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主婦の友社

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有效提高肝功能:智慧與要訣
滿額折
出版日:2009/10/15 作者:主婦の友社  出版社:楓書坊文化  裝訂:平裝
肝臟是從事代謝、解毒、分泌膽汁的人體的「化學工廠」由微血管組合而成的「體內的化學工廠」肝臟大約重1.2㎏,是人體內最大的臟器。不眠不休地進行營養的代謝和對數百種類的有害物質的解毒等的「人體的化學工廠」。肝臟可謂是塊狀的微血管。從肝動脈和門脈流入血液,從肝臟向肝靜脈流出血液,另一方面也製造膽汁。在肝臟內所處理的血液量,每分鐘約1.5公升,每天約2160公升。如果換算成葡萄酒瓶來計算的話,事實上約28
優惠價:9 234
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基礎花藝設計完全BOOK
90 折
出版日:2007/11/01 作者:主婦の友社  出版社:楓書坊文化  裝訂:平裝
插滿多種類花卉的豪華花藝作品相當的引人注目,不過真得要作為裝飾居家的花作,卻應以自然簡樸為宜。珍愛的花朵,當然也希望插得漂亮。例如挑選花材時,到底要看哪些部位呢?插花前又該作什麼處理?學會這些要訣,賞花時間也必能拉長。不小心買回受傷的花,或擺了一段時間後變姿色變差的花,也別馬上丟棄唷!只要將受傷的花、葉去除,還可再次重插。不僅能延長賞花期,也可增加練習插花的機會唷! 清楚介紹了插花必備的知識。從
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築光建影:舒適居家設計美學
90 折
出版日:2014/09/01 作者:主婦の友社  出版社:楓書坊文化  裝訂:平裝
本書致力於融匯「光」、「風」、「戶外景致」等自然條件,替家人打造出「寫意」、「宜居」的舒適居家環境。從隔熱、隔音、耐震、耐久、防盜等永續住宅的理念出發,配合「動線」、「採光」、「通風」等要件,建構出能隨世代變遷重組的怡人居家環境,並運用開放又能兼顧隱私的精妙格局規劃減省動線,促進家人感情。 另外,本書所選用的傢俱包括「IKEA」、「無印良品」等大眾品牌,雖非出自設計名家之手,但皆能輕鬆購得、彈性運
絕版無法訂購
Patchwork超人氣拼布圖案集 240
90 折
出版日:2014/06/28 作者:主婦の友社  出版社:楓書坊文化  裝訂:平裝
本書是由8個主題所構成,每個主題都會以彩色頁介紹圖案與運用圖案的作品,接著會以單色頁介紹實物大紙型與解說接縫的方法以及作品的製作方法。在傳統的圖案中以庭院中綻放的花卉與樹木的葉片為主題也極為常見。這裡除了傳統的圖案之外也會介紹新的原創設計。運用在作品製作的範圍很廣泛。8個主題:花卉《拼縫》圖案集蔬菜•水果圖案集昆蟲•水邊生物圖案集動物•鳥禽圖案集花卉《貼布縫》圖案集玩具類圖案集生活小物圖案集四季例
小腹凹下後:減重2kg,向細胞癌化、內臟脂肪、肚子裡的毒害物質say goodbye!
滿額折
出版日:2017/02/03 作者:主婦の友社  出版社:楓書坊文化  裝訂:平裝
~減重2kg,向細胞癌化、內臟脂肪、肚子裡的毒害物質say goodbye!~小腹凹下後,腰不疼、背不駝、漏尿的情形改善,連胸部、臀部也變得圓翹有型! 【本書特色】◎ 7大瘦身秘訣+10大瘦腰秘訣+12種飲食撇步+14種日常小動作,告別游泳圈、梨形身材!◎ 皮拉提斯教練、明星健康管理師、醫院院長、營養學博士各界專界人士協力提供秘訣。◎ 書中食材常見、動作簡單,不用考慮
優惠價:9 252
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茶圖鑑
90 折
出版日:2005/09/01 作者:主婦の友社  出版社:楓書坊文化  裝訂:平裝
歡迎來到奧妙的茶世界,茶說來簡單,種類卻是各式各樣。本書介紹各種茶與咖啡的喝法與品嚐法,且學習各種茶的種類、產地與歷史。你都在什麼時候喝茶呢?
有效改善肩膀僵硬頸部痠痛完全療法
90 折
出版日:2009/09/15 作者:主婦の友社編輯部  出版社:楓書坊文化  裝訂:平裝
脊柱的彎曲和肩膀僵硬的惡性循環之機制1.理想脊柱的生理性之彎曲身體的重心之垂直線是從耳朵起縱向經過頸椎的的一頸椎(C1)、胸椎的第一胸椎(T1)和第十二胸椎(T12),穿過股關節、膝關節而抵達腳踝附近。這是平衡良好,身體安定的形狀。2.不良姿勢是對頸部增加負擔採取拱起背部,下顎向前突出的姿勢時,頭部的重量會落在身體的前側,為了支撐頭部,頸部必須強烈地後仰,椎骨和椎骨之間變得狹小,還容易壓迫到邊端而
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簡簡單單‧做義式料理
滿額折
出版日:2010/05/10 作者:主婦の友社編輯部  出版社:楓書坊文化  裝訂:平裝
part 1 義大利麵習得大家所熟知的義大利麵的美味煮法,擴大烹調的領域。依調味,可區分為油系、蕃茄醬系、蕃茄肉醬系、蔬菜高湯系、奶油&乳酪系、涼麵系,分別做介紹。此外,不會失敗親手製作的手工意大利麵條,也務必嘗試看看。鮮奶油培根義大利麵材料(1人份)義大利麵……100g蛋……1個純橄欖油……3大匙鮮奶油……50ml義大利豬腹脅培根(若無,可用培根)……10g磨碎巴馬乾酪……2大匙特級橄欖油……1
優惠價:9 288
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