰明人反被瑣事誤。讓我們從「每季定期檢視」開始,先遠離喧囂的數位雜訊和忙碌的日常生活,在行程表上做出以下調整:1. 精挑:什麼事情是必要去做的?2. 簡化:哪些是不必要的事情?3. 準確執行:如何讓事情變簡單?接著,透過「每日計畫書」來完成你的旅程。麥基昂運用「半小時力量」,思考並統整生活裡發生的大小事情;以及可以重新掌控生活節奏的「1-2-3方法」,找出你的:●1個重要計畫,並投入三小時全心處理。這是今天的優先要務。●2個必須完成的緊急且重要任務,以免進度落後
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江賢二:以美淨化人心
79折
作者:吳錦勳  出版社:天下文化  出版日:2025/01/14 裝訂:軟精裝
十年醞釀,以全面視角 完整呈現江賢二生命與創作歷程 「我這輩子所做的一切就是走這條路── 以美來淨化人心」──江賢二 當代藝術大師、抽象藝術巨匠, 不斷探索未知的藝術邊界,創造無限可能。 美是他的信仰,藝術是他的修練,淨化世界是他的理想。 早年,江賢二對藝術看法很絕對, 長年封窗作畫,息交絕遊,這是他「孤獨我」的修練; 九○年末回到故鄉台灣,百年廟裡的靈光融化了他, 畫下撫照人心的溫暖燭光,這是他向「人間我」的過渡; 來到台東金樽,在天地山海之間, 身心浸透色光之美,迎來「自然我」的蛻變; 最後,他傾其所有,將畢生的藝術關懷落實為「江賢二藝術園區」, 開放自己,擁抱了世界,走向「社會我」的終極實踐。 江賢二的一生,至此經歷四個層次的自我精神之旅, 以積極的無私,療癒世界,淨化了人心。 江賢二對美的信仰與修練 ◤人類最珍貴的就是天馬行空的想像力,而藝術是人類想像出來最奇妙的東西,它能夠化朽為美,將醜陋的地方提升為天堂。 ◤你可能會錯很多次,最後才有成功的那一次。 ◤如果可以預想五十年後藝術品長成什麼樣子,那不是很沒趣嗎? ◤不是什麼都要從無到有創作,去發現、去抓住、看見美,也是藝術家的責任。 ◤只要能夠感動人心,就是很好的藝術品。 ◤做人比做藝術重要,我不相信一個不善良的人,可以做出好的藝術品。 重量推薦 聖嚴大師提過「虛空有盡,我願無窮」,但無窮的願力又令我深切體悟人生何其有幸,我們又何其慶幸,能夠共同參與此「百年難得一遇」的藝術大計,伴護著江老師走過這一段重要的旅程。或許有一天我們的名字都不復再見,但是在大家的努力下,為後代子孫留下了一項恆久永續的美麗資產。───嚴長壽 公益平台文化基金會董事長
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定價:900 元, 優惠價:79 711
幸福的智慧:讓素養與知識豐盈人生
79折
作者:洪蘭  出版社:天下文化  出版日:2025/01/06 裝訂:平裝
智慧須向內追索,不假外求——透過閱讀與思考,為素養播種,等待觀念萌芽,迎接知識綻放,淬鍊屬於自己的幸福之道。素養滋養內在,知識豐盈人生,洪蘭教授的洞見帶領我們發現幸福的智慧,開啟通往美好人生的全新旅程!疫情帶來的社會動盪與心理壓力、AI產業的迅速發展、地緣政治風波四起,2020年代前半期可說是一個躁動的年代。在這個充滿挑戰與變化的時代,我們該如何從喧囂中尋回內在的平靜?在《幸福的智慧:讓素養與知識豐盈人生》中,洪蘭教授將多年來對素養、知識與幸福的深刻思考,化為一篇篇動人的文字,為我們帶來智慧與啟發的盛宴。透過對成長、學習與價值觀的深入剖析,洪蘭教授以自身的實踐經驗,分享如何在快速變遷的世界中培養正向心態,調整價值觀,找到屬於自己的幸福之道。
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庫存:2
定價:400 元, 優惠價:79 316
捨得的練習:我的手寫金剛經
79折
作者:吳若權  出版社:天下文化  出版日:2025/01/06 裝訂:平裝
這一生,你至少要抄過一次《金剛經》在一筆一畫間與內在捨得放下的自己相遇抄經是跨越宗教的自我修行。除了成全個人的心願,也能祝福這個世界。――吳若權—吳若權精心設計的自我修行練習— 裝幀採裸背精裝,180度完全攤平,便於展開書寫。 內頁採日本上質道林紙,易於書寫,厚磅紙質不透印。 全書共七回自我修行練習,將心意迴向化為圓滿祝福。 第一回抄寫提供描紅經文,後六回抄寫皆有空格標號。 貼心拆分章節,可視情況分段練習,並記下抄寫日期。摘錄《捨得自己》147則金句,與你在抄經時共勉。
優惠:新書特惠
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定價:420 元, 優惠價:79 331
榮耀變革:臺中榮總1461天的創新與再造
79折
作者:倪可誠  出版社:天下文化  出版日:2024/12/31 裝訂:軟精裝
這是臺中榮總啟動變革、超越升級的實錄是組織突破限制、打開資源、提升眼界的美好範例其中,更包含對臺灣醫療的承擔與展望!成立超過40年的臺中榮總,有光榮的歷史與優秀的團隊,但也有其包袱。面對外在環境的改變與挑戰、內部環境存在的問題,改變看似必然,但改變從來不易。2021年,在國際心臟醫學界享有盛名的陳適安,接任中榮院長。他打破原本組織中的「安穩模式」,轉而啟動火力全開的「變革模式」,以「精準」、「紀律」為準則,帶領中榮團隊展開1,461天的有感變革,繳出漂亮成績。*以病人為中心的流程改造,讓中榮的「二十四小時急診滯留率」從墊底的全臺最高,變成第一的全臺最低。門診治療中心、整合式術前照護、術前準備中心、術後加術康復,以及出院一站式服務等,不僅優化了病人看診與手術的經驗,減輕病人與家屬的壓力,同時也讓醫療更有效率。*大刀闊斧調整薪資制度、全面檢視及擴充人才庫,並讓更多院內不同職類的同仁都有機會出國參訪、進修。既留住人才、吸收新血,也成為中榮布局未來醫療的能量。人力制度的改革,也讓中榮在幾乎全球性的護理人力短缺潮中,不但沒有出現護理人口不足的嚴重缺口,留任率與招募成效更遠優於其他醫療醫構。*新冠疫情期間,承擔起中部地區抗疫防疫的重責大任,成功執行多項任務。在三天內,從負壓隔離病房、專責病房區域重新改裝,到人員、物資、治療機制,就全部到位,承接北病南送的病人,並達成病人零死亡率。一天的PCR檢測量能達到兩千例,是全臺第一。民眾開始接種疫苗後,中榮亦責無旁貸承擔此一任務,並完成破紀錄的萬人疫苗接種。*確立更明確的發展方向,選擇未來醫療做為中榮追求卓越、超越自我的目標。並在此前提下,廢除KPI制度,轉而以智慧醫療、尖端醫療、精準醫療、再生醫療等四大方向做為發展主軸,加上一連串的流程改造與資源整合,讓未來醫療的種子在中榮遍地開花。2022年,成為臺灣第一家入選《美國新聞週刊》(Newsweek)與調研機構Statista合作評選的「全球最佳智慧醫院」的醫療機構,排名全球前三百大;2024年,更成為全國醫學中心裡,唯一一家入選百大的醫院。*在2023年成為全臺第一家具有泌尿外科、大腸直腸外科、耳鼻喉科三科達文西手術教學示範中心的醫學中心,在2024年再增加一般外科,成為臺灣唯一,也是亞太地區唯一,同時具備四個不同科別達文西手術觀摩中心資格的醫學中心。*打造有美感、具人文氣息的院內環境,
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定價:650 元, 優惠價:79 513
人生就該這麼精采:謝孟雄的55則生命智慧
79折
作者:謝孟雄; 李宜蓁  出版社:天下文化  出版日:2024/12/31 裝訂:軟精裝
這不僅是一段足以借鏡的人生歷程更是一段充滿溫度的家庭故事懷抱醫者之心與教育家的胸懷,謝孟雄透過攝影師之眼看向世界從志業、興趣、成就到價值觀,淬鍊出55則人生處事智慧一個畢生都在挑戰自己、解決困難的人,他的人生會是怎麼樣的精采故事?謝孟雄身兼醫師與教育家,也曾涉足政治界與藝術圈,跨領域的身分和興趣,令他始終秉持「專業內要內行,專業外不外行」的好學心態。他一生數度遭逢艱鉅任務,總能憑藉著努力和智慧扭轉乾坤,成就非凡卻從不以此為傲,泰而不驕的處世態度,堪稱君子典範。本書分別從謝孟雄的童年、志向、職業、興趣、成就、價值觀、摯愛、生命回顧等八大面向側寫,字裡行間處處可見他對父親謝東閔的崇敬、對母親潘影清的依賴、對妻子林澄枝的疼愛,以及對四個女兒文宜、文安、文心、文珊的關懷。難能可貴的真摯情感,讓讀者在學習其人風範的同時,也能感受到由愛與回憶共構的家族凝聚力。謝孟雄智慧語錄◆ 人走到絕境,就是要想辦法,不能失望、也不要放棄,總會找到一條生路。◆ 你說我的人生喜歡走困難的路嗎?我的想法是,容易的,誰都可以做!我最好做別人不能做的。◆ 什麼叫做機會?危機就是機會,看你怎麼處理一個危機,轉危為安、逆轉局勢,這種事情對我來說很有挑戰性。力挽狂瀾,由負變正才有意思!◆ 我覺得沒有什麼東西難得倒我,我也不是輕易放棄的人。這次不行,我就一次一次不斷累積經驗,在那個領域就會慢慢達到一個境界。◆ 幸福跟苦惱窮困都是相對的,沒有透過比較,看不出價值。你貧窮過,才會懂得珍惜現在的幸福。◆ 絕對不要死背,融會貫通以後,自然可以舉一反三。知識一旦讀透了就能產生智慧,一知半解是辦不到的。名人專文推薦政治是一時的,監察委員是一時的;藝術是持久的,教育是持久的。無論是投身醫學、教育或企業管理,孟雄皆秉持著「勤勞是快樂的關鍵」的信念,不僅展現出堅韌與樂觀的態度,更將父親傳承的閱讀習慣以及對精神生活的追求,落實在生活與工作中。孟雄的灑脫與成功,要歸功於來自父親的教誨與妻子的支持。他的夫人:林澄枝女士本身就是一位傑出的女性。在澄枝擔任「實踐」校長時,我常接受她的邀請與年輕學生討論我所提倡的進步觀念;她後來擔任文建會主委時,也有積極的表現與卓越的成就。這對夫婦實在是台灣社會珍貴的資產。——遠見.天下文化事業群創辦人/高希均
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