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人體平衡養生手冊(簡體書)
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出版日:2008/10/01 作者:紀康寶  出版社:長江文藝出版社  裝訂:平裝
中醫的靈魂就是平衡養生,平衡乃宇宙正常運行的自然法則。儒家思想的核心理念——中庸之道,放在養生上來說,就是平衡養生。世間萬物都遵循平衡的發展規律。人的身體同樣如此,健康就像一架精密的天平。如果稍有偏離,輕則陷入亞健康,重則導致疾病。要健康,平衡是關鍵!平衡與否是健康的本質。 本書為您獻上: 1.怎樣既吃出營養又吃出健康? 很多人其實根本不會吃,現代人不缺營養而是缺平衡。 2.如何尋找20種
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