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商品定價
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$200~$399
(35)
出版日期
2023~2024
(1)
2019~2020
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2017~2018
(1)
2017年以前
(42)
裝訂方式
平裝
(38)
精裝
(1)
作者
吳建勳
(43)
吳建勳,孫婉玲,陳玟伶
(1)
吳建勳 編著
(1)
吳建勳、丁華
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郭穎慈,劉雨婕,黃馨儀,吳建勳
(1)
郭穎慈、劉雨婕、黃馨儀、吳建勳
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吳建勳
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作者：吳建勳
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筆
第
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滿額折
1.
打通十二經脈氣功
出版日：
2002/06/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
坊間各式各樣的氣功很多，但根本之途仍在打通十二經脈，讓氣血循環順暢，進而達到養生保健的功效。本書不想讓讀者花時間練習花招，而係直指問題核心，直接教導打通十二經脈的動功和靜功，加上打通任督二脈，所以實際上應該稱為「打通十四經脈」才對。多數外國駐華使節與商務代表家人，都曾經跟本書作者學過這套功夫，其迷人之處可見一斑。
優惠價：
9
144
庫存：3
滿額折
2.
健康一把抓氣功
出版日：
2003/09/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
第一次公開少林寺秘傳的「神仙一把抓氣功」，練氣、聚氣２０種掌法，以及「懶人瘦身氣功」、易筋經開運氣功、親子氣功等；許多國外朋友慕名前來學習後，都大嘆神奇有效！
優惠價：
9
144
庫存：2
滿額折
3.
耗腿拉筋拍打功
出版日：
2010/08/05
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
「拍打功」的派別很多，以前流行過的就有「十巧」、木製拍打棒或鐵條敲打，以及前一陣子推廣的拍打全身，還強調手部要拍到「出痧」才有效，就像以前瘋「腳底按摩」時，以按摩棒用力戳，認為「越痛越有效」一樣，難怪會引起反彈，受到詬病。作者有多年的氣功教學經驗，「打通十二經脈氣功」等書更長期受讀者肯定。他認為促進經脈氣血循環順暢的方式很多，除了氣功、拍打之外，耗腿、走罐、站樁、背穴按摩、中藥泡澡都有幫助。他特別
優惠價：
9
180
庫存：1
滿額折
4.
一穴多用治百病
出版日：
2008/06/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
日常生活中，我們常因疼痛、痠麻、咳嗽、暈眩而難過，甚至寸步難行；此時往往會不自覺地用力拍打、按揉，以緩解症狀。可見刺激經絡、穴道確實是促進體液循環、改善不適的法寶之一。 本書作者經常應邀演講或上課，之後照例要接受現場「測試」；多年的經驗發現，最容易令人信服的正是穴道指壓或拍打。 因而精心挑選直接對應、一定見效的110個穴位，一次只取一穴垂直點按30秒，即能救急；每天學一穴，必要時還能爭取送醫時
優惠價：
9
180
庫存：2
滿額折
5.
養腰活腿，身體就輕鬆：關鍵穴位、飲食、運動，有效改善36種痠痛的中醫自療書
出版日：
2024/10/30
作者：
吳建勳
出版社：
天下生活
裝訂：
平裝
「腰腿好、人不老」，腰腿痛以往是衰老象徵，但隨著生活型態改變，久坐的上班族、重複動作的物流司機、肌肉疲勞的運動者、姿勢不良的追劇族……痠痛無所不在。出身中醫世家的吳建勳，擅長針灸、中藥、食療、推拿，過去十多年來經常往返美中台三地，推廣簡便有效的養生保健妙法。他發現，90％的痠痛都跟循環有關，尤其是下半身，而許多現代醫學找不出原因的腿腰痠痛，在千年以前的中醫典籍中都能找到答案。運用這本自療書，搭配與《康健雜誌》合作推出的線上課程，每天10分鐘，就能疏通全身經絡，無論老少，都能做自己的行動中醫，解壓排毒，告別疼痛人生！ 36種疼痛、57個穴位：不打針、不吃藥，緩解腿部、腰部各種疼痛。 7種人人都學得會的保健運動：常做這7個動作，慢慢讓腰腿部筋骨肌肉恢復年輕。 8款家庭中藥方：從日常生活加強腰腿保健。 詳盡穴位圖：按圖索驥，有效減緩不敢咳嗽、後仰時更痛、伴隨喘促的腰痛，以及小腿麻痛或抽筋痛、腳踝扭傷腫脹等症狀。 康健雜誌線上課：每天10分鐘，擊退各種惱人疼痛，免出門、在家就可練功。線上課QR code 【各界好評】飛碟聯播網「青春不會老」主持人 朱衛茵以前我喜歡穿高跟鞋，什麼都以美為第一優先，後來吳醫師教會我一件最重要的事：每天做一些基本功，然後天天運動。但也要做對運動才有效，該怎麼做才對呢？當然就是要看吳醫師再版新書啊！平溪農會專案經理 嚴麗秋老師對中醫的研究非常用心，也經常在媒體傳播正確的保健觀念。有幸聽到老師演講的話，他一定會當場教你如何養腰活腿，像是立正站好的正確姿勢、腰要怎麼正確擺動。跟著老師學健康養生，輕鬆又有趣。推薦大家一起來讀這本有愛心且效果很棒的書！資深健康生活圖書策劃人 鄭良蘋吳老師不僅分享許多實用的養生技巧和運動方法，也透露了從中醫典籍中提煉的經方，以及他的「獨門秘笈」。無論你是長時間坐在辦公室的白領，還是熱愛運動的健身者，都能從這本書中獲得寶貴的知識和實用的指導。愛好生活的中年婦女 鄒慧玉我經常跟好友們邀約出遊，遇到有人行走困難、閃到腰或腿腳不利索，大大降低了旅遊興致。本書從病痛的症狀，到如何用按摩、針灸、艾灸，再加上食療，內容豐富，能有效改善腰腿疼痛，恢復敏捷活力，擁有良好的生活品質。文字工作者 何謙工作時，我有時久坐、有時久站，對腰部腿部的負擔都不小，時常感受到腰痠腿疼、無力。如今，我常在例行運動之後，搭配吳老師的運動方式，加上與家
優惠價：
9
342
庫存：3
滿額折
6.
神奇的負離子纖維
出版日：
2017/10/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
〈封面提要〉 負離子纖維除了製成全套內衣褲外， 還有寢具、眼罩、護頸、護膝、護踝， 加上帽、襪子，源源不絕釋出負離子， 保護全身關鍵部位，增元氣、保健康！ 〈推介本書〉 負離子纖維又有新技法、新效用，值得推介。 現在大家都知道，自由基是各種身心問題的元凶，而自由基主要是受到環境汙染（包括紫外線及無所不在
優惠價：
9
198
庫存：2
滿額折
7.
女傑：女子運動員紀實
出版日：
2016/10/01
作者：
郭穎慈
;
劉雨婕
;
黃馨儀
;
吳建勳
出版社：
國立交通大學出版社
裝訂：
平裝
性別，只是先天，對運動的熱愛，才是每一天流竄身體的奔騰血液。請拋開對女性的刻板印象，專注於我們投注的熱情與努力，在運動場上，我們是「女傑」。 郭婞淳（舉重）、黃偵玲（格鬥）、周郁穎（衝浪）、呂桂花（足球）、林姵彣（游泳）、柳怡卉（三鐵）、葉繡華（馬術），這些在各自運動領域努力，展現豐沛能量的女子運動員們，永遠正向傳遞著對運動的付出與執著。回到生活中，每個人都有自己的生命故事，或酸或甜、或苦或澀，在
優惠價：
85
298
庫存：2
87 折
8.
耗腿拉筋拍打健身法（簡體書）
出版日：
2012/01/01
作者：
吳建勳
出版社：
廣東科技出版社
裝訂：
平裝
到貨時通知我
90 折
9.
逆轉失智症：我的母親這樣做，遠離失智，腦細胞活化了！記憶力提升了！
出版日：
2017/01/01
作者：
吳建勳
出版社：
大喜文化
裝訂：
平裝
提前預防、持續治療、事後調養，讓失智遠離身邊最重要的人。一位中醫師挽救失智母親的實際案例，教導大家利用穴道按摩、中醫經驗方、食療、氣功等方式打敗「失智」怪獸。關於「失智」，我們雖然知道了許多，但當它真的發生時，才發現不管怎麼準備都嫌太晚。「爸！你已經在我面前晃了十幾次了，你到底在找什麼？」「就是那個……咦？我在找什麼？」「媽，你買那麼多衛生紙幹嘛？前天不是才去賣場抱了三箱回來？」「咦？我怎麼記得家
到貨時通知我
滿額折
10.
養腰活腿，身體就輕鬆（簡體書）
出版日：
2019/07/01
作者：
吳建勳
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
不打針、不吃藥，就能緩解腰酸腿疼的症狀。針對36種筋骨酸疼，養生專家吳建勳醫生歸納總結了一學就會的57個穴位的護理、按摩方法，8種拉筋活絡的有氧運動，8種簡便實用的家庭調理藥膳，幫助你重獲健康，重拾自信。
優惠價：
87
219
無庫存
90 折
11.
中醫育兒智慧－健康人生046
出版日：
2006/04/01
作者：
吳建勳
出版社：
天下雜誌(康健)
裝訂：
平裝
養育子女帶給我們無限的滿足與回饋──也帶來了一大堆的疑慮。擔心孩子偏食、長不大？該如何激發孩子的免疫力，保護他免於傳染病的傷害？還有,我的孩子愛發脾氣、愛哭、沒活力怎麼辦？終於，這些永遠擔心不完的問題和疑慮有了值得信賴的解答──《中醫育兒智慧》從博大精深的中醫理論淬煉出實際試驗過的對策和答案。從懷孕期的胎教、照顧嬰兒的基本步驟、如何在第一時間找出毛病、食物與營養、健康與安全，到孩子的行為、發展與學
絕版無法訂購
滿額折
12.
幼兒氣功書
作者：
吳建勳
出版社：
親親文化事業有限公司
裝訂：
平裝
優惠價：
9
108
無庫存
87 折
13.
兩穴合用效如神（簡體書）
出版日：
2009/03/01
作者：
吳建勳
出版社：
福建科學技術出版社
裝訂：
平裝
單用一穴效不佳，一次多穴無必要，兩穴合用最合宜！ 20條經典配穴法則＋300幅全彩照片＋150個常用穴位＋8大類82種健康問題＝簡易、安全、高效的經絡健康法。 本書以乾隆帝御制欽定之中醫經典《醫宗金鑒》為藍本作現代之詮釋，內容完備且權威。 著名中醫養生專家吳建勛博士結合自身30年從醫所得成就本書，解決困擾現代人多時的大病小病或疑難雜癥。 20條經典配穴法則全圖解，教您輕松認穴、取穴與配穴。 近3
絕版無法訂購
87 折
14.
一穴多用治百病（簡體書）
出版日：
2010/01/01
作者：
吳建勳
出版社：
福建科學技術出版社
裝訂：
平裝
《一穴多用治百病(贈穴位圖)》內容：日常生活中，我們常因疼痛、酸麻、咳嗽、暈眩而難過，甚至寸步難行；此時往往會不自覺地用力拍打、按揉，以緩解癥狀。可見刺激經絡、穴道確實是促進體液循環、改善不適的法寶之一。《一穴多用治百病(贈穴位圖)》作者經常應邀演講或上課，之后照例要接受現場「測試」；多年的經驗發現，最容易令人信服的正是穴道指壓或拍打。書中精心挑選直接對應、一定見效的110個穴位，一次只取一穴垂直
絕版無法訂購
滿額折
15.
血型健康密碼套書（共二冊）
出版日：
2008/05/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
【血型健康密碼套書】 定價249元含+兩本書血型、飲食方式與身心健康關係密切，其中似乎隱藏了一組密碼；吃對了不僅可以防癌，還有美白效果。其中紅薏仁適合各種血型食用，是您的最佳選擇。
優惠價：
9
224
無庫存
滿額折
16.
親親寶貝不生病（簡體書）
出版日：
2009/01/01
作者：
吳建勳
出版社：
現代教育(大陸)
裝訂：
平裝
本書通過美味有效的飲食藥膳、簡單實用的居家護理，輕松易懂的穴位按摩，好玩有趣的運動方法，讓孩子在游戲中學到最自然，有效的運動除病的養生方法，教你輕松調養出一級棒的優質寶寶！這對于不具備豐富醫療知識的父母來說，確實是一本育兒必備的參考書籍。 書中以淺顯易懂的文字，教給你在小寶貝不適時該如何處置；在無法及時就醫或看完醫生、服過藥之后，仍感覺療效不是很顯著時該如何去做。 本書會用簡便有效且益于孩子身
優惠價：
87
104
無庫存
90 折
17.
基因食療一級棒
出版日：
2001/12/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
我們常說：某人的體質如何，我的體質如何？事實上，體質就包括血型與基因，而血型更是基因的具體表現形式；「基因食療」就是血型食療的進階修為。基因、血型與體質密切相關，只要依照體質和血型選擇食物，就可以影響基因表現，使新陳代謝順暢、內分泌正常，避免老化，甚至預防細胞惡變。作者以血型為分類標準，搭配中國傳統養生理念，詳述各種體質的飲食原則，十分新穎實用。
到貨時通知我
90 折
18.
育兒中醫智慧
出版日：
2010/10/05
作者：
吳建勳
出版社：
天下雜誌(康健)
裝訂：
平裝
『養』不一定比『教』孩子容易 ～最淺顯易懂的育兒中醫智慧，讓孩子從0歲開始，不打針，不吃藥，自然提升免疫力，擁有一生健康好底子！ ● 觀察孩子的五官變化，讓你掌握第一時間找出問題所在● 提升孩子腦力與智力的食療搭配與幼兒氣功● 0歲到學齡兒童各階段的中醫調養處方—偏食、常感冒、情緒不穩定，一次解決。● 兒童常見傳染病的預防要點，自然提升孩子的自體免疫力。● 最熱門的拍打五臟經絡法：推拿按摩、敲經
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79 折
19.
舒壓解鬱101－雅書堂37度01
出版日：
2006/03/01
作者：
吳建勳
出版社：
雅書堂文化
裝訂：
平裝
聯合國世界衛生組織WHO估計，到了2020年，全球「疾病負擔」中，憂鬱症將僅次於第一名的心血管疾病。紐約市衛生局調查推估，紐約市800萬市民裡約有40萬人罹患憂鬱症。
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90 折
20.
血型食療法
出版日：
2001/04/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
人類的基因圖譜已經解明，這項浩大工程將對人類的生活、醫藥、健康產生重大衝擊。例如，未來醫生給藥不再亂槍大鳥〈凡是高血壓就給某種排子的降壓藥〉，而是針對個別的基因缺陷，設計專屬的藥物和治療方式，因此可以百發百中，從根本改善病痛。而血型為基因表現型態之一，最新的研究發現，各種血型均帶有基因的優劣點，也各有飲食宜忌，如果吃到不符合自己基因、血型的食物，免疫力就會降低，甚至可能百病叢生。書中的觀點可能與您
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87 折
21.
兩穴合用效如神(超值版)（簡體書）
出版日：
2015/07/01
作者：
吳建勳
出版社：
福建科學技術出版社
裝訂：
平裝
揭密傳統中醫穴位的奧秘，以簡煉實用的文字向讀者展示穴位最經典的用法。本書圖文展示兩穴配伍治病,詳析病症所配伍兩穴的穴位取穴和按摩方法，配穴位主治定位歌訣，突顯“兩穴合用”。適宜的開本、便攜速查是本書另一特色。
到貨時通知我
90 折
22.
養腰活腿，身體就輕鬆
出版日：
2014/10/01
作者：
吳建勳
出版社：
天下雜誌(康健)
裝訂：
平裝
腰腿好、不會老腰腿痛是衰老的象徵。百分之九十的痠痛都跟循環有關，尤其是下半身擺脫這裡痠、那裡痛，留住青春與體力。趴趴走，玩遍天下 36種疼痛、57個穴位，不打針、不吃藥，緩解各種腿部、腰部各種疼痛 7種人人都學得會的保健運動，守護腰腿健康。 現在的人如廁時都坐在馬桶上，結果腰腿越來越退化。假使您蹲不下去、蹲不久、蹲下的姿勢不標準，表示您已經退化太多。常做這7個動作，慢慢讓腰腿部筋骨肌肉恢復年
絕版無法訂購
滿額折
23.
養肺抗霾好呼吸（簡體書）
出版日：
2015/02/01
作者：
吳建勳
出版社：
青島出版社
裝訂：
平裝
「咳！咳！咳！」每到秋冬，特別是霧霾天，許多人老是咳個不停，提醒大家，久咳不愈要小心，治療咳嗽要有耐性，引起咳嗽的原因很多，如感冒、過敏、肺結核等。唯有找出正確的原因，方能對症改善，從此遠離咳嗽、呼吸道疾病的困擾！不論哪一類型的感冒或咳嗽，只要使用本書介紹的其中一項或幾種方法，不管病程長短或男女老幼，都能產生良好的效果，立刻緩解感冒及咳嗽，並獲得改善。 本書主要特色：1、一生都健康的
優惠價：
87
183
無庫存
滿額折
24.
頭痛不痛了（簡體書）
出版日：
2020/07/01
作者：
吳建勳
出版社：
黑龍江科學技術出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
219
無庫存
滿額折
25.
育兒中醫智慧（簡體書）
出版日：
2013/05/01
作者：
吳建勳
出版社：
遼寧科學技術出版社
裝訂：
平裝
《育兒中醫智慧》主要介紹富有傳統中醫文化特色的寶貴育兒智慧，從通過觀察孩子的耳朵、眼睛、舌頭、指甲、小便、大便和臉色等對其做健康狀況整體評估入手，列舉出孩子在其各個成長階段會遇到的最常見的各種問題，包括飲食建議、中醫調養療法、按摩推拿、敲經拍打、適合親子的鍛煉法和兒童常用中醫調養處方等，旨在全面提升小朋友的身體素質，打下一輩子健康活力的好底子。
優惠價：
87
156
無庫存
90 折
26.
神奇的DIY彩光針灸：知名中醫師
吳建勳
三合一養生保健法
出版日：
2014/08/01
作者：
吳建勳
出版社：
策馬入林文化
裝訂：
平裝
吳建勳醫師21年養生保健妙方大公開台灣首次發表「三合一養生保健法」DIY彩光針灸＋食療＋養生氣功50大健康問題輕鬆解決、一步到位世界上所有的中西醫學專家都主張，不管您接受多麼有效的治療，都需要搭配恰當的食療與運動，才能發揮最好的療效，因為那才是最根本促進整體健康的方式。雖然本書是以彩光針灸主打健康妙方，但特別又加上作者吳建勳醫師二十一年的養生保健經驗，每個人可以根據自己的健康狀況，採取最適切的食療
絕版無法訂購
電子書
70 折
27.
逆轉失智症：我的母親這樣做，遠離失智，腦細胞 活化了！記憶力提升了！(電子書)
出版日：
2016/12/30
作者：
吳建勳
出版社：
大喜文化有限公司
裝訂：
電子書
提前預防、持續治療、事後調養，讓失智遠離身邊最重要的人。 一位中醫師挽救失智母親的實際案例， 教導大家利用穴道按摩、中醫經驗方、食療、氣功等方式打敗「失智」怪獸。 關於「失智」，我們雖然知道了許多， 但當它真的發生時，才發現不管怎麼準備都嫌太晚。 「爸！你已經在我面前晃了十幾次了，你到底在找什麼？」 「就是那個……咦？我在找什麼？」 「媽，你買那麼多衛生紙幹嘛？前天不是才去賣場抱了三箱回來？」 「咦？我怎麼記得家裡的已經用完了？」 經常找不到東西東翻西找，總是重複的物品一買再買； 突然在常去的市場中迷路，開始分不清楚正確的日期； 講話講到一半就突然卡詞，莫名的亂發脾氣亂丟東西。 當你發現家人已經有以上症狀時， 小心「失智症」已找上門！ 本書從中醫師的角度出發，警覺這悄然無形的「失智」怪獸，教導大家如何利用穴道按摩、中醫經驗方、食療、氣功等方式，來實際面對這頭吞蝕重要家人的理智與回憶的怪獸，讓「失智」不再讓你膽顫心驚，讓父母不用再面對破碎的記憶。
優惠價：
7
245
電子書
70 折
28.
冰與火的止咳妙方(電子書)
出版日：
2016/06/01
作者：
吳建勳
出版社：
文經社
裝訂：
電子書
用最簡單的方法，讓你暢快呼吸~ 本書要幫助受咳嗽所苦的人，快快脫離久咳不癒、痰吐了又生，咳得吠聲連連漲紅了臉，咳到上氣接不了下氣，能早日告別痛苦，自由自在暢快地呼吸！ 每個人都難免受氣候變化、感冒或感染而咳嗽。咳嗽分很多種，也不好治，才有「起厝（做土水）的驚（怕）抓漏，醫生驚治嗽」的老話，意思是再高明的醫師，治療咳嗽常成為他治不好病的罩門。 從咳嗽的症狀辨證、醫師處方到茶飲藥膳、外敷、拔罐，輔以氣功、運動、穴位按摩，不論是什麼咳─小孩咳、老人咳、感冒咳、大咳、小咳、乾咳、久咳或撒啞、失聲，都可從本書用最簡單的食材或自然的方法，很快治標、治本，減緩咳嗽所帶來的不適，及早終結咳嗽的惡夢，同時也徹底改善體質，使你有一副健康好體魄。
優惠價：
7
210
滿額折
29.
什麼血型怎麼吃
出版日：
2005/01/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
人類的基因圖譜已經解明，這項浩大工程將對人類的生活、醫藥、健康產生重大衝擊。例如，未來醫生給藥不再亂槍打鳥（凡是高血壓就給某種牌子的降壓藥），而是針對個別的基因缺陷，設計專屬的藥物和治療方式，因此可以百發百中，從根本改善病痛。而血型為基因的表現型態之一，最新的研究發現，各種血型均帶有基因的優劣點，也各有飲食宜忌，如果吃到不符合自己基因、血型的食物，免疫力就會降低，甚至可能百病叢生。書中的觀點可能與
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
30.
男性健康快樂丸
出版日：
2007/01/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
據說中年以上的男性多數感覺不快樂，本書提供食補、心補、按補、動補，以及紓壓、「性」福、活化腦力秘訣，有如綜合維他命丸，有恆施行就能寬心有元氣。 由於社會變遷快速，四十來歲就退休或失業者愈來愈多，加上身體機能逐漸走下坡，創意與腦力又不如年輕人，在在使男性感覺壓力重大、憂鬱日增。 而運動可以解憂消愁，按摩、針灸則能立刻改善不適；若要從根本養生、強化功能，就得重視食療、勤練氣功。 書中提供的方法雖不新奇
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9
180
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滿額折
31.
兩穴合用效如神
出版日：
2007/07/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
深夜發燒不退、喘咳不止時，只要按揉照海、大都穴，或足竅陰、經渠穴即可緩解...。 任何突發的不適都可以用針灸、按摩或敲打改善，但單用一穴效果不佳，一次多穴又無必要，兩穴合用最合宜。附：針灸大全、玉龍歌、席弘賦等歌訣，一學就會。 人體共有十四條主要經絡，三百六十一個穴位，比較常用且效果較佳的約一百五十個，有意自學中醫者只要熟記《醫宗金鑑》中的「刺灸心法」，加上「玉龍歌」與「席弘賦」兩篇歌訣，以後
優惠價：
9
225
無庫存
滿額折
32.
雞精為補虛養顏上品
出版日：
2009/09/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
絕大多數婦女產後都會吃幾隻麻油雞補身，大病或手術過後更要喝雞精或雞湯補虛；平時喝雞湯、雞精更有養顏、保健效用。但雞的種類很多，每個部位的作用各有不同，雞精與雞湯所添加的藥材與食物的關係更重大，究竟該如何選擇也要特別注意。如無時間自己製做，其實市售品牌也很不錯，市售雞精成份又十分多樣，只要依自己的需要慎選即可。
優惠價：
9
225
無庫存
滿額折
33.
血型健康密碼
出版日：
2006/11/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
日、韓等國正流行「血型用人法」，不愛任用自我本位的B型人；而A型個性壓抑，罹癌的機率比較高；O型與AB型也各有優劣。本書提供全血型健康餐、開運飲食與氣功，有助於趨吉避凶。 血型對人的影響超乎你我的想像，除了可以從血型看性格之外，飲食行為與罹癌率也不一樣；例如： A型內斂心軟、善於容忍，B型充滿好奇、喜歡創新，O型決斷明快、意志堅強，AB型客觀智慧、善於協調。 在飲食上，A型不挑嘴、食量少，B型重口
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
34.
小刺激治大病
出版日：
2000/11/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
你或親近家人有難纏疾病嗎？雖然醫學進步，但這些病卻深深困擾著人，本書特別提供目前較常見的難纏疾病針灸、科學中藥粉服用法、耳朵貼穴位、食療及遠紅外線物理照射的綜合應用，讓你除了看醫師，也能運用自然療法，啟發個人的「自癒能力」，擁有健康好身體。
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9
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35.
咳喘中醫大全
出版日：
2006/02/01
作者：
吳建勳
出版社：
文經社
裝訂：
精裝
本書簡介：中醫對咳喘的觀念、分類、成因、症狀、病理分析、治療方式與西醫不同，且更深入；此正是中醫高明之處。本書包羅作者、兩岸三地之名醫醫論及臨床經驗精華，對各式咳症、痰症、飲症、五臟六腑之咳及哮喘一一析理說明，並提供治療靈方或驗方，讓你徹底瞭解咳喘痼疾從何而來、如何根治，是治療咳嗽與哮喘的現代百科醫書。作者：吳建勳先生已於文經社出版多本中西醫相關的健康書籍，在書市已有相當的知名度。而且他於2005
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36.
美顏瘦身2效合一
出版日：
2002/03/01
作者：
吳建勳
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
絕版無法訂購
90 折
37.
吃出超強記憶力－文經家庭文庫67
出版日：
2002/07/01
作者：
吳建勳
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
絕版無法訂購
滿額折
38.
吳建勳
教你不生病：仁醫妙手の小撇步
出版日：
2011/10/01
作者：
吳建勳
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
三代中醫世家傳世救人祕技，最精華的中醫養生智慧，讓你常保健康！ 150種人人自我保健的小撇步我們知道中醫有許多靈驗妙方，可以很快解決身上的不適或症狀，其效果甚至好過西醫，霍然去病，令人嘖嘖稱奇。 －－突然頭痛或是大便不順，按按手的穴位可舒緩症狀。－－上班、唸書精神不濟，可敲敲腋下即可振奮精神。－－嘴巴破皮，多喝紅葡萄汁補充體力。－－咳嗽好幾星期無法改善，可敲敲膝蓋內側來降逆止咳。這樣
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39.
全方位止咳妙方－文經家庭文庫122
出版日：
2005/01/01
作者：
吳建勳
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
本書要幫助受咳嗽所苦的人，快快脫離久咳不癒、痰吐了又生，咳得吠聲連連脹紅了臉，咳到上氣接不了下氣，能早日告別痛苦，自由自在暢快地呼吸！ 每個人都難免受氣候變化、感冒或感染而咳嗽。咳嗽分很多種，也不好治，才有「起厝（做土水）的驚（怕）抓漏，醫生驚治嗽」的老話，意思是再高明的醫師，治療咳嗽常成為他治不好病的罩門。 從咳嗽的症狀辨證、醫師處方到茶飲藥膳、外敷、拔罐，輔以氣功、運動、穴位按摩，不論是
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滿額折
40.
30分鐘快速減輕病痛
出版日：
1998/11/01
作者：
吳建勳
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
如果你懂得運用，真是福氣！其實可以不必忍受小病折磨── 病痛、不舒服、無力、疲倦，或各種小病一時不便就醫，其實，隨時隨地自己即可快速獲得減輕。請用：按摩：方法簡單，不必工具，快速有效。
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