台灣DIY瘦身風潮帶動者張富源老師又要出招了！這次不只是要教妳怎樣自己在家也能做到健康、放鬆的DIY按摩，還要教你/妳怎樣增進情人間的感情唷！這本書的按摩手法完全是針對居家情趣而特選出來的，其作用是要促進兩性的和諧，讓男性有體貼的機會為妳的她做個溫馨的按摩，女孩子其實是很需要被照顧的，幫她按摩一下肯定會令她感動的。本書的動作讓被按摩者以最輕鬆的姿勢靠在按摩者的身上，除了按摩上的方便之外同時也增進了

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DIY整骨塑身瘦健美

出版日：2002/06/01 作者：張富源 出版社：尖端出版 裝訂：平裝

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張富源DIY泡澡瘦健美

出版日：2006/03/01 作者：張富源 出版社：尖端出版 裝訂：平裝

*泡澡對身材及皮膚的好處 *溫泉浴和家中浴缸泡澡的差別 *目前日本風行的半身浴 *DIY足浴及足部DIY按摩小道具*冷熱交替刺激法*浴缸伸展操 *利用水的浮力放鬆全身(緊張和壓力會造成食慾大增)*利用水的阻力鍛鍊肌肉線條(各種動作的用處和分解說明)

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快樂刮刮瘦

出版日：2003/02/01 作者：張富源 出版社：尖端出版 裝訂：平裝

繼《DIY整骨塑身瘦健美》之後，張富源老師再次強力出擊，指導讀者利用牛角梳刮痧板以及一些生活中唾手可得的簡單器具，搭配特殊配方精油或自製瘦身油，依個人所需做局部的瘦身刮痧，其效果立現的神奇療效讓人嘖嘖稱奇！不但能自己在家DIY，還能藉由和家人、伴侶間的互相刮痧、按摩，增添些許生活情趣，共同輕鬆享受、見證「刮刮瘦」的樂趣和無肉一身輕的成就感喔！

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方法對了，你就瘦了（簡體書）

出版日：2016/03/01 作者：張富源 出版社：北京聯合出版有限責任公司 裝訂：平裝

瘦腿，這一本就夠了！誰都可以綁，綁上就能瘦，配合矯正操，肥腿瘦很快。 200多幅模特示範圖片；80個超EASY動作； 23個定制教學視頻；4周GET女神美腿亞洲徒手塑形張富源老師沉澱27年，利用多年來指導演藝圈明星藝人塑身的經驗，專為亞洲女性量身打造一套美腿計畫。《方法對了，你就瘦了》針對常見的腿部問題，從百萬粉絲的實證回饋中精心挑選出80個超EASY動作，搭配海量清晰步驟圖和詳細的文

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專瘦下半身的神奇の骨盤帶：每天5分鐘，輕鬆重建好體態、好身材！

出版日：2016/01/06 作者：張富源 出版社：心版圖文創 裝訂：盒裝

本書特色10年前，他在電視上用5分鐘讓S.H.E.的ELLA臀部小一圈，聲名大噪、震驚演藝圈；10年後，他回來了，立志要讓台灣女孩個。個。變。瘦。子！他，就是在《最強大腦》節目中讓章子怡驚呼不可置信的華人塑身大師──張富源。✽ 看這本書，猶如明星教練在家指導亞洲徒手塑形第一人、華人演藝圈最受歡迎的明星身材教練──張富源最新力作！日本、中國、新加坡、馬來西亞等國，超過500個電視節目報導過他的DIY

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共 6筆

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