于曉燕

將每一瞬間的選擇變為命運的轉折 利用每一刻的決定改變自己的人生路徑 12個章節，對人生的全新理解， 來一場對自我和生命重新認識的旅程── 【尋找真我】 每一個人都擁有無窮的潛力和價值。藉由自我反思，讀者將發現並理解自己的情緒、欲望和需求，並意識到自我覺醒不僅是一種精神覺悟，更是一種實際行動，它將成為改變人生和命運的出發點。 【選擇的力量】 透過實際的例子和觀念，讀者將了解到每一個小小的日常選擇，都可能對人生產生深遠的影響。每一個選擇都是一個可能改變人生走向的瞬間，鼓勵我們需要擁抱這些瞬間，並且學會做出對自己有益的選擇。 【命運的轉變】 命運並非靜止不變，每個人都有能力轉動命運的齒輪。覺醒不僅僅是內心的轉變，更重要的是要透過行動去改變自己的生活和命運。我們已經裝備了改變命運的能力，勇敢地實踐我們的選擇，並且不要害怕挑戰和困難。 【改變的本質】 真正的改變不僅僅來自於我們的外在行為，更來自於我們的內在態度和視野的變化。藉由觀察和認識自我，明智地選擇，以及主動地行動，我們不僅能夠實現自我覺醒，也能在生活中產生實質的影響，從而重新定義我們的人生。 ◎開創新篇章的勇氣 在生活的每一個瞬間，我們都有力量去開創一個全新的篇章，不論我們的目前狀況如何。只要我們勇於面對自我，明智地選擇，並且主動行動，那麼改變不僅僅是可能的，它是必然的。 •我們都有能力去轉動命運的齒輪，每一個選擇都是我們握在手中的一個鑰匙，能夠打開無窮無盡的可能性。 •我們的生活是由我們的選擇塑造的，而這一切都從現在的這一個瞬間開始。只要我們肯去嘗試、去冒險，只要我們始終秉持對自我、對生活的信念，我們就能夠打造出屬於自己的生活。 本書特色：本書集結了人生的各種智慧，是一本引導讀者在人生旅途中找到幸福和成功的指南書。無論你處於何種生活階段，都能在其中找到寶貴的人生教誨和啟示，讓你在人生旅程中更有信心地走下去。

佛洛伊德：「人生就像弈棋，一步失誤，全盤皆輸；而且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋。」諾貝爾文學獎獲得者梅特林克：「人生像一張潔白的紙，全憑人生之筆去描繪。認真書寫者，白紙上才會留下一篇優美的文章。」每天晨起睜開眼，就被無止盡的工作和柴米油鹽追著跑，太多不友善的眼光使身心俱疲。人生好難，天天都想著辭職不幹；活著好累，我多想過得灑脫另類……於是，我們就這麼和幸福擦身而過――人生太多煩心事，暴力、謊言、背叛充斥著我們的生活，將一切拒之門外，孤寂感和惆悵感卻越發濃厚，幸福明明那般遙不可及，為何有些人又似唾手可得？藏在生活中的美麗，你感受了多少？每日一則小故事，淨化自己的心靈，感受人間處處有溫情。【母親的謊言】――父母，總是把最好的東西留給孩子，任何辛酸苦楚都往肚裡吞，只向孩子呈現最美好的一面，這份感情與付出是美麗而不求回報的。在男孩的印象中，母親的一生充滿謊言：丈夫早逝，親友勸母親改嫁，母親充耳不聞――「我不愛」難得的魚肉，母親夾到兒子碗裡，自己啃剩下的魚骨頭――「我不喜歡吃魚」生活費不夠，母親尋了家庭代工，日日做到三更半夜――「我不累」考大學那年，母親在烈日下曝晒幾小時，就為了給考場的兒子送上一杯濃茶――「我不渴」出社會後，男孩把薪水交給母親，卻被原封不動地送回――「我有錢」病床上，被胃癌折磨得奄奄一息的母親，依舊咬牙擠出一抹微笑――「我不痛」最後閉上了雙眼。【公主蛋塔的滋味】――有時候，遺忘是一種奢望，轉身則是一種祝福。當年，他們在學校附近的烘焙坊認識，她愛吃巧克力棒和草莓蛋糕，而他是店裡有名的點心師傅。那天，他現場製作了蛋塔，在上面放上一顆葡萄乾，說這是屬於她的公主蛋塔。她看著他，他的臉紅得像水蜜桃。她吃了一口蛋塔，香甜可口，溫暖四溢，一直甜到心扉――那是他的初戀，也是她的初戀。可是，她的父母看不起他，孝順的她不願忤逆父母，又難以割捨和他的三年情感，最後――他不告而別，留下了一隻千紙鶴。她的父母說他是懦夫，後來，她也嫁人生子了……很多年後，她偶然打開了那隻被遺忘的千紙鶴，才知道他當年離開她的原因，才知道父母究竟隱瞞了多少事。「頭一年，他一週打一次電話。他慢慢知道妳談戀愛了、結婚生子了，就半年打一次電話。他特意叮囑我，別讓妳知道，省得掛念……前三個月，他最後一次打來電話，說他也想成家了，說他遺忘的速度遠遠沒有妳快，但是，心裡終於有一點空白了。」母親坦白，而她

美麗可以改變，氣質也可以修煉，只要你有心，一切都有可能。 如果你很漂亮，請讓高雅的氣質升華你的美麗，如果你不漂亮，脫俗的氣質同樣能使你楚楚動人。

世界上最美麗的服飾也比不上一身美麗的肌膚，平滑、細膩、光潔，富有彈力的肌膚在視覺上可以傳遞美好、善良和愉悅；粗糙、灰暗、有色斑和凹凸不平的肌膚會給人負面的感覺，甚至讓人產生距離感和排斥感。 每一個為了美麗而不遺余力的女人，任何年齡都希望自己的美麗容顏永不打烊。 本書為讀者揭示最實用的美麗秘訣，告訴你如何在美容的領域大獲全勝，讓你成為名副其實的“美容大王”！

《魅力從此開始——塑造性感女人》詳細為您介紹了女人性感的構成因素，從衣著美容、體形塑造、言談舉止、生活態度等方面闡述如何發掘、修煉、提高以及表達女人的性感美，從而使女性朋友能更充分地展現出自己獨特的性感美，最終使女性朋友能夠學會并善于表現自己的性感美，從此魅力四射！

於曉燕編著的《讓你年輕十歲的美肌書》講述了：世界上最美麗的服飾也比不上自身美麗的肌膚，潤、滑、緊、彈、白的靚麗肌膚是每一個女人畢生的追求。如果你的肌膚有粗糙、晦暗、乾燥、色斑等問題，不僅會影響你的美麗還會讓人產生距離感和排斥心理現在，你不用再為美肌問題煩惱了，《讓你年輕十歲的美肌書》是鎖住年齡必備的美肌書；是你打開美肌殿堂的金鑰匙；是你塑造嬰兒般肌膚的無敵寶典。 於曉燕，北京奧婷環燕

【bt1】哈佛管理課第一堂 自我管理——成功來自嚴格的自我管理和毅力【bt2】自我管理是一切管理的起點【ht】管理你自己，就是做自己的CEO。管理者在管理他人之前，先要學會管理自己。自我管理是管理的起點。管理者只有懂得如何在自己的工作中做到卓有成效，才能給其他人樹立正確的榜樣。“認識你自己。”兩千多年前，古希臘的哲人如是說。但是，哲人沒有具體說怎麼認識你自己。“管理你自己”，管理大師德魯克也有類似

一個女人如果能夠正確評價環境，能夠了解自己的長處和短處，能夠知道自己生活的意義，能夠履行自己的責任，能夠以積極心態去解決困難，能夠知曉別人并與之和睦相處……這就是人生智慧。 簡單的事例中蘊藏著大哲理，細細品味這100個哲理將為女性點亮人生路上的航燈。在紛繁復雜的人生中，但愿《女人的人生哲理課》能夠帶給你更多的人生思考和心靈慰藉，讓女性朋友在面對貧與富，愛與恨，悲與喜時淡定取舍，收獲受益終生的

女性需要健康的體魄、美麗的容顏和優雅的氣質，而這一切的基礎在于保證人體充盈的氣血循環。 《女人氣血養生法(升級版)》不僅敘述了氣血對女性朋友的重要性，而且從保養五臟、疏通經絡、調理膳食、生活習慣等方面著手，把最簡單、最實用、最行之有效的方法教給廣大的女性朋友。用來調養人體之根本――氣血。同時，《女人氣血養

《輕稀土尾礦庫周邊植物恢複模式及其土壤修復效應評價》以包頭市輕稀土尾礦庫及庫區周邊為研究背景，系統地研究了輕稀土尾礦庫周邊植物的多樣性、土壤中輕稀土的分佈特徵、富集植物修復土壤中輕稀土的效應及其評價效果等內容。 《輕稀土尾礦庫周邊植物恢複模式及其土壤修復效應評價》可作為景觀生態學、風景園林學等相關專業碩士研究生使用教材。

本書以區域經濟一體化的經濟學、政治學和國際關係理論為基礎，運用理論與實證相結合的研究方法，較為系統地分析了亞太地區現有的主要區域經濟一體化組織的發展狀況和特點。

為推動經濟持續健康發展，實現資源優化配置，針對循環經濟實踐存在的問題，本書引入集成理論與方法，從分析集成涵義、研究對象、研究現狀以及集成與其他學科關係開始，總結循環經濟集成理論基礎、集成原理、集成內容和集成結構，歸納循環經濟集成體系內資源流動規律，創建循環經濟集成方法，進而研究其集成排序、集成代謝和時空集成，並從企業、經濟園區、區域和經濟社會層面對循環經濟集成進行應用分析，探索推動循環經濟研究與實

本書基於網絡技術發展趨勢和新時代對網絡技術人才需求，以“1+X”認證為抓手，以企業實際網絡應用案例為載體，遵循網絡技能人才的成長規律，通過從網絡技術理論闡述到項目案例設計和實施的完整過程，使讀者既能充分學習“1+X”考試的基礎知識，又能積累項目經驗。全書共分為11章，分別介紹了計算機網絡的基本概念和發展歷史、計算機網絡體系結構、物理層及通信技術基礎、數據鏈路層的基本概念和功能、局域網的相關技術和協議、網絡層與路由器的工作原理，以及傳輸層、會話層、表示層和應用層的基本內容，還有Internet基礎、無線網絡、網絡管理和網絡安全等內容。 本書以工作過程為導向，綜合網絡技術與應用涵蓋的內容，結合教學中的實際需求，對網絡技術和應用的內容重新進行了梳理和調整，遵循學生職業能力培養的基本規律，從簡單到複雜，科學設計學習性工作任務和實訓項目，增加了很多實用的實訓案例，同時提供了豐富的教學資源，使全書內容更加全面，結構安排更加合理，同時，將職業技能等級標準有關內容及要求有機融入專業課程教學，優化了專業人才培養方案。另外，書中關於路由交換的案例都是基於華為設備的，更加符合實際的教學要求，促進了書證融通。本書配有課件、微課等教學資源，可掃碼使用。 本書的內容組織合理、案例設計新穎，在以往網絡基礎理論的基礎上增加了大量教學案例，體現了“學中做、做中學”的思想，可作為普通本科院校和高職高專院校的教學用書以及其他相關讀者的學習用書。