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出版日期
2017年以前
(1)
裝訂方式
平裝
(2)
作者
李彩歆-總校閱；李彩歆、陳淑姬、何克倫、黃國儀、王璟雲、李怡賢、涂靜宜、何凱維、孫智辰-著
(1)
陳淑姬、何克倫、黃國儀、王璟雲、李怡賢、涂靜宜、何凱維、孫智辰
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出版社/品牌
華格那企業
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何凱維
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作者：何凱維
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1.
情緒與壓力管理
出版日：
2023/01/01
作者：
李彩歆-總校閱
;
李彩歆
;
陳淑姬
;
何克倫
;
黃國儀
;
王璟雲
;
李怡賢
;
涂靜宜
;
何凱維
;
孫智辰-著
出版社：
華格那企業
裝訂：
平裝
⊕本書內容概分為三篇：基本概念篇、技巧策略篇、生活應用篇，以「情緒管理」為起點，接著說明壓力對個人生理與心理的影響，並介紹情緒及壓力調適之策略，最後提供生活中運用的方法。⊕章末提供多項「體驗活動」，期使讀者透過實作對各主題有更深入的了解。
優惠價：
1
250
庫存：10
2.
壓力調適
出版日：
2013/01/01
作者：
陳淑姬
;
何克倫
;
黃國儀
;
王璟雲
;
李怡賢
;
涂靜宜
;
何凱維
;
孫智辰
出版社：
華格那企業
裝訂：
平裝
本書內容概分三篇：基本概念篇、技巧策略篇、生活應用篇，並提供生活中應用的方法。
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