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出版日期

2025年 (11)
2023~2024 (143)
2021~2022 (66)
2019~2020 (81)
2017~2018 (77)
2017年以前 (238)
裝訂方式

平裝 (537)
精裝 (4)
軟精 (7)
盒裝 (1)
適讀年齡

國中 (1)
作者

安德烈.科斯托蘭尼 (16)
商業周刊 (14)
約翰.麥斯威爾 (10)
張明輝 (7)
世界公民文化中心 (4)
商業周刊編輯部 (4)
布萊恩.崔西 (4)
蜜雪兒‧歐巴馬 (4)
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張敏敏 (3)
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瑞‧達利歐 (3)
瑞.達利歐 (3)
盧怡安等 (3)
約翰.伊佐 (3)
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商業周刊 (617)

三民網路書店 / 搜尋結果

617筆商品,1/31頁
一本書讀懂美元:9堂課解析美元邏輯,如何影響全球經濟和每個人的投資
79折
作者:白釋鉉  出版社:商業周刊  出版日:2025/02/20 裝訂:平裝
美國藉由美元掌握世界的錢包 了解美元,才能看透金融市場的流動! 最強匯率專家用零基礎就能懂的語言 帶你看懂美元,看懂經濟! 為什麼全世界的人都在用美元? 什麼時候適合投資美元? 美元匯率,究竟是上升好還是下降好? 想避險,該買美元、日圓、歐元還是人民幣? 這些問題,你知道嗎? 在全球經濟波濤洶湧的時代,洞悉金融市場的脈動成為投資人與企業不可或缺的技能;然而,無論是股市、債市還是國際貿易,有一個名字絕對躲不開,那就是「美元」。美元作為世界主要儲備貨幣,其強勢地位和匯率起伏牽動著全球金融市場的神經。美元像是全球經濟的主宰者,默默影響著一切。 ●美元,全球霸主的「金融武器」 美元之所以這麼重要,靠的就是美國的全球霸主地位。美國經濟強勁、科技領先,讓美元成了世界公認的「最安全貨幣」。幾乎所有國際貿易都用美元結算,各國的央行外匯存底更有六成是儲備美元,以防範經濟風險。國際債券發行基本也都是用美元結算。換句話說,美元根本是全球金融體系的核心齒輪。 ●美元如何影響你我的生活? 美元其實對我們的日常生活、甚至未來財富有深遠的影響: 匯率波動與投資影響 美元升值,對新興市場股市不是好事。企業還美元債時變貴了,外資撤出導致資金流失,股價下跌;反之,美元走弱時,新興市場往往更有投資機會。對已開發國家來說,美元升值也會拉高融資成本,影響企業盈利,進而壓低股市表現。 美元的避險屬性 當全球經濟不穩定,投資人最愛的就是美元。高風險資產(如股票)遭拋售,資金轉向美元,這種「避險潮」會推高美元價值,影響各類資產價格。 美元是經濟走勢的指標 當美元走強,通常意味著全球經濟增長放緩或避險情緒升溫;反之,美元走弱,代表經濟回暖或投資者更願意承擔風險。懂得解讀美元的走勢,就能更準確地判斷市場方向。 ●看懂全球經濟的起點 韓國知名匯率專家白釋鉉在《一本書讀懂美元》中,將美元的必學知識分為3篇、9堂課,從基礎概念到進階應用,引導讀者逐步深入了解美元和匯率的奧秘:第1篇【美元的基礎概念】著重於介紹美元的基本知識,包括其歷史、特性以及對全球經濟的影響。 作者也詳細解釋了匯率的概念、影響匯率的因素以及美元與投資的關係。第2篇【美元與投資】則探討美元與金融市場的關係,包括股票、債券、利率、通貨膨脹等。第3篇【美元與國際貿易】則著重於實務應用,探討企業如何進行匯率風險管理,以及個人如何透過投資美元來應對未來。 讀《一本
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數位競爭策略:企業如何從數據中打造競爭優勢、做好數位轉型?
79折
作者:莫漢.薩布拉曼尼亞  出版社:商業周刊  出版日:2025/02/20 裝訂:平裝
只賣產品就賺錢的時代已經過去了企業想獲利,須靠數據打造數位生態系 — 數位轉型教科書級企業必讀聖經—深度解析數位轉型理論、架構及實作指南專文導讀‧政大科管所教授/商周CEO學院院長 邱奕嘉 《經濟學人》:最有價值的資源不再是石油了,而是數據!只有產品遠遠不夠,還要懂得利用產品生成各式數據,有數位能力打造一個數位生態系的企業才能站穩腳跟,全力迎接數位大浪潮!一個全然不同的競爭策略的未來已經到來。 想像一下,從逛書店到結帳,傳統書店只有「購買品項」、「結帳金額」等寥寥可數資料;亞馬遜書店則是能收集消費者「看了什麼」、「停留時間」、「其他感興趣的商品」等更多數據……這些數據能進一步描繪出消費者數位足跡,推薦更多商品、量身打造個人化購物車。 掃地機器人若搭載進階感測器,能偵測白蟻、蟑螂、黴菌,可以為消費者轉介清潔消毒業者,搖身一變成為居家清潔平台。 還有一例,百保力(Babolat)網球拍置入感應器,將能完整記錄選手的擊拍球角度,根據收集到的互動式數據,計算出每位選手優、弱點,推薦更多合手的球拍,建議最佳打法,媒合程度相當的陪打員以及培訓教練,這麼一來,網球拍將不只是球拍,而是一個囊括所有網球服務的數位生態平台。 作者莫漢.薩布拉曼尼亞指出,與企業傳統的核心能力相比,數據不僅是一種資源,更是一種能力。而數位能力就是利用數據在數據生態系中打造更強的競爭優勢。 本書將更進一步討論數據基礎設施、數據應用與分析、以及生態系的合作與整合能力。有了優越的數位競爭策略,就能擁有創造競爭優勢與成長的動能,企業便能打造永續成長的獲利飛輪。 «什麼是數位生態系?為什麼很重要?«見第3章數位生態系是數據匯出者和數據接收者構成的網路,當數據在生態系中分享時,數據的價值就會倍增。例如Uber的乘客、駕駛人、應用程式開發者,構成Uber的數位生態系。由生產生態系及消費生態系構成,是數位競爭策略的基礎。 «傳統企業跟數位巨頭有何不同?能從數位巨頭學到什麼?«見第1章傳統企業以產品為主,數位巨頭靠數據獲利。數位巨頭擁有兩個數據優勢,例如Netflix用冷門影片打造「長尾效應」、臉書越多使用者越吃香的「網路效應」。 «數位轉型4個進程«見前言1.提升營運效率:利用互動式數據,改善生產流程與內部效率。例如,感測
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矽谷最夯‧產品專案行銷全書:破解世界級爆款產品,重新定義產品行銷力
79折
作者:瑪蒂娜.羅琛科  出版社:商業周刊  出版日:2025/02/13 裝訂:平裝
看矽谷產品怪獸公司怎麼做產品行銷行銷專家從基礎開始培養你的產品行銷即戰力!●iPhone這款劃時代產品如何在一開始就擄獲早期大眾喜愛?●改版幅度最小的微軟Word作業系統為何獲得極大回響?●行銷訊息怎麼讓會計軟體平台Expensify在眾多競爭者中脫穎而出?●顛覆性/新產業類別Netflix用什麼方法逐步獲得客戶信任?以上這些工作,全靠產品行銷來推動市場經濟動能! 矽谷首屈一指行銷專家、前微軟、網景產品行銷經理──瑪蒂娜‧羅琛科深知這點,為此專為產品行銷人員撰寫一切必備的產品行銷知識,舉凡洞察目標客群、形塑品牌定位、制定長/短期進入市場策略、因應產品採用生命週期、講述產品故事……你都能在書中獲得可以做中學的參考指南! 在產品氾濫時代,學會「產品行銷」等於掌握「市場配適」的解決方案應用客戶洞察→制定進入市場策略→因應市場回饋調整戰術產品採用生命曲線╳矽谷經典產品案例╳一頁式產品進入市場畫布 ★將產品功能轉化為價值感知產品行銷人員撰寫銷售手冊時,不要過度強調產品功能與技術,而是著重能為客戶提供的價值,傳達產品如何解決客戶的問題或改善其生活。【書中案例】在相似產品類別中競爭的Expensify和Concur,分別採用不同產品訊息來吸引客群,企圖成為該類別的領先者。 ★透過產品行銷推動產品採用生命週期產品行銷人員如何利用成長循環來擴展使用者客群,為新用戶解決相同的問題、擴大所服務的需求集。(從早期採用者到晚期大眾)。【書中案例】藉由iPhone的產品採用生命週期,說明目標客群採用產品的歷程,以及各階段產品行銷作為的調整(訂價策略、廣告和促銷活動等)。 ★協調各方的洞察並據此建立可預測的框架產品行銷團隊跟產品團隊、行銷團隊與銷售團隊分享彼此對產品、市場、目標客群的洞察,並協調出目標一致的產品進入市場策略。【書中案例】從雲端通訊平台即服務供應商Bandwidth最初啟動產品進入市場過程的細節,探究產品行銷如何改善各團隊先前不一致的行動。 結合產品的可預測性(公司成長階段、進入市場計畫、各種行銷手段與流程)╳產品行銷中的動態洞察(產品採用階段、新市場、區隔市場等客群與訊息的調整),為產品行銷人員提供完美的學習起點! 【本書特色】1.矽谷知名產品行銷大師不藏私的理論與實戰傳授:
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商業周刊
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出版社:商業周刊  出版日:2025/02/13 裝訂:平裝
※請確定您所選購之期刊正確無誤,本期為2025/2/17~2/23 NO.1944 ※※因雜誌到貨日期不一,請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※ ※本期號上架時間至2025/2/19※高雄翻身全球最熱科技城!軍機繞台也擋不住300外商搶進 2奈米黃金走廊 矽盾2.0財富地圖直擊「台積電大樓」、加工出口區大變身最強算力中心、漁村小學玩元宇宙 房市、人才、消費、教育「溢價效應」正上演 封面故事 亞太城市大洗牌,中國上海、深圳、香港黯然失色,韓國首爾動盪不安,日本東京、熊本想急起直追,亞太投資最熱的科技重心竟然在這裡?一條亞太最強科技走廊正在崛起。 日治時代煉油廠變身迎台灣第二矽盾商機熱爆!金屬中心也被要求遷址 蒼鬱的半屏山下,工人與工程車頻繁穿梭,眾多新道路還沒鋪上柏油,周邊已經冒出一大片正大興土木的新廠房,以往是先蓋好工業區基礎設施,再招商蓋工廠,現在竟出現了工業區與工廠同步動工搶進度的罕見景象,投資熱度之高,讓記者剛拿出手機查看地圖,位置都還沒確認清楚,滿天沙塵就瞬間落滿整個螢幕,嚇到第一次造訪的人。 如此忙碌的工業區不只一個,它們分布在一條北起嘉義科學園區,經台南沙崙科學園區、高雄亞灣區的廊帶上,未來一路延伸到屏東,它不只有半導體、AI兩大產業,還有金屬加工、電動車、半導體先進封裝、化學品等多元產業都在這裡匯集,也長出竹科之外世界最大先進製程生產基地、世界最大AI算力製造基地,台灣的第二道矽盾不只晶片,還多了AI等多元產業。 過往重北輕南被翻轉,數百家外商不懼中共軍演的地緣政治風險也來投資(見六十頁圖)。 這投資需求熱到讓位於半屏山下的財團法人金屬中心不太開心,因為中央政府已經要求住在這邊六十二年的金屬中心要盡快遷址、趕緊讓出土地給新客人使用,原因是它的西側,巨大的廠房群正在拔地而起,大家都想進來搶商機。 日治時代開始,這裡有台灣第一座煉油廠,後來前行政院長郝柏村夜宿後勁又蓋了五輕,曾經煉油塔、煙囪林立,
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定價:120 元, 優惠價:1 120
世界冠軍的高績效人生思考:用五步驟實現高效能,幫你達成夢想、贏得人生下一局
79折
作者:傑克.漢佛瑞  出版社:商業周刊  出版日:2025/01/23 裝訂:平裝
★暢銷全英15萬冊的世界冠軍高效能課第二彈★全英最受歡迎的高效能podcast節目,每集下載量超過50萬次★心理師、運動選手、企業家一致盛讚!世界冠軍示範,用五步驟打破現狀、追求高效人生:釐清目標→採取行動→面對挫折→持續精進→成功後開啟新挑戰讓你的人生持續進化,活出全新的自己英格蘭足球隊在一次歐洲錦標賽中,敗給人口不到四十萬人的冰島,僅僅兩年後就躋身世界盃四強。是什麼原因讓這同一支隊伍戰績大翻轉?超人氣《高效能》podcast節目主持人:體育主播傑克與心理學家達米安,聯手執筆!他們在本書詳細解密,告訴我們這支原本喪氣、沒自信的球隊,究竟做了什麼扭轉一切。而扭轉成敗的關鍵,不僅適用於球隊,更讓我們每一個人看到人生新的可能。本書結合傑克的真情訪談與達米安的心理學知識,深入探討世界級的頂尖運動員、高績效人士的思考與行動,當人生遭遇困境,他們如何走出成功的新路線?向世界冠軍的高效思考學習,我們也能掌握改變人生的關鍵五個步驟──第一步:釐清目標想像一個比現階段更美好的未來,讓你感到興奮、熱情。‧ 練習1:理清你的問題,什麼讓你沮喪、什麼讓你喜悅?‧ 練習2:畫出三個圓圈,寫下你擅長的、你熱愛的、世界需要的,圓圈交集處就是你的Ikigai(生存意義)第二步:採取行動決心採取有系統的特定行動,朝夢想生活邁出腳步。‧ 練習3:找出支持你的系統:情感支援/工具支援/資訊支援‧ 練習4:尋求好隊友、好教練的幫助第三步:面對挫折過程必會遇到困難和痛苦,表示你走在正確道路上。‧ 練習5:畫出你害怕的事,然後了解它、替換它‧ 練習6:重新詮釋挫折,看樂觀的那面第四步:持續精進你開始感受到進步,帶領你一步一步走向最終目標。‧ 練習7:將目標分解成微小的步驟,建立行為改變系統‧ 練習8:設定期限,衝過終點第五步:成功後開啟新挑戰抵達目的地──但目的地不是終點,而是新起點。‧ 練習9:跳脫舊思維,挑戰跨領域‧ 練習10:運用三個R,與隊友一起改變:認同(Relate)、轉念(Reframe)、重複(Repeat)人生持續在成長、變動、面臨新挑戰,學會世界冠軍的高績效五步驟,你就會知道何時該轉彎、衝刺、展開新旅程!◎本書特色1. 英國人氣體育主播聯手心理學家,公開冠軍的高效祕訣!英國高人氣體育主播傑
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亞馬遜領導力:亞馬遜14條最強管理與領導原則
79折
作者:約翰.羅斯曼  出版社:商業周刊  出版日:2025/01/22 裝訂:平裝
一堂市值兩兆美元的領導課為什麼亞馬遜能成為全球電商龍頭?讓企業成長、創新的最簡單答案:亞馬遜的14條領導力原則領導力是解決各種商業挑戰時,最一致且可歸因的關鍵因素。從亞馬遜的大小專案,了解全球電商龍頭亞馬遜的經營管理成功法則,為自己的職涯、公司再創高峰。作者6週內經歷23場面試後入職,從無到有打造獲利比重超過五成的「第三方平台」,後成功將亞馬遜的經營管理觀點活用於美國《財富》五百大企業。本書揭露亞馬遜如何在數位顛覆時代競爭,發展多元觸角,持續啟動成長飛輪的祕密。◎讓亞馬遜穩坐神壇的方法:持續實踐、打磨、活用領導力原則原則是亞馬遜年度績效考核的標準,是對(潛在)領導者的期望,是讓所有員工都擁有和領導者一樣腦袋的方法。貝佐斯不錯過大小教育員工的機會,讓原則不只是海報上的標語,而是切實活用於亞馬遜的每個角落、每場例會、每個面試、每個層級的核心精神和所有辯論、決策。◎第一條:客戶至上(Customer Obsession)透過三大支柱:價格、選擇性和可取得性,維持客戶需求,是公司持續成長與創新的基礎。透過把空椅子帶進會議室,提醒團隊聆聽客戶聲音。讓生產線立刻停工的安燈繩制度,是強迫員工注意內、外部客戶需求的手段。將廣告費改為免運,願意犧牲公司短期利益,養出鐵粉。◎第二條:主人翁精神(Ownership)員工當公司的主人,是平衡企業長期承諾與短期成果的方法。透過合約、服務水準協議和罰則,持續、主動的溝通管理、辨別依賴對象(同事、團隊、外部供應商、合作夥伴),為結果負責。◎第三條:發明與簡化(Invent and Simplify)作者認為亞馬遜最重要、最具特色的原則。建立創新平台,將複雜的流程變簡單。第三次才成功的亞馬遜商城,高度整合複雜的基礎系統,創造無縫、簡單,讓賣家和客戶都滿意的平台,是此原則的最佳典範。◎第四條:決策正確(Are Right, A lot)高度容忍犯錯,但不接受重蹈覆轍或因錯誤原因導致的失敗。貝佐斯主張PPT無法促成團隊深入思考,因此禁用,由撰寫六頁的紙本報告取代。同時,以未來新聞稿和運用即時數據指標來養成卓越的判斷力。◎第六條:選賢育能(Hire and Develop the Best)員工代表公司,為避免招募不適任員工和收拾爛攤子,採取極端嚴格的徵才標準。「抬桿者」是代替貝佐斯維持聘用標準的最後一道防線。薪酬政策專注於提升A+員工的正面影響力。◎
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亞馬遜領導力:亞馬遜14條最強管理與領導原則(電子書)
  • 電子書
作者:約翰.羅斯曼  出版社:商業周刊  出版日:2025/01/20 裝訂:電子書
讓企業成長、創新的最簡單答案: 亞馬遜的14條領導力原則 領導力是解決各種商業挑戰時,最一致且可歸因的關鍵因素。閱讀全球電商龍頭亞馬遜的經營管理成功法則和故事說明,為自己的職涯、公司再創高峰。 作者6週內經歷23次面試,從無到有打造獲利比重超過五成的「第三方平台」,成功將亞馬遜的經營管理觀點活用於美國《財富》五百大企業。本書揭露亞馬遜如何在數位顛覆時代競爭,延伸多元觸角,持續啟動成長飛輪的祕密。 ◎貝佐斯延後亞馬遜跌落神壇的努力方向是:持續實踐、磨合、活用領導力原則 原則是年度績效考核和自我評量的標準,是亞馬遜對(潛在)領導者的期望,也盼望所有員工擁有和領導者一樣的思考和舉措。貝佐斯不錯過大小事,強化讓員工了解原則不是海報上的標語,而是切實活用於亞馬遜的每個角落、每場例會、每個面試、每個層級的核心精神和所有辯論、決策。 ◎第一條:客戶至上(Customer Obsession) 透過三大支柱:價格、選擇性和可取得性,維持客戶需求,是公司持續成長與創新的基礎。把空椅子帶進會議室,提醒團隊聆聽客戶聲音。讓生產線立刻停工的安燈繩制度,是強迫員工注意內、外部客戶需求的手段。將廣告費改為免運服務,雖犧牲公司短期利益,卻養出鐵粉。 ◎第二條:主人翁精神(Ownership) 把公司當成自己的,是平衡企業長期承諾與短期成果的方法。透過合約、服務水準協議和罰則,持續、主動的溝通管理、辨別依賴對象(同事、團隊、外部供應商、合作夥伴),為結果負責。 ◎第三條:發明與簡化(Invent and Simplify) 作者認為是亞馬遜最重要、最具特色的原則。建立創新平台,盡可能將工作流程自動化。第三次才成功的亞馬遜商城,高度、複雜整合基礎系統,創造無縫、簡單,讓賣家和客戶都滿意的平台。 ◎第四條:決策正確(Are Right, A lot) 高度容忍犯錯,但不接受重蹈覆轍或因錯誤原因導致的失敗。貝佐斯認為PPT無法促成團隊深入思考,因此禁止使用,以撰寫六頁的紙本報告來取代。同時,以未來新聞稿和運用即時數據指標來養成卓越的判斷力。 ◎第六條:選賢育能(Hire and Develop the Best) 亞馬遜認為員工代表公司,相較於招募不適任員工和收拾爛攤子,採取極端嚴格的徵才標準,面試往往長達9小時。「抬槓者」是代替貝佐斯維持聘用標準的最後一道防線。薪酬政策專注於A+員工的正面影響
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這一生,你要體會的30件事:精神科醫師最犀利的人生告白【暢銷紀念版】
79折
作者:戈登.李文斯頓  出版社:商業周刊  出版日:2025/01/09 裝訂:平裝
▍美國Amazon讀者4.5星好評 ▍ 「我會把這本書推薦給每個需要喘口氣的人,它是靈魂的食物。」 全美銷售破150,000冊、撼動全球無數讀者的靈魂 授權德國、法國、瑞典、日本、羅馬尼亞等二十多國版權 每個生命都包含著某種失落。怎麼應對這些失去,決定了我們是什麼樣的人。 無論情況多麼絕望,人永遠不會沒有選擇。——戈登.李文斯頓 作者戈登.李文斯頓博士是位擁有30豐富年經驗的精神科醫師, 他在診療室聆聽著患者的人生故事,也意外得知自己的養子身分。 他歷經越戰洗禮,在戰場體驗生死一線,還曾獲頒勳章嘉勉。 他身為一位父親,卻接連在十三個月內接連痛失兩個愛子…… 看到戰爭帶給人類的傷痛、面對自己苦難人生的修煉, 從戰地走進診療室的戈登.李文斯頓,仍以積極態度、專業傾聽, 陪伴著那些受困於自我、工作、愛情、家庭,還有過往陰影的每位患者。 最終,他將個人經歷與診間故事,淬鍊成30則重要的生命體悟── 早知道這些,你可以拿回自己的人生主控權,愛更對的人、做更對的事。 猶如當頭棒喝的溫柔提醒、又最誠實療癒的人生智慧── 做自己∥你冒過最大的風險是什麼? 人生就是一場賭博,我們沒有權力選擇手中的牌,但有責任盡己所能把這副牌打到最好。 勇氣篇∥世上最堅固的牢房,是我們親手為自己打造── 別讓恐懼和焦慮,阻止我們去做那些可能讓自己開心的事。 情緒篇∥無論情況多麼絕望,人們永遠不會沒有選擇── 儘管人的負擔如此沉重,也不必向絕望屈服;只要謹記一個信念:我們沒有失去一切,仍有翻轉的機會。我們可還沒死呢! 關係篇∥我們能給孩子最大的禮物── 教養孩子的主要目標,除了保護他們安全、給他們愛之外,就是要讓他感覺到——在這個不確定的世界裡,還是有可能幸福快樂的。 愛情篇∥我們想要的愛是什麼? 經營一樁婚姻需要雙方共同努力,但只要一方想退出,就足以結束了。 老去篇∥死亡,也無法讓我們的愛消失 那些失去的愛,唤醒了我們對愛的感覺,以前我們都不知道自己有這樣愛人的能力。 各界讚譽 ◆李文斯頓的文字真實,他的智慧是歷經滄桑而來,在隨處可見眾多過於表現、空洞的自助書籍中,這本書彷彿是一顆璀璨的寶石。——《出版者週刊》(Publishers Weekly)重點書評 ◆「人生充滿困境,所以讀讀這本書吧!李文斯頓是一位經驗豐富而非年老的醫師,也是一位睿智而不僅是聰明的醫師。聽聽他的話,你會變得更聰明,甚至可能更快
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這一生,你要體會的30件事:精神科醫師最犀利的人生告白(電子書)
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作者:戈登.李文斯頓  出版社:商業周刊  出版日:2025/01/09 裝訂:電子書
▍美國Amazon讀者4.5星好評 ▍ 「我會把這本書推薦給每個需要喘口氣的人,它是靈魂的食物。」 全美銷售破150,000冊、撼動全球無數讀者的靈魂 授權德國、法國、瑞典、日本、羅馬尼亞等二十多國版權 每個生命都包含著某種失落。怎麼應對這些失去,決定了我們是什麼樣的人。 無論情況多麼絕望,人永遠不會沒有選擇。——戈登.李文斯頓 作者戈登.李文斯頓博士是位擁有30年豐富經驗的精神科醫師, 他在診療室聆聽著患者的人生故事,也意外得知自己的養子身分。 他歷經越戰洗禮,在戰場體驗生死一線,還曾獲頒勳章嘉勉。 他身為一位父親,卻接連在13個月內接連痛失兩個愛子…… 看到戰爭帶給人類的傷痛、面對自己苦難人生的修煉, 從戰地走進診療室的戈登.李文斯頓,仍以積極態度、專業傾聽, 陪伴著那些受困於自我、工作、愛情、家庭,還有過往陰影的每位患者。 最終,他將個人經歷與診間故事,淬鍊成30則重要的生命體悟── 早知道這些,你可以拿回自己的人生主控權,愛更對的人、做更對的事。 猶如當頭棒喝的溫柔提醒、又最誠實療癒的人生智慧── 做自己∥你冒過最大的風險是什麼? 人生就是一場賭博,我們沒有權力選擇手中的牌,但有責任盡己所能把這副牌打到最好。 勇氣篇∥世上最堅固的牢房,是我們親手為自己打造── 別讓恐懼和焦慮,阻止我們去做那些可能讓自己開心的事。 情緒篇∥無論情況多麼絕望,人們永遠不會沒有選擇── 儘管人的負擔如此沉重,也不必向絕望屈服;只要謹記一個信念:我們沒有失去一切,仍有翻轉的機會。我們可還沒死呢! 關係篇∥我們能給孩子最大的禮物── 教養孩子的主要目標,除了保護他們安全、給他們愛之外,就是要讓他感覺到——在這個不確定的世界裡,還是有可能幸福快樂的。 愛情篇∥我們想要的愛是什麼? 經營一樁婚姻需要雙方共同努力,但只要一方想退出,就足以結束了。 老去篇∥死亡,也無法讓我們的愛消失 那些失去的愛,唤醒了我們對愛的感覺,以前我們都不知道自己有這樣愛人的能力。 本書為《青春走得太快,領悟來得太慢》(2019)改版 ─本書特色─ 1.精神科醫師的診療室故事: 身為精神科醫師,面對形形色色尋求治療的患者,他如何傾聽、又如何回應這些病患的人生故事。 2.一個顛簸的灰色人生自剖: 曾參與越戰,從戰場走進診療室,意外得知自己是養子的真相;兩次喪子之慟……他有悲觀的權利,卻又如何
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輝達之道:AI 教父黃仁勳如何打造晶片帝國
79折
作者:金泰  出版社:商業周刊  出版日:2025/01/06 裝訂:平裝
★全球第一本輝達授權採訪傳記,與美同步出版★黃仁勳――全世界都認識的台灣囡仔,如何帶領輝達走過3度失敗,重生為引領AI浪潮的科技巨擘?矽谷科技資深記者,觀察31年,專訪黃仁勳、兩位創辦人及百餘業內人士,最真實、深入的輝達傳奇,首度解密。「本書深刻剖析『輝達崛起』這個當代最精彩非凡的企業故事。」――《致富心態》作者摩根.豪瑟「《輝達之道》是一部引人入勝的歷史,講述輝達意外崛起到立於科技界顛峰,並有力證明了創辦人黃仁勳名列史上偉大的CEO之林。」――《晶片戰爭》作者克里斯.米勒《輝達之道》講述了晶片設計巨頭Nvidia的發展歷程——從1993年成立、1999年上市,到2024年成為全球最有價值的公司之一,市值3.5兆美元(繼蘋果後第二家市值突破3.5兆),股價漲幅逾300倍——解釋了由創辦人及CEO黃仁勳所帶領的企業文化,如何推動本世紀最驚人的成功――【這樣的輝達,憑什麼崛起,做了哪些事?】台灣囝仔、從小移民的黃仁勳,青少年時期打乒乓球就不服輸,連打工端咖啡都要拼第一。奧勒岡州立大學電機系畢業後到AMD當晶片設計師、LSI當業務——愛打電動的他看到電玩市場將蓬勃發展,繪圖晶片強者一定會勝出——他與兩位天才工程師克蒂斯‧普里姆和克里斯‧馬拉科夫斯基,在丹尼連鎖餐廳的小包廂拍板成立輝達。《輝達之道》道出不斷動盪與失敗中闖關打怪般的成長歷程:找創投基金、搶一流人才、NV1及NV2慘敗、化險為夷的RIVA 128,到以「GPU」之名重新定義顯卡。輝達成立之初,只有電腦遊戲領域內的人認識,但輝達不止步於此。事實上,黃仁勳這位穿著黑皮衣的CEO,篤信「我們不瓜分市占率,我們創造市場」,力求成為新領域的市場領導品牌。創立CUDA平台供開發人員應用,使GPU超越硬體設備,改寫輝達的命運。當AI人工智慧在2020年代初爆發性成長時,重金投資的CUDA生態系獲得了回報,用戶社群已經在十多年的時間裡修正了錯誤與缺陷,或找出優化方案,阻絕其他AI晶片供應商出線的機會,輝達Nvidia無疑是AI世代的王者。全書細數輝達多次在關鍵時刻逆轉勝,是出於輝達企業文化與精神的根基:「比光速更快」的執行力,扁平無障壁的組織、直接且公開的領導風格、與台積電建立堅實的伙伴關係;最重要的是,若想成功,就得先承受足夠的痛苦磨難,足以在冷酷無情的市場壓力下續存並茁壯成長。【第一本書,說透輝達的商業課題與精彩故事】關於
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輝達之道:黃仁勳打造晶片帝國,引領AI 浪潮的祕密(電子書)
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作者:金泰  出版社:商業周刊  出版日:2025/01/03 裝訂:電子書
★全球第一本輝達授權採訪傳記,與美同步出版★ 黃仁勳――全世界都認識的台灣囡仔, 如何帶領輝達走過3度失敗, 重生為引領AI浪潮的科技巨擘? 矽谷科技資深記者,觀察31年, 專訪黃仁勳、兩位創辦人及百餘業內人士, 最真實、深入的輝達傳奇,首度解密。 「本書深刻剖析『輝達崛起』這個當代最精彩非凡的企業故事。」――《致富心態》作者摩根.豪瑟 「《輝達之道》是一部引人入勝的歷史,講述輝達意外崛起到立於科技界顛峰,並有力證明了創辦人黃仁勳名列史上偉大的CEO之林。」――《晶片戰爭》作者克里斯.米勒 《輝達之道》講述了晶片設計巨頭Nvidia的發展歷程——從1993年成立、1999年上市,到2024年成為全球最有價值的公司之一,市值3.5兆美元(繼蘋果後第二家市值突破3.5兆),股價漲幅逾300倍——解釋了創辦人及CEO黃仁勳所帶領的企業文化,如何推動本世紀最驚人的成功―― 【這樣的輝達,憑什麼崛起,做了哪些事?】 台灣囝仔、從小移民的黃仁勳,青少年時期打乒乓球就不服輸,連打工端咖啡都要拼第一。奧勒岡州立大學電機系畢業後到AMD當晶片設計師、LSI當業務——愛打電動的他看到電玩市場將蓬勃發展,繪圖晶片強者一定會勝出——他與兩位天才工程師克蒂斯.普里姆和克里斯.馬拉科夫斯基,在丹尼連鎖餐廳的小包廂拍板成立輝達。 《輝達之道》道出不斷動盪與失敗中闖關打怪般的成長歷程:找創投基金、搶一流人才、NV1及NV2慘敗、化險為夷的RIVA 128,到以「GPU」之名重新定義顯卡。輝達成立之初,只有電腦遊戲領域內的人認識,但輝達不止步於此。事實上,黃仁勳這位穿著黑皮衣的CEO,篤信「我們不瓜分市占率,我們創造市場」,力求成為新領域的市場領導品牌。創立CUDA平台供開發人員應用,使GPU超越硬體設備,改寫輝達的命運。 當AI人工智慧在2020年代初爆發性成長時,重金投資的CUDA生態系獲得了回報,用戶社群已經在十多年的時間裡修正了錯誤與缺陷,或找出優化方案,阻絕其他AI晶片供應商出線的機會,輝達Nvidia無疑是AI世代的王者。 全書細數輝達多次在關鍵時刻逆轉勝,是出於輝達企業文化與精神的根基:「比光速更快」的執行力,扁平無障壁的組織、直接且公開的領導風格、與台積電建立堅實的伙伴關係;最重要的是,若想成功,就得先承受足夠的痛苦磨難,足以在冷酷無情的市場壓力下續存並茁壯成長。
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一寫就大賣的文案聖經:2400句的文案懶人包,絕對能找到你想要的那一句(電子書)
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作者:神田昌典; 衣田順一  出版社:商業周刊  出版日:2024/12/27 裝訂:電子書
日本頂級行銷人25年以上研究成果╳累銷400萬冊文案書集大成 2400例句+800字彙+定義+近似詞=最強爆賣文案 絕對能找到你想要的那一句 行銷、小編、簡報、賣場老闆好評不斷 人手一本,辦公桌上必備文案參考書 FB、YouTube、IG、電商、電子報、網站登入頁……,任何用文字吸引消費者的地方都用得上,你要做的就是翻開這本書,只要套上公式就會用,人人都可以擁有文案鈔能力! 立即可用!桌上備著感覺超安心 實際案例 ╳ 詞彙一覽表 ╳ 快速檢索 ★書末海量詞彙清單★ 沒靈感就翻開本書,只要3秒就能快速找到夢幻用字 ★營造緊迫感、購買慾、提問、激發好奇心……★ 完美打造各種行銷場景,備有巨量詞彙、例句,不怕你用,就怕你用不完 ★大贈送,每個字彙衍伸數個近似詞★ 用了這個詞還有別的詞可以替換,怎麼用都不會膩 ★行為經濟學、最新心理學原理抓住顧客口味★ 以最科學的心理學、行為學為基礎,讓消費者看了就想立刻買單! PESONA黃金文案法則 ◆ Problem問題:明確釐清買方的「痛點」 ◆ Empathy共鳴:賣方必須理解買方的「痛點」,並且擁有解決問題能力。 ◆ Solution解決:找出問題的根本原因,提出「解決」問題的方法。 ◆ Offer提案:為了易於找出解決方案,進行具體的商品、服務「提案」。 ◆ Narrow適合:解決方案奏效、買方願意購入後,必須提升「符合」滿意度。 ◆ Action行動:為了解決「痛點」,喚起必要的具體「行動」。 ─本書特色─ 1.文字工作者必備文案寶典: 翻開本書,熟讀文案攻勢,選出搭配的詞彙,吸引人眼球的暢銷文案手到擒來。 2.作者權威背景背書: 日本頂級行銷人神田正典累積二十五年以上文案功力,從前一本暢銷經典著作升級成更適合現代數位時代閱讀習慣的文案寶典。 3.公式化套用,快速上手: 以PESONA原則為基礎,全書收納800個詞彙+2400條短句,即可靈活運用轉化為各式行銷場合都能適用的爆賣文案。 ─暢銷推薦─ 小 嚕(行銷武士道公司顧問總監) 林大涵(貝殼放大/挖貝創辦人) 林育聖(純粹文案執筆人) ─讀者好評─ 「我把這本書放在觸手可及的地方,想什麼時候讀就什麼時候讀。」 「當你想不出文案時,只需打開這本書,最好定期翻閱,或者在感到走投無路時打開這本書」 「與其說是用來查資料,這本書更像是
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一寫就大賣的文案聖經:2400句的文案懶人包,絕對能找到你想要的那一句
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作者:神田昌典; 衣田順一  出版社:商業周刊  出版日:2024/12/27 裝訂:平裝
日本頂級行銷人25年以上研究成果╳累銷400萬冊文案書集大成 2400例句+800字彙+定義+近似詞=最強爆賣文案 絕對能找到你想要的那一句 行銷、小編、簡報、賣場老闆好評不斷 人手一本,辦公桌上必備文案參考書 FB、YouTube、IG、電商、電子報、網站登入頁……,任何用文字吸引消費者的地方都用得上,你要做的就是翻開這本書,只要套上公式就會用,人人都可以擁有文案鈔能力! 立即可用!桌上備著感覺超安心 實際案例 ╳ 詞彙一覽表 ╳ 快速檢索 書末海量詞彙清單 沒靈感就翻開本書,只要3秒就能快速找到夢幻用字 營造緊迫感、購買慾、提問、激發好奇心…… 完美打造各種行銷場景,備有巨量詞彙、例句,不怕你用,就怕你用不完! 大贈送,每個字彙衍伸數個近似詞 用了這個詞還有別的詞可以替換,怎麼用都不會膩 行為經濟學、最新心理學原理抓住顧客口味 以最科學的心理學、行為學為基礎,讓消費者看了就想立刻買單! PESONA黃金文案法則 • Problem問題:明確釐清買方的「痛點」 • Empathy共鳴:賣方必須理解買方的「痛點」,並且擁有解決問題能力。 • Solution解決:找出問題的根本原因,提出「解決」問題的方法。 • Offer提案:為了易於找出解決方案,進行具體的商品、服務「提案」。 • Narrow適合:解決方案奏效、買方願意購入後,必須提升「符合」滿意度。 • Action行動:為了解決「痛點」,喚起必要的具體「行動」。 本書特色: 1. 文字工作者必備文案寶典:翻開本書,熟讀文案攻勢,選出搭配的詞彙,吸引人眼球的暢銷文案手到擒來。 2. 作者權威背景背書:日本頂級行銷人神田正典累積二十五年以上文案功力,從前一本暢銷經典著作升級成更適合現代數位時代閱讀習慣的文案寶典。 3. 公式化套用,快速上手:以PESONA原則為基礎,全書收納800個詞彙+2400條短句,即可靈活運用轉化為各式行銷場合都能適用的爆賣文案。 暢銷推薦 小 嚕(行銷武士道公司顧問總監) 林大涵(貝殼放大╱挖貝創辦人) 林育聖(純粹文案執筆人) 讀者好評 「我把這本書放在觸手可及的地方,想什麼時候讀就什麼時候讀。」 「當你想不出文案時,只需打開這本書,最好定期翻閱,或者在感到走投無路時打開這本書」 「與其說是用來查資料,這本書更像是一個激發豐富點子和創作熱情的工具。」 「這本書對從事業務
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作者:艾瑞克.拉瑪爾; 凱特.史馬吉; 羅尼.澤梅爾  出版社:商業周刊  出版日:2024/12/25 裝訂:平裝
※本書為《麥肯錫教企業這樣用AI:第一本AI數位轉型全書》封面改版 麥肯錫首度大公開: 企業成功實現「數位」和「AI」轉型的操作手冊! 數位轉型沒有速成法,但有策略路徑圖 200次轉型實踐 ╳ 100多個圖解案例 ╳ B2B、B2C企業經驗 手把手帶你找到企業優勢源頭! 本書獻給「非數位原生世代」誕生的企業,以及那些準備捲起袖子、致力於長期成功的轉型領導者與團隊! 「非數位原生世代」企業總是擔心── ‧投資大量金錢去支援數位與AI轉型,可以回本嗎? ‧我們有可能找到科技公司一樣好的科技人才嗎? ‧轉型過程中哪些工作可以外包、哪些不行? ‧轉型的成功與否可以評量嗎? ‧何時才算轉型成功? 公司如何航行科技世界、建立競爭優勢? 這不是一趟簡單容易的旅程,也是企業面臨的關鍵挑戰, 想要數位與AI轉型發揮潛力,主管們必須願意且準備將組織「打掉重練」! 在協助企業轉型的實務中,麥肯錫的專案領導者們發現,唯有企業從根本上改變人才、營運模式、技術和數據能力時,才能取得長期成功。 實務測試證明有效的六大面向―― 1. 【研擬轉型路徑圖】 聚焦和校準於一個北極星願景,從技術角度重新想像業務,釐清為推動轉型所需要的新能力。 ‧麥肯錫發現〉〉〉許多數位化與AI轉型熄火的公司,問題可溯源至這個階段犯下的錯誤,路徑圖如同北極星,是團隊在執行任務、做決策時的依歸。 ‧實務做法〉〉〉確認企業目標「規模」與「優先順序」、可改善的客戶體驗的數位解決方案、資料與技術需求、影響與投資、敏捷小組的結構與模式…… 2.【建立人才板凳】 與外部人才合作是策略上的重要關鍵,但領導者必須把注意力放在培養內部人才使用科技技術,例如:業務團隊在AI時代需要學會什麼技能、那些工作環節可以採用AI。 ‧麥肯錫發現〉〉〉新加坡星展銀行有80%的關鍵人才是內部人員,只有20%人才是外包, 這種組合使組織能夠更快地行動並更快地做出決策。 ‧實務做法〉〉〉盤點組織當前的數位能力、評估現有人才與專業程度、設定數位轉型領導要角、翻新面試與績效評量方式、技能再造訓練…… 3.【採用新的營運模式】 企業從數位技術到產品平台等地營運模式,如何數位與AI化將左右轉型的成敗,例如:產品管理、使用者體驗設計等。 ‧麥肯錫發現〉〉〉數位化與AI轉型中最複雜的層面是發展一個以顧客為中心、且快速靈活的營運模式,因為這觸及組織的核心、組織的管理流程、以
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麥肯錫教企業這樣用AI數位轉型(電子書)
  • 電子書
作者:艾瑞克.拉瑪爾; 凱特.史馬吉; 羅尼.澤梅爾  出版社:商業周刊  出版日:2024/12/24 裝訂:電子書
※本書為《麥肯錫教企業這樣用AI:第一本AI數位轉型全書》封面改版 麥肯錫首度大公開: 企業成功實現「數位」和「AI」轉型的操作手冊! 數位轉型沒有速成法,但有策略路徑圖 200次轉型實踐 ╳ 100多個圖解案例 ╳ B2B、B2C企業經驗 手把手帶你找到企業優勢源頭! 本書獻給「非數位原生世代」誕生的企業,以及那些準備捲起袖子、致力於長期成功的轉型領導者與團隊! 「非數位原生世代」企業總是擔心── ‧投資大量金錢去支援數位與AI轉型,可以回本嗎? ‧我們有可能找到科技公司一樣好的科技人才嗎? ‧轉型過程中哪些工作可以外包、哪些不行? ‧轉型的成功與否可以評量嗎? ‧何時才算轉型成功? 公司如何航行科技世界、建立競爭優勢? 這不是一趟簡單容易的旅程,也是企業面臨的關鍵挑戰, 想要數位與AI轉型發揮潛力,主管們必須願意且準備將組織「打掉重練」! 在協助企業轉型的實務中,麥肯錫的專案領導者們發現,唯有企業從根本上改變人才、營運模式、技術和數據能力時,才能取得長期成功。 實務測試證明有效的六大面向―― 1. 【研擬轉型路徑圖】 聚焦和校準於一個北極星願景,從技術角度重新想像事業,釐清為推動轉型所需要的新能力。 ‧麥肯錫發現〉〉〉許多數位化與AI轉型熄火的公司,問題可溯源至這個階段犯下的錯誤,路徑圖如同北極星,是團隊在執行任務、做決策時的依歸。 ‧實務做法〉〉〉確認企業目標「規模」與「優先順序」、可改善的客戶體驗的數位解決方案、資料與技術需求、影響與投資、敏捷小組的結構與模式…… 2.【建立人才板凳】 與外部人才合作是策略上的重要關鍵,但領導者必須把注意力放在培養內部人才使用科技技術,例如:業務團隊在AI時代需要學會什麼技能、那些工作環節可以採用AI。 ‧麥肯錫發現〉〉〉新加坡星展銀行有80%的關鍵人才是內部人員,只有20%人才是外包, 這種組合使組織能夠更快地行動並更快地做出決策。 ‧實務做法〉〉〉盤點組織當前的數位能力、評估現有人才與專業程度、設定數位轉型領導要角、翻新面試與績效評量方式、技能再造訓練…… 3.【採用新的營運模式】 企業從數位技術到產品平台等地營運模式,如何數位與AI化將左右轉型的成敗,例如:產品管理、使用者體驗設計等。 ‧麥肯錫發現〉〉〉數位化與AI轉型中最複雜的層面是發展一個以顧客為中心、且快速靈活的營運模式,因為這觸及組織的核心、組
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不再內耗的自我對話:讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習
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作者:約瑟夫.盧恰尼  出版社:商業周刊  出版日:2024/12/05 裝訂:平裝
你對自己說的話,決定你怎樣過這一天。 心理師教你這樣說,會讓每天感覺好很多。 ★連續四年穩居亞馬遜心理暢銷書榜 ★全球長銷20年心靈成長經典 你是否── ‧ 過度擔憂未來或根本沒發生的事 ‧ 只想控制更多事情,要不然就放棄一切躲起來 ‧ 當事情脫離預期,就開始自我懷疑、悲觀、恐懼… ‧ 逼自己去追求無法達到的完美 ‧ 無法信任自己有能力做出好的選擇 臨床心理師盧恰尼博士同樣曾經受困於情緒內耗,為了改變自己不快樂的生活,盧恰尼博士選擇與自己對話,找回內心的平衡。 而你,想活出你想要的人生,喜歡真正的自己嗎? 現在就練習與自己對話,讓不安全感都消失。 與自己對話的五步驟練習── 當壓力、負面情緒、不安全感習慣又來糾纏你的時候,當你又想牢牢控制一切的時候,記得啟動五步驟與自己對話:分析思維→明辨真假→練習阻擋→學會放下→激勵自己,就會知道你也有改變與選擇的權利,而且一切比你想的更容易! ●分析思維 分析你有哪些控制傾向(例如常說「我必須」、「萬一」),並定期重新檢測。 練習→將這些控制習慣具象化呈現,列表、繪製圖示。 ●明辨真假 分清楚什麼事已經真實發生,什麼事只是腦海中的假想或感覺。 練習→寫下自己的感受,回答:「我能做什麼來改變這個感受?」 ●練習阻擋 堅信你有能力拒絕焦慮、恐慌或情緒化習慣。 練習→經常練習「說不」,從鬧鐘一響就起床、不吃宵夜、不拖延開始,學會不去縱容自己。 ●學會放下 不安全感習慣是因為想太多,若要破除習慣,就要學會放下不去思考。 練習→三種放下方式:轉換思維頻道、不顧一切的信任、冥想。 ●激勵自己 用確切的態度+充足的能量,將自我對話貫徹到底。 練習→想像你是自己的教練,用教練思維訓練自己。 為了解決內耗問題,更為了讓自己幸福,盧恰尼博士投入臨床心理工作,用自我對話的練習給自己改變的力量,教會我們穩定情緒、信任生活、建立好關係,療癒我們疲憊的心。 ◎本書特色 1. 心理學博士臨床精煉25年的自我對話方法:盧恰尼博士以親身經歷和多年臨床的深刻體會,形成一套自我對話方法,只要簡單五個步驟,就能開解內心難題,打造自己的理想生活。 2. 他們的煩惱像是發生在我們周遭,甚至是我們自己的故事:為滿足父母期待做不想做的工作;年過四十依然單身;為迎合朋友隱藏真實的自己;邁入中年卻失業……22個案例故事,他們或懷疑人生或憂心未來或恐慌無助,但最終運用自我對話療癒自
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不再內耗的自我對話:讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習(電子書)
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作者:約瑟夫.盧恰尼  出版社:商業周刊  出版日:2024/12/05 裝訂:電子書
你對自己說的話,決定你怎樣過這一天 心理師教你這樣說,會讓每天感覺好很多 讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習 ★連續四年穩居亞馬遜心理暢銷書榜 ★全球長銷20年心靈成長經典 你是否── ‧ 過度擔憂未來或根本沒發生的事 ‧ 只想控制更多事情,要不然就放棄一切躲起來 ‧ 當事情脫離預期,就開始自我懷疑、悲觀、恐懼… ‧ 逼自己去追求無法達到的完美 ‧ 無法信任自己有能力做出好的選擇 臨床心理師盧恰尼博士同樣曾經受困於情緒內耗,為了改變自己不快樂的生活,盧恰尼博士選擇與自己對話,找回內心的平衡。 而你,想活出你想要的人生,喜歡真正的自己嗎? 現在就練習與自己對話,讓不安全感都消失。 與自己對話的五步驟練習── 當壓力、負面情緒、不安全感習慣又來糾纏你的時候,當你又想牢牢控制一切的時候,記得啟動五步驟與自己對話: 分析思維→明辨真假→練習阻擋→學會放下→激勵自己 就會知道你也有改變與選擇的權利,而且一切比你想的更容易! ● 分析思維 分析你有哪些控制傾向(例如常說「我必須」、「萬一」),並定期重新檢測。 練習→將這些控制習慣具象化呈現,列表、繪製圖示。 ●明辨真假 分清楚什麼事已經真實發生,什麼事只是腦海中的假想或感覺。 練習→寫下自己的感受,回答:「我能做什麼來改變這個感受?」 ●練習阻擋 堅信你有能力拒絕焦慮、恐慌或情緒化習慣。 練習→經常練習「說不」,從鬧鐘一響就起床、不吃宵夜、不拖延開始,學會不去縱容自己。 ●學會放下 不安全感習慣是因為想太多,若要破除習慣,就要學會放下不去思考。 練習→三種放下方式:轉換思維頻道、治療性的不顧一切、冥想。 ●激勵自己 用確切的態度+充足的能量,將自我對話貫徹到底。 練習→想像你是自己的教練,用教練思維訓練自己。 為了解決內耗問題,更為了讓自己幸福,盧恰尼博士投入臨床心理工作,用自我對話的練習給自己改變的力量,教會我們穩定情緒、信任生活、建立好關係,療癒我們疲憊的心。 ─本書特色─ 1.心理學博士臨床精煉25年的自我對話方法: 盧恰尼博士以親身經歷和多年臨床的深刻體會,形成一套自我對話方法,只要簡單五個步驟,就能開解內心難題,打造自己的理想生活。 2.他們的煩惱像是發生在我們周遭,甚至是我們自己的故事: 為滿足父母期待做不想做的工作、年過四十依然單身、為迎合朋友隱藏真實的自己、邁入中年卻失業……22
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原子技巧:小練習帶來大改變,早知道會更好的10種職場組合技(電子書)
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作者:艾黛拉.蘭德瑞; 瑞莎.盧伊斯  出版社:商業周刊  出版日:2024/11/14 裝訂:電子書
職場的每步路,都是由小小的「原子技巧」累積起來 作對小事、避開小錯,持續練習就能累積大成果 —10種原子技巧,幫助你高效工作、照顧身心— ★ 作者保證 : 只要你在星期五買這本書,到了星期一你的工作表現將會有所提升。 ★《心理安全感》作者強推:「《原子技巧》是一本極具實用性的書,提供好多好多簡單的做法,可以幫助每個人提高工作效率。」 你在專業領域拼搏、努力把工作做好,卻總是卡關,不是成績差一點,就是與晉升擦身而過?忍不住會懷疑——自己是出發點不如人、不會聞辦公室空氣,還是與職場規則格格不入?怎麼做會更好? 這樣的職場困境,艾黛拉與瑞莎這兩位出身底層的女醫師都經歷過,也曾如醫師找病因般診斷、攻克難題。她們在醫界這個嚴苛的環境中跌跌撞撞,摸索也領悟一套獨門的「原子技巧」架構,就是:職場中,無論想完成一個終極目標、實現一一個大成就,靠埋頭努力、盲目衝刺是達不到的,關鍵是做對許多的小事、避開許多小錯。這些看似不起眼卻重要的小事,就是「原子技巧」,練習「原子技巧」組合技,你的職涯將能加速闖關。 ★「原子技巧」是什麼? 每個重要目標、複雜任務、健康習慣,甚至成功者的核心性格特質,都可以被拆解成簡單、具體、可衡量的「原子技巧」,能消化吸收、組合運用的工作者最聰明、最高效。 ★工作已經忙不完,為什麼要學「原子技巧」? 少了「原子技巧」這套職場組合技,職涯更容易摔跤。練習原子技巧,你可以按需取用——需要協助時有人幫、有衝突時能停火、甚至被罷凌時有保障——才有走得快、走得穩、走得久的職涯。 ★「原子技巧」具體有哪些? 艾黛拉與瑞莎總結出應對職場挑戰必備,但是沒人教過你的10種原子技巧,從照顧自身的身心、完成工作任務開始,到對外與人溝通合作、儲備人脈,再到職位晉升甚至轉職成功……讀者能夠按部就班練習及應用。 ★「原子技巧」怎麼應用? 你在面對龐大的任務、艱鉅的計畫、嚴重的問題、遠大的目標時,能暫停一下,思考這個情況,拆解成小部分:把可以應用得上的原子技巧調出來,並採取行動。 ★比方說,我想要更多人脈,需要練習哪些原子技巧? 需要練習的有:①了解人脈的必要性與需給你的幫助;②不要來者不拒;③克服人際交往的不安感(針對內向者);④建立有意義且長久的人際關係;⑤善用現有的人脈來擴大社交圈;⑥向他人展現自己的專業能力;⑦避免社交失禮行為;⑧分享自己的人脈以幫助他人(精彩內容參見本書第8章
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有錢人教我的致富心態:學有錢人這樣想錢、生錢、存錢、花錢,他從月光族變身資產3億富翁!(電子書)
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作者:立川健悟  出版社:商業周刊  出版日:2024/11/14 裝訂:電子書
他如何從月光族變為億萬富翁? 變有錢的第一步:換上有錢人的腦袋和心態! 學他們用錢來長知識、養人脈、圓夢想…… 最重要的是,用錢滾出愈來愈多的錢! 作者立川健悟出生在一般家庭,出社會後,毫無計畫亂花錢的頻率增加。孩子出生時,銀行存款只剩82日圓…他如何在轉職後業績長紅,最後資產超過3億日圓? 30歲時的他,公司營運出問題,因此從平面設計師轉換跑道成為房仲,有機會認識許多身家超過十億日圓的「有錢人」。一開始他對富人的所作所為有所誤解,在向150位以上的富人取經後,傾聽、摸索、模仿他們的金錢智慧,成功躋身富人行列。 這本書將告訴你為何有錢人和你想的不一樣? *為什麼賣富人一百圓的東西,比賣一般人一萬圓的東西更難? 因為富人就算去百元店購物都追求物超所值,而且決策的眼光比一般人更深遠、重視價值。ex舉辦社群活動除了享樂外,還可建立人脈、掌握知識,一舉三得。 *不易受情緒影響,理性金錢決策 富人淡定看待降價出售、期間限定、保證全額退費等的行銷手段,因為他們堅持只買需要、想要、有價值的東西。ex不主動走入特賣,因為不想被強迫推銷。 *留意把錢花在沒有標價的珍貴事物上:時間、知識、健康…… 透過放棄、自動化、委任讓自己比別人擁有更多時間;免費網路資訊或電視無法跟書籍相比,因為書籍提供系統性、可信度較高的知識。ex 不去吃到飽、不買過量,因為健康比回本更重要;不囤積剩下的東西,因為更在意居家生活品質。 *花錢在人脈上,累積名為信賴的財產 以各地在地名產為禮品,以緩慢、穩重的方式拉近距離,重質不重量,基本態度是聲援具有共同價值觀和目標的人。 *投資在孩子上,讓他嘗試各式各樣的學習 孩子是重要的資產繼承人,最佳投資時期是幼兒期,嘗試多種才藝,從小就開始觀察孩子的才能和興趣。 更多有錢人默默在做的致富投資法則,請參閱本書。 現在就調整你的金錢思維和習慣,過上富足的人生。 ◎本書特色 1. 去蕪存菁富人的思維與行為──把錢用在最有價值的地方 直擊富人的金錢現場,集結為「用錢方式」「富人思維」「人生規畫」「金錢活用法」「購買經驗」五面向,讓你提升生活品質、完成夢想、延續家族財富。 2. 淺顯文字、真實故事、經典箴言,三合一打動輕商管讀者 從日常生活、理性決策、投資避險上,列舉豐富、有趣的實例,讓你秒懂富人關於金錢的關鍵。也嘉惠給需要與富人互動的讀者,你會知道跟富人交流什麼話
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有錢人教我的致富心態:學有錢人這樣想錢、生錢、存錢、花錢,他從月光族變身資產3億富翁!
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作者:立川健悟KENGO TATSUGAWA  出版社:商業周刊  出版日:2024/11/14 裝訂:平裝
'他如何從月光族變為億萬富翁?變有錢的第一步:換上有錢人的腦袋和心態!學他們用錢來長知識、養人脈、圓夢想……最重要的是,用錢滾出愈來愈多的錢!作者立川健悟出生在一般家庭,出社會後,毫無計畫亂花錢的頻率增加。孩子出生時,銀行存款只剩82日圓…他如何在轉職後業績長紅,最後資產超過3億日圓?30歲時的他,公司營運出問題,因此從平面設計師轉換跑道成為房仲,有機會認識許多身家超過十億日圓的「有錢人」。一開始他對富人的所作所為有所誤解,在向150位以上的富人取經後,傾聽、摸索、模仿他們的金錢智慧,成功躋身富人行列。這本書將告訴你為何有錢人和你想的不一樣?*為什麼賣富人一百圓的東西,比賣一般人一萬圓的東西更難?因為富人就算去百元店購物都追求物超所值,而且決策的眼光比一般人更深遠、重視價值。ex舉辦社群活動除了享樂外,還可建立人脈、掌握知識,一舉三得。*不易受情緒影響,理性金錢決策富人淡定看待降價出售、期間限定、保證全額退費等的行銷手段,因為他們堅持只買需要、想要、有價值的東西。ex不主動走入特賣,因為不想被強迫推銷。*留意把錢花在沒有標價的珍貴事物上:時間、知識、健康……透過放棄、自動化、委任讓自己比別人擁有更多時間;免費網路資訊或電視無法跟書籍相比,因為書籍提供系統性、可信度較高的知識。ex 不去吃到飽、不買過量,因為健康比回本更重要;不囤積剩下的東西,因為更在意居家生活品質。*花錢在人脈上,累積名為信賴的財產以各地在地名產為禮品,以緩慢、穩重的方式拉近距離,重質不重量,基本態度是聲援具有共同價值觀和目標的人。*投資在孩子上,讓他嘗試各式各樣的學習孩子是重要的資產繼承人,最佳投資時期是幼兒期,嘗試多種才藝,從小就開始觀察孩子的才能和興趣。更多有錢人默默在做的致富投資法則,請參閱本書。現在就調整你的金錢思維和習慣,過上富足的人生。◎本書特色1. 去蕪存菁富人的思維與行為──把錢用在最有價值的地方直擊富人的金錢現場,集結為「用錢方式」「富人思維」「人生規畫」「金錢活用法」「購買經驗」五面向,讓你提升生活品質、完成夢想、延續家族財富。2. 淺顯文字、真實故事、經典箴言,三合一打動輕商管讀者從日常生活、理性決策、投資避險上,列舉豐富、有趣的實例,讓你秒懂富人關於金錢的關鍵。也嘉惠給需要與富人互動的讀者,你會知道跟富人交流什麼話題,他們在意什麼地方,更順利跟富人建立關係。3. 作者實證有
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