岡田尊司

《母親這種病：現代人的心靈問題，都來自於母親？》母愛的羈絆，是祝福還是枷鎖？每個人一生中最早的情感連結，往往來自母親。然而，這份最初的愛，卻有可能成為無法擺脫的枷鎖。你是否曾因母親的言語或行為而感到壓抑、無助，甚至無法真實做自己？你是否發現自己在人際關係中反覆陷入痛苦的循環，卻不知問題的根源？本書探討了一種無形卻深遠影響人生的狀態——「母親病」。「母親病」並非正式的醫學名詞，而是一種心理與情感的困境。來自母親的過度控制、忽視，甚至無條件的溺愛，都可能讓孩子在成長過程中產生不安全感、自我否定、情感依附障礙，甚至影響成年後的親密關係與自我價值認同。本書透過精神科醫師的專業視角，結合豐富的臨床案例與心理學研究，帶領讀者一步步剖析「母親病」的形成原因、各種類型及其帶來的影響。本書不只是檢視母親與孩子之間的關係，而是更進一步提供自我療癒的方法。我們將探索：母親對孩子心理發展的深遠影響：從母嬰依附到成年後的人際關係，剖析母親如何塑造我們的情感模式。不同類型的「母親病」：過度支配、情感忽視、冷漠疏離、過度保護等不同母親類型，如何影響孩子的心理發展。母愛與依附的雙面性：當母愛變成控制，當親密變成負擔，我們該如何從中找到平衡？如何走出母親病的陰影：透過心理療癒、自我覺察、建立健康的界線，幫助自己擺脫負面影響，活出真正的自己。這本書，寫給所有在母親關係中受過傷的人。它不是要責怪母親，而是讓我們理解過去，並學習如何療癒自己，讓愛回歸純粹，而非負擔。如果你曾經因母親的愛感到窒息，或在親密關係中感受到難以言喻的情感糾葛，希望這本書能成為你解開心結、找回內在力量的指引之書。《父親這種病：當父愛缺席，如何影響我們的一生？》父愛，為何成為一種缺席的存在？社會上很習慣談論母親在家庭與孩子生命中的重要性，卻忽略了父親的角色。事實上，「父愛缺失」是導致青少年心理問題的首要因素，影響遠比想像中更深遠。當父親的角色因缺席、冷漠、過度嚴苛或失去功能而失衡，孩子將如何面對自我價值、親密關係與社會適應？本書深入剖析了「父親病」的根源，以及其對我們心理發展的影響。「父親病」指的是一種心理與社會現象，意味著父親在親子關係中扮演缺席或功能障礙的失衡角色。在現代社會，離婚率上升、父職功能弱化，越來越多孩子在「無父環境」下成長。心理學研究顯示，父親的缺席會讓孩子缺乏安全感、自信心不足，甚至在人際關係中反覆遭遇挫折。

刺蝟的兩難就連最信任的人都要對抗？人不可能不依賴他人而生存，但距離越近，就越容易產生各種抗拒。 對任何人都同樣敏感。無論換了多少對象、換了多少間公司，同樣的情形還是一再上演，就算想改變周圍的人也徒勞無功。或許，真正應該改善的，是當事人自己的人際過敏症。你有人際過敏症嗎? 在群體中感覺格格不入 容易被負面情緒困住、難以處理憤怒情緒 對他人的寬容度與接受度很低&n

成人過動症其實並非發展障礙？高達9成的成人過動症可能是誤診？過動、衝動與注意力不集中就代表罹患過動症？難分難解的遺傳因素與環境因素究竟該從何判明？全球成人過動症的確診人數逐年增加， 過度診斷與過度用藥的疑慮浮上檯面，過動症究竟是其來有據的障礙或製造出來的幻象？除了藥物療法，我們還可以尋求哪些支援？以歐美最新研究結果與依戀理論為論據，日本精神科名醫岡田尊司在依戀障礙的基礎上首度深入闡明過動症的全貌，

母愛的羈絆，是祝福還是枷鎖？每個人一生中最早的情感連結，往往來自母親。然而，這份最初的愛，卻有可能成為無法擺脫的枷鎖。你是否曾因母親的言語或行為而感到壓抑、無助，甚至無法真實做自己？你是否發現自己在人際關係中反覆陷入痛苦的循環，卻不知問題的根源？本書探討了一種無形卻深遠影響人生的狀態——「母親病」。「母親病」並非正式的醫學名詞，而是一種心理與情感的困境。來自母親的過度控制、忽視，甚至無條件的溺愛，都可能讓孩子在成長過程中產生不安全感、自我否定、情感依附障礙，甚至影響成年後的親密關係與自我價值認同。本書透過精神科醫師的專業視角，結合豐富的臨床案例與心理學研究，帶領讀者一步步剖析「母親病」的形成原因、各種類型及其帶來的影響。本書不只是檢視母親與孩子之間的關係，而是更進一步提供自我療癒的方法。我們將探索：母親對孩子心理發展的深遠影響：從母嬰依附到成年後的人際關係，剖析母親如何塑造我們的情感模式。不同類型的「母親病」：過度支配、情感忽視、冷漠疏離、過度保護等不同母親類型，如何影響孩子的心理發展。母愛與依附的雙面性：當母愛變成控制，當親密變成負擔，我們該如何從中找到平衡？如何走出母親病的陰影：透過心理療癒、自我覺察、建立健康的界線，幫助自己擺脫負面影響，活出真正的自己。這本書，寫給所有在母親關係中受過傷的人。它不是要責怪母親，而是讓我們理解過去，並學習如何療癒自己，讓愛回歸純粹，而非負擔。如果你曾經因母親的愛感到窒息，或在親密關係中感受到難以言喻的情感糾葛，希望這本書能成為你解開心結、找回內在力量的指引之書。【療癒推薦】洪仲清 臨床心理師楊聰財 楊聰才身心診所院長蘇絢慧 諮商心理師、作家

「依戀形式」堪稱第二基因，從根本影響我們的人格、情感與人際關係。為什麼總是在意別人的想法？為什麼總是在否定、責怪別人？為什麼對拒絕和傷害特別敏感？為什麼工作和戀情總是無法長久？為什麼人際關係這麼困難？◆《母親這種病》作者岡田尊司分析屬於你的依戀形式認識造成心靈陰影、負面思考的「第二基因」、修復受傷的安全感從此，不再讓依戀控制你的幸福依戀（attachment）也譯作依附，指的是人與人之間締結關係的

「逃避型」屬於不安全的依戀形式，來自父母的忽視、過度保護與過度掌控人生沒有目標，做什麼都提不起勁？與人相處總是放不開，覺得獨處比較輕鬆？對他人的情感毫不在意，只在乎自己的興趣？無法建立關係，人際交往總是不長久？遲遲不想工作結婚，談起責任彷彿有拖延症？「逃避的確有用，逃遠了也別怕回不來」《依戀障礙》系列再出發，解析「是哪些陰影讓我們想逃避」，以及「有效脫離逃避的勇氣」依戀（attachment）也譯

父愛，為何成為一種缺席的存在？社會上很習慣談論母親在家庭與孩子生命中的重要性，卻忽略了父親的角色。事實上，「父愛缺失」是導致青少年心理問題的首要因素，影響遠比想像中更深遠。當父親的角色因缺席、冷漠、過度嚴苛或失去功能而失衡，孩子將如何面對自我價值、親密關係與社會適應？本書深入剖析了「父親病」的根源，以及其對我們心理發展的影響。「父親病」指的是一種心理與社會現象，意味著父親在親子關係中扮演缺席或功能障礙的失衡角色。在現代社會，離婚率上升、父職功能弱化，越來越多孩子在「無父環境」下成長。心理學研究顯示，父親的缺席會讓孩子缺乏安全感、自信心不足，甚至在人際關係中反覆遭遇挫折。更嚴重的是，父愛的失衡可能導致孩子日後對權威的恐懼、極端的順從或叛逆，甚至影響他們建立穩定的親密關係。父親缺席的社會現象：為何全球越來越多家庭出現「無父狀態」？這對孩子的心理發展有何影響？不同類型的「父親病」：迴避型、不安型、自愛型、過度完美型，各類父親如何影響孩子的成長？父職的生物學與心理學基礎：男性與女性不同，無法在生物學行為中與孩子產生連結，會如何影響育兒？為何父愛與母愛在本質上不同？我們該如何療癒自己？ 針對「父親病」帶來的影響，本書提供心理療癒與自我重建的觀點，幫助讀者走出陰影，建立健康的自我認同與人際關係。這本書，寫給所有曾因父親的缺席或失衡而受傷的人。如果你的父親曾經缺席，或者他的愛讓你感到沉重、無法喘息，那麼這本書將幫助你理解自己的情感困境，找到療癒的出口。【暖心推薦】洪仲清 臨床心理師楊聰財 楊聰才身心診所院長蘇絢慧 諮商心理師、作家

逃避不可恥但沒用！【臨床心理師】李介文、【心曦心理諮商所所長】周慕姿、【諮商心理師】許皓宜、【《人生自古誰不廢》作者】敏鎬的黑特事務所、【諮商心理師．啟點文化共同創辦人】楊嘉玲、【高中國文教師】厭世哲學家 權威推薦！與人見面好麻煩：看到人就緊張？總是在意別人的臉色？努力好麻煩：明明有時間、有能力，卻覺得自己不行而放棄？被人期待好麻煩：別人的讚美不是動力，反而變成了壓力？去學校好麻煩：早上怎麼也爬不

繼《依戀障礙》《母親這種病》精神科名醫 岡田尊司　最新力作！臨床心理師／蘇益賢、作家／藍白拖、影評人／膝關節──共同推薦「豐富多彩的時代即將結束，貧窮時代、艱困時代、過去常識所不適用的時代再度降臨。身處於充滿考驗的時代中，更需要能幫助你活下去的生存哲學。」──岡田尊司人生中，你一定也有過這樣的時刻，覺得眼前毫無希望，不管再怎麼努力也無法扭轉現況。得不到他人的認同，質疑現在的生活有何意義……你對人生

★日本人妻心有感慨熱論中★給那些覺得內心某處剝落了的妻子們 解決現代人最困擾的夫妻關係……人們都說婚姻是愛情的墳墓 但為何外頭的人想往裡頭跳、裡頭的人又想跳出來呢？ 所謂婚姻不是該與心愛的他／她過著幸福快樂的日子嗎？ 2013年資料指出，台灣一天有153對夫妻辦離婚，名列世界第三，比日本、韓國還嚴重。顯示現代人不願委屈自己，困在不快樂的婚姻關係裡。此外， FB知名社團「靠北老公」「靠北老婆」不僅粉

本書作者現任職於「京都醫療少年院」，因為是第一線接觸到精神臨床病例的工作人員，所以對現今社會裡電玩和網路為青少年犯罪所帶來的影響，感受尤其深刻。也因有察於近十多年來少年犯罪事件的猖獗，所以便針對這個怪異的現象深入探討。作者將這些亂象歸納成14個主題，每個主題都以電玩、網路等科技所帶來的負面影響切入，並以精神科醫學博士的專業，提出許多例證加以分析解構。讓讀者可以隨著作者所編寫的內容，進入這個屬於人性

在社交場合感到不自在、過度在意週遭人們的眼光、無法受到上司青睞…你是否覺得「日子過得好累」？透過最新高敏感性剖析測驗，理解自己的傾向，找出真正克服方法。你也是容易受傷的人嗎？✔「不喜歡太大的聲響或吵雜的地方」✔「有交談聲就無法集中精神」✔「容易因為別人的三言兩語而受傷」✔「壓力太大就容易胃痛」✔「常常頭痛或拉肚子」本書教你理解並發揮敏感天賦，找到妥善安頓自己的生存對策。改善你的高敏感性，從此──不

在漫長人生的總決算裡，「性格」比保健食品或藥物更能影響我們的健康與壽命。 以下選項，說的就是你嗎？ □東西拿出來後會放著不收拾□喜歡訂定詳細的計畫□所有的東西都很紊亂□討厭的事情會先做完□對非做不可的事會偷懶□經常忘記把東西歸回原位□偶爾也有不得不說謊的時候 一個人的健康，不只是他身體的健康狀態而已，也是一個人的成長與教育經歷、與家人之間的關係、工作的態度、與社會的連結，或對友情、事物所抱持的價值

什麼是“長壽且幸福的人生”？影響“長壽且幸福的人生”的關鍵因素又有哪些？本書作者岡田尊司以特曼-傅利曼的研究數據為基礎，從人的性格和生命中的各種關係切入，全面系統地研究了人的性格、生活和所處社會環境與人的壽命的關係，試圖探討長壽性格、精神安適、社會安適三者之間的聯結，從而幫助讀者更好地面對工作與生活，校正長壽且幸福的人生。

壓力就像心靈的小感冒一樣，置之不理可能會導致更嚴重的後果！繼《依戀障礙》、《母親這種病》之後，精神科名醫岡田尊司獻給忙碌現代人的心靈減壓練習！只要找出壓力來源與適應方法，就能翻轉壓力，找回生活的流動感！有下列現象的人請注意，你可能在不知不覺中成了「高壓力族群」！‧很容易疲累，提不起幹勁‧週末很有精神，到了星期一卻很痛苦‧身體沉重，早上爬不起來‧想去某個遙遠的地方‧變得跟以前的自己不一樣‧飲酒量增加

「母親離世」是每個人都將經歷的課題，你準備好面對這件事了嗎？ 【本書特色】 ◎暢銷書《依戀障礙》、《母親這種病》作者的第一部散文作品。追憶猝然離世的母親，首度揭露作者與母親的關係。 ◎作者的母親去世於醫院禁止會客的新冠疫情期間。在至親生前的最後時光，沒能陪伴左右，甚至來不及送至親最後一程，這是在疫情時代下的我們都極有可能遭遇的情況，相信能引起許多讀者的共鳴。 ◎全書從作者接到醫院的病危通知為開端，穿插作者與母親的回憶，以及母親口述的人生故事。透過作者巧妙的安排及生動描述，讀者也能逐漸拼湊出這位無名女性的面貌及波瀾起伏一生。 我還來不及對母親的付出做出任何回報，她也不曾對此有過任何要求，便已離我遠去。 新型冠狀病毒的全球大流行改變了人們的生活型態及人與人的相處模式，其衝擊不僅影響整個社會，甚至連與家人永別、照顧患病家人的情境也產生劇變。無法在摯愛的家人臨終時陪在身邊，連說上幾句話都不被允許，只能沉默無語地與家人道別，類似的案例層出不窮。在這種情況下，許多人都因為無處宣洩的悲傷及鬱悶的心情持續累積，背負著失落及罪惡感。身為擁有相同經歷的其中一人，訴說自己的遭遇並讓其他人知道，在如此嚴峻的大環境下，有些事物依舊不會改變，我認為是有意義的。 ──「我很高興自己是妳的兒子。」 母親從不曾對我加諸束縛。即便與她自己的想法有衝突，她還是會讓我做自己想做的事。或許她已經下定決心，不要遮蔽、阻礙我的眼界、我的人生了吧。也因此，無論多麼難過、多麼違背自己的心意，她仍然一次都不曾責備過我。她給了我們做孩子的自己未能擁有的自由人生，讓我們絲毫不覺得受到束縛。

妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯ 為何我們愛得、活得這麼累，問題卻無法解決？ 日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」， 在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光，找到改變契機！ ◎運用依戀療法，理解行為特質&修復僵化關係，讓愛不再成為傷害！ ・家人得了憂鬱症或身心症無法好好工作？關係持續緊張？ ・孩子被判定障礙而處處受限，彷彿是一道「否定的詛咒」？ ・另一半老是自我否定，對小事不滿、易怒，甚至有繭居的傾向？ 人們的幸福與不幸、成功與失敗、身心健康與否，其實都與「依戀」有關。當醫療觀點束手無策時，站在依戀觀點思考，往往能找到有效改善的做法，尤其對於子女問題、親子關係、夫妻關係等牽涉到親密依附的部分，特別能發揮獨一無二的力量，緩和壓力與創傷的影響，幫助當事者及家人修復僵化的病況與關係，走出傷痛，重建自我。 ◎依戀關係穩定，找到突破與改變的關鍵，揮別傷痛！ 採用依戀療法並不複雜困難，也不是非得靠專家執行不可。我們需要做的，只是對所愛的人保持始終不變的溫柔態度，理解背後的緣由與故事，給予強力支持，幫助突破考驗。如此，穩定依戀機制與建立安全堡壘，就能提高安心感與信賴感，改善適應與行為狀況。 ・增加對話、接觸與彼此往來頻率 ・開始訴說內心話，願意提及受傷害的心情 ・逐漸自省，面對問題，採取改變自我的行動 ・從微不足道的成功經驗中，找回自我肯定感 ・開始對別人懷抱體貼與感謝之情 ・內心建立穩固的安全堡壘 知名精神科醫師岡田尊司援引古今，並透過諸多案例探討依戀療法，無論是自身願意透過諮商與練習解決困難，或是想為孩子、親友提供支持，這本書都能給予有力的指引，幫助你超越醫學診斷標籤，積極尋求自救！ 【誠摯推薦】 王意中／王意中心理治療所所長・臨床心理師 洪仲清／臨床心理師 海苔熊／心理學作家 黃之盈／諮商心理師 蘇益賢／臨床心理師 （以上依姓氏筆畫排序） 「建立安全感如果要靠自己，那得要試著接納我們的恐懼，在心底深處跟自己在一起。有時候我們需要回到過去，再次體驗脆弱的曾經，並且清楚建立正向的內語，讓內在小孩明白，我們已經長大到有能力保護自己，並且正試著為了生存而學習，包括學習受挫時能欣賞我們的盡力。祝福您，藉著閱讀依戀療法，看見跟自己連結的可能性。」──洪仲清／臨床心理師 「歷久彌新的依戀理論，是一種可用來增進每個人在關係中

“回避型”的人常常對人生感到猶豫、不安和恐懼，滿腦子想著：失敗丟臉怎麼辦？被拒絕、被嘲笑怎麼辦？因而產生還不如什麼都不要做的想法。本書通過許多臨床案例與具體事證，剖析了形成回避型人格的根本原因，並引用精神醫學和心理學的最新研究，一步步引導有“回避型”的人擺脫怕麻煩和逃避的心態，找到適合自己的生存方式，並為他們如何自處及與他人相處，提供實用的建議與方法。

日本知名精神科醫師、暢銷作家岡田尊司舉出大量名人案例，分析日常裡無所不在的異常行為，帶領讀者認識其背後的心理機制，了解生而為人的基本欲望，藉此自我覺察、釋放執念。 天才如何為異常心理所苦， 又如何因怪癖而成就非凡？ 歷史上的天才，都有著鮮為人知的怪癖： ●榮格童年逃學，自陳有「雙重人格」； ●三島由紀夫有著致命性的「完美主義」，自殺前還交了最後一篇稿； ●甘地節食禁欲，是出於罪惡感、近乎「強迫症」的潔癖； ●尼采、叔本華、海明威、王爾德，皆因母親的掌控欲引發身心問題…… 一切怪癖、潛伏於日常的異常行為， 都是內心欲望的投射，起因於得不到愛的孤獨感。 ●完美主義者經常強迫性地追求某個事物，容易陷入嗜癖行為，例如工作狂、酒精成癮、暴食症，無法停止自虐或虐待別人。 ●家暴的目的是在給對方帶來痛苦，同時體會支配的快感。 ●從小被施以暴力的人反而容易沉溺於破壞性的行為，因為過去只有被傷害的經歷，而沒有被愛護和受人尊重的記憶。 ●為什麼有些人，一再因偷窺少女的裙底而被抓？為什麼明星因吸食非法藥物、毒品而被逮捕？為什麼母親會將自己的親生骨肉虐待至死？ 完美主義、控制欲、潔癖、強迫症、囤物癖、暴露狂……有些怪癖能讓一個人走上成功的道路，但也可能反成傷害自己的利器。即便是身心健全的人，也會在某一瞬受到「異常心理」的影響，而做出常人無法理解的舉動。 日本知名精神科醫師、暢銷作家岡田尊司舉出大量名人案例，分析日常裡無所不在的異常行為，帶領讀者認識其背後的心理機制，了解生而為人的基本欲望，藉此自我覺察、釋放執念。 名人推薦 蘇益賢（臨床心理師） ＿＿專文推薦 王俸鋼（精神科醫師） 劉仲彬（臨床心理師） 蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯） ＿＿專業好評

妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯ 為何我們愛得、活得這麼累，問題卻無法解決？ 日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」， 在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光，找到改變契機！ ◎運用依戀療法，理解行為特質&修復僵化關係，讓愛不再成為傷害！ ・家人得了憂鬱症或身心症無法好好工作？關係持續緊張？ ・孩子被判定障礙而處處受限，彷彿是一道「否定的詛咒」？

「母親離世」是每個人都將經歷的課題，你準備好面對這件事了嗎？【本書特色】◎暢銷書《依戀障礙》、《母親這種病》作者的第一部散文作品。追憶猝然離世的母親，首度揭露作者與母親的關係。◎作者的母親去世於醫院禁止會客的新冠疫情期間。在至親生前的最後時光，沒能陪伴左右，甚至來不及送至親最後一程，這是在疫情時代下的我們都極有可能遭遇的情況，相信能引起許多讀者的共鳴。◎全書從作者接到醫院的病危通知為開端，穿插作者與母親的回憶，以及母親口述的人生故事。透過作者巧妙的安排及生動描述，讀者也能逐漸拼湊出這位無名女性的面貌及波瀾起伏一生。我還來不及對母親的付出做出任何回報，她也不曾對此有過任何要求，便已離我遠去。新型冠狀病毒的全球大流行改變了人們的生活型態及人與人的相處模式，其衝擊不僅影響整個社會，甚至連與家人永別、照顧患病家人的情境也產生劇變。無法在摯愛的家人臨終時陪在身邊，連說上幾句話都不被允許，只能沉默無語地與家人道別，類似的案例層出不窮。在這種情況下，許多人都因為無處宣洩的悲傷及鬱悶的心情持續累積，背負著失落及罪惡感。身為擁有相同經歷的其中一人，訴說自己的遭遇並讓其他人知道，在如此嚴峻的大環境下，有些事物依舊不會改變，我認為是有意義的。──「我很高興自己是妳的兒子。」母親從不曾對我加諸束縛。即便與她自己的想法有衝突，她還是會讓我做自己想做的事。或許她已經下定決心，不要遮蔽、阻礙我的眼界、我的人生了吧。也因此，無論多麼難過、多麼違背自己的心意，她仍然一次都不曾責備過我。她給了我們做孩子的自己未能擁有的自由人生，讓我們絲毫不覺得受到束縛。

一本讓人生走向美好與自由的啟程之書。 母親，究竟是什麼？ 暢銷14萬冊，在日本引起最廣泛討論與爭議的話題： 年輕人的危險心靈，可能來自於世上唯一不變的母親？ 寂寞、焦慮、憂鬱、飲食障礙、酗酒、藥物上癮、自殘、繭居、虐待、離婚、完美主義…… 真正的原因都很有可能來自於你與母親的關係。 檢視一下，你是否有「母親這種病」： 1.你是否容易產生自我否定的想法？ 不被父母所愛，不被認

引起最廣泛討論與爭議的話題，看見你的生命全貌，讓人生走向自由、解開束縛的幸福之書。父親與母親，互為表裡──《母親這種病》，年輕人的危險心靈，可能來自於世上唯一不變的母親？《父親這種病》，生命的另一個真相，隱藏著影響孩子一輩子的重大訊息。 寂寞、焦慮、憂鬱、飲食障礙、酗酒、藥物上癮、自殘、繭居、虐待、離婚、完美主義……真正的原因都很有可能來自於你與母親的關係，想找到生存的意義，都需要先從瞭解「母親」

母親這種病，不單只是親子關係的問題，而是左右你所有人生的問題。推薦序洪仲清 臨床心理師楊聰財 楊聰才身心診所院長蘇絢慧 諮商心理師、作家你是否有「母親這種病」？是否容易產生自我否定的想法？是否一直扮演「乖寶寶」？是否總是遇人不淑？是否總愛追求完美？是否總是缺乏安全感？是否覺得自己容易受傷、並且老是過度反應？孤獨、焦慮、憂鬱、缺乏安全感、完美主義、飲食障礙、酗酒、藥物上癮、自殘……這些失衡而痛苦的身

戀愛也需要專業知識！用更為客觀、科學的手法來診斷愛情 ╣給認真考慮戀愛、正在為情所困的人開立處方╠ 透過本書改變你既有的戀愛觀──不知道該如何談戀愛的人、正覺得迷惘不確定眼前這個人究竟對不對，或是正在煩惱是否該與目前伴侶分手的人，都能從中獲得解答。以精神分析及心理學的人格解析為基礎，透過解讀自我和對方的戀愛人格，洞察雙方關係的本質，找到最適合自己的戀愛。 ★適合自己人格特質的戀愛才是最棒的戀愛！本

為什麼看來極度普通的人會因為細故犯下令人譁然的案件？ 近來不斷發生重大刑案，其中不少是乍看普通的「一般人」突然犯下隨機殺害多人的案件。有些犯罪者有幻覺、妄想等的異常症狀，也有犯案動機，可是專家花時間做精神鑑定以了解他們犯案時的精神狀態，卻常常找不出究竟是哪些「疾病」造成犯罪行為。重大刑案之外，因不滿、憤怒引起莽撞反應，逐步升級為極端行動的問題，和我們更密切相關。而且，這現象不只出現在兒童、青少年身

父愛，為何成為一種缺席的存在？ 社會上很習慣談論母親在家庭與孩子生命中的重要性，卻忽略了父親的角色。 事實上，「父愛缺失」是導致青少年心理問題的首要因素，影響遠比想像中更深遠。當父親的角色因缺席、冷漠、過度嚴苛或失去功能而失衡，孩子將如何面對自我價值、親密關係與社會適應？ 本書深入剖析了「父親病」的根源，以及其對我們心理發展的影響。 「父親病」指的是一種心理與社會現象，意味著父親在親子關係中扮演缺席或功能障礙的失衡角色。 在現代社會，離婚率上升、父職功能弱化，越來越多孩子在「無父環境」下成長。心理學研究顯示，父親的缺席會讓孩子缺乏安全感、自信心不足，甚至在人際關係中反覆遭遇挫折。更嚴重的是，父愛的失衡可能導致孩子日後對權威的恐懼、極端的順從或叛逆，甚至影響他們建立穩定的親密關係。 父親缺席的社會現象：為何全球越來越多家庭出現「無父狀態」？這對孩子的心理發展有何影響？ 不同類型的「父親病」：迴避型、不安型、自愛型、過度完美型，各類父親如何影響孩子的成長？ 父職的生物學與心理學基礎：男性與女性不同，無法在生物學行為中與孩子產生連結，會如何影響育兒？為何父愛與母愛在本質上不同？ 我們該如何療癒自己？ 針對「父親病」帶來的影響，本書提供心理療癒與自我重建的觀點，幫助讀者走出陰影，建立健康的自我認同與人際關係。 這本書，寫給所有曾因父親的缺席或失衡而受傷的人。 如果你的父親曾經缺席，或者他的愛讓你感到沉重、無法喘息，那麼這本書將幫助你理解自己的情感困境，找到療癒的出口。 【暖心推薦】 洪仲清 臨床心理師 楊聰財 楊聰才身心診所院長 蘇絢慧 諮商心理師、作家

日本知名精神科醫師、暢銷作家岡田尊司舉出大量名人案例，分析日常裡無所不在的異常行為，帶領讀者認識其背後的心理機制，了解生而為人的基本欲望，藉此自我覺察、釋放執念。天才如何為異常心理所苦，又如何因怪癖而成就非凡？歷史上的天才，都有著鮮為人知的怪癖：●榮格童年逃學，自陳有「雙重人格」；●三島由紀夫有著致命性的「完美主義」，自殺前還交了最後一篇稿；●甘地節食禁欲，是出於罪惡感、近乎「強迫症」的潔癖；●尼

■心靈的奇蹟，是如何發生的？如何讓罹患憂鬱症的上班族重返職場？長年繭居在家的年輕人，該如何協助他們踏出家門、進入社會？讓受困於感情的女性重新找回自我、使長期焦慮不安的人再度找回內心的平靜、或是讓暴戾習氣的年輕人回歸正軌……就業問題│感情婚姻││憂鬱與自我否定│拒絕上學│繭居藥物與酒精依賴│不安焦慮│人際關係與職場問題│子女的問題行為│不良行為與暴力──因應各種問題的深度談話技術──■讓「對話」，啟動心靈的奇蹟。運用什麼樣的談話方式，才能有效地打動人心、改變對方的行為？該注意哪些談話內容，來支持陷入困境的人？當費盡心思也無法順利和對方溝通的時候，又該怎麼做？■引發心靈奇蹟的七種談話法：日本知名精神科醫師岡田尊司，集結數十年來的臨床經驗與故事，匯集與病人之間的談話技巧精華，重新顯示了對話技巧所擁有的力量，讓心靈受困的人重新找到自己── 打開心房法 解決問題法 觸動人心法 改變思考歷程法 自我否定克服法 焦慮依附型人格應對法 行為與環境作用法