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古典詩詞的女兒-葉嘉瑩

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2022~2023 (103)
2020~2021 (88)
2018~2019 (45)
2016~2017 (25)
2016年以前 (31)
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330筆商品,7/17頁
零吼罵育兒練習:爸媽輕鬆、小孩開心才是王道!
滿額折
作者:伊藤德馬 Ito Tokuma -作; 林巧涵-主編  出版社:時報文化  出版日:2024/04/30 裝訂:平裝
不求完美形象的「一百分育兒」、也不求課程滿檔的「學霸式育兒」,讓爸媽輕鬆、小孩開心才是育兒界的終極目標!一起啟動零吼罵全民運動,建立友善育兒循環!轟動自本的零吼罵育兒講座正式書籍化!隨附紅卡+藍卡讓你一看就懂,迅速擺脫碎碎念的心累困境!夏天想穿冬服,冬天想穿夏服 (>_____
庫存:3
定價:360 元, 優惠價:9 324
女神狀態:創造自己的真愛體質,吸引有愛的關係
滿額折
作者:AWE情感工作室 文飛(DANA)  出版社:時報文化  出版日:2022/01/26 裝訂:平裝
需要費力經營的都不是對的感情對對方越好,對方越拿翹?吊足對方的胃口,才能維持美滿的關係?如果自己夠努力,對方就會變成我期望中的樣子?……在感情路上,許多人走著走著才發現像在玩一場費力的關係平衡遊戲、才發現是有情而無愛,就算努力磨合、經營,仍難以感受到幸福,卻也無法放手……關係教練的蛻變之書,帶你看清兩性互動的真相讓內在的女神(神性)狀態覺醒,吸引有愛的關係愛情的無常,讓我們想學習技巧(aka手段)讓愛往想要的方向發展,但是再厲害的技巧,如果沒有調整內在狀態,也無法發揮強大長久的效果。本書作者文飛Dana為熱門課程高價值女人養成班的教練,在本書帶你認識兩性情感流動的方式,更分享個人對愛的體驗。透過練習和實踐調整心態,喚醒內心深處的積極、充滿愛的能量,活出完整自我接納的女神(神性)狀態,用符合自己個性的方式談一場滿足的戀愛:‧你會清楚自己真正想找尋的人是誰,過濾掉「不是愛」的關係;‧你不需要使用技巧和手段,就能自然地展現魅力;‧你會抓到感覺,感受到對方現在經歷什麼、需要什麼,也就能知道怎麼回應對方;‧你也將探索出自己與對方是不是走在真愛旅途上。│關於愛情│:唯有知道「什麼不是愛」才能認識「什麼是愛」。:所謂的欲擒故縱,是互相傷害來博取對方的注意,以證明、考驗自己對對方的重要性。:不論話語跟行動包裝得多浪漫美麗,只要是暗示且引發你內在恐懼的話語,都是在一點一滴傷害你。:知道「自己跟對方都永遠可以選擇離開」很重要,當我們執意想要一段實質上已經沒有情感流動的關係繼續下去,那我們也不會在這段關係中感到滿足跟幸福。:想要正確判斷對方給出的訊號,就是「不要判斷」,而是去「感受」。像是兩人共跳雙人舞,你是在感受對方的動向,而不是一直「分析、判斷」要怎麼跟對方共舞。:「向宇宙/月老下訂單」的兩個要點:1.把許願的描述放在「自己跟這個人在一起會有什麼感覺」的「體驗」上面。2.將心中的位置「空出來」。如果你希望的伴侶是「對方很喜歡自己」的話,那就要立即停止並再也不追逐不喜歡你的人。│同場加映│認識操弄、控制(PUA)的言語和表現調情句型的精髓在於1.表達自己的感受2.給他回饋和方向收錄女神(神性)狀態的戀愛關係檢測表深刻推薦(依首字筆順排序)小妮子/IG關係療癒創作者、專欄作家柚子甜/心靈作家蔡侑霖 Danny Tsai|/暢銷作家Nicole/一隅有光 希塔療癒導師│本書特色│◎改善任何
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
浮誇的不是表情,是我的人生:浮誇甜心謝凱蒂的掏心散文+舒心寫真(共2冊)
滿額折
作者:謝凱蒂  出版社:時報文化  出版日:2023/04/18 裝訂:平裝
啦啦隊始祖浮誇甜心──謝凱蒂的首部作品首創!寫真+散文 一書雙冊關於她的 /成長之路 & 個人寫真書/▎寫真書加贈 ▎未眠Katy海報(尺寸:31*43cm) + 幕後花絮影像首度曝光★ 未曾公開的青澀成長照片及人生蛻變歷程。完美收錄★ 超過100張個人寫真,絕美私密樣貌完整展現。特別製作★成長之路/ & /個人寫真書,一書雙冊,收藏不同面向的謝凱蒂。「在喜歡的世界裡勇敢做自己!不刻意討好每一份冷漠,也不強求每一份熱情!」職棒啦啦隊浮誇甜心──謝凱蒂學生時期飽受霸凌所苦,經歷了恐懼、憂鬱與自我懷疑的慘痛階段……加入啦啦隊多年,卻始終不被注意……【7階段的人生轉折/15年的夢想堅持】她,從渴望被愛、被看見,到懷疑自己甚至抗拒命運,直到接納自己,不再勉強自己成為別人,終於以最自在的狀態──浮誇的本性被眾人看見!成名雖然來得晚,但她用自己的節奏,讓人生閃閃發光
庫存:2
定價:680 元, 優惠價:9 612
漢方解憂:透過中醫,和疲憊的心說再見
滿額折
作者:長髮四眼仔(許煒鏘)  出版社:時報文化  出版日:2023/10/17 裝訂:平裝
順應自然、規律生活,用最自在的方式,找回身心主控權! YouTube總播放次數超過1000萬!雄霸亞馬遜排行榜中醫類別前三名!各界引頸期盼,來自中醫世家的人氣養生大師首本著作 下雨天時要避免吃「甜食」?筋疲力盡的時候最好不要吃燒肉?沒來由的情緒低落可能是腸胃造成的?適度生氣對身體有益?比睡滿八小時更重要的事──中醫其實很好懂!養生其實很簡單! 以食材特性為藥,才是中醫所謂的藥膳留意食材屬性,了解自己是熱性體質還是寒性體質港式煲湯的養生秘密名言佳句是真正有力量的心靈補給──透過漢方中醫,排除百憂,順應自然,和疲憊的身心說再見! 所謂養生,就是減去所有多餘的,簡單過生活! 不要忍耐、不要做太多、不要想太多,不要擔心太多、不要太在意他人、不要把自己逼太緊, 發洩吧!休息吧!哭吧!說出來吧!這就是身心健康的祕訣。 曾經兩度面臨死亡的作者,一次是天生氣喘,一次是後天失調,卻都是從中醫手中救回寶貴的性命!漢方中醫有多麼神妙,讓連續七年壽命世界第一的香港人來告訴你,如何利用中醫養護身心、回復健康! 來自香港中醫世家的日本知名中醫Youtuber長髮四眼仔親自傳授實用又實際的中醫養生知識,讓你以輕鬆趣味的方式,透過中醫讓自己「找回活力」!書中從作者自身經歷出發,分享了不同身心狀態對健康造成的影響,並對大眾愛好的飲食習慣提出中醫觀點,也針對現代身心疾病的普遍化分享了許多至理名言。 其實漢方中醫與生活節氣息息相關,不曾過時,也不顯老派,他順應自然、尊重身體本有的力量,這是無論在哪個時空都能給人帶來療癒的古老智慧,讓我們一起重新認識並愛上中醫養生吧! ●寫給總覺得身體毛病很多的你──對「現在的自己」來說,什麼是必要的? ●中醫養生,只要掌握這點就行──靠自己「恢復活力」 ●透過飲食養生打造「不依靠藥物的生活」──用「食材的力量」找回原本的健康! ●「順應自然規律生活」就是最好的養生法──身體本身就擁有「再生能力」 ●透過中醫養生,跟「疲憊的心」說再見!──心理方面的問題更應該交給中醫 好評推薦 Luckylulu|圖文作家 江錦輝醫師|意一堂中醫診所院長 吳奕璇中醫師|Ovi's中醫日常 社群主理人 林巧薇醫師|京都堂中醫診所主治醫師 郝慧
庫存:3
定價:350 元, 優惠價:9 315
平凡的結婚生活
滿額折
作者:林庚旋  出版社:時報文化  出版日:2023/04/21 裝訂:平裝
對我來說,婚姻就是「與一個跟我合不來的人一起生活」。然後……再漸漸變成「我怎麼能跟一個和我這麼合不來的人一起生活這麼久?」※本書預計與韓國Fantagio(판타지오)經紀公司及電視劇製作公司合作,翻拍為電視劇。※韓國yes24網路書店/讀者評價5顆星 ※隨書加贈:우리我們的時光筆記本到底神為什麼要將人類配對呢?是希望我們懂事一點嗎?▌出版超過20本著作的韓國暢銷長篇小說、散文作家「林庚琁」最私密的婚姻生活感悟交往3個星期便急忙求婚戀愛也僅僅維持了3個月,如今,婚姻生活卻已延續超過20年。為了紀念它,她決定寫下自己的婚姻故事。一個沒有絲毫美化或包裝的婚姻生活的真相。▌平靜的封面、平靜的標題,看完卻能引發韓國社會廣泛的討論讀者坦言:「看似平凡的故事,內容卻極具衝擊性,看完會讓人有「就是這樣!」「是啊,我也是!」的欣慰。「理解每個人都在以這樣或那樣的方式繼續他們的婚姻生活。」「沒結婚的人也能在其中找到許多共鳴之處。」▌這是一本為了對「婚姻生活」感到困惑、茫然的人們所寫的書。我們知道人們在談戀愛的時候會變得多麼幼稚,理智會變得多麼模糊!從蜜月的第一天起,這對夫妻就開始面對了彼此的「不合」如今經歷了20多年婚姻生活的作者說:「我仔細思考了『婚姻生活究竟是什麼』這個問題:對我來說,婚姻就是『與一個跟我合不來的人一起生活』。每一天都會在生活模式、飲食習慣、喜好、習慣與癖好、對冷熱的敏感度、旅行的方式,甚至是性癖好方面驚覺』他怎麼能跟我這麼不一樣?』▌如實地展現了婚姻生活的畫面,而不是美好婚姻生活的指南。作者說:「婚姻生活就是處在複雜的快樂,以及複雜的不快樂之中。」一個女人跟一個男人,分別擁有各自的心和身體,也因此「一心同體」是無法觸及的理想。當兩顆心跟兩個身體待在同個屋簷下每天相處,便會頻繁地有一方忍讓、忽視或說謊。無論是怎樣的愛情,都是因為愛或因為覺得對方珍貴,於是為了守護這一切,而決定讓自己「習慣」某種形式的不幸。仔細聽聽已婚者說的話,就會知道他們大多有著在量或質上無法獲得滿足的性生活。所以,這並不是只有此刻閱讀這段文字的你們會有的困擾。▌這是關於她和我們的婚姻生活故事。讓人重新思考婚姻的價值和方向「其實連續劇或小說裡,總有些劇情會寫道,伴侶對彼此坦承並面對沉重的問題,進而加深彼此愛意的段落,不過現實生活總是恰好相反。不多說什麼的成熟,有時反而更能維持關係,貼心為對方所說的謊
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:9 288
老師,我可以抱您嗎?讓孩子的問題化為向善的機會,後母導師的轉彎教育
滿額折
作者:黃淑娟  出版社:時報文化  出版日:2023/08/04 裝訂:平裝
老師雖然不是學生的父母,但是可以扮演另一種爸媽的角色「只要老師還在學校的一天,回母校永遠意義非凡。」臉書社群廣大迴響、論壇感動推爆22則真實的後母班故事18個帶班又帶心的武功秘笈20年後母班導師的教育體悟──沒有問題學生,是學生有問題需要協助!孩子的眼神讓我突然清醒,原來這時候的我跟他的父親沒有兩樣,只會用動怒處罰的方式來對待他……讓你覺得可惡的孩子,背後必有可憐及無奈之處面對行為偏差、情緒失控、班級霸凌、家庭失能的孩子,該如何化解心鎖,種下愛和善根?․渴望被愛,卻像刺蝟般與同學相處的阿辰,將缺點翻轉成亮點,如今成為出色的斜槓青年․得自賺生活費而時常曠課的宗維,卻願意用薪水買蛋糕幫老師慶祝母親節․被同學霸凌而偷竊的小文,現在靠自己的勞力一步一腳印踏實賺錢․幼時被父親拋棄、母親中風、隔代教養的小英,從無法控制情緒、被排擠孤立到融入班級,成為全班同學願意挺身保護的一份子……這些孩子原本都不受矚目不被期待,卻都在遇到淑娟老師後,人生終於轉個彎。溫情順毛,把質問變成好奇,將情緒轉為對話契機,看見脫序行為背後的原因,聽懂孩子難以言說的訊息身為職業級後母導師的淑娟老師,教過形形色色的孩子,有的行為讓人頭痛,有的成績讓人心酸,甚至整個班級百廢待興……,但對她而言,沒有問題學生,而是學生有問題需要協助!也曾年少迷惘的她,從改變自己的人生到改變學生的人生,努力教育著不被體制認定為「好孩子」的學生,陪伴他們挺過風暴,也讓她修煉出帶班帶心的十八般武藝。書中一則則動人的真實故事,讓我們找到孩子令人束手無策的問題癥結點,也看見孩子經過適當引導後令人震撼欣慰的正向轉變。關於教育,淑娟老師想說:‧老師、家長和孩子應該合力拉動一股繩子,而非形成兩端勢力,否則任何拉鋸與自以為是,都是對孩子心理的撕裂。‧老師對於孩子的表現,好事大方說,壞事私下聊。‧孩子之間起衝突,要教導孩子「換位思考」學習諒解,而不是急著處罰。‧給初犯的學生一個台階下,目的是引導他願意直視自己的錯誤,去修補關係與誠懇道歉,並銘記在心,避免再次發生。‧告知家長時,緩一緩、想一想再開口,不要一開頭就告狀,先找出讚美孩子的美詞再談事情。‧如果老師沒有事先了解學生家中的親子相處狀況,就直接跟家長告狀,換來的可能是親子暴力相向的局面。‧常用體罰、斥責的方式教育孩子,即使有旁人在場也依舊,這種不被尊重的傷害,是孩子自卑感的由來。‧教室溫馨氣氛的
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定價:350 元, 優惠價:9 315
雖然是大人,有時還是想躲起來
滿額折
作者:城閉喧  出版社:時報文化  出版日:2023/11/21 裝訂:平裝
成為大人以後,疏離感是保護自己的手段。每次在現實世界裡受傷時,這種疏離感就會產生作用,讓人得以後退,暫時跟世界保持距離。偶爾渴望逃避,持續身心俱疲,我們需要一場坦承內心的重生之旅。★溫暖推薦──★臨床心理師|洪仲清善言心理治療所所長|劉仲彬正面能量創作者|Tings聽思沒有自信的大人們|被困住的大人們|害怕社交的大人們|高敏感的大人們|討厭自己的大人們──也誠摯推薦!給所有內向、自卑、高敏感體質的大人。看見自己的脆弱和艱難,找到自己的勇氣和力量,在受傷的時刻,都能有自己的安心角落。在人生艱難時刻,可以選擇躲起來,但躲起來不是為了與世隔絕,而是為了積蓄能量,好好地前行!從淺顯易懂的心理學角度帶你深入自己的內心,梳理內在創傷,修補性格缺陷,擺脫悲觀心態,找到重新出發的力量。有時就想躲起來|當你站在人群中時,你覺得自己是另一種生物。目光掃過人群,你覺得沒有一個人會理解你、在乎你、站在你的身邊。當你快要跟人建立一段關係時,那種令你渾身發抖、身處黑暗一般的恐懼感就會襲來。停止你的災難思考|為什麼人在憂鬱症嚴重的時候,會連不開心的情緒都沒有,只剩下一種疲憊和麻木的感覺?那是因為不受控的注意力一直在消耗著你的精力:那些對悲觀、絕望、焦慮等情緒的過度關注,讓你的內耗從未停過,直到把你的精力完全耗盡。於是你連不開心和悲觀的力氣都沒有了。找回你的內在力量|接受自己,是堅定地支持自己去「犯錯」。一個人覺得自己越來越不堪的時候,會誤把自己當作敵人,不斷地自我攻擊。他會覺得,自己之所以會這麼不堪,要麼是因為做錯了事,要麼是因為自己本身就是一個沒用的人。正是把自己當作敵人的這種想法,最終困住了自己。
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:9 324
學會看流年:用紫微斗數看懂自己的流年運勢(收錄2023年運和月運解析)
滿額折
作者:大耕老師; 琥珀老師  出版社:時報文化  出版日:2022/12/20 裝訂:平裝
不但是運勢書,也是學會看流年必備的命理書你是否曾有這些疑問:聽說紫微斗數很準,但是似乎不好學、很難精通、感覺是古代的學問……。關於這些問題……別擔心!這本書將化繁為簡,兩位老師整合流年判讀技巧,就算是入門者,也可以利用主要的學理理路,學到最實用的「看流年」基本功!談趨勢、論運勢,還把箇中學理和邏輯用大白話解釋給你看!1.精選關鍵27顆星曜星曜在時空情境下,可以解讀為「人的個性」,而主星與輔星的搭配則會顯示更多的性格的細節!本書從上百顆星曜之中精選出十四主星、六吉星、祿存、四煞星、紅鸞與天喜,共27顆,掌握這27顆星曜,即可正確掌握流年的趨勢。2.搭建起論流年的SOP,理解天時、地利、人和的奧秘,掌握每一年的機會與風險Step 1.查看流年盤上祿存、擎羊、陀羅坐落的位置:這就是你今年的機會、風險與功課所在。Step 2.查看流年盤上的四化給予的指示:因為人無法脫離環境的影響。Step 3.查看流年盤疊到哪一個宮位:發現事情的來龍去脈與因果關係。◎例如如果我的流年命宮疊併在本命的夫妻宮,那麼對我而言,這一年感情就是重要的事情,如果剛好我的夫妻宮出現貪狼化忌,我就會明確地感覺到我對感情的期待。本書特色1.真正看懂自己的流年運勢,運勢書不再只是看趣味、看心酸的!多數的運勢預測書都是「以一應百」的內容,例如屬牛的今年發大財、屬豬的明年生小孩,但是其實每個人都有自己的出生時間、有一張自己專屬的命盤、有自己的運道。本書教你一套看懂流年命盤的基本功夫,你才會真的知道自己有沒有可能發大財生小孩。2.整合實戰技巧!加碼教你用本命盤的命宮主星推算流年運勢本書以2023年流年盤舉例,學習時更有方向,而且很快就能驗證!讀者可以從2023年星曜的四化以及命盤上祿、羊、陀的位置,對應宮位的意涵後,練習解讀整體運勢,更能藉由本命盤命宮主星的特質推斷出各種細微跡象。3.收錄2023年十四主星和每個月的整體運勢除了教你看懂自己命盤的流年運勢,本書亦有大耕老師與琥珀老師對於2023年十四顆主星流年運勢分析和月運提醒可以盡情服用!‧2023年社會的整體運勢走向‧2023年流年星曜運勢預測‧2023年四大季度與每月運勢提醒
庫存:3
定價:420 元, 優惠價:9 378
上醫養生法:學會身體使用技巧,邁向終極健康!李宇銘醫師的養生思索與防病練習
滿額折
作者:李宇銘  出版社:時報文化  出版日:2020/04/22 裝訂:平裝
從這本書開始思考養生,認識50個使用身體、提升自癒力的好方法!很多疾病的發生和蔓延,皆因為用錯了身體!上醫養生之道,細細解構身體使用技巧,讓身心靈一體同養。◎夏季喝熱飲◎秋天少穿衣◎眼睛對焦訓練◎五層飲食養生階梯◎正確呼吸補五臟◎素食21天◎接地氣◎半杯有水……50個上醫養生練習,方法平實簡單,是樂活於日常的各式基本功。 從作息、飲食、情志起步,正確使用身體,就避免掉各種傷害與疾病的可能,人體可以
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
像我這樣的女人,有時優雅,偶爾帶刺:365日絕世女子時光誌(全兩冊,隨書附「絕世女子時光曆卡」)
滿額折
作者:凱特王  出版社:時報文化  出版日:2021/12/08 裝訂:盒裝
以謎之音堆疊而成的每一天,疊加你的底蘊力量;以絕世女子勇往奔赴的史實,豐富你的多元樣貌;願時光繾綣而過,你我不再辜負。──時尚KOL凱特王繼暢銷作品《生為自己,我很開心》後最新力作──│隨書好禮:絕世女子時光曆卡一組│ 內含2022-2023年曆一張、絕世女子無時限月曆六張,共7張。 尺寸12.8*19,採用維納斯細紋紙,雙面全彩印刷我之所以成為這樣的女人,不是因為我有絕世容顏、曼妙身材,也不是因為我嫁了好丈夫、相夫教子、旺夫帶財僅僅是因為,我想成為這樣的女人。像我這樣的女人,做了自己想做的事,我灑脫、我勇敢,我承認我的柔弱,也感謝我的堅定,不被世俗所限、不被命定所困,我只是有時優雅、偶爾帶刺罷了。來自屏東的凱特,從一位平面設計師跳轉成為擁有十多萬粉絲的時尚觀點自媒體人,這一段崎嶇路途不僅佔去她迄今一半的人生歲月,也錘鍊出這樣一位受到廣大女性讀者擁戴的KOL。除了背離光陰的臉蛋和體態、從容自在的穿搭哲學以外,凱特最吸引人的地方在於她獨立思考的知性腦袋。看著她,我們不禁想問:要經歷過怎樣的歷程才能長成像她這樣的女人?凱特告訴我們,她也是在看著聽著歷史上、生活中的那些女人的故事中,找到了自己的歸屬與答案。每個靈魂豐富的女人,身上一定有她所經歷的一切,她的複雜是多種性格的疊加,而不是單純的某種呆板人設。因此,她可以既軟弱又堅強,既幼稚又成熟,既像女孩,又像女人,哪怕雞皮鶴髮,她也會有低頭時的羞澀,抬頭時的堅毅。「我特別喜歡鑽研攸關女性的故事。那些在歷史上留下姓名的女性,我一一尋覓探訪,逐個記錄下來。竟發現這些女人的故事沒有一個是重疊的,但殊途同歸,不管生於什麼時代,遭受什麼命運,她們都對生活洋溢著熱情,擁有見解獨到的思考力。這一點深深影響著我,讓我在面對自己的生活時也希望做到保有熱情,並建立自己的價值體系,貫徹下去。 」 ──凱特王這一本以日曆為敘事結構的新型態書籍,整理了凱特心中撼動歷史的絕世女子記事,和凱特社群中最膾炙人口的謎之音特輯,以及每月一篇探討女性議題的長文,向所有在女性自主路途上貢獻一分心力的女力前輩致上敬意,並期許我們都能成為這樣不落俗套的女人,也透過凱特溫和理性的文字梳理,理解女性在歷史上的艱難和挑戰,進而勇敢面對生活中的種種難題,成為真正優雅但強韌的女性。跨世代、異領域魅力女性 絕世推薦女 王-作家戈家黎-諾亞方舟動
庫存:1
定價:850 元, 優惠價:9 765
一枝筆就能開始的素描課【人物篇】:掌握人類身體構造再下筆,即使是火柴人,也能畫出生動角色!
滿額折
作者:OCHABI Institute  出版社:時報文化  出版日:2022/03/23 裝訂:平裝
掌握人類身體構造再下筆,從畫基本圖形或骨架開始,不管是動態人物或靜態情景,單靠一枝筆就能豐富表現。超過上百餘幅示意圖和步驟圖,由簡入繁說明影像視角原理。邏輯素描是一種不須仰賴美感或鍛鍊,就能畫出具有傳達力的圖的技法。要畫出具有傳達力的圖,精準掌握人類身體構造再下筆,即使是火柴人,也會變成生動的角色。一起輕鬆地享受人物素描吧!人物五官、身體比例呈現等本書都有詳細說明,即使沒有繪畫底子都可以簡單入門,是初學者和繪畫升學者最家人像素描學習寶典。推薦給想學習素描基礎者設計師或規劃人員等需要在工作上繪圖者打算考美術學校者立志成為漫畫家或插畫家者本書的特點 用「瞭解畫圖邏輯」的方式來學習畫圖,是全新素描教科書。 OCHABI artgym的教師們,從線的畫法到情景的畫法,都徹底仔細解說。 從超級初學者到想重新學習的老手,透過豐富的題材,快樂鍛鍊素描能力。
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
一枝筆就能開始的素描課【視角篇】:從一條線開始的邏輯素描技法,沒有繪畫天賦也能畫出傳達力、空間感!
滿額折
作者:OCHABI Institute  出版社:時報文化  出版日:2022/03/23 裝訂:平裝
邏輯素描技法讓任何人都能從一條線開始,輕鬆畫出有空間感與立體感的圖像。無論繪畫與攝影等影像呈現絕對要學會的視角概念,本書鉅細靡遺、日本專業藝術團隊深入淺出說明。超過上百餘幅示意圖和步驟圖,由簡入繁說明影像視角原理。人們身邊所有物品,幾乎都是由圓形、三角形、四邊形,以及球體、圓錐、長方體這些基本圖形所組成。也就是說,只要會畫基本圖形,組合後就能畫出各種物品。每個人學畫的動機都不一樣,「為了考美術大學」、「為了畫插畫和漫畫」、「為了從事創意相關的工作」。這裡所學習的內容不是精緻寫生的畫法,而是學會當場將腦海裡浮現的點子迅速畫出來。本書善用這樣的概念,帶領對繪畫有興趣的人輕鬆進入藝術領域。推薦給想學習素描基礎者設計師或規劃人員等需要在工作上繪圖者打算考美術學校者立志成為漫畫家或插畫家者本書的特點 用「瞭解畫圖邏輯」的方式來學習畫圖,是全新素描教科書。 OCHABI artgym的教師們,從線的畫法到情景的畫法,都徹底仔細解說。 從超級初學者到想重新學習的老手,透過豐富的題材,快樂鍛鍊素描能力。
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
一枝筆就能開始的素描課【光影篇】:邏輯素描技法,任何人隨時隨地、沒有繪畫天賦也能畫出立體感!
滿額折
作者:OCHABI Institute  出版社:時報文化  出版日:2022/03/23 裝訂:平裝
就連初學者都能學會如何只用一枝筆,輕鬆畫出物件與人物的光影呈現,表現出形狀、顏色、質感與景深效果。超過上百餘幅示意圖和步驟圖,由簡入繁說明影像光影原理。本書從素描基本功開始,透過百餘幅素描示意圖和步驟圖,深入剖析基本形式的光影變化,以及光線在人物表現上的運用,讀完本書,繪畫愛好者便可以依循這些元素,觀察名家畫作、觀察自然萬物,以最輕鬆自然的方法學習素描。推薦給想學習素描基礎者設計師或規劃人員等需要在工作上繪圖者打算考美術學校者立志成為漫畫家或插畫家者本書的特點 用「瞭解畫圖邏輯」的方式來學習畫圖,是全新素描教科書。 OCHABI artgym的教師們,從線的畫法到情景的畫法,都徹底仔細解說。 從超級初學者到想重新學習的老手,透過豐富的題材,快樂鍛鍊素描能力。
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
練習被看見:在別人看不到的地方努力,在別人看得到的地方閃閃發光
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作者:徐多多  出版社:時報文化  出版日:2022/03/23 裝訂:平裝
★★ 職場小白必看!★★如果你做得到100分,為什麼要讓主管看起來只有60分?被看見,是需要練習的。職場最致命的不是你的能力不夠,而是沒有存在感,無法被看見。你要在別人看不到的地方努力,在別人看得見的地方發光,不害怕退縮、不過分張揚,透過練習書中20個你需要擁有的觀點,拒絕在工作上浪費不必要的時間,得體地向外界展示自己的能力和價值,就是職場裡需要的「表現」。★★看見推薦★★NotOnlyHR 創辦人|Miriam粉專版主|出版魯蛇碎碎念(依首字筆畫排序)․你掌握這些職場關鍵了嗎?․☑ 管好玻璃心 ☑ 接受現實而不是變得現實 ☑ 尋找適合的圈子 ☑ 得體地刷存在感 ☑ 選擇無關對錯 ☑ 建立自己的節奏 ☑重點是結果 ☑認真地看待喜歡 ☑ 有價值的運用貴人 ☑看見他人的好 ……․20種上班族最有共鳴的情緒表達,幫你爬出能力陷阱大坑,擺脫人情是非牛角尖․不當透明人,提升自己的能見度,工作時拚命努力,報告時不能草草了事。不當工具人,找到價值所在,是守好基本盤,還是破釜沉舟?要對症下藥。不當螺絲釘,打造核心競爭力,擺脫「我很忙,但我沒有成長」的窘境。不當邊緣人,有理不在聲高,有才無須喧嘩,用乾淨的手段,抵達光明的未來。不當受氣包,妥善接招,見招拆招,井水不犯河水,各走各的道。不當爛好人,不說謊,不埋雷,不傷害同類,以獨立之心,做合群之事。不當抱怨狂,上班埋頭做事,下班投身嗜好,避免自己24小時都跟工作過不去。․20個你可以練習建立的觀點,拒絕在工作上浪費不必要的時間․學會拒絕|在拒絕這件事上,越簡單越好。別當不成爛好人,還替自己製造虧欠感,幫得上就幫,幫不上就拒絕。人際交往,簡單明瞭有時最恰當。忌玻璃心|行走職場,在價值上要拿自己當回事,你會珍視自己,不會輕易走;在感受上不要拿自己當回事,你會對挫折視若尋常,大不了從頭再來。精力管理|多把精力放在「努力就會有回報」的事情上——比如健身、進修、提高工作能力;少把心思放在「努力了也無法驗證是否有用」的事情上——比如搞人脈,走捷徑,耍心機。分清主次|當你因事情太多而焦頭爛額時,要找出重要的那件事,並做到出眾,因為在別人眼裡,「還可以」和「不怎麼樣」區別不大,但是「非常好」就不一樣了。
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人生最大的成就,是成為你自己
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作者:曾寶儀  出版社:天下生活  出版日:2021/01/13 裝訂:平裝
蔣勳長文真情推薦、《莊子》愛好者蔡璧名五千字專文導讀一本與你一起省思自己的人生哲學書解開你的痛苦與煩惱,尋回真正的自己與自由 事業有成、有車有房、無數財富、子孫滿堂 ── 真的是所謂的人生最終成就嗎?曾寶儀,曾經的她˙小時候想見母親,就被逼得需要選邊站,「去了就不用回來了」的話語綁住著她˙成績優異、考上臺灣大學,卻一直很擔心害怕自己哪天不夠好就會被丟下˙參與演戲、主持電視節目,成為暢銷歌手,還是被
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不買房當房東:輕資產包租,建立可愛的第二收入,年投報率40%!
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作者:Tody 陶迪  出版社:時報文化  出版日:2021/06/16 裝訂:平裝
不需要買房、不需要龐大資金、小資族也能參與怪物等級投資技術公開!靠薪資存款、靠投資股票真的能穩定實現財務自由嗎?法規已上路,現在正是小資族創造收租人生的最佳時機【二房東實戰的35堂課】不買房也能合法收租 曾任中國最大租房平台營運長,現為合法的職業二房東Tody教你改變財務體質,用少少的錢開啟收租人生,年投報率40%以上!物件哪裡來?為什麼投報率這麼高?如何與大房東溝通?如何讓租金成為收入?從開發、
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定價:380 元, 優惠價:9 342
想靠臉吃飯,生活卻逼我拚盡全力:一個才華有限熟齡青年的赤裸告白
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作者:郝慧川  出版社:時報文化  出版日:2023/03/03 裝訂:平裝
郝式出品,必屬佳作!這一次,慧川只說真心話!(哪次不是?)生命總有許多事與願違,有時拚盡全力終究徒勞無功,因為我們終究平凡,終究普通,當不成電影漫畫裡的超人,卻是真實人生的角落英雄。小時候總期待著長大以後,一切都不一樣,但其實很多時候我們都忘了,我們都一樣,一樣傻勁、一樣傲嬌、一樣較真、一樣耍廢,這些出自本性的事情不會因為長大而有太大改變。努力沸騰熱血、渴望博得周圍人的掌聲和認可;努力展現才華、熬夜到爆肝只為了一句使命必達;明明想靠臉吃飯,卻不小心過度努力。一回神才發現原來我們都一樣(傻)!於是終於明白,長大後的不一樣,是知道跌倒沒關係沒人看見就好,是懂得藏起厭惡也能掏出真心;是笑看自己的不完美,是享受自己的不合群,是感謝自己的與眾不同;感謝自己在不是太友善的世界裡依舊兢兢業業、熱愛生活,感謝自己以真實的血肉之軀,即使拚盡全力仍用最好的姿態扛起角落英雄的角色。從菜鳥變老鳥,從新鮮人變風乾人,郝慧川在暌違近三年後,以華麗耀眼的普通人之姿,跨入三十後人生紅地毯,與大家分享老大不小卻還是對生活過敏的真實人生甘苦談。 長大以後的發現──"你的聰明只在成長的鄉里之間、你的善良在現實利益面前不堪一擊、你的好看只限於媽媽和早餐店阿姨的嘴裡。" 面對所謂的三十而立──"當這個社會寄予的期望還在,或是當身邊的人都走著所謂的「對的路」,我們難免會懷疑自己,是不是膝蓋不夠硬,怎麼三十好幾,路還是走得歪歪扭扭?" 一個人的狂歡或是一群人的孤獨──"我開始認真思考待在家跨年這幾個小時我的心情如何。我其實覺得蠻輕鬆自在的,可以看自己想看的劇,喝自己喜歡的酒,上衣可以紮到褲襠最深處,不必在人潮裡推擠,就算沒有跨年美照可以發也不覺得自己錯過了什麼,甚至還感覺到有點開心。" 拚盡全力地維持美好,但──"每一個大人都要擁有允許生活失控的能力啊!當你讀了這麼多的心靈雞湯,看了這麼多勵志影片,裡頭的那個人告訴你,活著就是要自律、要不斷掌控生活,但生活和孩子一樣也是一頭不受控的猛獸,哪能時時刻刻都被你抓得死死穩穩的呢?" 還在依每週運勢決定下一步嗎──"我們都是三十多歲的大人了,再怎樣不濟也該有點了解自己、有理性去分辨那些可以用最簡單道理解釋的東西了。" 看自己不順眼嗎──"三十幾歲的我,正在學習如何剛剛好地變美,剛剛好地接受某些缺陷,
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別再因創傷而活得好累:修復發展性創傷,從「把自己擺在第一位」開始
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作者:三木; 一太朗  出版社:時報文化  出版日:2024/04/23 裝訂:平裝
當一個人喪失自我或與社會脫節,「適應能力」便會受到阻礙,當一個人對環境或社會的適應能力受到阻礙,便會感到「活得好累」。本書以「調整環境」→「復原身體(自律神經等)」→「重建自我」→「處理記憶與經驗」→「恢復與他人(社會)的連結」等方法,來幫助你修復創傷。如果你有以下症狀:□人際關係上的困難□常犯很多不應該的錯誤或粗心□認為什麼事都是我的錯□不做某件事就會感到不安□過度關注噪音、光線和氣味那你可能患有發展性創傷!發展性創傷的症狀:1.過度緊張2.過度適應3.缺乏安心感、安全感及基本的信賴感4.害怕被拋棄5.對他人與社會感到恐懼6.無法輕鬆與人相處,難以融入團體7.大腦及身體處於興奮或過度警覺狀態8.能力及成效低落9.重現(羞恥、自責等感受)10.世界觀扭曲而複雜……21.高度敏感或感覺遲鈍22.因內心衝突或重現而產生的恐慌人類想在一個沒有過度或慢性壓力(發展性創傷)的環境下成長,絕非易事。許多令人感到「活得好累」的煩惱,其實都源自於社會,只要釐清人們背負這些煩惱的內在機制,就可以獲得力量,將「活得好累」的感覺加以拆解,並歸還於社會。「過去在討論創傷的原因時,人們總是聚焦於突發的重大事件,導致深受日常性創傷所苦的個案無法獲得充分的知識與妥善的治療。日常性創傷所帶來的「活得好累」的感受,也是不容小覷的問題。創傷可以被歸類為壓力症候群,而不是罕見的特殊症狀。每個人在一生中都會遇到壓力,而這些壓力長期累積,便可能失去平衡。」――摘自本書結論
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丟吧!成為更好的自己【暢銷新裝版】
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作者:山下英子  出版社:時報文化  出版日:2024/07/05 裝訂:平裝
從環境到心境,39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術促進價值觀的新陳代謝,磨練自己的美學意識,心想事成的美好人生,不再是夢想。 適度篩選物品,讓思考與心境隨之轉變;整頓生活空間,讓工作與人生都更順心;檢視自己與物品之間的關係,進而規劃美好未來的願景。不管是環境、心境、人際關係,從無形到有形,實踐斷捨離哲學,變化馬上看得見……***************************************************************實踐斷捨離,人生從此不一樣 ★斷捨離帶給我最大的好處,就是不再受到周遭意見左右。每個人的價值觀不同,而我又太在意他人的意見,總想著:「別人怎麼看我?」、「該怎麼面對他人看法?」,完全沒有主見。過去遇到任何事情,先生總是對我說:「按照我說的去做……」,從來不曾問問我是怎麼想的,也不和我討論。在實踐斷捨離之前,我只能聽從家人的指示,「不能擁有自己的主張」。反觀現在,我可以開創自己的人生,覺得生活變得更踏實。─五十多歲,家庭主婦 ★在整理物品的同時,一併整理自己的情緒,真正了解自己喜歡什麼,隨時想著:「希望只留下喜歡的東西」。依照自己的喜好來替換日常用品,並且更加重視擁有的物品,每天過著快樂的生活。─四十多歲女性,上班族 ★與物品對話,等於對自己的內心提出質問,這就好比是心理輔導一樣。藉由自問自答,發現自己內心真正的想法,進而改變自己。─四十多歲,家庭主婦 ★尋找東西的時間變少,生活不再被時間追著跑……。不知為何,我開始變得很容易和想見的人不期而遇,就算是在擁擠的停車場,往往也能很快地便找到停車位,這些層出不窮的巧合,讓我覺得自己超級幸運。─四十多歲女性,上班族
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Memento Mori:吳秉修Eric寫真(隨書加贈:收藏寫真卡;二款隨機一款)
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作者:吳秉修Eric  出版社:時報文化  出版日:2024/08/09 裝訂:平裝
【挑戰視覺極限、展現純粹男性之美的專屬力作】 ※建議18歲以上閱讀。※隨書加贈:獨家寫真卡(二款隨機一款)尺寸:10.5cm × 15cm Eric,一位身材健美、在健身房裡教導人們如何塑造完美身形的健體職業選手… 健壯的肌肉線條、汗水閃耀、每一次呼吸都充滿力量,整個攝影現場就像是一個展現男性魅力和原始力量的舞台,散發著無法抗拒的吸引力。 他的個性堅毅不屈,給人一種堅實可靠的大哥哥形象,時而嚴肅如猛虎、時而溫柔如細雨、時而熱情如火,完美詮釋了多面向的魅力。 鏡頭前,微妙的肌肉張力、難以捉摸的眼神,肌肉的每一塊切割、汗水沿著肌肉溝壑流淌,正好捕捉了愛好者的心。 透過攝影師──「晏人物」敏感鏡頭與精湛技巧,捕捉如同雕塑般的完美肌肉,每一張照片都像是一個故事的開端,引領人們進入一個充滿慾望和美感的新世界。在鍛鍊與汗水的共舞中,每一滴汗珠都猶如珍珠般閃耀。 本書特色: ●台灣知名男體攝影師「晏人物」掌鏡。 ●「天菜健身教練」最直接展現原始慾望的性感表現。 ●全書內頁增加水耐光防護,避免油墨互相染印,提高收藏簡易度。 ●採裸背線裝設計,支持平攤書頁。
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