黃經良

由金牌主廚溫國智師傅、日式＆西餐專家黃經典師傅，教您認識164種蔬果，進而烹調166道中西多元料理。從認識、營養價值、熱量、挑選、處理、保存一次學會，並透過詳細分解步驟簡單學會烹調運用！讓您吃到蔬果的鮮味與營養價值，全家人吃出健康好體質！讓蔬果的美味詮釋，終於有了淋漓盡致的發揮。◆特色1：詳細圖文達近2000張，教大家認識164種蔬果、挑選，並由金牌主廚溫國智、黃經典教你如何運用到料理中。◆特色2

古本《五行八卦棍》為南少林棍法之精髓，原譜動作二十式，經良俊先生多年研究，逐一闡釋，將二十式衍繹為二十系列，按八卦之理，還原為六十四式，以符合原譜之精神。更依據六十四卦相關闡述暨套路演練之涵意、詞彙結構分析、動作合成考據分別說明，輔以現代力學之分析，融會古今，希冀本書成為未來闡釋武學古譜之典範。

專業──本書作者黃經理醫師，為紐約大學生物材料學碩士、紐約大學人工植牙與牙周病訓練醫師、紐約大學David B. Kriser人工植牙部醫師、中華民國口腔植體學會專科醫師、台灣植體學會專科醫師，執業近20年，病患好評不斷。詳細──本書說明為什麼要做人工植牙？牙科X光的輻射劑量會致癌嗎？到底要植幾顆牙？有牙周病、糖尿病、高血壓、骨質疏鬆可植牙嗎？植牙需要做骨質重建嗎？植牙價格差別在哪裡？人工植牙可以

每個人，每一天，都在使世界產生變化！關鍵是，你帶來的是什麼樣的變化？60個微行動，立即執行！造就積極的改變！成功者之所以比別人更容易走上成功之路，就是因為他們懂得在多思多想後，付諸及時的行動，把握成功的機會！不管你的夢想有多渺小或是多偉大，只有「想」是不夠的，唯有行動可以完成它！改變觀念，只能帶來表面的幸福感覺；務實的行動，卻能嘗到幸福的滋味！為什麼會拖延？*僥倖心理讓人自我感覺良好，總以為拖到明天可以解決不客觀的問題。*害怕失敗或不確定性，所以留給大腦太多想像空間，將可能的風險和困難想像得更加嚴重。*設定的目標過於遠大，無法一下子完成，因而產生挫敗感和失落感。本書將告訴你具體KO拖延症的方法──*不要睡前想千條路，早上醒來走原路，立刻開始，想得再多，並不能幫你實現目標。*目標具體化，拆解目標，專注其中一項，就能消除焦慮。*降低預期，不給畏難情緒打敗你的機會。*你可以休息但絕對不要放棄。*不要讓自己「凍」起來，強迫自己馬上花5分鐘的時間做這件事。推薦從生活態度上細部調整，從生活細節上小事做起，用正確合適的方法，把自己引向成功與夢想之路。──侯育沁／北京昱華智業教育科技公司技術總監 彙整我多年專業、教學經驗及對企業的觀察，發現解答這些問題的重要關鍵之一就是「行動力」。雖然大家心知肚明都知道要採取行動，但根本的問題是，不知道怎麼做，還有無法有效持續的行動下去。這點卻可以在黃經宙老師的書名中一語道破，就是「微」行動。──蔡緯昱／中華樂活學習發展協會 創會理事長

● 搞定自律神經，先從調整迷走神經開始！近年來，「搞定自律神經」蔚為自主健康管理之風潮，受到話題討論度的影響，許多人都早已明白自律神經系統的重要性。然而，還有很多人不知道的是，要搞定自律神經，就應該先從調整迷走神經開始。 不明原因的便秘、緊張、失眠、焦慮、壓力一直困擾著你…調節好迷走神經，就能治好各種身心問題，日本自律神經醫學權威傳授5大修復心法，讓你輕鬆擺脫所有不適！● 迷走神經快問快答◎ 什麼是迷走神經？自律神經是由「交感神經系統」和「副交感神經系統」組成，其中副交感神經主要由迷走神經控制，為人體內最大、最重要的神經，負責內臟器官與大腦之間的訊息傳遞。簡單來說，迷走神經就像一條資訊高速公路，負責將大腦的指令傳遞給心臟、肺臟、胃腸等器官，並把器官的狀況回報給大腦。當這條公路暢通無阻時，身體就能運作順暢。◎ 生活中容易造成迷走神經紊亂的因素？依賴3C數位產品、人際關係壓力造成緊張、令人心煩的新聞、對未來狀況抱持擔憂、生活週期紊亂、運動不足、飲食不規律、睡眠品質不好……等等。◎ 迷走神經良好運作的效果？迷走神經充分發揮功能時，能有效抑制過度興奮的交感神經，從而維持自律神經的平衡，這能讓我們擁有抵抗壓力和焦慮的強健身心。● 修復迷走神經5大關鍵核心【腸道保健】早起喝一杯水刺激腸胃蠕動運作、多吃發酵食物培養腸道好菌、攝取適量膳食纖維、多做可活化迷走神經的腸道訓練操、膝蓋不彎曲大步走以活動腹部肌肉【呼吸技巧】深呼吸讓內心平靜、提升呼吸肌的柔軟度以順利擴張胸廓、練習1：2呼吸法、不駝背挺直胸膛，以避免壓迫氣管、勤做「強肺」體操、盡量唉聲嘆氣【優質睡眠】讓自己沐浴在陽光中、定時吃早餐、注意咖啡因的攝取、午睡控制在30分鐘內、睡前3小時前用完餐、按摩頸部穴位、藉由泡澡幫助睡眠、選擇合適的枕頭【生活習慣】馬上行動，放慢腳步仔細做、每天收拾一個地方、疲憊時動動手和身體、時時保持正確姿勢、透過刺激五感療癒心靈、進食時充分咀嚼、用柔軟工具清潔耳朵【壓力調節】把問題歸咎於自律神經、將壓力逐一寫下來並依照風險和影響分等級、做自己的情緒控管教練、無須努力也可以選擇乾脆「放棄」、將壓力轉換為動力

大六壬五變中黃經釋義、管輅六壬雜占神書合編

《易經良基》是《曾仕強詳解易經系列叢書》之基礎篇，全套共六冊，重在講述《易經》的基本原理和研修方法。該系列叢書運用淺白易懂的文字及圖表，闡釋中國最古老、影響最深遠的易經智慧，讓初學者易懂易學，更能運用在日常生活里，讓《易經》不再是深奧難懂的古老智慧，而變成一部教你我如何誠意正心、修己安人、圓融暢通、持經達變，達到天人合一的現代生活寶典。系列1：《易經真的很容易》講述何為易經、陰陽、太極、八卦等易經

《跟著節氣吃海鮮》由林勃攸著。二十四節氣是指一年中地球繞太陽運行到二十四個規定位置（即視太陽經度每隔15°為一個節氣）上的日期。各個節氣分別冠以反映自然氣候特點的名稱。當視太陽在黃經90°陽光直射北迴歸線時，北半球晝最長，夜最短，稱「夏至」；在黃經270°陽光直射南迴歸線時，北半球晝最短，夜最長，稱「冬至」。海鮮的盛產時期不同，其適宜食用的節氣也就不同。例如花蟹在立秋後小雪前最為肥美，白帶魚在清明

本書共分為十七章，主要內容包括：中國現代化面臨的挑戰、機遇和戰略抉擇——構筑中國現代化的民族共識；山東藍黃經濟區協同帶動戰略研究等。

該專著系韓鵬主持完成的國家社會科學基金項目《人口老齡化背景下我國加快發展養老服務業研究》成果，已經良好等級結題。養老服務業屬￿勞動密集型產業，對勞動力的數量投入要求較高，而且養老服務業作為現代服務業的重要組成部分，涉及的經濟領域較多，涉及生活照料、家政服務、醫療護理、文化娛樂以及房地產業、金融服務業、餐飲業、衛生保健業以及教育文化等眾多行業，對推動我國經濟增長、促進就業方面起到積極作用，發揮直接和

本書內容包括分布式、開放網關、消息推送、RPC、MQ、容錯、微服務本身之外的思考、開放平臺、互聯網場景問題定位與分析等內容。描述每個知識點的各種使用或者適用場景。以及每個場景下可能遇到的問題，以及這種技術我們為什麼要使用它及它背后的一些道理。本書還會講述一些在*內部已經良好實踐的技術應用。

《黃經內經素問校詁》：全書分上、下篇。上篇主要對《素問》八十一篇古文中的關鍵字詞，用規範嚴謹的科學方法進行考證，幫助讀者掃除經典閱讀中的攔路虎，提高閱讀古籍能力。下篇介紹了鼎盛於明清之際的皖派樸學《素問》校詁派的形成，以及朴學家治學方法和 “言必有據”的嚴謹學風。（學術價值較高）

說是殷家祖陵，怎麼成了來歷不明的雙層墓室，還誤入蝶妖墓葬！ 為了巨大財富並打破殷家鬼咒，何不凡、梁玉蝶、王胖子、黃經理等人， 帶著兩只玉鐲鎖鑰，各懷目的同闖地宮。 古代帝王修造陵墓，坑殺無數，附屍而生的鬼物被驚擾四起，群起攻擊。 以生人煉製的石化人種、食屍的黑色鬼蓮、吸血而活的血蛙、 蠕動成長的裸屍、未死絕的骷髏兵團……各個是可怖至極又慘無人道！ 尋寶路上危機四起，機關惡毒，摸金校尉只

本書從中醫角度闡述了女性重要的生理現象——月經，深入剖析月經病的成因及調治法則，並按照每種月經病不同症型，講解用於臨床治療的中藥方，以及用於日常調理的藥膳方與茶療方，並對日常起居、飲食宜忌、病情監測及預防等事項亦作出相應提示。

《舌尖上的養生食譜：不時不食的24節氣美味攻略》以傳統節氣為主線，首先為讀者介紹了關于每個節氣的常識，如該節氣的時間、黃經、意義、屬性、氣候特點、飲食養生、民俗風情等，使您對節氣有所了解。隨后我們根據該節氣的特點，有針對性地介紹了多款家常實用菜肴。選取的每道菜肴都配以精美的圖片，而對于一些深受大家喜歡的菜肴，我們還配以制作步驟圖片并加以步步詳解，簡單、明了，一看就會，既做到色香味美，又可達到

幼兒四時經絡操是廣州市荔灣區協和幼兒園“幼兒四時經絡保健研究與應用”的課題研究成果，該操節依據享譽全球的著名經絡學家、中國科學院生物物理所、中國管理科學院終身教授、北京炎黃經絡中心主任祝總驤教授的“312”理論，由中國經絡研究專家蔡洪光老師根據人體經絡健康鍛煉法指導而創編，它通過順應一年四季的氣候特徵，針對相應的經絡和穴位保健要點進行拍打及按揉，疏通人體經絡，起到經絡保健的作用。

《城與鄉:寧夏二元結構變遷研究》幾乎涉及了寧夏近年來的建設和諧富裕新寧夏、跨越式發展、內陸開放型經濟和中阿經貿合作、沿黃經濟區、寧南山區區域中心城市與大縣城建設、文化旅游產業、生態移民、轉變經濟發展方式、包容性增長等所有戰略問題，是對寧夏發展問題研究最全面和最深刻的一部專著，對研究中國城鄉關系和深化寧夏區情認識具有較大參考價值。在農村分配領域的剪刀差、農業稅、農民負擔、貧困標準、扶貧模式、新農村建

本書按歷史朝代分別介紹了寧夏地區治水開邊、移民屯墾所取得的成績和在興辦水利方面涌現的傑出人物。重點展現了新中國寧夏人民在黨的領導下，水利事業全面大發展的偉大成就。同時對治黃經驗進行全面總結，并對寧夏引黃灌區經久不衰的原因進行了探索。最后，對寧夏歷史上貢獻較大的治水人物和寧夏主要引黃干渠以及治黃工程的發明創造分別做了專題介紹。

《我們趕海去1》是由廈門大學環境科學博士劉毅、80後設計師林俊卿共同編著繪製的一系列沿海生物科普漫畫，以我國紅樹林濱海濕地生態環境為故事背景，採用簡單直白的漫畫、小故事、科普三位一體的獨特形式，向大家介紹紅樹林這一大眾比較陌生卻重要的生態系統。本書以主角石磺“石小黃”的趕海遊歷過程為主線，另一位主角“劉博士”負責解說和科普。書中，石小黃經歷了紅樹林灘塗區、潮間帶、礁石、沙灘、濕地、淺海等多個區域，介紹了包括植物、鳥類、蟹類、貝類、魚類、節肢動物、軟體動物等在內的多種生物。除了生動的手繪漫畫形象，書中也展示了每種生物的高清實拍照片，趣味性與科普性兼具，適合8~14歲有獨立閱讀能力的青少年閱讀，也適合對沿海生物感興趣的大眾讀者。

本書以江恩理論為主線，集中了江恩理論的精華與內涵，詳盡展示了江恩理論與中國股市的結合，以及多個市場驗證。從最基本的K線還原，到市場週期循環的要點，讓一切複雜問題簡單化。對江恩理論中比較重點的四方形、六角形以及輪中輪做了比較細緻的論述，對江恩角度線的實戰運用，顛覆了投資者對江恩理論的錯誤認識。對江恩時間價位計算器、波動率、波動法則以及主宰數字的運用等均進行了獨特解讀，徹底解決了各個週期的拐點問題、價格點位問題、未來走勢與大幅波動的日子等問題，開創性地建立了三角形分析預測法、四維預測法、黃經赤緯預測法等一系列獨創的分析與實戰方法，讀者朋友讀後自會體會到它們的實戰與預測價值。

1. 晉江超人氣作者木瓜黃經典校園小說《這題超綱了》改編漫畫。快看漫畫S級重點品，23.3億熱度，156萬人追更，常駐熱門榜單前10，好評如潮！2. 夏日蟬鳴，晴空驚雷，臨川雙神，就此上線。高冷學神與蠢萌校霸的絕妙搭配，臨江六中全員CP磕到無法自拔。3. 爆笑青春校園喜劇。學神與校霸意外人生互換，為了維持人設上演了一出出啼笑皆非的烏龍事件。也在不經意間，兩個人發現了對方內心深處的秘密，成為了彼此的溫暖。4. 特別收錄單行本高甜番外，心動不斷。如果上天再給我一次機會，我一定會離這堵牆遠一點。誰能想到，一道驚雷，讓針鋒相對的校霸許盛和學神邵湛的關係，發生了翻天覆地的變化！靈魂互換不可怕，人設崩了才可怕！OK，那就從同桌做起！什麼？學神愛遊戲？校霸在學習？對不起，這題超綱了！臨江六中高二（7）班，等你來解。

《黃庭經》是魏晉時期頗為流行的道家養生修煉之書，是中國道教的經典著作，相傳為老子所寫，內容是以七言歌訣，講述道教養生修煉的道理。《黃庭經》字數不多，卻內容深奧，語意深遠，是道家必修的經典。王羲之用小楷縱行寫成的《黃庭經》，共計60行，1200餘字，運筆流暢，結構完美。字體有大有小，筆劃有粗有細，在保持整體和諧的前提下，增強了字與字之間的形態變化，具有動態美；在結字上，筆劃欹側傾斜，左輕右重，錯落有致，使字更具有輕靈飄逸感；在用筆上，筆勢流暢，起止舒展，被後人奉為書法楷模。關於《黃庭經》，在民間還流傳著羲之以白鵝換帖的故事，中國唐代大詩人李白就寫有“山陰道士如相見，應寫黃經換白鵝”的詩句。因此，後人都習慣把王羲之書寫的《黃庭經》叫作《換鵝經》。《黃庭經實用技法與練習/硬筆臨經典碑帖》通過剪切原帖的一個個單字，分解為筆劃部分、偏旁部分、結體部分、實臨部分和創作部分，從簡到繁，由易到難，每組字都配有相應的技法講解，再輔以作者硬筆示範，通過臨摹、描紅到獨立書寫，帶領讀者在深入理解古碑帖的基礎上進行硬筆的臨習與創作。

月經病是當今女性常患的婦科疾病，中醫婦科在調經、助孕、安胎等方面療效確切，用藥安全、副作用少。本書從常見月經病入手，系統介紹中醫調治原則與方法，按照不同體質和辨證分型，逐一講解調經中藥方、藥膳方及茶療方之應用；蘊含寓調於治，治中有調之中醫調經特色；精美圖文裝幀，更增強了本書的可讀性和生活實用性。

人際過敏症不僅讓不相關的人們彼此關係難處，甚至成為了夫妻關係和親子關係的絆腳石。生而為人卻又對人有所抗拒，正是受人際過敏症所困擾的人們痛苦與不幸的根本原因。但人是無法獨自生活的，要獲得幸福就必須克服人際過敏融入人群。本書在人際過敏症與由免疫系統所導致的過敏反應間建立映射，在參考前人研究成果的基礎上，融入了全新的觀點與發現，旨在解釋人際過敏症的基本症狀、作用機制、內在根源和克服方法，引導讀者擺脫過度

為貫徹落實黨的十八大精神，積極推進半島藍色經濟區國家戰略規劃，更好地為山東經濟文化強省建設提供智力支援，創造山東半島藍色經濟區文化發展新優勢，山東社科院整合全院的研究力量，本著出一流科研精品的宗旨，在對藍色經濟文化進行全面、深入、系統的調研基礎上，撰寫、出版《藍色經濟文化系列研究叢書》。本書為其中之一。

● 搞定自律神經，先從調整迷走神經開始！ 近年來，「搞定自律神經」蔚為自主健康管理之風潮，受到話題討論度的影響，許多人都早已明白自律神經系統的重要性。然而，還有很多人不知道的是，要搞定自律神經，就應該先從調整迷走神經開始。 不明原因的便秘、緊張、失眠、焦慮、壓力 一直困擾著你… 調節好迷走神經，就能治好各種身心問題， 日本自律神經醫學權威傳授5大修復心法， 讓你輕鬆擺脫所有不適！ ● 迷走神經快問快答 ◎ 什麼是迷走神經？ 自律神經是由「交感神經系統」和「副交感神經系統」組成，其中副交感神經主要由迷走神經控制，為人體內最大、最重要的神經，負責內臟器官與大腦之間的訊息傳遞。 簡單來說，迷走神經就像一條資訊高速公路，負責將大腦的指令傳遞給心臟、肺臟、胃腸等器官，並把器官的狀況回報給大腦。當這條公路暢通無阻時，身體就能運作順暢。 ◎ 生活中容易造成迷走神經紊亂的因素？ 依賴3C數位產品、人際關係壓力造成緊張、令人心煩的新聞、對未來狀況抱持擔憂、生活週期紊亂、運動不足、飲食不規律、睡眠品質不好……等等。 ◎ 迷走神經良好運作的效果？ 迷走神經充分發揮功能時，能有效抑制過度興奮的交感神經，從而維持自律神經的平衡，這能讓我們擁有抵抗壓力和焦慮的強健身心。 ● 修復迷走神經5大關鍵核心 【腸道保健】早起喝一杯水刺激腸胃蠕動運作、多吃發酵食物培養腸道好菌、攝取適量膳食纖維、多做可活化迷走神經的腸道訓練操、膝蓋不彎曲大步走以活動腹部肌肉 【呼吸技巧】深呼吸讓內心平靜、提升呼吸肌的柔軟度以順利擴張胸廓、練習1：2呼吸法、不駝背挺直胸膛，以避免壓迫氣管、勤做「強肺」體操、盡量唉聲嘆氣 【優質睡眠】讓自己沐浴在陽光中、定時吃早餐、注意咖啡因的攝取、午睡控制在30分鐘內、睡前3小時前用完餐、按摩頸部穴位、藉由泡澡幫助睡眠、選擇合適的枕頭 【生活習慣】馬上行動，放慢腳步仔細做、每天收拾一個地方、疲憊時動動手和身體、時時保持正確姿勢、透過刺激五感療癒心靈、進食時充分咀嚼、用柔軟工具清潔耳朵 【壓力調節】把問題歸咎於自律神經、將壓力逐一寫下來並依照風險和影響分等級、做自己的情緒控管教練、無須努力也可以選擇乾脆「放棄」、將壓力轉換為動力

■ 紙上談兵看不見隱藏的眉角、完美規劃算不到真實的人心 ■ 跟著企管顧問Q深入台灣不同業界， 破解企業創業創新，以進行成長與轉型的關鍵密碼 ── 百家企業指定顧問實戰經驗首次公開 ── 很久很久以前，有一位企管顧問…… ▎18年企管顧問實戰經驗彙總 這是關於一位年輕顧問，原本考慮離職創業，卻在經歷過各種奇幻旅程後，陰錯陽差地成為頂尖顧問的故事。作者彙總自身近18年在企管顧問領域的實戰經驗，在專案中，企管顧問專門解決企業裡CXO的經營管理難題，協助新創事業家從0走到1，再從1走到10。也針對中大型企業經理人所面臨的創新轉型，協助從10走到100。 ▎親身體驗經營管理的溫度 本書採用非典型方式的故事敘事法，打破傳統商業教材的框架，帶出企業各階段經常面臨的管理難題。以一個個專案的情境，帶出創業家、企業經理人常會碰到、也是作者在多年提供諮詢服務給CXO過程中，最需要的管理工具，例如市場規模估算、價值主張、獨特價值定位、通路地圖、業務案源管理、市場調查方法、策略規劃等等，是創業家的最佳參考指南。 ▎闖蕩業界的體悟與啟發 同時，本書也是台灣第一本關於企管顧問的職人小說。書中描述一位菜鳥顧問在職場上經歷各項奇幻旅程，以及他如何由一位青澀的新鮮人，因著好奇心、勇氣與堅持，逐漸成長的故事。書中揭露了鮮為人知的企管顧問工作及生活，以及只有企管顧問，才可以看到的高層鬥爭情節。並訪談全球最高科技的世界級公司、一般人難以深入接觸的台灣特色檳榔業。書中也描繪員工如何透過自省，與老闆化解心結，以及在這光鮮亮麗且有社會地位的顧問職場上，如何抗拒誘惑等職涯及人生議題。 欲知詳情，請立刻翻閱本書…… ▎專文推薦 司徒達賢∣政治大學名譽及講座教授 沈柏延∣大同集團總經理 林翰佳∣炬銨生物科技創辦人 盧希鵬∣臺灣科技大學資訊管理系特聘教授 ▎各界好評 林文欽∣FB台灣新創投資交流社團創辦人 郝旭烈∣郝聲音Podcast主持人 陳一強∣活水影響力投資總經理／共同創辦人 詹益鑑∣Taiwan Global Angels創辦人 王俞又∣臺灣大學EMBA企業實務業師 孫治華∣策略思維商學院院長 徐竹先∣美國亞利桑那州駐台貿易投資辦事處處長 張建一∣台灣經濟研究院院長 黃沛聲∣立勤國際法律事務所主持律師 黃經堯∣陽

當前我國經濟發展面臨的國內外形勢更加複雜，來自資源、環境約束、勞動力成本上升以及國外市場的壓力使得原來粗放型、產業鏈低端的發展模式難以為繼。如何加快轉變經濟發展方式將是我國各個地區未來發展面臨的一項重要課題，也是我國今後經濟發展最為重要的任務。而濟南市作為山東省省會，是山東省的政治中心、經濟、文化中心，且聯動和協調環渤海地區與沿黃經濟帶，在山東省國民經濟和社會發展中佔有極其重要地位，以濟南市為例研究轉變經濟發展方式績效評價指標體系和評價方法並進行實證分析，具有一定的示範意義。 本文主要的研究內容如下： 第一部分闡明了轉變經濟發展方式的研究背景和意義，對轉變經濟發展方式的理論體系、內涵、推動力和影響要素進行概括分析。評述了國內外研究現狀，對現有研究成果存在的問題進行深入剖析，並對論文的研究思路以及創新之處進行概述。 第二部分探討了“資本決定論”、“技術進步論”等西方經濟增長理論，經濟發展理論、創新理論和收入分配理論對轉變經濟發展方式的理論啟示。對科學發展觀和轉變經濟發展方式的關係進行了深入剖析，在此基礎上總結分析出了轉變經濟發展方式的主要構成要素及其系統結構。 第三部分運用頻度分析法對指標進行篩選，構建了以經濟發展水平、經濟結構、經濟運行質量、科技創新、資源環境、民生質量六個子系統為基礎的轉變經濟發展方式績效評價指標體系，較完善的涵蓋了轉變經濟發展方式績效評價所涉及的領域，並甄選出26個代表性的具體評價指標。 第四部分依據生命週期理論和經濟趨同理論，對經濟發展方式轉變的階段進行劃分，分為“轉變準備階段、轉變探索階段、轉變加速階段、轉變平穩階段”4個階段，並以主要發展中國家和發達國家的平均數據為依據，參考國內外相關標準和研究成果，確定了各階段的指標中間值。 第五部分運用基於三角模糊數的層次分析法和主成分分析法確定各指標權重，並依據所賦權重採用線性加權和函數法構建轉變經濟發展方式綜合評價模型。 第六部分對全國15個副省級城市以及濟南市各縣市區進行實證分析，系統全面的衡量濟南市轉方式的程度。在此基礎上，採用模糊綜合評價法對濟南市轉方式所處的階段進行了測度。 第七部分根據實證分析結果，從促進消費、投資、出口協調拉動經濟增長，充分發揮省會綜合優勢，推動產業結構升級，加強資源節約環保，走可持續發展道路，加快推進公共服務能力建設，著力解決民生問題，大力推進自主創新5個方面提出了促進

100% 屬於香港人嘅爆數故事！ 東尼繼《爆數——香港人的銷售天書》後，再接再厲，誓要爆到盡！ 爆數東尼夥拍通天經紀Phemey Pon，訪問十八位香港發跡的爆數人物—— 至尊推銷員黃經國，如何在客人的拒絕中成功簽到保單？ 廖偉強是銷售將才，但面對人棄我取的情況，如何突圍而出？ 何智聰何以靠「打call」成立自己的品牌Ocean Three，成為蠔王？ 大冒險家陳飈在缺乏資金的情況下，如何把錢「變」出來？ 時景恆如何在限制中找到灰色軌跡，用「最少」達到「最多」？ 「洗樓王」創辦人之一王嘉源，中五會考零分，他如何走到今天？ 林凱源成為初創「GO」（GoGoVan）手之一，從紙上談App開始！ 人稱「生意紅娘」的李根興，為何自稱為「富貴乞兒」？ 從送信和影印的office boy，到成為中原地產創始人之一，施永青如何一路走來？ 被自己的公司「炒」，陳剛雄如何華麗轉身、從谷底反彈？ 金曹指出人脈是金，而真正的人脈，該如何建立？ 王利民因為「九五搭八sell自己」，成功創造三贏局面？ Jacky與Kenny，網上媒體與廣告製作的夢幻組合，如何擦出火花？ 從「狂派」到「一條龍」，從sell客到sell同事，楊振源如何經營？ 蕭定一如何將飢餓營銷，用在電影宣傳上？ 「學院派」企業家陳小菁，如何以專業為客戶帶來實際利益？ 「實踐派」企業家林偉駿，成功後依然選擇做「廠佬」？ 沒有侃侃而談的「假大空」， 只有憑策略、技巧、心態的致勝之道。 從此，爆數不是夢！ 為何日跑夜跑，都跑不到足夠的數字？ 為何身水身汗，都看不到數字的爆發？ 「點先可以做到top sales？」 很多人的答案是「好數」，但這不是答案。 Top sales爆數背後，其實隱藏著密碼！ 不勤力，不可能爆數；但勤力，不是爆數的必然條件。 此書總共記載了十八位傑出人士的銷售故事，他們都是不同行業、不同世代的精英！當中有推銷員，亦有創業家，不管身分如何，他們的工作都是每天向別人，甚至一大群人銷售，銷售產品、銷售理念、銷售願景等，包羅萬有。 他們所分享的的銷售故事，都是親身經歷的，絕對真人真事！作者從他們的故事中抽絲剝繭，分析他們的爆數基因。當訪問的人越多，故事越多……終於找到終極爆數密碼！ 本書特色 作者訪問了不同爆數人物，從他們的背景說起，再說到他們的爆數過程。當中包含很多今日風光所看不見的辛酸歷程。作

‧古說斗指丁為清明，時萬物潔顯而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆齊，故名清明也。 ‧春分之後半個月，這時春季已過去一大半。天氣逐漸和暖，草木開始萌發茂盛，大地一片氣清景明的現象，農民忙於春耕春種。節氣與民俗兼顧的「清明」，在意義上有所不同。 ‧民俗中的清明，是一個祭祖掃墓 的日子，代表一種慎終追遠的精神。節氣的「清明」，是在春分之後半個月，這時春季已過去一大半。國曆四月四日或五日，太陽會經過黃經十

不少人認為天文學離現實生活很遠，其實天文學就在我們的身邊。如跟我們的農業生產緊密相關的二十四節氣，就是根據太陽在黃道（即地球繞太陽公轉的軌道）上的位置，把一年劃分為24個彼此相等的段落，也就是把黃道分成24等份，每份占黃經15°，從而形成二十四節氣。二十四節氣能反映季節的變化，指導農事活動，影響著千家萬戶的衣食住行。《探索發現系列：天文學大發現》語言簡練生動、圖文並茂，是適合廣大讀者瞭解天文學重大