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出版日期
2017年以前
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裝訂方式
平裝
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作者
紀康寶
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李曼、紀康寶 著
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出版社/品牌
捷徑文化
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康寶
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作者：康寶
出版社/品牌:捷徑文化
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1.
健康第一步：養成好習慣
出版日：
2010/12/01
作者：
紀康寶
出版社：
捷徑文化
裝訂：
平裝
你的健康靠什麼決定？每天吃下肚藥丸的數量多寡？還是檢驗報告上紅字數據的比例？這些科學儀器左右你的健康？血壓機？血糖機？還是心電圖測量儀？不必！！一個小習慣，就能夠決定你是否健康，現在就從改變你所不知道的生活壞習慣開始！ 本書特色現代科技有好有壞，大家都知道好處是成效立現，可是壞處呢？你真的懂！？在不懂的情況之下，還是不要吧！ █ 迷思掰掰！—從現在開始，重新擁有好習慣。低脂食物＝低熱量食物！？
優惠價：
79
118
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79 折
2.
習慣，決定你的健康
出版日：
2010/01/01
作者：
紀康寶
出版社：
捷徑文化
裝訂：
平裝
■破除迷思-重新擁有好習慣！★低脂食物≠低熱量食物！大量攝取低脂食物並想以此來瘦身的朋友請注意：不正確的瘦身飲食觀念，容意造成體重不減反增的現象！因應瘦身、窈窕的風潮，越來越多的低脂食物受到消費者的喜愛，但依據研究顯示，攝取過多的低脂肪食品可能會影響人類正常攝取食物的能力，因為低脂不等於低熱量，吃過多反而讓身體負擔加重，因此天天攝取均衡的蔬果食物，才能擁有飲食好習慣。 ★每個人都要睡
優惠價：
79
197
無庫存
79 折
3.
健健美199
出版日：
2011/09/01
作者：
李曼
;
紀康寶 著
出版社：
捷徑文化
裝訂：
平裝
追求健康，追求美麗，每一個生活小習慣，都是重要關鍵! 根據調查，這些疾病，做好飲目前我們國人的十大死因當中，有八成的疾病，如常未、心血管及一些慢性疾病的發生，都和飲食有關，不健康的飲食習慣就是元兇，所以為了預防食控制是很重要的!
優惠價：
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