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2019~2020 (240)
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平裝 (2443)
精裝 (80)
軟精 (3)
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2791筆,132/140頁
跟我練‧健身氣功(簡體書)
滿額折
作者:祝京媛; 牛愛軍  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝
健身氣功是以增進身心健康為目的,注重身體活動、呼吸吐納和心理調節的民族傳統體育項目,具有豐富的文化內涵,是中華民族傳統文化的重要組成部分。為促進健身氣功的推廣和普及,本書首先對運動處方的起源和發展,以及中國傳統養生觀進行了介紹。其次,為了提高全民身體素質,推進“健康中國”建設,本書對舒肝利膽、壯腰固腎、宣肺理氣、和脾健胃、肩頸保健運動處方的理論、技術要領與功理作用進行了詳細解讀。本書可供健身氣功運
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:210 元, 優惠價:87 183
幸福舞起來:大眾廣場舞(簡體書)
滿額折
作者:陳瑞琴; 李小和  出版社:蘇州大學出版社  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
本書編寫是專門為廣場舞愛好者所設計的入門級圖書,是為廣大廣場舞愛好者更好地進行廣場舞鍛煉而提供的理論與實踐相結合的教學內容。負責編寫的兩位教師在多年從事基層廣場舞教學,多次擔任國家級、省級和市級廣場舞比賽裁判工作的基礎上,根據針對性、實用性、科學性等原則,精煉與拓展廣場舞知識,並配以規範的示範圖及小視頻,以利於廣場舞愛好者自學及鍛煉。本書的出版得到了蘇州市廣場舞健身舞協會的大力支持,將在協會的支持下推廣和使用。如果你是一位廣場舞愛好者,想盡情體驗廣場舞運動,那就讓我們從廣場舞最基本的入門知識開始瞭解它,喜歡它,掌握它,進而享受它給我們帶來的快樂!
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
科學健身:如何選擇健身運動項目(簡體書)
滿額折
作者:陸阿明; 陸勤芳  出版社:蘇州大學出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
健身運動項目的選擇受多種因素影響,不同的健身運動有不同的健身價值,如何在眾多的健身運動項目中挑選適合自己的項目,既能實現健身目標,又可避免運動造成的傷害,這是健身運動“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”的重要條件。 《科學健身:如何選擇健身運動項目》就是為準備運動的、已在運動的、受運動傷害困擾的健身運動愛好者提供運動項目選擇上的指導。 《科學健身:如何選擇健身運動項目》倡導的健身運動項目
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:239 元, 優惠價:87 208
英雄寂寞(簡體書)
滿額折
出版社:江西高校出版社  裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:216 元, 優惠價:87 188
尋找嘴巴(簡體書)
滿額折
出版社:江西高校出版社  裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:216 元, 優惠價:87 188
散打(簡體書)
滿額折
出版社:天津人民美術出版社  裝訂:平裝
本書遵循體育課程建設的客觀規律,將體育文化、健康理念納入其中,深入淺出地為讀者講述了散打的基礎知識及實戰技巧等,讓讀者在運動中得到運動與競技的快樂,豐富讀者的業餘生活,釋放學習與工作中的壓力。行文簡潔易懂、實用性很強。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:215 元, 優惠價:87 187
易筋經(簡體書)
滿額折
出版社:天津人民美術出版社  裝訂:平裝
本書中的主要內容遵循了體育課程建設的客觀規律,並將體育文化以及健康理念等內容納入其中,深入淺出地為讀者講述易筋經內外兼練、強身健體的功法實質,強調其健康運動、延年益壽的效果,便於更多的愛好者學習和掌握。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:173 元, 優惠價:87 151
徒手健身運動(簡體書)
滿額折
出版社:天津人民美術出版社  裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:215 元, 優惠價:87 187
交誼舞(簡體書)
滿額折
作者:宋璐璐  出版社:天津人民美術出版社  出版日:2017/01/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:215 元, 優惠價:87 187
跑步(簡體書)
滿額折
出版社:天津人民美術出版社  裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:221 元, 優惠價:87 192
減肥鍛煉與器材(簡體書)
滿額折
出版社:天津人民美術出版社  裝訂:平裝
本書遵循體育課程建設的客觀規律,將體育文化、健康理念納入其中,深入淺出地為讀者介紹全身減肥器材鍛煉,瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、消腹、健腰、下身消脂:七大核心部位塑型攻略,成功健身。讓讀者成為器材瘦身達人。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:191 元, 優惠價:87 166
鉛球與鐵餅(簡體書)
滿額折
出版社:天津人民美術出版社  裝訂:平裝
本書遵循體育課程建設的客觀規律,將體育文化、健康理念納入其中,深入淺出地為讀者介紹了鉛球與鐵餅運動的起源與發展開始,對鉛球與鐵餅運動的場地設施、競賽規則、戰術技術、裁判標準、賽事組織及體壇明星等內容都做了簡潔而全面的介紹。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:221 元, 優惠價:87 192
肌肉鍛煉與器材(簡體書)
滿額折
出版社:天津人民美術出版社  裝訂:平裝
本書所講述的主要內容遵循體育課程建設的客觀規律,將體育文化、健康理念納入其中,深入淺出地為讀者介紹全身肌肉器材鍛煉,讓讀者精確練到想要變大的每一塊肌肉,配合全書詳細的步驟式指導,讓健身更有效率,也更安全。
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定價:221 元, 優惠價:87 192
廣播體操(簡體書)
滿額折
出版社:天津人民美術出版社  裝訂:平裝
本書遵循體育課程建設的客觀規律,將體育文化、健康理念納入其中,在保持傳統廣播體操特點的同時,引入了武術、踢毽、游泳、保齡球及現代舞等時尚運動的基本動作,對鍛煉者產生中等強度的運動刺激,對提高機體各關節的靈敏性,增強大肌肉群力量,促進循環系統、呼吸系統和精神傳導系統功能改善具有積極的作用。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:173 元, 優惠價:87 151
八段錦(簡體書)
滿額折
出版社:天津人民美術出版社  裝訂:平裝
本書遵循體育課程建設的客觀規律,將體育文化、健康理念納入其中,深入淺出地為讀者講述八段錦的源流、特點和習練要領,對功法的每一個動作都進行了分解說明,以利於習練者參考對照,不斷提高,起到祛病強身、延年益壽的作用。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:173 元, 優惠價:87 151
網球(簡體書)
滿額折
出版社:天津人民美術出版社  裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:191 元, 優惠價:87 166
高爾夫球(簡體書)
滿額折
出版社:天津人民美術出版社  裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:221 元, 優惠價:87 192
抖空竹(簡體書)
滿額折
出版社:天津人民美術出版社  裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:221 元, 優惠價:87 192
二十四式太極 (簡體書)
滿額折
作者:馬麗婷  出版社:天津人民美術出版社  出版日:2017/06/30 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:191 元, 優惠價:87 166
防身術 (簡體書)
滿額折
作者:杜剛  出版社:天津人民美術出版社  出版日:2017/06/30 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:221 元, 優惠價:87 192
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