想擁有快樂，無憂的第二人生？想要「懂老」、「防老」？老後人生如何規劃？透過名人的精彩故事，為你提供老年生活的藍圖參考。人生，愈老愈有味！12個來自各界的名人，分享自己的人生故事，從年輕到老後，一樣可以自在、有夢想，活在當下，享受當下。★本書透過各界名人，包括：孫越、謝孟雄、黑幼龍、沈燕士、陶傳正、張金堅、楊志良、陳益世、林靜芸、葉金川、譚艾珍及陳焜耀等人物的精彩人生故事，分享自在生活、豐富生命、老

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人生的禮物：10個董事長教你逆境再起的力量

出版日：2014/01/11 作者：大家健康雜誌採訪整理; 葉雅馨總編輯 出版社：董氏基金會 裝訂：平裝

跟著10個超級董事長，學成功經驗與人生歷練！面對逆境，你認為是阻礙？還是機會？在人生的轉彎處，只要從心改變，給自己翻身的力量，你也能找到屬於自己的人生禮物，讓自己有實現夢想的機會，你可以變得更成功、更快樂！ ★本書集結王品集團董事長戴勝益、美吾華懷特生技集團董事長李成家、台達電子董事長海英俊、全家便利商店董事長潘進丁、和泰興業董事長蘇一仲、八方雲集董事長林家鈺、合隆毛廠董事長陳焜耀

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排毒養生這樣做，輕鬆存出健康力！

出版日：2015/12/09 作者：大家健康雜誌採訪整理; 葉雅馨總編輯 出版社：董氏基金會 裝訂：平裝

想排毒養生前，不再吃進毒，才是重要關鍵！本書教你懂得全方位防毒，實踐無毒的健康新生活！７個排毒養生的觀念，你知道嗎？１.怎麼解身體的毒？哪些食物對護肝有幫助？蒸氣浴排毒怎麼做才有效？２.健康食材如何挑選？上市場買菜，如何觀察比較？「魚鰓紅」就代表魚新鮮嗎？３.烹煮工具怎麼選擇？新鍋如何開鍋？鐵鍋如何保養？使用氣炸鍋、壓力鍋、不沾鍋、鋁鍋要注意什麼？才不會吃進毒。４.如何防範居

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成功打造防癌力，調好體質不生病！

出版日：2015/06/17 作者：大家健康雜誌採訪整理; 葉雅馨總編輯 出版社：大家健康 裝訂：平裝

你知道哪些習以為常的飲食習慣，卻會增加罹癌機率嗎？你知道如何聰明吃，才不會將癌症吃進肚？本書為你一次解答，你最想知道的「吃什麼防癌」最有效？抗癌該怎麼吃？教你了解身體警訊，降低發炎機會，全方位打造防癌力！ ■吃錯、喝錯，癌症真的會上身！ 10大癌症中，有8大癌症與不良飲食習慣及肥胖有關，如果習慣重鹹口味，常三餐在外的人，怎麼避免吃進過多膽固醇及致癌物？本書教你5招聰明飲食方法：１.肉

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