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出版日期

2025年 (7)
2023~2024 (95)
2021~2022 (113)
2019~2020 (98)
2017~2018 (78)
2017年以前 (1356)
裝訂方式

平裝 (1520)
精裝 (47)
軟精 (5)
盒裝 (4)
作者

田希仁 (56)
吳淡如 (38)
郭騰尹 (16)
江國香織 (15)
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1879筆商品,1/94頁
反思筆記【附日‧週‧月回顧表格拉頁】:神奇的思緒整理術,將過去轉化為最棒的未來
滿額折
作者:山田智惠  出版社:方智  出版日:2025/03/01 裝訂:平裝
★數千人重啟人生奇蹟見證!從過去事件中發掘機會、找出最優方向的系統筆記術。★特別推薦給「不會設定目標的人」使用!★附日‧週‧月三種回顧表格,立刻就能開始書寫,開拓人生!★瓦基(「閱讀前哨站」站長)、趙胤丞(企管講師、顧問)──強力推薦【內容簡介】你經歷的好事壞事裡,藏著你的美好未來,只要你懂得做「反思筆記」!釐清思緒和心情 發掘隱藏的才能 提升自我肯定感 夢想與目標成真三種回顧表格╳七大反思技巧:整理內心的想法、培養選擇的技術,看見自己真正想要什麼,將思考化為具體行動如果你老是搞不清楚自己想做什麼,動不動就感到疲憊、陷入內耗,對生活總是有一種無力感,反思筆記可以幫你拿回主導權,重建生活秩序。運用這套系統性方法,你可以從寫下的字句中找出自己「該如何生活」「正在煩惱什麼」「具有哪些才能」「擁有哪些緣分或機會」等重要人生線索。覺得回顧反思好難,不知道怎麼做?別怕,書中有具體步驟和大量範例說明,上手超容易!跟著本書的詳細步驟和範例,你會發現:你想活出怎樣的人生,筆記真的可以告訴你!
優惠:新書特惠
預購中
定價:390 元, 優惠價:79 308
溝通力不是天賦,而是技術:田村淳教你大受歡迎
滿額折
作者:田村淳  出版社:方智  出版日:2025/03/01 裝訂:平裝
★溝通力,是你一生的財富:日本各大媒體話題書,出版即再刷!最會說話的頂尖主持人小淳親授,吸引好人脈、獲得好人緣的溝通教科書!★工作、戀愛、親子、交友、社群、商務……適用於人生各個層面。從傾聽、面部表情、肢體動作到說話內容,一本搞定,就算內向害羞或口才不好,也能輕鬆做到!★讀者淚推:「小學生就能學會的溝通技巧,我竟然出社會經由小淳提點才頓悟,幸好不算太遲。太有用了!」【內容簡介】「天生不擅長溝通」,純粹是誤解。跟著小淳這樣做,你也能輕鬆掌握溝通技巧,吸引更多笑容、改變人際關係、確實掌握人心!被封為日本最會說話主持人的小淳,並非天生就有高超溝通力,甚至有些怕生,小時候在班上沒什麼存在感。國中時第一次交往的女孩,也因為「和小淳聊天好無聊」,短短一星期就把他甩了。這樣的他能夠進入演藝界,且一路走到今天,靠的不是表演技巧或口語能力,而是比任何人都更加專注於「溝通力」。在本書中,他不是藝人田村淳,而是一個比你我更早開始磨練溝通力的普通人。他站在這樣的立場,分享自己的經驗,傳授他經歷多次失敗後,從中學到的「任何人都能做到的簡單技巧」。如何展開對話、如何傾聽、如何展現魅力、如何抓住他人的注意力、如何達成溝通目的……35個簡單、細膩的小淳流溝通技巧,搭配有趣的示範插圖,是你打造超級溝通力的最佳寶典。
優惠:新書特惠
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定價:320 元, 優惠價:79 252
閨密使用說明書:女人間的友情,都伴隨著一點點痛
滿額折
作者:黑川伊保子  出版社:方智  出版日:2025/02/01 裝訂:平裝
【本書特色】★系列書籍暢銷超過200萬冊,《老公使用說明書》作者又一力作,女性人際關係教戰守則!★姊妹淘相處、婆媳∕母女問題、媽媽群組裡的交際、職場女同事間的互助與競爭,各世代女性必讀!★SKimmy(作家、YouTuber)、周品均(唯品風尚集團執行長)、洪培芸(臨床心理師、作家)、瑪那熊(諮商心理師、關係溝通講師)——心有所感推薦!【內容簡介】女人的敵人是女人,這是生物本能。女人看其他女人不順眼,沒有人能阻止這件事發生,但有科學方法可以解決!你的生活中,是否充滿這些苦惱?‧「人前牽手,人後捅刀」的假面閨密╱‧愛說不在場者壞話的小圈圈╱‧什麼事都有意見的婆婆或媽媽‧愛比較、愛指點江山的媽媽群組朋友╱‧把職場搞得像宮鬥劇的公司同事女人的世界裡,有男人,有女人,把心力放在經營「男女」關係,忽略「女女」問題,小心吃暗虧!你需要一本女性人際關係使用說明書來解救!本書作者以擅長的腦科學讓你知道,女性相處中的嫉妒、攀比、耍心機、講閒話,其實是大腦正常運作的證明。大多數女人的友情,都伴隨著一點痛,而本書會告訴你女人為何容易對女人不爽(或是你為何會讓其他女人看不順眼),並提供解決對策。★從理論到實戰,有效化解你的人際問題!‧暗暗嫉妒比自己漂亮的閨密→表情開朗的美女能為你帶來好處,可將嫉妒轉換為自我提升策略。‧面對「好心建議」的媽媽群組朋友→把對方意見當耳邊風卻不得罪人的巧妙方法。‧面對多管閒事的三姑六婆→以「不好意思讓您擔心了」來回應。‧覺得自己的犧牲奉獻都沒人感謝→恭喜你,這代表你比身邊的人都優秀。只要理解自己為何不爽,就會發現自己的不爽其實很可笑;了解對方不爽的理由,則可以避開對方的地雷。在對應的過程中,你的自我肯定感會自然而然提升!
優惠:新書特惠
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定價:300 元, 優惠價:79 237
與眾不同,更有力量:以勇氣、自愛和使命,超越人生最艱難的時刻
79折
作者:潔西卡.隆恩  出版社:方智  出版日:2025/02/01 裝訂:平裝
【本書特色】★沒有尾巴的美人魚,六屆帕運金牌得主愛自己的刻意練習★宋怡慧(作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任)、神老師(沈雅琪)、陳彥博(極地超級馬拉松運動員)、陳藹玲(富邦文教基金會執行董事)、萬力豪(The Hope主任牧師)──感動推薦【內容簡介】「如果不是天生失去雙腿,我不會成為帕奧金牌泳后。」與眾不同是種天賦!我們最深的弱點,往往可能成為最強大的武器。力量始終在你手上,你只是需要親身體會這個真理。潔西卡.隆恩,當代最勵志的人物之一。罹患先天性腓骨半肢畸形的孤兒,從小被領養、截肢,並學習如何以義肢行走;但現今,她成了六屆帕奧金牌泳后,從12歲到32歲,每逢奧運必摘金,是全球運動史上成績最卓著的運動員!然而,她真正的成功不在於贏得獎牌,或在泳池中締造世界紀錄,而是在這個視她為「不完整」「不一樣」的世界裡,如何走過怨恨、憂鬱、不安,超越表象限制,終於接納自己、愛自己,找到不受外在事物動搖的自我價值。在書中,她分享自己經歷過的種種嚴峻挑戰,告訴你她是如何克服困難,並轉化為可實踐的方法和步驟,幫助你建立自我接納的基礎。她希望在你我最艱難的時刻,指引並幫助你我看見:不一樣,會讓我們更有力量。「我不是自身境遇的受害者,你也不是。透過分享我的故事,我希望能激勵你愛自己。正是我們的與眾不同,才讓我們如此美麗。」
優惠:新書特惠
庫存 > 10
定價:350 元, 優惠價:79 276
與眾不同,更有力量:以勇氣、自愛和使命,超越人生最艱難的時刻(電子書)
  • 電子書
作者:潔西卡.隆恩  出版社:方智  出版日:2025/02/01 裝訂:電子書
「如果不是天生失去雙腿,我不會成為帕奧金牌泳后。」 與眾不同是種天賦! 我們最深的弱點,往往可能成為最強大的武器。 力量始終在你手上,你只是需要親身體會這個真理。 「我不是自身境遇的受害者,你也不是。透過分享我的故事,我希望能激勵你愛自己。 正是我們的與眾不同,才讓我們如此美麗。」 潔西卡.隆恩,當代最勵志的人物之一。 罹患先天性腓骨半肢畸形的孤兒,從小被領養、截肢,並學習如何以義肢行走;但現今,她成了六屆帕奧金牌泳后,從12歲到32歲,每逢奧運必摘金,是全球運動史上成績最卓著的運動員! 然而,她真正的成功不在於贏得獎牌,或在泳池中締造世界紀錄,而是在這個視她為「不完整」「不一樣」的世界裡,如何走過怨恨、憂鬱、不安,超越表象限制,終於接納自己、愛自己,找到不受外在事物動搖的自我價值。 在書中,她分享自己經歷過的種種嚴峻挑戰,告訴你她是如何克服困難,並轉化為可實踐的方法和步驟,幫助你建立自我接納的基礎。她希望在你我最艱難的時刻,指引並幫助你我看見:不一樣,會讓我們更有力量。 ★帕奧泳后的金牌心態 ‧當你覺得自己不值得被愛: 打斷「我不值得被愛」的內在私語,選擇相信你收到的情感,讓它增加對自己的愛。 ‧當你覺得自己沒有價值: 我們花太多時間拿自己跟其他人比,結果完全看不見我們能為他人和這個世界貢獻多少。 ‧當你覺得自己失去勇氣: 走向激勵你的事物,而非遠離令你恐懼的事物,就會建立勇氣。 ★好評推薦 「本書的力量會讓你脫胎換骨,讓你用更有意義的方式活在世上。」 ──關穎珊,冬季奧運滑冰銀牌得主 「潔西卡.隆恩將激勵你定義自己,挑戰人們對你的定論,並寫下你自己的故事。這本書不容錯過!」 ──比莉.珍.金(Billie Jean King),體壇巨星,為社會平等而奮戰的鬥士 「從直面逆境到成為帕奧會傳奇人物,潔西卡的故事是韌性、勇氣和決心的明證。儘管她取得了所有成就和挑戰,但她在這裡是為了證明,我們的價值不是用獎牌或表現來衡量的──真正的價值來自內在。」 ──梅希.富蘭克林(Missy Franklin),五屆奧運游泳金牌得主 「準備好被潔西卡的故事迷住、賦予力量和啟發吧!這個故事提醒我們,我們的身體和思想比我們想像的要強大許多。這本書揭示了自我接納的真正道路,我會推薦給所有遇到自我限制信念和破壞性思維模式的朋友。」 ── 芮秋.史岱佛(Rachel Macy
閱讀器:書紐電子書
定價:245 元, 優惠價:1 245
閨密使用說明書:女人間的友情,都伴隨著一點點痛(電子書)
  • 電子書
作者:黑川伊保子  出版社:方智  出版日:2025/02/01 裝訂:電子書
女人的世界裡,有男人,有女人, 把心力放在經營「男女」關係,忽略「女女」問題,小心吃暗虧! 你需要一本女性人際關係使用說明書來解救! 本書作者以擅長的腦科學讓你知道,女性相處中的嫉妒、攀比、耍心機、講閒話,其實是大腦正常運作的證明。大多數女人的友情,都伴隨著一點痛,而本書會告訴你女人為何容易對女人不爽(或是你為何會讓其他女人看不順眼),並提供解決對策。 ★從理論到實戰,有效化解你的人際問題! ‧暗暗嫉妒比自己漂亮的閨密 → 表情開朗的美女能為你帶來好處,可將嫉妒轉換為自我提升策略。 ‧面對「好心建議」的媽媽群組朋友 → 把對方意見當耳邊風卻不得罪人的巧妙方法。 ‧面對多管閒事的三姑六婆 → 以「不好意思,讓您擔心了」來回應。 ‧覺得自己的犧牲奉獻都沒人感謝 → 恭喜你,這代表你比身邊的人都優秀。 只要理解自己為何不爽,就會發現自己的不爽其實很可笑;了解對方不爽的理由,則可以避開對方的地雷。在對應的過程中,你的自我肯定感會自然而然提升! ★專家讚譽! SKimmy(作家、YouTuber)、周品均(唯品風尚集團執行長)、洪培芸(臨床心理師、作家)、瑪那熊(諮商心理師、關係溝通講師)——心有所感推薦! 這是一本女性的活好處方箋!女性間的真正友情,建立在雙方對於自己的深度自信上! ——洪培芸 ★讀者好評! ‧這本書邏輯性很強,「這種模式可以用這種方式處理」「這種模式是腦科學無法處理的,所以還是放棄,讓它去吧」,書中有很多具體的例子,即使是男性大腦群體也能輕鬆理解書中的內容。 ‧過去被同性激怒或激怒了同性朋友時,我會感到自責。讀了這本書後,我對自己的複雜情緒覺得好受了一些。書中還描述了從青春期到六十多歲的女性容易遇到的問題,幫助我了解各代人的情況,並為我的未來提供了很好的建議。作者始終以善意的眼光觀察同性,不寫刻薄的東西,讀完這本書,我感覺內心輕鬆了許多。 ‧作者的幽默讓人滿意。這本書文筆犀利,我一口氣就讀完了。強烈推薦正在為與母親、女性鄰居或工作中的女同事相處問題而苦惱的人閱讀。
閱讀器:書紐電子書
定價:210 元, 優惠價:1 210
你的宇宙訂單已到貨!小魔女九粒的顯化養成指南【1書+1手帳】
滿額折
作者:九粒Jolie  出版社:方智  出版日:2025/01/02 裝訂:平裝
★超人氣!心想事成活見證、亞洲人氣爆棚「顯化小魔女」九粒第一本書!★最好讀!「向宇宙下訂單」「吸引力法則」最佳入門書★附「顯化養成魔法手帳」:為自己每天進行顯化修煉,全面提升自己!這不是妄想,係金ㄟ!只要你覺得可能,就沒有什麼不可能!九粒的六階段顯化魔法,讓你活出自己想要的那個版本!現在看起來超級陽光、正能量的九粒,多年前人生也曾陷入全黑模式,像卡到陰一樣倒楣:被霸凌、憂鬱、窮到差點去賣卵子。直到2017年,她因為《祕密》這部紀錄片,先接觸吸引力法則,後來又認識了顯化法則,並且透過每日冥想、創作、感恩,以及向宇宙下訂單,逐步改變命運。隨著願望逐一實現,她決心幫助更多人一起人生升級,便在網路上分享自己的願望顯化心法,成了大受歡迎的「顯化小魔女」。這本書,就是九粒顯化心法的集大成。透過系統化的步驟,你將學會釐清自己的顯化清單,讓宇宙Get到你;覺察並破除卡住自己的限制性信念,調整能量頻道,一步步打造出顯化肌肉,讓你不假外求,靠自己的力量改變人生!
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定價:510 元, 優惠價:9 459
你的宇宙訂單已到貨!小魔女九粒的顯化養成指南(電子書)
  • 電子書
作者:九粒Jolie  出版社:方智  出版日:2025/01/01 裝訂:電子書
只要你覺得可能,就沒有什麼不可能! 這不是妄想,係金ㄟ! 九粒的六階段顯化魔法,讓你活出自己想要的那個版本! 現在看起來超級陽光、正能量的九粒,多年前人生也曾陷入全黑模式,像卡到陰一樣倒楣:被霸凌、憂鬱、窮到差點去賣卵子。 直到2017年,她因為《祕密》這部紀錄片,先接觸吸引力法則,後來又認識了顯化法則,並且透過每日冥想、創作、感恩,以及向宇宙下訂單,逐步改變命運。隨著願望逐一實現,她決心幫助更多人一起人生升級,便在網路上分享自己的願望顯化心法,成了大受歡迎的「顯化小魔女」。 這本書,就是九粒顯化心法的集大成。 透過系統化的步驟,你將學會釐清自己的顯化清單,讓宇宙Get到你;覺察並破除卡住自己的限制性信念,調整能量頻道,一步步打造出顯化肌肉,讓你不假外求,靠自己的力量改變人生! 【九粒的顯化魔法開箱】 ‧17秒顯化魔法:專注一個想法17秒,將開啟一連串的正能量反應,吸引正向的人事物。 ‧夢想顯化桌布魔法:設為手機電腦的桌布或放在任何地方都好,讓自己隨時看到夢想的畫面。 ‧全方位感官視覺化顯化魔法:運用「6W1H」,以畫面來觸動五感,幫助自己想像顯化成功的樣子。 ‧回憶錄魔法:為顯化成功的自己寫一個深入其境的回憶錄,真切感受到每個願望實現的畫面。 ‧情書魔法:以自己夢想的另一半的視角來寫下情書。 ‧身體顯化魔法:想像經歷的那些美好時刻,讓身體的每個細胞感受這些正面的能量和情感。 ‧音樂顯化魔法:把自己當成電影主角,在腦中播放自己所選的主題曲,自信感油然而生! 【專業推薦】 靈媒媽媽Ruowen Huang│靈性教練、作家 海苔熊│諮商心理師、作家、主持人 楊千霈│知名三金典禮主持人 九粒的顯化魔法宅急便 專家和粒寶的溫暖回饋 ‧如果各位需要顯化實相的S O P,這絕對是一本輕鬆、有趣又易讀的工具書。(靈媒媽媽Ruowen Huang) ‧看了九粒的新書,有一種被宇宙照顧到的感覺。讓卡住的生活開始轉動!(海苔熊) ‧真的非常感謝宇宙讓我遇見Jolie,給了我轉變的契機及正視自己情緒的勇氣,透過每次不同的儀式步驟讓自己的思緒更加清晰,也學會如何好好的地待自己。(Jasmine) ‧一開始覺得想像自己未來幸福美滿並無法解決當下的困難,但透過九粒的文章和影片,書寫九粒出的魔法手帳,現在身邊的幸福湧現,不但照顧好自己的心靈,也顯化到與家人感情變得很好,一切都不可思議!(
閱讀器:書紐電子書
定價:357 元, 優惠價:1 357
喚醒松果體:向變色龍學習,自由化身為理想的自己(電子書)
  • 電子書
作者:松久正  出版社:方智  出版日:2024/12/01 裝訂:電子書
將你的潛意識,逐漸調整為變色龍模式, 喚醒「靈魂之座」松果體,就能真正地「做自己」! 第三脈輪,意味著強化並鞏固自我存在價值與自我存在意義,而產於地球第三脈輪馬達加斯加島的變色龍,就是世上唯一活在「當下」、全身布滿松果體、能量最強的生物。 變色龍不浪費能量、左右腦分開思考、不被欲望束縛,具有超群的適應力、平衡力和爆發力等特徵。面對紛擾多變、訊息爆炸的時代,現在正是人類向這個高次元生物學習的時刻。 本書從變色龍的行為著眼,延伸到我們的思考與行動,協助喚醒你的松果體,以變色龍的方式生活。你將如同變色龍般融入各種狀態,無入而不自得,擁有全新的人生觀! ★【本書使用方式】 ‧從變色龍身上學習:從變色龍的五大高次元因子,習得內心安定和沉著面對各種狀況的智慧。 ‧和變色龍能量共鳴:仔細端詳變色龍的美麗照片,感受地球最高次元生物傳達給你的高能量。 ‧變色龍指數測驗:依據指數高低,檢視自己是為各種煩惱所苦的人,還是活在當下的自由人。 ‧化身變色龍的練習:模擬變色龍進行靜心冥想、鍛鍊左右腦獨立思考、培養爆發力和平衡力。 ‧變色龍的色彩療癒:自由自在的著色練習,對比喚醒松果體前後,反映在畫上的驚人成果! ★能量滿滿推薦 艾波│作家、身心靈YouTuber 高瑞希│作家 ★讀者高次元大力推薦 ‧有別於地球其他物種,最高次元生物變色龍天生愛自己,不需要高喊口號!其保有自我本色的特性,正是被人類遺忘已久應有的特質。(艾波) ‧我之前讀過無數本關於大腦的書籍,但這本把思想和變色龍連結的書,真是讓我大開眼界!雖然寫得非常淺顯易懂,內容卻非常有深度。 ‧看完本書,發現我原來認為生活中的某些「好事」,其實是我執、焦慮、算計之下最終變成的模樣。謝謝海豚醫師解開了我的盲點。 ‧常在不知不覺中感到惱怒或壓力,在讀本書時,竟然自然地有一種如釋重負的感覺。 ‧來自高次元生物變色龍的建議,充滿值得學習的內容。整本書很可愛,卻又讓我獲益良多,很過癮! ‧我常常將自己的能量錯用在不必要的地方,或是太把注意力放在別人身上,搞得很累、失去了自我。看到變色龍充滿能量卻活得如此舒適安寧,感謝海豚醫師給我的當頭棒喝。 ‧我人生中第一次將注意力放在變色龍身上,這本與眾不同的書讓我驚豔。希望很多人都能看見這本書,閱讀它,並以變色龍型態過著無敵的生活!
閱讀器:書紐電子書
定價:245 元, 優惠價:1 245
喚醒松果體:向變色龍學習,自由化身為理想的自己
79折
作者:松久正  出版社:方智  出版日:2024/12/01 裝訂:平裝
【本書特色】★暢銷書《松果體的奇蹟》作者、「松果體覺醒醫學」創始人最新力作!★為你送上重要無比卻鮮為人知的新能量——變色龍的高次元能量!★附「變色龍療癒著色本」:為自己進行色彩療法,從指尖到大腦,全面提升心靈的次元等級!【內容簡介】將你的潛意識,逐漸調整為變色龍模式,喚醒「靈魂之座」松果體,就能真正地「做自己」!第三脈輪,意味著強化並鞏固自我存在價值與自我存在意義,而產於地球第三脈輪馬達加斯加島的變色龍,就是世上唯一活在「當下」、全身布滿松果體、能量最強的生物。變色龍不浪費能量、左右腦分開思考、不被欲望束縛,具有超群的適應力、平衡力和爆發力等特徵。面對紛擾多變、訊息爆炸的時代,現在正是人類向這個高次元生物學習的時刻。本書從變色龍的行為著眼,延伸到我們的思考與行動,協助喚醒你的松果體,以變色龍的方式生活。你將如同變色龍般融入各種狀態,無入而不自得,擁有全新的人生觀!本書使用方式‧從變色龍身上學習:從變色龍的五大高次元因子,習得內心安定和沉著面對各種狀況的智慧。‧和變色龍能量共鳴:仔細端詳變色龍的美麗照片,感受地球最高次元生物傳達給你的高能量。‧變色龍指數測驗:依據指數高低,檢視自己是為各種煩惱所苦的人,還是活在當下的自由人。‧化身變色龍的練習:模擬變色龍進行靜心冥想、鍛鍊左右腦獨立思考、培養爆發力和平衡力。‧變色龍的色彩療癒:自由自在的著色練習,對比喚醒松果體前後,反映在畫上的驚人成果!
優惠:新書特惠
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定價:350 元, 優惠價:79 276
願望加速成真:當3分鐘未來日記,遇見吸引力法則
79折
作者:濱田真由美; 山田弘美  出版社:方智  出版日:2024/12/01 裝訂:平裝
【本書特色】◎《3分鐘未來日記》作者分享關於吸引力法則的實踐心法。◎獲得幸福的123個練習。◎加速願望實現的實際做法。◎吸引力法則操作大全。【內容簡介】已陪伴十多萬人心想事成的《3分鐘未來日記》作者,親身實證的吸引力法則實踐大全!願望什麼時候最容易實現?怎麼向宇宙下訂單最有效?如何正確發揮吸引力法則?123個練習,123條通往幸福的最短路徑,讓你我加速實現願望。吸引力法則大家都知道,但到底該怎麼做,才能讓想望成為現實?你相信的一切,都會在人生中發生。只要一年,你就能變得富足又幸福!那麼,要怎樣才能讓自己相信「我也有能力自由創造豐富又幸福的美好人生」呢?光靠頭腦理解並不夠,還必須親身體驗,作者精心設計的練習就是最好的開始!
優惠:新書特惠
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:350 元, 優惠價:79 276
願望加速成真:當3分鐘未來日記,遇見吸引力法則(電子書)
  • 電子書
作者:濱田真由美; 山田弘美  出版社:方智  出版日:2024/12/01 裝訂:電子書
願望什麼時候最容易實現? 怎麼向宇宙下訂單最有效? 如何正確發揮吸引力法則? 123個練習,123條通往幸福的最短路徑,讓你我加速實現願望。 吸引力法則大家都知道, 但到底該怎麼做,才能讓想望成為現實? 寫下來願望就會實現的《3分鐘未來日記》作者, 以科學實證為基礎,透過淺顯的文字解說吸引力法則的機制, 讓你許下的每個心願更能快速成真。 讀者感激推薦: 「書中的每一頁都讓我思考,如果早點知道這個或那個,我的人生就會活得更輕鬆。」 「這本書通俗易懂,易於實踐。兩位作者的經歷令人吃驚,而且有據可查。」 35年實證心得與體驗大公開! ◎吸引力法則的最大祕訣,就在於「中性許願」。 ◎試著下訂很多很多夢想。 ◎當直覺和思考給出不同的答案時,請聽從直覺。 ◎最強的吸引法,就是「搶先體驗未來」。 ◎願望容易實現的頻率就在入睡前。 ◎用「吞口水法」確認自己真正想要什麼。 你相信的一切,都會在人生中發生。只要一年,你就能變得富足又幸福! 那麼,要怎樣才能讓自己相信「我也有能力自由創造豐富又幸福的美好人生」呢? 光靠頭腦理解並不夠,還必須親身體驗,作者精心設計的練習就是最好的開始!
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定價:245 元, 優惠價:1 245
贏家心態:帶領一整代歐洲人走上成功與致富之道的經典(電子書)
  • 電子書
作者:博多.薛弗  出版社:方智  出版日:2024/12/01 裝訂:電子書
跨時代經典,值得一再重讀! 讀者狂讚:「每隔幾年我就會讀一讀這本書。隨著年齡增長,我總會發現新的方法,並以不同的方式解讀書中的內容。」 一個成功圓滿的人生,是每個人嚮往的目標,然而,責任義務、失望沮喪及日常瑣事經常淹沒了夢想。這就是博多.薛弗可以提供幫助的地方。他曾在26歲時經歷破產的打擊,但他並沒有放棄,從這段經歷中發現了成功者具備的贏家心態,在4年後擺脫債務,實現財富自由。 本書以淺顯易懂的故事和文字說明博多精煉出的30個贏家心態,並附上實作練習,讓你現學現用。從目標設定、個人習慣、面對好事和壞事該抱持的心態,到如何增加收入、如何管理金錢,全方位讓你成為真正的人生贏家。本書可以幫助你: ‧100%掌控工作和時間計畫 ‧以健康的心態面對批評和壓力 ‧擺脫恐懼 ‧將不滿轉化為成功的能量 ‧得到更多財富 ‧獲得真正的認可 每個人都有機會和權利成為人生贏家, 跟著博多.薛弗磨礪贏家心態,讓生活豐盛又美好! ★按照下列步驟,打造強大贏家心態! 1.每天閱讀一個章節。 2.每天執行書中的一個「富足人生練習」(不用一次完成同個章節的所有練習,只要挑一個今天想嘗試的項目,重點是真的去做)。 3.完成每章的「富足人生練習」後,都再重複一次。 ★贏家推薦! 抹布Moboo|《科技工作講》Podcast主持人 愛瑞克|《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人 劉奕酉|鉑澈行銷顧問策略長 其實成功的方法大家都知道,但是做的人少。這是因為一個人只要心態沒有建立起來,正確的方法放在眼前他也不會做。《贏家心態》這本書即是專注在最重要的部分,讓你在做出人生重要決策的時候,都能用贏家的心態果斷下決定!──《科技工作講》Podcast主持人/抹布Moboo 此書是為有夢想而且願意付出110%努力的人而寫,若你也是這樣的人,你將從此書獲益匪淺。每一篇皆以真實故事或寓言開頭,每一則都精準到位、令人深思;每一篇的最後都有〈富足人生練習〉,幫助讀者在實作中學習、內化成為自己的思維和習慣。我很喜歡這樣的鋪陳和設計,相信你也會喜歡!──《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人/愛瑞克 思維改變心態、心態影響行動,而行動決定人生的不同。被譽為歐洲版的《致富心態》的本書,同樣強調心態在成功與財務管理中的關鍵作用,但更廣泛地涵蓋成功的各個方面,包括職涯與個人生活。透過淺顯易懂的文字和生動案例,提
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大好人圖鑑:讓地球充滿愛,讓你我一生平安!(電子書)
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作者:明円卓; 佐佐木日菜; 真子千繪美  出版社:方智  出版日:2024/11/01 裝訂:電子書
那人怎麼可以這麼暖!咦?原來我也是好人! 100種好人行為,歡迎幫自己和身邊的人對號入座。 ‧用手機自拍時,自願拿著手機當拍攝者的人。 ‧上課時往後傳講義,會把身體轉過來的人。 ‧唱卡拉OK時,不低頭滑手機的人。 ‧店內有其他客人慶祝時,會默默一起拍手的人。 ‧飛機起飛前,認真觀看安全宣導影片的人。 (其他95種大好人詳見本書) 看懂別人的溫柔善意,心就不孤單; 發現自己也是好人,你會更喜歡自己! 本書使用方式: 對照內文,尋找生活中的好人行為,自己做到了,或發現身邊有人做到就打勾。 ‧如果覺得書中列出的好人行為很理所當然,你常常這樣做啊,那請謝謝自己讓這個世界變得更加溫暖美好。這些事很多人做不到,一點都不理所當然,你人真的太好了! ‧如果覺得自己多少是個細心、溫柔,會顧慮別人的「好人」,結果看了這本書發現很多事你想都沒想過,恭喜你!這表示你我都還有提升空間,成為照亮這世界的一盞燈。 ‧如果身邊也有這些好人,請好好珍惜這些溫暖心意,珍惜他們默默的貼心,你是一個被愛包圍的有福之人喔。 好人行為讓地球充滿愛,讓你我一生平安! 沮喪時就把這本書拿出來看看,你會再次愛上這個世界! ★讀者對號入座推薦! ‧書裡的許多話都提高了我的自我肯定感。 ‧書中列出很多不經意的貼心,會讓你的心開朗起來。 ‧這本書提醒了我,即使在這個一切都透過網路完成、人與人之間的互動變得稀少的時代,我身邊仍有許多好人。一本關於「好人」的書,自然就是一本「好書」。 ‧我一直在尋找一本可以讓我在睡前的安靜時刻輕鬆閱讀的書,找到了這本。結果,它非常有趣,讓我在睡前興奮起來! ‧我把這本書當成教科書來看,幫助我成為更好的人。當我在書中發現一些我通常不假思索就會做的事情時,我也感到自豪、開心。很高興買了這本書,會推薦給其他人。 ‧當我關心、善待他人的能量耗盡時,光是想到在某個地方同樣有人在善待他人,我就覺得他們的存在拯救了我。
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贏家心態:帶領一整代歐洲人走上成功與致富之道的經典
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作者:博多.薛弗  出版社:方智  出版日:2024/11/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★ 德國暢銷20年★★ 歐洲版《致富心態》★★ 著作銷量超過1800萬冊,全球知名金錢教練、歐洲巴菲特的傳世經典!★ 30個贏家心態,帶你邁向內在與外在皆富足的成功人生!★ 跨時代經典,值得一再重讀!讀者狂讚:「每隔幾年我就會讀一讀這本書。隨著年齡增長,我總會發現新的方法,並以不同的方式解讀書中的內容。」一個成功圓滿的人生,是每個人嚮往的目標,然而,責任義務、失望沮喪及日常瑣事經常淹沒了夢想。這就是博多.薛弗可以提供幫助的地方。他曾在26歲時經歷破產的打擊,但他並沒有放棄,從這段經歷中發現了成功者具備的贏家心態,在4年後擺脫債務,實現財富自由。本書以淺顯易懂的故事和文字說明博多精煉出的30個贏家心態,並附上實作練習,讓你現學現用。從目標設定、個人習慣、面對好事和壞事該抱持的心態,到如何增加收入、如何管理金錢,全方位讓你成為真正的人生贏家。每個人都有機會和權利成為人生贏家,跟著博多.薛弗磨礪贏家心態,讓生活豐盛又美好!
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大好人圖鑑【隨書贈大好人認證貼紙】:讓地球充滿愛,讓你我一生平安!
滿額折
作者:明円卓; 佐佐木日菜; 真子千繪美  出版社:方智  出版日:2024/11/01 裝訂:平裝
【本書特色】★日本一票難求的超人氣展覽,在萬眾期待中書籍化,無緣親臨現場的臺灣讀者,敲碗引進中文版!★加收展覽未公開內容,並隨書附贈「大好人認證」貼紙,人也太好了!★插畫家A-RAY、Cherng,心理諮商師周志建、洪仲清、陳志恆一致讚嘆推薦!【內容簡介】察覺別人的善意,發現自己的「好人基因」,一翻開就讓世界和你我變得更美好的書!那人怎麼可以這麼暖!咦?原來我也是好人!100種好人行為,歡迎幫自己和身邊的人對號入座。用手機自拍時,自願拿著手機當拍攝者的人。/上課時往後傳紙張,會把身體轉過來的人。唱卡拉OK時,不低頭滑手機的人。/店內有其他客人慶祝時,會默默一起拍手的人。飛機起飛前,認真觀看安全宣導影片的人。(其他95種好人詳見本書)看懂別人的溫柔善意,心就不孤單;發現自己也是好人,你會更喜歡自己!本書使用方式:對照內文,尋找生活中的好人行為,自己做到了,或發現身邊有人做到就打勾。‧如果覺得書中列出的好人行為很理所當然,你常常這樣做啊,那請謝謝自己讓這個世界變得更加溫暖美好。這些事很多人做不到,一點都不理所當然,你人真的太好了!‧如果覺得自己多少是個細心、溫柔,會顧慮別人的「好人」,結果看了這本書發現很多事你想都沒想過,恭喜你!這表示你我都還有空間提升,成為照亮這世界的一盞燈。‧如果身邊也有這些好人,請好好珍惜這些溫暖心意,珍惜他們默默的貼心,你是一個被愛包圍的有福之人喔。好人行為讓地球充滿愛,讓你我一生平安!沮喪時就把這本書拿出來看看,你會再次愛上這個世界!
優惠:2025看蛇麼-單79雙75
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定價:290 元, 優惠價:79 229
葉曄的美字養成課:身體記憶書寫,小孩大人一學就會(電子書)
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作者:葉曄  出版社:方智  出版日:2024/10/01 裝訂:電子書
寫字,就是手指的運動,會同時使用到許多肌肉。本書跳脫市面上著重說明「寫字觀念」的教學方式,從好入門的線條練習開始,循序漸進引導讀者為手部建立肌肉記憶,無壓力養成新習慣,舒服地寫出一手好字。 挑戰左手寫字,從初學者觀點深入了解問題所在 葉曄老師嘗試以非慣用的左手寫字,讓自己回到起點,了解在書寫時會遇到的真實狀況。 引領讀者從每一筆的舉步維艱到能精準控制,並為過程中會遇到的困境提供解決之道。 多年教學研發出的階段性獨特設計,小孩大人都適用的書寫心法 【塗鴉練習】從阿拉伯數字衍生出「2魚」「大肚皮」「101大樓」等的線條練習,喚醒手指的靈活度。 【注音符號練習】注音符號源自國字,所以是點、橫、豎、撇等運筆的最佳教材,以此打好書寫基礎。 【積木堆疊觀察】拆解構造,將字體零件視為積木,藉著堆疊來調整所寫之字的平衡和比例大小。 【部首部件攻略】從左偏旁、右偏旁、字頭、字底到錯綜複雜的字,一一掌握書寫的訣竅。 ★書中穿插示範影片:點選或掃描QRcode,跟著葉曄老師一起練出美字。 ★電子書收錄《美至心靈書寫練習帖》 ‧各階段的引導練習:掌握各種筆畫的要訣,精準勾勒出優美線條。 ‧雋永勵志名言摹寫:將啟發自我的話語由手傳心,內在也得療癒。 【專業推薦】 古耀華│藝術工作者 宋怡慧│作家、丹鳳高中圖書館主任 林熙│《抄寫英語的奇蹟》作者 好運阿寶│「好運阿寶」粉絲專頁團長 陳怡安│《怡然安悅特教手札》版主 黃健予│寶嚴山寶嚴禪寺文創院院長 黃明理│臺灣師範大學國文系教授 蔡耀慶│國立歷史博物館研究人員 默雨清晨│IG手寫療癒系手寫帳 盧建彰│詩人導演 ‧與葉曄一起提升硬筆書寫技能,一起感受硬筆書寫之樂,一起欣賞傳統與硬筆書法之美。(古耀華) ‧此書是葉曄從日常教學的經驗中,整理出更有效的寫字方法,讓想要拿筆寫字的朋友,可以快速地入門。非常值得推薦!(蔡耀慶) ‧AI時代最潮的兒童靜心美學,讓家長陪伴孩子,從姿勢觀念的引導、紙筆的選擇使用,透過塗鴉圖像、遊戲化的練習,輕鬆開始學寫字、懂得書寫、寫出一手美字,練字、練心──讓書寫,像呼吸一樣日常。(「好運阿寶」粉絲專頁團長) ‧從事教學工作快二十年,我發現書中有些內容與特教概念相似,對教學現場的特教老師,絕對是一本引發教學靈感的好書喔!(陳怡安) ‧書名聚焦清晰,能引領讀者進入美字的世界。單元設計循循善誘,技法示範筆筆到位,圖
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定價:371 元, 優惠價:1 371
允許一切的美好發生:強化心念力量的引導日誌(電子書)
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作者:露易絲.賀  出版社:方智  出版日:2024/10/01 裝訂:電子書
露易絲‧賀的作品,在全球影響了超過5,000萬人,是以肯定句療癒生命的始祖。她了解,是思想創造了我們的生活;她知道,每個人都有能力靠自己改善自身處境。然而,她也明白,「怎麼開始」向來不是件簡單的事──這正是這本引導日誌存在的原因。 透過18個啟發人心的練習,她將幫助你透過書寫向內探索,真正承擔自己的人生,實現理想生活! 在這趟旅程中,你將循序漸進地取回對生活的掌控力: 1. 練習自我覺察:明晰的覺察與反思,正是啟動轉變、實現個人成長的關鍵。 2. 釋放限制性信念:放下不再適用的舊有信念,將讓你開始有自信地追求目標。 3. 創造可執行的步驟:你將創造屬於自己的路徑,實現真正的改變。 4. 形塑你的實相:最後,你將得以靠自己,實現屬於你的美好人生。 ► 堅定心念推薦 周志建 | 山隱中的療癒師、故事療癒作家 洪仲清 | 臨床心理師 黃淑文 |《所有相遇,都是靈魂的思念》作者 蘇予昕 | 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 每當我閱讀書裡的某句話語,就會去覺察內在智慧的回應。那回應,可能是某種感受,又或者是某種評論。可能是相信,也可能是抗拒。我跟每個句子,產生了深淺不一的關係,並建構出更完整的自我。《允許一切的美好發生》這本書,光是這書名進入我的心裡,就帶給我溫暖與力量。想跟讀者分享這本書,藉著這本書所傳遞的美好訊息,能跟我們自己好好說說話。 —— 洪仲清 | 臨床心理師 ► 強化正面心念金句: ‧藉由負起責任,我們將開啟改變的力量。請問問自己:「在這種情況下,我能做些什麼?」我們必須明白,我們一直擁有足夠的力量,可以隨時選擇以不同的方式做出回應。 ‧過去只存在於我們的思想中,如何理解與詮釋,也取決於我們在腦中選擇如何看待它。我們活在此時此刻,感受的是此時此刻,體驗的也是此時此刻。因此,現在就是做決定的最佳時機。 ‧使用肯定句時,請務必遵循以下要點:一律使用現在式,且避免用簡語。例如,典型的肯定句會以「我有……」或「我是……」開頭,說「我將要……」或「我將有……」,想法就會停留在未來。 ‧人際關係固然美好,但終究是暫時的,總有一天會曲終人散,能永遠伴你左右的只有自己。你與自己的關係是永恆的,因此請務必成為自己的知己。 ‧創造力的表現方式千變萬化,「藝術創作」只是其中一種形式。生活中的每分每秒我們都在創造,從尋常的身體細胞更新,到情緒的波動、與他人的互動,甚至是對自
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定價:217 元, 優惠價:1 217
允許一切的美好發生:強化心念力量的引導日誌
79折
作者:露易絲‧賀  出版社:方智  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
✦ 暢銷書《創造生命的奇蹟》作者、自我療癒界第一夫人露易絲‧賀,第一本中文筆記書!✦ 中文版獨家Bonus,精選金句中英文抄寫頁!✦ 周志建、洪仲清、黃淑文、蘇予昕,各界堅定心念推薦! ✦ 18道引導練習,帶你強化心念的力量! 本書特色1. 書中的練習、書寫提示、靜心引導,皆來自露易絲‧賀歷久彌新的教導。2. 無論是否讀過露易絲的作品或相關主題書籍,都可以透過本書,體會「思想創造實相」的原理和奇蹟。你的每個念頭、每句話語,都在形塑你的未來。當你開始有意識地掌控自己的思想和言語,便擁有可以創造夢想人生的工具,擁有了允許一切美好發生的力量!露易絲‧賀的作品,在全球影響了超過5,000萬人,是以肯定句療癒生命的始祖。她了解,是思想創造了我們的生活;她知道,每個人都有能力靠自己改善自身處境。然而,她也明白,「怎麼開始」向來不是件簡單的事──這正是這本引導日誌存在的原因。透過18個啟發人心的練習,她將幫助你透過書寫向內探索,真正承擔自己的人生,實現理想生活!在這趟旅程中,你將循序漸進地奪回對生活的掌控力。
優惠:2025看蛇麼-單79雙75
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定價:310 元, 優惠價:79 244
葉曄的美字養成課【1書+1練習帖】:身體記憶書寫,小孩大人一學就會(共二冊)
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作者:葉曄  出版社:方智  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
★獨創的身體肌肉記憶書寫心法 ╳ 最有趣的「圖像化練習」設計 書寫達人親授,從零基礎開始的手感記憶訓練 讓你筆隨心走,寫出的每字都是美字! 硬筆字名家、比賽奪冠王、引領風潮的手寫教育家──葉曄老師傾囊相授 從小孩大人都會的塗鴉線條,到讓肌肉記住筆順的有趣練習,讓你寫出一手字然美! ★多年教學研發出的階段性獨特設計,小孩大人都適用的書寫心法 【塗鴉練習】從阿拉伯數字衍生出「2魚」「大肚皮」「101大樓」等的線條練習,喚醒手指的靈活度。 【注音符號練習】注音符號源自國字,所以是點、橫、豎、撇等運筆的最佳教材,以此打好書寫基礎。 【積木堆疊觀察】拆解構造,將字體零件視為積木,藉著堆疊來調整所寫之字的平衡和比例大小。 【部首部件攻略】從左偏旁、右偏旁、字頭、字底到錯綜複雜的字,一一掌握書寫的訣竅。 ★隨書附《美至心靈書寫練習帖》 ‧各階段的引導練習:掌握各種筆畫的要訣,精準勾勒出優美線條。 ‧雋永勵志名言摹寫:將啟發自我的話語由手傳心,內在也得療癒。
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