川原瑞丸

遇到困難，不哭鬧！ 面對挫折，不退縮！ ★專為孩子設計的挫折復原力學習繪本。 ★10種平復情緒的方法╳4個提升自信的問題，幫助孩子練就一顆堅強的心。 堅強的心，是什麼樣的心呢？ 不小心犯錯，也會努力補救的心？ 嗯！這的確是堅強的心！ 遇到討厭的事情，也會勇敢面對的心？ 沒錯！這也是堅強的心！ 不過，有時候碰到困難，還是會覺得很挫折，甚至好想哭…… 你的孩子遇到困難就大哭大鬧，碰到問題就說不會嗎？發生這些情況時，是不是會忍不住焦急的朝孩子大吼「你可不可以不要哭，用說的！」或者「這件事情這麼簡單，你為什麼不會？」而孩子不知道該如何回應，只能哭得更大聲，原本討厭的事情就更不想做了。 其實，孩子會哭鬧、會拒絕，是因為他們的內心還不足以堅強得應付所面臨到的難題。《我是堅強的小孩》是一本專為孩子設計的挫折復原力學習繪本，書中除了說明何謂堅強的心，也將負面情緒比喻為「烏雲」，讓孩子明白遭遇挫折時所產生的感受究竟是什麼，又該如何處理心中的不愉快。 本書著重於以具體操作來引導孩子培養從逆境中重新振作的力量，因而列舉出10種平復情緒的方法，以及4個提升自信的問題。期盼孩子在經過實際的練習後，能夠用沉穩且有自信的態度，迎接未來人生路上的每個挑戰。 ※10種平復情緒的方法 1.呼吸魔法 利用深呼吸，讓心情平靜下來。重複做五次，效果會更好！ 2.替負面情緒取名字 取了名字，就可以更了解每一種情緒。 3.隨意畫圈圈 用喜歡的顏色在紙上畫圈圈，心情會變得舒暢。 4.烏龜與史萊姆的魔法 先假裝自己是硬邦邦的龜殼，再變成軟綿綿的史萊姆，內心會輕盈許多。 5.走，去散步 專注於每一個步伐，可以忘卻不愉快的事情。 6.和身邊的大人聊一聊 向父母或老師訴說心事，能夠減輕心中的壓力。 7.大大的擁抱 緊緊抱住最愛的人，心裡會感到很溫暖。 8.聆聽喜歡的音樂 跟著節奏隨意起舞，身心靈都會變得輕飄飄。 9.動手做讓自己全神貫注的事情 專心處理一件事情，有助於暫時拋開煩惱。 10.轉換心情的魔法眼鏡 換個角度思考問題，能讓人走出不開心的情緒。 ※4個提升自信的問題 1.你有什麼優點？ 仔細回想家人、朋友、老師曾經對你的讚美。學會欣賞自己的優點，會讓你更有自信！ 2.你喜歡什麼？ 想一想，你喜歡什麼地方？喜歡什麼遊戲？這些可以在你不開心時，幫助你找回笑容！ 3.你克服過什麼困難？ 回想那些成

★☆★居家必備！急救護理知識繪本★☆★受傷不可怕，可怕的是受了傷，腦袋卻一片空白，不知該如何是好……面對突如其來的意外事故，我們和孩子能事先做好哪些準備呢？★以2～4個簡單易執行的步驟來處理生活中常見的意外傷病，無論大人小孩都可輕鬆記憶與運用。★穿插「出現這些症狀請至醫院看診」、「請立刻掛急診」、「請叫救護車」等叮嚀，幫助家長判斷何時該帶孩子就醫，才不會耽誤治療時機。★以「給家長的建議」作補充，提供豐富詳盡的醫療知識，家長可掌握更多照護或預防孩子受傷的方法。★「書末專欄」提供在性命交關時可派上用場的緊急救命術；並為親子預演叫救護車的情境，多加演練，緊急時才能冷靜應對。 孩子活力旺盛的四處跑跳時，不免留下大大小小的「功勳」──擦傷、割傷、燙傷、夾傷、螫傷、咬傷……無論大人如何耳提面命、處處留意，孩子總還是會在最出乎意料的地方受傷。看著哇哇大哭的孩子，除了焦急、心疼，大人還能做些什麼呢？ 《受傷了，我不怕！》從生活情境切入，指引孩子遇到意外時該如何即時處理、減輕傷勢。生動清晰的圖解、2～4個簡短易懂的步驟，有助孩子理解、記憶與執行；一個跨頁一種護理法的學習分量，則讓孩子得以輕鬆吸收重要的急救知識，如： ．跌倒擦傷時，先用乾淨的自來水清洗傷口，避免感染。 ．燙到時，趕緊沖水降溫，至少要沖水二十分鐘才有效。 ．在水中抽筋時不要驚慌，先抓住附近的支撐物，再大聲呼救。 ．被蜂類螫傷時，保持冷靜，儘速離開現場，再移除蜂刺。 ．被動物咬傷時，即便傷口很小，也必須立即就醫，降低感染機率。 ．魚刺卡進喉嚨時，不要大口吞飯，試著漱口將魚刺排出。 藉由這些知識，從小建立急救基本概念、演練護理手法，預先做好面對意外的心理準備，意外發生時便能減輕恐慌，冷靜的做初步處理或判斷，並進一步尋求協助。家長在共讀過程中，也可以同步檢視自身的急救知識，與孩子一同學習，以備不時之需。 除了給孩子的應對指引，本書亦為家長提供更詳細的資訊──依「出現這些症狀請至醫院看診」、「請立刻掛急診」、「請叫救護車」等不同程度，列出有助判斷傷病情嚴重性的指標，幫助親子提高警覺，即時掌握就醫時機；「給家長的建議」中，延伸補充醫學新觀念、治傷原理、預防意外發生的方法等，除了增進對傷病的認識，也提醒家長在孩子受傷時須留意哪些情形；「書末專欄」則提供家長必學的緊急救生術與醫療新知： ．哈姆立克法（噎住時