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決定健康由自己(簡體書)
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出版日:2008/02/01 作者:張春蓉  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
決定健康的因素很多,而自己才是健康的主人。怎樣看待健康,如何身體力行,本書從意識、呼吸、運動、笑、營養、休息、愛、環境等影響健康的八個方面來闡述。每個方面又從理論、問題、方法加以解析,并以科學實用的方法告訴你怎樣發揮自身體內完美的治療力量,真正領悟自己治愈疾病、自己創造健康的真諦。本書適合廣大追求、熱愛健康生活的人們閱讀參考。
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