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新父母手冊(簡體書)
滿額折
出版日:2019/06/01 作者:(德)克里斯蒂娜‧蘭克爾  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:平裝
嬰兒的哭鬧問題是困擾新手爸媽的一大難題,尤其是家有高需求寶寶的家庭,嬰兒的持續哭鬧不僅讓寶寶身體難受、讓父母揪心、也讓整個家庭陷入煩躁不和諧的緊張氣氛。很多人認為嬰兒哭鬧是肚子痛的緣故,事實上,嬰兒的哭鬧問題有更複雜的原因,嬰兒的苦惱時嬰兒自我保護所發出的信號,而只有當父母準確解讀這些信號時,才能幫助寶寶脫離困境、停止哭鬧。書中第一部分詳細分析了嬰兒哭鬧的緣由,指出了理解寶寶才能止哭這個原則。第二
優惠價:87 208
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醫學瑜伽(簡體書)
87 折
出版日:2022/08/01 作者:(瑞士)克里斯蒂安‧拉森  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:平裝
●凝聚瑞士康復醫學專家30年研究成果與瑜伽名師數十年練習與教學心得 ●開創性跨領域用康復醫學講解瑜伽的功效 人體解剖原理 X 生物進化理論 X 前沿醫學成果 指導瑜伽練習 ●72個瑜伽體式的醫學功效與練習要點 7組瑜伽序列針對關鍵身體結構 終結54種現代人常見健康問題 ●將練習靈活融入日常生活,時間、地點不受限,符合現代人需求 ●高清插圖精準展現體式結構與原理,提供嚴謹專業且易於實踐的練習指導 ●清晰實用的體式—問題對照表,精準對症直擊病痛與不適,最大程度降低練習風險
我在博物館吃藝術(簡體書)
滿額折
出版日:2022/08/17 作者:(德)克里斯蒂娜‧齊格勒  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:精裝
住在博物館的舅舅來拜訪小飛蛾喬琳德一家啦!他還帶來了一塊來自保羅‧克利畫作的顏料屑做伴手禮。但小飛蛾們對此卻興趣缺缺,覺得這塊藍色的泥巴還不如羊毛襪子好吃――除了好奇心旺盛的喬琳德。 喬琳德和舅舅一起踏上了前往博物館的旅程。在那裡,她從一個人類難以想像的視角參觀了博物館――琳琅滿目的藝術品、神秘的幕後人員、周全的安保系統,還有…… 深夜,喬琳德被一陣震動驚醒。有小偷!舅舅為了保護藝術品重傷昏迷,喬琳德該怎麼辦?
優惠價:87 459
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人體螺旋動力療法(簡體書)
87 折
出版日:2019/09/01 作者:(瑞士)克里斯蒂安·拉森; (瑞士)贝亚·米歇尔  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:平裝
人類基因所決定的“初始運動模型”,即人類最自然的、天生的活動方式,是避免身體疼痛、獲得生命活力的根源。但不良的生活習慣,比如錯誤的身體姿勢、運動模式,卻經常最終替代“初始運動模型”,這也就是人們身體僵化、疼痛頻發的緣由。
康復瑜伽(簡體書)
滿額折
本書是一本針對瑜伽教練,瑜伽愛好者和物理治療師的瑜伽練習指南。作者在上一本《醫學瑜伽》的基礎上,介紹了18種《醫學瑜伽》中沒有的全新的瑜伽體式,並進行了詳細剖析。值得注意的是,《醫學瑜伽Ⅱ》更加聚焦於通過瑜伽練習加強具體身體部位的功能性,可以有效緩解所有的運動系統疾病,尤其是受力不當導致的機體磨損類疾病,比如膝關節炎、半月板損傷、髂脛束綜合征、十字韌帶損傷、髕骨疼痛、髖關節炎、梨狀肌綜合征、骨性關節炎、扇形足、足外翻、扁平足、高弓足等。對於椎間盤問題、椎小關節的過度負荷或椎管狹窄引起的腰背疼痛也有很好的治療功效。對肩周炎、肩關節脫位和肩部撞擊綜合征也有明顯的改善效果。對於某些內科問題,如頭疼、失眠和呼吸功能障礙,醫學瑜伽也能作為有效的輔助手段。《醫學瑜伽Ⅱ》根據身體部位編排,如腳部、膝部、骨盆、身體中部、骶部和肩部等。讀者可以根據自己出現問題的部位,像字典檢索一樣找到解決具體病痛,提升具體部位功能的體式和練習序列。
優惠價:87 512
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我的小小音樂家:柏遼茲(簡體書)
滿額折
出版日:2022/05/20 作者:(法)克里斯蒂安‧瓦斯蘭; (英)夏洛特‧沃克  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:平裝
《柏遼茲》是一本針對3到6歲孩子的音樂主題繪本。書中生動地講述了柏遼茲在家中受到家庭的音樂薰陶和教育、對愛情和旅行的嚮往和用音樂創作表達自己內心感受的故事。故事情節豐富,人物形象立體,它將世界知名音樂大師的成長故事娓娓道來,並巧妙地融入豐富的樂理知識和有趣的音樂遊戲。孩子可以邊閱讀故事,邊聆聽音樂,徜徉在藝術的世界裡。故事的講述方式溫暖親切,畫面優美。這本書的價值在於讓孩子懂得聆聽,學會欣賞,更在於使孩子領悟到在追尋音樂夢想的道路上,需要執著的信念和無限的勇氣。
優惠價:87 94
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美國兒童情緒力訓練手冊(簡體書)
滿額折
出版日:2024/05/01 作者:(美)詹妮弗‧J.索林; (美)克里斯蒂娜‧L.克雷斯  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:平裝
本書是《美國兒童xx技能訓練》的系列圖書。本書的主題是幫孩子學會識別情緒,管理情緒。本書通過39個主題活動,全面覆蓋孩子可能會遇到的各種心理難題。全書使用風趣幽默、極具親和力的語言,大量貼近生活的真實案例和主題練習,幫助孩子輕鬆獲得識別情緒和管理情緒的能力。全書分為6大部分:第一部分:你的感受第二部分:理解你的感受第三部分:運用你的感覺第四部分:創建你的技能工具箱第五部分:帶上你的工具前進第六部分:價值觀和目標
優惠價:87 312
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入園前那些重要的事:這樣坐車最安全(簡體書)
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出版日:2021/06/01 作者:(德)安德烈亞‧埃內; (德)克里斯蒂安‧齊默爾  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:精裝
公交車什麼時候來?公交車什麼時候到達?誰需要買票?巴士何時會再次停靠進站?你在哪裡可以換乘?哪些交通工具在地下行駛?地鐵是怎麼行駛的?公共汽車和地鐵如何清潔?誰把東西落在了公交車上?
優惠價:87 219
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健身營養全書:關於力量與肌肉的營養策略(簡體書)
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出版日:2020/03/01 作者:(德)克里斯蒂安‧馮‧勒費爾霍爾茨  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:平裝
★想獲得理想的運動效果,50%~70%取決於科學的營養策略。★這是一本真正科學的運動營養書,能夠幫助讀者更理想增肌、更迅速減脂、更高效提昇運動表現。★德國健身營養奠基之作,再版10次,暢銷9年。被運動者奉為營養聖經。本書作者克里斯蒂安·馮·勒費爾霍爾茨博士是一名醫生和營養學家,多年來也積極進行力量訓練和對抗性體育運動。他以德國式的嚴謹科學方法,深入剖析了七大基本營養素對運動者的重要意義。系統地呈現了現代營養學在力量訓練領域的最新研究成果,能夠幫助運動者的運動效能獲得決定性提升:使運動者增肌效果更加顯著,減脂效果立竿見影,運動成績實現飛躍性突破。這是一部真正科學的營養著作,在德國出版以來,再版10次,暢銷9年,被奉為運動營養領域的奠基之作。
優惠價:87 512
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你的叛逆少年(全新升級版)(簡體書)
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出版日:2025/05/01 作者:(美)拉塞爾‧巴克利; (美)阿瑟‧羅賓; (美)克里斯蒂娜‧本頓  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:平裝
如果你和孩子的生活變成了戰場,是時候採取行動了。這本書將告訴你應該如何去做。曾與數千個家庭合作過的值得信賴的心理學家為你提供瞭解決青少年叛逆問題並引導孩子回歸正軌所需的工具。通過遵循經臨床證明的十步計劃,你可以:在建立信任的同時重建你的權威。確定並執行不可協商的規則。使用有效的獎勵和激勵措施。有效地溝通和解決問題——即使在最緊張的時刻。重建良好的親子關係。孩子將會收穫有利於他步入成年期所需的寶貴技能。生動的案例和對常見問題的解答,可以幫助你將這些技巧付諸行動。這本書還納入了新的科學研究成果,輕鬆破譯與青少年的溝通難題,引導孩子順利完成從青春期到成人期的過渡。
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精子有話說(簡體書)
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出版日:2024/12/01 作者:(西)安娜‧薩爾維亞; (西)克里斯蒂娜‧托龍  出版社:北京科學技術出版社  裝訂:平裝
進入青春期,你的身體會發生許多變化。你可能還沒來得及為長高了幾釐米而雀躍,就窘迫地發現你的性徵開始快速發育,你的身體有時甚至會超出你的掌控……本書將幫助你瞭解自己的身體,讓你更從容地面對身體發生的變化,更有責任地對待性。它將陪伴你度過既美好又時常令你感到困惑的青春期——直到你成長為一個真正的男子漢。
優惠價:87 355
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